2011年3月2日 睡眠は今一歩&なかなか起きて来れなかった&またまた棚卸し&申請作業もあっちこっち [復職]
昨夜は、22時頃、眠剤(リスミー2錠とユーロジン、トレドミンとワイパックス)を飲んだ。まあいい所。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
テレビで、スポーツニュースも見てた。
ベットに入ったのは22時半頃。こちらも、まあいい所。
昨夜は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、なかなか寝付けなくて今一歩。中途覚醒は何回かあって今一歩。追加の眠剤(ハルシオンとマイスリー)は飲まなかった。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤(エチゾラムとワイパックス)は、飲まないでみた。
結局起きてきたのは、6時25分頃。アラームの1回目で起きられた。ふう( -.-) =з。
******
窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。
部屋の中もまだ暗い。電気をつけた。
パソコンの外気温計によると0℃。微妙な寒さ。除雪車は来ていないようだ。夜中は、雪が降ったようだ。軽くだけど・・・。
体温は体温計で測った。35.8℃だった。ちょっと低め。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.4㎏減少していた。体脂肪率は変わらず。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。会社に行ったら、カロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
ドグマチールを朝に飲んでみる。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
禁煙を開始して82週目に入っている。
もうちょっと、記録をつけていく事にした。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっと出来た。
ブログ訪問は、ほとんどできなかった。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は見えなかったようだ。
******
7時27分頃に出発。ちょっと遅くなっちゃった。
国道&高速道路&青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、遅いペース。
会社へ着いたのは、8時15分頃。
国道は、路面の状態は少々圧雪。びびってる車がいる。そのままバイパスを通って行った。これが失敗。渋滞になってしまった。裏道を行くべきだった。高速道路は、微妙なペース。こちらも路面の状態は微妙。片道一車線になってら、今日はかなり遅い車がいた。40キロ以下でハザードを点けてトロトロ走っている。場所とタイミングを選んで、左側からパスした。ナンバープレートをちらりと見たら、東北の車ではなさそう。スタッドレスにしてないのか。バカじゃないの?(-_-;)。高速道路の出口は、タイミングよく流れていた。青森街中はちょっと多めだった。
******
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
次に、メールの受信。835件くらい。かなり多い。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて595件くらいみたい。こちらもかなり多い。
メールの読みすすめを始めた。
棚卸の未完成に関してのメールだとか、購入申請の否決のメールだとか、ヤナ感じのメールも来ている。
10時頃に、アラームが鳴った。全部のメールには目は通せなかった。Subjectだけ見て必要そうなものだけ見た。ふう( -.-) =з。
毎日の日課、プロジェクトの試験進捗のシステム登録・確認を行なう。
どれ・・・、エクセルブックは更新されているかな?
実績のあるものは1つ。残り1つだ~。でもこれがまた長引きそうだ・・・(-_-;)。
また、棚卸作業に戻る。
不明になっていた品が、1個見つかった。残りは1つ。ディスプレイなんだけど・・・。なくなるものか~?
棚卸の戻されたものにも着手する。
パソコンのOSの種類も調べなくてはいけない・・・。
まずはPC自体を探さなくちゃ・・・(;・∀・)。
******
12時過ぎ頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺仙台辛味噌ラーメン368キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
今日は、眠れなかった。
WEBやブログを見ていた。
******
午後は、まだ棚卸し作業を続ける。
念のため、1Fの現調室も見せてもらった。やっぱり無かった。
まさかと思いつつ、2Fのフロアを歩きまわって探した。やっぱり無かった。
次に、否決されてきた申請について色々と調査をする。
理由が、20万未満なので経理Gへは流さなくていいはずなので、ルート確認をお願いしますとのことだった。
なので、ルートから外そうといろいろ挑戦するけど外せない・・・(*-゙-)ウーン・・・
経営管理の人に調べてもらうけど、新規申請じゃなくて、引用申請してるからじゃないの?とか言われた。
でもやり直してみても直せな~い。
経営管理の人に、渡しになりすましてもらって実験してみたけど出来るという・・・。でも私のところからは直せない~。
あ~でもない、こ~でもない。といろいろやってみるけど解決しない。
16時半から、プロジェクトの定期夕礼。
打ち合わせ終了後、再度申請に挑戦。
パソコンがいけないのかと思って、経営管理の人のパソコンのところで入力してみたいと言ったら、今一発だけ避けても、先々のこともあるから、生産管理の人に見てもらおうと言い出した。待ってたら、生産管理の人がやってきて試してみる。
やっぱりうまくいかない~(゜_゜i)タラー。
しばらく、あ~だ、こ~だ。してみたけど、説明の最後に、「製造直接は経理Gを通ります」とちょこんと書かれていた・・・。
あ~ん?じゃあ、正しい仕様だということ?大元の、否決された人も勘違いしてたってこと?
