2011年11月10日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆何とか新しいプロジェクトの端末も復旧できるようになった。ふう( -.-) =з。＆その後のgitリリースが大失敗。もう訳が分からない状態になってしまった。 [いつものお仕事]
昨夜は、23時頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン）を飲んだ。まあいい所。
ワイパックスも飲んでみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前に、ブログをささっと訪問した。
twitterも眺めてみた。
気がついたらWindowsUpdateでパッチがあることが分かった。
緊急性が高くて、対応せざるを得ない・・・。
ベットに入ったのは23時半頃。こちらも、まあいい所。
今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
結局起きてきたのは8時15分頃。何だか両足がつりそうな気配が出てきて、ヤバイ、と起きてきた。まだ少々寝不足感はやっぱりあった。マンガをつい読んじゃって、寝付くのがちょっと遅れたからな～・・・。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると薄曇り。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると6℃。ちょっと下がり気味だけど、天気予報ほどじゃない？
体温は体温計で測った。36.1℃だった。まあ普通。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は昨日と変わり無し。体脂肪率は0.1％減少した。
早めの夕食で、体重が増えないのは最近では珍しいな。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
ユリノームも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時40分頃に出発。ちょっと遅くなった。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、遅いペース。
会社へ着いたのは、8時25分頃。
国道は、国道への車が多く見えたので、裏道へ入っていってみた。その右折でも1回で渡れなかった。裏道もやっぱりそこそこ車が多かった。パスのタイミングもなかった。国道への再合流はかなり右折車が並んでいたのでまた直進してみた。次の再合流点に先に着いたけど、信号の関係で逆に抜き返されてしまった。今日は惜しいタイミングではあった。高速道路は、まあまあなペース。交通量は多めに感じた。追い越し車線に居座る遅い車はそれほどいなかった。1車線の部分は微妙なペース。高速道路の出口は、ETCレーンは混んでなかったけど、無料レーンはかんり混んでいた。信号のタイミングは良くないタイミングだった。ちょど赤になったところだったようだ。青森街中もかなり混んでいたし、信号も良くなかった。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
昨夜からわかっているようにWindowsUpdateをかけた。
再起動するので時間はかかる。
自分のPCだけじゃなくて、これから使うかも、というものや、管理のサーバーにも当ててみる。さすがにサーバーは勝手に再起動できないけど・・・。タイミングが難しいな。
朝会の時間になった。
今日はこれといった固定の作業は降られなかったけど、動作できなくなった端末を復旧できないか挑戦してみて欲しいとのこと。
次に、メールの受信。485件くらい。かなり多いな。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて195件くらいみたい。こちらもかなり多い。
まだ、復旧に使用するPCのWindowsUpdateやウィルススキャンのアップデートが終わらない。
取り敢えず、必要そうなものを見繕って、サーバーのワークにあげておく。
それらを復旧に使用するPCでダウンロードする。
これも結構時間がかかる。
待ち時間に、メールに目を通していくけどこちらもなかなか手間がかかる。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺佐野らーめん352キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
昼休み中に、ダウンロードしたファイルで必要なものを展開してみたり・・・。
＊＊＊＊＊＊
午後は、書き込みのノートパソコンの環境整備を。
で、いざ繋いでみたけどポート認識せず・・・。
古いドライバーじゃないといけないのかな？と思って、現状のドライバを削除したあと、繋いでみたけどまだ消したばかりのドライバを探す動作になる・・・。(._. 。)( 。・_・)(・_・。 )( 。・_・)アレ～・・・。
自席に戻って、過去メールを探してみたら、暫定パッチが出されていた。ダメ元でそれを使ってみたら、一応、古いドライバーっぽいものが認識された。
でも・・・それだけだと書きこみツールの動作はまだ変わらない・・・（一_一;）
ふと、あるツールを使ってのコマンド投入をここでもやってみたら、ちょっと状態が変わった。良い感じ。
書き込みツールでも、スタートのボタンが活性化した。おぉ・・・。良い感じ。と思ったらフェイタルエラーになってしまった。(_ _,)/~~ ガックシ。
よくよく調べてみたら、必要なファイルが全て解凍されていなかった。ノートパソコンのテンポラリが不足して解凍できなくなっていたようだった。
クリーンアップでちょっと削除してみたけど付け焼刃な感じ・・・。
仕方ないので、自席に戻ってファイルサーバーへ解凍したものを格納しようとしてみた。膨れたファイルは大きいようで、1時間くらいコピーにかかるという表示が出る。仕方ないけど・・・何だか馬鹿らしいなぁ。
ようやくサーバーにファイルが上がったので、ノートパソコンからダウンロード・・・。
あれ？こちらは5分とか出るぞ・・・。ハイスペックなパソコンな訳じゃないのに・・・。私のパソコンがなんか変なのか？これはあんまり調べる時間は無かった。
取り敢えず、焼くためのファイルは揃ったので、ツールを起動して実行してみた。
おっ、今度はうまく行きそう・・・。10分後くらいに一応終了した。
機器の電源を入れてみたら一応立ち上がったようだ・・・。
やったー。復活だ。
どれ、もう一台。
本日も一台追加で立ち上がらなくなったようだったので、丁度いいと言えば丁度いい。
ここまで終了して、さあ帰るか・・・と思っていたら、MD主任からファイルのgitリリースを頼まれた。自分でもやれるようになればいいのにな～・・・と思いつつ。
作業を開始しようとしたら、いつものマシンで、他の人がgitリリースをしていた。ただ待つのも馬鹿らしいと思って、もう一台の遅いマシンで、gitリリースの準備をする。ただこちらは、リリースする人が少なくて、環境全体が古い。取りまとめグループからの環境を引っ張ってくるのもやたらと時間がかかる。おまけに、リリースする目的の場所じゃなくて、ずっと過去の場所を指していてそこから一生懸命ダウンロードしている。このファイルの同期が遅いんだ～。ふう( -.-) =з。
我慢しきれなくなって、途中で止めて、自分用のブランチに切り替えて最新状態に同期させる。これもまた時間がかかる。まあこちらは停めるわけにはいかないので、待つしかないけど・・・。
かなり待って、ようやくリリースするファイルをかぶせてコミットした。これで取りまとめグループのサーバーの自分用のブランチも更新されたはず。
次に、本番リリースするための環境をダウンロードしないといけない。これもまた時間がかかる。
ふと、いつものマシンの方を見ると、ちょうど作業が終わったところだったようだ。
そちらの方に作業を移動する。
そちらのマシン上のローカルの自分用のブランチを取りまとめグループの方から引っ張ってきて最新化する。その後本当のリリース場所へマージをかけたつもり。最後にタグ作成を行った。
でもって、SI進捗画面で確認してみると、2ファイルしか更新しなかったはずなのに、何千というファイルを新規追加、変更、削除としたことになってしまっていた。パニック・・・。え～何が起こったの？
取り敢えず連絡を。と思って開催通知に書かれている人の番号に電話するけど電源が切られているという状態だった。他にも関係しそうな人の名前と番号をMD主任に調べてもらってかけてみるけど誰も繋がらない・・・。どうすりゃいいの～(((( ；゜Д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
NRさんが、登録を取り消せるかもしれないと、コマンドを教えてくれたけど、ある一連番号が必要らしく、それを調べるのにも時間がかかってしまった。
調べ終わって、その取り消しのコマンドを叩いてみるけどエラーになってしまった・・・更にパニック。そうこうしているうちに、更にリリースしてくる人が現れた。その人の登録を見ても、こちらの新規の数と、相手の削除の数が同じ・・・、こちらの削除の数と、相手の新規の数が同じ・・・、変更の数もお互い同じと言うことで、元に戻った可能性はある。でも更に取り消せない状態になってしまった。
右往左往している間に、どうやって調べたのか・・・そのうわかぶせしてきたところから電話がかかってきた。状況を話したら、その人も取りまとめグループに電話連絡はしてあったそうな。そこの電話番号と人の名前を聞いていてかけようかと言うところで、その人から電話がかかってきた。
状況を話していたら、その人も管理者的な人のようで、技術的なことは詳しくないと言うことで、また別の人に電話が替わられた。
その人と話をしたら、過去にも同じようなことがあって、取り消したんだけど、かえって状況を悪化させたしまったことがあるので、むやみに取り消さない方がいいだろうとのこと・・・。更にもっと詳しい担当者は、今日は帰ってしまっているので、何か作業を依頼するにしても明日の朝イチになるだろうとのこと。取り敢えず、うちとその次にリリースしたところが、現状を引っ張ってきて、ちゃんとそれがリリースされていたら取り敢えず今のところは良しとしておいた方がいいだろうとのこと。
さっそく自分のものは確認して、ちゃんとリリースされていることを確認した。同じ事をうちの次にリリースしてきたところに電話で伝えて、自分のものがちゃんとリリースされていることを確認することをお願いした。
あ～あ。やっちまった～・・・ヽ（。・。・。 ）ノオテアゲーという感じ。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、23時35頃。
帰りの道は、今日は、青森街中＆空港有料＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅近辺に着いたのは0時05分頃。
前半は、信号はまあまあ。ペースはまあまあ。同じ方面に向かう車はかなり少なくて、追いついたところでもどんどんパスしていった。国道に出て、しばらくハイペースで走っていたら、十字路の赤信号待ちしている車の影がパトカーだった・・・赤色灯は付けてなかったし、突然サイレンを鳴らして追いかけてくることもなかったけど、一応遠目にバックミラーで見たら、こちらの方向に向かってきたので、裏道方面に入っておいた。一応巻けたみたいだ・・・(;^。^A アセアセ・・。気をつけないとね～・・・。再合流ではまた失敗。目の前で赤になってしまった。
＊＊＊＊＊＊
コンビニに寄った。
弁当とモーニングを買ってきた。
さすがに実家に行ける時間ではなかった。
食後にいつもの薬を飲んだ。
サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問をする。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。6050歩。
一応、目標はクリアしていた。まあまあだ。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
朝は足がつりそうな感じになって目が覚めたので、いい感じとは言えない。まあそこそこ寝られたとは思うけど。会社では、端末復旧ができたので、気持ちよく帰れるかと思ったけどその後が失敗だった・・・。明日、大変なことにならなければいいけど・・・。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
ワイパックスも飲んでみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前に、ブログをささっと訪問した。
twitterも眺めてみた。
気がついたらWindowsUpdateでパッチがあることが分かった。
緊急性が高くて、対応せざるを得ない・・・。
ベットに入ったのは23時半頃。こちらも、まあいい所。
今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
結局起きてきたのは8時15分頃。何だか両足がつりそうな気配が出てきて、ヤバイ、と起きてきた。まだ少々寝不足感はやっぱりあった。マンガをつい読んじゃって、寝付くのがちょっと遅れたからな～・・・。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると薄曇り。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると6℃。ちょっと下がり気味だけど、天気予報ほどじゃない？
体温は体温計で測った。36.1℃だった。まあ普通。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は昨日と変わり無し。体脂肪率は0.1％減少した。
早めの夕食で、体重が増えないのは最近では珍しいな。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
ユリノームも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時40分頃に出発。ちょっと遅くなった。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、遅いペース。
会社へ着いたのは、8時25分頃。
国道は、国道への車が多く見えたので、裏道へ入っていってみた。その右折でも1回で渡れなかった。裏道もやっぱりそこそこ車が多かった。パスのタイミングもなかった。国道への再合流はかなり右折車が並んでいたのでまた直進してみた。次の再合流点に先に着いたけど、信号の関係で逆に抜き返されてしまった。今日は惜しいタイミングではあった。高速道路は、まあまあなペース。交通量は多めに感じた。追い越し車線に居座る遅い車はそれほどいなかった。1車線の部分は微妙なペース。高速道路の出口は、ETCレーンは混んでなかったけど、無料レーンはかんり混んでいた。信号のタイミングは良くないタイミングだった。ちょど赤になったところだったようだ。青森街中もかなり混んでいたし、信号も良くなかった。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
昨夜からわかっているようにWindowsUpdateをかけた。
再起動するので時間はかかる。
自分のPCだけじゃなくて、これから使うかも、というものや、管理のサーバーにも当ててみる。さすがにサーバーは勝手に再起動できないけど・・・。タイミングが難しいな。
朝会の時間になった。
今日はこれといった固定の作業は降られなかったけど、動作できなくなった端末を復旧できないか挑戦してみて欲しいとのこと。
次に、メールの受信。485件くらい。かなり多いな。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて195件くらいみたい。こちらもかなり多い。
まだ、復旧に使用するPCのWindowsUpdateやウィルススキャンのアップデートが終わらない。
取り敢えず、必要そうなものを見繕って、サーバーのワークにあげておく。
それらを復旧に使用するPCでダウンロードする。
これも結構時間がかかる。
待ち時間に、メールに目を通していくけどこちらもなかなか手間がかかる。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺佐野らーめん352キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
昼休み中に、ダウンロードしたファイルで必要なものを展開してみたり・・・。
＊＊＊＊＊＊
午後は、書き込みのノートパソコンの環境整備を。
で、いざ繋いでみたけどポート認識せず・・・。
古いドライバーじゃないといけないのかな？と思って、現状のドライバを削除したあと、繋いでみたけどまだ消したばかりのドライバを探す動作になる・・・。(._. 。)( 。・_・)(・_・。 )( 。・_・)アレ～・・・。
自席に戻って、過去メールを探してみたら、暫定パッチが出されていた。ダメ元でそれを使ってみたら、一応、古いドライバーっぽいものが認識された。
でも・・・それだけだと書きこみツールの動作はまだ変わらない・・・（一_一;）
ふと、あるツールを使ってのコマンド投入をここでもやってみたら、ちょっと状態が変わった。良い感じ。
書き込みツールでも、スタートのボタンが活性化した。おぉ・・・。良い感じ。と思ったらフェイタルエラーになってしまった。(_ _,)/~~ ガックシ。
よくよく調べてみたら、必要なファイルが全て解凍されていなかった。ノートパソコンのテンポラリが不足して解凍できなくなっていたようだった。
クリーンアップでちょっと削除してみたけど付け焼刃な感じ・・・。
仕方ないので、自席に戻ってファイルサーバーへ解凍したものを格納しようとしてみた。膨れたファイルは大きいようで、1時間くらいコピーにかかるという表示が出る。仕方ないけど・・・何だか馬鹿らしいなぁ。
ようやくサーバーにファイルが上がったので、ノートパソコンからダウンロード・・・。
あれ？こちらは5分とか出るぞ・・・。ハイスペックなパソコンな訳じゃないのに・・・。私のパソコンがなんか変なのか？これはあんまり調べる時間は無かった。
取り敢えず、焼くためのファイルは揃ったので、ツールを起動して実行してみた。
おっ、今度はうまく行きそう・・・。10分後くらいに一応終了した。
機器の電源を入れてみたら一応立ち上がったようだ・・・。
やったー。復活だ。
どれ、もう一台。
本日も一台追加で立ち上がらなくなったようだったので、丁度いいと言えば丁度いい。
ここまで終了して、さあ帰るか・・・と思っていたら、MD主任からファイルのgitリリースを頼まれた。自分でもやれるようになればいいのにな～・・・と思いつつ。
作業を開始しようとしたら、いつものマシンで、他の人がgitリリースをしていた。ただ待つのも馬鹿らしいと思って、もう一台の遅いマシンで、gitリリースの準備をする。ただこちらは、リリースする人が少なくて、環境全体が古い。取りまとめグループからの環境を引っ張ってくるのもやたらと時間がかかる。おまけに、リリースする目的の場所じゃなくて、ずっと過去の場所を指していてそこから一生懸命ダウンロードしている。このファイルの同期が遅いんだ～。ふう( -.-) =з。
我慢しきれなくなって、途中で止めて、自分用のブランチに切り替えて最新状態に同期させる。これもまた時間がかかる。まあこちらは停めるわけにはいかないので、待つしかないけど・・・。
かなり待って、ようやくリリースするファイルをかぶせてコミットした。これで取りまとめグループのサーバーの自分用のブランチも更新されたはず。
次に、本番リリースするための環境をダウンロードしないといけない。これもまた時間がかかる。
ふと、いつものマシンの方を見ると、ちょうど作業が終わったところだったようだ。
そちらの方に作業を移動する。
そちらのマシン上のローカルの自分用のブランチを取りまとめグループの方から引っ張ってきて最新化する。その後本当のリリース場所へマージをかけたつもり。最後にタグ作成を行った。
でもって、SI進捗画面で確認してみると、2ファイルしか更新しなかったはずなのに、何千というファイルを新規追加、変更、削除としたことになってしまっていた。パニック・・・。え～何が起こったの？
取り敢えず連絡を。と思って開催通知に書かれている人の番号に電話するけど電源が切られているという状態だった。他にも関係しそうな人の名前と番号をMD主任に調べてもらってかけてみるけど誰も繋がらない・・・。どうすりゃいいの～(((( ；゜Д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
NRさんが、登録を取り消せるかもしれないと、コマンドを教えてくれたけど、ある一連番号が必要らしく、それを調べるのにも時間がかかってしまった。
調べ終わって、その取り消しのコマンドを叩いてみるけどエラーになってしまった・・・更にパニック。そうこうしているうちに、更にリリースしてくる人が現れた。その人の登録を見ても、こちらの新規の数と、相手の削除の数が同じ・・・、こちらの削除の数と、相手の新規の数が同じ・・・、変更の数もお互い同じと言うことで、元に戻った可能性はある。でも更に取り消せない状態になってしまった。
