2011年11月7日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆朝はまだつらかった・・・＆まだ休み足りないか？＆GMから残業規制を言われたけど今イチ納得できない＆体調を考えたら休んだ方がいいのかもしれないけど・・・

昨夜は、0時頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン）を飲んだ。まあいい所。
ワイパックスも飲んでみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。

その前に、ブログをささっと訪問した。
twitterも眺めてみた。

ベットに入ったのは0時半頃。こちらも、まあいい所。
今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。

寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
結局起きてきたのは8時25分頃。一応予定通り起きられた。でもまた椅子で居眠りをちょっとしてしまう。スッキリ起きられるわけではないか。

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窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。

パソコンの外気温計によると10℃。んー・・・。何とも言えない。

体温は体温計で測った。36.5℃だった。ちょっと高め。

体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.7㎏減少した。体脂肪率は0.1％増加した。
食っちゃ寝の割に減少とは・・・。溜まってたものが出たと言うことか？(^^ゞ

インスタントコーヒーを入れた。

今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。

ユリノームも飲んだ。


昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。

ブログ訪問は、ちょこっとできた。


トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。

下血は、今朝は無かったように見えた。

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7時40分頃に出発。ちょっと遅くなった。

国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、8時16分頃。
国道は、国道への車が多く見えたので、裏道へ入っていってみた。裏道もやっぱりそこそこ車が多かった。少々はパスできた。でもあんまり時間が稼げたかは微妙。国道への再合流も信号のタイミングは微妙。高速道路は、まあまあなペース。交通量は多めに感じた。追い越し車線に居座る遅い車はあまりいなかったのでまあまあ。2車線の部分は、問題なし。1車線の部分は少々ペースが落ちた。高速道路の出口は、ETCレーンは混んでなかったけど、無料レーンはそこそこ混んでいた。信号のタイミングはまあまあのタイミングだった。青森街中もあまり混んでなかった。ふう( -.-) =з。

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まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。



部門サーバーのバックアップログを採取する。
バックアップは終了してなかった。しばらく待ち。

今日は朝礼があった。
GMからはちょこっと連絡があった。
また頑張るベー的な話が出たけど、これだけじゃァね～・・・。
スピーチ担当は、私だった。土日に食っちゃ寝しても、思ったほどは回復してなかったので、温泉・マッサージでググったら、市内のホテルが出てきて、そこはLANも使えるようなので今度試してみたいと思っている。みなさんもおすすめの所があったら教えて下さいね。と簡単に済ませた。もうちょっとちょこちょこと話したけど、まあ本筋はこんな感じだ。


次に、メールの受信。670件くらい。休みをはさむと多くなるな～。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて200件くらいみたい。やっぱりこちらも多い。

ザザッとメールに目を通した。
特にびっくりするようなメールは今のところ来てなかった。


おっと・・・そう言えば、QMSのデータチェックがあったんだっけ。
Kさんがある程度記載していたものを追確認するくらいで、新しいコメントは付けられなかった。正確に言えば、ちょっと気になる部分もないわけじゃないんだけど・・・。
まあいいでしょう。


Yマネージャーが経営会議から戻ってきて、MD主任が朝会をやろうと言い出した。その中で、今までのプロジェクトの10/2までに入れ込んだ分と、画面の大きさに関しての差分物の次のプロジェクトへのリリース依頼が来ていて割り振られた。めちゃくちゃ大変というわけでもないんだけど、その画面の大きさに関しての差分に該当するものをいつリリースしたか記憶にない。
色々探しまわることになる。

というところで、午前中が終了した。

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12時頃、昼食を食べた。

ニュータッチ凄麺深煎り胡麻担々麺496キロカロリーを食べた。

食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。

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午後は、部門の会議に参加する。
こちらもあんまりびっくりする話があるわけでもない。
30分ほどで終わった。

午前中から探していたものを、資料から探すのを諦めて、リリース物の格納場所から検索をかけていった。ファイルサーバーへWindowsの検索なので、ウィルススキャンも邪魔をしてやたらと時間がかかる。

とうとうエクスプローラーがハングアップした・・・。(_ _,)/~~ ガックシ。
再起動～・・・。時間の無駄～・・・。


でも・・・何とか探しているものが10/7SIでリリースされたものであることは判明できた。ふう( -.-) =з。


別プロジェクトへ提供するものを、どうやって集めようかと色々迷っていた。

それぞれのSIがあった時のものを、順番にかき集めるか・・・。

狙いのバージョンの全体かき集めのもののから削除していったほうがいいか・・・。

取り敢えず、後の方の案で進もうとして、新しい早いビルドマシンへ、狙いのバージョンのものをコピーしてみる。
まだネットワークの設定が変で、FTPもTELNETもVNCも使えないということで、sambaしか使えないということなので、仕方が無いのでエクスプローラーでファイル転送をかけた。
完了まで1時間だそうだ─(lll-ω-)─。これじゃ速いマシンの意味が無いかも～・・・。

まあ仕方ない。このプロジェクト用のツール類をダウンロードしてみるか。

GMから呼び出されて、残業制限をかけられた・・・20時間だってさ。それじゃァ仕事になんないって。
なんか・・・対処がよろしくないな～・・・。おまけに代休もいっぱい取れという。それじゃァ、他のメンバーから白い目で見られてしまう・・・。
どうすりゃいいの？おまけに私から周知しなければいけないの？そういうところこそ管理者が言うべきじゃないの？


なんだかな～・・・。

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会社を出たのは、18時58頃。

帰りの道は、今日は、青森街中＆高速道路＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅近辺に着いたのは19時35分頃。
前半は、信号はまあまあ。ペースは微妙。1車線のところは前走車に追いついてしまってちょっとペースダウン。2車線になってパスできてペースアップできた。高速上では問題はなかった。国道への合流は今一歩。目の前で赤になってしまった。かなりの車に割り込まれてしまった・・・。裏道に入ってからはペースアップした。再合流はいいタイミングになった。

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本屋へ寄った。
アフタヌーンの別冊の発売日だった。でも見つからない～。

実家に寄った。あんまり早く帰ってくるのでビックリされた。

今日のメニューは、鶏大根、鶏のカレー味焼き、ポテトサラダ、カブとキュウリの浅漬け、野菜サラダ（キャベツのざく切り、トマト、にんにく）、豆腐の味噌汁、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っパラになった・・・(；･∀･)。

食後にいつもの薬を飲んだ。

ちょっとだけど、顔、頭、首、背中、足をマッサージしてくれた。
眠くなって、半分眠りかけていた。疲れはまだまだ溜まってるな～・・・。


帰り際に、別の本屋へ行ってみた。
ここでもアフタヌーンの別冊は見つからなかった・・・。
売り切れと言うより・・・こちらの地方にまだ来てないのか？


自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。

ブログの訪問をする。


記事の下書きも書いた。


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万歩計。4975歩。
一応、目標はクリアしていた。まあいい所か。


今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
朝はやっぱり辛かった・・・。まだまだ疲れが抜けるまでは遠いか～・・・。今日はそれほどカツカツの作業ではなかった。けどあんまり集中しての作業ができたわけでもなかった。明日頑張らないとな～・・・。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。


今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。

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