2009年8月4日 お礼8400nice!＆睡眠は今一歩＆QMS会議 [復職]
朝方に、気がついたのですが8400nice!＆334000閲覧をオーバーしておりました。
記念すべき8400nice!目は「うつとなかよく！」のやっぴーさんでした～。
やっぴーさんは、私のところでは、9回目のキリ番になります。ありがとうございます(^_^)。もしかしたら、最多かも～(^_^)。
通院休暇をこれ以上取りにくくなっていて、土曜にまとめて通院しなければいけなくなってしまったようです。私も土曜は通院になることが多いのですが、なかなか休んだ気になれずに、つらいものです。何とかうまくいけるといいですね・・・。
ここまで積み上げてこれたのは、皆様のおかげです。ありがとうございます。＜(_ _)＞
相変わらず、つたないblogですが、これからもよろしくお願いいたします。
節目を向かえる度に、知り合いが増えてるような気がして、やっぱり、なんか嬉しいです(^_^)。
そして、いつもnice! やコメントを残してくださるみなさんにも、心より感謝してます！！
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
昨夜は、22時頃、眠剤（リスミー3錠とユーロジン、ハルシオン1錠とトレドミンとワイパックス）を飲んだ。まあ、いい所。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まないでおいた。
その前後に、ちょこっとブログを訪問した。
ベットに入ったのは22時過ぎ頃。こちらも、まあ、いい所。
昨夜は、アラームを5時55分にセットした。
マンガは、ちょこっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間はかからなかった。中途覚醒は、12時頃に目が覚めちゃって、追加の眠剤を飲んだ。早期覚醒は、3時過ぎ頃から、何回かあった。何とか眠れたようだ。1時間毎に目が覚める、細切れ睡眠にはなったけど・・・。熟睡感は、今一歩。まだまだ眠い感じは残っている・・・。
結局起きてきたの5時00分頃。何とか這い出してきた。目が、ちょっとしょぼしょぼする。
今日は、ハルシオンとマイスリーを飲んでしまった。エチゾラムとワイパックスも飲んだ方がよかったかもしれない・・・。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると、曇り。日の光は感じない。
インターネットの外気温計によると19℃。最高気温は29℃くらいらしい。あまり気温が下がらなかったみたいだな。蒸し蒸ししてそうだ。でも、ホントにそこまで上がるのか？
体重計に乗った。
昨日に比べて、体重は1.0㎏減少、体脂肪率は1.1％増加。
ちょっと動きが極端だな・・・。
1杯目のコーヒーを入れる。水で入れて、一気に飲んだ。
神棚の、お水も変えた。
2杯目のコーヒーを入れる。今度はお湯で入れた。やっぱりちょっとあくびが出る。
今朝の朝食は、食べないでみた。
ファビノールは飲まなかった。
いつものお薬は飲んだ。アキネトンも飲んだ。
アモキサンは4カプセルにした。今日も、4・3・2で調子を見る予定。
サプリメントも飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
3杯目のコーヒーを入れる。ちょっと目が覚めてきたか？
うーん・・・。起き抜けはタバコが吸いたくなる～・・・。
今日も、我慢出来なかった。
結局、3本だけ吸っちゃった・・・(-_-;)。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書いた。
ブログ訪問は、だいぶできた。残りは会社で訪問出来るかな～・・・(^_^;)
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
＊＊＊＊＊＊
7時10分頃に出発。ちょっと早め。
車の外気温計は、20℃を示していた。徐々に上がっていくのだろう。
浪岡農道、浪岡街中、今日は、空港有料、青森街中のルート。
ペースは、微妙なペース。前半は、まあまあのペース。信号の繋がりはまあまあ。農道でも、前走車がいなくて、そこそこのペース。右折したら、さらに少しペースアップした。中盤は、浪岡の辺りから、混み始めてきて、ペースダウン。信号の繋がりは、今一歩。迂回路を行って、ちょこっと稼げた。空港有料は、ちょっと遅いペース。信号の繋がりは、まあまあ。空港有料をおりてから、車はだいぶ多くなった。最後は、裏道を通った。そちらは今日は、今一歩の流れ。
