2010年6月13日 お礼15000nice!＆睡眠は今一歩＆新規開拓のお昼＆草刈り機の購入

夜になってから、気がついたのですが15000nice!＆679,000閲覧をオーバーしておりました。

記念すべき15000nice!目は「うつとなかよく！」のやっぴーさんでした～。
やっぴーさんは、私のところでは、42回目のキリ番になります。ありがとうございます(^_^)。
また最多キリ番を更新して頂きました～(^_^)。記録更新中です～＼(^_^)／。こんなにも、頑張ってゲットされていてうれしいです。
本当にありがとうございました。o(*^▽^*)o~♪ワーイ!!アリガトデスー!!
切りがいいので、今回も狙って頂けたようです。ありがとうございました。m(._.)m ペコッ

ここまで積み上げてこれたのは、皆様のおかげです。ありがとうございます。＜(_ _)＞

相変わらず、つたないblogですが、これからもよろしくお願いいたします。

節目を向かえる度に、知り合いが増えてるような気がして、やっぱり、なんか嬉しいです(^_^)。
そして、いつもnice! やコメントを残してくださるみなさんにも、心より感謝してます！！

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昨夜は、22時半頃、眠剤（リスミー4錠とユーロジン、ハルシオン1錠とトレドミンとワイパックス）を飲んだ。まあいい所。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。

その前後に、ブログを訪問した。
ちょっとテレビに見入ってしまった。
スポーツニュースを見てしまった。

ベットに入ったのは0時前頃。こちらは、ちょっと遅め。
昨夜は、アラームは、セットしなかった。
マンガは、読まないで、睡眠の体制に入った。

寝付きは、ちょっと時間がかかってしまって今一歩。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって、今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。何とか眠れたようだ。
結局起きてきたのは8時半頃。少し寝坊できた。

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窓の外を眺めると薄曇り。日の光は感じられた。

パソコンの外気温計によると16℃。思ったほど上がっていない。

体温は体温計で測った。36.5℃だった。まあ平熱。

体重計に乗った。
昨日に比べて、体重は0.3㎏増加。体脂肪率0.5％増加。


1杯目のコーヒーを入れる。お湯で入れた。やっぱりちょっとあくびが出る。

神棚の、お水も変えた。

いつものお薬を飲んだ。
アモキサンは1・1・1・0で。取り敢えず今は1カプセル25mgを飲んだ。
アキネトンも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
サプリメントは飲んだ。
ユリノームも飲んだ。

昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書いた。

ブログ訪問を始めた。

11時頃、一区切り。

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11時半頃、比較的近場のラーメン屋へ行った。でも頼んだのはオムライス～(^_^;)。
まあ、中華、洋食を扱っているらしいので何度かは通ってみようか。
とりあえず、今日は初めてだったので、様子見だった。
半熟オムライスの大盛りを頼んだんだけど・・・たまごでくるまれていない。なんかイメージが違う。
今日のはちょっと失敗だったかな。今度は中華系にしてみよう。

次に、ホームセンターへ行った。
折り込みチラシで、草刈り機が、ちょこっと安く販売されているようなので、様子を見に行ってきた。
何せこちらも初めてなモンで、チェックポイントが今ひとつよく分からない・・・けどまずは物は試しと言うことで、購入してみることにした。
ただ、実技はまた今度ね。(^_^;)

その次は、ガソリンスタンドに寄った。
会員価格で、ハイオクリッター139円。うーん。もうちょっと安くなっているかと思ったけど・・・。


自宅に戻ってきて軽く一眠り。

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起きてきて、シャワーを浴びようとしたんだけど。
ジャイアンツが負けていて、ちょっと気になっちゃう。(^_^;)

上がってきて、汗が引くのを待ってたら、ジャイアンツも追いつき始めて来た。
どうなるか・・・。

ダメだった～(+_+)。届かなかった。

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18時頃、実家に向かった。

今日のメニューは、メバルの塩焼き、ホウレン草のお浸し、具がいっぱいの豚汁、野菜サラダ（キャベツのざく切り、トマト、アスパラガス）、白米（マンナンダイエット米入り）。デザートはリンゴとヨーグルト。お茶を飲んで、お腹は微妙・・・。