右往左往している間に、どうやって調べたのか・・・そのうわかぶせしてきたところから電話がかかってきた。状況を話したら、その人も取りまとめグループに電話連絡はしてあったそうな。そこの電話番号と人の名前を聞いていてかけようかと言うところで、その人から電話がかかってきた。
状況を話していたら、その人も管理者的な人のようで、技術的なことは詳しくないと言うことで、また別の人に電話が替わられた。
その人と話をしたら、過去にも同じようなことがあって、取り消したんだけど、かえって状況を悪化させたしまったことがあるので、むやみに取り消さない方がいいだろうとのこと・・・。更にもっと詳しい担当者は、今日は帰ってしまっているので、何か作業を依頼するにしても明日の朝イチになるだろうとのこと。取り敢えず、うちとその次にリリースしたところが、現状を引っ張ってきて、ちゃんとそれがリリースされていたら取り敢えず今のところは良しとしておいた方がいいだろうとのこと。
さっそく自分のものは確認して、ちゃんとリリースされていることを確認した。同じ事をうちの次にリリースしてきたところに電話で伝えて、自分のものがちゃんとリリースされていることを確認することをお願いした。
あ～あ。やっちまった～・・・ヽ（。・。・。 ）ノオテアゲーという感じ。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、23時35頃。
帰りの道は、今日は、青森街中＆空港有料＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅近辺に着いたのは0時05分頃。
前半は、信号はまあまあ。ペースはまあまあ。同じ方面に向かう車はかなり少なくて、追いついたところでもどんどんパスしていった。国道に出て、しばらくハイペースで走っていたら、十字路の赤信号待ちしている車の影がパトカーだった・・・赤色灯は付けてなかったし、突然サイレンを鳴らして追いかけてくることもなかったけど、一応遠目にバックミラーで見たら、こちらの方向に向かってきたので、裏道方面に入っておいた。一応巻けたみたいだ・・・(;^。^A アセアセ・・。気をつけないとね～・・・。再合流ではまた失敗。目の前で赤になってしまった。
＊＊＊＊＊＊
コンビニに寄った。
弁当とモーニングを買ってきた。
さすがに実家に行ける時間ではなかった。
食後にいつもの薬を飲んだ。
サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問をする。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。6050歩。
一応、目標はクリアしていた。まあまあだ。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
朝は足がつりそうな感じになって目が覚めたので、いい感じとは言えない。まあそこそこ寝られたとは思うけど。会社では、端末復旧ができたので、気持ちよく帰れるかと思ったけどその後が失敗だった・・・。明日、大変なことにならなければいいけど・・・。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
2011年11月9日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆今朝はちょっと寝不足感があった＆仕事ではシステム統合の待ち時間が多かった＆フレックスの早帰りも実際無理だった [いつものお仕事]
昨夜は、0時半頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン）を飲んだ。ちょっと遅くなった。
まあ・・・そこそこ残業して来ちゃったので・・・。これでも前よりは早めに帰ってきてるもんね。
ワイパックスも飲んでみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前に、ブログをささっと訪問した。
twitterも眺めてみた。
ベットに入ったのは1時頃。こちらも、ちょっと遅くなった。
今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
結局起きてきたのは8時25分頃。一応予定通り起きられた。少々寝不足感はやっぱりあった。昨夜の予定では今日の午後は早めに上がれるらしい。まあ、何も怒らなければ・・・だけど。その後休みが取れればいいけどね。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると薄曇り。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると6℃。ちょっと下がり気味だけど、天気予報ほどじゃない？
体温は体温計で測った。36.0℃だった。まあ普通。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は1.0㎏減少した。体脂肪率は0.2％減少した。
(￣ ￣;) うーん・・・やっぱり残業ダイエットというのはあるんだな～・・・。寝る直前に食べたんだけどな。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
ユリノームも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時40分頃に出発。ちょっと遅くなった。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、遅いペース。
会社へ着いたのは、8時25分頃。
国道は、国道への車が多く見えたので、裏道へ入っていってみた。その右折でも1回で渡れなかった。裏道もやっぱりそこそこ車が多かった。パスのタイミングもなかった。国道への再合流はかなり右折車が並んでいたのでまた直進してみた。次の再合流点に先に着いたけど、信号の関係で逆に抜き返されてしまった。今日は惜しいタイミングではあった。高速道路は、まあまあなペース。交通量は多めに感じた。追い越し車線に居座る遅い車はそれほどいなかった。1車線の部分は微妙なペース。高速道路の出口は、ETCレーンは混んでなかったけど、無料レーンはかんり混んでいた。信号のタイミングは良くないタイミングだった。ちょど赤になったところだったようだ。青森街中もかなり混んでいたし、信号も良くなかった。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
次に、メールの受信。185件くらい。夜中帰りの割にはメールは多い。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて42件くらいみたい。こちらは思ったほど多くないな。
ザザッとメールに目を通した。
特にびっくりするようなメールは今のところ来てなかった。
朝会の時間になった。
やっぱり調査・対処事項が多くなってきて、設計者が足りなくなってきてる。15日頃から人を追加できるという話だけど、NRさんいわく、新規に人を入れても立ち上がるまで2週間はかかるだろうから、既に遅いんじゃないの?と。最後は多少ムニャムニャといはっきりしなくなったけど、そこまで同騙し騙ししていくかが大事な事になりそう。
まずは・・・昨夜準備しておいた、プロジェクトのSIが9時半開始の予定だったけど、あちこちで登録遅延の連絡が流れていて遅れていっている。
その間に、会社から依頼されている調査事項に答えておいたりもした。
まだ始まらない～。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺ねぎみその逸品456キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
昼休み中に、適用確認の依頼メールに気がついて、ソースをローカルのgit環境に引っ張ってきた。
まだみんな休み中なのか、ダウンロードはあまり時間がかからなかった。
＊＊＊＊＊＊
午後は、ダウンロードしてきたものと、リリース物との比較を行う。
こちらの出したものは、ちゃんと反映されているようだ。
でも、まだビルドが終わらないので待っている間に勤怠情報を入力した。
結果が出るのが遅いな～と思ってたら、ふと気がつくとエラー発生のメールが届いていた。このメッセージって・・・よく分からないけどかなり最後の方のメッセージじゃなかったっけ。
似たような領域があふれたというようなエラーの報告が昨夜遅くベースバージョンで出てたけど・・・それとも又ちょっと違うメッセージみたいだ。
なんだか・・・今日のSIはグズグズ状態のものばかりになってないか？
GMは出張に出かけたけど行きがけに、今日は15時でフレックス早帰りするんだぞ、と言葉を残していった。
グズグズSIは15時が近づいてきても終わる気配はない。
なので、仕方が無いので動作確認のポイントを記載したメールをMD主任をメイン宛に投げてみたけどダメだと。
あっさりROM焼きをお願い、とか振られてしまった。
やっぱりGMが早帰りさせたいのであれば、私に言うんじゃなくて、周りに言わなければダメだってことだ。ふう( -.-) =з。
また、このダウンロードがブチブチとよく反応がなくなって失敗する・・・。
たまりかねて、取りまとめグループへファイルサーバーへの格納の依頼を出したけど、ナシのつぶて。
PCでのダウンロードは、切れはしなくなってきたけど、相変わらず遅くて、残り時間が30分～20分辺りに固定されてしまっている。
あ～あ。もう知らん。ヽ（。・。・。 ）ノオテアゲーという感じ。
このままIEでのダウンロードを待つしかないのかと思っていたところへ、取りまとめグループからファイルサーバーへの格納したのでご利用したければどうぞとのメールが届いた。
時間的に、もうおんなじような気もしたけど、ファイルサーバーからのダウンロードに切り替えてみた。
やっぱり早い・・・。
まあ問題は、そこからPCにコピーしてくるときにウィルスチェックにかかってしまうせいだと思うけどすごく時間がかかることだ・・・。
やってみたら、予想通りの重さ・・・─(lll-ω-)─。
新ビルドサーバーの登場で、ビルドに関する時短は進んだけど、ROM焼きまでを考えると、私のマシンでもぼちぼち限界なのかもしれない・・・。
(_ _,)/~~ ガックシ
ROM焼きの時も、やたらと時間がかかって、進捗率が進まないけどいいんだっけ？
MD主任に聞いてみたけど、ファイルチェック中は確か0％のままじゃなかったっけ？との話。ひたすら待ってみることにした。そしたら10分過ぎてから動き出した。一安心。
焼き上がってからは、動作確認。
まあ、問題なさそうだ。
さて・・・またGMから帰れ司令が出たらしい。Yマネージャーもやることあって人も当てがらないのに早く帰れだけじゃ回らなくなるでしょう？と結構強気の発言もしてみてた。
でも結局はなるべく早く帰れだそうだから、私はここで引き上げておこう。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、18時15頃。
帰りの道は、今日は、青森街中＆高速道路＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅近辺に着いたのは18時55分頃。
前半は、信号は微妙。ペースはまあまあ。1車線ではまあまあのペースだけど前走車に追いついてしまってペースダウン。まあそれでもそんなにひどくはないけど・・・。2車線になってどんどんペースアップ。国道への合流はちょっと待ち時間が多くて車に割り込まれてしまった。その後はそれほど悪くはないけど・・・でも脇道に入って成功だった。こちらの方がペースアップできた。パスもできたし。再合流ではまた失敗。目の前で赤になってしまった。
＊＊＊＊＊＊
本屋に寄った。
サンデーとアフタヌーンの別冊が残り少ない状態でゲットできた。
実家へ行った。
今日のメニューは、味の焼き魚、水菜とトマトとサバのマリネ、野菜サラダ（キャベツのざく切り、トマト、にんにく）、キャベツとベーコンのスープ、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っパラになった・・・(；･∀･)。
食後にいつもの薬を飲んだ。
ちょっとだけど、顔、頭、首、背中、足をマッサージしてくれた。
また、見合いの相手のことを掘り返しつつ、私からメールを出してみたら～とか言うけど、私からメールを出すことのできるできないのは無しじゃなくて、そうすることの意味の問題だよな・・・。
どうしてる～？みたいな軽くて返事も期待しないようなメールを、と言うけど、それじゃただのバカみたいだ・・・。
気持ち的にも、以前返事をもらった時のことは保留しますといったものの、その後あまりにも時間が空きすぎだし、その間も仲人さんへも何の連絡もなかったらしいし・・・。
ふう( -.-) =з。意味のあるメールが出せるものだどうか時間があったら考えてみるけど・・・。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問をする。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3895歩。
一応、目標はクリアしていた。まあいい所か。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
朝は多少寝不足感があった。(￣ ￣;) うーん・・・この寝不足、満足感の差はかなり微妙なものなんだな～・・・。取りまとめグループのシステム統合は、遅れるばっかりで、待ち時間が多くなっていく。GMからはフレックスの早帰りをしろと言われていて、一応システム統合の動作確認のポイントを記載してMD主任にお願いしてみたけど、結局拒否された。更に頼まれ事もされたので、早帰りどころか残業になってる。まあ・・・GMの早帰りしろ自体が無理な注文だったと言うことだ。そうなるだろうなぁと思ってたけどやっぱりという感じだ。まあ最終的には多少早めに帰宅はしたけどね。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
まあ・・・そこそこ残業して来ちゃったので・・・。これでも前よりは早めに帰ってきてるもんね。
ワイパックスも飲んでみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前に、ブログをささっと訪問した。
twitterも眺めてみた。
ベットに入ったのは1時頃。こちらも、ちょっと遅くなった。
今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
結局起きてきたのは8時25分頃。一応予定通り起きられた。少々寝不足感はやっぱりあった。昨夜の予定では今日の午後は早めに上がれるらしい。まあ、何も怒らなければ・・・だけど。その後休みが取れればいいけどね。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると薄曇り。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると6℃。ちょっと下がり気味だけど、天気予報ほどじゃない？
体温は体温計で測った。36.0℃だった。まあ普通。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は1.0㎏減少した。体脂肪率は0.2％減少した。
(￣ ￣;) うーん・・・やっぱり残業ダイエットというのはあるんだな～・・・。寝る直前に食べたんだけどな。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
ユリノームも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時40分頃に出発。ちょっと遅くなった。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、遅いペース。
会社へ着いたのは、8時25分頃。
国道は、国道への車が多く見えたので、裏道へ入っていってみた。その右折でも1回で渡れなかった。裏道もやっぱりそこそこ車が多かった。パスのタイミングもなかった。国道への再合流はかなり右折車が並んでいたのでまた直進してみた。次の再合流点に先に着いたけど、信号の関係で逆に抜き返されてしまった。今日は惜しいタイミングではあった。高速道路は、まあまあなペース。交通量は多めに感じた。追い越し車線に居座る遅い車はそれほどいなかった。1車線の部分は微妙なペース。高速道路の出口は、ETCレーンは混んでなかったけど、無料レーンはかんり混んでいた。信号のタイミングは良くないタイミングだった。ちょど赤になったところだったようだ。青森街中もかなり混んでいたし、信号も良くなかった。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
次に、メールの受信。185件くらい。夜中帰りの割にはメールは多い。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて42件くらいみたい。こちらは思ったほど多くないな。
ザザッとメールに目を通した。
特にびっくりするようなメールは今のところ来てなかった。
朝会の時間になった。
やっぱり調査・対処事項が多くなってきて、設計者が足りなくなってきてる。15日頃から人を追加できるという話だけど、NRさんいわく、新規に人を入れても立ち上がるまで2週間はかかるだろうから、既に遅いんじゃないの?と。最後は多少ムニャムニャといはっきりしなくなったけど、そこまで同騙し騙ししていくかが大事な事になりそう。
まずは・・・昨夜準備しておいた、プロジェクトのSIが9時半開始の予定だったけど、あちこちで登録遅延の連絡が流れていて遅れていっている。
その間に、会社から依頼されている調査事項に答えておいたりもした。
まだ始まらない～。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺ねぎみその逸品456キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
昼休み中に、適用確認の依頼メールに気がついて、ソースをローカルのgit環境に引っ張ってきた。
まだみんな休み中なのか、ダウンロードはあまり時間がかからなかった。
＊＊＊＊＊＊
午後は、ダウンロードしてきたものと、リリース物との比較を行う。
こちらの出したものは、ちゃんと反映されているようだ。
でも、まだビルドが終わらないので待っている間に勤怠情報を入力した。
結果が出るのが遅いな～と思ってたら、ふと気がつくとエラー発生のメールが届いていた。このメッセージって・・・よく分からないけどかなり最後の方のメッセージじゃなかったっけ。
似たような領域があふれたというようなエラーの報告が昨夜遅くベースバージョンで出てたけど・・・それとも又ちょっと違うメッセージみたいだ。
なんだか・・・今日のSIはグズグズ状態のものばかりになってないか？
GMは出張に出かけたけど行きがけに、今日は15時でフレックス早帰りするんだぞ、と言葉を残していった。
グズグズSIは15時が近づいてきても終わる気配はない。
なので、仕方が無いので動作確認のポイントを記載したメールをMD主任をメイン宛に投げてみたけどダメだと。
あっさりROM焼きをお願い、とか振られてしまった。
やっぱりGMが早帰りさせたいのであれば、私に言うんじゃなくて、周りに言わなければダメだってことだ。ふう( -.-) =з。
また、このダウンロードがブチブチとよく反応がなくなって失敗する・・・。
たまりかねて、取りまとめグループへファイルサーバーへの格納の依頼を出したけど、ナシのつぶて。
PCでのダウンロードは、切れはしなくなってきたけど、相変わらず遅くて、残り時間が30分～20分辺りに固定されてしまっている。
あ～あ。もう知らん。ヽ（。・。・。 ）ノオテアゲーという感じ。
このままIEでのダウンロードを待つしかないのかと思っていたところへ、取りまとめグループからファイルサーバーへの格納したのでご利用したければどうぞとのメールが届いた。
時間的に、もうおんなじような気もしたけど、ファイルサーバーからのダウンロードに切り替えてみた。
やっぱり早い・・・。
まあ問題は、そこからPCにコピーしてくるときにウィルスチェックにかかってしまうせいだと思うけどすごく時間がかかることだ・・・。
やってみたら、予想通りの重さ・・・─(lll-ω-)─。
新ビルドサーバーの登場で、ビルドに関する時短は進んだけど、ROM焼きまでを考えると、私のマシンでもぼちぼち限界なのかもしれない・・・。
(_ _,)/~~ ガックシ
ROM焼きの時も、やたらと時間がかかって、進捗率が進まないけどいいんだっけ？
MD主任に聞いてみたけど、ファイルチェック中は確か0％のままじゃなかったっけ？との話。ひたすら待ってみることにした。そしたら10分過ぎてから動き出した。一安心。
焼き上がってからは、動作確認。
まあ、問題なさそうだ。
さて・・・またGMから帰れ司令が出たらしい。Yマネージャーもやることあって人も当てがらないのに早く帰れだけじゃ回らなくなるでしょう？と結構強気の発言もしてみてた。
でも結局はなるべく早く帰れだそうだから、私はここで引き上げておこう。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、18時15頃。
帰りの道は、今日は、青森街中＆高速道路＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅近辺に着いたのは18時55分頃。
