2010年10月8日 睡眠は今一歩＆ちょっとダルダル＆ちょっと問題ありそうな仕事の依頼 [復職]
昨夜は、22時頃、眠剤（リスミー4錠とユーロジン、ハルシオン1錠とトレドミンとワイパックス）を飲んだ。まあいい所。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
テレビで、スポーツニュースも見てた。
ベットに入ったのは22時過ぎ頃。こちらも、まあいい所。
昨夜は、アラームを6時10分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は何回かあって今一歩。トイレだった。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
結局起きてきたのは、6時05分頃。アラームの1回目の前で起きられた。やっぱり疲れが溜まってきた。朝がつらくなってくる。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると晴れ。日の光は感じられる。
パソコンの外気温計によると13℃。ちょっと低め。
体温は体温計で測った。36.0℃だった。ちょっと低め。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.1㎏減少。体脂肪率は0.2％減少。
今日も減少、減少か。悪くないんだけど、週末で、また戻っちゃうな・・・。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。会社に行ったら、カロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。アキネトンも飲んだ。メレックスも飲んだ。
アモキサンは飲まないで、様子を見る。
ドグマチールを朝に飲んでみる。
サプリメントも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
禁煙を開始して61週目に入っている。
もうちょっと、記録をつけていく事にした。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょっとだけ出来た。
ブログ訪問は、出来なかった。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は、見えなかったようだ・・・。
＊＊＊＊＊＊
7時03分頃に出発。ちょっと早め。
今日は、国道＆高速道路＆青森街中のルートを行ってみた。
ペースは、微妙なペース。
会社へ着いたのは、7時45分頃。
国道は、ペースは遅い。妙に信号に引っかかる。高速道路は、まあ、マイペース。青森街中は、結構混んでいた。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
部門サーバーに入って、セキュリティイベントログの採取をした。
それから時刻のチェックをした。1秒弱くらい差がありそうだけど・・・まあ許容範囲内だよな。
リアルゴールドを飲んで糖分を補給した。
カロリーメイトは、を食べた。
次に、メールの受信。130件くらい。ちょこっと多い。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて30件くらいみたい。こちらも、ちょこっと多い。
メールの読みすすめをした。
8時半過ぎ頃、RSS通知を除いて、大体目を通せた。
ニュースなどを見た。
アラームが鳴って、毎日の日課、試験進捗のシステム登録・確認を行なう。
どれ・・・、エクセルブックは更新されているかな？
ん。今日は、更新されていない。
念のため、バグ票の数もチェックしたけど、そちらも増えていない。
と言うことで、今日も登録は無し。
10時になったので、朝会をした。
今日も、上司は休みなので、あまりたいした話にはならなかった。
詰め込み作業も特になくて、ブログを訪問していた。
もう少しで、午前中も終わりというところで、Kマネージャーから2つ依頼事をされた・・・。
兄弟会社、同業者から、こちらの生産性が良すぎると、クレームが付いたらしい。シニアマネージャーは、争うつもりはなくて、ダミーくんを積んで、言われたように生産性を下げる方法を選んだらしい。なんだか納得できないけどなぁ。
それでもって、もうちょっとダミーくんの工数を積んで登録しなおすようにお願いされた。結構面倒だから、私もあんまり手をつけたくないんだけどなぁ。ふう( -.-) =з。
それからもう一つ。次期プロジェクトの工数のシステム登録は、こちらでやることになったそうな。げげ・・・。人が増えて、大変なことになりそう・・・。
工数集計のブックにも、再度修正をかけないといけない。
これも面倒だなぁ。ふう( -.-) =з。
午前中は、こんな感じ。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
日清カップヌードルカレー404キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
今日は、眠れなかった。
今日も、Kさんの物音（ガムのくちゃくちゃ音）は、と寝入りばながもろにぶつかってしまった。
＊＊＊＊＊＊
午後は、昼前に頼まれた件の作業をした。
まずはダミーくんを増やす作業。あんまり考えすぎずに、9.5時間ずつ足しこんでいった。
総計約1500時間になった。
一応これでもいいと、Kマネージャーから、確認をとった。
次は、工数集計ブックへの修正作業だ。
