2011年10月11日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆週始めから朝がつらかった＆会社では調べ物が中心＆質問を出したけど・・・ちゃんと回答が来るといいな＆比較的早めに退散 [いつものお仕事]
昨夜は、23時半頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン）を飲んだ。まあいい所。
ワイパックスはカットしてみる。たぶん、緊張して睡眠が浅いというのはないと思えたので・・・。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見た。
ベットに入ったのは0時頃。こちらは、ちょっと遅くなった。
昨夜は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょこっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだ。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
結局起きてきたのは6時30分頃。1回目のアラームで起きられなかった。ちょっと遅くなったのが響いちゃったのか？今週は無理はしたくないけど・・・なんかそうも言ってられないのかなぁ。(゜＿゜i)タラー。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると薄曇り。日の光はちょっと感じられる。
パソコンの外気温計によると9℃。今日も寒いなぁ。もうこれが普通になっちゃったのかな？
体温は体温計で測った。35.7℃だった。ちょっと低めか。(￣ ￣;) うーん・・・布団をちょっと厚めのものに変えるか、毛布を追加してみた方がいいのかな。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.4㎏減少した。体脂は、1.4％増加した。
週末で、体重はだいぶ元に戻ったかな。(;^。^A アセアセ・・。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
ユリノームも飲んだ。
ブロスターも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時48分頃に出発。かなり遅くなった。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、微妙なペース。
会社へ着いたのは、8時28分頃。ギリギリだ・・・。
国道は、車通りが多く見えたので、裏道へ入っていった。右折はまあまあタイミング良くできた。比較的ペースが良かった。国道への再合流は一回で通れた。けど・・・その信号待ちの間に、裏道へ入るときに見かけたトレーラーが目の前を通りすぎていく。(-_-;)。裏道の意味があまりなかったか。高速は、2車線の部分は、まあまあ。1車線の部分はトラックに蓋をされてペースダウン。これが結構痛かった。高速道路の出口は、ETCレーンは問題ないペース。無料レーンは今日はかなり車が並んでいた。信号のタイミングは今一歩のタイミング。目の前で赤になったみたい。青森街中はかなり混んでいた。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
MD主任から、開口一番、土曜にお任せしていたリリースでなんか起きたらしい。
今朝までシステム統合をやってたみたいだ、と連絡を受けた。
一体何をしたの？何が起こったの？
今日は朝礼があった。
GMが出張でKマネージャーが代理で色々連絡があった。今日は避難訓練があるらしい。面倒だァ。
スピーチ担当は、ちょっとためになる話だったような気がする。
朝会の時間になったけど、MD主任が音頭をとって開催された。
Yマネージャーが再び体調不良で休暇だそうだ・・・。このプロジェクトの破滅の音が聞こえてくる感じがする・・・。
作業予定ばかり増えて行って、人手が絶対的に足りない。NRさんも、Yマネージャーにも、GMにも直に訴えてたけど、なんにも動く気配がないと嘆いていた。もう知らん、とも言っている。全くだ。
次に、メールの受信。560件くらい。休み明けとしてはまあ普通か。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて65件くらいみたい。こちらはシステム統合関係のメールがいくつか有ったので多めになってるかも。
ザザッとメールを読んだけど、任せた拠点が誤った場所へソースをリリース依頼していたらしいということで、まず1回目が失敗し、それを直したけど、また上手くいかず、その投入を取り消したけど、あるアプリがある条件で消えて見えるという話だった。
最後に、こちらと協力して調査に当たりますというメールが最後になってるけど、具体的にこちらに調査内容の依頼がない・・・。どういう条件でそれが起こるのかも今ひとつ分からない。
土曜に私たちが参加して出来上がったバージョンでは、想像される手順を行なっても、別に変な動きになっているようにも見えない。何なんだ？
次に部門サーバーのバックアップログを採取しようかと思っていたけど時間が遅くなったこともあってか、Kさんが採取を終了していたようだ。
チェックもおまかせ。
取り敢えず、取りまとめグループの環境に登録されている、代理投入された私達のソースを順次眺めてみる。
まずは、登録場所を間違えていた・・・。
次に、それは直したけど、かなり古いバージョンで上書きしていた・・・。
また、メールを見なおして見てたら、怪しい記述があった。
あるxmlファイルの取り出しタイミングが問題なんじゃないかという書き方になっている。
もしそれが本当なんであれば、その拠点だけの問題じゃなくて、ある種のアプリ群全体に関わる問題になるし、その拠点だけがリリースする責任を持つというのも変な話になる。
そうこうしているうちに、避難訓練の時間になって、火災報知器が鳴って避難開始になった。
それはまあいいんだけど、例年通り、消火器の実地訓練も行った。風邪が強くて、やらないと思ったんだけど、責任者代行が1回だけやると言い出した。
おまけに、セッティング場所も悪いし、風向きも悪い。
案の定、消火器でぶちかけたんだけど、勢いでガソリンが外に漏れ出して、延焼が広がってしまっていた・・・（一_一;）。それでも動じずにこれで避難訓練を終わりますと、一般社員を返してしまった。まあ後始末はちゃんとやるんだろうけど・・・。
戻ってきてメールを眺めたら、現行プロジェクトのシステム統合の話が来てて、いつも以上に短期間で対応しないといけないそうだ・・・。前日のリリースはまた徹夜になるかなぁ・・・─(lll-ω-)─。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時過ぎ頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺横浜とんこつ家豚骨醤油ラーメン405キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
昨日買っておいたロジクールのキーボードとマウスのセットアップをしてみた。
＊＊＊＊＊＊
午後も、少しセットアップがはみ出した。でもまあ、あんまり混乱するほどの面倒さはなかった。
午前中の続き。しばらく見て考えたけど、どうも想像される原因があまりよろしくない感じがする。うちや、相談先だけじゃなく、色んな拠点が絡むものだと思われるし。
一応、その相談先と電話で色々話した。原因を切り分け中らしいけど、早めに取りまとめグループにぶん投げて、調整してもらったほうがいいと思いますよ～とコメントしておいた。
今週頭にやろうとしていた、各種アプリのインストール先の調整に関しても、ただ何も考えずに対応したら、上の問題と同じことが発生しそうな気がする・・・。
でもまあ、今週のスケジュールにも余裕はないので、手を付けられる分類はしておこうと思った。
取り敢えず、以前送付されていた資料を見なおした。
アプリ名が書いているけど、いつもシステム統合の前にもらうリリース一覧と微妙に異なる。
これは・・・念のためチェックして、確認依頼を出さなければ・・・。
そこからしばらくはウンウン唸りながら、これでいいのか～？他じゃないのか～？とチェックしていく。やっぱりチェックも乗って時間がかかるなぁ。
ようやく資料としてまとめて、取りまとめグループに投げられたのは、20時頃になってからだった。
つぎは・・・それにも部分的に関係するけど、ある機能を実現するにあたっての、仕掛けについて過去のメールを探ってみた。多少、理屈とやり方は分かった感じがする。
それらの種類のアプリの情報をどうやって集めるかが問題だな・・・。
これは午前中に、あの拠点とも話をしたことと関連するけど。
そう言えば、あれ以来あの拠点から何の情報展開もされないな。取りまとめグループからも何の音沙汰もない。気持ち悪いな・・・。
さて・・・今日は、こんなところか・・・。頑張れば、登録されたアプリをダウンロードしてくることもできるだろうけど・・・。
今日のお腹の具合は、朝から結構赤くなっていた。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たの21時40分ごろ。
帰りの道は、今日は、青森街中＆空港迂回路＆農道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅に近辺着いたのは22時20分頃。
前半は、信号はまあまあ。ペースもまあまあ。中盤は、多少はペースが落ちた。車に引っかかってしまった。何とかタイミングを見てパスしようとしてたけど前の車もペースを上げてきた。無理すれば抜けなくはないけど我慢しておいた。迂回路へ回るところで分かれたので、その先はまあまあマイペース。空港バイパスへの合流で、ちょうど目の前で赤になった。残念。浪岡街中はまあまあのペース。農道はいいペース。邪魔な車は・・・ちょっといた。
実家へ行った。
今日のメニューは、対の蒸し焼きあんかけ、野菜サラダ（キャベツのざく切り、ニンニク、トマト）、白菜とセロリとニンジンと挽肉のスープ、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹気味。
おかずがちょっと少なくて寂しい・・・(-_-;)。デザートもなかったしな。
食後にいつものお薬を飲んだ。
ちょっとお願いして、頭、こめかみ、首、背中を揉んでもらった。少しマシ？
11時過ぎ頃、自宅へ移動。まあまあ最近にしては早いほうだ。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問をする。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。不明。
朝に会社で気がついたけど、付け替え忘れをしていた。朝、バタバタした門な～。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。
早起きはちょっと失敗。アラームの1回目で起きられなかった。何だか週始めからいきなり眠い・・・。
午前中は、朝会の後、新しいアプリのリリースはあるだろうけど、それ以前に、対応を送らせていた依頼事項が2件はあって、その中身を確認する。午後も、その作業が継続で。結構時間がかかってしまった。もう一件のものは、その次から始めたんだけど、何とも面倒な作業が入りそうだ。なんかいい方法はないかな～・・・。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今日は、多少ながら早めに帰ってきた。無理すれば作業がない訳じゃないんだけど・・・。まあ週末は頑張らないといけないのは目に見えてるし、体力温存だ。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
ワイパックスはカットしてみる。たぶん、緊張して睡眠が浅いというのはないと思えたので・・・。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見た。
ベットに入ったのは0時頃。こちらは、ちょっと遅くなった。
昨夜は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょこっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだ。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
結局起きてきたのは6時30分頃。1回目のアラームで起きられなかった。ちょっと遅くなったのが響いちゃったのか？今週は無理はしたくないけど・・・なんかそうも言ってられないのかなぁ。(゜＿゜i)タラー。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると薄曇り。日の光はちょっと感じられる。
パソコンの外気温計によると9℃。今日も寒いなぁ。もうこれが普通になっちゃったのかな？
体温は体温計で測った。35.7℃だった。ちょっと低めか。(￣ ￣;) うーん・・・布団をちょっと厚めのものに変えるか、毛布を追加してみた方がいいのかな。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.4㎏減少した。体脂は、1.4％増加した。
週末で、体重はだいぶ元に戻ったかな。(;^。^A アセアセ・・。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
ユリノームも飲んだ。
ブロスターも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時48分頃に出発。かなり遅くなった。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、微妙なペース。
会社へ着いたのは、8時28分頃。ギリギリだ・・・。
国道は、車通りが多く見えたので、裏道へ入っていった。右折はまあまあタイミング良くできた。比較的ペースが良かった。国道への再合流は一回で通れた。けど・・・その信号待ちの間に、裏道へ入るときに見かけたトレーラーが目の前を通りすぎていく。(-_-;)。裏道の意味があまりなかったか。高速は、2車線の部分は、まあまあ。1車線の部分はトラックに蓋をされてペースダウン。これが結構痛かった。高速道路の出口は、ETCレーンは問題ないペース。無料レーンは今日はかなり車が並んでいた。信号のタイミングは今一歩のタイミング。目の前で赤になったみたい。青森街中はかなり混んでいた。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
MD主任から、開口一番、土曜にお任せしていたリリースでなんか起きたらしい。
今朝までシステム統合をやってたみたいだ、と連絡を受けた。
一体何をしたの？何が起こったの？
今日は朝礼があった。
GMが出張でKマネージャーが代理で色々連絡があった。今日は避難訓練があるらしい。面倒だァ。
スピーチ担当は、ちょっとためになる話だったような気がする。
朝会の時間になったけど、MD主任が音頭をとって開催された。
Yマネージャーが再び体調不良で休暇だそうだ・・・。このプロジェクトの破滅の音が聞こえてくる感じがする・・・。
作業予定ばかり増えて行って、人手が絶対的に足りない。NRさんも、Yマネージャーにも、GMにも直に訴えてたけど、なんにも動く気配がないと嘆いていた。もう知らん、とも言っている。全くだ。
次に、メールの受信。560件くらい。休み明けとしてはまあ普通か。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて65件くらいみたい。こちらはシステム統合関係のメールがいくつか有ったので多めになってるかも。
ザザッとメールを読んだけど、任せた拠点が誤った場所へソースをリリース依頼していたらしいということで、まず1回目が失敗し、それを直したけど、また上手くいかず、その投入を取り消したけど、あるアプリがある条件で消えて見えるという話だった。
最後に、こちらと協力して調査に当たりますというメールが最後になってるけど、具体的にこちらに調査内容の依頼がない・・・。どういう条件でそれが起こるのかも今ひとつ分からない。
土曜に私たちが参加して出来上がったバージョンでは、想像される手順を行なっても、別に変な動きになっているようにも見えない。何なんだ？
次に部門サーバーのバックアップログを採取しようかと思っていたけど時間が遅くなったこともあってか、Kさんが採取を終了していたようだ。
チェックもおまかせ。
取り敢えず、取りまとめグループの環境に登録されている、代理投入された私達のソースを順次眺めてみる。
まずは、登録場所を間違えていた・・・。
次に、それは直したけど、かなり古いバージョンで上書きしていた・・・。
また、メールを見なおして見てたら、怪しい記述があった。
あるxmlファイルの取り出しタイミングが問題なんじゃないかという書き方になっている。
もしそれが本当なんであれば、その拠点だけの問題じゃなくて、ある種のアプリ群全体に関わる問題になるし、その拠点だけがリリースする責任を持つというのも変な話になる。
そうこうしているうちに、避難訓練の時間になって、火災報知器が鳴って避難開始になった。
それはまあいいんだけど、例年通り、消火器の実地訓練も行った。風邪が強くて、やらないと思ったんだけど、責任者代行が1回だけやると言い出した。
おまけに、セッティング場所も悪いし、風向きも悪い。
案の定、消火器でぶちかけたんだけど、勢いでガソリンが外に漏れ出して、延焼が広がってしまっていた・・・（一_一;）。それでも動じずにこれで避難訓練を終わりますと、一般社員を返してしまった。まあ後始末はちゃんとやるんだろうけど・・・。
戻ってきてメールを眺めたら、現行プロジェクトのシステム統合の話が来てて、いつも以上に短期間で対応しないといけないそうだ・・・。前日のリリースはまた徹夜になるかなぁ・・・─(lll-ω-)─。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時過ぎ頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺横浜とんこつ家豚骨醤油ラーメン405キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
昨日買っておいたロジクールのキーボードとマウスのセットアップをしてみた。
＊＊＊＊＊＊
午後も、少しセットアップがはみ出した。でもまあ、あんまり混乱するほどの面倒さはなかった。
午前中の続き。しばらく見て考えたけど、どうも想像される原因があまりよろしくない感じがする。うちや、相談先だけじゃなく、色んな拠点が絡むものだと思われるし。
一応、その相談先と電話で色々話した。原因を切り分け中らしいけど、早めに取りまとめグループにぶん投げて、調整してもらったほうがいいと思いますよ～とコメントしておいた。
今週頭にやろうとしていた、各種アプリのインストール先の調整に関しても、ただ何も考えずに対応したら、上の問題と同じことが発生しそうな気がする・・・。
でもまあ、今週のスケジュールにも余裕はないので、手を付けられる分類はしておこうと思った。
取り敢えず、以前送付されていた資料を見なおした。
アプリ名が書いているけど、いつもシステム統合の前にもらうリリース一覧と微妙に異なる。
これは・・・念のためチェックして、確認依頼を出さなければ・・・。
そこからしばらくはウンウン唸りながら、これでいいのか～？他じゃないのか～？とチェックしていく。やっぱりチェックも乗って時間がかかるなぁ。
ようやく資料としてまとめて、取りまとめグループに投げられたのは、20時頃になってからだった。
つぎは・・・それにも部分的に関係するけど、ある機能を実現するにあたっての、仕掛けについて過去のメールを探ってみた。多少、理屈とやり方は分かった感じがする。
それらの種類のアプリの情報をどうやって集めるかが問題だな・・・。
これは午前中に、あの拠点とも話をしたことと関連するけど。
そう言えば、あれ以来あの拠点から何の情報展開もされないな。取りまとめグループからも何の音沙汰もない。気持ち悪いな・・・。
さて・・・今日は、こんなところか・・・。頑張れば、登録されたアプリをダウンロードしてくることもできるだろうけど・・・。
今日のお腹の具合は、朝から結構赤くなっていた。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たの21時40分ごろ。
帰りの道は、今日は、青森街中＆空港迂回路＆農道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅に近辺着いたのは22時20分頃。
前半は、信号はまあまあ。ペースもまあまあ。中盤は、多少はペースが落ちた。車に引っかかってしまった。何とかタイミングを見てパスしようとしてたけど前の車もペースを上げてきた。無理すれば抜けなくはないけど我慢しておいた。迂回路へ回るところで分かれたので、その先はまあまあマイペース。空港バイパスへの合流で、ちょうど目の前で赤になった。残念。浪岡街中はまあまあのペース。農道はいいペース。邪魔な車は・・・ちょっといた。
実家へ行った。
今日のメニューは、対の蒸し焼きあんかけ、野菜サラダ（キャベツのざく切り、ニンニク、トマト）、白菜とセロリとニンジンと挽肉のスープ、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹気味。
おかずがちょっと少なくて寂しい・・・(-_-;)。デザートもなかったしな。
食後にいつものお薬を飲んだ。
ちょっとお願いして、頭、こめかみ、首、背中を揉んでもらった。少しマシ？
11時過ぎ頃、自宅へ移動。まあまあ最近にしては早いほうだ。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問をする。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。不明。
朝に会社で気がついたけど、付け替え忘れをしていた。朝、バタバタした門な～。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。
早起きはちょっと失敗。アラームの1回目で起きられなかった。何だか週始めからいきなり眠い・・・。
午前中は、朝会の後、新しいアプリのリリースはあるだろうけど、それ以前に、対応を送らせていた依頼事項が2件はあって、その中身を確認する。午後も、その作業が継続で。結構時間がかかってしまった。もう一件のものは、その次から始めたんだけど、何とも面倒な作業が入りそうだ。なんかいい方法はないかな～・・・。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今日は、多少ながら早めに帰ってきた。無理すれば作業がない訳じゃないんだけど・・・。まあ週末は頑張らないといけないのは目に見えてるし、体力温存だ。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
2011年10月10日 お礼22800nice!＆睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆思ったほどは寝坊できなかった＆昼過ぎに昼寝はできた＆今日はskypeを導入してみた [休日]
夜に気がついたのですが22800nice!＆1,193,000閲覧をオーバーしておりました。
記念すべき22800nice!目は「風をつかんで！」のCombat!さんでした～。
Combat!さんは、私の所では、2回目のキリ番となります。ありがとうございます(^_^)。
転職もされ、新しいところで頑張っておられますが、また関節系の病気になられたりで、色々大変な感じです。最近、少し筒調子を上げて言っているようですが・・・。まああまり無理はせずに・・・。
ここまで積み上げてこれたのは、皆様のおかげです。ありがとうございます。＜(_ _)＞
相変わらず、つたないblogですが、これからもよろしくお願いいたします。
節目を向かえる度に、知り合いが増えてるような気がして、やっぱり、なんか嬉しいです(^_^)。
そして、いつもnice! やコメントを残してくださるみなさんにも、心より感謝してます！！
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
昨夜は、0時頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン）を飲んだ。ちょっと遅くなった。
でも最近にしたらまだマシな方だ。
ワイパックスはちゃんと飲んでみよう。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見てみる。
ベットに入ったのは0時半過ぎ頃。こちらも、かなり遅くなった。
昨夜は、アラームはセットしなかった。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は食べちゃった。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
今朝は足がつることはなかったけど、早朝睡眠が安定しなくなる。眠いのにフッと起きてしまったり、また眠いのに眠りにくくなったり・・・。
結局、起きてきたのは7時50分頃。微妙な時間ではある。体はまだまだ眠いという感じだけど、寝坊はできなかった。また後で昼寝だな～・・・