ダイエットパワーは飲んだ。
食後にいつものお薬を飲んだ。アモキサンは1カプセル25mgを飲んだ。
アキネトンも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。

今日は、19時半頃、腰痛運動はした。
目のまわり、頭、首、肩、背中、腰、足のマッサージをしてくれた。

20時過ぎ頃、自宅へ移動。

自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。

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万歩計。2405歩・・・。
昨日より少ない。
目標もクリアできていなかった。


今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、ちょっと時間がかかってしまって今一歩。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は、飲まなかった。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって、今一歩。再度の追加の眠剤は、飲まないでみた。少しだけ寝坊が出来た。
午前中は、ブログを訪問して、お出かけを少々。午後は、そんなに寝入ってしまった訳じゃなかった。ちょこっと用事をこなす。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。


今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。

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タグ：nice!記念 休日 新規開拓のお昼 睡眠は今一歩 うつ 草刈り機の購入

コメント 10

おお15000nice
これはすごい。おめでとうございます。私は15004でした。
by チャコ＆ミニ (2010-06-13 22:26) 

15000niceおめでとうございます。
さすがやっぴーさん、きりの良い番号は
しっかり押さえていますね。
これからも、ブログ楽しみにしています。
by youzi (2010-06-13 22:27) 

15000nice
おめでとうございます。
by michy-papa (2010-06-14 00:19) 

15000nice!おめでとうございます。
記事数も1000越えててすごすぎます。
by 部長 (2010-06-14 06:13) 

15,000nice達成おめでとうございます！

ｐｓ　体調は処方された薬を飲み、やっと熱が下がってまいりました。
色々と心配をお掛けしてしまい、申し訳ありませんでした。
本調子にはまだまだ遠い体調ではありますが
少しずつ実生活に慣らして行きますのでヨロシクお願いします。
by やまがたん (2010-06-14 06:41) 

＞チャコ＆ミニさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです。(^_^)
相変わらず、お忙しい様子。体調に気をつけてくださいね～。

＞youziさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです。(^_^)
やっぴーさん、抑える所は抑えております。
楽しみにされるような記事になれればいいのですが(^_^;)。

＞michy-papaさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです。(^_^)

＞部長さんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです。(^_^)
先日は、1000記事越えのお礼も出しました。
これからもよろしくお願いいたしますm(._.)m ペコッ

＞やまがたんさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです。(^_^)
病院には行けませんでしたか。大丈夫かな？
調子が悪い時には、休むことも考えてくださいね？

＞えのみさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2010-06-14 06:55) 

15000niceおめでとうございます。

今オムライスも色々な種類があるようですね。
私はとろとろの玉子にデミグラスソースが掛かっているものが
好きです。
by くり (2010-06-14 11:01) 

草刈り機を使うときはゴーグルと手袋がお勧めです。
小石がはねたりするらしいです。
私は使ったことがありませんが、妻の父が言っていました。
by いいだや (2010-06-14 12:40) 

15000nice!＆1000記事越えおめでとうございます。
凄い数ですね。＾＾ｖ
by Combat! (2010-06-14 18:38) 

＞くりさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
そうですね。あんまり通った訳ではないので、全貌はよく分からないのですが、市内にも主ライスの専門店があるようで、色んなのがありました。
トロトロたまごにデミグラスソース。いいですね～(￣¬￣*)ジュルリ。

＞いいだやさんへ
アドバイス、ありがとうございました。
ゴーグルには、気が回って、一緒に買ってきたんですが、手袋は買ってきてませんでした。軍手じゃダメかなぁ(^_^;)。皮のタイプのしっかりしたものじゃないとダメかな？

＞Combat!さんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです。(^_^)
ホントに皆さんのおかげですよ～。
支えて頂いて、感謝感謝です。

＞ぴーすけ君さん
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。

＞マロンさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。

＞takemoviesさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。

＞釣られクマさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。

＞ナビパさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。

＞さーやんさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。

＞ゆみままさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2010-06-14 21:20)