まずは・・・開発サーバーの開発計画書を見たら、まだ中途半端らしいけど新しいバージョンがあった。仙台と、沖縄の開発者名が記載されている。
人数を数えたら、先日増やしておいた分では足りなくて、記載する行も付け足さないといけないようだ。まずそれから着手した。でも、思ったよりは効率的に作業できた。
次に名前を書き込んでいった。ふう( -.-) =з。終了～。
もっともっと時間がかかるかと思ったけど、1時間半くらいで何とか片付いた。
ニュース等再チェック。
また暇になってきた。
またニュース等再チェック。
ここで時間切れ。
ちょこちょこメールは眺めていった。
ふう( -.-) =з。今日は、こんなところかな。
今日のお腹の具合は、今日は、昼ごろからちょっと赤くなっていた。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは17時31分頃。
帰りの道は、今日は、青森街中＆空港迂回路＆農道を使った。
今日は、遅いペース。
自宅に着いたのは18時15分頃。45分くらいのペース。
前半は、信号は今一歩。ペースは遅い。中盤は、まあまあのペースだったけど、集団に追いついてしまってペースダウン。信号も今一歩。後半は、まあまあのペースだったけど、最後にちょっと詰まってしまった。
＊＊＊＊＊＊
途中で、コンビニに寄った。
チキンのチリソースを買ってきた。
鉢植えに水をやった。
記事の更新を少しやった。
＊＊＊＊＊＊
19時過ぎ頃、実家に向かった。
今日のメニューは、チキンカレーライス（ダイエットマンナン米）、ほうれん草のお浸し、野菜サラダ（キャベツのざく切り、トマト）。デザートはリンゴとヨーグルト。お茶を飲んで、お腹はちょっと水っ腹・・・。
食後にいつものお薬を飲んだ。
今日は、20時過ぎ頃、腰痛運動をした。
目のまわり、頭、首、肩、背中、腰、足をマッサージしてくれた。ちょっと腰が痛くなることが多かった。
21時過ぎ頃、自宅へ移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
野球を見たり、サッカーを見たり、忙しい(^_^;)。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3115歩。
昨日より多い。
一応、目標をクリアしていた。ギリギリだけど。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は何回かあって今一歩。トイレだった。追加の眠剤を飲まなかった。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。早起きは、一応成功。1回目のアラームの前で起きられた。やっぱりしばらくボーッとしてしまう。
午前中は、試験進捗のチェックと、ブログの訪問。昼寝は全く出来なかった。午後は、ちょこっとお仕事。後は暇つぶし～。早く帰ればよかった。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
テレビで、スポーツニュースも見てた。
ベットに入ったのは22時過ぎ頃。こちらも、まあいい所。
昨夜は、アラームを6時10分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は何回かあって今一歩。トイレだった。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
結局起きてきたのは、6時05分頃。アラームの1回目の前で起きられた。やっぱり疲れが溜まってきた。朝がつらくなってくる。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると晴れ。日の光は感じられる。
パソコンの外気温計によると13℃。ちょっと低め。
体温は体温計で測った。36.0℃だった。ちょっと低め。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.1㎏減少。体脂肪率は0.2％減少。
今日も減少、減少か。悪くないんだけど、週末で、また戻っちゃうな・・・。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。会社に行ったら、カロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。アキネトンも飲んだ。メレックスも飲んだ。
アモキサンは飲まないで、様子を見る。
ドグマチールを朝に飲んでみる。
サプリメントも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
禁煙を開始して61週目に入っている。
もうちょっと、記録をつけていく事にした。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょっとだけ出来た。
ブログ訪問は、出来なかった。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は、見えなかったようだ・・・。
＊＊＊＊＊＊
7時03分頃に出発。ちょっと早め。
今日は、国道＆高速道路＆青森街中のルートを行ってみた。
ペースは、微妙なペース。
会社へ着いたのは、7時45分頃。
国道は、ペースは遅い。妙に信号に引っかかる。高速道路は、まあ、マイペース。青森街中は、結構混んでいた。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