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると薄曇り。日の光は感じられる時もある。
パソコンの外気温計によると13℃。気温はちょっと高め。天気予報の咲いて気温が8℃だったので、下がらなかったのか、その後上がったのか・・・。
体温は体温計で測った。36.2℃だった。まあ普通。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は1.3㎏増加した。体脂肪率は0.9％減少した。
夜中食べたりしたのはあるだろうけど・・・随分と極端に上がったものだ。
インスタントコーヒーをいれた。
朝食はコンビニに走った。
取り敢えず、いつものお薬は飲んだ。
メレックスも飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
サプリメントも飲んだ。
ブログの頂いたコメントに返事をする。
ブログの訪問をしてみる。ちょこっとだけできた。
ニュースも見てみる。
＊＊＊＊＊＊
12時半過ぎ頃、昼食を食べた。
今日はまたすき家へ行ってみる。近所の店舗。
駐車場はめちゃ混みだった。
張り紙がしてあって、割引の最終日です～みたいなものが張ってあった。
それで混んでたかな？
今日は、牛丼並と玉子セットを頼んだ。
大盛りも～と考えたけど、今日は昼寝もしたいと思ってたし、朝もそこそこ食べたのでちょっと我慢。
薬を飲もうと思ったら、忘れてきていたことに気がついた・・・。(-_-;)。
帰ってからだな・・・。
次にガソリンスタンドに寄った。
会員価格でハイオクリッター148円だった。先週と変わらず。
しばらく安くなっていって欲しいものだけどな。
帰宅して、いつもの薬も飲んだ。
メレックスはカットしてみた。
トレドミンもカットしてみた。
メチコバールもカットしてみた。
サプリメントも飲んだ。
ちょっと早めにシャワーを浴びる。
平行して洗濯機を回した。
ブログを見たり、ニュースを見たり。
15時頃から、ちょっと横になった。
16時半頃には目が覚めてしまったけど・・・。
その後、WindowsMessengerを調べてみたり、ShowMyPCを調べてみたり、skypeを調べてみたり。
WindowsMessengerの新バージョンを入れたり、skypeを入れたりできた。
＊＊＊＊＊＊
18時半過ぎ頃、実家へ行った。
今日のメニューは、タニタ食堂を参考にしたという、魚の蒸し焼き、タケノコとゴボウと豆腐と挽肉の煮物、野菜サラダ（キャベツのざく切り、ニンニク、トマト）、白菜の味噌汁、白米（ダイエットマンナン米）。デザートは柿とヨーグルト。お茶を飲んでまあまあ。母が、ちょっと物足りなかったね～と珍しいことを言った。んー。確かに少なめではある。デザート込みで丁度いいか？
食後にいつものお薬を飲んだ。
母が、ちょっとマッサージしてやると言ったので、横になった。
食べているときからだけど、母のノートパソコンのWindowsUpdateを行った。何回かに分けて実施した。
WindowsMessengerの新バージョンのインストールまでしたかったけど、WindowsUpdateがまだ必要だったからかもしれないけどログインできなくて時間切れになった。
母には、もうしばらく放っておいてと伝えておいた。
21時過ぎ頃、自宅へ移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログを見たり。
ニュースを見たり、記事の下書きを書いたり・・・。
スポーツニュースも見てみる。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3155歩。
一応、目標はクリアできた。ギリギリだけど。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は、飲まなかった。昨夜は食べちゃった。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤は、飲まないでみた。
今朝は足がつることはなかったけど、早朝睡眠が安定しなくなる。
午前中は、思ったほどは寝坊はできなかった。朝食を食べて、直ぐには昼寝にはならなかった。午後もなるべく遅くならない時間に昼寝に入るようにした。ちょこっと復活。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
記念すべき22800nice!目は「風をつかんで！」のCombat!さんでした～。
Combat!さんは、私の所では、2回目のキリ番となります。ありがとうございます(^_^)。
転職もされ、新しいところで頑張っておられますが、また関節系の病気になられたりで、色々大変な感じです。最近、少し筒調子を上げて言っているようですが・・・。まああまり無理はせずに・・・。
ここまで積み上げてこれたのは、皆様のおかげです。ありがとうございます。＜(_ _)＞
相変わらず、つたないblogですが、これからもよろしくお願いいたします。
節目を向かえる度に、知り合いが増えてるような気がして、やっぱり、なんか嬉しいです(^_^)。
そして、いつもnice! やコメントを残してくださるみなさんにも、心より感謝してます！！
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
昨夜は、0時頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン）を飲んだ。ちょっと遅くなった。
でも最近にしたらまだマシな方だ。
ワイパックスはちゃんと飲んでみよう。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見てみる。
ベットに入ったのは0時半過ぎ頃。こちらも、かなり遅くなった。
昨夜は、アラームはセットしなかった。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は食べちゃった。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
今朝は足がつることはなかったけど、早朝睡眠が安定しなくなる。眠いのにフッと起きてしまったり、また眠いのに眠りにくくなったり・・・。
結局、起きてきたのは7時50分頃。微妙な時間ではある。体はまだまだ眠いという感じだけど、寝坊はできなかった。また後で昼寝だな～・・・
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると薄曇り。日の光は感じられる時もある。
パソコンの外気温計によると13℃。気温はちょっと高め。天気予報の咲いて気温が8℃だったので、下がらなかったのか、その後上がったのか・・・。
体温は体温計で測った。36.2℃だった。まあ普通。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は1.3㎏増加した。体脂肪率は0.9％減少した。
夜中食べたりしたのはあるだろうけど・・・随分と極端に上がったものだ。
インスタントコーヒーをいれた。
朝食はコンビニに走った。
取り敢えず、いつものお薬は飲んだ。
メレックスも飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
サプリメントも飲んだ。
ブログの頂いたコメントに返事をする。
ブログの訪問をしてみる。ちょこっとだけできた。
ニュースも見てみる。
＊＊＊＊＊＊
12時半過ぎ頃、昼食を食べた。
今日はまたすき家へ行ってみる。近所の店舗。
駐車場はめちゃ混みだった。
張り紙がしてあって、割引の最終日です～みたいなものが張ってあった。
それで混んでたかな？
今日は、牛丼並と玉子セットを頼んだ。
大盛りも～と考えたけど、今日は昼寝もしたいと思ってたし、朝もそこそこ食べたのでちょっと我慢。
薬を飲もうと思ったら、忘れてきていたことに気がついた・・・。(-_-;)。
帰ってからだな・・・。
次にガソリンスタンドに寄った。
会員価格でハイオクリッター148円だった。先週と変わらず。
しばらく安くなっていって欲しいものだけどな。
帰宅して、いつもの薬も飲んだ。
メレックスはカットしてみた。
トレドミンもカットしてみた。
メチコバールもカットしてみた。
サプリメントも飲んだ。
ちょっと早めにシャワーを浴びる。
平行して洗濯機を回した。
ブログを見たり、ニュースを見たり。
15時頃から、ちょっと横になった。
16時半頃には目が覚めてしまったけど・・・。
その後、WindowsMessengerを調べてみたり、ShowMyPCを調べてみたり、skypeを調べてみたり。
WindowsMessengerの新バージョンを入れたり、skypeを入れたりできた。
＊＊＊＊＊＊
18時半過ぎ頃、実家へ行った。
今日のメニューは、タニタ食堂を参考にしたという、魚の蒸し焼き、タケノコとゴボウと豆腐と挽肉の煮物、野菜サラダ（キャベツのざく切り、ニンニク、トマト）、白菜の味噌汁、白米（ダイエットマンナン米）。デザートは柿とヨーグルト。お茶を飲んでまあまあ。母が、ちょっと物足りなかったね～と珍しいことを言った。んー。確かに少なめではある。デザート込みで丁度いいか？
食後にいつものお薬を飲んだ。
母が、ちょっとマッサージしてやると言ったので、横になった。
食べているときからだけど、母のノートパソコンのWindowsUpdateを行った。何回かに分けて実施した。
WindowsMessengerの新バージョンのインストールまでしたかったけど、WindowsUpdateがまだ必要だったからかもしれないけどログインできなくて時間切れになった。
母には、もうしばらく放っておいてと伝えておいた。
21時過ぎ頃、自宅へ移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログを見たり。
ニュースを見たり、記事の下書きを書いたり・・・。
スポーツニュースも見てみる。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3155歩。
一応、目標はクリアできた。ギリギリだけど。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は、飲まなかった。昨夜は食べちゃった。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤は、飲まないでみた。
今朝は足がつることはなかったけど、早朝睡眠が安定しなくなる。
午前中は、思ったほどは寝坊はできなかった。朝食を食べて、直ぐには昼寝にはならなかった。午後もなるべく遅くならない時間に昼寝に入るようにした。ちょこっと復活。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
2011/10/09 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆今日は休めて良かった・・・＆でも疲れは抜けきらないね(；･∀･)＆明日もゆっくりしましょう [休日]
昨夜は、0時半頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン）を飲んだ。ちょっと遅くなった。
でも最近にしたらまだマシな方だ。
ワイパックスはちゃんと飲んでみよう。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見てみる。
ベットに入ったのは1時過ぎ頃。こちらも、かなり遅くなった。
昨夜は、アラームはセットしなかった。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
また早朝に、足がつって目が覚めた・・・。んー・・・なんでこんな時間帯に出ることが多いんだろうなぁ。緊張感が高まってくると言うんだろうか・・・？
結局、起きてきたのは5時50分頃。また変な時間に起きてしまった。寝坊したかったのに・・・。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると薄曇り。日の光は感じられる時もある。
パソコンの外気温計によると9℃。気温は低め。確かに部屋の中も寒くなってきている。エアコンのタイマーの前だったのでまだ寒かった。直ぐにエアコンをオンにした。
体温は体温計で測った。36.0℃だった。まあ普通。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.6㎏増加した。体脂肪率は0.1％減少した。
帰り際、牛丼大盛りはやっぱり多すぎたかな～・・・(；･∀･)
インスタントコーヒーをいれた。
朝食はコンビニに走った。
取り敢えず、いつものお薬は飲んだ。
メレックスも飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
サプリメントも飲んだ。
しばらくしたら、また眠気が出てきたのでベッドに戻った。
ちょっと寝入ったかと思ったところへ、母から電話がかかってきて起こされた・・・。ふう( -.-) =з。向こうも耳が悪いし、私も眠気ではっきりしゃべれなかったので、会話にならなかった・・・。
直ぐに眠る。
1時間後くらいに、目が覚めてしまった。
トイレに行っている間に、また電話が鳴っていた。出られなかった。
その後直ぐに、玄関でガチャガチャと音がしたので、母が鍵を開けに来たというのが分かった。
ちょっとお弁当と、コーヒーを持って来てくれた。
朝食は一応食べてたし、コーヒーだけもらった。
その後、ノートパソコンのSSDの内容を外付けHDDにバックアップしようとしてみた。
ここ数回、チャレンジしてたんだけど、初回時しかうまく行ってなかった・・・。
今日も何回か挑戦したけどうまく行ってなかったので、バックアッププログラムをアンインストールして、再インストールした。
今度はうまく行ったようだ。
次に、保存したものチェックをかけてみたんだけど、やたらと時間がかかってる。
どちらも合わせて3時間くらいになってしまった。
＊＊＊＊＊＊
12時半過ぎ頃、昼食を食べた。
今日は朝に持って来てくれた弁当を食べた。ちょっと少なすぎ・・・(;^。^A アセアセ・・。
いつもの薬も飲んだ。
メレックスはカットしてみた。
トレドミンもカットしてみた。
メチコバールもカットしてみた。
午後は、ログインユーザを追加して、私の名前のIDを作成した。
今まで、展示品として買ったパソコンだったので、変なIDのままになっていた。
インストールしてあったアプリケーションが動かなくなって、再インストールになるかと思って恐れて今までやってなかったんだけど、今までのユーザープロファイルを、新しく追加したIDにコピーしてみたら、デスクトップに貼り付けていたアイコンやドキュメント、またマイドキュメントの中身も新しいIDにコピーされていた。
ただ・・・画面設定や、タスクバーの設定も、日本語設定もデフォルトに戻っていた・・・。
まあ・・・ドキュメントが失われるよりも何倍もマシだ。
でもまああちこちと設定をいじって、モトの環境をできるだけ構築しようとしていた。
これも思ったよりも時間がかかってしまっていた。
15時過ぎになって、買い物に行かなきゃと、スーパへ行った。
水の補給。ポカリスエット、カロリーメイト、昼のカップ麺を買ってきた。
ガソリンスタンドに行こうかという気もしたけど・・・明日でもいいかなぁと思うようになった。
次に、パソコンショップに行った。
おもしろいものがあるかな～とまずは色々見て歩いた。
まずは・・・先日から何度もCD-Rに焼こうとして何度も失敗し、ケース付きのものだったので、もったいなくも思えてて、スピンドルタイプのものを買ってみた。それから・・・今更ながら、カメラとマイクのセットを2つ買った。私のと、母のにつけてみようと思う。まあ・・・二人だけの連絡のためという訳じゃないけど。母も新しい使い方ができるようになるかもね。
それと・・・会社で使っているマウス・キーボードの調子が悪い。以前は突然キーボードが認識しなくなると言うことが多発してたけど、USBポートを差し替えたらそれは出なくなった。逆に、最近マウスが同じように突然認識しなくなって困ってた。パソコンも古くなってきたし、マザーボードの故障かとかも考えたんだけど、取り敢えずマウスを買いに行った。そう・・・最初はマウスだけのつもりだったんだけど、現在ノートパソコンでつ買っているようにワイヤレスマウスはなかなか便利に感じてたので、少なくともワイヤレスマウスにしようと思って製品を見ていた。
それでもワイヤレスマウスと言っても、その無線方式は結構種類があるようだった。昔はBluetooth位しか意識がなかったんだけど、それ以外のものも結構あるみたい。
でもって・・・色々見比べて悩んでいたら、ロジテックのでBluetoothタイプで、ワイヤレスマウスと、ワイヤレスキーボードのセットがあったので、ちょっと悩んだけどそれにしちゃった・・・(；･∀･)。
使い心地が楽しみだ～。(^_^;)。
17時半頃に帰宅した。
記事の下書きを書いてみる。
ブログの頂いたコメントに返事をする。
ブログの訪問をしてみる。ちょこっとだけできた。
＊＊＊＊＊＊
18時半過ぎ頃、実家へ行った。
今日のメニューは、サンマとホタテの刺身、ミョウガとキュウリと数の子の酢の物、蕎麦をちょっと。野菜サラダ（キャベツのざく切り、ニンニク、トマト）。デザートはリンゴとヨーグルト。お茶を飲んでまあまあ。蕎麦だけだったら物足りないと思ったけど、リンゴでちょうど良かった感じだ。
食後にいつものお薬を飲んだ。
母が、ちょっとマッサージしてやると言ったので、横になった。
眠気もあったのでそのままちょっと寝てしまった。(；･∀･)。
21時頃、自宅へ移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
洗濯機をまわし始めた。ちょっと予定より遅くなったな。
ジーンズが乾くといいけど～。
ブログを見たり。
22時頃、洗濯が終わった。
まあこれなら乾くかもね。
ニュースを見たり、記事の下書きを書いたり・・・。
スポーツニュースも見てみる。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。2850歩。
目標はクリアできなかった。(-_-;)。まああんまり動いてなかったか。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は、飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤は、飲まないでみた。
足がつって目が覚めた。現在でも灘痛みが残っている(゜＿゜i)タラー。またしばらく痛くなるパターンだな。うまく力が抜けてその後眠れた場合には、後に痛みが残ることはないんだけどなぁ～・・・。
午前中は、早起きしちゃって、朝食を食べたけど、今度は合歓なって二度寝に。母に起こされて弁当はもらったけど、もうちょっと寝ていたかった・・・。またパソコンの環境をいじってみたり・・・。なかなか楽しめていいんだけど・・・ちゃんと寝て休んでろよ～だよね。(；･∀･)。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
でも最近にしたらまだマシな方だ。
ワイパックスはちゃんと飲んでみよう。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見てみる。
ベットに入ったのは1時過ぎ頃。こちらも、かなり遅くなった。
昨夜は、アラームはセットしなかった。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
また早朝に、足がつって目が覚めた・・・。んー・・・なんでこんな時間帯に出ることが多いんだろうなぁ。緊張感が高まってくると言うんだろうか・・・？
結局、起きてきたのは5時50分頃。また変な時間に起きてしまった。寝坊したかったのに・・・。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると薄曇り。日の光は感じられる時もある。
パソコンの外気温計によると9℃。気温は低め。確かに部屋の中も寒くなってきている。エアコンのタイマーの前だったのでまだ寒かった。直ぐにエアコンをオンにした。
体温は体温計で測った。36.0℃だった。まあ普通。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.6㎏増加した。体脂肪率は0.1％減少した。
帰り際、牛丼大盛りはやっぱり多すぎたかな～・・・(；･∀･)
インスタントコーヒーをいれた。
朝食はコンビニに走った。
取り敢えず、いつものお薬は飲んだ。
メレックスも飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
サプリメントも飲んだ。
しばらくしたら、また眠気が出てきたのでベッドに戻った。
ちょっと寝入ったかと思ったところへ、母から電話がかかってきて起こされた・・・。ふう( -.-) =з。向こうも耳が悪いし、私も眠気ではっきりしゃべれなかったので、会話にならなかった・・・。
直ぐに眠る。
1時間後くらいに、目が覚めてしまった。
トイレに行っている間に、また電話が鳴っていた。出られなかった。
その後直ぐに、玄関でガチャガチャと音がしたので、母が鍵を開けに来たというのが分かった。
ちょっとお弁当と、コーヒーを持って来てくれた。
朝食は一応食べてたし、コーヒーだけもらった。
その後、ノートパソコンのSSDの内容を外付けHDDにバックアップしようとしてみた。
ここ数回、チャレンジしてたんだけど、初回時しかうまく行ってなかった・・・。
今日も何回か挑戦したけどうまく行ってなかったので、バックアッププログラムをアンインストールして、再インストールした。
今度はうまく行ったようだ。
次に、保存したものチェックをかけてみたんだけど、やたらと時間がかかってる。
どちらも合わせて3時間くらいになってしまった。
＊＊＊＊＊＊
12時半過ぎ頃、昼食を食べた。
今日は朝に持って来てくれた弁当を食べた。ちょっと少なすぎ・・・(;^。^A アセアセ・・。
いつもの薬も飲んだ。
メレックスはカットしてみた。
トレドミンもカットしてみた。
メチコバールもカットしてみた。
午後は、ログインユーザを追加して、私の名前のIDを作成した。
今まで、展示品として買ったパソコンだったので、変なIDのままになっていた。
インストールしてあったアプリケーションが動かなくなって、再インストールになるかと思って恐れて今までやってなかったんだけど、今までのユーザープロファイルを、新しく追加したIDにコピーしてみたら、デスクトップに貼り付けていたアイコンやドキュメント、またマイドキュメントの中身も新しいIDにコピーされていた。
ただ・・・画面設定や、タスクバーの設定も、日本語設定もデフォルトに戻っていた・・・。
まあ・・・ドキュメントが失われるよりも何倍もマシだ。
でもまああちこちと設定をいじって、モトの環境をできるだけ構築しようとしていた。
これも思ったよりも時間がかかってしまっていた。
15時過ぎになって、買い物に行かなきゃと、スーパへ行った。
水の補給。ポカリスエット、カロリーメイト、昼のカップ麺を買ってきた。
ガソリンスタンドに行こうかという気もしたけど・・・明日でもいいかなぁと思うようになった。
次に、パソコンショップに行った。
おもしろいものがあるかな～とまずは色々見て歩いた。
まずは・・・先日から何度もCD-Rに焼こうとして何度も失敗し、ケース付きのものだったので、もったいなくも思えてて、スピンドルタイプのものを買ってみた。それから・・・今更ながら、カメラとマイクのセットを2つ買った。私のと、母のにつけてみようと思う。まあ・・・二人だけの連絡のためという訳じゃないけど。母も新しい使い方ができるようになるかもね。
それと・・・会社で使っているマウス・キーボードの調子が悪い。以前は突然キーボードが認識しなくなると言うことが多発してたけど、USBポートを差し替えたらそれは出なくなった。逆に、最近マウスが同じように突然認識しなくなって困ってた。パソコンも古くなってきたし、マザーボードの故障かとかも考えたんだけど、取り敢えずマウスを買いに行った。そう・・・最初はマウスだけのつもりだったんだけど、現在ノートパソコンでつ買っているようにワイヤレスマウスはなかなか便利に感じてたので、少なくともワイヤレスマウスにしようと思って製品を見ていた。
それでもワイヤレスマウスと言っても、その無線方式は結構種類があるようだった。昔はBluetooth位しか意識がなかったんだけど、それ以外のものも結構あるみたい。
でもって・・・色々見比べて悩んでいたら、ロジテックのでBluetoothタイプで、ワイヤレスマウスと、ワイヤレスキーボードのセットがあったので、ちょっと悩んだけどそれにしちゃった・・・(；･∀･)。
使い心地が楽しみだ～。(^_^;)。
17時半頃に帰宅した。
記事の下書きを書いてみる。
ブログの頂いたコメントに返事をする。
ブログの訪問をしてみる。ちょこっとだけできた。
＊＊＊＊＊＊
18時半過ぎ頃、実家へ行った。
今日のメニューは、サンマとホタテの刺身、ミョウガとキュウリと数の子の酢の物、蕎麦をちょっと。野菜サラダ（キャベツのざく切り、ニンニク、トマト）。デザートはリンゴとヨーグルト。お茶を飲んでまあまあ。蕎麦だけだったら物足りないと思ったけど、リンゴでちょうど良かった感じだ。
食後にいつものお薬を飲んだ。
母が、ちょっとマッサージしてやると言ったので、横になった。
眠気もあったのでそのままちょっと寝てしまった。(；･∀･)。
21時頃、自宅へ移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
