2007年11月18日 焦燥感？と初積雪

昨夜は、お風呂に入って一息ついたあとに、また着替えて、車を乗りに行ってしまった。浪岡コース。40分。趣味に走るのは悪くないのかもしれないけど、ちょっと、自制が効いてないかな・・・。頑張りすぎて、疲れないようにしないと。

寝るまでの間にちょっとお腹が空いてきた。途中覚醒でパクパク食べなきゃいいけど・・・。

結局、昨夜寝たのは0時頃。昨日と同じぐらい。
いつもの様に眠剤を飲み、ベットに入ってマンガ本を読み、眠気が出てくるのを待った。寝付きはそれ程悪くない感じ。

2時半頃、途中覚醒をしてしまった。今回は何とか何も食べないで済ませられた。
4時半頃、再び途中覚醒をしてしまった。頭の片隅で起きなきゃっていう思いと、まだ眠りたいと言う思いが半々の状態で目が覚めた。時計で時間を確認し、外を見るとまだ真っ暗。もう少し寝なきゃと思い直しベットに入り直した。何とか眠れた。
次に目が覚めたのは7時半頃。セットしていた目覚ましが鳴って起こされた。少しダルい。もう少し寝ていたかったけど、起きてみた。
ここ2，3日、焦燥感があるのか変な時間に起きるのが多いかな・・・。まあ、眠れなくなる訳でもないし、気にしすぎない方がいいかもしれないけど。

窓の外を眺めると、雨。気温は4度くらい～。まだ、寒気は入ってきてないのかな？雪にはなっていない。気温はこれから下がっていくんだろうな。

体重計に乗った。体重は微増0．2㎏。体脂肪率は微増0．1％。うーん。微妙に増えて来ちゃった。ここ2，3日、お通じがよくないせいもあるかな・・・。

朝食は抜き。お薬とサプリメントを少々。コーヒーを飲みながらblogを読んだり、書いたりして、頭が起きてくるのを待った。

何だか・・・ヒマヒマに感じる・・・？焦燥感も少し出てるかな・・・？まあ、確かにやることがなくて、車で出かけるくらいしかないんだけど。これは、よくなってきたから感じる感覚なんだろうか・・・？調子に乗りすぎてないか・・・？調子の良さ、やる気とと焦燥感って紙一重なのかな・・・。

10時頃、スーパーにお買い物に出かけた。水と、缶コーヒーと、チーズと、タバコを買ってきた。天気がよかったら、何処かに出かける所なんだけどなぁ・・・。

11時半頃、今日もお昼は豆乳おからクッキーにした。10枚。200キロカロリーなり。あとお薬とサプリメントを少々。

12時半頃、blogを眺めてて、ふと窓に目をやると、雨が雪に変わりつつある・・・。エアコンで外気温を確認すると3℃。今朝よりも気温が下がってきたよ～。とうとう市内の平地でも雪かぁ。

食後に、焦燥感はあまりよくないよな～と思い、少し横になってみることにした。1時間程睡眠。眠れないかもしれないと思いながらベットに入ったが、ちゃんと眠れた。思い切って寝てみてよかったかも。

14時半頃、窓の外を見ると、吹雪になってる～。エアコンで外気温を確認すると2℃。どんどん下がってるぞ。とうとう積もりだした(>_<)。

16時半頃、車屋に電話した。タイヤの組み替えは終了しているらしいけど、タイヤ交換の予約は火曜日までいっぱいだとのこと。水曜の午後からは、今の所空きがあるというので、そこに予約を入れさせてもらった。車屋、タイヤ屋、ガソリンスタンド、車関係のお店は、今がかき入れ時なんだろうな。

18時半頃、実家に移動。どんどん気温が下がっていって、実家へ向かう車の温度計を見るとマイナス1℃になっていた。これは夜の間は溶けないな～。
今晩のメニューはアジのタタキ、サンマの南蛮漬け、アスパラガスのごま和え、白菜のおひたし、味噌汁、納豆、白米。デザートにリンゴ。お茶を飲んだらお腹いっぱいになった～。サンマの南蛮漬けはおばさんからもらってきたものらしいけど、骨まで食べられておいしかった～。

食事が終わって、自宅まで戻ろうとしたら、さっきよりも雪が積もってる。交差点でハンドルを切ると容易に滑り出す～。可能な限り徐行して、トロトロと帰ってきた。何とか無事に帰って来れてホッとした。

万歩計。最終的には1100歩ぐらい。お散歩してないからこんなものでしょう。お散歩、どうしようかね・・・。

明日の天気は雪のち曇り。昼頃まで寒気のピークだそうだ。明日は家に籠もることになるかな。

今日の調子は、今イチだったかも。焦燥感とやる気、似てるけどやっぱり微妙に違うよね～？