2010年12月31日 お礼18500nice!＆睡眠は微妙＆あんまりグッスリではなかった＆温泉での年越し [休日]
夕方、気がついたのですが18500nice!＆903,000閲覧をオーバーしておりました。
記念すべき18500nice!目は「うつとなかよく！」のやっぴーさんでした～。
やっぴーさんは、私のところでは、63回目のキリ番になります。ありがとうございます(^_^)。
また最多キリ番を更新して頂きました～(^_^)。記録更新中です～＼(^_^)／。こんなにも、頑張ってゲットされていてうれしいです。( ^_^)∠※PAN!。.*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*＼(^O^)／
本当にありがとうございました。o(*^▽^*)o~♪ワーイ!!アリガトデスー!!
今年の最後も、パシッとゲットして頂いたようです～(^_^)。
ここまで積み上げてこれたのは、皆様のおかげです。ありがとうございます。＜(_ _)＞
相変わらず、つたないblogですが、これからもよろしくお願いいたします。
節目を向かえる度に、知り合いが増えてるような気がして、やっぱり、なんか嬉しいです(^_^)。
そして、いつもnice! やコメントを残してくださるみなさんにも、心より感謝してます！！
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
昨夜は、23時頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミンとワイパックス）を飲んだ。ちょっと遅くなっちゃった。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
テレビで、スポーツニュースも見てた。
ベットに入ったのは23時半頃。こちらも、ちょっと遅くなっちゃった。
昨夜は、アラームをセットしなかった。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
結局起きてきたのは8時前頃。まあいい所。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると雪。日の光は感じられない。んー。夜通し降っていた感じでもなさそう。
パソコンの外気温計によると1℃。う～・・・寒い、寒い。とは言え、寒波が来ているという割には高い方か。予報はマイナス2℃でした。(;^。^A アセアセ・・
体温は体温計で測った。36.4℃だった。むむ？ちょっと高め。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.4㎏増加。体脂肪率は0.1％減少。
ありゃ、またちょっと多めに増えたか。振れ幅が大きいな。
インスタントコーヒーを飲んだ。
朝食は、まだ食べないでみた。
取り敢えず、いつものお薬は飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
＊＊＊＊＊＊
ちょこっとブログを訪問した。
9時半頃、ぼちぼちお腹が減ったな、と言うことでコンビニへ。
パスタを買ってきた。
またブログの継続～。
ニュースも見た。
12時過ぎ、いつものお薬を飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフルも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
温泉への準備も、ちょっとした。
着替えがちょっとと、一応ノートパソコンを持って行く。
PHSが繋がれば記事もアップできるんだけど・・・どうかなぁ。
＊＊＊＊＊＊
13時半頃、母が迎えに来た。
雪がだいぶ降ってきている。
こりゃ・・・明日、帰宅してからすぐに雪かきになるかも～・・・(+_+)。
取り敢えず、浅虫に向かって出発する。
高速道路を通ることにした。
シャーベット状になっていて、なかなかスリリング。ハンドルを取られる。
でもまあ何とか無理しないで行くことができた。
14時半頃に旅館に到着。1時間くらいで到着できた。思ったよりは早かった。
別行動の叔母さんは、まだ到着してなかったけど、先に部屋に案内してもらえた。
お茶を飲んで待つ。
15時頃に叔母さんが到着した。
そこで食事時間を決めた。17時半にしてもらった。それまでに、ひとっ風呂浴びてくるか～。
あんまり癖の無い質のお湯だった。
部屋に戻ったら、母と叔母さんがいた。話に忙しくてお風呂に行かなかったらしい。
＊＊＊＊＊＊
17時半頃、食堂に行った。
今日のメニューは・・・、色々(;^。^A アセアセ・・。刺身があったり、茶碗蒸しがあったり、小鍋があったり、いくらご飯があったり・・・。久しぶりにビールを飲んだ。ワインも少し飲んだ。デザートはもあった。お茶を飲んでお腹は結構いっぱい。20時頃には、年越し蕎麦もあるらしい(^_^;)。
食後にいつものお薬を飲んだ。
今日は、腰痛運動をしなかった。
目のまわり、頭、首、肩、背中、腰、足のマッサージをしてくれなかった。
紅白を見始めた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。4005歩。
昨日より多い。
一応、目標をクリアできた。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は何回かあって今一歩。追加の眠剤は、飲まなかった。何とか眠れたようだった。早期覚醒は何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤は、飲まないでみた。9時頃まで寝坊した。
午前中は、ブログの訪問、WEBを色々見て回った。午後は、温泉への移動。年越しの準備(^_^;)。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。
今年もお世話になりました。
皆さん、来年もいい年でありますように～m(._.)m ペコッ
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
記念すべき18500nice!目は「うつとなかよく！」のやっぴーさんでした～。
やっぴーさんは、私のところでは、63回目のキリ番になります。ありがとうございます(^_^)。
また最多キリ番を更新して頂きました～(^_^)。記録更新中です～＼(^_^)／。こんなにも、頑張ってゲットされていてうれしいです。( ^_^)∠※PAN!。.*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*＼(^O^)／
本当にありがとうございました。o(*^▽^*)o~♪ワーイ!!アリガトデスー!!