洗濯機をまわし始めた。ちょっと予定より遅くなったな。
ジーンズが乾くといいけど～。
ブログを見たり。
22時頃、洗濯が終わった。
まあこれなら乾くかもね。
ニュースを見たり、記事の下書きを書いたり・・・。
スポーツニュースも見てみる。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。2850歩。
目標はクリアできなかった。(-_-;)。まああんまり動いてなかったか。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は、飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤は、飲まないでみた。
足がつって目が覚めた。現在でも灘痛みが残っている(゜＿゜i)タラー。またしばらく痛くなるパターンだな。うまく力が抜けてその後眠れた場合には、後に痛みが残ることはないんだけどなぁ～・・・。
午前中は、早起きしちゃって、朝食を食べたけど、今度は合歓なって二度寝に。母に起こされて弁当はもらったけど、もうちょっと寝ていたかった・・・。またパソコンの環境をいじってみたり・・・。なかなか楽しめていいんだけど・・・ちゃんと寝て休んでろよ～だよね。(；･∀･)。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
2011年10月8日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆寝付きはまた遅くなった＆寝起きは少しだけ遅くできた＆休出では最後の方に思った以上にバタバタした [休出]
昨夜は、4時頃、眠剤（リスミー2錠とユーロジン、トレドミン）を飲んだ。かなり遅くなった。
昨夜も午前様・・・。3時過ぎ帰宅なのでこうなっちゃう。
ワイパックスをカットしてみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見た。
ベットに入ったのは4時半頃。こちらも、かなり遅くなった。
昨夜は、アラームを8時半にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
結局起きてきたのは7時50分頃。当然のことながら、体はだるい・・・。ふう( -.-) =з。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると薄曇り。日の光は感じられる。
パソコンの外気温計によると12℃。んー・・・。天気の割に気温は低め。
体温は体温計で測った。35.9℃だった。まあ普通。
んー・・・。今週の体温をざっと見ると、36℃に届かない日が多めだ。気温のせいなのか、疲れと何か関係があるのかは分からないけど・・・。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.5㎏減少した。体脂肪率は変わらなかった。
夜中に食べちゃったけど、思ったより増えてない。
体重は、ここの所、記録に見当たらないほどの減少した値だ・・・。まあまともな食事を取れば直ぐに戻っちゃうんだろうけど・・・。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょっとできた。
ニュースも見出しだけサッと見た。
＊＊＊＊＊＊
9時10分頃に出発。まあいい所だよね。
コンビニに寄って、パンと缶コーヒーを買った。
車の中で食べてみる。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、なかなかいいペース。
会社へ着いたのは、9時18分頃。
国道は、ペースは微妙。昨日よりは車が少なく感じた。裏道でなくて直進してみた。バスやトラックが並んでいてペースが遅かった・・・。裏道へ回ればよかったな。高速道路は、まあまあのペース。意外と圏外ナンバーの一般車両がいる。2車線の間はマイペースだったけど、最後のほうでパトカーが走っていて、パス出来なかった。1車線では、別れたけど、こちらはこちらで結構混んでいる。ペースダウン。高速道路の出口は、ETC出口は混んでなかった。通行必要の出口はかなり並んでいた。こちらもただの青森ナンバーではない。被災地から遊びに来ているのか？信号のタイミングはぎりぎり赤になったところだった。青森街中は、空いていた。
＊＊＊＊＊＊
駐車場に入ると、何台かいた。思ったよりも車が多い。
建物に入ると、なんか工事関係の機材が持ち込まれていて、何かするらしい。
会社について、まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
MD主任はもう来てて、リリース通知のメールを出したか？と聞かれた。昨日はそこまで頭が回らなかったというと、じゃぁ出しておきますといってくれた。ふう( -.-) =з。
メールの受信。70件くらい。そんなに多くない。んー・・・。でも3時以降から10時前まででこの件数はやっぱり多いのか？(;^。^A アセアセ・・
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて10件くらいみたい。こちらもかなり少ない。
メールを眺めてみる。
現状では、びっくりするようなメールは来てない。
10時過ぎくらいから、バタバタし始めた。
まず別プロジェクトのリリス物件確認の依頼が来た。まあ問題なし。
次に、現行プロジェクトの方で、検討モレ？バグの作りこみ？で、あるapkが狙った所に格納されないので、こちらで修正依頼を受けていた格納先の移動プログラムの修正を取り消すという知らせがあった。急いでソースを修正して物件をまとめて、gitでのリリースではなくて、ファイルサーバーにモノを置いて代理投入してもらえたので、昨夜のようにリリー作業でのパニックなどは発生しなかった。（。・▽・。） ホッ
11時半頃から、現行プロジェクトの取りまとめグループでのビルドが始まった。
まもなくファイルの適用確認依頼が来た。
そうこうしているうちに、昼休みになった。
＊＊＊＊＊＊
12時過ぎ頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺横浜とんこつ屋・豚骨醤油ラーメン405キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
12時半頃、ビルドが終了してROM焼きイメージをファイルサーバーに登録したので、15時までに動作確認を依頼された。
休み時間中だけど、物件を持ってきたり、焼き環境を整えたりという感じになった。
＊＊＊＊＊＊
午後は、継続でROM焼きの実施を行った。焼いた1台目はMD主任に手渡して、2台目を書き始めた。
ザックリとした評価だったけど、まあまあ大丈夫っぽかった。
14時頃、別プロジェクトのビルドで、4回目のエラーが発生して確認依頼メールが周知された。
私達でよく分からずにリリースしなかった機能でエラーが出たんじゃないかという懸念があって、ちょっと前に出た、ファイルオーナーの暫定版を調査した。
メールに付属したメッセージではどこのフォルダでエラーが起こっているのか分からなかったけどそれらの該当する拠点は2拠点あって少なくともうちじゃないね～と話していた。
そしたら、その内の1拠点がうちの対応漏れかもしれないとメールが出てきた。取り敢えずまた様子見を・・・。
別プロジェクトは、まだエラーが解消しないので、時間をくれというメールが届いていた。
結構引っ張られる感じはするな～・・・。
16時半前、午前中にある拠点から急遽修正依頼があって、直したものに関して、正式対応を月曜のシステム統合に入れたいという話で電話が来た。
私が日曜に出て確認したり、しないといけないかと思ったけど、現状修正イメージを見てもらってくれれば、そちらの拠点から投入するつもりですとのこと。
まあそれならいいか～と、電話を切った後、送られてきたメールに添付された該当ソースを見てみた。そしたらまあほとんど問題ではないんだけど、修正前のベースソースはちょっと古いものになっていたので、本日午前中にリリースしたものをベースに、その拠点が追加した部分を取り込んだ形にした。
その修正ソースと、メールの返事としてその機能のメイクファイルで色々と複雑なことをしているように思えたので、それらの環境をこちらでももらって実験してみないと、質問にも答えかねるという回答を出した。・・・。だって分からないんだもん。(;^。^A アセアセ・・。
現行プロジェクトのシステム統合は、一区切りついたようで、体制解除のメールが飛んできた。ふう( -.-) =з。ひとつ片付いた。
もう一方のプロジェクトの方は、ビルドエラーは無くなったけど、立ち上がりから変な状態になっているとの報告は出たけど、誰も反応メールを返さない・・・。
どうするんだろう。このまま明日もあさっても付き合わなきゃいけないの？
18時半になって、休憩時間。
19時になって、物件が欲しいとメールしたところへ電話してみた。
現在、物件取りまとめ中途のこと。
んー・・・。それにしても遅いなぁ。
まあ、結果的には、システム統合本番はお任せする予定だけど。
MD主任が帰っていった。そこの拠点に任せてあんまり深入りしないほうがいいよとのこと。私も失敗したな～と思っている。
んー・・・。待てど暮らせど拠点からの連絡がない。
ちょっと時間を持て余したので、PC上でのROM焼きイメージの作成をbatファイル化してみた。
もっと早くからやってみればよかったね。
作成に1時間。実行にも15分くらいかかる。
ようやく待っていた拠点からメールが届いた。
時間が無いので、ざっと見せてもらったが、気になる点があったので、電話で伝えたし、メールでも伝えた。
後はおまかせだ～！。
ふう( -.-) =з。今日は、こんなところかな。
最後の最後に、ある圧縮ファイルから、ソースを抜き出しておこうとしたら、やたらと大きなファイルだったせいで、抜き出しにもやたらと時間がかかってしまった・・・。失敗。
今日のお腹の具合は、ちょっと赤くなっていた。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、23時15分頃。
あまりにお腹が減ったので、すき家に寄ってみることにした。
牛丼大盛りと玉子セットを頼んだ。まだ、割引期間が続いていた。延長になったと言ってたな。
食後にいつものお薬を飲んだ。
帰りの道は、今日は、青森街中＆空港有料＆農道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅近辺に着いたのは0時10分頃。
前半は、信号はまあまあ。ペースは微妙。中盤は、車をパスして離していったんだけど、後で遅い集団に追いついてしまったら、さっきの車が猛スピードで追いついてきた。(；･∀･)。浪岡街中に左折したらそれらの集団と分かれた。マイペース。農道でもそこそこいいペースでいけた。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問をする。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3090歩。
昨日より少ない。
一応、目標はクリアしていた。ギリギリだけど。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。
寝坊はほとんどできなかった。まあ・・・今日はあんまり遅れることもできないんだけど・・・。10時頃出社。MD主任は既に来ていた。メールも読んだみたいで、既に締め切りに間に合わないとのメールが出ていたようだ。2つのシステム統合が平行に走っていて監視が結構緊張になる。やることはそれほど多くもなかったんだけど・・・。でも疲れるな。午後は、リリース物件の確認などが始まった。ROM焼きイメージも展開されて、ダウンロードし、焼き込んで、動作確認を行う。現行のプロジェクトはそんなに引っ張られなかったんだけど、別のプロジェクトの方は動作が変で、なかなか体制解除にならない。また、現行のプロジェクトも、投入漏れになったものの救済システム統合が月曜にあるとのことで、私も対応しないといけないかと思ったけど、ある拠点がまとめてリリースしてくれるとのことだった。ふう( -.-) =з。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
取り敢えず、日曜、月曜はお休みになった。ゆっくり休ませてもらおう・・・。─(lll-ω-)─。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
昨夜も午前様・・・。3時過ぎ帰宅なのでこうなっちゃう。
ワイパックスをカットしてみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見た。
ベットに入ったのは4時半頃。こちらも、かなり遅くなった。
昨夜は、アラームを8時半にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
結局起きてきたのは7時50分頃。当然のことながら、体はだるい・・・。ふう( -.-) =з。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると薄曇り。日の光は感じられる。
パソコンの外気温計によると12℃。んー・・・。天気の割に気温は低め。
体温は体温計で測った。35.9℃だった。まあ普通。
んー・・・。今週の体温をざっと見ると、36℃に届かない日が多めだ。気温のせいなのか、疲れと何か関係があるのかは分からないけど・・・。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.5㎏減少した。体脂肪率は変わらなかった。
夜中に食べちゃったけど、思ったより増えてない。
体重は、ここの所、記録に見当たらないほどの減少した値だ・・・。まあまともな食事を取れば直ぐに戻っちゃうんだろうけど・・・。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょっとできた。
ニュースも見出しだけサッと見た。
＊＊＊＊＊＊
9時10分頃に出発。まあいい所だよね。
コンビニに寄って、パンと缶コーヒーを買った。
車の中で食べてみる。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、なかなかいいペース。
会社へ着いたのは、9時18分頃。
国道は、ペースは微妙。昨日よりは車が少なく感じた。裏道でなくて直進してみた。バスやトラックが並んでいてペースが遅かった・・・。裏道へ回ればよかったな。高速道路は、まあまあのペース。意外と圏外ナンバーの一般車両がいる。2車線の間はマイペースだったけど、最後のほうでパトカーが走っていて、パス出来なかった。1車線では、別れたけど、こちらはこちらで結構混んでいる。ペースダウン。高速道路の出口は、ETC出口は混んでなかった。通行必要の出口はかなり並んでいた。こちらもただの青森ナンバーではない。被災地から遊びに来ているのか？信号のタイミングはぎりぎり赤になったところだった。青森街中は、空いていた。
＊＊＊＊＊＊
駐車場に入ると、何台かいた。思ったよりも車が多い。
建物に入ると、なんか工事関係の機材が持ち込まれていて、何かするらしい。
会社について、まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
MD主任はもう来てて、リリース通知のメールを出したか？と聞かれた。昨日はそこまで頭が回らなかったというと、じゃぁ出しておきますといってくれた。ふう( -.-) =з。
メールの受信。70件くらい。そんなに多くない。んー・・・。でも3時以降から10時前まででこの件数はやっぱり多いのか？(;^。^A アセアセ・・
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて10件くらいみたい。こちらもかなり少ない。
メールを眺めてみる。
現状では、びっくりするようなメールは来てない。
10時過ぎくらいから、バタバタし始めた。
まず別プロジェクトのリリス物件確認の依頼が来た。まあ問題なし。
次に、現行プロジェクトの方で、検討モレ？バグの作りこみ？で、あるapkが狙った所に格納されないので、こちらで修正依頼を受けていた格納先の移動プログラムの修正を取り消すという知らせがあった。急いでソースを修正して物件をまとめて、gitでのリリースではなくて、ファイルサーバーにモノを置いて代理投入してもらえたので、昨夜のようにリリー作業でのパニックなどは発生しなかった。（。・▽・。） ホッ
11時半頃から、現行プロジェクトの取りまとめグループでのビルドが始まった。
まもなくファイルの適用確認依頼が来た。
そうこうしているうちに、昼休みになった。
＊＊＊＊＊＊
12時過ぎ頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺横浜とんこつ屋・豚骨醤油ラーメン405キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
12時半頃、ビルドが終了してROM焼きイメージをファイルサーバーに登録したので、15時までに動作確認を依頼された。
休み時間中だけど、物件を持ってきたり、焼き環境を整えたりという感じになった。
＊＊＊＊＊＊
午後は、継続でROM焼きの実施を行った。焼いた1台目はMD主任に手渡して、2台目を書き始めた。
ザックリとした評価だったけど、まあまあ大丈夫っぽかった。
14時頃、別プロジェクトのビルドで、4回目のエラーが発生して確認依頼メールが周知された。
私達でよく分からずにリリースしなかった機能でエラーが出たんじゃないかという懸念があって、ちょっと前に出た、ファイルオーナーの暫定版を調査した。
メールに付属したメッセージではどこのフォルダでエラーが起こっているのか分からなかったけどそれらの該当する拠点は2拠点あって少なくともうちじゃないね～と話していた。
そしたら、その内の1拠点がうちの対応漏れかもしれないとメールが出てきた。取り敢えずまた様子見を・・・。
別プロジェクトは、まだエラーが解消しないので、時間をくれというメールが届いていた。
結構引っ張られる感じはするな～・・・。
16時半前、午前中にある拠点から急遽修正依頼があって、直したものに関して、正式対応を月曜のシステム統合に入れたいという話で電話が来た。
私が日曜に出て確認したり、しないといけないかと思ったけど、現状修正イメージを見てもらってくれれば、そちらの拠点から投入するつもりですとのこと。
まあそれならいいか～と、電話を切った後、送られてきたメールに添付された該当ソースを見てみた。そしたらまあほとんど問題ではないんだけど、修正前のベースソースはちょっと古いものになっていたので、本日午前中にリリースしたものをベースに、その拠点が追加した部分を取り込んだ形にした。
その修正ソースと、メールの返事としてその機能のメイクファイルで色々と複雑なことをしているように思えたので、それらの環境をこちらでももらって実験してみないと、質問にも答えかねるという回答を出した。・・・。だって分からないんだもん。(;^。^A アセアセ・・。
現行プロジェクトのシステム統合は、一区切りついたようで、体制解除のメールが飛んできた。ふう( -.-) =з。ひとつ片付いた。
もう一方のプロジェクトの方は、ビルドエラーは無くなったけど、立ち上がりから変な状態になっているとの報告は出たけど、誰も反応メールを返さない・・・。
どうするんだろう。このまま明日もあさっても付き合わなきゃいけないの？
18時半になって、休憩時間。
19時になって、物件が欲しいとメールしたところへ電話してみた。
現在、物件取りまとめ中途のこと。
んー・・・。それにしても遅いなぁ。
まあ、結果的には、システム統合本番はお任せする予定だけど。
MD主任が帰っていった。そこの拠点に任せてあんまり深入りしないほうがいいよとのこと。私も失敗したな～と思っている。
んー・・・。待てど暮らせど拠点からの連絡がない。
ちょっと時間を持て余したので、PC上でのROM焼きイメージの作成をbatファイル化してみた。
もっと早くからやってみればよかったね。
作成に1時間。実行にも15分くらいかかる。
ようやく待っていた拠点からメールが届いた。
時間が無いので、ざっと見せてもらったが、気になる点があったので、電話で伝えたし、メールでも伝えた。
後はおまかせだ～！。
ふう( -.-) =з。今日は、こんなところかな。
最後の最後に、ある圧縮ファイルから、ソースを抜き出しておこうとしたら、やたらと大きなファイルだったせいで、抜き出しにもやたらと時間がかかってしまった・・・。失敗。
今日のお腹の具合は、ちょっと赤くなっていた。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、23時15分頃。
あまりにお腹が減ったので、すき家に寄ってみることにした。
牛丼大盛りと玉子セットを頼んだ。まだ、割引期間が続いていた。延長になったと言ってたな。
食後にいつものお薬を飲んだ。
帰りの道は、今日は、青森街中＆空港有料＆農道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅近辺に着いたのは0時10分頃。
前半は、信号はまあまあ。ペースは微妙。中盤は、車をパスして離していったんだけど、後で遅い集団に追いついてしまったら、さっきの車が猛スピードで追いついてきた。(；･∀･)。浪岡街中に左折したらそれらの集団と分かれた。マイペース。農道でもそこそこいいペースでいけた。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問をする。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3090歩。
昨日より少ない。
一応、目標はクリアしていた。ギリギリだけど。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。
寝坊はほとんどできなかった。まあ・・・今日はあんまり遅れることもできないんだけど・・・。10時頃出社。MD主任は既に来ていた。メールも読んだみたいで、既に締め切りに間に合わないとのメールが出ていたようだ。2つのシステム統合が平行に走っていて監視が結構緊張になる。やることはそれほど多くもなかったんだけど・・・。でも疲れるな。午後は、リリース物件の確認などが始まった。ROM焼きイメージも展開されて、ダウンロードし、焼き込んで、動作確認を行う。現行のプロジェクトはそんなに引っ張られなかったんだけど、別のプロジェクトの方は動作が変で、なかなか体制解除にならない。また、現行のプロジェクトも、投入漏れになったものの救済システム統合が月曜にあるとのことで、私も対応しないといけないかと思ったけど、ある拠点がまとめてリリースしてくれるとのことだった。ふう( -.-) =з。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
取り敢えず、日曜、月曜はお休みになった。ゆっくり休ませてもらおう・・・。─(lll-ω-)─。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
2011年10月7日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆よくまあ起きれたものだ＆会社ではまたフル操業＆今日も午前様＆明日も休出だ＆心療内科の通院 [通院]
昨夜は、1時頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン）を飲んだ。ちょっと遅くなった。
昨夜も帰りは遅かったけど、一昨日よりはまだマシ。
ワイパックスは今日も飲んでみることにする。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見た。
ベットに入ったのは1時半過ぎ頃。こちらも、結構遅くなった。
昨夜は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょこっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだ。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
また途中で、左足がつって起こされた・・・。幸いしばらくしたら、スッと緊張が解けて足のつりも直りましたが・・・。ゆっくり休みたいな～・・・─(lll-ω-)─。
結局起きてきたのは6時30分頃。1回目のアラームで起きられなかった。その後もちょっと椅子で居眠りしちゃったし。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると雨。日の光は感じられない。最近晴れ間を見ていない気がするな～・・・。
パソコンの外気温計によると13℃。最低気温は少しだけ上がってきているのか？
体温は体温計で測った。35.8℃だった。ちょっと低い。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.3㎏増加した。体脂肪率は0.2％増加した。
増加、増加。ありゃ・・・。やっぱりカレーは増加しやすいのかな～・・・。美味しいんだけどな。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
ユリノームも飲んだ。
ブロスターも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時35分頃に出発。ちょっと遅くなった。