前半は、信号は微妙。ペースはまあまあ。1車線ではまあまあのペースだけど前走車に追いついてしまってペースダウン。まあそれでもそんなにひどくはないけど・・・。2車線になってどんどんペースアップ。国道への合流はちょっと待ち時間が多くて車に割り込まれてしまった。その後はそれほど悪くはないけど・・・でも脇道に入って成功だった。こちらの方がペースアップできた。パスもできたし。再合流ではまた失敗。目の前で赤になってしまった。
＊＊＊＊＊＊
本屋に寄った。
サンデーとアフタヌーンの別冊が残り少ない状態でゲットできた。
実家へ行った。
今日のメニューは、味の焼き魚、水菜とトマトとサバのマリネ、野菜サラダ（キャベツのざく切り、トマト、にんにく）、キャベツとベーコンのスープ、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っパラになった・・・(；･∀･)。
食後にいつもの薬を飲んだ。
ちょっとだけど、顔、頭、首、背中、足をマッサージしてくれた。
また、見合いの相手のことを掘り返しつつ、私からメールを出してみたら～とか言うけど、私からメールを出すことのできるできないのは無しじゃなくて、そうすることの意味の問題だよな・・・。
どうしてる～？みたいな軽くて返事も期待しないようなメールを、と言うけど、それじゃただのバカみたいだ・・・。
気持ち的にも、以前返事をもらった時のことは保留しますといったものの、その後あまりにも時間が空きすぎだし、その間も仲人さんへも何の連絡もなかったらしいし・・・。
ふう( -.-) =з。意味のあるメールが出せるものだどうか時間があったら考えてみるけど・・・。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問をする。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3895歩。
一応、目標はクリアしていた。まあいい所か。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
朝は多少寝不足感があった。(￣ ￣;) うーん・・・この寝不足、満足感の差はかなり微妙なものなんだな～・・・。取りまとめグループのシステム統合は、遅れるばっかりで、待ち時間が多くなっていく。GMからはフレックスの早帰りをしろと言われていて、一応システム統合の動作確認のポイントを記載してMD主任にお願いしてみたけど、結局拒否された。更に頼まれ事もされたので、早帰りどころか残業になってる。まあ・・・GMの早帰りしろ自体が無理な注文だったと言うことだ。そうなるだろうなぁと思ってたけどやっぱりという感じだ。まあ最終的には多少早めに帰宅はしたけどね。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
2011年11月8日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆朝は多少楽だった＆リリース作業はできるだけ急いだけど手抜きはしないようにしたらやっぱり時間はかかる＆新サーバーのおかげでかなり時間は稼げたけど [いつものお仕事]
昨夜は、23時頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン）を飲んだ。まあいい所。
ワイパックスも飲んでみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前に、ブログをささっと訪問した。
twitterも眺めてみた。
ソネブロが、またやたらと重くなっている・・・。なんだこりゃ？と言えるほどの重さだ。
ベットに入ったのは23時半頃。こちらも、まあいい所。
今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜はまた食べちゃった。何とか眠れたようだった。
結局起きてきたのは8時25分頃。一応予定通り起きられた。スッキリ起きた、と言うほどではないけど、
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると8℃。んー・・・。ちょっと下がり気味？
体温は体温計で測った。36.1℃だった。まあ普通。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.2㎏増加した。体脂肪率は0.8％増加した。
ありゃ・・・体脂肪率の方がグンと上がってきている。大丈夫かなぁ。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
ユリノームも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時45分頃に出発。かなり遅くなった。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、8時25分頃。
国道は、国道への車が多く見えたので、裏道へ入っていってみた。裏道もやっぱりそこそこ車が多かった。パスのタイミングがなかった。国道への再合流はかなり右折車が並んでいたので直進してみた。次の再合流点に先に着いたけど、信号の関係で逆に抜き返されてしまった。高速道路は、まあまあなペース。交通量は多めに感じた。追い越し車線に居座る遅い車がちょっといたけどどうしても居座ってダメだというのはいなかった。1車線の部分は微妙なペース。高速道路の出口は、ETCレーンは混んでなかったけど、無料レーンはかんり混んでいた。信号のタイミングはまあまあのタイミングだった。青森街中もあまり混んでなかったけど信号が良くなかった。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
次に、メールの受信。385件くらい。早めに帰った分、溜まったメールも多かったか。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて130件くらいみたい。やっぱりこちらも多い。
ザザッとメールに目を通した。
特にびっくりするようなメールは今のところ来てなかった。
MD主任が朝会をやろうと言った。
何だか依頼されてくるプロジェクトが又増えてきてて、ワケがわからなくなってきた。GMがまた、サーバーを追加しようか、とか言ってたけど、NRさんからあっさりと、いや人不足ですから、と言われていた。当然私の状況も含むんだろうけど。
まずは・・・明日のSIへ向けて、リリース物のまとめを行う。
昨日も考えたけど、取り敢えず現状のあるプロジェクトのものと、ある時点での今までのプロジェクトのものとを比較して、新しくなっているものをかき集める感じで作業する。
ただ、まずはその比較対象の環境を展開するのに時間がかかってしまっている。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺横浜とんこつ家豚骨醤油ラーメン405キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
＊＊＊＊＊＊
午後は、取りまとめの継続。
ビルドは、早いサーバーでやってみる。
確かに時短にはなる。
でも・・・新しいプロジェクトのROM焼き環境や手順などまだよくわかってなくて揃っていない。そちらでまた時間を食ってしまった。
今度は、焼き上がったものを接続してみるけど、ドライバーの相性が悪いのか、自分のパソコンがシステムダウンしていく・・・。突然、svchostが落っこちて、他のプログラムも連鎖的に落っこちていく。まとめてシャットダウンさせようとしてもそれもうまく行かず、一個一個プログラムの終了確認のダイアログが出て確認させられてきりがない。もう電源断だ！
それが2，3回続いてしまった。ふう( -.-) =з。
GMはGMで、背後霊のように後ろに立って、どうなの、どうなの、としつこいばかりで、鬱陶しい。
昨日言ってたような、早く帰れ、と言うのが、現状どの位難しいかという現れだったんだけど。理解してくれないんだろうなぁ。
取り敢えず、MD主任が、後ろに立ってても仕方ないですよ、と言ってくれて、ようやく帰って行った。
こちらはサッパリで作業を再開した。
動作確認は問題なさそう。
リリース用のドキュメントもMD主任が大部分作ってくれてたので、gitリリース作業くらいですんだ。そちらもNRさんがサポートしてくれたし・・・。助かったよ。
おかげで、23時前に退社できた。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、22時50頃。
帰りの道は、今日は、青森街中＆空港有料＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅近辺に着いたのは23時30分頃。
前半は、信号はまあまあ。ペースは微妙。パスできるところは、どんどんとパスしていった。空港バイパスはパスのしまくりだった。国道では、ちょっと微妙なペースと、微妙な車間距離で、パスが難しくなった。裏道に入ろうかとも思ったんだけど、目の前の車も入っていったので、ちょっと躊躇してしまった。かえって失敗だったかも。
＊＊＊＊＊＊
コンビニに寄った。
イブニングと弁当を買ってきた。
カップ麺でもいいかとも思ったんだけど、見てたらちょっと弁当を食べたくなった。
食後にいつもの薬を飲んだ。
サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問をする。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3900歩。
一応、目標はクリアしていた。まあいい所か。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜はまた食べちゃった。何とか眠れたようだった。
朝は多少からだが軽く感じた。時短は、それはそれで効果はあるようだ。かと言って、ガンガン帰れるかと言えばそうでもないしなぁ・・・。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
ワイパックスも飲んでみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前に、ブログをささっと訪問した。
twitterも眺めてみた。
ソネブロが、またやたらと重くなっている・・・。なんだこりゃ？と言えるほどの重さだ。
ベットに入ったのは23時半頃。こちらも、まあいい所。
今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜はまた食べちゃった。何とか眠れたようだった。
結局起きてきたのは8時25分頃。一応予定通り起きられた。スッキリ起きた、と言うほどではないけど、
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると8℃。んー・・・。ちょっと下がり気味？
体温は体温計で測った。36.1℃だった。まあ普通。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.2㎏増加した。体脂肪率は0.8％増加した。
ありゃ・・・体脂肪率の方がグンと上がってきている。大丈夫かなぁ。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
ユリノームも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時45分頃に出発。かなり遅くなった。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、8時25分頃。
国道は、国道への車が多く見えたので、裏道へ入っていってみた。裏道もやっぱりそこそこ車が多かった。パスのタイミングがなかった。国道への再合流はかなり右折車が並んでいたので直進してみた。次の再合流点に先に着いたけど、信号の関係で逆に抜き返されてしまった。高速道路は、まあまあなペース。交通量は多めに感じた。追い越し車線に居座る遅い車がちょっといたけどどうしても居座ってダメだというのはいなかった。1車線の部分は微妙なペース。高速道路の出口は、ETCレーンは混んでなかったけど、無料レーンはかんり混んでいた。信号のタイミングはまあまあのタイミングだった。青森街中もあまり混んでなかったけど信号が良くなかった。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
次に、メールの受信。385件くらい。早めに帰った分、溜まったメールも多かったか。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて130件くらいみたい。やっぱりこちらも多い。
ザザッとメールに目を通した。
特にびっくりするようなメールは今のところ来てなかった。
MD主任が朝会をやろうと言った。
何だか依頼されてくるプロジェクトが又増えてきてて、ワケがわからなくなってきた。GMがまた、サーバーを追加しようか、とか言ってたけど、NRさんからあっさりと、いや人不足ですから、と言われていた。当然私の状況も含むんだろうけど。
まずは・・・明日のSIへ向けて、リリース物のまとめを行う。
昨日も考えたけど、取り敢えず現状のあるプロジェクトのものと、ある時点での今までのプロジェクトのものとを比較して、新しくなっているものをかき集める感じで作業する。
ただ、まずはその比較対象の環境を展開するのに時間がかかってしまっている。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺横浜とんこつ家豚骨醤油ラーメン405キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
＊＊＊＊＊＊
午後は、取りまとめの継続。
ビルドは、早いサーバーでやってみる。
確かに時短にはなる。
でも・・・新しいプロジェクトのROM焼き環境や手順などまだよくわかってなくて揃っていない。そちらでまた時間を食ってしまった。
今度は、焼き上がったものを接続してみるけど、ドライバーの相性が悪いのか、自分のパソコンがシステムダウンしていく・・・。突然、svchostが落っこちて、他のプログラムも連鎖的に落っこちていく。まとめてシャットダウンさせようとしてもそれもうまく行かず、一個一個プログラムの終了確認のダイアログが出て確認させられてきりがない。もう電源断だ！
それが2，3回続いてしまった。ふう( -.-) =з。
GMはGMで、背後霊のように後ろに立って、どうなの、どうなの、としつこいばかりで、鬱陶しい。
昨日言ってたような、早く帰れ、と言うのが、現状どの位難しいかという現れだったんだけど。理解してくれないんだろうなぁ。
取り敢えず、MD主任が、後ろに立ってても仕方ないですよ、と言ってくれて、ようやく帰って行った。
こちらはサッパリで作業を再開した。
動作確認は問題なさそう。
リリース用のドキュメントもMD主任が大部分作ってくれてたので、gitリリース作業くらいですんだ。そちらもNRさんがサポートしてくれたし・・・。助かったよ。
おかげで、23時前に退社できた。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、22時50頃。
帰りの道は、今日は、青森街中＆空港有料＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅近辺に着いたのは23時30分頃。
前半は、信号はまあまあ。ペースは微妙。パスできるところは、どんどんとパスしていった。空港バイパスはパスのしまくりだった。国道では、ちょっと微妙なペースと、微妙な車間距離で、パスが難しくなった。裏道に入ろうかとも思ったんだけど、目の前の車も入っていったので、ちょっと躊躇してしまった。かえって失敗だったかも。
＊＊＊＊＊＊
コンビニに寄った。
イブニングと弁当を買ってきた。
カップ麺でもいいかとも思ったんだけど、見てたらちょっと弁当を食べたくなった。
食後にいつもの薬を飲んだ。
サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問をする。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3900歩。
一応、目標はクリアしていた。まあいい所か。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜はまた食べちゃった。何とか眠れたようだった。
朝は多少からだが軽く感じた。時短は、それはそれで効果はあるようだ。かと言って、ガンガン帰れるかと言えばそうでもないしなぁ・・・。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
2011年11月7日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆朝はまだつらかった・・・＆まだ休み足りないか？＆GMから残業規制を言われたけど今イチ納得できない＆体調を考えたら休んだ方がいいのかもしれないけど・・・ [いつものお仕事]
昨夜は、0時頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン）を飲んだ。まあいい所。
ワイパックスも飲んでみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前に、ブログをささっと訪問した。
twitterも眺めてみた。
ベットに入ったのは0時半頃。こちらも、まあいい所。
今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
結局起きてきたのは8時25分頃。一応予定通り起きられた。でもまた椅子で居眠りをちょっとしてしまう。スッキリ起きられるわけではないか。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると10℃。んー・・・。何とも言えない。
体温は体温計で測った。36.5℃だった。ちょっと高め。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.7㎏減少した。体脂肪率は0.1％増加した。
食っちゃ寝の割に減少とは・・・。溜まってたものが出たと言うことか？(^^ゞ
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
ユリノームも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時40分頃に出発。ちょっと遅くなった。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、8時16分頃。
国道は、国道への車が多く見えたので、裏道へ入っていってみた。裏道もやっぱりそこそこ車が多かった。少々はパスできた。でもあんまり時間が稼げたかは微妙。国道への再合流も信号のタイミングは微妙。高速道路は、まあまあなペース。交通量は多めに感じた。追い越し車線に居座る遅い車はあまりいなかったのでまあまあ。2車線の部分は、問題なし。1車線の部分は少々ペースが落ちた。高速道路の出口は、ETCレーンは混んでなかったけど、無料レーンはそこそこ混んでいた。信号のタイミングはまあまあのタイミングだった。青森街中もあまり混んでなかった。ふう( -.-) =з。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
部門サーバーのバックアップログを採取する。
バックアップは終了してなかった。しばらく待ち。
今日は朝礼があった。
GMからはちょこっと連絡があった。
また頑張るベー的な話が出たけど、これだけじゃァね～・・・。
スピーチ担当は、私だった。土日に食っちゃ寝しても、思ったほどは回復してなかったので、温泉・マッサージでググったら、市内のホテルが出てきて、そこはLANも使えるようなので今度試してみたいと思っている。みなさんもおすすめの所があったら教えて下さいね。と簡単に済ませた。もうちょっとちょこちょこと話したけど、まあ本筋はこんな感じだ。
次に、メールの受信。670件くらい。休みをはさむと多くなるな～。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて200件くらいみたい。やっぱりこちらも多い。
ザザッとメールに目を通した。
特にびっくりするようなメールは今のところ来てなかった。
おっと・・・そう言えば、QMSのデータチェックがあったんだっけ。
Kさんがある程度記載していたものを追確認するくらいで、新しいコメントは付けられなかった。正確に言えば、ちょっと気になる部分もないわけじゃないんだけど・・・。
まあいいでしょう。
Yマネージャーが経営会議から戻ってきて、MD主任が朝会をやろうと言い出した。その中で、今までのプロジェクトの10/2までに入れ込んだ分と、画面の大きさに関しての差分物の次のプロジェクトへのリリース依頼が来ていて割り振られた。めちゃくちゃ大変というわけでもないんだけど、その画面の大きさに関しての差分に該当するものをいつリリースしたか記憶にない。
色々探しまわることになる。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺深煎り胡麻担々麺496キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
＊＊＊＊＊＊
午後は、部門の会議に参加する。