会社到着は、7時55分頃。ふう( -.-) =з。間に合った。
今日は、45分くらい。乾燥路なので、もうちょっとペースが上がってもらいたいな。
＊＊＊＊＊＊
デスクトップパソコンの電源を入れる。
まずは、一服。( -.-) y-=з。コーラを飲んで糖分を補給した。
ここでも一服しちゃったけど、本数は減らせた。
次に、メールの受信。210件くらい。ちょっと多い。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて70件くらいみたい。こちらも、そこそこ多いんだな。
次に、メールの読みすすめをした。
適時、休みを入れながら進めた。
10時前頃、RSS通知を除いて、一区切り付いた。
今日は、部内のQMS会議がある。
10時頃から、事前チェックを始めた。
プロジェクトが増えていっている。
数が増えると、なかなか大変。
まずは、チェックシートを作成する。
11時頃に、一区切りが付いた。ふう( -.-) =з。
次に、前月との比較ツールを起動して、データベースを更新する。
ここでも、ちょっと注意点がある。セキュリティのARMSを外しておかないと失敗する。
11時半過ぎ頃、何とか一区切り。ふう( -.-) =з。
午前中はここまで。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
日清カップヌードルシーフード338キロカロリーを食べた。
食前にファビノールを飲んだ。
食後にいつものお薬を飲んだ。アモキサンは3カプセル。
コーヒーとタバコを一服。また吸っちゃった・・・。でも、本数は少なめ。
スポーツ新聞のHPを訪問をした。
メールの読みすすめをした。
＊＊＊＊＊＊
午後は、ちょっと時間が出来た。
何をしようかな・・・。
明日の予定だったけど、心療内科の通院メモをちょこっと書いてみた。
細切れ睡眠以外は、あまり困ったことはないのかも。
減薬を考えるのは、まだ早いかなぁ・・・。
ちょっとブログの訪問をした。
15時から、部内のQMS会議が始まった。
担当のマネージャーも自分で調べていたらしくて、サクッと終わった。何か拍子抜けするくらい。
さてと、直近の手伝いをしたい所ではあるんだけど・・・、担当のリーダーが2日間も休んでしまっていて、話が進まない。
全部フォローは仕切れないし・・・。チェックもして貰えないしなぁ・・・。
どうしたものか・・・。
取り敢えず、全然訳の分からなかったものを眺めてみるか・・・。
やっぱりよく分からない。
マネージャーに聞きにいったらチェックリストだから。と簡単に言う。
うーん。書いてある言葉の意味が分からないんだよな～・・・。
別のマネージャーから資産管理システムの情報の更新を依頼された。
自分のデスクトップパソコンは、問題なかった。
共用のノートパソコンは、ちょこっと修正した。
ついでにWindows Updateも実行した。
ちょっと時間がかかる。
ふう( -.-) =з。今日はこんな感じかなぁ。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは17時32分頃。
帰りの道は、今日は、空港迂回路を使った。
今日は、微妙なペース。前半は、バイパス。スタートダッシュ出来たけど、信号の流れは今一歩。集団に割り込まれた。集団の先頭の車が、ちょっと遅いペース。迂回路に入ったら、遅い車も入ってきた。2回、タイミングをみてパスして、ペースアップできたので、いい調子。と思ってたら、最後の方で、遅い集団に追いついてしまった。大幅にペースダウン。信号の繋がりは、今一歩。中盤は、遅いペース。裏道を通って少しだけ渋滞をパスした。後半は、最初は早いペース。後半もそこそこいいペースで行けた。農道に入って、ペースを維持できた。街中に入ったら、割り込まれてしまって、ペースダウン。ここの車もまた遅い。
自宅に着いたのは18時14分頃。40分ちょっとのペース。最近にしては、マシな方なのかなぁ・・・。
＊＊＊＊＊＊
鉢植えに、水をやった。
記事の下書きをちょっとアップデート。
キャベツの千切りは今日は無し。
ニコチンパッチを取り替えた。
