2008年8月14日 お礼2200nice!＆朝は眠かった＆旅行

夜中に気がついたのですが2200nice!＆90300閲覧をオーバーしておりました。

記念すべき2200nice!目は「　柴犬＆犬友との日々」のMichyさんでした～。かわいい、ミッチーちゃんと犬友だちとの楽しいブログです～。
いつもありがとうございます(^o^)。

ここまで積み上げてこれたのは、皆様のおかげです。ありがとうございます。＜(_ _)＞

相変わらず、つたないblogですが、これからもよろしくお願いいたします。

節目を向かえる度に、知り合いが増えてるような気がして、やっぱり、なんか嬉しいです(^_^)。
そして、いつもnice! やコメントを残してくださるみなさんにも、心より感謝してます！！

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昨夜は、23時半頃、眠剤（リスミーとユーロジン、ハルシオンとマイスリーとトレドミンとワイパックス）を一気に飲んだ。

オリンピックの野球を見ていて遅くなってしまった。

昨夜ベットに入ったのは0時半頃。
昨夜はアラームを8時30分にセットした。
マンガ本を、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。

寝付きは、まあまあ。中途覚醒はあまり記憶にない。早期覚醒気味なのは、5時頃あった。寝るのが遅くても、起きる時間は一緒なの～・・・？かなり眠かった。

結局、5時30分頃に起きてきたけど、エチゾラムを投入しようと思った。

今朝の朝食は、食べなかった。。
ファビノールは飲まなかった。
いつものお薬は飲んだ。

エチゾラムを飲んで、またベッドへ戻った。
2時間ほど睡眠。7時半頃起きてきた。まだまだ眠いけど、少しは目が覚めたかな？

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窓の外を眺めると、雨。日の光が、少し差し込んできてない。
インターネットの温計によると外は22℃。ここ数日よりは、気温が高いな。

体重計に乗った。
昨日に比べて、体重は0.1㎏減少。体脂肪率は0.2％減少。
昨日は、日中にも結構食べたし、寝る直前にもパンを食べたのに・・・不思議だ。。

サプリメントも飲んだ。
整腸剤も飲んだ。

昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書いたりした。

一杯目のコーヒーを入れる。

他の方のブログを少し訪問した。

2杯目のコーヒーを入れた。まだ少し眠い。

3杯目のコーヒーを入れた。もう大丈夫そう。

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今日は、一泊旅行だ。雨の中だから、観光地を回るというのはないと思うので少しホッとした。
ホテルへ直行して、ゆっくりと休みたいな。

今日のブログはここまで。
明日、帰ってきてから報告できるといいけど・・・。

タグ：うつ 休日 nice!記念 旅行 朝は眠かった

コメント 30

２２００nice達成おめでとうございます
これからもブログを頑張って下さい
わたしも昨日は最後まで野球を見てしまいました
これから旅行ですか　お気をつけて楽しんできて下さい
by あんれに (2008-08-14 09:56) 

2200nice!＆90300アクセス、おめでとうございます！
１泊旅行いいですね。
報告楽しみにしています。
いいなあ、みんな旅行に行けて。
お盆休みの計画をちゃんと立てていれば良かったなー。
by 部長 (2008-08-14 10:08) 

2200nice!＆90300アクセス、おめでとうございます！！
旅行といっても、人混みに入っていくのは嫌な私。
のろさんも同じタイプなのかな？
この時期の観光地なんて…想像しただけで恐ろしいぃ～
by ぶぶぅ (2008-08-14 11:17) 

2200niceおめでとうございます＾＾

旅行いいですね～！
楽しめるといいですね♪
by この葉 (2008-08-14 12:21) 

＞あんれにさんへ
ありがとうございます。みなさんのおかげです(^_^)。
野球、最後まで見ると、結構遅くなってしまいますね。ちょっと睡眠サイクルが乱れてしまいそうです。
今、旅行先のホテルの無料インターネットから、更新しています。外は大雨、お散歩も難しいという感じです～。早く部屋に入りたいけど、まだ掃除中ということで入れずで、待ち状態です。
by のろ (2008-08-14 14:10) 

＞部長さんへ
ありがとうございます。みなさんのおかげです(^_^)。
大雨の中、十和田湖まで着ましたが、前途多難という感じです。早くぬれたものを脱いで、お風呂に入りたい～(^_^;)。
この旅行も、母が先週突然言い出したものなので、急な出発になったのです。でも・・・雨が降ってよかったのかも。人ごみにまみれることがなくて済みましたし。
by のろ (2008-08-14 14:15) 

＞猫屋福助（株）佐々木氏さんへ
ご訪問＆nice!ありがとうございました。
by のろ (2008-08-14 14:17) 

＞ぶぶぅさんへ
ありがとうございます。みなさんのおかげです(^_^)。
私も人ごみは苦手です～。十和田湖のホテルなんですが、今回は、先日の地震のせいかもしれませんが、ホテルはすぐに予約が取れたようです。道すがらも大雨のせいで、人は少なかったですし。
後はゆっくりと、湯治のように休ませてもらうつもりです～。
by のろ (2008-08-14 14:21) 