途中、部分的に豪雨になる所が何箇所かあった。何だか気が滅入るものばかりだ。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
今日は、微妙なペース。
会社へ着いたのは、8時16分頃。
国道は、車通りは多く見えたので、裏道へ入っていった。今日はこちらはパスするタイミングもあったし、ペースは少しいいようだった。国道へ再合流する信号では、右折側にはかなりの車が並んでいた。直進側にはバスだけがいた。直進側を選んでバスはその後すぐにパスしていった。次の再合流点ではジャストタイミングで合流できた。高速道路は、まあまあなペース。今日は車がそんなに多いわけでもなかった。こちらでも結構、豪雨に振られる所があった。片道一車線になって、ペースダウン。遠目にトラックはいたけどそれほど遅いペースでもない。高速道路の出口は、無料レーンは何台か車がいた。ETCレーンは問題なし。信号のタイミングは今一歩、青森街中は、かなり混んでいた。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの状態を確認する。
昨夜は、ファイルのダウンロード中に帰ったので、それができているかだ。
パソコンがスリープ状態になっていたので、ドキッとしたが、ファイルのダウンロードはうまくいっていたようだ。ふう( -.-) =з。
次に部門サーバーのセキュリティイベントログ採取する。
チェックはお任せ。
メールの受信。165件くらい。まあ普通か。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて10件くらいみたい。こちらは少ないな。まあ・・・昨夜も遅くまで会社に残ってたからな～・・・。その後のメールは少ないだろうね。
メールの読みすすめをした。
昨夜コメントを付けて出した、別プロジェクトへのリリースは、色んな拠点から締め切りを延ばして～というメールがいっぱい出てた。
朝会に参加する。
現行プロジェクトのリリース物は大体OKなんだけど、別プロジェクトの方へのリリース・・・私は無理だと思ってたんだけど、MD主任などはヤル気になってる。
まだコチラはリリース物のまとめもしてないのに・・・。まあ・・・締め切り延長願いを出しつつ、やれるところまでやってみるという話になった。
まずは、先日依頼されていた現行プロジェクトのリリース物を先行的にある拠点から欲しいと頼まれていたので、情報交換サーバーに格納して、メールを出した。約束より1日遅れになったけど許されるかな・・・？
次は、別プロジェクトの方へのリリース物の取りまとめを。
最初、必要なものを残していらないものを削除する方法をとっていたけど、何故か消せないディレクトリがあったり、やたらと容量が大きくて、削除するにも時間がかかるものがあったりで、必要なものの方を別環境にコピーしていくという方法に切り替えた。まあ、途中まで削除の方法をとっていたのも貢献はあった。
途中、11時半、心療内科の通院メモを見直した。
印刷してしまっておいた。
書き込み完了で丁度午前中が終わりになった。
＊＊＊＊＊＊
12時過ぎ頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺仙台辛味噌ラーメン368キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
メールを見たり。
ニュースを見たり。
＊＊＊＊＊＊
午後は、午前中の続き。
ここで、あるファイルの修正をリリースしようとしたんだけど、別プロジェクトの方には同じファイルがないことを発見した。
急いで状況をまとめて、Yマネージャーを通してどのファイルにその修正を入れればいいのか確認してもらった。
最後に、プログラムの修正を少々行った。
結局ビルドの確認をする時間は全く取れなくて、まあGitというバージョン管理のツールを使っているんだけど、その別プロジェクトに対するローカルサーバーへの環境構築も失敗していた。
YマネージャーとMD主任の相談で、リリース物はできたんだから、取りまとめグループに代理投入してもらえるように依頼してみてもらった。
それに応じて、リリース物の取りまとめを2つのファイルに分割することもした。
今朝も使ったファイル交換サーバーにそれらを格納しておいた。
Yマネージャーにその格納場所、ファイル名と、一応ローカルサーバーの格納場所も記載しておいた。ラッキーなことに、代理投入が認められた。ふう( -.-) =з。
多分、ビルドエラーは出ないと思うんだよね。
また、その後の動作環境は、本来ならしたいところだけど、実機が届いていない状態なのでそれはできないし、まあ気楽な部分もある。
今度は現行プロジェクトのビルド環境を作成する。いつもは遅いマシンを使っているんだけど今日は初めて速いマシンを使わせてもらった。
ただ、環境がなかった。(;^。^A アセアセ・・。
その後はビルド開始。1時間ほどで終わった。
やっぱり早いな。
その後、ROMイメージを作る前のフォルダの中身を確認していたら、あるアプリ用のメイクファイルの修正が必要なことに気がついた。
修正しなおして、再ビルドを。
ここで定時間になって、心療内科の通院に出かける。
MD主任から進み具合を聞かれたけど、ビルド中です、と取り敢えず言っておいた。
今日も、心療内科の通院の後に、また戻ってこないといけないかと思ったけど、システム統合は月曜にしますというメールが来ただけで、正式な開催通知も来ていなかった。当然ベースバージョンも決まっていない。ホントに月曜にできるんだろうか・・・とも思えるけど、だからと言って本日頑張るほどでもなさそうだな・・・と思えたので、通院の後にはそのまま帰宅することにした。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは17時40分頃。
病院着は17時45分頃。
駐車場を見ると、いつもよりは多少空きがある。
受付を済ませ、番号札をもらい、椅子で待った。
こちらも多少少なめ。
早く済むかな～とも思ったけど、何人かやたらと時間がかかっている人が続いた・・・。
1時間くらい待ってようやく番号を呼ばれた。
中待合室でまた5分近く待った。
名前が呼ばれて第1診察室へ入った。
先生が待っていた。
先生「こんにちは。のろさんですね～。調子は如何でしたか？」
のろ「えっと（メモを出しながら）、ここ2週間もかなり忙しくなってきています。時々深夜残業もあります。やることが色々降ってきて、頭の交通整理があまりできなくなってます。まあ体も慣れてきたのか、以前よりも疲れは感じなくなっている気はしますが、疲れが麻痺した状態の可能性もありです。マネージャーも体調を崩して休みがちになってきているし、作業はあるのに人員も減らされてきているので、しばらく忙しい状態が続きそうです。病状的に悪化する感じが今のところはないのが救いではあります。」
先生「そう。人減らしされてるの。でもあんまり付き合って不可を持ちすぎるのも良くないので、頑張り過ぎないようにしてくださいね。」
のろ「睡眠時間が3時間くらいの時もあったんです。」
先生「それはキツイね。青森とかで3千円くらいで泊まれるところもあるみたいだけど・・・」
のろ「まあ、最初から予定して止まるならともかく、夜中にいきなりというのはちょっとあんまり気乗りしないです。それくらいなら多少無理しても自宅に帰ったほうが・・・」
先生「かなり眠いでしょう。運転は大丈夫？前に続けざまに事故を起こしたりしたことがありましたのでちょっと心配ではあります。」
のろ「はい。分かりました。」
先生「次回は、また2週間後、10月21日の18時で。」
のろ「はい。それでお願いします。」
先生「それでは、お大事に。運転には気をつけてくださいね。」
のろ「はい。ありがとうございました。」
話したのは、3分くらい？
もうちょっと、色々、話してくれたけど、メモしきれたのは、これくらい。
受付で精算を済ませた。
処方箋をもらった。
薬局で、薬をもらった。こちらも4組ほど人が待っていた。こっちの方は随分多いな。
薬剤師に、内科の薬が増えてますね、と聞かれた。
健康診断で引っかかって、精密検査をしたら、胃潰瘍が見つかったので、そのための薬ですと伝えた。
支払いも済ませた。
＊＊＊＊＊＊
病院を出たのは18時45分ごろ。
会社に戻ってきて、ビルドの結果を確認する。
成功していた。
出来上がったファイルを、かき集めて、パソコンのツールでROM焼き物件を作り出す。
このかき集めて。が馬鹿みたいだけど時間がかかる。ファイルサイズが大きいのもあるけど、いちいちウィルスチェックがかかって遅くなるようなんだよね。
次に、新しいUSBドライバ入れ替えを行う。
これもまたバカバカし気な感じではある。毎回毎回新しいものが出る。
22時なって、ようやくリリース作業に取り掛かったけど、手順書を見てもやっぱりよく分からず、一度ファイル環境を壊してしまっていた・・・。
MK主任が残っていて、手伝ってくれたので何とかなったけど・・・。
やっぱりリハーサルも無しにいきなりぶん投げられるのは危険過ぎる・・・。ふう( -.-) =з。
何度も失敗しつつ、2時半頃にようやく一通りリリース作業が完了した。・・・つもり。
明日に失敗がわかっちゃうかもしれないね～・・・。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは2時40分ごろ。一段と遅くなった・・・。
帰りの道は、今日は、青森街中＆空港有料＆農道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅に近辺着いたのは3時20分頃。
前半は、信号はまあまあ。ペースは微妙。随分信号に引っかかった。中盤は、目の前に車がいたけどタイミング見てパスできた。どんどんパスしていく。空港有料も無料時間帯になって車通りが結構多いな。でもやっぱりタイミングを見てパスしていった。浪岡街中もまあまあのペース。農道はいいペース。弘前街中もさすがにこの時間は車が少なかった。
実家へはさすがに行けず、買い置きのラーメンでも食べるか。
今日のメニューは、また、買い置きのインスタントのいか焼きそば。寂しいね～・・・(^_^;)。
食後にいつものお薬を飲んだ。
サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3740歩。
昨日より少ない。。
一応、目標をクリアしていた。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。
足がつって起きたのはやっぱりなかなか厳しい(^_^;)。
早起きは、ちょっと失敗。1回目のアラームで起きられなかった。その後もちょっと椅子でだらだら。今日もダルダルのネムネムだな(^_^;)。
午前中は、朝会の後、さっそくリリース作業に取りかかる。今日は諦めるのかと思ってたんだけどな。なかなか急がされた・・・。結局午前中は間に合わなかった。午後もなかなか終わらなかったけど、環境の構築に一段と時間がかかりそうになったので、代理投入をお願いした。引き受けてくれてラッキー。次は、現行プロジェクトの方もリリースがあってまずはベースバージョンからの動作確認。ビルド中に病院にも行った。その後焼き作業、確認作業、リリース作業と一通りだったけどやっぱり時間がかかってしまって3時近くまで会社にいた。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。
明日は10時迄に出ないといけないけど・・・起きれるかな～・・・。(´；ω；`)
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
昨夜も帰りは遅かったけど、一昨日よりはまだマシ。
ワイパックスは今日も飲んでみることにする。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見た。
ベットに入ったのは1時半過ぎ頃。こちらも、結構遅くなった。
昨夜は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょこっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだ。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
また途中で、左足がつって起こされた・・・。幸いしばらくしたら、スッと緊張が解けて足のつりも直りましたが・・・。ゆっくり休みたいな～・・・─(lll-ω-)─。
結局起きてきたのは6時30分頃。1回目のアラームで起きられなかった。その後もちょっと椅子で居眠りしちゃったし。
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窓の外を眺めると雨。日の光は感じられない。最近晴れ間を見ていない気がするな～・・・。
パソコンの外気温計によると13℃。最低気温は少しだけ上がってきているのか？
体温は体温計で測った。35.8℃だった。ちょっと低い。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.3㎏増加した。体脂肪率は0.2％増加した。
増加、増加。ありゃ・・・。やっぱりカレーは増加しやすいのかな～・・・。美味しいんだけどな。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
ユリノームも飲んだ。
ブロスターも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時35分頃に出発。ちょっと遅くなった。
途中、部分的に豪雨になる所が何箇所かあった。何だか気が滅入るものばかりだ。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
今日は、微妙なペース。
会社へ着いたのは、8時16分頃。
国道は、車通りは多く見えたので、裏道へ入っていった。今日はこちらはパスするタイミングもあったし、ペースは少しいいようだった。国道へ再合流する信号では、右折側にはかなりの車が並んでいた。直進側にはバスだけがいた。直進側を選んでバスはその後すぐにパスしていった。次の再合流点ではジャストタイミングで合流できた。高速道路は、まあまあなペース。今日は車がそんなに多いわけでもなかった。こちらでも結構、豪雨に振られる所があった。片道一車線になって、ペースダウン。遠目にトラックはいたけどそれほど遅いペースでもない。高速道路の出口は、無料レーンは何台か車がいた。ETCレーンは問題なし。信号のタイミングは今一歩、青森街中は、かなり混んでいた。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの状態を確認する。
昨夜は、ファイルのダウンロード中に帰ったので、それができているかだ。
パソコンがスリープ状態になっていたので、ドキッとしたが、ファイルのダウンロードはうまくいっていたようだ。ふう( -.-) =з。
次に部門サーバーのセキュリティイベントログ採取する。
チェックはお任せ。
メールの受信。165件くらい。まあ普通か。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて10件くらいみたい。こちらは少ないな。まあ・・・昨夜も遅くまで会社に残ってたからな～・・・。その後のメールは少ないだろうね。
メールの読みすすめをした。
昨夜コメントを付けて出した、別プロジェクトへのリリースは、色んな拠点から締め切りを延ばして～というメールがいっぱい出てた。
朝会に参加する。
現行プロジェクトのリリース物は大体OKなんだけど、別プロジェクトの方へのリリース・・・私は無理だと思ってたんだけど、MD主任などはヤル気になってる。
まだコチラはリリース物のまとめもしてないのに・・・。まあ・・・締め切り延長願いを出しつつ、やれるところまでやってみるという話になった。
まずは、先日依頼されていた現行プロジェクトのリリース物を先行的にある拠点から欲しいと頼まれていたので、情報交換サーバーに格納して、メールを出した。約束より1日遅れになったけど許されるかな・・・？
次は、別プロジェクトの方へのリリース物の取りまとめを。
最初、必要なものを残していらないものを削除する方法をとっていたけど、何故か消せないディレクトリがあったり、やたらと容量が大きくて、削除するにも時間がかかるものがあったりで、必要なものの方を別環境にコピーしていくという方法に切り替えた。まあ、途中まで削除の方法をとっていたのも貢献はあった。
途中、11時半、心療内科の通院メモを見直した。
印刷してしまっておいた。
書き込み完了で丁度午前中が終わりになった。
＊＊＊＊＊＊
12時過ぎ頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺仙台辛味噌ラーメン368キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
メールを見たり。
ニュースを見たり。
＊＊＊＊＊＊
午後は、午前中の続き。
ここで、あるファイルの修正をリリースしようとしたんだけど、別プロジェクトの方には同じファイルがないことを発見した。
急いで状況をまとめて、Yマネージャーを通してどのファイルにその修正を入れればいいのか確認してもらった。
最後に、プログラムの修正を少々行った。
結局ビルドの確認をする時間は全く取れなくて、まあGitというバージョン管理のツールを使っているんだけど、その別プロジェクトに対するローカルサーバーへの環境構築も失敗していた。
YマネージャーとMD主任の相談で、リリース物はできたんだから、取りまとめグループに代理投入してもらえるように依頼してみてもらった。
それに応じて、リリース物の取りまとめを2つのファイルに分割することもした。
今朝も使ったファイル交換サーバーにそれらを格納しておいた。
Yマネージャーにその格納場所、ファイル名と、一応ローカルサーバーの格納場所も記載しておいた。ラッキーなことに、代理投入が認められた。ふう( -.-) =з。
多分、ビルドエラーは出ないと思うんだよね。
また、その後の動作環境は、本来ならしたいところだけど、実機が届いていない状態なのでそれはできないし、まあ気楽な部分もある。
今度は現行プロジェクトのビルド環境を作成する。いつもは遅いマシンを使っているんだけど今日は初めて速いマシンを使わせてもらった。
ただ、環境がなかった。(;^。^A アセアセ・・。
その後はビルド開始。1時間ほどで終わった。
やっぱり早いな。
その後、ROMイメージを作る前のフォルダの中身を確認していたら、あるアプリ用のメイクファイルの修正が必要なことに気がついた。
修正しなおして、再ビルドを。
ここで定時間になって、心療内科の通院に出かける。
MD主任から進み具合を聞かれたけど、ビルド中です、と取り敢えず言っておいた。
今日も、心療内科の通院の後に、また戻ってこないといけないかと思ったけど、システム統合は月曜にしますというメールが来ただけで、正式な開催通知も来ていなかった。当然ベースバージョンも決まっていない。ホントに月曜にできるんだろうか・・・とも思えるけど、だからと言って本日頑張るほどでもなさそうだな・・・と思えたので、通院の後にはそのまま帰宅することにした。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは17時40分頃。
病院着は17時45分頃。
駐車場を見ると、いつもよりは多少空きがある。
受付を済ませ、番号札をもらい、椅子で待った。
こちらも多少少なめ。
早く済むかな～とも思ったけど、何人かやたらと時間がかかっている人が続いた・・・。
1時間くらい待ってようやく番号を呼ばれた。
中待合室でまた5分近く待った。
名前が呼ばれて第1診察室へ入った。
先生が待っていた。
先生「こんにちは。のろさんですね～。調子は如何でしたか？」
のろ「えっと（メモを出しながら）、ここ2週間もかなり忙しくなってきています。時々深夜残業もあります。やることが色々降ってきて、頭の交通整理があまりできなくなってます。まあ体も慣れてきたのか、以前よりも疲れは感じなくなっている気はしますが、疲れが麻痺した状態の可能性もありです。マネージャーも体調を崩して休みがちになってきているし、作業はあるのに人員も減らされてきているので、しばらく忙しい状態が続きそうです。病状的に悪化する感じが今のところはないのが救いではあります。」
先生「そう。人減らしされてるの。でもあんまり付き合って不可を持ちすぎるのも良くないので、頑張り過ぎないようにしてくださいね。」
のろ「睡眠時間が3時間くらいの時もあったんです。」
先生「それはキツイね。青森とかで3千円くらいで泊まれるところもあるみたいだけど・・・」
のろ「まあ、最初から予定して止まるならともかく、夜中にいきなりというのはちょっとあんまり気乗りしないです。それくらいなら多少無理しても自宅に帰ったほうが・・・」
先生「かなり眠いでしょう。運転は大丈夫？前に続けざまに事故を起こしたりしたことがありましたのでちょっと心配ではあります。」
のろ「はい。分かりました。」
先生「次回は、また2週間後、10月21日の18時で。」
のろ「はい。それでお願いします。」
先生「それでは、お大事に。運転には気をつけてくださいね。」
のろ「はい。ありがとうございました。」
話したのは、3分くらい？
もうちょっと、色々、話してくれたけど、メモしきれたのは、これくらい。
受付で精算を済ませた。
処方箋をもらった。
薬局で、薬をもらった。こちらも4組ほど人が待っていた。こっちの方は随分多いな。
薬剤師に、内科の薬が増えてますね、と聞かれた。
健康診断で引っかかって、精密検査をしたら、胃潰瘍が見つかったので、そのための薬ですと伝えた。
支払いも済ませた。
＊＊＊＊＊＊
病院を出たのは18時45分ごろ。
会社に戻ってきて、ビルドの結果を確認する。
成功していた。
出来上がったファイルを、かき集めて、パソコンのツールでROM焼き物件を作り出す。
このかき集めて。が馬鹿みたいだけど時間がかかる。ファイルサイズが大きいのもあるけど、いちいちウィルスチェックがかかって遅くなるようなんだよね。
次に、新しいUSBドライバ入れ替えを行う。
これもまたバカバカし気な感じではある。毎回毎回新しいものが出る。
22時なって、ようやくリリース作業に取り掛かったけど、手順書を見てもやっぱりよく分からず、一度ファイル環境を壊してしまっていた・・・。
MK主任が残っていて、手伝ってくれたので何とかなったけど・・・。
やっぱりリハーサルも無しにいきなりぶん投げられるのは危険過ぎる・・・。ふう( -.-) =з。
何度も失敗しつつ、2時半頃にようやく一通りリリース作業が完了した。・・・つもり。
明日に失敗がわかっちゃうかもしれないね～・・・。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは2時40分ごろ。一段と遅くなった・・・。
帰りの道は、今日は、青森街中＆空港有料＆農道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅に近辺着いたのは3時20分頃。
前半は、信号はまあまあ。ペースは微妙。随分信号に引っかかった。中盤は、目の前に車がいたけどタイミング見てパスできた。どんどんパスしていく。空港有料も無料時間帯になって車通りが結構多いな。でもやっぱりタイミングを見てパスしていった。浪岡街中もまあまあのペース。農道はいいペース。弘前街中もさすがにこの時間は車が少なかった。
実家へはさすがに行けず、買い置きのラーメンでも食べるか。
今日のメニューは、また、買い置きのインスタントのいか焼きそば。寂しいね～・・・(^_^;)。
食後にいつものお薬を飲んだ。
サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3740歩。
昨日より少ない。。
一応、目標をクリアしていた。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。
足がつって起きたのはやっぱりなかなか厳しい(^_^;)。
早起きは、ちょっと失敗。1回目のアラームで起きられなかった。その後もちょっと椅子でだらだら。今日もダルダルのネムネムだな(^_^;)。
午前中は、朝会の後、さっそくリリース作業に取りかかる。今日は諦めるのかと思ってたんだけどな。なかなか急がされた・・・。結局午前中は間に合わなかった。午後もなかなか終わらなかったけど、環境の構築に一段と時間がかかりそうになったので、代理投入をお願いした。引き受けてくれてラッキー。次は、現行プロジェクトの方もリリースがあってまずはベースバージョンからの動作確認。ビルド中に病院にも行った。その後焼き作業、確認作業、リリース作業と一通りだったけどやっぱり時間がかかってしまって3時近くまで会社にいた。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。
明日は10時迄に出ないといけないけど・・・起きれるかな～・・・。(´；ω；`)
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
2011年10月6日 睡眠は微妙＆寝起きは辛い＆3時間ちょっとの睡眠でよく起きれたものだ＆会社ではへろへろになってたけど＆現行プロジェクトのリリース物の取りまとめはまあまあ＆別プロジェクトは絶対無理 [いつものお仕事]
昨夜は、2時半頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン）を飲んだ。かなり遅くなった。
水曜も飛ばし過ぎだったかもなぁ～・・・。(-_-;)。日に日にぶっ飛ばし状態になっていく。