こちらもあんまりびっくりする話があるわけでもない。
30分ほどで終わった。
午前中から探していたものを、資料から探すのを諦めて、リリース物の格納場所から検索をかけていった。ファイルサーバーへWindowsの検索なので、ウィルススキャンも邪魔をしてやたらと時間がかかる。
とうとうエクスプローラーがハングアップした・・・。(_ _,)/~~ ガックシ。
再起動～・・・。時間の無駄～・・・。
でも・・・何とか探しているものが10/7SIでリリースされたものであることは判明できた。ふう( -.-) =з。
別プロジェクトへ提供するものを、どうやって集めようかと色々迷っていた。
それぞれのSIがあった時のものを、順番にかき集めるか・・・。
狙いのバージョンの全体かき集めのもののから削除していったほうがいいか・・・。
取り敢えず、後の方の案で進もうとして、新しい早いビルドマシンへ、狙いのバージョンのものをコピーしてみる。
まだネットワークの設定が変で、FTPもTELNETもVNCも使えないということで、sambaしか使えないということなので、仕方が無いのでエクスプローラーでファイル転送をかけた。
完了まで1時間だそうだ─(lll-ω-)─。これじゃ速いマシンの意味が無いかも～・・・。
まあ仕方ない。このプロジェクト用のツール類をダウンロードしてみるか。
GMから呼び出されて、残業制限をかけられた・・・20時間だってさ。それじゃァ仕事になんないって。
なんか・・・対処がよろしくないな～・・・。おまけに代休もいっぱい取れという。それじゃァ、他のメンバーから白い目で見られてしまう・・・。
どうすりゃいいの？おまけに私から周知しなければいけないの？そういうところこそ管理者が言うべきじゃないの？
なんだかな～・・・。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、18時58頃。
帰りの道は、今日は、青森街中＆高速道路＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅近辺に着いたのは19時35分頃。
前半は、信号はまあまあ。ペースは微妙。1車線のところは前走車に追いついてしまってちょっとペースダウン。2車線になってパスできてペースアップできた。高速上では問題はなかった。国道への合流は今一歩。目の前で赤になってしまった。かなりの車に割り込まれてしまった・・・。裏道に入ってからはペースアップした。再合流はいいタイミングになった。
＊＊＊＊＊＊
本屋へ寄った。
アフタヌーンの別冊の発売日だった。でも見つからない～。
実家に寄った。あんまり早く帰ってくるのでビックリされた。
今日のメニューは、鶏大根、鶏のカレー味焼き、ポテトサラダ、カブとキュウリの浅漬け、野菜サラダ（キャベツのざく切り、トマト、にんにく）、豆腐の味噌汁、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っパラになった・・・(；･∀･)。
食後にいつもの薬を飲んだ。
ちょっとだけど、顔、頭、首、背中、足をマッサージしてくれた。
眠くなって、半分眠りかけていた。疲れはまだまだ溜まってるな～・・・。
帰り際に、別の本屋へ行ってみた。
ここでもアフタヌーンの別冊は見つからなかった・・・。
売り切れと言うより・・・こちらの地方にまだ来てないのか？
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問をする。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。4975歩。
一応、目標はクリアしていた。まあいい所か。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
朝はやっぱり辛かった・・・。まだまだ疲れが抜けるまでは遠いか～・・・。今日はそれほどカツカツの作業ではなかった。けどあんまり集中しての作業ができたわけでもなかった。明日頑張らないとな～・・・。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
ワイパックスも飲んでみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前に、ブログをささっと訪問した。
twitterも眺めてみた。
ベットに入ったのは0時半頃。こちらも、まあいい所。
今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
結局起きてきたのは8時25分頃。一応予定通り起きられた。でもまた椅子で居眠りをちょっとしてしまう。スッキリ起きられるわけではないか。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると10℃。んー・・・。何とも言えない。
体温は体温計で測った。36.5℃だった。ちょっと高め。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.7㎏減少した。体脂肪率は0.1％増加した。
食っちゃ寝の割に減少とは・・・。溜まってたものが出たと言うことか？(^^ゞ
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
ユリノームも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時40分頃に出発。ちょっと遅くなった。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、8時16分頃。
国道は、国道への車が多く見えたので、裏道へ入っていってみた。裏道もやっぱりそこそこ車が多かった。少々はパスできた。でもあんまり時間が稼げたかは微妙。国道への再合流も信号のタイミングは微妙。高速道路は、まあまあなペース。交通量は多めに感じた。追い越し車線に居座る遅い車はあまりいなかったのでまあまあ。2車線の部分は、問題なし。1車線の部分は少々ペースが落ちた。高速道路の出口は、ETCレーンは混んでなかったけど、無料レーンはそこそこ混んでいた。信号のタイミングはまあまあのタイミングだった。青森街中もあまり混んでなかった。ふう( -.-) =з。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
部門サーバーのバックアップログを採取する。
バックアップは終了してなかった。しばらく待ち。
今日は朝礼があった。
GMからはちょこっと連絡があった。
また頑張るベー的な話が出たけど、これだけじゃァね～・・・。
スピーチ担当は、私だった。土日に食っちゃ寝しても、思ったほどは回復してなかったので、温泉・マッサージでググったら、市内のホテルが出てきて、そこはLANも使えるようなので今度試してみたいと思っている。みなさんもおすすめの所があったら教えて下さいね。と簡単に済ませた。もうちょっとちょこちょこと話したけど、まあ本筋はこんな感じだ。
次に、メールの受信。670件くらい。休みをはさむと多くなるな～。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて200件くらいみたい。やっぱりこちらも多い。
ザザッとメールに目を通した。
特にびっくりするようなメールは今のところ来てなかった。
おっと・・・そう言えば、QMSのデータチェックがあったんだっけ。
Kさんがある程度記載していたものを追確認するくらいで、新しいコメントは付けられなかった。正確に言えば、ちょっと気になる部分もないわけじゃないんだけど・・・。
まあいいでしょう。
Yマネージャーが経営会議から戻ってきて、MD主任が朝会をやろうと言い出した。その中で、今までのプロジェクトの10/2までに入れ込んだ分と、画面の大きさに関しての差分物の次のプロジェクトへのリリース依頼が来ていて割り振られた。めちゃくちゃ大変というわけでもないんだけど、その画面の大きさに関しての差分に該当するものをいつリリースしたか記憶にない。
色々探しまわることになる。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺深煎り胡麻担々麺496キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
＊＊＊＊＊＊
午後は、部門の会議に参加する。
こちらもあんまりびっくりする話があるわけでもない。
30分ほどで終わった。
午前中から探していたものを、資料から探すのを諦めて、リリース物の格納場所から検索をかけていった。ファイルサーバーへWindowsの検索なので、ウィルススキャンも邪魔をしてやたらと時間がかかる。
とうとうエクスプローラーがハングアップした・・・。(_ _,)/~~ ガックシ。
再起動～・・・。時間の無駄～・・・。
でも・・・何とか探しているものが10/7SIでリリースされたものであることは判明できた。ふう( -.-) =з。
別プロジェクトへ提供するものを、どうやって集めようかと色々迷っていた。
それぞれのSIがあった時のものを、順番にかき集めるか・・・。
狙いのバージョンの全体かき集めのもののから削除していったほうがいいか・・・。
取り敢えず、後の方の案で進もうとして、新しい早いビルドマシンへ、狙いのバージョンのものをコピーしてみる。
まだネットワークの設定が変で、FTPもTELNETもVNCも使えないということで、sambaしか使えないということなので、仕方が無いのでエクスプローラーでファイル転送をかけた。
完了まで1時間だそうだ─(lll-ω-)─。これじゃ速いマシンの意味が無いかも～・・・。
まあ仕方ない。このプロジェクト用のツール類をダウンロードしてみるか。
GMから呼び出されて、残業制限をかけられた・・・20時間だってさ。それじゃァ仕事になんないって。
なんか・・・対処がよろしくないな～・・・。おまけに代休もいっぱい取れという。それじゃァ、他のメンバーから白い目で見られてしまう・・・。
どうすりゃいいの？おまけに私から周知しなければいけないの？そういうところこそ管理者が言うべきじゃないの？
なんだかな～・・・。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、18時58頃。
帰りの道は、今日は、青森街中＆高速道路＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅近辺に着いたのは19時35分頃。
前半は、信号はまあまあ。ペースは微妙。1車線のところは前走車に追いついてしまってちょっとペースダウン。2車線になってパスできてペースアップできた。高速上では問題はなかった。国道への合流は今一歩。目の前で赤になってしまった。かなりの車に割り込まれてしまった・・・。裏道に入ってからはペースアップした。再合流はいいタイミングになった。
＊＊＊＊＊＊
本屋へ寄った。
アフタヌーンの別冊の発売日だった。でも見つからない～。
実家に寄った。あんまり早く帰ってくるのでビックリされた。
今日のメニューは、鶏大根、鶏のカレー味焼き、ポテトサラダ、カブとキュウリの浅漬け、野菜サラダ（キャベツのざく切り、トマト、にんにく）、豆腐の味噌汁、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っパラになった・・・(；･∀･)。
食後にいつもの薬を飲んだ。
ちょっとだけど、顔、頭、首、背中、足をマッサージしてくれた。
眠くなって、半分眠りかけていた。疲れはまだまだ溜まってるな～・・・。
帰り際に、別の本屋へ行ってみた。
ここでもアフタヌーンの別冊は見つからなかった・・・。
売り切れと言うより・・・こちらの地方にまだ来てないのか？
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問をする。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。4975歩。
一応、目標はクリアしていた。まあいい所か。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
朝はやっぱり辛かった・・・。まだまだ疲れが抜けるまでは遠いか～・・・。今日はそれほどカツカツの作業ではなかった。けどあんまり集中しての作業ができたわけでもなかった。明日頑張らないとな～・・・。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
2011年11月6日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆少し寝坊はできたし、昼寝もできた。緊張感も取れてきたかな？ [休日]
昨夜は、23時頃、眠剤（リスミー2錠とユーロジン、トレドミン）を飲んだ。まあいい所。
ワイパックスは飲んでみた。緊張が解けて眠れるといいな。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見た。
ノートパソコンのデータバックアップの起動をしかけた。
ベットに入ったのは23時半頃。こちらも、まあいい所
昨夜は、アラームはセットしなかった。明日はいくら寝ても大丈夫～・・・。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜はまた食べちゃった。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
結局起きてきたのは7時45分頃。でも、また椅子で居眠りしてしまっていた。緊張は取れてきているかもしれないけど、疲れはまだ取れてはいないようだな・・・。まあ・・・そう簡単にはいかないか。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると13℃。
体温は体温計で測った。36.4℃だった。ちょっと高め。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は1.0㎏増加した。体脂肪率は0.6％増加した。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、コンビニに行った。パスタとリポDを買ってきた。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
ブログの頂いたコメントに返事をする。
ブログの訪問をしてみる。
ニュースも見てみる。
意外と時間がかかっちゃった。
＊＊＊＊＊＊
13時過ぎ頃、昼食を食べた。
今日はまたすき家へ。
牛丼並と玉子セットを頼んだ。
いつもの薬も飲んだ。
メレックスはカットしてみた。
トレドミンもカットしてみた。
メチコバールもカットしてみた。
帰り際、ガソリンスタンドへ寄った。
会員価格でハイオクリッター146円。まあまあ安い。
ずっと続けばうれしいけど・・・今、原油先物はまた上がってきてるので、この先また値上がりになるんだろうな。ふう( -.-) =з。
14時前頃、帰宅した。
サプリメントも飲んだ。
ブログを見たり、ニュースを見たり。
14時半頃から、横になった。
結構すんなり眠れたようだった。やっぱりまだまだ疲れは抜けてないようだ・・・。
少しは緊張が抜けてきたのか、時々目は覚めるけど、またすぐに寝入ることができた。
気がつくと20時過ぎになっていた・・・。
今夜は、母が外出してるという話なので夕食はこちらの好きなように、と任されている。
なので、焦って起きることはまた無い。
＊＊＊＊＊＊
20時半頃、コンビニに買い物に行った。
中途半端な時間でもあって、売れ残りくらいしかなかった。
鶏の唐揚げ弁当と牛カルビ焼きを買ってきた。
(￣ ￣;) うーん・・・なか卯でも行った方がお腹は満足になったかなぁ・・・。(^_^;)
食後にいつものお薬を飲んだ。
サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログを見たり。
ニュースを見たり、記事の下書きを書いたり・・・。
スポーツニュースも見てみる。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。2045歩。
目標はクリアできなかった。まあ・・・しょうがないだろうね。寝てばかりだったし。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は、飲まなかった。昨夜はまた食べちゃった。何とか眠れたようだった。
多少寝坊もできたし、昼寝もできた。緊張感で起きることも少なかったし、多少休めたかな。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
ワイパックスは飲んでみた。緊張が解けて眠れるといいな。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見た。
ノートパソコンのデータバックアップの起動をしかけた。
ベットに入ったのは23時半頃。こちらも、まあいい所
昨夜は、アラームはセットしなかった。明日はいくら寝ても大丈夫～・・・。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜はまた食べちゃった。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
結局起きてきたのは7時45分頃。でも、また椅子で居眠りしてしまっていた。緊張は取れてきているかもしれないけど、疲れはまだ取れてはいないようだな・・・。まあ・・・そう簡単にはいかないか。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると13℃。
体温は体温計で測った。36.4℃だった。ちょっと高め。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は1.0㎏増加した。体脂肪率は0.6％増加した。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、コンビニに行った。パスタとリポDを買ってきた。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
ブログの頂いたコメントに返事をする。
ブログの訪問をしてみる。
ニュースも見てみる。
意外と時間がかかっちゃった。
＊＊＊＊＊＊
13時過ぎ頃、昼食を食べた。
今日はまたすき家へ。
牛丼並と玉子セットを頼んだ。
いつもの薬も飲んだ。
メレックスはカットしてみた。
トレドミンもカットしてみた。
メチコバールもカットしてみた。
帰り際、ガソリンスタンドへ寄った。
会員価格でハイオクリッター146円。まあまあ安い。
ずっと続けばうれしいけど・・・今、原油先物はまた上がってきてるので、この先また値上がりになるんだろうな。ふう( -.-) =з。
14時前頃、帰宅した。
サプリメントも飲んだ。
ブログを見たり、ニュースを見たり。
14時半頃から、横になった。
結構すんなり眠れたようだった。やっぱりまだまだ疲れは抜けてないようだ・・・。
少しは緊張が抜けてきたのか、時々目は覚めるけど、またすぐに寝入ることができた。
気がつくと20時過ぎになっていた・・・。
今夜は、母が外出してるという話なので夕食はこちらの好きなように、と任されている。
なので、焦って起きることはまた無い。
＊＊＊＊＊＊
20時半頃、コンビニに買い物に行った。
中途半端な時間でもあって、売れ残りくらいしかなかった。
鶏の唐揚げ弁当と牛カルビ焼きを買ってきた。
(￣ ￣;) うーん・・・なか卯でも行った方がお腹は満足になったかなぁ・・・。(^_^;)
食後にいつものお薬を飲んだ。
サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログを見たり。
ニュースを見たり、記事の下書きを書いたり・・・。
スポーツニュースも見てみる。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。2045歩。
目標はクリアできなかった。まあ・・・しょうがないだろうね。寝てばかりだったし。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は、飲まなかった。昨夜はまた食べちゃった。何とか眠れたようだった。
多少寝坊もできたし、昼寝もできた。緊張感で起きることも少なかったし、多少休めたかな。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
2011年11月5日 お礼23100nice!＆睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆細切れ睡眠気味なのはまだ緊張がとれてないな＆明日にはリラックスできるといいんだけど・・・ [休日]
昨夜記事を投稿後、気がついたのですが23100nice!＆1,223,000閲覧をオーバーしておりました。
記念すべき23100nice!目は「Millet Store DIARY」のhidechanさんでした～。
hidechanさんは、4回目のキリ番ゲットになりました。ありがとうございます(^_^)。
最近たくさんのnice!をまとめていただいておりますが、今回はビンゴになりました～(^_^)。
新事業を立ち上げられて、色々と忙しくされておられるようですが、お体には気をつけて下さいませ～。と残業続きの私が言っても説得力がないか。(;^。^A アセアセ・・