＊＊＊＊＊＊
19時前頃、実家に行った。
今日のメニューは、昨日の残りのイワシの梅煮、ソーセージ、納豆とオクラ、野菜サラダ（キャベツの千切り、タマネギ、トマト、ブロッコリー）、ワカメの味噌汁、白米。デザートはメロンとヨーグルト。お茶を飲んで、お腹はまあまあ・・・。
食前にファビノールを飲んだ。
後にいつものお薬を飲んだ。アモキサンは2カプセル。
アキネトンも飲んだ。
今日は、20時頃、腰痛運動をした。
目のまわり、頭、首、肩、背中、腰、足のマッサージをしてくれた。
キャベツの千切りは、今日は持たされなかった。
21時前頃に、自宅に移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
ポカリスエットを一服。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3010歩・・・。
昨日より少ない。
ぎりぎり目標もクリアしていた。昨日とそんなに変えたつもりはなかったんだけど。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間はかからなくて、まあまあ。中途覚醒は、一回あって、今一歩。追加の眠剤を飲んだ。早期覚醒は、何回もあって、今一歩。さらに追加というのはやめておいた。やってもよかったかもしれないけど・・・。早起きは、一応成功。今日はちょっと早すぎた。熟睡感は、今一歩・・・。
午前中は、何杯もコーヒーを飲んで、ようやく目が覚めてきたので、今一歩。午後は、まあマイペースで出来たので、まあまあ。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
記念すべき8400nice!目は「うつとなかよく！」のやっぴーさんでした～。
やっぴーさんは、私のところでは、9回目のキリ番になります。ありがとうございます(^_^)。もしかしたら、最多かも～(^_^)。
通院休暇をこれ以上取りにくくなっていて、土曜にまとめて通院しなければいけなくなってしまったようです。私も土曜は通院になることが多いのですが、なかなか休んだ気になれずに、つらいものです。何とかうまくいけるといいですね・・・。
ここまで積み上げてこれたのは、皆様のおかげです。ありがとうございます。＜(_ _)＞
相変わらず、つたないblogですが、これからもよろしくお願いいたします。
節目を向かえる度に、知り合いが増えてるような気がして、やっぱり、なんか嬉しいです(^_^)。
そして、いつもnice! やコメントを残してくださるみなさんにも、心より感謝してます！！
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昨夜は、22時頃、眠剤（リスミー3錠とユーロジン、ハルシオン1錠とトレドミンとワイパックス）を飲んだ。まあ、いい所。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まないでおいた。
その前後に、ちょこっとブログを訪問した。
ベットに入ったのは22時過ぎ頃。こちらも、まあ、いい所。
昨夜は、アラームを5時55分にセットした。
マンガは、ちょこっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間はかからなかった。中途覚醒は、12時頃に目が覚めちゃって、追加の眠剤を飲んだ。早期覚醒は、3時過ぎ頃から、何回かあった。何とか眠れたようだ。1時間毎に目が覚める、細切れ睡眠にはなったけど・・・。熟睡感は、今一歩。まだまだ眠い感じは残っている・・・。
結局起きてきたの5時00分頃。何とか這い出してきた。目が、ちょっとしょぼしょぼする。
今日は、ハルシオンとマイスリーを飲んでしまった。エチゾラムとワイパックスも飲んだ方がよかったかもしれない・・・。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると、曇り。日の光は感じない。
インターネットの外気温計によると19℃。最高気温は29℃くらいらしい。あまり気温が下がらなかったみたいだな。蒸し蒸ししてそうだ。でも、ホントにそこまで上がるのか？
体重計に乗った。
昨日に比べて、体重は1.0㎏減少、体脂肪率は1.1％増加。
ちょっと動きが極端だな・・・。
