2011年3月7日 お礼19700nice!＆睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆月曜作業はちょっと疲れる＆残業で試験もする

昼頃、気がついたのですが19700nice!＆986,000閲覧をオーバーしておりました。

記念すべき19700nice!目は「hana☆ログ」のhanabiさんでした～。
hanabiさんは、私のところでは、お初のキリ番になります。ありがとうございます(^_^)。

hanabiさんも、病気と闘っておられます。その中で、冷え性がひどいことを話されてました。今の季節はかなり辛いんじゃないかと思われます～。


ここまで積み上げてこれたのは、皆様のおかげです。ありがとうございます。＜(_ _)＞

相変わらず、つたないblogですが、これからもよろしくお願いいたします。

節目を向かえる度に、知り合いが増えてるような気がして、やっぱり、なんか嬉しいです(^_^)。
そして、いつもnice! やコメントを残してくださるみなさんにも、心より感謝してます！！

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昨夜は、22時半頃、眠剤（リスミー2錠とユーロジン、トレドミンとワイパックス）を飲んだ。まあいい所。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。

その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
テレビで、スポーツニュースも見てた。

ベットに入ったのは23時頃。こちらも、まあいい所。
昨夜は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。


寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒はあまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
結局起きてきたのは、6時25分頃。アラームの1回目で起きられた。ふう( -.-) =з。

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窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。
部屋の中もまだ暗い。電気をつけた。

パソコンの外気温計によると0℃。微妙な寒さ。夜中は、軽く雪が降ったようだ。除雪車は来ていないようだ。


体温は体温計で測った。36.2℃だった。ちょっと高め。

体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.7㎏増加していた。体脂肪率は0.3％増加していた。
んー。さすがに二日続けての喰っちゃ寝は増えてくるか～・・・(;^。^A アセアセ・・


インスタントコーヒーを入れた。

今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。会社に行ったら、カロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
ドグマチールを朝に飲んでみる。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。

禁煙を開始して83週目に入っている。
もうちょっと、記録をつけていく事にした。


昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっと出来た。

ブログ訪問は、ほとんどできなかった。


トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。

下血は、今朝はちょこっと見えた。今は痛くないけど、痛くならなければいいな～(+_+)。

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7時25分頃に出発。

外に出てみたら、ほとんど雪は積もっていなかった。でも・・・その雪が溶けてないところを見ると、気温はそこそこ低いのかも・・・。

国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、8時07分頃。
国道は、路面の状態は軽く濡れ状態。凍結にもなっていたかも。ペースがちょっと遅い、車も多い気がする。これは渋滞するな・・・と思ったので、早々に裏道に入った。こちらもそんなにハイペースじゃないけど、止まることはなかった。高速道路は、まあまあなペース。片道一車線になって、ちょっとペースが落ちた。高速道路の出口は、ちょっと渋滞。青森街中はちょっと多めだった。

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まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。

部門サーバーのバックアップログを採取する。
チェックはお任せ。

次に、メールの受信。445らい。かなり多い。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて150件くらいみたい。こちらは微妙。

今日は朝礼があった。

工数集計の記載依頼メールを出した。

レンタルの故障品のディスクシュレッダーをかけた。
終了が16時間後になっている・・・。ホントかいな。幾ら何でも流しっぱなしで帰るしかないな。

メールの読みすすめを始めた。
10時頃、まで頑張ったけど半分くらいしか見れなかった。

10時頃に、アラームが鳴った。
毎日の日課、プロジェクトの試験進捗のシステム登録・確認を行なう。
どれ・・・、エクセルブックは更新されているかな？
実績のあるものはまだ計3つ。管理台帳を修正しなければいけないものが1つ有った。
元データの内容にもおかしいところがあって、ちょっと時間がかかっちゃった。