ここまで積み上げてこれたのは、皆様のおかげです。ありがとうございます。＜(_ _)＞
相変わらず、つたないblogですが、これからもよろしくお願いいたします。
節目を向かえる度に、知り合いが増えてるような気がして、やっぱり、なんか嬉しいです(^_^)。
そして、いつもnice! やコメントを残してくださるみなさんにも、心より感謝してます！！
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
昨夜は、11時半頃、眠剤（リスミー2錠とユーロジン、トレドミン）を飲んだ。ちょっと遅くなった。
ワイパックスは飲んでみた。緊張が解けて眠れるといいな。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見た。
ベットに入ったのは0時半頃。こちらも、ちょっと遅い。
昨夜は、アラームはセットしなかった。明日はいくら寝ても大丈夫～・・・y(^ー^)y
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜はまた食べちゃった。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
結局起きてきたのは7時15分頃。あんまり寝坊はできなかった。まだまだ緊張感が抜けないか。何度も居眠りするか・・・。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると9℃。
体温は体温計で測った。36.0℃だった。まあいい所。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.6㎏増加した。体脂肪率は1.0％減少した。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、コンビニに行くかな・・・。お腹は減ってきている。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
ブログの頂いたコメントに返事をする。
ブログの訪問をしてみる。
ニュースも見てみる。
洗濯機を回す。
シャワーも浴びた。
11時半頃、ボチボチ昼だけど・・・何だか眠気が出たので横になった。
眠れるときに寝ないとね。
でも1時間くらいで目が覚めた。
＊＊＊＊＊＊
12時半頃、昼食を食べた。
今日はちょっと気分を変えて、いつもの中華屋へ。
チャーハン大盛りと酢豚を頼んだ。
なかなかおいしかった。
いつもの薬も飲んだ。
メレックスはカットしてみた。
トレドミンもカットしてみた。
メチコバールもカットしてみた。
帰り際、スーパーへ寄った。
水の補給のみ。
宝くじ売り場にも寄った。
オータムジャンボを確認してもらったら、参加賞プラス3千円が当たっていた～。
大口は残念ながら無しで。(^^ゞ。
売り場のスケジュールを見たら、月末に年末ジャンボが発売開始されるようだ。
またそこでチャレンジを。
14時前頃、帰宅した。
サプリメントも飲んだ。
木曜に届いていた、町内会の回覧板と配付物を回して、配って歩いた。
皆さん出かけてるところが多かったようだな～。
ブログを見たり、ニュースを見たり。
13時過ぎ頃から、ちょっと横になった。
結構すんなり眠れたようだった。やっぱりまだまだ疲れは抜けてないようだ・・・。
17時頃まで、寝たり起きたり。
ずっと眠るという風には行かなかった。
今日はこんなモンなのかな・・・。
＊＊＊＊＊＊
18時半頃、実家へ行った。
今日のメニューは、ロールキャベツじゃなくて・・・キャベツサンド？(^^ゞ、カツオのたたき少々、ヒジキとまめの煮物、トマトとブロッコリーのサラダ、小松菜と豆腐の味噌汁、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んでお腹が水っ腹気味。(^_^;)。
食後にいつものお薬を飲んだ。
ちょこっと、マッサージをしてくれた。
20時頃、自宅へ移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログを見たり。
ニュースを見たり、記事の下書きを書いたり・・・。
スポーツニュースも見てみる。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3245歩。
一応、目標はクリアできていた。ギリギリだけど。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は、飲まなかった。昨夜はまた食べちゃった。何とか眠れたようだった。
とは言え、細切れ睡眠が多かった感じだ。朝だけじゃなくて昼寝の時にも・・・。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
記念すべき23100nice!目は「Millet Store DIARY」のhidechanさんでした～。
hidechanさんは、4回目のキリ番ゲットになりました。ありがとうございます(^_^)。
最近たくさんのnice!をまとめていただいておりますが、今回はビンゴになりました～(^_^)。
新事業を立ち上げられて、色々と忙しくされておられるようですが、お体には気をつけて下さいませ～。と残業続きの私が言っても説得力がないか。(;^。^A アセアセ・・
ここまで積み上げてこれたのは、皆様のおかげです。ありがとうございます。＜(_ _)＞
相変わらず、つたないblogですが、これからもよろしくお願いいたします。
節目を向かえる度に、知り合いが増えてるような気がして、やっぱり、なんか嬉しいです(^_^)。
そして、いつもnice! やコメントを残してくださるみなさんにも、心より感謝してます！！
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
昨夜は、11時半頃、眠剤（リスミー2錠とユーロジン、トレドミン）を飲んだ。ちょっと遅くなった。
ワイパックスは飲んでみた。緊張が解けて眠れるといいな。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見た。
ベットに入ったのは0時半頃。こちらも、ちょっと遅い。
昨夜は、アラームはセットしなかった。明日はいくら寝ても大丈夫～・・・y(^ー^)y
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜はまた食べちゃった。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
結局起きてきたのは7時15分頃。あんまり寝坊はできなかった。まだまだ緊張感が抜けないか。何度も居眠りするか・・・。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると9℃。
体温は体温計で測った。36.0℃だった。まあいい所。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.6㎏増加した。体脂肪率は1.0％減少した。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、コンビニに行くかな・・・。お腹は減ってきている。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
ブログの頂いたコメントに返事をする。
ブログの訪問をしてみる。
ニュースも見てみる。
洗濯機を回す。
シャワーも浴びた。
11時半頃、ボチボチ昼だけど・・・何だか眠気が出たので横になった。
眠れるときに寝ないとね。
でも1時間くらいで目が覚めた。
＊＊＊＊＊＊
12時半頃、昼食を食べた。
今日はちょっと気分を変えて、いつもの中華屋へ。
チャーハン大盛りと酢豚を頼んだ。
なかなかおいしかった。
いつもの薬も飲んだ。
メレックスはカットしてみた。
トレドミンもカットしてみた。
メチコバールもカットしてみた。
帰り際、スーパーへ寄った。
水の補給のみ。
宝くじ売り場にも寄った。
オータムジャンボを確認してもらったら、参加賞プラス3千円が当たっていた～。
大口は残念ながら無しで。(^^ゞ。
売り場のスケジュールを見たら、月末に年末ジャンボが発売開始されるようだ。
またそこでチャレンジを。
14時前頃、帰宅した。
サプリメントも飲んだ。
木曜に届いていた、町内会の回覧板と配付物を回して、配って歩いた。
皆さん出かけてるところが多かったようだな～。
ブログを見たり、ニュースを見たり。
13時過ぎ頃から、ちょっと横になった。
結構すんなり眠れたようだった。やっぱりまだまだ疲れは抜けてないようだ・・・。
17時頃まで、寝たり起きたり。
ずっと眠るという風には行かなかった。
今日はこんなモンなのかな・・・。
＊＊＊＊＊＊
18時半頃、実家へ行った。
今日のメニューは、ロールキャベツじゃなくて・・・キャベツサンド？(^^ゞ、カツオのたたき少々、ヒジキとまめの煮物、トマトとブロッコリーのサラダ、小松菜と豆腐の味噌汁、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んでお腹が水っ腹気味。(^_^;)。
食後にいつものお薬を飲んだ。
ちょこっと、マッサージをしてくれた。
20時頃、自宅へ移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログを見たり。
ニュースを見たり、記事の下書きを書いたり・・・。
スポーツニュースも見てみる。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3245歩。
一応、目標はクリアできていた。ギリギリだけど。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は、飲まなかった。昨夜はまた食べちゃった。何とか眠れたようだった。
とは言え、細切れ睡眠が多かった感じだ。朝だけじゃなくて昼寝の時にも・・・。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
2011年11月4日 睡眠は微妙＆寝起きは辛い＆朝寝坊で起きれずに午前休暇をもらい寝直した＆午後からはシステム統合の作業をしつつ調べ物も＆心療内科の通院＆土日は休めそう [いつものお仕事]
昨夜は、0時頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン）を飲んだ。ちょっと遅め。
ワイパックスも飲んでみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前に、ブログをささっと訪問した。
twitterも眺めてみた。
ベットに入ったのは0時半頃。こちらも、ちょっと遅い。
今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。やっぱりちゃんとリラックスはできてないか・・・。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜はまた食べちゃった。何とか眠れたようだった。
結局起きてきたのは8時30分頃。朝に起きれませんでした・・・。
取り敢えず、Yマネージャーに連絡して、13勤務にしてもらった。ここの所、半休を使いすぎてたし仕方ないだろう・・・。21時半まで拘束されちゃうけどまあ明日も休日だし、最悪休出になっても朝一から出社というのはないだろうしね。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると薄曇り。日の光は感じられる。
パソコンの外気温計によると12℃。あれ？この天気でこの時間でこの気温？かなり冷え込んだの？
体温は体温計で測った。36.2℃だった。まあ普通か。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.3㎏増加した。体脂肪率は0.8％増加した。
ありゃ・・・増加傾向になったな。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
ユリノームも飲んだ。
ブロスターも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ほとんどできなかった。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
12時00分頃に出発。んー。ぎりぎりにならなければいいけど。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
今日は、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、12時35分頃。
国道は、車通りは多く見えたので、裏道へ入っていった。今日はこちらはパスするタイミングもあったし、ペースは少しいいようだった。国道へ再合流する信号では、右折側にはあまり車が並んでいなかった。高速道路は、まあまあなペース。今日は車がそんなに多いわけでもなかった。片道一車線になって、ペースダウン。妙に遅いマイペースの自動車がいて蓋をされてしまった。高速道路の出口は、並んでいる車はなかった。信号のタイミングはまあまあ、青森街中は、少々混んでいる。
＊＊＊＊＊＊
12時半すぎ頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺仙台辛味噌ラーメン368キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンを起動する。
朝は、Yマネージャーへ13勤務で、とお願いしていたが、GMが寄ってきて、今日のシステム統合以外の作業ってあるんだっけ？と聞かれた。
先月の残業時間にビビって、勤務時間を減らそうと思っているようだ。13勤務だと終業は21時半になる。時間がズレるだけ。なので半休にしちゃって、さっさと帰ったらいいのでは？と言われた。
まあ・・・新しい依頼がなければそれでもいいですが、先週、先々週と使いすぎてたのでどうしようかなぁ、と思ってました、と言った。
いずれにせよ、しばらく様子見で新しい依頼がなければ半休で、定時に帰ってもいいかもね。
メールの受信。330件くらい。中々多い。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて90件くらいみたい。こちらも多いな。
まずは、現行プロジェクトのところを見てみた。特に依頼はないな。
その他のプロジェクトも見てみる。こちらも今のところは急ぎのものはなさそう。
まあ、あとは様子見か。
取りまとめグループのシステム統合は、まあまあ順調に進んでいく。
適用確認、ROMイメージのダウンロード、ソースのダウンロード、ROM焼き、動作確認・・・。でもまあひと通り済ますと17時頃になっちゃうんだよね～。
あるグループでは、ある条件が出てから2時間試験にかかるという宣言も出てたし、全体の体制解除の通知は出てない。
でも・・・定時になったら少なくとも病院には行かなきゃ。
これらのシステム統合の待ち時間を利用して、今までMD主任が主体でやっていたプロジェクトのツールたちを後追いでダウンロードしてみる。
でも・・・実際どれどれが必要なのかよく分からず、完了にはいたらない。
ここで定時間になって、心療内科の通院に出かける。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは17時33分頃。
病院着は17時40分頃。
駐車場を見ると、いつもより車が多め。
受付を済ませ、番号札をもらい、椅子で待った。
こちらもかなり少ない。
30分くらい待って番号を呼ばれた。(￣ ￣;) うーん・・・混んでいた割にはまあまあの時間なのかな。
中待合室でまた少々待った。
名前が呼ばれて第1診察室へ入った。
先生が待っていた。
先生「こんにちは。のろさんですね～。調子は如何でしたか？」
のろ「この2週間も相変わらず忙しかったですね。月締めで残業時間が分かって、産業医が指定した45時間の制限を軽く突破していた。100時間を超えていました。経営管理の人間もビックリで、今日少し話をしました。まあ・・・体調的には疲れて眠気があるというのは確かだけど、病気が悪化するという感じは今のところなく、ある意味これくらいできるようになってきたのか～と言う自信も少し出てきてました。前向きに考えると。まあ、このまま長時間の勤務が続けばどうなるか分からないですが、自分で早めにブレーキをかけられると思ってます。典型的なサインとしては、眠れない、食べられない、頭が回らない、起きられない、と言う感じでしょうか。起きられないは、単なる疲れで眠い今でもありますけどね。」
先生「まあ、比較的元気に見えるのは確かですね。ホルモン療法も効いているかもしれませんね。」
のろ「そうですかね。一応、月中旬ですけど、まず保健師と話をして、ついで産業医と面談をして、残業制限を無くする方向で話をもっていきたいそうです。会社としては、忙しさはまだ続く可能性があるし、下手に制限をかけると、会社としてまずいというこそくな考えも透けて見えますが・・・」
先生「会社は、労災のことを気にしますからね～。それから産業医の前に保健師さんと話をするのは悪くないと思いますよ。あの産業医さんは、結局内科の人だし、励ましたり、ハッパをかけたりと、古い考えが染みついている人ではありますしね。あっ、これは言わないで下さいね？(^^ゞ。後は、ホントに無理に頑張りすぎないで下さい。それと疲れで集中力が途切れて事故を起こしやすくなったりもありますのでそちらも気をつけて。何年か前に、今頃の時期に事故が続いたことがありましたしね。」
のろ「まあそうですね。」
先生「それじゃぁ、次回は3週間後の25日でいいですね。時間も同じで。」
のろ「はい。それでお願いします。」
先生「それでは、お大事に。運転には気をつけてくださいね。」
のろ「はい。ありがとうございました。」
話したのは、5分くらい？
もうちょっと、色々、話してくれたけど、メモしきれたのは、これくらい。
受付で精算を済ませた。
処方箋をもらった。
薬局で、薬をもらった。こちらはほとんど人がいなかった。直ぐに出してくれた。
薬剤師に、調子を聞かれたので、やっぱり何度か寝る前のトレドミンが飲めないこともあったけど前回よりは回数は減ったかもしれない、と伝えた。
支払いも済ませた。
＊＊＊＊＊＊
病院を出たのは18時25分ごろ。
帰りの道は、今日は、青森街中＆高速道路＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅に近辺着いたのは19時15分頃。
前半は、信号は微妙。ペースは微妙。1車線のところは車はいたけどそんなにペースは悪くない。2車線になって最初にうまくばらけなくて抜け出すまで時間がかかったけど、その後はマイペースで行けた。国道への合流もまあまあスムーズ。その後ちょっとスローペースの車に追いついたけど、迂回路に入ってペースを取り戻した。
途中でスーパーに寄った。
いつもの昼のカップ麺、カップ焼きそば、ポカリスエット、カロリーメイト。いつものものを補給した。
実家へ行ってみた。早すぎてビックリされた。(;^。^A アセアセ・・
今日のメニューは、カレイとニンジンとコンニャクと里芋の煮付け、サバの燻製、ブロッコリーの煮物、野菜サラダ（キャベツのざく切り、トマト、ニンニク、春菊）、小松菜と豆腐の味噌汁、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで、お腹はちょっと水っ腹気味・・・。
食後にいつものお薬を飲んだ。
ちょっと頭、首、背中、腰、足を揉んでくれた。その時には楽になるんだけど・・・直ぐに戻っちゃう。この辺りは、素人とプロの違いなんだろうなぁ。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。4105歩。
一応、目標をクリアしていた。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。やっぱりちゃんとリラックスはできてないか・・・。追加の眠剤は飲まなかった。昨夜はまた食べちゃった。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。
結局、朝は起きれずに、会社に電話して午前休暇にしてもらった。ホントは13勤務のつもりだったけど勤務時間を気にしたGMが急ぎの仕事がなければ早く上がるようにと言ってきた。
システム統合の当日の作業はまあまあ順調。あまり問題なかった。飛び込みの仕事もなかった。まあ・・・MD主任から頼まれたデータの復旧作業ができなかったのは申し訳ないけど・・・。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。
とにかく・・・緊急時は別として、久しぶりの土日の休みだ～！y(^ー^)y
さぁ遊ぶぞ、とまでは元気はない。(^^ゞ。いっぱい寝るぞ～。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
ワイパックスも飲んでみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前に、ブログをささっと訪問した。
twitterも眺めてみた。
ベットに入ったのは0時半頃。こちらも、ちょっと遅い。
今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。やっぱりちゃんとリラックスはできてないか・・・。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜はまた食べちゃった。何とか眠れたようだった。