1杯目のコーヒーを入れる。水で入れて、一気に飲んだ。
神棚の、お水も変えた。
2杯目のコーヒーを入れる。今度はお湯で入れた。やっぱりちょっとあくびが出る。
今朝の朝食は、食べないでみた。
ファビノールは飲まなかった。
いつものお薬は飲んだ。アキネトンも飲んだ。
アモキサンは4カプセルにした。今日も、4・3・2で調子を見る予定。
サプリメントも飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
3杯目のコーヒーを入れる。ちょっと目が覚めてきたか？
うーん・・・。起き抜けはタバコが吸いたくなる～・・・。
今日も、我慢出来なかった。
結局、3本だけ吸っちゃった・・・(-_-;)。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書いた。
ブログ訪問は、だいぶできた。残りは会社で訪問出来るかな～・・・(^_^;)
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
＊＊＊＊＊＊
7時10分頃に出発。ちょっと早め。
車の外気温計は、20℃を示していた。徐々に上がっていくのだろう。
浪岡農道、浪岡街中、今日は、空港有料、青森街中のルート。
ペースは、微妙なペース。前半は、まあまあのペース。信号の繋がりはまあまあ。農道でも、前走車がいなくて、そこそこのペース。右折したら、さらに少しペースアップした。中盤は、浪岡の辺りから、混み始めてきて、ペースダウン。信号の繋がりは、今一歩。迂回路を行って、ちょこっと稼げた。空港有料は、ちょっと遅いペース。信号の繋がりは、まあまあ。空港有料をおりてから、車はだいぶ多くなった。最後は、裏道を通った。そちらは今日は、今一歩の流れ。
会社到着は、7時55分頃。ふう( -.-) =з。間に合った。
今日は、45分くらい。乾燥路なので、もうちょっとペースが上がってもらいたいな。
＊＊＊＊＊＊
デスクトップパソコンの電源を入れる。
まずは、一服。( -.-) y-=з。コーラを飲んで糖分を補給した。
ここでも一服しちゃったけど、本数は減らせた。
次に、メールの受信。210件くらい。ちょっと多い。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて70件くらいみたい。こちらも、そこそこ多いんだな。
次に、メールの読みすすめをした。
適時、休みを入れながら進めた。
10時前頃、RSS通知を除いて、一区切り付いた。
今日は、部内のQMS会議がある。
10時頃から、事前チェックを始めた。
プロジェクトが増えていっている。
数が増えると、なかなか大変。
まずは、チェックシートを作成する。
11時頃に、一区切りが付いた。ふう( -.-) =з。
次に、前月との比較ツールを起動して、データベースを更新する。
ここでも、ちょっと注意点がある。セキュリティのARMSを外しておかないと失敗する。
11時半過ぎ頃、何とか一区切り。ふう( -.-) =з。
午前中はここまで。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
日清カップヌードルシーフード338キロカロリーを食べた。
食前にファビノールを飲んだ。
食後にいつものお薬を飲んだ。アモキサンは3カプセル。
コーヒーとタバコを一服。また吸っちゃった・・・。でも、本数は少なめ。
スポーツ新聞のHPを訪問をした。
メールの読みすすめをした。
＊＊＊＊＊＊
午後は、ちょっと時間が出来た。
何をしようかな・・・。
明日の予定だったけど、心療内科の通院メモをちょこっと書いてみた。
細切れ睡眠以外は、あまり困ったことはないのかも。
減薬を考えるのは、まだ早いかなぁ・・・。
ちょっとブログの訪問をした。
15時から、部内のQMS会議が始まった。
担当のマネージャーも自分で調べていたらしくて、サクッと終わった。何か拍子抜けするくらい。
さてと、直近の手伝いをしたい所ではあるんだけど・・・、担当のリーダーが2日間も休んでしまっていて、話が進まない。
全部フォローは仕切れないし・・・。チェックもして貰えないしなぁ・・・。
どうしたものか・・・。
取り敢えず、全然訳の分からなかったものを眺めてみるか・・・。
やっぱりよく分からない。
マネージャーに聞きにいったらチェックリストだから。と簡単に言う。