＞この葉さんへ
ありがとうございます。みなさんのおかげです(^_^)。
旅行・・・楽しめればいいのですが～。
お風呂に入って、ゆっくり休んで、夜は野球応援かな～？
by のろ (2008-08-14 14:24) 

＞ぴーすけ君さんへ
ご訪問＆nice!ありがとうございました。
by のろ (2008-08-14 14:25) 

＞yukarinさんへ
ご訪問＆nice!ありがとうございました。
by のろ (2008-08-14 14:26) 

＞Cheeさんへ
ご訪問＆nice!ありがとうございました。
by のろ (2008-08-14 14:26) 

＞nekonoteさんへ
ご訪問＆nice!ありがとうございました。
by のろ (2008-08-14 14:27) 

旅行で、ゆっくりしているのでしょうか？
疲れを溜めて帰ってくることのないような旅行になると良いですね。
by くっきもんちゃん (2008-08-14 14:54) 

ただいま帰りました <(_ _)>
留守の間にもご訪問くださいまして
本当にありがとうございました。
すごく嬉しかったです。
がんばるね・・・
by きぃ* (2008-08-14 17:49) 

一泊旅行、思いっきり楽しんできてください(^_^)いい気分転換になるといいですね！
by マロン (2008-08-14 18:05) 

こんばんは。
２２００niceおめでとうございます。
最近、時間がなくて、遅れてが多くなっていますが
これからも楽しみにしています。

旅行いいですね。私はこの夏、旅行に行けるのかって
感じです。
楽しんできてくださいね。
旅行のレポート、楽しみにしています。
by youzi (2008-08-14 21:46) 

2200niceおめでとうございま〜す！
私がキリ番だったのですね。
うふふ。やっぱり嬉しいわ。
１泊旅行はイマイチ乗り気じゃないのかしら？
ホテルでのんびりもいいわね。
気をつけて行ってらしてください。
by Michy (2008-08-14 23:22) 

2200niceおめでとうございます！
１泊旅行どうだったでしょうか？
いい気分転換になっていればいいのですが・・・。
by カノン (2008-08-15 01:17) 

＞たねさんへ
ご訪問＆nice!ありがとうございました。
by のろ (2008-08-15 05:26) 

＞くっきもんちゃんさんへ
昨夜はオリンピック野球を見てから寝たので、いつもよりも遅い時間に寝たのですが、４時ごろに目が覚めてしまいました。そこからエチゾウムを飲んだんですが、プラス１時間ほどしか眠れませんでした。
やっぱりなれない枕だとうまく眠れないんでしょうか・・・(^_^;)。
by のろ (2008-08-15 05:30) 

＞takemoviesさんへ
ご訪問＆nice!ありがとうございました。
by のろ (2008-08-15 05:31) 

＞きぃ*さんへ
お帰りなさい～。ご家族は温かく迎えてくれましたか～？
無理はしないでお過ごしください。
これからも、よろしくお願いします。
by のろ (2008-08-15 05:34) 

＞マロンさんへ
思ったよりは、ゆったりと過ごせた一泊でした～。ちょっとは気分転換になれたかなぁ・・・。
ちょっと早期覚醒がやっぱり出てしまいましたが・・・。
by のろ (2008-08-15 05:36) 

＞youziさんへ
ありがとうございます。みなさんのおかげです(^_^)。
youziさんは、休みが取れるかどうかって言ってましたものね・・・。
天候は、あいにくの雨天でしたが、その分ホテルでゆっくりして、オリンピックを見ながら、のんびり過ごしました。
帰りも、無茶な遠回りをしなければ、疲れはたまらないと思うんですけど・・・どうなるでしょうか～(^_^;)
by のろ (2008-08-15 05:43) 

＞Michyさんへ
ありがとうございます。みなさんのおかげです(^_^)。
Michyさんは、きり番を踏んでいただき、ありがとうございました。
旅行は、疲れそうかと思って、それほどは乗り気じゃなかったんですが、今のところはまあまあです。後半日ほど楽しめるかな～。
by のろ (2008-08-15 05:46) 

＞カノンさんへ
ありがとうございます。みなさんのおかげです(^_^)。
枕が変わったせいか、いつも以上に早期覚醒になってしまいましたが、午前中にのんびりできれば、回復できるかな～・・・。
by のろ (2008-08-15 05:49) 

＞えのみさんへ
ご訪問＆nice!ありがとうございました。
by のろ (2008-08-15 06:01) 

のろさん2200nice!&90300↑ おめでとうございます。
いつも変わりなく過ごされていいリズムを掴んでいらっしゃいますね。その調子で行って下さい。
by ピッピ (2008-08-16 22:11) 

＞ピッピさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
おかげさまで、大崩はしないですが、ちょっとイライラしたり、だるくなってしまったりすることはまだあります。あまり、無理しない程度に抑えておきたいですね。
by のろ (2008-08-16 22:35)