結局起きてきたのは8時30分頃。朝に起きれませんでした・・・。
取り敢えず、Yマネージャーに連絡して、13勤務にしてもらった。ここの所、半休を使いすぎてたし仕方ないだろう・・・。21時半まで拘束されちゃうけどまあ明日も休日だし、最悪休出になっても朝一から出社というのはないだろうしね。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると薄曇り。日の光は感じられる。
パソコンの外気温計によると12℃。あれ？この天気でこの時間でこの気温？かなり冷え込んだの？
体温は体温計で測った。36.2℃だった。まあ普通か。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.3㎏増加した。体脂肪率は0.8％増加した。
ありゃ・・・増加傾向になったな。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
ユリノームも飲んだ。
ブロスターも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ほとんどできなかった。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
12時00分頃に出発。んー。ぎりぎりにならなければいいけど。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
今日は、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、12時35分頃。
国道は、車通りは多く見えたので、裏道へ入っていった。今日はこちらはパスするタイミングもあったし、ペースは少しいいようだった。国道へ再合流する信号では、右折側にはあまり車が並んでいなかった。高速道路は、まあまあなペース。今日は車がそんなに多いわけでもなかった。片道一車線になって、ペースダウン。妙に遅いマイペースの自動車がいて蓋をされてしまった。高速道路の出口は、並んでいる車はなかった。信号のタイミングはまあまあ、青森街中は、少々混んでいる。
＊＊＊＊＊＊
12時半すぎ頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺仙台辛味噌ラーメン368キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンを起動する。
朝は、Yマネージャーへ13勤務で、とお願いしていたが、GMが寄ってきて、今日のシステム統合以外の作業ってあるんだっけ？と聞かれた。
先月の残業時間にビビって、勤務時間を減らそうと思っているようだ。13勤務だと終業は21時半になる。時間がズレるだけ。なので半休にしちゃって、さっさと帰ったらいいのでは？と言われた。
まあ・・・新しい依頼がなければそれでもいいですが、先週、先々週と使いすぎてたのでどうしようかなぁ、と思ってました、と言った。
いずれにせよ、しばらく様子見で新しい依頼がなければ半休で、定時に帰ってもいいかもね。
メールの受信。330件くらい。中々多い。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて90件くらいみたい。こちらも多いな。
まずは、現行プロジェクトのところを見てみた。特に依頼はないな。
その他のプロジェクトも見てみる。こちらも今のところは急ぎのものはなさそう。
まあ、あとは様子見か。
取りまとめグループのシステム統合は、まあまあ順調に進んでいく。
適用確認、ROMイメージのダウンロード、ソースのダウンロード、ROM焼き、動作確認・・・。でもまあひと通り済ますと17時頃になっちゃうんだよね～。
あるグループでは、ある条件が出てから2時間試験にかかるという宣言も出てたし、全体の体制解除の通知は出てない。
でも・・・定時になったら少なくとも病院には行かなきゃ。
これらのシステム統合の待ち時間を利用して、今までMD主任が主体でやっていたプロジェクトのツールたちを後追いでダウンロードしてみる。
でも・・・実際どれどれが必要なのかよく分からず、完了にはいたらない。
ここで定時間になって、心療内科の通院に出かける。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは17時33分頃。
病院着は17時40分頃。
駐車場を見ると、いつもより車が多め。
受付を済ませ、番号札をもらい、椅子で待った。
こちらもかなり少ない。
30分くらい待って番号を呼ばれた。(￣ ￣;) うーん・・・混んでいた割にはまあまあの時間なのかな。
中待合室でまた少々待った。
名前が呼ばれて第1診察室へ入った。
先生が待っていた。
先生「こんにちは。のろさんですね～。調子は如何でしたか？」
のろ「この2週間も相変わらず忙しかったですね。月締めで残業時間が分かって、産業医が指定した45時間の制限を軽く突破していた。100時間を超えていました。経営管理の人間もビックリで、今日少し話をしました。まあ・・・体調的には疲れて眠気があるというのは確かだけど、病気が悪化するという感じは今のところなく、ある意味これくらいできるようになってきたのか～と言う自信も少し出てきてました。前向きに考えると。まあ、このまま長時間の勤務が続けばどうなるか分からないですが、自分で早めにブレーキをかけられると思ってます。典型的なサインとしては、眠れない、食べられない、頭が回らない、起きられない、と言う感じでしょうか。起きられないは、単なる疲れで眠い今でもありますけどね。」
先生「まあ、比較的元気に見えるのは確かですね。ホルモン療法も効いているかもしれませんね。」
のろ「そうですかね。一応、月中旬ですけど、まず保健師と話をして、ついで産業医と面談をして、残業制限を無くする方向で話をもっていきたいそうです。会社としては、忙しさはまだ続く可能性があるし、下手に制限をかけると、会社としてまずいというこそくな考えも透けて見えますが・・・」
先生「会社は、労災のことを気にしますからね～。それから産業医の前に保健師さんと話をするのは悪くないと思いますよ。あの産業医さんは、結局内科の人だし、励ましたり、ハッパをかけたりと、古い考えが染みついている人ではありますしね。あっ、これは言わないで下さいね？(^^ゞ。後は、ホントに無理に頑張りすぎないで下さい。それと疲れで集中力が途切れて事故を起こしやすくなったりもありますのでそちらも気をつけて。何年か前に、今頃の時期に事故が続いたことがありましたしね。」
のろ「まあそうですね。」
先生「それじゃぁ、次回は3週間後の25日でいいですね。時間も同じで。」
のろ「はい。それでお願いします。」
先生「それでは、お大事に。運転には気をつけてくださいね。」
のろ「はい。ありがとうございました。」
話したのは、5分くらい？
もうちょっと、色々、話してくれたけど、メモしきれたのは、これくらい。
受付で精算を済ませた。
処方箋をもらった。
薬局で、薬をもらった。こちらはほとんど人がいなかった。直ぐに出してくれた。
薬剤師に、調子を聞かれたので、やっぱり何度か寝る前のトレドミンが飲めないこともあったけど前回よりは回数は減ったかもしれない、と伝えた。
支払いも済ませた。
＊＊＊＊＊＊
病院を出たのは18時25分ごろ。
帰りの道は、今日は、青森街中＆高速道路＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅に近辺着いたのは19時15分頃。
前半は、信号は微妙。ペースは微妙。1車線のところは車はいたけどそんなにペースは悪くない。2車線になって最初にうまくばらけなくて抜け出すまで時間がかかったけど、その後はマイペースで行けた。国道への合流もまあまあスムーズ。その後ちょっとスローペースの車に追いついたけど、迂回路に入ってペースを取り戻した。
途中でスーパーに寄った。
いつもの昼のカップ麺、カップ焼きそば、ポカリスエット、カロリーメイト。いつものものを補給した。
実家へ行ってみた。早すぎてビックリされた。(;^。^A アセアセ・・
今日のメニューは、カレイとニンジンとコンニャクと里芋の煮付け、サバの燻製、ブロッコリーの煮物、野菜サラダ（キャベツのざく切り、トマト、ニンニク、春菊）、小松菜と豆腐の味噌汁、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで、お腹はちょっと水っ腹気味・・・。
食後にいつものお薬を飲んだ。
ちょっと頭、首、背中、腰、足を揉んでくれた。その時には楽になるんだけど・・・直ぐに戻っちゃう。この辺りは、素人とプロの違いなんだろうなぁ。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。4105歩。
一応、目標をクリアしていた。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。やっぱりちゃんとリラックスはできてないか・・・。追加の眠剤は飲まなかった。昨夜はまた食べちゃった。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。
結局、朝は起きれずに、会社に電話して午前休暇にしてもらった。ホントは13勤務のつもりだったけど勤務時間を気にしたGMが急ぎの仕事がなければ早く上がるようにと言ってきた。
システム統合の当日の作業はまあまあ順調。あまり問題なかった。飛び込みの仕事もなかった。まあ・・・MD主任から頼まれたデータの復旧作業ができなかったのは申し訳ないけど・・・。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。
とにかく・・・緊急時は別として、久しぶりの土日の休みだ～！y(^ー^)y
さぁ遊ぶぞ、とまでは元気はない。(^^ゞ。いっぱい寝るぞ～。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
2011年11月3日 睡眠は微妙＆寝起きも今一歩＆寝坊はできなかった＆朝食後、寝直しをしたけど、母から邪魔が入ったりもした(-_-;)＆午後からは出社＆内部SIと動作確認後、リリース作業＆それ以外にも細々とあったけど・・・ [休出]
昨夜は、1時半頃、眠剤（リスミー2錠とユーロジン、トレドミン）を飲んだ。かなり遅くなった。
ワイパックスは飲んでみた。緊張が解けて眠れるといいな。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見た。
ベットに入ったのは2時頃。こちらも、ちょっと遅い。
昨夜は、アラームはセットしなかった。明日は昼過ぎからでもいいからな～・・・。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
結局起きてきたのは7時15分頃。あんまり寝坊はできなかった。やっぱり一晩じゃ緊張感は抜けないなぁ。まあ多少は寝起きのつらさは少なくなってるかもしれないけど、またすぐに眠くなるような気がする。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると薄曇り。日の光は感じられる。雨の跡があった。
パソコンの外気温計によると12℃。段々寒くなってくるね。
体温は体温計で測った。36.1℃だった。まあいい所。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.2㎏増加した。体脂肪率は0.1％減少した。
忙しい時って、寝る前に食べても、あんまり影響がないと言うことが確認されたかな。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、コンビニに行くかな・・・。お腹は減ってきている。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょっとできた。
ニュースも見てみる。
午後からの休出に供えて、午前中、追加睡眠をとっていたら、母から電話で保険の延長に関して人が行くかも、と言う連絡で起こされました・・・。11時半だというのでまあいいかと思ったんですが、眠りが深くなってきた頃、11時に郵便局が到着。睡眠を邪魔されて不機嫌で出てみたら、話に聞いてない病歴関係のチェック項目があって、うつを含む精神疾患の項目もあったり。そそくさと郵便局員は引き上げていきました。何だそりゃ～ヽ(`Д´)ノという不機嫌状態にいます。(-_-;)
＊＊＊＊＊＊
12時05分頃に出発。あ～・・・。ダル・・・。早く帰ってきたいな～・・・。ふう( -.-) =з。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、微妙なペース。
会社へ着いたのは、12時55分頃。
国道は、ペースは微妙。デカイ車もいたけど思ったほどペースは落ちてないようだ。裏道は使わず直進してみた。高速道路は、まあまあのペース。意外と車が少ない。2車線の間はマイペースだった。1車線もそれほど悪いペースじゃなかった。高速道路の出口は、ETC出口は混んでなかった。通行券が必要の出口は少々車がいた。信号のタイミングは丁度青になったタイミングだった。青森街中は、空いていた。
コンビニに寄って、お茶とコーヒーとカールとえびせんと買ってみた。全部一気に食べるわけじゃないよ？(;^。^A アセアセ・・。
＊＊＊＊＊＊
駐車場に入ると、何台かいた。大人数がいるわけではなさそうだ。
MD主任と、NRさんが、既に出社していた。
同じフロアでは、部門は別だけどSマネージャーの所がかなりの人数が出ている。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺佐野らーめん352キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
ちょっと時間つぶし。
溜まっていたメールを食べながらゆっくりと読んだ。
＊＊＊＊＊＊
午後は、まだちょっとメールをみていた。
昨日の夜中に、明日のシステム統合のベースバージョンがリリースされていたことが分かって、そこからダウンロード作業、ROM焼き準備、ROM焼き、動作確認と行った。
またビルド環境も作って、明日リリースする予定のものをかぶせて、ビルド開始した。
その間に、リリース用に書類を色々処理した。
ふと気がつくと、ビルドがエラーで止まっていた。(゜o゜;後もう少しだったのに・・・。
ビルドマシンがディスクフルになってしまっていた。(_ _,)/~~ ガックシ。
MD主任が幾つか環境を消してくれて空きを作ってくれた。ふう( -.-) =з。
再ビルド開始。
MD主任が新しくリースしたビルド用マシンのセットアップに着手してくれた。
セットアップ媒体から揃えなければいけないかと思っていたけど、MK主任の机を物色したらすぐに発見された(;^。^A アセアセ・・。
OSを入れるだけならそれほど時間がかかるわけじゃなさそうだ。
私は、MK主任からのメールに書かれていたネットワークドライバをダウンロードしようとして探して歩いた。英語のページだったり、直感的に分かりにくいところもあったのでやたらと時間がかかってしまった。
でも何とか見つけられた。ふう( -.-) =з。入れ替え方は、MK主任から情報展開されていたのでそのショートカットもいれこんで、サーバーにあげておいた。
MD主任の作業でも、やっぱりそのままではネットワークが見えないらしい。
USBを利用して、ドライバーをサーバーに落として、手順どおりやってみたら一応うまく行ったようだ。
ビルドをかけていたものが正常終了したので、ROM焼き準備、ROM焼き、動作確認を行なって、問題なしと思えた。
そこからリリース作業を行った。
多少git操作にも慣れてきて、今日は1時間で済んだ。
ふう( -.-) =з。今日は、こんなところかな。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、22時00分頃。思ったよりは遅くなっちゃった。
帰りの道は、今日は、青森街中＆空港有料＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅近辺に着いたのは22時30分頃。
前半は、信号は今一歩。ペースはまあまあ。車に追いつくけど、何とかパスしていけるタイミングがあった。どんどんパスして進んでいった。国道でもまあ悪くないペースでいけた。
＊＊＊＊＊＊
実家へ寄った。
今日のメニューは、けんちん汁？（豚汁風だけど・・・）、小豆の煮豆、マグのに煮付け、野菜サラダ（キャベツのざく切り、トマト、にんにく）、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っパラになった・・・(；･∀･)。
ちょっとだけど、顔、頭、首、背中、足をマッサージしてくれた。
やっぱり色んなところに力が入っているんだろうな。もめばあちこち凝っていることが分かる・・・。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問をする。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。4000歩。
一応、目標はクリアしていた。まあまあかな。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。
あんまり寝坊はできないで目が覚めた。お腹も空いていたかな・・・。食べてから、また睡眠をとった。母から電話で妨害が入ったけど・・・(-_-;)。
出社は昼からにした。夜中にシステム統合があったようで、明日のシステム統合のベースバージョンも変わってしまっていた。環境の取り直し、動作確認など、細かいことが色々あったりする。
でもまあ、リリース作業が多少なれてきてその作業は時短になった。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
ワイパックスは飲んでみた。緊張が解けて眠れるといいな。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見た。
ベットに入ったのは2時頃。こちらも、ちょっと遅い。
昨夜は、アラームはセットしなかった。明日は昼過ぎからでもいいからな～・・・。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
結局起きてきたのは7時15分頃。あんまり寝坊はできなかった。やっぱり一晩じゃ緊張感は抜けないなぁ。まあ多少は寝起きのつらさは少なくなってるかもしれないけど、またすぐに眠くなるような気がする。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると薄曇り。日の光は感じられる。雨の跡があった。
パソコンの外気温計によると12℃。段々寒くなってくるね。
体温は体温計で測った。36.1℃だった。まあいい所。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.2㎏増加した。体脂肪率は0.1％減少した。
忙しい時って、寝る前に食べても、あんまり影響がないと言うことが確認されたかな。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、コンビニに行くかな・・・。お腹は減ってきている。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょっとできた。
ニュースも見てみる。
午後からの休出に供えて、午前中、追加睡眠をとっていたら、母から電話で保険の延長に関して人が行くかも、と言う連絡で起こされました・・・。11時半だというのでまあいいかと思ったんですが、眠りが深くなってきた頃、11時に郵便局が到着。睡眠を邪魔されて不機嫌で出てみたら、話に聞いてない病歴関係のチェック項目があって、うつを含む精神疾患の項目もあったり。そそくさと郵便局員は引き上げていきました。何だそりゃ～ヽ(`Д´)ノという不機嫌状態にいます。(-_-;)
＊＊＊＊＊＊
12時05分頃に出発。あ～・・・。ダル・・・。早く帰ってきたいな～・・・。ふう( -.-) =з。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、微妙なペース。
会社へ着いたのは、12時55分頃。
国道は、ペースは微妙。デカイ車もいたけど思ったほどペースは落ちてないようだ。裏道は使わず直進してみた。高速道路は、まあまあのペース。意外と車が少ない。2車線の間はマイペースだった。1車線もそれほど悪いペースじゃなかった。高速道路の出口は、ETC出口は混んでなかった。通行券が必要の出口は少々車がいた。信号のタイミングは丁度青になったタイミングだった。青森街中は、空いていた。
コンビニに寄って、お茶とコーヒーとカールとえびせんと買ってみた。全部一気に食べるわけじゃないよ？(;^。^A アセアセ・・。
＊＊＊＊＊＊
駐車場に入ると、何台かいた。大人数がいるわけではなさそうだ。
MD主任と、NRさんが、既に出社していた。
同じフロアでは、部門は別だけどSマネージャーの所がかなりの人数が出ている。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺佐野らーめん352キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