ワイパックスを飲んでみる。昨日は緊張感が解けなくてあんまり眠れなかったから。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見た。
ベットに入ったのは3時過ぎ頃。こちらも、遅くなっちゃった。
昨夜は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょこっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだ。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
またしても足がつって目が覚めた。昨日は右足、今日は左足。どうにか緊張を抜くことができて、影響は最小限に抑えられた。失敗した右足は、まだちょっと痛んだりするもんね～。
結局起きてきたのは6時35分頃。1回目のアラームで起きられなかった。かなり朝がつらい・・・。3時間ちょっとしか寝てないからな・・・。取り敢えずでも、よく起きれたものだ。(゜＿゜i)タラー。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると雨。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると13℃。今日も寒いなぁ。日光がないと暖かくはならないかな？
体温は体温計で測った。36.2℃だった。まあ・・・普通か。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は1.0㎏減少した。体脂は、0.9％減少した。
残業ダイエットはもういいよ～・・・ゆっくり寝たい・・・。─(lll-ω-)─
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
ユリノームも飲んだ。
ブロスターも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時35分頃に出発。ちょっと遅くなった。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、微妙なペース。
会社へ着いたのは、8時19分頃。
国道は、車通りが多く見えたので、裏道へ入っていった。右折はまあまあタイミング良くできた。比較的ペースが良かった。国道への再合流は一回で通れた。けど・・・その信号待ちの間に、裏道へ入るときに見かけたタンクローリーが目の前を通りすぎていく。(-_-;)。裏道の意味があまりなかったか。高速は、2車線の部分は、まあまあ。1車線の部分それほどペースは悪くなかった。高速道路の出口は、ETCレーンは問題ないペース。無料レーンは今日はかなり車が並んでいた。信号のタイミングは今一歩のタイミング。目の前で赤になったみたい。青森街中はかなり混んでいた。
んー・・・。いつもよりも5分くらい時間がかかった感じだけど、どこで時間がかかったんだろう。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
次に部門サーバーのバックアップログを採取しようかと思っていたけどまだバックアップが終わってなかった。しばらく放置。
トイレに行ってきた。
バックアップは終わっていたので、ログの採取をする。
チェックはおまかせ。
メールの受信。95件くらい。それほど多いわけじゃない。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて2件だけ。昨日遅くまで残っていたけど、他の拠点もみんな帰ったんだろうな。
メールを眺めてみる。
関係のあるメールは少々あった。
朝会に参加する。
MD主任が音頭をとって開催された。Yマネージャーは体調不良で今日も午前休暇だということだ。病院に行ってから午後に来る予定だけど、今日の出張は無理でしょうとのこと。MK主任に頑張ってもらうしかない。Yマネージャーは風邪の症状が収まらないという話だ。もはや体力が限界に来ているんだろうなぁ・・・。
まずは注力するのは、昨夜からの続きの現行プロジェクト向けのリリース物作成が第一。そいつのビルドの間の時間にでも、別プロジェクトへの移植分のリリース物のまとめかな・・・。
一生懸命作業だ～・・・。
アラームが鳴って、週末の心療内科の通院メモを作成する時間になった。
でもなかなか取り掛かれない・・・。
今日は書けなかった。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時過ぎ頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺佐野らーめん352キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
今日は、眠れなかった。
WEBやブログを見ていた。
＊＊＊＊＊＊
午後も、午前中の続き。
仕様変更依頼のものを、探しだして漏れのないように・・・ちょっと慎重に。
20時前後に、ようやくビルドをかけられるようになったと思い、ビルドをかけては、あっ、こっちを忘れてた。再度かけては、あっちを忘れてた。と何回か繰り返した。
20時半ごろに、ようやく放置状態にできた。ふう( -.-) =з。
さてと・・・今度は別プロジェクトに現行プロジェクトのある段階のリリース物を拾い出して、そちらにリリースするということなので、リリース物件の取りまとめをまた行わないと。
MD主任がダウンロードしてきていた、現プロジェクトのあるバージョンのソースがまとまったものをローカルに引っ張ってこようとしているけどそれだけでやたらと時間がかかっている・・・。
何何だろうね。これは。
現行プロジェクトの週末のシステム統合向けのお試しビルドは、2時間経ったけどまだ終わらない。ホントは、今日中に関係拠点に事前リリースをしたかったんだけどな・・・。
ROM焼きして動作確認の時間は取れそうにないけど、せめてビルドが通ることを確認したいところなんだけどな。かけ逃げになっちゃうかな～・・・。
22時半になって、おどろくべきことに上記別プロジェクトへのリリースが明日の12時が期限だというメールが届く。こんな遅くに連絡してきたって誰も間に合わないんじゃないか？
取り敢えず、ソースファイルのダウンロードの仕掛けはしてみるけど・・・。
まあ・・・。後は帰るだけだな。
今日は、こんなところか・・・。
今日のお腹の具合は、赤くなっていないような気がした。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たの23時10分ごろ。遅いんだけど・・・昨日に比べると早い気がするのは、感覚が異常になってきている証拠だな・・・。─(lll-ω-)─。
帰りの道は、今日は、青森街中＆空港有料＆農道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅に近辺着いたのは23時50分頃。
前半は、信号はまあまあ。ペースもまあまあ。中盤は、多少はペースが落ちた。車に引っかかってしまった。何とかタイミングを見てパスした。有料道はもう無料の時間帯になっている。空港バイパスは大体良かったんだけど、その終わりで遅い集団に追いついてしまった。やっぱりよくあるパターンだなぁ。浪岡街中はまあまあのペース。農道はいいペース。邪魔な車は・・・ちょっといた。弘前街中に入ってもあんまり車は多くない。
何件もコンビニを回って、サンデーを探していった。
モーニングは直ぐに買えたんだけど。
実家へ行った。
電気が消えかかっていた。母ももう寝るところだったようだ。
まあ当たり前ではあるけど。(゜＿゜i)タラー。
それでも食べさせてくれた。
今日のメニューは、野菜カレーライス（ダイエットマンナン米）、ミズと昆布、野菜サラダ（キャベツ、ニンニク、トマト）、ワカメの味噌汁。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹気味。
ちょっとご飯を抑え気味にされたけど・・・まあ仕方ないか。
食後にいつものお薬を飲んだ。
ちょっとお願いして、頭、こめかみ、首、背中を揉んでもらった。少しマシ？
0時過ぎ頃、自宅へ移動。
更に数件、コンビニを回って、ようやくサンデーを発見した。ふう( -.-) =з。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問をする。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。5780歩。
昨日より多い。
一応、目標はクリアしていた。今日は少々多めになったな。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。
また足がつって目が覚めた。どうも緊張が抜けないな。これも当たり前ではあるけど。
早起きはちょっと失敗。アラームの1回目で起きられなかった。眠いよ～。でもまあ、約3時間睡眠でよく起きられたものだ。その代わり会社ではへろへろになってたけど。
午前中は、朝会の後、昨日の続きのリリース物の取りまとめ。思ったよりも時間がかかった。午後は、以来の漏れがないかメールなどを色々チェックする。なかなかこれも時間がかかっちゃった。お試しビルドをかけられたのは20時頃からだった。その待ち時間で、別プロジェクトのリリース物の取りまとめをするつもりだったけど、その前にこれまでやって来たことを情報共有システムに登録する。さて、本格的にやるか～と思ったところへ、22時半頃という異常な時間に、明日の昼までにリリースしろというメールが届いた。試験もしっかりやれとのこと。それまでベースバージョンの取りまとめにも失敗してて、いつまで経ってもベースバージョンの指示がなかったので当然準備なんかしてない。明日の昼のリリースなんて、絶対無理だよ。何考えてんだろうね。取り敢えず、あるバージョンのソースをまとめたもののダウンロードはキックしてきた。終了までは待っていられない。これも1時間近くかかるから。解凍にもまた20分くらいかかったりするしね。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
水曜も飛ばし過ぎだったかもなぁ～・・・。(-_-;)。日に日にぶっ飛ばし状態になっていく。
ワイパックスを飲んでみる。昨日は緊張感が解けなくてあんまり眠れなかったから。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見た。
ベットに入ったのは3時過ぎ頃。こちらも、遅くなっちゃった。
昨夜は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょこっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだ。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
またしても足がつって目が覚めた。昨日は右足、今日は左足。どうにか緊張を抜くことができて、影響は最小限に抑えられた。失敗した右足は、まだちょっと痛んだりするもんね～。
結局起きてきたのは6時35分頃。1回目のアラームで起きられなかった。かなり朝がつらい・・・。3時間ちょっとしか寝てないからな・・・。取り敢えずでも、よく起きれたものだ。(゜＿゜i)タラー。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると雨。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると13℃。今日も寒いなぁ。日光がないと暖かくはならないかな？
体温は体温計で測った。36.2℃だった。まあ・・・普通か。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は1.0㎏減少した。体脂は、0.9％減少した。
残業ダイエットはもういいよ～・・・ゆっくり寝たい・・・。─(lll-ω-)─
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
ユリノームも飲んだ。
ブロスターも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時35分頃に出発。ちょっと遅くなった。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、微妙なペース。
会社へ着いたのは、8時19分頃。
国道は、車通りが多く見えたので、裏道へ入っていった。右折はまあまあタイミング良くできた。比較的ペースが良かった。国道への再合流は一回で通れた。けど・・・その信号待ちの間に、裏道へ入るときに見かけたタンクローリーが目の前を通りすぎていく。(-_-;)。裏道の意味があまりなかったか。高速は、2車線の部分は、まあまあ。1車線の部分それほどペースは悪くなかった。高速道路の出口は、ETCレーンは問題ないペース。無料レーンは今日はかなり車が並んでいた。信号のタイミングは今一歩のタイミング。目の前で赤になったみたい。青森街中はかなり混んでいた。
んー・・・。いつもよりも5分くらい時間がかかった感じだけど、どこで時間がかかったんだろう。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
次に部門サーバーのバックアップログを採取しようかと思っていたけどまだバックアップが終わってなかった。しばらく放置。
トイレに行ってきた。
バックアップは終わっていたので、ログの採取をする。
チェックはおまかせ。
メールの受信。95件くらい。それほど多いわけじゃない。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて2件だけ。昨日遅くまで残っていたけど、他の拠点もみんな帰ったんだろうな。
メールを眺めてみる。
関係のあるメールは少々あった。
朝会に参加する。
MD主任が音頭をとって開催された。Yマネージャーは体調不良で今日も午前休暇だということだ。病院に行ってから午後に来る予定だけど、今日の出張は無理でしょうとのこと。MK主任に頑張ってもらうしかない。Yマネージャーは風邪の症状が収まらないという話だ。もはや体力が限界に来ているんだろうなぁ・・・。
まずは注力するのは、昨夜からの続きの現行プロジェクト向けのリリース物作成が第一。そいつのビルドの間の時間にでも、別プロジェクトへの移植分のリリース物のまとめかな・・・。
一生懸命作業だ～・・・。
アラームが鳴って、週末の心療内科の通院メモを作成する時間になった。
でもなかなか取り掛かれない・・・。
今日は書けなかった。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時過ぎ頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺佐野らーめん352キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
今日は、眠れなかった。
WEBやブログを見ていた。
＊＊＊＊＊＊
午後も、午前中の続き。
仕様変更依頼のものを、探しだして漏れのないように・・・ちょっと慎重に。
20時前後に、ようやくビルドをかけられるようになったと思い、ビルドをかけては、あっ、こっちを忘れてた。再度かけては、あっちを忘れてた。と何回か繰り返した。
20時半ごろに、ようやく放置状態にできた。ふう( -.-) =з。
さてと・・・今度は別プロジェクトに現行プロジェクトのある段階のリリース物を拾い出して、そちらにリリースするということなので、リリース物件の取りまとめをまた行わないと。
MD主任がダウンロードしてきていた、現プロジェクトのあるバージョンのソースがまとまったものをローカルに引っ張ってこようとしているけどそれだけでやたらと時間がかかっている・・・。
何何だろうね。これは。
現行プロジェクトの週末のシステム統合向けのお試しビルドは、2時間経ったけどまだ終わらない。ホントは、今日中に関係拠点に事前リリースをしたかったんだけどな・・・。
ROM焼きして動作確認の時間は取れそうにないけど、せめてビルドが通ることを確認したいところなんだけどな。かけ逃げになっちゃうかな～・・・。
22時半になって、おどろくべきことに上記別プロジェクトへのリリースが明日の12時が期限だというメールが届く。こんな遅くに連絡してきたって誰も間に合わないんじゃないか？
取り敢えず、ソースファイルのダウンロードの仕掛けはしてみるけど・・・。
まあ・・・。後は帰るだけだな。
今日は、こんなところか・・・。
今日のお腹の具合は、赤くなっていないような気がした。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たの23時10分ごろ。遅いんだけど・・・昨日に比べると早い気がするのは、感覚が異常になってきている証拠だな・・・。─(lll-ω-)─。
帰りの道は、今日は、青森街中＆空港有料＆農道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅に近辺着いたのは23時50分頃。
前半は、信号はまあまあ。ペースもまあまあ。中盤は、多少はペースが落ちた。車に引っかかってしまった。何とかタイミングを見てパスした。有料道はもう無料の時間帯になっている。空港バイパスは大体良かったんだけど、その終わりで遅い集団に追いついてしまった。やっぱりよくあるパターンだなぁ。浪岡街中はまあまあのペース。農道はいいペース。邪魔な車は・・・ちょっといた。弘前街中に入ってもあんまり車は多くない。
何件もコンビニを回って、サンデーを探していった。
モーニングは直ぐに買えたんだけど。
実家へ行った。
電気が消えかかっていた。母ももう寝るところだったようだ。
まあ当たり前ではあるけど。(゜＿゜i)タラー。
それでも食べさせてくれた。
今日のメニューは、野菜カレーライス（ダイエットマンナン米）、ミズと昆布、野菜サラダ（キャベツ、ニンニク、トマト）、ワカメの味噌汁。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹気味。
ちょっとご飯を抑え気味にされたけど・・・まあ仕方ないか。
食後にいつものお薬を飲んだ。
ちょっとお願いして、頭、こめかみ、首、背中を揉んでもらった。少しマシ？
0時過ぎ頃、自宅へ移動。
更に数件、コンビニを回って、ようやくサンデーを発見した。ふう( -.-) =з。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問をする。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。5780歩。
昨日より多い。
一応、目標はクリアしていた。今日は少々多めになったな。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。
また足がつって目が覚めた。どうも緊張が抜けないな。これも当たり前ではあるけど。
早起きはちょっと失敗。アラームの1回目で起きられなかった。眠いよ～。でもまあ、約3時間睡眠でよく起きられたものだ。その代わり会社ではへろへろになってたけど。
午前中は、朝会の後、昨日の続きのリリース物の取りまとめ。思ったよりも時間がかかった。午後は、以来の漏れがないかメールなどを色々チェックする。なかなかこれも時間がかかっちゃった。お試しビルドをかけられたのは20時頃からだった。その待ち時間で、別プロジェクトのリリース物の取りまとめをするつもりだったけど、その前にこれまでやって来たことを情報共有システムに登録する。さて、本格的にやるか～と思ったところへ、22時半頃という異常な時間に、明日の昼までにリリースしろというメールが届いた。試験もしっかりやれとのこと。それまでベースバージョンの取りまとめにも失敗してて、いつまで経ってもベースバージョンの指示がなかったので当然準備なんかしてない。明日の昼のリリースなんて、絶対無理だよ。何考えてんだろうね。取り敢えず、あるバージョンのソースをまとめたもののダウンロードはキックしてきた。終了までは待っていられない。これも1時間近くかかるから。解凍にもまた20分くらいかかったりするしね。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
2011年10月5日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆段々辛くなる～・・・＆リリース物の取りまとめはなかなか終わらない＆遅くまで頑張ったけど・・・ [いつものお仕事]
昨夜は、0時半頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン）を飲んだ。かなり遅くなった。
火曜も飛ばし過ぎだったかもなぁ～・・・。(-_-;)
ワイパックスを飲んでみる。昨日は緊張感が解けなくてあんまり眠れなかったから。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見た。
ベットに入ったのは1時過ぎ頃。こちらも、遅くなっちゃった。
昨夜は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょこっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだ。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
ワイパックスを飲んだせいか、昨日よりは少々睡眠が深かったかも・・・でも何だか明日からが入って足がつって目が覚めたのはまいった・・・。やっぱり完全には緊張が取れてないな。
結局起きてきたのは6時30分頃。1回目のアラームで起きられなかった。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると薄曇り。日の光は感じられない。雨が降った跡がある。
パソコンの外気温計によると12℃。今日も寒いなぁ。でも・・・昨日とかよりはマシだ。
体温は体温計で測った。35.9℃だった。ちょこっと低め。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.3㎏減少した。体脂は、0.1％増加した。
残業ダイエットの効果が出てきたかな・・・。ふう( -.-) =з。今日は早めに帰りたいな。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
ユリノームも飲んだ。
ブロスターも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時40分頃に出発。ちょっと遅くなった。
通勤中に、雨がポツポツ降ってきたり。これから回復してくるということだけど・・・。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、微妙なペース。
会社へ着いたのは、8時19分頃。
国道は、車通りが多く見えたので、裏道へ入っていった。右折はまあまあタイミング良くできた。比較的ペースが良かった。国道への再合流は一回で通れるか微妙だったので、直進してみた。路線バスや遅めの車もいたけど何とかパスできた。次の再合流点では信号の関係で、さっきの右折待ちの車よりも前に出れた。ラッキー。高速は、2車線の部分は、まあまあ。んー。でも・・・追い越し車線に居座る車もいたなぁ。1車線の部分は最初はいいペースかと思ったけどなぜだか段々ペースが落ちる。前方が見晴らせるようになったら、かなりの車が並んでいた。高速道路の出口は、ETCレーンは問題ないペース。無料レーンは今日はかなり車が並んでいた。信号のタイミングは今一歩のタイミング。目の前で赤になったみたい。青森街中はかなり混んでいた。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
メールの受信。180件くらい。それほど少ないわけじゃない。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて25件くらいみたい。こちらは少なめ。(￣ ￣;) うーん・・・でも。機能は遅かった割にその後のメールが多く出てるということか。
メールを眺めてみる。
関係のあるメールは少々あった。
朝会に参加する。
MD主任が音頭をとって開催された。Yマネージャーは体調不良で今日も休暇だということだ。んー・・・。かなりまずいんじゃないのか？
作業項目の確認。色々あるけど今日中にリリース物件のまとめをしておかないとまずいんじゃないの？と言われたけど時間が取れるかな～・・・。
まずは、昨夜、流しっぱなしで帰ったビルドの結果を確認して、うまく行ってそうだったので、返事を取りまとめた。
それから、確認事項が何件か。
アラームが鳴って、週末の心療内科の通院メモを作成する時間になった。
でもなかなか取り掛かれない・・・。
昼直前に、あんまり考えられずに、ざざっとちょっとだけ書いた。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時過ぎ頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺ねぎみその逸品456キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
今日は、眠れなかった。
WEBやブログを見ていた。
＊＊＊＊＊＊
午後は、リリース物件を登録先からダウンロードしてくる。