部門サーバーに入って、セキュリティイベントログの採取をした。
それから時刻のチェックをした。1秒弱くらい差がありそうだけど・・・まあ許容範囲内だよな。
リアルゴールドを飲んで糖分を補給した。
カロリーメイトは、を食べた。
次に、メールの受信。130件くらい。ちょこっと多い。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて30件くらいみたい。こちらも、ちょこっと多い。
メールの読みすすめをした。
8時半過ぎ頃、RSS通知を除いて、大体目を通せた。
ニュースなどを見た。
アラームが鳴って、毎日の日課、試験進捗のシステム登録・確認を行なう。
どれ・・・、エクセルブックは更新されているかな？
ん。今日は、更新されていない。
念のため、バグ票の数もチェックしたけど、そちらも増えていない。
と言うことで、今日も登録は無し。
10時になったので、朝会をした。
今日も、上司は休みなので、あまりたいした話にはならなかった。
詰め込み作業も特になくて、ブログを訪問していた。
もう少しで、午前中も終わりというところで、Kマネージャーから2つ依頼事をされた・・・。
兄弟会社、同業者から、こちらの生産性が良すぎると、クレームが付いたらしい。シニアマネージャーは、争うつもりはなくて、ダミーくんを積んで、言われたように生産性を下げる方法を選んだらしい。なんだか納得できないけどなぁ。
それでもって、もうちょっとダミーくんの工数を積んで登録しなおすようにお願いされた。結構面倒だから、私もあんまり手をつけたくないんだけどなぁ。ふう( -.-) =з。
それからもう一つ。次期プロジェクトの工数のシステム登録は、こちらでやることになったそうな。げげ・・・。人が増えて、大変なことになりそう・・・。
工数集計のブックにも、再度修正をかけないといけない。
これも面倒だなぁ。ふう( -.-) =з。
午前中は、こんな感じ。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
日清カップヌードルカレー404キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
今日は、眠れなかった。
今日も、Kさんの物音（ガムのくちゃくちゃ音）は、と寝入りばながもろにぶつかってしまった。
＊＊＊＊＊＊
午後は、昼前に頼まれた件の作業をした。
まずはダミーくんを増やす作業。あんまり考えすぎずに、9.5時間ずつ足しこんでいった。
総計約1500時間になった。
一応これでもいいと、Kマネージャーから、確認をとった。
次は、工数集計ブックへの修正作業だ。
まずは・・・開発サーバーの開発計画書を見たら、まだ中途半端らしいけど新しいバージョンがあった。仙台と、沖縄の開発者名が記載されている。
人数を数えたら、先日増やしておいた分では足りなくて、記載する行も付け足さないといけないようだ。まずそれから着手した。でも、思ったよりは効率的に作業できた。
次に名前を書き込んでいった。ふう( -.-) =з。終了～。
もっともっと時間がかかるかと思ったけど、1時間半くらいで何とか片付いた。
ニュース等再チェック。
また暇になってきた。
またニュース等再チェック。
ここで時間切れ。
ちょこちょこメールは眺めていった。
ふう( -.-) =з。今日は、こんなところかな。
今日のお腹の具合は、今日は、昼ごろからちょっと赤くなっていた。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは17時31分頃。
帰りの道は、今日は、青森街中＆空港迂回路＆農道を使った。
今日は、遅いペース。
自宅に着いたのは18時15分頃。45分くらいのペース。
前半は、信号は今一歩。ペースは遅い。中盤は、まあまあのペースだったけど、集団に追いついてしまってペースダウン。信号も今一歩。後半は、まあまあのペースだったけど、最後にちょっと詰まってしまった。
＊＊＊＊＊＊
途中で、コンビニに寄った。
チキンのチリソースを買ってきた。
鉢植えに水をやった。
記事の更新を少しやった。
＊＊＊＊＊＊
19時過ぎ頃、実家に向かった。
今日のメニューは、チキンカレーライス（ダイエットマンナン米）、ほうれん草のお浸し、野菜サラダ（キャベツのざく切り、トマト）。デザートはリンゴとヨーグルト。お茶を飲んで、お腹はちょっと水っ腹・・・。
食後にいつものお薬を飲んだ。
今日は、20時過ぎ頃、腰痛運動をした。
目のまわり、頭、首、肩、背中、腰、足をマッサージしてくれた。ちょっと腰が痛くなることが多かった。
21時過ぎ頃、自宅へ移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
野球を見たり、サッカーを見たり、忙しい(^_^;)。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3115歩。
昨日より多い。
一応、目標をクリアしていた。ギリギリだけど。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は何回かあって今一歩。トイレだった。追加の眠剤を飲まなかった。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。早起きは、一応成功。1回目のアラームの前で起きられた。やっぱりしばらくボーッとしてしまう。