ちょっと時間つぶし。
溜まっていたメールを食べながらゆっくりと読んだ。
＊＊＊＊＊＊
午後は、まだちょっとメールをみていた。
昨日の夜中に、明日のシステム統合のベースバージョンがリリースされていたことが分かって、そこからダウンロード作業、ROM焼き準備、ROM焼き、動作確認と行った。
またビルド環境も作って、明日リリースする予定のものをかぶせて、ビルド開始した。
その間に、リリース用に書類を色々処理した。
ふと気がつくと、ビルドがエラーで止まっていた。(゜o゜;後もう少しだったのに・・・。
ビルドマシンがディスクフルになってしまっていた。(_ _,)/~~ ガックシ。
MD主任が幾つか環境を消してくれて空きを作ってくれた。ふう( -.-) =з。
再ビルド開始。
MD主任が新しくリースしたビルド用マシンのセットアップに着手してくれた。
セットアップ媒体から揃えなければいけないかと思っていたけど、MK主任の机を物色したらすぐに発見された(;^。^A アセアセ・・。
OSを入れるだけならそれほど時間がかかるわけじゃなさそうだ。
私は、MK主任からのメールに書かれていたネットワークドライバをダウンロードしようとして探して歩いた。英語のページだったり、直感的に分かりにくいところもあったのでやたらと時間がかかってしまった。
でも何とか見つけられた。ふう( -.-) =з。入れ替え方は、MK主任から情報展開されていたのでそのショートカットもいれこんで、サーバーにあげておいた。
MD主任の作業でも、やっぱりそのままではネットワークが見えないらしい。
USBを利用して、ドライバーをサーバーに落として、手順どおりやってみたら一応うまく行ったようだ。
ビルドをかけていたものが正常終了したので、ROM焼き準備、ROM焼き、動作確認を行なって、問題なしと思えた。
そこからリリース作業を行った。
多少git操作にも慣れてきて、今日は1時間で済んだ。
ふう( -.-) =з。今日は、こんなところかな。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、22時00分頃。思ったよりは遅くなっちゃった。
帰りの道は、今日は、青森街中＆空港有料＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅近辺に着いたのは22時30分頃。
前半は、信号は今一歩。ペースはまあまあ。車に追いつくけど、何とかパスしていけるタイミングがあった。どんどんパスして進んでいった。国道でもまあ悪くないペースでいけた。
＊＊＊＊＊＊
実家へ寄った。
今日のメニューは、けんちん汁？（豚汁風だけど・・・）、小豆の煮豆、マグのに煮付け、野菜サラダ（キャベツのざく切り、トマト、にんにく）、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っパラになった・・・(；･∀･)。
ちょっとだけど、顔、頭、首、背中、足をマッサージしてくれた。
やっぱり色んなところに力が入っているんだろうな。もめばあちこち凝っていることが分かる・・・。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問をする。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。4000歩。
一応、目標はクリアしていた。まあまあかな。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。
あんまり寝坊はできないで目が覚めた。お腹も空いていたかな・・・。食べてから、また睡眠をとった。母から電話で妨害が入ったけど・・・(-_-;)。
出社は昼からにした。夜中にシステム統合があったようで、明日のシステム統合のベースバージョンも変わってしまっていた。環境の取り直し、動作確認など、細かいことが色々あったりする。
でもまあ、リリース作業が多少なれてきてその作業は時短になった。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
2011年11月2日 睡眠は微妙＆寝起きは辛い＆ふう( -.-) =з。システム統合当日はあんまり大変ではなかった＆出荷確認が大変だけどSW主任にお願いできたもんね・・・＆明後日の準備は、個人分は大体目処が立ってる＆でも・・・明日も出ないと行けないのか～・・・ [休出]
昨夜（今朝？）は、5時過ぎ頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン）を飲んだ。めちゃ遅くなった。
ワイパックスも飲んでみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前に、ブログをささっと訪問した。
twitterも眺めてみた。
ベットに入ったのは5時半頃。こちらも、かなり遅い。
今朝は、アラームを9時30分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。やっぱりちゃんとリラックスはできてないか・・・。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
結局起きてきたのは9時15分頃。予定よりは早めに起きれた。とは言えからだがきついのは変わりなく・・・。ふう( -.-) =з。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると薄曇り。日の光は感じられる。
パソコンの外気温計によると10℃。あれ？この天気でこの時間でこの気温？かなり冷え込んだの？
体温は体温計で測った。36.2℃だった。まあ普通か。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.2㎏増加した。体脂肪率は0.1％減少した。
意外と食べた割には増えていない、と言う判断でいいか？(^_^;)
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
ユリノームも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
10時20分頃に出発。明け休出だから、一応休日出勤だし・・・遅くなり過ぎなければOK(;^。^A アセアセ・・
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、10時55分頃。
国道は、国道への車が多く見えたので、裏道へ入っていってみた。裏道は多少通勤時間帯よりは空いている。パスもできるところはしてみた。国道への再合流も信号のタイミングは微妙。高速道路は、まあまあなペース。そんなに交通量は多くなかった。ハイペースになった。2車線の部分は、問題なし。1車線の部分は軽のバンがいてペースダウン。高速道路の出口は、ETCレーンは混んでなかったけど、無料レーンはそこそこ混んでいた。信号のタイミングはまあまあのタイミングだった。青森街中もあまり混んでなかった。ふう( -.-) =з。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
周りに聞いてみたら、トラブル報告は出てなさそう。適用確認依頼は出ているみたいだけど。まずはその作業からだな。
次に、メールの受信。165件くらい。それほど多いわけではない。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて50件くらいみたい。やっぱりこちらも少ない。
まずは、今回のプロジェクトのところのメールだけざっとみた。
特にびっくりするようなものはなかった。
gitでファイルを引っ張ってきて、リリース物との比較を行い、適用確認問題なしと報告を上げた。
すぐに、ROMイメージが出来たので動作確認をお願いしますとのメールが届いた。
あちこちでダウンロード開始。そのせいか妙にネットワークが重くなった。
平行して、昨日の内部SIの環境で残されていたバリエーション2でのビルドを開始する。
念のためやっておかないとね・・・。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺ねぎみその逸品456キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
ダウンロードが終わったものからROM焼きの準備を行う。
＊＊＊＊＊＊
午後は、ROM焼きの実施、動作確認の実施を行った。
結果は、バグ票に記載しておいた。
MD主任が、出荷確認の依頼をSW主任にお願いしていたらしい。
早速、新しいものを手渡してお願いした。助かる～・・・。
こちらは午前中にビルドをかけたものを焼き込んで確認を行う。
問題はなさそう・・・。ふう( -.-) =з。やっとすべてのバリエーションでの確認が終了した。ホッとした。
今日は、出荷確認をやってくれているSW主任から、今までは流していた項目に対して、幾つか質問を受けた。
色々やるための準備が必要だったけど、先々もこちらの手伝いが多くなるなら、少しずつでも覚えていったほうがいいだろう。ということで、こちらも粘り強く付き合った。
バリエーションのことで一区切りついたと思っていたら、ある拠点さんからいきなり電話がかかってきて、バリエーションのやり方について相談を受けた。
色々話はしたけど、こちらとはリリースの対象が異なり、向こうはソースでもらってビルドして入れ込んでいるらしい。あんまりいいアドバイスは出来なかった。取りまとめグループにまた相談してみますとのこと・・・(-_-;)
次に、先日から暇を見つけて修正を始めていた金曜リリース用のメニュー用の設定ファイルを最新のリリース物件に組み込んで確認してみた。
それを組み込む前のものと見比べて確認していたけど、何だかある所でアイコンの数が少ない。(._. 。)( 。・_・)(・_・。 )( 。・_・)アレ～・・・？
もう一度、じっくり見比べてみたら、クラス名の指定誤りがまだ残っていた。（＋。＋）アチャー。
早速直して、また組み込んでみた。今度はよさそう。
で・・・何気なしに日本語と英語を切り替えてみたら、何故かちゃんと切り替わらない。あれこれパターンを探って行ったら、英語と日本語を切り替えるときに、キャッシュデータをクリアしてないらしく、日本語のものと、英語のものが混じり合ってしまっていたりする。ただ、ここを制御しているアプリのデータをクリアして再起動すればちゃんと表示される。まあ・・・ますますキャッシュが怪しいという結果になった。
Yマネージャーにも相談してみたけど、もうちょっと寝かせておくか、と言う話になった。色々面倒なんだよね・・・。ホントはいけないことなんだけど。
さらに、先ほどバリエーションに関して質問を受けたときに、パラパラと担当のアプリのメイクを見てみたんだけど、ある記載が入っているものと、入っていないものがあった。
この記載って、以前バグ扱いされたことがあったもので、全部のアプリのメイクファイルに入れないといけないと思っていたけど、それを発見した時の情報共有システムを見なおしたら、全部が対象というわけでもなく、ある条件のものだけでもいいらしい。
でもって、その条件のものを見てみたら、足りないと思っていた記載がちゃんとあったので、一応セーフということになった。
この調査のために、最新のソースやROMイメージをせっかくダウンロードしてきたのに、又再度システム統合が走り始めてるようだ。(_ _,)/~~ ガックシ。
もうつきあっとれんわ～・・・( ;´Д｀)
今日はもう帰ろう・・・。明日も昼からだ・・・。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、21時50頃。
帰りの道は、今日は、青森街中＆空港有料＆農道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅近辺に着いたのは22時30分頃。
前半は、信号はまあまあ。ペースは微妙。今日もかなりパスしていったけど、どうにもタイミングが悪くてパスできないところもあったり・・・。雨も降ってたし、それほど速くはならなかったかも。有料道は無料時間帯だった。遅い車に追いついたので、その車が国道方面に行ったので、左折して浪岡街中へ入っていった。その後農道へ。
＊＊＊＊＊＊
実家に寄った。
今日のメニューは、おでん、ヒジキと切り干し大根の煮物、野菜サラダ（キャベツのざく切り、トマト、にんにく）、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはリンゴとヨーグルト。葡萄ジュースを飲んで水っパラになった・・・(；･∀･)。
食後にいつもの薬を飲んだ。
ちょっとだけど、顔、頭、首、背中、足をマッサージしてくれた。
眠くなって、半分眠りかけていた。疲れはまだまだ溜まってるな～・・・。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問をする。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。4110歩。
一応、目標はクリアしていた。まあいい所か。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
朝はかなりつらかった。やっぱり睡眠時間が短かったもんな。会社でも昼休み時間はかなりつらい・・・。今日はそれほどカツカツの作業ではなかった。なので今日中に金曜用のリリース作業もしてしまいたかったけど、取りまとめグループから明日や土日にも対応の願いが出されたりしたので、あんまり頑張る気になれなくなった。少々早めに帰ってきた。と言っても平時では十分遅いんだけどね～。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
明日は、昼過ぎからの出勤でも大丈夫みたい。せめてそれまではゆっくり休もうか。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
ワイパックスも飲んでみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前に、ブログをささっと訪問した。
twitterも眺めてみた。
ベットに入ったのは5時半頃。こちらも、かなり遅い。
今朝は、アラームを9時30分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。やっぱりちゃんとリラックスはできてないか・・・。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
結局起きてきたのは9時15分頃。予定よりは早めに起きれた。とは言えからだがきついのは変わりなく・・・。ふう( -.-) =з。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると薄曇り。日の光は感じられる。
パソコンの外気温計によると10℃。あれ？この天気でこの時間でこの気温？かなり冷え込んだの？
体温は体温計で測った。36.2℃だった。まあ普通か。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.2㎏増加した。体脂肪率は0.1％減少した。
意外と食べた割には増えていない、と言う判断でいいか？(^_^;)
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
ユリノームも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
10時20分頃に出発。明け休出だから、一応休日出勤だし・・・遅くなり過ぎなければOK(;^。^A アセアセ・・
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、10時55分頃。
国道は、国道への車が多く見えたので、裏道へ入っていってみた。裏道は多少通勤時間帯よりは空いている。パスもできるところはしてみた。国道への再合流も信号のタイミングは微妙。高速道路は、まあまあなペース。そんなに交通量は多くなかった。ハイペースになった。2車線の部分は、問題なし。1車線の部分は軽のバンがいてペースダウン。高速道路の出口は、ETCレーンは混んでなかったけど、無料レーンはそこそこ混んでいた。信号のタイミングはまあまあのタイミングだった。青森街中もあまり混んでなかった。ふう( -.-) =з。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
周りに聞いてみたら、トラブル報告は出てなさそう。適用確認依頼は出ているみたいだけど。まずはその作業からだな。
次に、メールの受信。165件くらい。それほど多いわけではない。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて50件くらいみたい。やっぱりこちらも少ない。
まずは、今回のプロジェクトのところのメールだけざっとみた。
特にびっくりするようなものはなかった。
gitでファイルを引っ張ってきて、リリース物との比較を行い、適用確認問題なしと報告を上げた。
すぐに、ROMイメージが出来たので動作確認をお願いしますとのメールが届いた。
あちこちでダウンロード開始。そのせいか妙にネットワークが重くなった。
平行して、昨日の内部SIの環境で残されていたバリエーション2でのビルドを開始する。
念のためやっておかないとね・・・。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺ねぎみその逸品456キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
ダウンロードが終わったものからROM焼きの準備を行う。
＊＊＊＊＊＊
午後は、ROM焼きの実施、動作確認の実施を行った。
結果は、バグ票に記載しておいた。
MD主任が、出荷確認の依頼をSW主任にお願いしていたらしい。
早速、新しいものを手渡してお願いした。助かる～・・・。
こちらは午前中にビルドをかけたものを焼き込んで確認を行う。
問題はなさそう・・・。ふう( -.-) =з。やっとすべてのバリエーションでの確認が終了した。ホッとした。
今日は、出荷確認をやってくれているSW主任から、今までは流していた項目に対して、幾つか質問を受けた。
色々やるための準備が必要だったけど、先々もこちらの手伝いが多くなるなら、少しずつでも覚えていったほうがいいだろう。ということで、こちらも粘り強く付き合った。
バリエーションのことで一区切りついたと思っていたら、ある拠点さんからいきなり電話がかかってきて、バリエーションのやり方について相談を受けた。
色々話はしたけど、こちらとはリリースの対象が異なり、向こうはソースでもらってビルドして入れ込んでいるらしい。あんまりいいアドバイスは出来なかった。取りまとめグループにまた相談してみますとのこと・・・(-_-;)
次に、先日から暇を見つけて修正を始めていた金曜リリース用のメニュー用の設定ファイルを最新のリリース物件に組み込んで確認してみた。
それを組み込む前のものと見比べて確認していたけど、何だかある所でアイコンの数が少ない。(._. 。)( 。・_・)(・_・。 )( 。・_・)アレ～・・・？
もう一度、じっくり見比べてみたら、クラス名の指定誤りがまだ残っていた。（＋。＋）アチャー。
早速直して、また組み込んでみた。今度はよさそう。
で・・・何気なしに日本語と英語を切り替えてみたら、何故かちゃんと切り替わらない。あれこれパターンを探って行ったら、英語と日本語を切り替えるときに、キャッシュデータをクリアしてないらしく、日本語のものと、英語のものが混じり合ってしまっていたりする。ただ、ここを制御しているアプリのデータをクリアして再起動すればちゃんと表示される。まあ・・・ますますキャッシュが怪しいという結果になった。
Yマネージャーにも相談してみたけど、もうちょっと寝かせておくか、と言う話になった。色々面倒なんだよね・・・。ホントはいけないことなんだけど。
さらに、先ほどバリエーションに関して質問を受けたときに、パラパラと担当のアプリのメイクを見てみたんだけど、ある記載が入っているものと、入っていないものがあった。
この記載って、以前バグ扱いされたことがあったもので、全部のアプリのメイクファイルに入れないといけないと思っていたけど、それを発見した時の情報共有システムを見なおしたら、全部が対象というわけでもなく、ある条件のものだけでもいいらしい。
でもって、その条件のものを見てみたら、足りないと思っていた記載がちゃんとあったので、一応セーフということになった。
この調査のために、最新のソースやROMイメージをせっかくダウンロードしてきたのに、又再度システム統合が走り始めてるようだ。(_ _,)/~~ ガックシ。
もうつきあっとれんわ～・・・( ;´Д｀)
今日はもう帰ろう・・・。明日も昼からだ・・・。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、21時50頃。
帰りの道は、今日は、青森街中＆空港有料＆農道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅近辺に着いたのは22時30分頃。
前半は、信号はまあまあ。ペースは微妙。今日もかなりパスしていったけど、どうにもタイミングが悪くてパスできないところもあったり・・・。雨も降ってたし、それほど速くはならなかったかも。有料道は無料時間帯だった。遅い車に追いついたので、その車が国道方面に行ったので、左折して浪岡街中へ入っていった。その後農道へ。