11時半頃、工数集計の入力状態をチェックする。
今週も、チェックに引っかかった人が結構いた。青森以外のメンバーでも、おかしな値の人がいたので、メールを投げた。

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12時過ぎ頃、昼食を食べた。

ニュータッチ凄麺深煎り胡麻担々麺496キロカロリーを食べた。

食後にいつものお薬を飲んだ。

メールにレスポンスよく返事が来た。

今日は、眠れなかった。
WEBやブログを見ていた。

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午後は、すぐに作業に着手できた。
工数集計の入力をシステム登録その1から始める。
まあまあ、そんな大変でもなし。
次にシステム登録その2を続ける。こちらは相変わらず手間がかかる。
注意深くやって、何とか一発で済んだ。
でも15時頃。そこそこ時間がかかった。ふう( -.-) =з。

メールを見たり、ブログを見たり。
どっちも、結構時間がかかった。


結合試験の強化試験、塗りつぶし試験か・・・。
試験仕様書を見てみたけど、これまで使ってこなかったデータの種類が書いてある。
試験のサブリーダーに格納場所を聞きに行った。まあ、試験機器が空かないと試験自体の実施はできないんだけど・・・。一応準備として・・・。

話をして、一応教えてもらった。
そのサブリーダーも、塗りつぶし試験を行っているとのこと。
私もできるようになったら、下側から潰していくことにした。(￣ ￣;) うーん。でも定時後にならないと入手できないんだろうな。


3月末で、レンタルの満了があるものが12台あるそうな。
どうするかの伺いをHマネージャーにメールしていたんだけど、行方不明になっているとのこと。再度メールを出した。


16時半から、プロジェクトの定期夕礼。


今日も、定時後にならないと機器が空かなかった。
んー。月曜からあんまり頑張り過ぎると大変。
適当なところで終わらなきゃ。

って、開始したとたんバグを発見。
青森にいる設計者に聞いてみたけど、取り敢えずバグ報告しておいては？とのこと。
既知のバグかも知れないけどね。

もう数件、試験をこなしたけど、またバグを発見。まだまだ品質が安定してない。

19時半過ぎ頃、切れがいいといえば切れが良い。

結果を集計して終了処理をする。

ふう( -.-) =з。今日は、こんなところかな。

今日のお腹の具合は、ちょこっと赤くなった。

神経性過敏胃腸炎の方は、今日はあんまり感じなかったかも・・・。

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会社を出たのは、19時52分頃。

帰りの道は、今日は、青森街中＆高速道路＆国道を使った。
今日は、まあまあのペース。
自宅に着いたのは20時33分頃。40分くらいのペース。
前半は、信号まあまあ。ペースもまあまあ。中盤は、一車線の所は、目の前がフリーでマイペースで行けた。後ろからの車も結構付いてくる。2車線になるとどんどんパスしていって、マイペース。かなりいい感じ。車はそんな多くない。信号は微妙。後半は、微妙なペース。ちょこっと遅めのペースかな。パスできるところはパスしていった。

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直接、実家に向かった。

今日のメニューは、サバの塩焼き、卵焼き、ほうれん草の胡麻和え、野菜サラダ（キャベツのざく切り、トマト、ニンニク、春菊）、赤カブと白カブの漬け物、白菜と豆腐の味噌汁、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはリンゴとヨーグルト。お茶を飲んでお腹は水っ腹。

食後にいつものお薬を飲んだ。

今日は、時間が無くなって腰痛運動をしなかった。
目のまわり、頭、首、肩、背中、腰、足のマッサージも無し。

21時過ぎ頃、自宅へ移動。

自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。

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万歩計。4525歩。
一昨日より少ない。
一応、目標はクリアできていた。


今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒はあまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤を飲まなかった。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。早起きは、何とか成功。1回目のアラームで起きれた。でも動き出すのに、少し時間がかかった。
午前中は、試験進捗の入力。工数集計のチェック。昼寝はできなかった。午後は、工数集計のシステム登録。月曜作業・・・。結構神経を使う。定時後に結合試験を実施。集頭と言うことで、頑張りすぎないように。余裕があるうちに引き上げた。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。

今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。

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