2010年1月1日 あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。m(._.)m ペコッ

大晦日は、紅白を見て過ごした。
でも、酔っぱらっていたせいか、最初にちょっと見てから、床に寝ちゃっていたみたいだった。
30分くらい、その調子だったかも。
母に、毛布を掛けられて逆に目が覚めちゃった。
しばらくは、また紅白を見ていたけど、突然、また見合いの話だとか、その場の話し方とか、いちゃもんをつけて来始めた。全く・・・いい気分でいたのに、すっかり白けてしまった。
しばらく、ぐちぐちと・・・。


昨夜は、0時半過ぎ頃、眠剤（リスミー4錠とユーロジン、ハルシオン1錠とトレドミンとワイパックス）を飲んだ。ちょっと遅くなっちゃった。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。

その前後に、ブログを訪問した。

ベットに入ったのは1時半過ぎ頃。こちらも、遅くなっちゃった。
昨夜は、アラームをセットしなかった。
マンガは、読まないで、睡眠の体制に入った。


寝付きは、それほど時間はかからなかった。中途覚醒は、一回あって、今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は、飲まなかった。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何度かあって、今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は飲まなかった。お腹が空いて目が覚めたのもあったので、おせちをつまんだりした。他にも少々うつらうつらした感じになった。
結局起きてきたのは、8時頃。まだ眠かったけど、寝ていられない感じになった。

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いつものお薬を飲だ。
アモキサンは2・2・2・0で。取り敢えず今は2カプセル飲んだ。
アキネトンも飲んだ。
ファビノールは飲んだ。

1杯目のコーヒーを飲んだ。水で入れたものを一気に飲んだ。

窓の外を眺めると、雪降り。日の光は感じない。
インターネットの温度計によるとマイナス3℃。天気予報通りという感じか～・・・。

昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書いた。

ブログ訪問を始めた。

途中で、雑煮を食べた。
お餅2個。その他の具材は、寂しかった～。ダイエットと言うこと？

11時頃、一旦終了。

ちょっと、頭がまだスッキリしないので、布団に横になった。

1時間ほど寝ていたら、母からたたき起こされた。
雪かきせいや、母の実家に挨拶に行けや、色々要求が多い。ゆっくり出来ないなぁ。

自宅の雪かきは、後にするとして、まずは挨拶に出かけた。
何だか、おじさんも出かける寸前だったようで、危ないところだった。
お供えを渡して、仏壇に手を合わせた。

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13時半頃、自宅に戻ってきた。

途中、コンビニに寄って、昼食を食べた。
コンビニメニュー。照り焼きバーガー、肉まん、カレーまんを食べた。

食後に、いつものお薬を飲んだ。アモキサンは2カプセル飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
整腸剤も飲んだ。

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自宅へ行ったら、案の定、除雪の跡がびっしり・・・。山もこんもりで、駐車場に入れられない。
車が来ないことを祈って、ちょっとお隣さんの前に車を置かせて貰った。
自宅の中に入って、雪かき準備をして、出てきた。
そこから、およそ1時間くらい。雪かきをした。
スノーダンプ、15往復くらいあった。ふう( -.-) =з。
ようやく車を入れられた。

自宅に入って、少し休んで、シャワーを浴びた。スッキリ。と思いきや、外の雪が、またかなり降ってきている。これは～明日も除雪車が登場するかな。あ～ぁ。─(lll-ω-)─

しばらく、サッカー天皇杯を見ていた。
ガンバ大阪が優勝した。うーん。強かったな～。
名古屋にも勝って欲しかったけど、まだ経験値が足りないか・・・。

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16時半頃から、実家へ戻ってきた。

記事の下書きを更新していたら、郵便局まで連れて行ってくれ～と言い始めた・・・。はがきを買いたいと言うことだったので、まずはコンビニに連れて行った。
インクジェット用のはがきと言ったらしいけど、売り切れだったそうで、郵便局へ連れて行くしかなかった。
走っていても、雪がひどくてハンドルを取られたり、後ろがずりっと行ったりで、なかなかスリリング(゜＿゜i)タラー。
郵便局前も、混んでいたけど、行った時にちょうど空きが一つ出来た。ラッキー。
車の中で待っていたら、母が戻ってきて、結局インクジェット用のはがきは売り切れだそうで、普通紙のものを買ってきたそうな。なんだ、コンビニでもよかったのかな～( ;´Д｀)


19時過ぎ頃、夕食を食べた。

年越しそばの残りをベースに、おせち料理を食べた。
芸能人格付けチェック!これが真の一流品だ!2010お正月スペシャル　を見ながら食べた。始めてまともに見たけど、なかなか難しそうなものが多いなぁ(^_^;)。
食べながら、スパークリングワインも少々飲んだ。昼間に、姉が持って来てくれたらしい。

食後にいつものお薬を飲んだ。アモキサンは2カプセル飲んだ。
アキネトンも飲んだ。

お腹いっぱい。と言っても、野菜が多い気がするけど。
夜中に、またお腹が空くかもしれないな～・・・。

そこからしばらく、ブログの訪問を～。

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万歩計。3710歩・・・。
昨日より多い。
一応、目標もクリアしてた。雪かきの分もカウントされたようだな(^_^;)。


今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほどかからなくて、まあまあ。中途覚醒は、一回あって、今一歩。追加の眠剤は飲まなかった。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何度かあって、今一歩。再度の追加の眠剤は飲まなかった。空腹で目が覚めたのもあったので、おせちをつまんだりした。早起きは、不問。でも、熟睡感は、微妙・・・。
午前中は、あまりいい寝坊にならなくて、今一歩。午後は、昼寝もしたけど、雪かきもした。総合でまあまあ？
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。


今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。

今日は、ちょっと早めに寝ようか。

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