＊＊＊＊＊＊
実家に寄った。
今日のメニューは、おでん、ヒジキと切り干し大根の煮物、野菜サラダ（キャベツのざく切り、トマト、にんにく）、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはリンゴとヨーグルト。葡萄ジュースを飲んで水っパラになった・・・(；･∀･)。
食後にいつもの薬を飲んだ。
ちょっとだけど、顔、頭、首、背中、足をマッサージしてくれた。
眠くなって、半分眠りかけていた。疲れはまだまだ溜まってるな～・・・。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問をする。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。4110歩。
一応、目標はクリアしていた。まあいい所か。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
朝はかなりつらかった。やっぱり睡眠時間が短かったもんな。会社でも昼休み時間はかなりつらい・・・。今日はそれほどカツカツの作業ではなかった。なので今日中に金曜用のリリース作業もしてしまいたかったけど、取りまとめグループから明日や土日にも対応の願いが出されたりしたので、あんまり頑張る気になれなくなった。少々早めに帰ってきた。と言っても平時では十分遅いんだけどね～。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
明日は、昼過ぎからの出勤でも大丈夫みたい。せめてそれまではゆっくり休もうか。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
2011年11月1日 睡眠は微妙＆寝起きは辛い＆バグ票・・・対応しないで済ませたかったけどやらざるを得なくなった＆もう開き直っての徹夜作業・・・＆でも遅くなったけどある程度切れのいい所までできた [いつものお仕事]
昨夜は、0時半頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン）を飲んだ。ちょっと遅くなった。
ワイパックスも飲んでみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前に、ブログをささっと訪問した。
twitterも眺めてみた。
ベットに入ったのは1時頃。こちらも、ちょっと遅れ気味。
今朝は、アラームを18時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜はまた食べちゃった。何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
結局起きてきたのは6時40分頃。早起きは失敗。朝、起きるのが辛い・・・。ふう( -.-) =з。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると9℃。また気温が下がったな。
体温は体温計で測った。35.8℃だった。こちらもまた低めだ。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は1.5㎏減少した。体脂肪率は0.4％増加した。
体重、随分と出入りが激しいな・・・。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
ユリノームも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時40分頃に出発。ちょっと遅め。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、8時19分頃。
国道は、国道への車が多く見えたので、裏道へ入っていってみた。裏道も微妙なペースだった。パスはなかなか出来なかった。国道への戻りも信号のタイミングはあまりよくない。高速道路は、まあまあなペース。そんなに交通量は多くなかった。ハイペースになった。2車線の部分は、問題なし。1車線の部分は多少ペースダウン。高速道路の出口は、ETCレーンは混んでなかったけど、無料レーンはそこそこ混んでいた。信号のタイミングはまあまあのタイミングだった。青森街中もあまり混んでなかった。ふう( -.-) =з。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
次に、メールの受信。135件くらい。それほど多いわけではない。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて75件くらいみたい。やっぱりこちらも少ない。
かけ逃げしたビルドがどうなっているか確認する。
一応成功していた。
ROM焼き準備をする。
朝会を行った。昨日来てたバグ票について、時間的に無理、と判断で、取り敢えず取りまとめグループに伺いを立てることにした。2日間しか有効じゃない編集って、おまけに手間がやたらとかかるものだし、どうにかならんかと聞いてみる。
勤怠の入力調整を行う。ある程度進んでいたら、GMが急に朝会をやろうと言い出した。何だか急にGMが入ってき始めて、あちこちかき回しているような気がしている。あんまり全体を把握した上で優先度をつけて作業指示を出している感じじゃなくて、結構思いつきでバタバタとあれどうなってる、これどうなってる、とかき回してくる。なんか集中できなくなってるな・・・(-_-;)。
取りまとめグループからの返事待で、時間が出来たので、金曜の別件の投入要件について作業してみた。なんか・・・。最初は訳が分からなかったけど、よく見てみると修正点が見えてきて何とかなりそうな感触を得た。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺横浜とんこつ家豚骨醤油ラーメン405キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
＊＊＊＊＊＊
午後は、取りまとめグループから返事が届いていた。
あっさりと却下される。Yマネージャーが直接電話で交渉してみるけど客先へ持っていくものの切れ目でもあり、どうしても対応して欲しいとのこと。
せめて、手間を減らせないかということで、金曜に投入予定の対応を明日に前倒ししてもいいかを取りまとめグループに聞いてみる。向こうでの相談では、それは許容出来るとのこと。こちらから関係拠点と調整すればいいという話になった。この前倒しで、ビルドの回数が減ることになって、時間が短縮できる。
取り敢えず沖縄が直接、電話してみる。管理者から電話をしたけど、随時誰々に連絡してくれと、盥回しされる。向こうでは社内で調整する気はないのか？
元々問題拠点として叩かれているところだけど、こういう連絡の悪さが原因じゃないのかな～・・・。
まあ、最終的に作業実施者は、私に金曜の作業って何をすればいいのでしょう？とかと聞いてくるくらいの人で、恩は売っているので上が拒否しなければだいじょうぶかな。
実際何とかなった。
前倒しの環境構築をちまちまとやっていく。沖縄からの連絡がちょっと遅れたのもあったけど、リリース元のファイルを色々確認しながらやったこともあって、結構時間を食ってしまった。
ビルドの1回目は18時になってようやく開始できた。
＊＊＊＊＊＊
夕休みになった。
今日は遅くなるのを覚悟していたので、すき家に食べに行った。
牛丼大盛りと玉子セット。
食後にいつもの薬を飲んだ。
＊＊＊＊＊＊
戻ってきて、色々ドキュメンをと作成しておこうかと思ったけど、またGMがちょっと暴れ気味。みんなの作業ペースを崩して歩く。結構迷惑だ・・・(-_-;)。
自分なりに、何かしなきゃと思っているんだろうけどちょっと的はずれな所があるなぁ。
ビルド中だけど、沖縄の方へもこちらの提出物をファイルサーバーを介して情報展開した。その前から、向こうは向こうでビルドしてROM焼きして動作確認してたらしいけど、どういう確認をすればいいんでしたっけ？とこちらに聞いてきたりする・・・(-_-;)。(^_^;)＼(^。^。) オイオイ..・・・。社内で聞ける人がいないのか？あんまりこっちに頼ってくると費用請求しちゃうぞう～(;^。^A アセアセ・・。
まあ・・・話を聞いてみると、何だか変な状態になっているようだった。チェックポイントを数点教えて、確認をお願いした。
こちらは20時過ぎにビルドが通ってROM焼き・動作確認と進んだ。動作確認は慎重に行った。後でGMから小言を言われたけど、先行して次のビルドを走らせたら？と言われたけど、走らせちゃうともしなんか変な状況が見つかったときに、ビルドでの作成物の環境を調査することから始めたりするので、あんまり先走りさせたくない。分かってくれないようだけど。
ビルドの2回目が完了したのは0時過ぎだった。
そこから、ROM焼きしつつ、ドキュメントの用意をし始める。なのに途中でGMから茶々が入る・・・。効率よく作業しろとか言うのなら、余計な茶々を入れないでほしいな。ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
動作確認は問題なかった。
今度はリリース作業だ。またgitでのリリースだ。
今回は、もうGMしか残っていないので、トラブルが出たらアウトなんだけど、何とか無事に乗り切ったようだった。ふう( -.-) =з。
そこからまたリリースノートを作ったり、色々とドキュメントを作成する。
このへんもまだ慣れてない作業なんだよな～・・・。
忙しい、忙しいという状況になると、MD主任が手伝ってくれたりするんだけど、この辺のドキュメント作成などをやってくれたりする。それはそれでうれしいんだけど、なかなか自分で覚えられなくて・・・。
ふう( -.-) =з。結構遅くなってしまった。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、4時00頃。
帰りの道は、今日は、青森街中＆空港有料＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅近辺に着いたのは4時30分頃。
前半は、信号はまあまあ。ペースはまあまあ。今日は昨日に比べて信号に引っかかることは少なかったかもしれない。有料道は無料時間帯だった。あちこちでパスできるところはパスしていった。まあまあいいペースでいけた。
＊＊＊＊＊＊
ちょっとコンビニに寄って、サンデーとモーニングとパスタを買った。
サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問をする。
ソネブロがメチャクチャ重い・・・。最近無いくらいに重い。何だこりゃ。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3650歩。
一応、目標はクリアしていた。でもギリギリだな。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
朝はかなりつらかった。会社でも午前中はかなりつらい・・・。今日も徹夜作業になってしまった・・・。まあでも、ある程度切れのいい所までできたし、明日は明け休出になるのであんまり厳密に早起きしなくてもいいだろう。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
ワイパックスも飲んでみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前に、ブログをささっと訪問した。
twitterも眺めてみた。
ベットに入ったのは1時頃。こちらも、ちょっと遅れ気味。
今朝は、アラームを18時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜はまた食べちゃった。何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
結局起きてきたのは6時40分頃。早起きは失敗。朝、起きるのが辛い・・・。ふう( -.-) =з。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると9℃。また気温が下がったな。
体温は体温計で測った。35.8℃だった。こちらもまた低めだ。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は1.5㎏減少した。体脂肪率は0.4％増加した。
体重、随分と出入りが激しいな・・・。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。
ユリノームも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
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7時40分頃に出発。ちょっと遅め。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、8時19分頃。
国道は、国道への車が多く見えたので、裏道へ入っていってみた。裏道も微妙なペースだった。パスはなかなか出来なかった。国道への戻りも信号のタイミングはあまりよくない。高速道路は、まあまあなペース。そんなに交通量は多くなかった。ハイペースになった。2車線の部分は、問題なし。1車線の部分は多少ペースダウン。高速道路の出口は、ETCレーンは混んでなかったけど、無料レーンはそこそこ混んでいた。信号のタイミングはまあまあのタイミングだった。青森街中もあまり混んでなかった。ふう( -.-) =з。
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まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
次に、メールの受信。135件くらい。それほど多いわけではない。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて75件くらいみたい。やっぱりこちらも少ない。
かけ逃げしたビルドがどうなっているか確認する。
一応成功していた。
ROM焼き準備をする。
朝会を行った。昨日来てたバグ票について、時間的に無理、と判断で、取り敢えず取りまとめグループに伺いを立てることにした。2日間しか有効じゃない編集って、おまけに手間がやたらとかかるものだし、どうにかならんかと聞いてみる。
勤怠の入力調整を行う。ある程度進んでいたら、GMが急に朝会をやろうと言い出した。何だか急にGMが入ってき始めて、あちこちかき回しているような気がしている。あんまり全体を把握した上で優先度をつけて作業指示を出している感じじゃなくて、結構思いつきでバタバタとあれどうなってる、これどうなってる、とかき回してくる。なんか集中できなくなってるな・・・(-_-;)。
取りまとめグループからの返事待で、時間が出来たので、金曜の別件の投入要件について作業してみた。なんか・・・。最初は訳が分からなかったけど、よく見てみると修正点が見えてきて何とかなりそうな感触を得た。
というところで、午前中が終了した。
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12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺横浜とんこつ家豚骨醤油ラーメン405キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
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午後は、取りまとめグループから返事が届いていた。
あっさりと却下される。Yマネージャーが直接電話で交渉してみるけど客先へ持っていくものの切れ目でもあり、どうしても対応して欲しいとのこと。
せめて、手間を減らせないかということで、金曜に投入予定の対応を明日に前倒ししてもいいかを取りまとめグループに聞いてみる。向こうでの相談では、それは許容出来るとのこと。こちらから関係拠点と調整すればいいという話になった。この前倒しで、ビルドの回数が減ることになって、時間が短縮できる。
取り敢えず沖縄が直接、電話してみる。管理者から電話をしたけど、随時誰々に連絡してくれと、盥回しされる。向こうでは社内で調整する気はないのか？
元々問題拠点として叩かれているところだけど、こういう連絡の悪さが原因じゃないのかな～・・・。
まあ、最終的に作業実施者は、私に金曜の作業って何をすればいいのでしょう？とかと聞いてくるくらいの人で、恩は売っているので上が拒否しなければだいじょうぶかな。
実際何とかなった。
前倒しの環境構築をちまちまとやっていく。沖縄からの連絡がちょっと遅れたのもあったけど、リリース元のファイルを色々確認しながらやったこともあって、結構時間を食ってしまった。
ビルドの1回目は18時になってようやく開始できた。
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夕休みになった。
今日は遅くなるのを覚悟していたので、すき家に食べに行った。
牛丼大盛りと玉子セット。
食後にいつもの薬を飲んだ。
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戻ってきて、色々ドキュメンをと作成しておこうかと思ったけど、またGMがちょっと暴れ気味。みんなの作業ペースを崩して歩く。結構迷惑だ・・・(-_-;)。
自分なりに、何かしなきゃと思っているんだろうけどちょっと的はずれな所があるなぁ。
ビルド中だけど、沖縄の方へもこちらの提出物をファイルサーバーを介して情報展開した。その前から、向こうは向こうでビルドしてROM焼きして動作確認してたらしいけど、どういう確認をすればいいんでしたっけ？とこちらに聞いてきたりする・・・(-_-;)。(^_^;)＼(^。^。) オイオイ..・・・。社内で聞ける人がいないのか？あんまりこっちに頼ってくると費用請求しちゃうぞう～(;^。^A アセアセ・・。
まあ・・・話を聞いてみると、何だか変な状態になっているようだった。チェックポイントを数点教えて、確認をお願いした。
こちらは20時過ぎにビルドが通ってROM焼き・動作確認と進んだ。動作確認は慎重に行った。後でGMから小言を言われたけど、先行して次のビルドを走らせたら？と言われたけど、走らせちゃうともしなんか変な状況が見つかったときに、ビルドでの作成物の環境を調査することから始めたりするので、あんまり先走りさせたくない。分かってくれないようだけど。
ビルドの2回目が完了したのは0時過ぎだった。
そこから、ROM焼きしつつ、ドキュメントの用意をし始める。なのに途中でGMから茶々が入る・・・。効率よく作業しろとか言うのなら、余計な茶々を入れないでほしいな。ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
動作確認は問題なかった。
今度はリリース作業だ。またgitでのリリースだ。
今回は、もうGMしか残っていないので、トラブルが出たらアウトなんだけど、何とか無事に乗り切ったようだった。ふう( -.-) =з。
そこからまたリリースノートを作ったり、色々とドキュメントを作成する。
このへんもまだ慣れてない作業なんだよな～・・・。
忙しい、忙しいという状況になると、MD主任が手伝ってくれたりするんだけど、この辺のドキュメント作成などをやってくれたりする。それはそれでうれしいんだけど、なかなか自分で覚えられなくて・・・。
ふう( -.-) =з。結構遅くなってしまった。
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会社を出たのは、4時00頃。
帰りの道は、今日は、青森街中＆空港有料＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅近辺に着いたのは4時30分頃。
前半は、信号はまあまあ。ペースはまあまあ。今日は昨日に比べて信号に引っかかることは少なかったかもしれない。有料道は無料時間帯だった。あちこちでパスできるところはパスしていった。まあまあいいペースでいけた。
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ちょっとコンビニに寄って、サンデーとモーニングとパスタを買った。
サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログの訪問をする。
ソネブロがメチャクチャ重い・・・。最近無いくらいに重い。何だこりゃ。
記事の下書きも書いた。
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万歩計。3650歩。
一応、目標はクリアしていた。でもギリギリだな。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
朝はかなりつらかった。会社でも午前中はかなりつらい・・・。今日も徹夜作業になってしまった・・・。まあでも、ある程度切れのいい所までできたし、明日は明け休出になるのであんまり厳密に早起きしなくてもいいだろう。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
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