なーんだ・・・ふう( -.-) =з。
申請を出し直した。一言コメントを追加して・・・(^m^;)
本格的に、メールを読み出した。もう600件以上に溜まっている。
もうざっくり流すしかない。みんなメール出しすぎー。
夕方の休み時間、ブログを読んだ。
今日は、こちらも見る時間がなかった。
次に、Hマネージャーに頼まれた、QMSのデータの再取り込みを行う。
15分ぐらいでできちゃった。なーんだ・・・。
20時過ぎ頃、切れがいいといえば切れが良い。
結果を集計して終了処理をする。
ふう( -.-) =з。今日は、こんなところかな。
今日のお腹の具合は、赤くなっていない感じ。
神経性過敏胃腸炎の方は、今日はあんまり感じなかったかも・・・。
******
会社を出たのは、20時24分頃。車の雪落としに時間がかかってしまった。結構降ってるよ~(;・∀・)。
帰りの道は、今日は、青森街中&高速道路&国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅に着いたのは21時10分頃。45分くらいのペース。
前半は、信号まあまあ。ペースはまあまあ。中盤は、一車線の所は、遠くに車が見えたけど、結構すぐに追いついてしまった。2車線になるとパスしていって、マイペースで。そこそこいい感じ。あんまり車は多くない。信号はまあまあ。後半も、微妙なペース。それほどペースは悪くないんだけどね。もっと流れがよくても良いんだけどな。
******
直接、実家に向かった。
途中でコンビニに寄った。
サンデーとから揚げ棒を買った。
今日のメニューは、鶏とコンニャクと豆腐とニンジンと他にもちょこっと入った鍋、納豆、野菜サラダ(キャベツのざく切り、トマト、ニンニク)、タクアンの漬け物、白米(ダイエットマンナン米)。デザートはヨーグルト。お茶を飲んでお腹は水っ腹。
食後にいつものお薬を飲んだ。
今日は、時間が無くなって腰痛運動をしなかった。
目のまわり、頭、首、肩、背中、腰、足のマッサージも無し。
22時前頃、自宅へ移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
******
万歩計。5450歩。
一昨日より多い。
一応、目標はクリアできていた。思ってたよりも多いな。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、なかなか寝付けなくて今一歩。中途覚醒は何回かあって今一歩。追加の眠剤を飲まなかった。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。早起きは、何とか成功。1回目のアラームで起きれた。でも動き出すのに、少し時間がかかった。かなり眠かったな~・・・。
午前中は、試験進捗の入力。後は再びの棚卸し・・・。昼寝はできなかった。午後も棚卸し。アンド申請作業~・・・。メールに目を通すのも大変だった~。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
******
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ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
テレビで、スポーツニュースも見てた。
ベットに入ったのは22時半頃。こちらも、まあいい所。
昨夜は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、なかなか寝付けなくて今一歩。中途覚醒は何回かあって今一歩。追加の眠剤(ハルシオンとマイスリー)は飲まなかった。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤(エチゾラムとワイパックス)は、飲まないでみた。
結局起きてきたのは、6時25分頃。アラームの1回目で起きられた。ふう( -.-) =з。
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窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。
部屋の中もまだ暗い。電気をつけた。
パソコンの外気温計によると0℃。微妙な寒さ。除雪車は来ていないようだ。夜中は、雪が降ったようだ。軽くだけど・・・。
体温は体温計で測った。35.8℃だった。ちょっと低め。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.4㎏減少していた。体脂肪率は変わらず。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。会社に行ったら、カロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
ドグマチールを朝に飲んでみる。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
禁煙を開始して82週目に入っている。
もうちょっと、記録をつけていく事にした。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっと出来た。
ブログ訪問は、ほとんどできなかった。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は見えなかったようだ。
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7時27分頃に出発。ちょっと遅くなっちゃった。
国道&高速道路&青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、遅いペース。
会社へ着いたのは、8時15分頃。
国道は、路面の状態は少々圧雪。びびってる車がいる。そのままバイパスを通って行った。これが失敗。渋滞になってしまった。裏道を行くべきだった。高速道路は、微妙なペース。こちらも路面の状態は微妙。片道一車線になってら、今日はかなり遅い車がいた。40キロ以下でハザードを点けてトロトロ走っている。場所とタイミングを選んで、左側からパスした。ナンバープレートをちらりと見たら、東北の車ではなさそう。スタッドレスにしてないのか。バカじゃないの?(-_-;)。高速道路の出口は、タイミングよく流れていた。青森街中はちょっと多めだった。
******
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
次に、メールの受信。835件くらい。かなり多い。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて595件くらいみたい。こちらもかなり多い。
メールの読みすすめを始めた。
棚卸の未完成に関してのメールだとか、購入申請の否決のメールだとか、ヤナ感じのメールも来ている。
10時頃に、アラームが鳴った。全部のメールには目は通せなかった。Subjectだけ見て必要そうなものだけ見た。ふう( -.-) =з。
毎日の日課、プロジェクトの試験進捗のシステム登録・確認を行なう。
どれ・・・、エクセルブックは更新されているかな?