午前中は、試験進捗のチェックと、ブログの訪問。昼寝は全く出来なかった。午後は、ちょこっとお仕事。後は暇つぶし～。早く帰ればよかった。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
舟こぎ倶楽部
【倶楽部会則】
１．毎日とは言わず、時々でも舟こぎをする
２．舟こぎをしたときは無理をせず早く寝る
３．舟こぎをしたら隠さずにつぶやいたりする
４．ブログ巡回ができなくても大目にみてもらおう
船こぎ倶楽部とは・・・
http://enomi3.blog.so-net.ne.jp/2012-05-09
頂き物
＞あんれにさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
一番海苔、ありがとうございます。m(._.)m ペコッ
by のろ (2010-10-08 22:09)
サッカー、
アルゼンチンに勝ちましてね。
香川は期待通りの活躍だったような。
by michy-papa (2010-10-08 22:36)
＞Michyさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
>michy-papaさんへ
やっぱり、岡崎のごっちゃんゴールは好きですね～(^_^;)。
by のろ (2010-10-08 23:02)
一日お疲れさまでした＾０＾/
ダミー・・・私もダミーか分身がほしいなぁ＾＾；（←若返りしたヤツね）
赤いの・・・辛く気分悪いものでしょう。
心配です（； ；）
by C★P (2010-10-08 23:46)
生産性をわざわざ見せかけで下げるのはどう考えても変ですね。
自慢しても良さそうな感じです。
社長賞とか取れそうな気がします。
by いいだや (2010-10-09 00:24)
おはようございます。
ご訪問・コメントありがとうございました。
今日は秋まつりの準備でこれから出勤のため
ご訪問の挨拶のみとさせていただきます☆
by やまがたん (2010-10-09 06:45)
＞C★Pさんへ
お疲れ様でした～(^^)/
ダミーくん。架空上の人物。何だかやばそうです。
赤いの。痔核だと分かるまでは、かなりプレッシャーを感じました。大腸ガンかもしれないと思ったので・・・。でもまあ、痔核だと分かってからは、だいぶ気も楽になりました～。
＞いいだやさんへ
そうですねぇ。他社から圧力がかかったとは言え、なんにも戦わずして言いなりというのは、開発者の努力を無駄にしているようで、何だか報われないなぁと思えてしまいます。
＞やまがたんさんへ
おはようございます。
秋祭りかぁ。大変ですね。
でも、せっかくだから、人がいっぱい来て欲しいですね。
＞やっぴーさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
キリ番を踏んで頂いたようですね。ありがとうございます。m(._.)m ペコッ
by のろ (2010-10-09 07:38)
＞ぴーすけ君さんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
＞takemoviesさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
＞チャコ＆ミニさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2010-10-09 11:06)
ダミーくんですか。。。
嘘に嘘を重ねるのはいかがと思いますねぇ。
生産性が高いのは理由があるはずなのに。。。
意に沿わないことでもやらないといけない、サラリーマン稼業は辛いですね。
by こだっく (2010-10-09 13:49)
生産性が良すぎてクレームってすごいですね・・・。
by ソウジ (2010-10-09 15:53)
＞こだっくさんへ
はい。品質よく作ったから、余分な作業が起きなかったんだと思うんですが・・・。そうじゃないグループからのやっかみなんでしょうね。
何だか、ダミーくんの作業を追加してて、むなしくなりました。
＞ソウジさんへ
どうにも生産性が上がらないグループからのやっかみなんでしょうけど・・・。もうちょっと戦ってみてもいいのになぁ。
＞えのみさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
＞dorobouhigeさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2010-10-09 17:48)
うーん…仕事してりゃ納得いかない事も出てきますよね。反論するかどうするか、悩みどころでしょう。色んな意味で負けないように…
by げろろ空曹長 (2010-10-10 00:31)
＞げろろ空曹長さんへ
まあ・・・確かに・・・。納得いかないことは出てきます。
でも、シニアマネージャーの話の持って行き方が、失敗したんじゃないのかなって・・・、こちらの人間の苦労を無にしてしまったんじゃないのかなって。そこが残念で。
by のろ (2010-10-10 14:39)
＞エコピーマンさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2010-10-12 06:44)
ダミーを重ねるって、凄い方法かも。
ばれた時がって思うのは私だけ？
by youzi (2010-10-18 18:43)
＞youziさんへ
そうですね。
かなりやばい内容ではあります。(-_-;)
by のろ (2010-10-18 19:12)