今年の最後も、パシッとゲットして頂いたようです～(^_^)。
ここまで積み上げてこれたのは、皆様のおかげです。ありがとうございます。＜(_ _)＞
相変わらず、つたないblogですが、これからもよろしくお願いいたします。
節目を向かえる度に、知り合いが増えてるような気がして、やっぱり、なんか嬉しいです(^_^)。
そして、いつもnice! やコメントを残してくださるみなさんにも、心より感謝してます！！
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
昨夜は、23時頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミンとワイパックス）を飲んだ。ちょっと遅くなっちゃった。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
テレビで、スポーツニュースも見てた。
ベットに入ったのは23時半頃。こちらも、ちょっと遅くなっちゃった。
昨夜は、アラームをセットしなかった。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
結局起きてきたのは8時前頃。まあいい所。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると雪。日の光は感じられない。んー。夜通し降っていた感じでもなさそう。
パソコンの外気温計によると1℃。う～・・・寒い、寒い。とは言え、寒波が来ているという割には高い方か。予報はマイナス2℃でした。(;^。^A アセアセ・・
体温は体温計で測った。36.4℃だった。むむ？ちょっと高め。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.4㎏増加。体脂肪率は0.1％減少。
ありゃ、またちょっと多めに増えたか。振れ幅が大きいな。
インスタントコーヒーを飲んだ。
朝食は、まだ食べないでみた。
取り敢えず、いつものお薬は飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
＊＊＊＊＊＊
ちょこっとブログを訪問した。
9時半頃、ぼちぼちお腹が減ったな、と言うことでコンビニへ。
パスタを買ってきた。
またブログの継続～。
ニュースも見た。
12時過ぎ、いつものお薬を飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフルも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
温泉への準備も、ちょっとした。
着替えがちょっとと、一応ノートパソコンを持って行く。
PHSが繋がれば記事もアップできるんだけど・・・どうかなぁ。
＊＊＊＊＊＊
13時半頃、母が迎えに来た。
雪がだいぶ降ってきている。
こりゃ・・・明日、帰宅してからすぐに雪かきになるかも～・・・(+_+)。
取り敢えず、浅虫に向かって出発する。
高速道路を通ることにした。
シャーベット状になっていて、なかなかスリリング。ハンドルを取られる。
でもまあ何とか無理しないで行くことができた。
14時半頃に旅館に到着。1時間くらいで到着できた。思ったよりは早かった。
別行動の叔母さんは、まだ到着してなかったけど、先に部屋に案内してもらえた。
お茶を飲んで待つ。
15時頃に叔母さんが到着した。
そこで食事時間を決めた。17時半にしてもらった。それまでに、ひとっ風呂浴びてくるか～。
あんまり癖の無い質のお湯だった。
部屋に戻ったら、母と叔母さんがいた。話に忙しくてお風呂に行かなかったらしい。
＊＊＊＊＊＊
17時半頃、食堂に行った。
今日のメニューは・・・、色々(;^。^A アセアセ・・。刺身があったり、茶碗蒸しがあったり、小鍋があったり、いくらご飯があったり・・・。久しぶりにビールを飲んだ。ワインも少し飲んだ。デザートはもあった。お茶を飲んでお腹は結構いっぱい。20時頃には、年越し蕎麦もあるらしい(^_^;)。
食後にいつものお薬を飲んだ。
今日は、腰痛運動をしなかった。
目のまわり、頭、首、肩、背中、腰、足のマッサージをしてくれなかった。
紅白を見始めた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。4005歩。
昨日より多い。
一応、目標をクリアできた。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は何回かあって今一歩。追加の眠剤は、飲まなかった。何とか眠れたようだった。早期覚醒は何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤は、飲まないでみた。9時頃まで寝坊した。
午前中は、ブログの訪問、WEBを色々見て回った。午後は、温泉への移動。年越しの準備(^_^;)。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。
今年もお世話になりました。
皆さん、来年もいい年でありますように～m(._.)m ペコッ
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
舟こぎ倶楽部
【倶楽部会則】
１．毎日とは言わず、時々でも舟こぎをする
２．舟こぎをしたときは無理をせず早く寝る
３．舟こぎをしたら隠さずにつぶやいたりする
４．ブログ巡回ができなくても大目にみてもらおう
船こぎ倶楽部とは・・・