実績のあるものは1つ。残り1つだ~。でもこれがまた長引きそうだ・・・(-_-;)。
また、棚卸作業に戻る。
不明になっていた品が、1個見つかった。残りは1つ。ディスプレイなんだけど・・・。なくなるものか~?
棚卸の戻されたものにも着手する。
パソコンのOSの種類も調べなくてはいけない・・・。
まずはPC自体を探さなくちゃ・・・(;・∀・)。
******
12時過ぎ頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺仙台辛味噌ラーメン368キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
今日は、眠れなかった。
WEBやブログを見ていた。
******
午後は、まだ棚卸し作業を続ける。
念のため、1Fの現調室も見せてもらった。やっぱり無かった。
まさかと思いつつ、2Fのフロアを歩きまわって探した。やっぱり無かった。
次に、否決されてきた申請について色々と調査をする。
理由が、20万未満なので経理Gへは流さなくていいはずなので、ルート確認をお願いしますとのことだった。
なので、ルートから外そうといろいろ挑戦するけど外せない・・・(*-゙-)ウーン・・・
経営管理の人に調べてもらうけど、新規申請じゃなくて、引用申請してるからじゃないの?とか言われた。
でもやり直してみても直せな~い。
経営管理の人に、渡しになりすましてもらって実験してみたけど出来るという・・・。でも私のところからは直せない~。
あ~でもない、こ~でもない。といろいろやってみるけど解決しない。
16時半から、プロジェクトの定期夕礼。
打ち合わせ終了後、再度申請に挑戦。
パソコンがいけないのかと思って、経営管理の人のパソコンのところで入力してみたいと言ったら、今一発だけ避けても、先々のこともあるから、生産管理の人に見てもらおうと言い出した。待ってたら、生産管理の人がやってきて試してみる。
やっぱりうまくいかない~(゜_゜i)タラー。
しばらく、あ~だ、こ~だ。してみたけど、説明の最後に、「製造直接は経理Gを通ります」とちょこんと書かれていた・・・。
あ~ん?じゃあ、正しい仕様だということ?大元の、否決された人も勘違いしてたってこと?
なーんだ・・・ふう( -.-) =з。
申請を出し直した。一言コメントを追加して・・・(^m^;)
本格的に、メールを読み出した。もう600件以上に溜まっている。
もうざっくり流すしかない。みんなメール出しすぎー。
夕方の休み時間、ブログを読んだ。
今日は、こちらも見る時間がなかった。
次に、Hマネージャーに頼まれた、QMSのデータの再取り込みを行う。
15分ぐらいでできちゃった。なーんだ・・・。
20時過ぎ頃、切れがいいといえば切れが良い。
結果を集計して終了処理をする。
ふう( -.-) =з。今日は、こんなところかな。
今日のお腹の具合は、赤くなっていない感じ。
神経性過敏胃腸炎の方は、今日はあんまり感じなかったかも・・・。
******
会社を出たのは、20時24分頃。車の雪落としに時間がかかってしまった。結構降ってるよ~(;・∀・)。
帰りの道は、今日は、青森街中&高速道路&国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅に着いたのは21時10分頃。45分くらいのペース。
前半は、信号まあまあ。ペースはまあまあ。中盤は、一車線の所は、遠くに車が見えたけど、結構すぐに追いついてしまった。2車線になるとパスしていって、マイペースで。そこそこいい感じ。あんまり車は多くない。信号はまあまあ。後半も、微妙なペース。それほどペースは悪くないんだけどね。もっと流れがよくても良いんだけどな。
******
直接、実家に向かった。
途中でコンビニに寄った。
サンデーとから揚げ棒を買った。
今日のメニューは、鶏とコンニャクと豆腐とニンジンと他にもちょこっと入った鍋、納豆、野菜サラダ(キャベツのざく切り、トマト、ニンニク)、タクアンの漬け物、白米(ダイエットマンナン米)。デザートはヨーグルト。お茶を飲んでお腹は水っ腹。
食後にいつものお薬を飲んだ。
今日は、時間が無くなって腰痛運動をしなかった。
目のまわり、頭、首、肩、背中、腰、足のマッサージも無し。
22時前頃、自宅へ移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
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万歩計。5450歩。
一昨日より多い。
一応、目標はクリアできていた。思ってたよりも多いな。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、なかなか寝付けなくて今一歩。中途覚醒は何回かあって今一歩。追加の眠剤を飲まなかった。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。早起きは、何とか成功。1回目のアラームで起きれた。でも動き出すのに、少し時間がかかった。かなり眠かったな~・・・。
午前中は、試験進捗の入力。後は再びの棚卸し・・・。昼寝はできなかった。午後も棚卸し。アンド申請作業~・・・。メールに目を通すのも大変だった~。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
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