うーん。書いてある言葉の意味が分からないんだよな～・・・。
別のマネージャーから資産管理システムの情報の更新を依頼された。
自分のデスクトップパソコンは、問題なかった。
共用のノートパソコンは、ちょこっと修正した。
ついでにWindows Updateも実行した。
ちょっと時間がかかる。
ふう( -.-) =з。今日はこんな感じかなぁ。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは17時32分頃。
帰りの道は、今日は、空港迂回路を使った。
今日は、微妙なペース。前半は、バイパス。スタートダッシュ出来たけど、信号の流れは今一歩。集団に割り込まれた。集団の先頭の車が、ちょっと遅いペース。迂回路に入ったら、遅い車も入ってきた。2回、タイミングをみてパスして、ペースアップできたので、いい調子。と思ってたら、最後の方で、遅い集団に追いついてしまった。大幅にペースダウン。信号の繋がりは、今一歩。中盤は、遅いペース。裏道を通って少しだけ渋滞をパスした。後半は、最初は早いペース。後半もそこそこいいペースで行けた。農道に入って、ペースを維持できた。街中に入ったら、割り込まれてしまって、ペースダウン。ここの車もまた遅い。
自宅に着いたのは18時14分頃。40分ちょっとのペース。最近にしては、マシな方なのかなぁ・・・。
＊＊＊＊＊＊
鉢植えに、水をやった。
記事の下書きをちょっとアップデート。
キャベツの千切りは今日は無し。
ニコチンパッチを取り替えた。
＊＊＊＊＊＊
19時前頃、実家に行った。
今日のメニューは、昨日の残りのイワシの梅煮、ソーセージ、納豆とオクラ、野菜サラダ（キャベツの千切り、タマネギ、トマト、ブロッコリー）、ワカメの味噌汁、白米。デザートはメロンとヨーグルト。お茶を飲んで、お腹はまあまあ・・・。
食前にファビノールを飲んだ。
後にいつものお薬を飲んだ。アモキサンは2カプセル。
アキネトンも飲んだ。
今日は、20時頃、腰痛運動をした。
目のまわり、頭、首、肩、背中、腰、足のマッサージをしてくれた。
キャベツの千切りは、今日は持たされなかった。
21時前頃に、自宅に移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
ポカリスエットを一服。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3010歩・・・。
昨日より少ない。
ぎりぎり目標もクリアしていた。昨日とそんなに変えたつもりはなかったんだけど。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間はかからなくて、まあまあ。中途覚醒は、一回あって、今一歩。追加の眠剤を飲んだ。早期覚醒は、何回もあって、今一歩。さらに追加というのはやめておいた。やってもよかったかもしれないけど・・・。早起きは、一応成功。今日はちょっと早すぎた。熟睡感は、今一歩・・・。
午前中は、何杯もコーヒーを飲んで、ようやく目が覚めてきたので、今一歩。午後は、まあマイペースで出来たので、まあまあ。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
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舟こぎ倶楽部
【倶楽部会則】
１．毎日とは言わず、時々でも舟こぎをする
２．舟こぎをしたときは無理をせず早く寝る
３．舟こぎをしたら隠さずにつぶやいたりする
４．ブログ巡回ができなくても大目にみてもらおう
船こぎ倶楽部とは・・・
http://enomi3.blog.so-net.ne.jp/2012-05-09
頂き物
＞Raeさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-08-04 21:49)
8400niceおめでとうございます。
毎日続けるのって大変ですよね。
これからも、楽しみにしています。
by youzi (2009-08-04 22:26)
8400nice!達成おめでとうございます
無理しない程度に更新を頑張って下さい
節煙は常に意識することが大切だと思います
by あんれに (2009-08-04 22:36)
３３３，３３３を狙うのは難しいでしょうね…(^_^.)