http://enomi3.blog.so-net.ne.jp/2012-05-09
頂き物
温泉での年越し、いいですね。
枕が変わっても眠れるほうですか？
良きお正月をお過ごしください。
by やっぴー (2010-12-31 21:39)
＞やっぴーさんへ
(￣ ￣;) うーん・・・。確かに枕が変わると寝にくい方ですね～・・・(-_-;)
やっぴーさんもよいお正月をお過ごしくださいませ～(^_^)/
by のろ (2010-12-31 21:49)
もう年越しそばは食べられましたか？
うちは遅い昼食として年越し稲荷うどんを食べました。
もうすぐ年が明けますね。
by チャコ＆ミニ (2010-12-31 22:35)
＞チャコ＆ミニさんへ
はい。旅館の食堂で、山菜蕎麦を食べました～。
もうちょっとで年明けですね(^_^)
＞あんれにさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2010-12-31 23:00)
新年を温泉で・・・最高ですね。
今年はお世話になりました。
来年も宜しくお願いします。
それでは良いお年をお迎えください。
by michy-papa (2010-12-31 23:59)
昨年中は大変お世話になりました。
今年もよろしくお願いします（●＾o＾●）
新しい年が万事如意な１年になりますように！
by youzi (2011-01-01 00:12)
＞michy-papaさんへ
明けまして、おめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。m(._.)m ペコッ
温泉での年越し、母や叔母さんは楽しんでるようです。
＞youziさんへ
こちらこそお世話になりました。
今年もよろしくお願いします。m(._.)m ペコッ
by のろ (2011-01-01 00:19)
あけましておめでとうございます。
今年も良い一年になりますように
どうぞよろしくお願いいたします。(^o^)丿
by えのみ (2011-01-01 00:35)
＞えのみさんへ
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。m(._.)m ペコッ
＞コトキャンさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
＞ぴーすけ君さんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2011-01-01 09:03)
＞iyashiさんへ
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。m(._.)m ペコッ
by のろ (2011-01-01 13:43)
あけましておめでとうございます～
温泉・・・いいですね～♪ごちそーですね～♪
今年もよろしくお願いします。
by ゆみまま (2011-01-01 16:14)
＞ゆみままさんへ
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。m(._.)m ペコッ
温泉ですが、1回だけしか入れませんでした～。
食事はお腹いっぱい食べましたけど(;^。^A アセアセ・・
by のろ (2011-01-01 16:23)
明けましておめでとうございます(^^)
年越し蕎麦を食べて 年が明ける前に風呂に入いったのですが
気付くと風呂の中で例のごとく眠ってしまい
妻が風呂で眠ったら死ぬよって起こされました
やっぱり 何かおかしいです 風呂で眠ったことなんてなかったから
あがってくると 年が明けてました(笑)
by エコピーマン (2011-01-01 17:56)
＞エコピーマンさんへ
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。m(._.)m ペコッ
お風呂の中で寝ちゃうのは、危ないですね～・・・(+_+)
私は、銭湯のサウナでちょっとの時間ですが気を失ったことがあります(^^ゞ。
by のろ (2011-01-01 20:29)
明けましておめでとうございます(*^O^*)
今年もヨロシク～☆
by 甘党大王 (2011-01-01 21:11)
＞甘党大王さんへ
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。m(._.)m ペコッ
by のろ (2011-01-01 21:18)
＞katsukonanさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2011-01-02 09:26)
＞C★Pさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2011-01-02 13:32)
遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。
今年ものろさんにとって良い1年になりますように。
今年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m
年末年始、ゆっくりなさってくださいね☆
by hanabi (2011-01-02 17:46)
＞hanabiさんへ
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。m(._.)m ペコッ
by のろ (2011-01-02 21:06)