昼過ぎから始めたけど、定時間くらいまでかかってる。何だか間抜けな話だけどやたらと時間がかかるんだよな～・・・。
前もって、誰かにお願いしておけばよかった・・・。
定時間過ぎから、ダウンロードしたものと、リリース一覧とを見比べてみる。
これもまた21時頃までかかる。
やっぱり疑問点が発生したりする。取りまとめグループにもう帰宅したかもしれなかったけど電話で確認してみた。時間が無いのでメールでは反応が遅くなってしまうし。
捕まえられて、話ができた。
ようやく、ダウンロードしてきたものを解凍しつつ、リリース物件の形にまとめていく。
これもまた・・・結構手間だ。
おそらく今日中には終わらないだろうなぁ。まあ・・・出来るところまで。
22時半頃、いつも遅いTB主任が帰宅した。Kマネージャーは出張中。うちの人間も帰った。
これはプロジェクトサーバーのパッチ当てがやっと出来るな。
色々パッチ当てをした。
何だか再起動がうまくいかなくて、起動する度にマシン室へ行って外付けのハードディスクを外さないといけない。起動してからつなぐといいらしいけど。
何でこんな動作になってるんだ？よく分からん。
取り敢えず、3回再起動をかけたので3往復することになった。
あ～面倒だった。
今日は、こんなところか・・・。
今日のお腹の具合は、赤くなっていないような気がした。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たの1時20分ごろ。すごく遅くなってしまった・・・。
帰りの道は、今日は、青森街中＆空港有料＆農道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅に近辺着いたのは1時50分頃。
前半は、信号はまあまあ。ペースもまあまあ。中盤は、多少はペースが落ちた。車に引っかかってしまった。何だか昨日よりも遅いのに、昨日よりも見かける車が多いのはなぜ？(-_-;)。何とかタイミングを見てパスした。有料道はもう無料の時間帯になっている。空港バイパスは大体良かったんだけど、その終わりで遅い大集団に追いついてしまった。浪岡街中はまあまあのペース。農道はいいペース。邪魔な車はいなかった。弘前街中に入ってもあんまり車は多くない。
今日は実家へは行かなかった。
あまりにも遅くなりすぎてたから。
途中でコンビニに寄った。
サンデーを探したけど売り切れだった。弁当も考えたけど・・・揚げ物ばかりで、今の状態にはちょっともたれそうだったのでやめておいた。
今日のメニューは、買い置きのインスタントいか焼きそば。物足りないけど仕方ない。
食後にいつものお薬を飲んだ。
サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問をする。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。4000歩。
昨日より多い。
一応、目標はクリアしていた。まあ・・・悪くはない。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。
早起きはちょっと失敗。アラームの1回目で起きられなかった。眠いよ～。
午前中は、朝会の後、昨夜の実験くんの結果をまとめてメールであげた。他にも確認事項が何件かあって処理をした。午後は、登録済みのものをダウンロードし始めた。17時過ぎまでかかってしまった。あ～面倒くさい。何度も居眠りをしそうになった。途中で、確認事項をまた何件か。定時後にダウンロードしてきたものと、リリース一覧表を見比べてチェックする。21時頃、取りまとめグループの人へ質問・確認を行った。そこからリリース物の解凍と取りまとめ。22時過ぎからプロジェクトサーバーのパッチ当ても行った。なかなか手間がかかったし、再起動中は物件も見れないしで、効率はあまりよくなかった。遅くまで頑張ったけど、完成には至らなかった。ふう( -.-) =з。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
火曜も飛ばし過ぎだったかもなぁ～・・・。(-_-;)
ワイパックスを飲んでみる。昨日は緊張感が解けなくてあんまり眠れなかったから。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見た。
ベットに入ったのは1時過ぎ頃。こちらも、遅くなっちゃった。
昨夜は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょこっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだ。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
ワイパックスを飲んだせいか、昨日よりは少々睡眠が深かったかも・・・でも何だか明日からが入って足がつって目が覚めたのはまいった・・・。やっぱり完全には緊張が取れてないな。
結局起きてきたのは6時30分頃。1回目のアラームで起きられなかった。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると薄曇り。日の光は感じられない。雨が降った跡がある。
パソコンの外気温計によると12℃。今日も寒いなぁ。でも・・・昨日とかよりはマシだ。
体温は体温計で測った。35.9℃だった。ちょこっと低め。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.3㎏減少した。体脂は、0.1％増加した。
残業ダイエットの効果が出てきたかな・・・。ふう( -.-) =з。今日は早めに帰りたいな。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
ユリノームも飲んだ。
ブロスターも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時40分頃に出発。ちょっと遅くなった。
通勤中に、雨がポツポツ降ってきたり。これから回復してくるということだけど・・・。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、微妙なペース。
会社へ着いたのは、8時19分頃。
国道は、車通りが多く見えたので、裏道へ入っていった。右折はまあまあタイミング良くできた。比較的ペースが良かった。国道への再合流は一回で通れるか微妙だったので、直進してみた。路線バスや遅めの車もいたけど何とかパスできた。次の再合流点では信号の関係で、さっきの右折待ちの車よりも前に出れた。ラッキー。高速は、2車線の部分は、まあまあ。んー。でも・・・追い越し車線に居座る車もいたなぁ。1車線の部分は最初はいいペースかと思ったけどなぜだか段々ペースが落ちる。前方が見晴らせるようになったら、かなりの車が並んでいた。高速道路の出口は、ETCレーンは問題ないペース。無料レーンは今日はかなり車が並んでいた。信号のタイミングは今一歩のタイミング。目の前で赤になったみたい。青森街中はかなり混んでいた。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
メールの受信。180件くらい。それほど少ないわけじゃない。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて25件くらいみたい。こちらは少なめ。(￣ ￣;) うーん・・・でも。機能は遅かった割にその後のメールが多く出てるということか。
メールを眺めてみる。
関係のあるメールは少々あった。
朝会に参加する。
MD主任が音頭をとって開催された。Yマネージャーは体調不良で今日も休暇だということだ。んー・・・。かなりまずいんじゃないのか？
作業項目の確認。色々あるけど今日中にリリース物件のまとめをしておかないとまずいんじゃないの？と言われたけど時間が取れるかな～・・・。
まずは、昨夜、流しっぱなしで帰ったビルドの結果を確認して、うまく行ってそうだったので、返事を取りまとめた。
それから、確認事項が何件か。
アラームが鳴って、週末の心療内科の通院メモを作成する時間になった。
でもなかなか取り掛かれない・・・。
昼直前に、あんまり考えられずに、ざざっとちょっとだけ書いた。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時過ぎ頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺ねぎみその逸品456キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
今日は、眠れなかった。
WEBやブログを見ていた。
＊＊＊＊＊＊
午後は、リリース物件を登録先からダウンロードしてくる。
昼過ぎから始めたけど、定時間くらいまでかかってる。何だか間抜けな話だけどやたらと時間がかかるんだよな～・・・。
前もって、誰かにお願いしておけばよかった・・・。
定時間過ぎから、ダウンロードしたものと、リリース一覧とを見比べてみる。
これもまた21時頃までかかる。
やっぱり疑問点が発生したりする。取りまとめグループにもう帰宅したかもしれなかったけど電話で確認してみた。時間が無いのでメールでは反応が遅くなってしまうし。
捕まえられて、話ができた。
ようやく、ダウンロードしてきたものを解凍しつつ、リリース物件の形にまとめていく。
これもまた・・・結構手間だ。
おそらく今日中には終わらないだろうなぁ。まあ・・・出来るところまで。
22時半頃、いつも遅いTB主任が帰宅した。Kマネージャーは出張中。うちの人間も帰った。
これはプロジェクトサーバーのパッチ当てがやっと出来るな。
色々パッチ当てをした。
何だか再起動がうまくいかなくて、起動する度にマシン室へ行って外付けのハードディスクを外さないといけない。起動してからつなぐといいらしいけど。
何でこんな動作になってるんだ？よく分からん。
取り敢えず、3回再起動をかけたので3往復することになった。
あ～面倒だった。
今日は、こんなところか・・・。
今日のお腹の具合は、赤くなっていないような気がした。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たの1時20分ごろ。すごく遅くなってしまった・・・。
帰りの道は、今日は、青森街中＆空港有料＆農道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅に近辺着いたのは1時50分頃。
前半は、信号はまあまあ。ペースもまあまあ。中盤は、多少はペースが落ちた。車に引っかかってしまった。何だか昨日よりも遅いのに、昨日よりも見かける車が多いのはなぜ？(-_-;)。何とかタイミングを見てパスした。有料道はもう無料の時間帯になっている。空港バイパスは大体良かったんだけど、その終わりで遅い大集団に追いついてしまった。浪岡街中はまあまあのペース。農道はいいペース。邪魔な車はいなかった。弘前街中に入ってもあんまり車は多くない。
今日は実家へは行かなかった。
あまりにも遅くなりすぎてたから。
途中でコンビニに寄った。
サンデーを探したけど売り切れだった。弁当も考えたけど・・・揚げ物ばかりで、今の状態にはちょっともたれそうだったのでやめておいた。
今日のメニューは、買い置きのインスタントいか焼きそば。物足りないけど仕方ない。
食後にいつものお薬を飲んだ。
サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問をする。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。4000歩。
昨日より多い。
一応、目標はクリアしていた。まあ・・・悪くはない。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。
早起きはちょっと失敗。アラームの1回目で起きられなかった。眠いよ～。
午前中は、朝会の後、昨夜の実験くんの結果をまとめてメールであげた。他にも確認事項が何件かあって処理をした。午後は、登録済みのものをダウンロードし始めた。17時過ぎまでかかってしまった。あ～面倒くさい。何度も居眠りをしそうになった。途中で、確認事項をまた何件か。定時後にダウンロードしてきたものと、リリース一覧表を見比べてチェックする。21時頃、取りまとめグループの人へ質問・確認を行った。そこからリリース物の解凍と取りまとめ。22時過ぎからプロジェクトサーバーのパッチ当ても行った。なかなか手間がかかったし、再起動中は物件も見れないしで、効率はあまりよくなかった。遅くまで頑張ったけど、完成には至らなかった。ふう( -.-) =з。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
2011年10月4日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆睡眠が浅かった・・・＆朝もつらい＆会社でもそこそこ頑張ったんだけどなかなか本来の成果が出ない・・・ [いつものお仕事]
昨夜は、0時頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン）を飲んだ。ちょっと遅くなった。
月曜から飛ばし過ぎだったかもなぁ～・・・。(-_-;)
ワイパックスをカットしてみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見た。
ベットに入ったのは1時過ぎ頃。こちらも、遅くなっちゃった。
昨夜は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょこっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだ。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。でも・・・全体的に睡眠が浅かった気がする。寒さもあったかもしれないけど、会社での緊張がまだ残っていたような気もする。いずれにしろあんまり寝た感じはしない・・・。ふう( -.-) =з。
結局起きてきたのは6時30分頃。1回目のアラームで起きられなかった。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると薄曇り。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると7℃。今日も寒いなぁ。
体温は体温計で測った。35.8℃だった。ちょこっと低め。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.9㎏減少した。体脂は、0.2％増加した。
体重の増減は激しいな。やっぱり便通関係だったのかな？(^_^;)。明日以降、どうなるかだな。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
ユリノームも飲んだ。
ブロスターも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時40分頃に出発。ちょっと遅くなった。
通勤中に、雨が強くなったり・・・。天気予報では回復してくるらしいけど。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、微妙なペース。
会社へ着いたのは、8時17分頃。
国道は、車通りが多く見えたので、裏道へ入っていった。右折はまあまあタイミング良くできた。比較的ペースが良かった。国道への再合流は一回で通れた。2車線の部分は、まあまあ。雨にしてはペースは悪くなかった。1車線の部分は最初はいいペースかと思ったけどなぜだか段々ペースが落ちる。前方が見晴らせるようになったら、かなりの車が並んでいた。高速道路の出口は、ETCレーンは問題ないペース。無料レーンは今日はかなり車が並んでいた。信号のタイミングは今一歩のタイミング。目の前で赤になったみたい。青森街中はあんまり混んでいなかった。。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
メールの受信。180件くらい。それほど少ないわけじゃない。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて10件くらいみたい。こちらはすごく少ない。どうしたの？というくらい少ない。
メールを眺めてみる。
あんまり関係のあるメールはなかった。
朝会に参加する。
MD主任が音頭をとって開催された。Yマネージャーは体調不良で休暇だということだ。最近とうとう倒れるようになってきた・・・。GMが言うように周りでサポートというのもみんな作業が既にあふれていて手伝うとかできない・・・。リスクマネージメントができていない状態だ・・・。みんなブツブツ文句をいう。ふう( -.-) =з。
今日は・・・QMS委員会の作業がある。
まずはそちらから手をつける。
仕事が減っているので、プロジェクトのチェックに関しては寂しい物がある・・・。
一応色々と気にしつつチェックはしたけど。
ひと通り終わって、平行にチェックしていたKさんの結果とマージしてもらった。
またメールを見始めたら、9/28から実験をして、結局うまく行かないと9/30に報告したものに対して、ようやく返事が来てた。
実際のビルド環境には置かれていないメイクファイルを削除して、実験をしていたんだけど、どうもそれが引っかかったようで、それらを入れた状態で再度実験をと依頼された。
リリース物の通りのフォルダにメイクファイルを格納してビルドしたら、いきなりエラーになる。一番上のフォルダのメイクファイルが邪魔しているようだったので、取り敢えずそれを削除して再ビルドを走らせる。
おんなじようなのが、なんか以下発生した・・・。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時過ぎ頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺横浜とんこつ家豚骨醤油ラーメン405キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
今日は、眠れなかった。
WEBやブログを見ていた。
＊＊＊＊＊＊
午後になって、ようやくビルドが進むようになったみたいだ・・・。
かなり待ちつつ、別の依頼項目を調査する。
ビルドがようやく終了したけど、結果的には先日報告した結果とかわりなかった。ガックシだな～・・・。
週末のシステム統合に向けては、もうこちらには時間が取れませんと、宣言してもらった。
さて・・・次のビルドはデモ機能のソースをもらったところに対してのお礼だ。
またビルドを開始する。
その間、また別の調べ物を。
ビルドが終わって、一式をまとめて、説明書きを書いて、依頼項目で出した。
またMD主任に出す相手をチェックされてしまった。(^_^;)。
今度は、調べ物をしていたものに対して、再度の確認項目があるのでまた依頼項目を出そうとしていたら、MD主任がメールで出したほうがいいんじゃないの？と言われてメールに変更して書いていた。
でも・・・ちょっと文面的に喧嘩を売ってるの？的なところが出てきたので、私からダイレクトに出さずに、Yマネージャー、MD主任に、チェックを依頼する形にした。
今度の金曜のシステム統合向けに、登録済みのものをダウンロードしてようと思ったけどちょっと時間がなくなってしまった・・・。
んー・・・。ぼちぼち頑張らないと厳しくなってきたぞ～・・・。
今日は、こんなところか・・・。
さて帰るか・・・と思ってたところに、「週末のシステム統合に向けては、もうこちらには時間が取れませんと」連絡したところから、メールが入って、ちょっと手直ししたら、狙ったところにライブラリができたみたいなので確認して欲しいと、修正されたメイクファイルが添付されて送られてきた・・・。ガックリ・・・。
仕方がないので、ビルドする環境を作って、そのメイクファイルを格納してビルドを起動して、かけ逃げしてきた。明日の朝には結果が出てるかな。
でもな～・・・直したという箇所はあんまり意味がなさそうなと頃なんだけどな～・・・。
まあ、明日確認だ。
今日のお腹の具合は、赤くなっていないような気がした。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たの22時48分ごろ。またかなり遅くなってしまった・・・。
帰りの道は、今日は、青森街中＆空港有料＆農道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅に近辺着いたのは23時25分頃。
前半は、信号は今一歩。ペースは微妙。中盤は、多少はペースがいい方かも。車が絶対的に少なくて、パスをするタイミングも多かった。有料道はもう無料の時間帯になっている。空港バイパスは大体良かったんだけど、その終わりで遅い大集団に追いついてしまった。浪岡街中に入っていったのが1台だけだったので私もそちらに入って直ぐにパスしていった。農道はいいペース。邪魔な車はいなかった。弘前街中に入ってもあんまり車は多くない。でも妙に信号に引っかかった。
実家へ行った。
今日のメニューは、アジの刺身、枝豆、野菜サラダ（キャベツ、ニンニク、トマト）、白菜と鶏とニンジンのホワイトシチューもどき、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹気味。
食後にいつものお薬を飲んだ。
ちょっとお願いして、頭、こめかみ、首、背中を揉んでもらった。少しマシ？
0時頃、自宅へ移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問をする。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3625歩。
昨日より少ない。
一応、目標はクリアしていた。まあ・・・悪くはない。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。
早起きはちょっと失敗。アラームの1回目で起きられなかった。まだ週の頭なのに・・・眠いよ～。
午前中は、朝会の後、実験くんで、ソースを修正してビルドをかけた。待ってる間に別の作業をする。午後は、ビルドがうまく行かないという連絡と、デモ版のものの提供の連絡と、ある機能に対しての質問の下書きを書いた。(￣ ￣;) うーん・・・システム統合のホントの準備ができない・・・。と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
月曜から飛ばし過ぎだったかもなぁ～・・・。(-_-;)
ワイパックスをカットしてみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見た。
ベットに入ったのは1時過ぎ頃。こちらも、遅くなっちゃった。
昨夜は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょこっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだ。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。でも・・・全体的に睡眠が浅かった気がする。寒さもあったかもしれないけど、会社での緊張がまだ残っていたような気もする。いずれにしろあんまり寝た感じはしない・・・。ふう( -.-) =з。
結局起きてきたのは6時30分頃。1回目のアラームで起きられなかった。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると薄曇り。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると7℃。今日も寒いなぁ。
体温は体温計で測った。35.8℃だった。ちょこっと低め。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.9㎏減少した。体脂は、0.2％増加した。
体重の増減は激しいな。やっぱり便通関係だったのかな？(^_^;)。明日以降、どうなるかだな。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
ユリノームも飲んだ。
ブロスターも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時40分頃に出発。ちょっと遅くなった。
通勤中に、雨が強くなったり・・・。天気予報では回復してくるらしいけど。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、微妙なペース。
会社へ着いたのは、8時17分頃。
国道は、車通りが多く見えたので、裏道へ入っていった。右折はまあまあタイミング良くできた。比較的ペースが良かった。国道への再合流は一回で通れた。2車線の部分は、まあまあ。雨にしてはペースは悪くなかった。1車線の部分は最初はいいペースかと思ったけどなぜだか段々ペースが落ちる。前方が見晴らせるようになったら、かなりの車が並んでいた。高速道路の出口は、ETCレーンは問題ないペース。無料レーンは今日はかなり車が並んでいた。信号のタイミングは今一歩のタイミング。目の前で赤になったみたい。青森街中はあんまり混んでいなかった。。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
メールの受信。180件くらい。それほど少ないわけじゃない。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて10件くらいみたい。こちらはすごく少ない。どうしたの？というくらい少ない。