by えのみ (2009-08-04 23:35)
8400ナイス、おめでとうございます。
この頃、資産管理の大変さを実感しています。
今まで適当にやってきたことがバレバレになっています。
by いいだや (2009-08-04 23:35)
8400nice、おめでとうございます。
キリ番9回って凄いですね〜（笑）！
by Michy (2009-08-05 01:32)
＞youziさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
毎日は、時々つらくなる時もありますが、何とかなるものですね。
楽しみと言って頂いて、ありがとうございます。
by のろ (2009-08-05 05:41)
＞あんれにさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
そうですね。無理をしない程度にします。でも、出来るだけ毎日・・・(^_^;)
節煙は、意識してしてみたいと思います～。昨日は、だら～っと吸っちゃってましたから・・・。
by のろ (2009-08-05 05:46)
＞えのみさんへ
そうですね・・・。訪問カウンターをつけている訳でもないし、ずっと監視している訳にもいかないでしょうし、難しいでしょうね～・・・(^_^;)
by のろ (2009-08-05 05:48)
＞いいだやさんへ
ありがとうございましす。皆さんのおかげです(^_^)。
資産管理は、難しいですよね～。古い機材も溜まってくると、膨大な数になっちゃいますし。
by のろ (2009-08-05 05:50)
＞Michyさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
確かに・・・。狙って頂いてるんだと思いますが、それでもすごいと思います～。
by のろ (2009-08-05 05:54)
＞アヤメ7さんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-08-05 05:55)
＞michy-papaさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-08-05 05:56)
＞ぶぶぅさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-08-05 05:56)
＞takemoviesさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-08-05 06:46)
＞猫屋福助(株)佐々木氏さんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-08-05 08:42)
多忙に付き、応援nice!押し逃げですみません！
8400nice!おめでとうございます！
✲ﾟ｡.(✿╹◡╹)ﾉ☆.｡₀:*ﾟ✲ﾟ*:₀｡
by jennei-mammie (2009-08-05 09:01)
＞jennei-mammieさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
超特急訪問中ですか～・・・？(^_^;)
by のろ (2009-08-05 09:28)
＞ぴーすけ君さんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-08-05 09:29)
＞shinさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-08-05 10:30)
＞やまがたんさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-08-05 12:57)
石川県に住んでますよ。
野球の松井選手や兼六園が有名な県です。
by チャコ＆ミニ (2009-08-05 20:55)
8400nice!おめでとうございます。
お仕事しながら毎日更新されているのは、
もう習慣というか、毎日の生活のペースがちゃんと出来ているからなんでしょうね。
私は、まだまだ睡眠が安定せず、
不規則な生活の中で、
その時々思いついたことを記事にしています。
のろさんがいつもnice!やコメントを寄せてくださること、
ありがたく思っています。
by あやひな (2009-08-05 21:06)
８４００ｎｉｃｅ達成おめでとうございます＾＾
最近なかなかキリ番がとれませーーん＞＜
ご訪問ありがとうございます☆
by やまがたん (2009-08-05 21:20)
＞チャコ＆ミニさんへ
ミニちゃんと同じところだったのですね～。
松井秀喜も兼六園も有名ですよね～。
by のろ (2009-08-05 21:44)
＞あやひなさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
生活のペースの一部にはなっていますが・・・、ちゃんと出来ていると言うほどにはなってないですよ～。あやひなさんは睡眠が安定しないのですね。それもつらいですよね・・・(>_<)。
あやひなさんの記事は、いつもしっかりしていて、感心させられています～。
by のろ (2009-08-05 21:50)
＞やまがたんさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
最近は、毎日nice!を頂いているやまがたんさんには、難しい状況かもしれませんね～(^_^;)。またいつか、タイミングをみてくださいね～？
by のろ (2009-08-05 21:53)
のろさんこんばんは。
８４００nice!おめでとう御座います(⌒▽⌒)／゜・:*
by ネオ・アッキー (2009-08-05 22:23)
＞ネオ・アッキーさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
by のろ (2009-08-06 06:34)
＞kazukazuさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-08-06 06:34)
＞nekonoteさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-08-06 12:50)
＞やっぴーさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-08-09 21:54)
＞ピッピさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-08-21 07:30)