メールを眺めてみる。
あんまり関係のあるメールはなかった。
朝会に参加する。
MD主任が音頭をとって開催された。Yマネージャーは体調不良で休暇だということだ。最近とうとう倒れるようになってきた・・・。GMが言うように周りでサポートというのもみんな作業が既にあふれていて手伝うとかできない・・・。リスクマネージメントができていない状態だ・・・。みんなブツブツ文句をいう。ふう( -.-) =з。
今日は・・・QMS委員会の作業がある。
まずはそちらから手をつける。
仕事が減っているので、プロジェクトのチェックに関しては寂しい物がある・・・。
一応色々と気にしつつチェックはしたけど。
ひと通り終わって、平行にチェックしていたKさんの結果とマージしてもらった。
またメールを見始めたら、9/28から実験をして、結局うまく行かないと9/30に報告したものに対して、ようやく返事が来てた。
実際のビルド環境には置かれていないメイクファイルを削除して、実験をしていたんだけど、どうもそれが引っかかったようで、それらを入れた状態で再度実験をと依頼された。
リリース物の通りのフォルダにメイクファイルを格納してビルドしたら、いきなりエラーになる。一番上のフォルダのメイクファイルが邪魔しているようだったので、取り敢えずそれを削除して再ビルドを走らせる。
おんなじようなのが、なんか以下発生した・・・。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時過ぎ頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺横浜とんこつ家豚骨醤油ラーメン405キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
今日は、眠れなかった。
WEBやブログを見ていた。
＊＊＊＊＊＊
午後になって、ようやくビルドが進むようになったみたいだ・・・。
かなり待ちつつ、別の依頼項目を調査する。
ビルドがようやく終了したけど、結果的には先日報告した結果とかわりなかった。ガックシだな～・・・。
週末のシステム統合に向けては、もうこちらには時間が取れませんと、宣言してもらった。
さて・・・次のビルドはデモ機能のソースをもらったところに対してのお礼だ。
またビルドを開始する。
その間、また別の調べ物を。
ビルドが終わって、一式をまとめて、説明書きを書いて、依頼項目で出した。
またMD主任に出す相手をチェックされてしまった。(^_^;)。
今度は、調べ物をしていたものに対して、再度の確認項目があるのでまた依頼項目を出そうとしていたら、MD主任がメールで出したほうがいいんじゃないの？と言われてメールに変更して書いていた。
でも・・・ちょっと文面的に喧嘩を売ってるの？的なところが出てきたので、私からダイレクトに出さずに、Yマネージャー、MD主任に、チェックを依頼する形にした。
今度の金曜のシステム統合向けに、登録済みのものをダウンロードしてようと思ったけどちょっと時間がなくなってしまった・・・。
んー・・・。ぼちぼち頑張らないと厳しくなってきたぞ～・・・。
今日は、こんなところか・・・。
さて帰るか・・・と思ってたところに、「週末のシステム統合に向けては、もうこちらには時間が取れませんと」連絡したところから、メールが入って、ちょっと手直ししたら、狙ったところにライブラリができたみたいなので確認して欲しいと、修正されたメイクファイルが添付されて送られてきた・・・。ガックリ・・・。
仕方がないので、ビルドする環境を作って、そのメイクファイルを格納してビルドを起動して、かけ逃げしてきた。明日の朝には結果が出てるかな。
でもな～・・・直したという箇所はあんまり意味がなさそうなと頃なんだけどな～・・・。
まあ、明日確認だ。
今日のお腹の具合は、赤くなっていないような気がした。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たの22時48分ごろ。またかなり遅くなってしまった・・・。
帰りの道は、今日は、青森街中＆空港有料＆農道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅に近辺着いたのは23時25分頃。
前半は、信号は今一歩。ペースは微妙。中盤は、多少はペースがいい方かも。車が絶対的に少なくて、パスをするタイミングも多かった。有料道はもう無料の時間帯になっている。空港バイパスは大体良かったんだけど、その終わりで遅い大集団に追いついてしまった。浪岡街中に入っていったのが1台だけだったので私もそちらに入って直ぐにパスしていった。農道はいいペース。邪魔な車はいなかった。弘前街中に入ってもあんまり車は多くない。でも妙に信号に引っかかった。
実家へ行った。
今日のメニューは、アジの刺身、枝豆、野菜サラダ（キャベツ、ニンニク、トマト）、白菜と鶏とニンジンのホワイトシチューもどき、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹気味。
食後にいつものお薬を飲んだ。
ちょっとお願いして、頭、こめかみ、首、背中を揉んでもらった。少しマシ？
0時頃、自宅へ移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問をする。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3625歩。
昨日より少ない。
一応、目標はクリアしていた。まあ・・・悪くはない。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。
早起きはちょっと失敗。アラームの1回目で起きられなかった。まだ週の頭なのに・・・眠いよ～。
午前中は、朝会の後、実験くんで、ソースを修正してビルドをかけた。待ってる間に別の作業をする。午後は、ビルドがうまく行かないという連絡と、デモ版のものの提供の連絡と、ある機能に対しての質問の下書きを書いた。(￣ ￣;) うーん・・・システム統合のホントの準備ができない・・・。と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
2011年10月3日 お礼22700nice!＆睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆作業があっちへフラフラ、こっちへフラフラ＆やることがいっぱいで整理がつかない？ [いつものお仕事]
今朝に気がついたのですが22700nice!＆1,187,000閲覧をオーバーしておりました。
記念すべき22700nice!目は「うつとなかよく！」のやっぴーさんでした～。
やっぴーさんは、私のところでは、76回目のキリ番になります。ありがとうございます(^_^)。
また最多キリ番を更新して頂きました～(^_^)。記録更新中です～＼(^_^)／。
こんなにも、頑張ってゲットされていてうれしいです。
( ^_^)∠※PAN!。.*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*＼(^O^)／
最近、タイミングが合わなかったのか、控えられていたのかわかりませんが、ちょっと久しぶりにゲットして頂きました～。ありがたい事です。y(^ー^)y
ここまで積み上げてこれたのは、皆様のおかげです。ありがとうございます。＜(_ _)＞
相変わらず、つたないblogですが、これからもよろしくお願いいたします。
節目を向かえる度に、知り合いが増えてるような気がして、やっぱり、なんか嬉しいです(^_^)。
そして、いつもnice! やコメントを残してくださるみなさんにも、心より感謝してます！！
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
昨夜は、22時半頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン）を飲んだ。まあいい所。
ワイパックスをカットしてみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見た。
ベットに入ったのは23時半過ぎ頃。こちらも、まあいい所。
昨夜は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょこっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだ。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
結局起きてきたのは6時25分頃。1回目のアラームで起きられた。眠いけど・・・まだ寝だめの効果はあるのでマシな方かも。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると雨。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると6℃。わぉ～。寒いぞ・・・(^_^;)。何だかしばらく続くみたいです。
体温は体温計で測った。36.4℃だった。ちょこっと高め。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.8㎏増加した。体脂は、0.5％増加した。
増加、増加。それにかなり増えたな～・・・。休日はつい食べ過ぎちゃうな～(^_^;)
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
ユリノームも飲んだ。
ブロスターも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時40分頃に出発。ちょっと遅くなった。
一瞬雨が弱くなったけど、途中で又強く降ったり。なんとも不安定な感じ。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、微妙なペース。
会社へ着いたのは、8時20分頃。
国道は、車通りが多く見えたので、裏道へ入っていった。右折はまあまあタイミング良くできた。すぐに集団に追いついて、ペースは上がらない。国道への再合流はちょっと一回で通れるか微妙な感じがしたのでここは直進してみた。バスをパスしたりしたけど、途中の信号に引っかかったりと微妙なところだったけど、再合流地点ではぎりぎり信号がうまく行って、前の再合流の時の車よりも前に出られた。高速道路は、乗る直前に雨が強くなったりでちょっと微妙なペース。2車線の部分は、でもまあまあ。ちょっと車が多かった。追い越し車線に居座る遅い車も結構いた。1車線の部分は最初はいいペースかと思ったけどなぜだか段々ペースが落ちる。見晴らしの良い直線なのにな・・・。高速道路の出口は、ETCレーンは問題ないペース。無料レーンは今日はかなり車が並んでいた。信号のタイミングはまあまあのタイミング。そこそこすぐに青になった。青森街中は結構混んでいた。
＊＊＊＊＊＊
1Fの廊下は涼しい。3Fに上がったらちょうどいいかも。事務室は既にエアコンが入れられていて丁度良かった。
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
部門サーバーのバックアップログを採取しようと思ったけど、まだバックアップ中だった。ファイル容量がまた激増している？
ちょっと待つことにした。
バックアップは終了してた。
次に、メールの受信。280件くらい。休み明けとしてはかなり少ない。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて15件くらいみたい。こちらもすごく少ない。どうしたの？というくらい少ない。
ようやくバックアップが終わったようだ。
バックアップログを採取した。
チェックはおまかせ。
今日は朝礼があった。
GMからはちょこっと連絡があった。
旧GMから挨拶があった。かねてからの予定通り、これからは仙台の方へ異動になるとのこと。やる仕事が変わるわけではないらしいけど。
スピーチ担当は、ちょっとためになる話だったような気がする。
朝会の時間になったけど、Yマネージャーはマネージャー会議に出席。
MD主任が音頭をとって開催された。人が減って寂しい。でも一応、昔、別プロジェクトにいた協力会社さんが1名参加することになった。大変だろうけど頑張ってもらえるかな～・・・。
メールを眺めてみる。
あんまり関係のあるメールはなかった気がする。
えっと・・・先週からの作業の続きで、ソースの改造を入れて、ある機能を呼び出せる隠し機能を最新版のソースに埋め込んで動作確認してみよう。
デモ版では、本物とパッケージ名が重ならないように一部修正したいたようだけど、改めて修正しようとしていた現行のプロジェクトの該当機能のソース群を検索してみたら、パッケージ名の修正がやたらと多い感じだ。こんだけ直してうまくビルドされるのか、ちょっと不安げ。(-_-;)。
まあ、ビルドしてみるしかないか。
10時半過ぎ頃からビルドを開始した。さて・・・どの程度時間がかかるか・・・。
ビルドしながら、メールを見ていたら、MD主任から現在のメインのプロジェクトじゃないプロジェクトへ、メインのプロジェクトのあるバージョンの状態のものをリリースして欲しいとの依頼があった。
で・・・リリースするための下準備がかなり必要になりそう。また、実機はもらっているわけじゃないので動作確認をどうするかという問題もある。
当然、平行して、メインのプロジェクトのリリース準備も必要。お試し動作確認・リリース準備も必要。
それで、全部が10/7金曜がターゲット。今までNKさんがかなり専任に近い形で対応していたけどそれを受け継いでの初の作業なだけに、問題が出たりしたら解決できるか、というノウハウもないし、正常に行ったとしても確認に時間が必要になる。ほんとに1人で対応できるものなのか？
今まで、ほとんど読み捨て状態だったそのプロジェクトのメールを検索して、現状どんな感じなのか調べようとしてみた。
あんまりキーワードにヒットしない・・・。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時過ぎ頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺深煎り胡麻担々麺496キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
今日は、眠れなかった。
WEBやブログを見ていた。
＊＊＊＊＊＊
午後は、ミニ部会があって、下期の体制などの説明があった。ちょっとびっくりだったのは、仙台本社にいる、まあ同じような仕事をしていたけど別の部門だった所が、こちらと合体になったということだった。まあ・・・場所が分かれてるのは変わらないし、担当機能がまるで異なるので、あんまり交流が多くなるというわけでもないんだろうけど・・・。
あんまり質問も出ないで15分ぐらいで終了になった。
自席に戻って、午前中の続き。ソースのリリースで使用するシステムで、ローカルのサーバーにデータを引っ張ってくる方法は、手順書を見れば大丈夫と言われたのでそれを見てみる。
でも30分もしたら、GMとYマネージャーとMD主任と私とで会議室に入って、さっきの仙台本社で同じ部門になったところと電話会議になった。
初回だし、どうやって進めていくかという話がメインで、あんまり突っ込んだ話でもなかったけど。いずれにしろGMが本社で教育があって出張するらしく、その教育のあとに突っ込んだ話を色々したいというようなことは言われていた。
自席に戻って、さっき調べていた操作を実施してみる。NRさんから引っ張ってくるのは時間がかかるよ～と言われてはいたけど、30分くらいかかった。なかなか微妙な時間だ・・・。
ただ引っ張ってきたもののコメントを見ると、まだまだお試し状態のものばかりに見える。当然、金曜に実施するというシステム統合のベースバージョンも示されていないし、もう一台のローカルのサーバーにも引っ張ってくるのは無駄になりそうなので止めておいた。
午前中に流していたデモ版向けのビルドは昼休み中に終わっていたので、そこから幾つか手順を踏んでROM焼きのものを作成する。
取り敢えず、ビルドの出来上がり物を検索して調べた。物がでかいのでローカルのパソコンに持ってくるのもかなり時間がかかる。幾つかツールを流してものを作るのも時間がかかる。
NKさんは、あんまり苦にせずに作業していたようにも見えたけど、コピーを迅速化するとかなんか方法を作っていたんだろうか・・・。
ROM焼きが終わったのは17時頃だった。
次に、以前もらってきていたデモのapkをインストールして、こちらでベースソースに手を加えて機能を取り込んだものとの動作確認を行う。
問題なさそう・・・。ふう( -.-) =з。
次に、今朝MD主任から任された別プロジェクトへの編集物取り込みの依頼事項に関して、内容をもうちょっと良く読んでみると、添付の何とかというドキュメントを参照して～と書かれているが、そんな添付物はなくて意味が分からんと思い、Yマネージャーと相談しに行った。
なんかよく見ると、告知板の番号も書いてある。そこに添付されているファイルがあったので、それか～？と思ったけどファイル名が違う。あれ？でも一応そのzipの中を見たらエクセルファイルが入っていてそのことを挿しているようだった。ふう( -.-) =з。
訳わからんし・・・。
夕方休みになったので一時休憩。
あるリリース物に対する修正依頼があったので、リリース済みのものを眺めてイメージを確認してみる。
ふと・・・リリース対象物の登録済みのものと、実際のリリース済みのものを見比べてみると、リリースしそこねているんじゃないかと思われた・・・。
リリース依頼の一覧表と、実際のリリース物を見比べてみる作業を行った。何件か違いがあるものがあったけど・・・まあ致命的と言うかリカバリー可能なものと思われた。ふう( -.-) =з。
今度の金曜のシステム統合向けに、登録済みのものをダウンロードしてようと思ったけどちょっと時間がなくなってしまった・・・。今日は・・・まだ無理はしないでもいいだろう・・・。
今日は、こんなところか・・・。
今日のお腹の具合は、けっこう赤くなっていた。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たの22時03分ごろ。またかなり遅くなってしまった・・・。
帰りの道は、今日は、青森街中＆空港有料＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅に近辺着いたのは22時35分頃。
前半は、信号は今一歩。ペースは微妙。中盤は、多少はペースがいい方かも。有料道はもう無料の時間帯になっている。料金所の手前で微妙な速度の集団に追いついた。スピードも微妙、車間も微妙でなかなか一気にパスするのは難しそう・・・。仕方がないので後ろをついて走った。浪岡街中には先頭の遅めの車だけが直進していったので、いつものように左折せずに、そのまま直進した。でもって直ぐに遅い車をパスしていった。ふう( -.-) =з。国道ではまあまあのペースでいけた。弘前街中に入る頃に車が多くなったけど2車線になったのでうまくパスしていった。
実家へ行った。
今日のメニューは、シャケの酒粕漬け焼き、枝豆、蒸しナスゴマだれ、野菜サラダ（キャベツ、ニンニク、トマト）、豆腐の味噌汁、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹気味。
食後にいつものお薬を飲んだ。
ちょっとお願いして、頭、こめかみ、首を揉んでもらった。少しマシ？
11時過ぎ頃、自宅へ移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問をする。
記事の下書きも書いた。
ニュースも見てみる。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3965歩。
昨日より多い。
一応、目標はクリアしていた。まあ・・・悪くはない。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。
早起きは一応成功。アラームの1回目で起きられた。眠いけど・・・まだ寝だめが効いてる。
午前中は、朝会の後、実験くんで、ソースを修正してビルドをかけた。待ってる間に別の作業をする。環境作り。午前中は資料読みだけになったけど。午後は、ミニ部会とプロジェクトグループでの会議。定例会にすると言うことらしい。その後、昼前の作業を継続。結果的には、現段階での環境区づりはあまり意味がなさそうと思えた。その後、ビルドの結果をかき集めて、ツールを何段階か流して、書き込むものを作成した。ここまでやったのは初めてだったけどやっぱり時間がかかるなぁ～・・・。手順もへたなんだろう。でもうまく焼けたようで、プラスで提供されてたアプリもインストールしてうまく行ったようだった。ふう( -.-) =з。次は、設計変更の依頼があったので対象のソースを見ていたら、金曜のリリースがうまく行ってなかったんじゃないかという話しもあって、リリース物のチェックに入った。なんだか・・・作業があっちへフラフラ、こっちへフラフラと定まっていない感じもする・・・。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
記念すべき22700nice!目は「うつとなかよく！」のやっぴーさんでした～。
やっぴーさんは、私のところでは、76回目のキリ番になります。ありがとうございます(^_^)。
また最多キリ番を更新して頂きました～(^_^)。記録更新中です～＼(^_^)／。
こんなにも、頑張ってゲットされていてうれしいです。
( ^_^)∠※PAN!。.*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*＼(^O^)／
最近、タイミングが合わなかったのか、控えられていたのかわかりませんが、ちょっと久しぶりにゲットして頂きました～。ありがたい事です。y(^ー^)y
ここまで積み上げてこれたのは、皆様のおかげです。ありがとうございます。＜(_ _)＞
相変わらず、つたないblogですが、これからもよろしくお願いいたします。
節目を向かえる度に、知り合いが増えてるような気がして、やっぱり、なんか嬉しいです(^_^)。
そして、いつもnice! やコメントを残してくださるみなさんにも、心より感謝してます！！
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
昨夜は、22時半頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン）を飲んだ。まあいい所。
ワイパックスをカットしてみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見た。
ベットに入ったのは23時半過ぎ頃。こちらも、まあいい所。
昨夜は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょこっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだ。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
結局起きてきたのは6時25分頃。1回目のアラームで起きられた。眠いけど・・・まだ寝だめの効果はあるのでマシな方かも。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると雨。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると6℃。わぉ～。寒いぞ・・・(^_^;)。何だかしばらく続くみたいです。
体温は体温計で測った。36.4℃だった。ちょこっと高め。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.8㎏増加した。体脂は、0.5％増加した。
増加、増加。それにかなり増えたな～・・・。休日はつい食べ過ぎちゃうな～(^_^;)
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
ユリノームも飲んだ。
ブロスターも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時40分頃に出発。ちょっと遅くなった。
一瞬雨が弱くなったけど、途中で又強く降ったり。なんとも不安定な感じ。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、微妙なペース。
会社へ着いたのは、8時20分頃。
国道は、車通りが多く見えたので、裏道へ入っていった。右折はまあまあタイミング良くできた。すぐに集団に追いついて、ペースは上がらない。国道への再合流はちょっと一回で通れるか微妙な感じがしたのでここは直進してみた。バスをパスしたりしたけど、途中の信号に引っかかったりと微妙なところだったけど、再合流地点ではぎりぎり信号がうまく行って、前の再合流の時の車よりも前に出られた。高速道路は、乗る直前に雨が強くなったりでちょっと微妙なペース。2車線の部分は、でもまあまあ。ちょっと車が多かった。追い越し車線に居座る遅い車も結構いた。1車線の部分は最初はいいペースかと思ったけどなぜだか段々ペースが落ちる。見晴らしの良い直線なのにな・・・。高速道路の出口は、ETCレーンは問題ないペース。無料レーンは今日はかなり車が並んでいた。信号のタイミングはまあまあのタイミング。そこそこすぐに青になった。青森街中は結構混んでいた。
＊＊＊＊＊＊
1Fの廊下は涼しい。3Fに上がったらちょうどいいかも。事務室は既にエアコンが入れられていて丁度良かった。
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
部門サーバーのバックアップログを採取しようと思ったけど、まだバックアップ中だった。ファイル容量がまた激増している？
ちょっと待つことにした。
バックアップは終了してた。
次に、メールの受信。280件くらい。休み明けとしてはかなり少ない。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて15件くらいみたい。こちらもすごく少ない。どうしたの？というくらい少ない。
ようやくバックアップが終わったようだ。
バックアップログを採取した。
チェックはおまかせ。
今日は朝礼があった。
GMからはちょこっと連絡があった。
旧GMから挨拶があった。かねてからの予定通り、これからは仙台の方へ異動になるとのこと。やる仕事が変わるわけではないらしいけど。
スピーチ担当は、ちょっとためになる話だったような気がする。
朝会の時間になったけど、Yマネージャーはマネージャー会議に出席。
MD主任が音頭をとって開催された。人が減って寂しい。でも一応、昔、別プロジェクトにいた協力会社さんが1名参加することになった。大変だろうけど頑張ってもらえるかな～・・・。
メールを眺めてみる。
あんまり関係のあるメールはなかった気がする。
えっと・・・先週からの作業の続きで、ソースの改造を入れて、ある機能を呼び出せる隠し機能を最新版のソースに埋め込んで動作確認してみよう。
デモ版では、本物とパッケージ名が重ならないように一部修正したいたようだけど、改めて修正しようとしていた現行のプロジェクトの該当機能のソース群を検索してみたら、パッケージ名の修正がやたらと多い感じだ。こんだけ直してうまくビルドされるのか、ちょっと不安げ。(-_-;)。
まあ、ビルドしてみるしかないか。
10時半過ぎ頃からビルドを開始した。さて・・・どの程度時間がかかるか・・・。
ビルドしながら、メールを見ていたら、MD主任から現在のメインのプロジェクトじゃないプロジェクトへ、メインのプロジェクトのあるバージョンの状態のものをリリースして欲しいとの依頼があった。
で・・・リリースするための下準備がかなり必要になりそう。また、実機はもらっているわけじゃないので動作確認をどうするかという問題もある。
当然、平行して、メインのプロジェクトのリリース準備も必要。お試し動作確認・リリース準備も必要。
それで、全部が10/7金曜がターゲット。今までNKさんがかなり専任に近い形で対応していたけどそれを受け継いでの初の作業なだけに、問題が出たりしたら解決できるか、というノウハウもないし、正常に行ったとしても確認に時間が必要になる。ほんとに1人で対応できるものなのか？
今まで、ほとんど読み捨て状態だったそのプロジェクトのメールを検索して、現状どんな感じなのか調べようとしてみた。
あんまりキーワードにヒットしない・・・。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時過ぎ頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺深煎り胡麻担々麺496キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
今日は、眠れなかった。
WEBやブログを見ていた。
＊＊＊＊＊＊
午後は、ミニ部会があって、下期の体制などの説明があった。ちょっとびっくりだったのは、仙台本社にいる、まあ同じような仕事をしていたけど別の部門だった所が、こちらと合体になったということだった。まあ・・・場所が分かれてるのは変わらないし、担当機能がまるで異なるので、あんまり交流が多くなるというわけでもないんだろうけど・・・。
あんまり質問も出ないで15分ぐらいで終了になった。
自席に戻って、午前中の続き。ソースのリリースで使用するシステムで、ローカルのサーバーにデータを引っ張ってくる方法は、手順書を見れば大丈夫と言われたのでそれを見てみる。
でも30分もしたら、GMとYマネージャーとMD主任と私とで会議室に入って、さっきの仙台本社で同じ部門になったところと電話会議になった。
初回だし、どうやって進めていくかという話がメインで、あんまり突っ込んだ話でもなかったけど。いずれにしろGMが本社で教育があって出張するらしく、その教育のあとに突っ込んだ話を色々したいというようなことは言われていた。
自席に戻って、さっき調べていた操作を実施してみる。NRさんから引っ張ってくるのは時間がかかるよ～と言われてはいたけど、30分くらいかかった。なかなか微妙な時間だ・・・。
ただ引っ張ってきたもののコメントを見ると、まだまだお試し状態のものばかりに見える。当然、金曜に実施するというシステム統合のベースバージョンも示されていないし、もう一台のローカルのサーバーにも引っ張ってくるのは無駄になりそうなので止めておいた。
午前中に流していたデモ版向けのビルドは昼休み中に終わっていたので、そこから幾つか手順を踏んでROM焼きのものを作成する。
取り敢えず、ビルドの出来上がり物を検索して調べた。物がでかいのでローカルのパソコンに持ってくるのもかなり時間がかかる。幾つかツールを流してものを作るのも時間がかかる。
NKさんは、あんまり苦にせずに作業していたようにも見えたけど、コピーを迅速化するとかなんか方法を作っていたんだろうか・・・。
ROM焼きが終わったのは17時頃だった。
次に、以前もらってきていたデモのapkをインストールして、こちらでベースソースに手を加えて機能を取り込んだものとの動作確認を行う。
問題なさそう・・・。ふう( -.-) =з。
次に、今朝MD主任から任された別プロジェクトへの編集物取り込みの依頼事項に関して、内容をもうちょっと良く読んでみると、添付の何とかというドキュメントを参照して～と書かれているが、そんな添付物はなくて意味が分からんと思い、Yマネージャーと相談しに行った。
なんかよく見ると、告知板の番号も書いてある。そこに添付されているファイルがあったので、それか～？と思ったけどファイル名が違う。あれ？でも一応そのzipの中を見たらエクセルファイルが入っていてそのことを挿しているようだった。ふう( -.-) =з。
訳わからんし・・・。
夕方休みになったので一時休憩。
あるリリース物に対する修正依頼があったので、リリース済みのものを眺めてイメージを確認してみる。
ふと・・・リリース対象物の登録済みのものと、実際のリリース済みのものを見比べてみると、リリースしそこねているんじゃないかと思われた・・・。
リリース依頼の一覧表と、実際のリリース物を見比べてみる作業を行った。何件か違いがあるものがあったけど・・・まあ致命的と言うかリカバリー可能なものと思われた。ふう( -.-) =з。
今度の金曜のシステム統合向けに、登録済みのものをダウンロードしてようと思ったけどちょっと時間がなくなってしまった・・・。今日は・・・まだ無理はしないでもいいだろう・・・。
今日は、こんなところか・・・。
今日のお腹の具合は、けっこう赤くなっていた。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たの22時03分ごろ。またかなり遅くなってしまった・・・。
帰りの道は、今日は、青森街中＆空港有料＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅に近辺着いたのは22時35分頃。
前半は、信号は今一歩。ペースは微妙。中盤は、多少はペースがいい方かも。有料道はもう無料の時間帯になっている。料金所の手前で微妙な速度の集団に追いついた。スピードも微妙、車間も微妙でなかなか一気にパスするのは難しそう・・・。仕方がないので後ろをついて走った。浪岡街中には先頭の遅めの車だけが直進していったので、いつものように左折せずに、そのまま直進した。でもって直ぐに遅い車をパスしていった。ふう( -.-) =з。国道ではまあまあのペースでいけた。弘前街中に入る頃に車が多くなったけど2車線になったのでうまくパスしていった。
実家へ行った。
今日のメニューは、シャケの酒粕漬け焼き、枝豆、蒸しナスゴマだれ、野菜サラダ（キャベツ、ニンニク、トマト）、豆腐の味噌汁、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹気味。
食後にいつものお薬を飲んだ。
ちょっとお願いして、頭、こめかみ、首を揉んでもらった。少しマシ？
11時過ぎ頃、自宅へ移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問をする。
記事の下書きも書いた。
ニュースも見てみる。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3965歩。
昨日より多い。
一応、目標はクリアしていた。まあ・・・悪くはない。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。
早起きは一応成功。アラームの1回目で起きられた。眠いけど・・・まだ寝だめが効いてる。
午前中は、朝会の後、実験くんで、ソースを修正してビルドをかけた。待ってる間に別の作業をする。環境作り。午前中は資料読みだけになったけど。午後は、ミニ部会とプロジェクトグループでの会議。定例会にすると言うことらしい。その後、昼前の作業を継続。結果的には、現段階での環境区づりはあまり意味がなさそうと思えた。その後、ビルドの結果をかき集めて、ツールを何段階か流して、書き込むものを作成した。ここまでやったのは初めてだったけどやっぱり時間がかかるなぁ～・・・。手順もへたなんだろう。でもうまく焼けたようで、プラスで提供されてたアプリもインストールしてうまく行ったようだった。ふう( -.-) =з。次は、設計変更の依頼があったので対象のソースを見ていたら、金曜のリリースがうまく行ってなかったんじゃないかという話しもあって、リリース物のチェックに入った。なんだか・・・作業があっちへフラフラ、こっちへフラフラと定まっていない感じもする・・・。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
2011年10月2日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆ちょっと寝坊できた＆仕事の緊張はちょっと抜けてきたかな＆またGoogleでの調べ物を＆調べた結果を実施もしてみる [休日]
昨夜は、23時半頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン）を飲んだ。ちょっと遅くなった。
ワイパックスはカットしてみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見てみる。
ベットに入ったのは0時過ぎ頃。こちらも、かなり遅くなった。
昨夜は、アラームはセットしなかった。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
細切れ睡眠は・・・何回かあった。でも・・・寝直しが多少できたのはまだマシか。(^_^;)
結局、起きてきたのは8時05分頃。器用よりはちょこっと寝坊できたか。まだまだ眠いのも確かだけど。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると晴れたり曇ったり。日の光は感じられる時もある・・・(^_^;)。
パソコンの外気温計によると10℃。気温は低め。確かに部屋の中も寒くなってきている。エアコンでタイマーで暖房をつけておいて良かったかもね。
体温は体温計で測った。36.3℃だった。まあ・・・ちょっと高めか。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.8㎏増加した。体脂肪率は0.3％減少した。
増加、減少。まあよくあるパターンだけど・・・昨日は食べすぎたかな？(^_^;)
インスタントコーヒーをいれた。
朝食はコンビニに走った。
取り敢えず、いつものお薬は飲んだ。
メレックスも飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
サプリメントも飲んだ。
ブログの頂いたコメントに返事をする。
ブログの訪問をしてみる。ちょこっとだけできた。
ブログや、ニュースも見てみる。
またGoogleで調べ物・・・。
昨日のISOイメージ書き込みで失敗に関して、なんか情報がないかな～と・・・。
ザザッと見ていたら、先日インストールしていたマッハドライブに付いての2chと思われるものを発見した。かなり酷評が書かれている・・・。(-_-;)。んー・・・。でも書き込みが2009年のものなので、マッハドライブのバージョンとしてはそこそこ前のものになる。なので取り敢えず参考程度にする。
でも、やっぱり気になって、キーワードを「マッハドライブ」として再度検索し、パラパラ見始める。
＊＊＊＊＊＊
13時過ぎ頃、昼食を食べた。
今日はまたすき家へ。病院の近所の店舗。
今日はちょっと抑えた、牛丼並盛りと玉子セット。
いつもの薬も飲んだ。
メレックスはカットしてみた。
トレドミンもカットしてみた。
メチコバールもカットしてみた。
途中でガソリンスタンドに寄った。
会員価格でハイオクリッター148円。おー・・・。やっと150円の壁を破ったぞ。もっともっと安くなって欲しい・・・。でもなぁ、どうも原油価格って、世界経済が停滞すると予想されると安くなるもののようだから、あんまり素直に喜べないかもしれない。
自宅に戻って、サプリメントを飲んだ。
まだ、Googleの検索結果を眺めていた。
その中で、SSDに入れ替える前に導入していて動作が速くなった～と感動していたeBoosterとマッハドライブを同時にインストールしている人がいるらしいと言うのがあった。どちらもキャッシュ関係なので、ぶつかり合うことがあると思って、SSDに入れ替えた時にアンインストールしていたものだ。もし効果があって、デメリットもあまりないのであれば、また入れてみたいかも、と思った。
でも今は・・・外付けHDDをchkdsk中で、セクタのチェックもしているんだけど、2TBのものなのでやたらと時間がかかってしまっていて、リブートを伴うような設定変更はできないでいる。ふう( -.-) =з。今日中に終わるのならいいけど～・・・。
ちょっと早めにシャワーを浴びて、洗濯機も回した。
ブログを見たり、ニュースを見たり。
洗濯が終わったので、干しておいた。
眠気が出て16時半過ぎ頃にベッドで横になった。
18時過ぎ頃まで寝ていた。
結構寝た気もするけど、まだ眠い気もする・・・。何となく微妙～(-_-;)
chkdskはまだ終わってなかった。そのまま放置。
＊＊＊＊＊＊
18時半過ぎ頃、実家へ行った。
今日のメニューは、白菜とニンジンと鶏のホワイトシチュー、ササゲの胡麻和え、野菜サラダ（キャベツのざく切り、ニンニク、トマト、水菜、鶏、ブロッコリー）、ワカメの味噌汁、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んでちょっと水っ腹気味。
食後にいつものお薬を飲んだ。
母が、またワードでなんか書いたらしいけど、設定ってどうするんだっけ～と言ってきた。
ふう( -.-) =з。何度同じ事を聞いてくるんだろうなぁ。覚える気があるならメモとかするはずなのに結局そんなこともしない・・・。また聞いてくるんだろうな。(-_-;)
20時過ぎ頃、自宅へ移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
chkdskを見たら、終了していた。問題もなかったようだ。
野球を見ながら、差分バックアップを実行してみる。
何だか・・・途中で残り時間がストップしてしまった・・・。経過時間は進んで行ってるのにな。
アプリは止まってないらしいけど、何だか調子がおかしい。キャンセルを選んだら、終了中で「Please Wait」のまま止まってしまった。アプリを強制終了させるしかなかった。
その後、念のためシャットダウンを選んだけど、反応がない・・・。再起動も選んでみる・・・。ダメだ。タスクマネージャからシャットダウンをまた選んでみた。そしたらシャットダウンがようやく始まったけど、完全に落ちきらない・・・(-_-;)。仕方ないので最後の手段、電源ボタンの長押しで終了させた。
再起動させて、レジストリ設定プログラムで、prefetchなどをいじって、再起動させた。
今度は、eBoosterをインストールしてみた。何だか問題なくインストールできた。OS管理外の領域を使用するように選択もできた。
やっぱりマッハドライブは、この領域は使ってなかったのかな・・・。
また再起動させて、様子を見てみる。しばらく様子見だな・・・。
ブログを見たり、ニュースを見たり、記事の下書きを書いたり・・・。
スポーツニュースも見てみる。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。2890歩。
目標はクリアできなかった。(-_-;)。まああんまり動いてなかったか。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は、飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤は、飲まないでみた。
細切れ睡眠は、途中、何回かあった。でも・・・寝直しが多少できたのはまだマシか。(^_^;)
午前中は、起きたのは8時過ぎ頃。ちょこっとだけ寝坊できた。メールを見たり、ブログの返事をしたり。Googleで調べ物をしたり。午後は、昼食後、まだ調べ物を続けた。ちょっと早めにシャワーを浴びた後、選択の終了を待って、昼寝に入る。そこそこ眠れたのか、眠れなかったのか、良く分からなかった。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
ワイパックスはカットしてみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見てみる。
ベットに入ったのは0時過ぎ頃。こちらも、かなり遅くなった。
昨夜は、アラームはセットしなかった。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
細切れ睡眠は・・・何回かあった。でも・・・寝直しが多少できたのはまだマシか。(^_^;)
結局、起きてきたのは8時05分頃。器用よりはちょこっと寝坊できたか。まだまだ眠いのも確かだけど。
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窓の外を眺めると晴れたり曇ったり。日の光は感じられる時もある・・・(^_^;)。
パソコンの外気温計によると10℃。気温は低め。確かに部屋の中も寒くなってきている。エアコンでタイマーで暖房をつけておいて良かったかもね。
体温は体温計で測った。36.3℃だった。まあ・・・ちょっと高めか。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.8㎏増加した。体脂肪率は0.3％減少した。
増加、減少。まあよくあるパターンだけど・・・昨日は食べすぎたかな？(^_^;)
インスタントコーヒーをいれた。
朝食はコンビニに走った。
取り敢えず、いつものお薬は飲んだ。
メレックスも飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
サプリメントも飲んだ。
ブログの頂いたコメントに返事をする。
ブログの訪問をしてみる。ちょこっとだけできた。
ブログや、ニュースも見てみる。
またGoogleで調べ物・・・。
昨日のISOイメージ書き込みで失敗に関して、なんか情報がないかな～と・・・。
ザザッと見ていたら、先日インストールしていたマッハドライブに付いての2chと思われるものを発見した。かなり酷評が書かれている・・・。(-_-;)。んー・・・。でも書き込みが2009年のものなので、マッハドライブのバージョンとしてはそこそこ前のものになる。なので取り敢えず参考程度にする。
でも、やっぱり気になって、キーワードを「マッハドライブ」として再度検索し、パラパラ見始める。
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13時過ぎ頃、昼食を食べた。
今日はまたすき家へ。病院の近所の店舗。
今日はちょっと抑えた、牛丼並盛りと玉子セット。
いつもの薬も飲んだ。
メレックスはカットしてみた。
トレドミンもカットしてみた。
メチコバールもカットしてみた。
途中でガソリンスタンドに寄った。
会員価格でハイオクリッター148円。おー・・・。やっと150円の壁を破ったぞ。もっともっと安くなって欲しい・・・。でもなぁ、どうも原油価格って、世界経済が停滞すると予想されると安くなるもののようだから、あんまり素直に喜べないかもしれない。
自宅に戻って、サプリメントを飲んだ。
まだ、Googleの検索結果を眺めていた。
その中で、SSDに入れ替える前に導入していて動作が速くなった～と感動していたeBoosterとマッハドライブを同時にインストールしている人がいるらしいと言うのがあった。どちらもキャッシュ関係なので、ぶつかり合うことがあると思って、SSDに入れ替えた時にアンインストールしていたものだ。もし効果があって、デメリットもあまりないのであれば、また入れてみたいかも、と思った。
でも今は・・・外付けHDDをchkdsk中で、セクタのチェックもしているんだけど、2TBのものなのでやたらと時間がかかってしまっていて、リブートを伴うような設定変更はできないでいる。ふう( -.-) =з。今日中に終わるのならいいけど～・・・。
ちょっと早めにシャワーを浴びて、洗濯機も回した。
ブログを見たり、ニュースを見たり。
洗濯が終わったので、干しておいた。
眠気が出て16時半過ぎ頃にベッドで横になった。
18時過ぎ頃まで寝ていた。
結構寝た気もするけど、まだ眠い気もする・・・。何となく微妙～(-_-;)
chkdskはまだ終わってなかった。そのまま放置。
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18時半過ぎ頃、実家へ行った。
今日のメニューは、白菜とニンジンと鶏のホワイトシチュー、ササゲの胡麻和え、野菜サラダ（キャベツのざく切り、ニンニク、トマト、水菜、鶏、ブロッコリー）、ワカメの味噌汁、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んでちょっと水っ腹気味。
食後にいつものお薬を飲んだ。
母が、またワードでなんか書いたらしいけど、設定ってどうするんだっけ～と言ってきた。
ふう( -.-) =з。何度同じ事を聞いてくるんだろうなぁ。覚える気があるならメモとかするはずなのに結局そんなこともしない・・・。また聞いてくるんだろうな。(-_-;)
20時過ぎ頃、自宅へ移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
chkdskを見たら、終了していた。問題もなかったようだ。
野球を見ながら、差分バックアップを実行してみる。
何だか・・・途中で残り時間がストップしてしまった・・・。経過時間は進んで行ってるのにな。
アプリは止まってないらしいけど、何だか調子がおかしい。キャンセルを選んだら、終了中で「Please Wait」のまま止まってしまった。アプリを強制終了させるしかなかった。
その後、念のためシャットダウンを選んだけど、反応がない・・・。再起動も選んでみる・・・。ダメだ。タスクマネージャからシャットダウンをまた選んでみた。そしたらシャットダウンがようやく始まったけど、完全に落ちきらない・・・(-_-;)。仕方ないので最後の手段、電源ボタンの長押しで終了させた。
再起動させて、レジストリ設定プログラムで、prefetchなどをいじって、再起動させた。
今度は、eBoosterをインストールしてみた。何だか問題なくインストールできた。OS管理外の領域を使用するように選択もできた。
やっぱりマッハドライブは、この領域は使ってなかったのかな・・・。
また再起動させて、様子を見てみる。しばらく様子見だな・・・。
ブログを見たり、ニュースを見たり、記事の下書きを書いたり・・・。
スポーツニュースも見てみる。
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万歩計。2890歩。
目標はクリアできなかった。(-_-;)。まああんまり動いてなかったか。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は、飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤は、飲まないでみた。
細切れ睡眠は、途中、何回かあった。でも・・・寝直しが多少できたのはまだマシか。(^_^;)
午前中は、起きたのは8時過ぎ頃。ちょこっとだけ寝坊できた。メールを見たり、ブログの返事をしたり。Googleで調べ物をしたり。午後は、昼食後、まだ調べ物を続けた。ちょっと早めにシャワーを浴びた後、選択の終了を待って、昼寝に入る。そこそこ眠れたのか、眠れなかったのか、良く分からなかった。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
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