2012年4月16日 睡眠は今一歩＆寝起きも今一歩＆朝がもの凄くつらい・・・＆週末でも、ゆっくり昼寝が出来なかったからなぁ＆何とかペース配分を考えて今週を乗り切ろう・・・ [いつものお仕事]
昨夜は、23時半頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン）を飲んだ。まあいい所かも。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
ブログを見たり。
twitterも眺めてみた。
スポーツニュースも見た。
ベットに入ったのは0時頃。こちらもまあ良いか。
今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
アラームの1回目では起きられなかった・・・。2回目で何とか起きてきた。ふう( -.-) =з。疲れが取れた感じは全くない・・・かえって疲れが自覚されたような気がする位。今日は・・・可能なら早めに帰って来ようかな。たぶんまたリリース物件の連絡は届かないんだろうし・・・。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると4℃。またちょっと低くなってしまっているな。
体温は体温計で測った。36.5℃だった。ちょっと高めだね。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.1㎏増加した。体脂肪率は0.4％増加した。
増加、増加か。まあ仕方ないか。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は・・・、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトかな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとだけできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時36分頃に出発。ちょっと遅れた？
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、8時16分頃。
国道は、流れが微妙そうだったので裏道に回った。車の台数は多いけど、意外と流れはいい。国道への再合流では、右折車線が長い列になっていて渡りきれるか怪しかったので直進を選んでみた。途中まで良い感じと思ってたんだけど、目の前の車がじわじわ遅れてきて、パスできたんだけど信号に引っかかってしまい、引っ掛かりの連鎖にはまってしまった。再合流では目の前をさっきの右折車線に並んでいた車が通り過ぎていった・・・。(_ _,)/~~ ガックシ。高速へはそこそこスムーズに乗れた。ペースはまあまあマイペース。1車線でもムチャクチャペースダウンにはならなかった。ICの先の信号はあまり混んでなくて良い感じ。青森街中もいつもよりも空いている？
裏道の一部以外は、信号の流れが良くてあんまり遅れないで済んだ。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
今日は朝礼がある日だ。
来週に今期のキックオフがあるらしい。参加できるかな。
スピーチ担当は、花粉症のことについてコメントしていた。
メールの受信。375件くらい。休み明けとしてはまあ普通かもしれない。社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて115件くらいみたい。こちらも意外と普通？
一部のプロジェクトのメールが妙に多い。
メールに目を通しつつ、情報共有で新しいネタが登録されているかザザッと見てみた。
朝会は、作業確認・・・。今日もSIが2つあるようだ。
それで、手が回らない作業を私も手伝うという感じ。
その後、また一通りメール確認をした。
結構時間がかかる。結構量があったもんね。
その中に、またリリース希望の連絡が入っていた。よくよく見ると1つだけ差し替えですみそうだった。ふう( -.-) =з。
さっそくダウンロードしておいた。
次は、金曜に依頼があってまだ試験してなかったらしいものを再度サポートしてみた。
まずは焼きの準備を。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺深煎り胡麻担々麺496キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。
ニュースもみてみたり。
チョコっとだけ居眠りしたり。
＊＊＊＊＊＊
午後は、部内会議があった。
何だか・・・またパッとしない話ばかりだ。
打ち合わせが終わったら、NRM主任から依頼シートが転送されてきて、何だこりゃと言う内容だったけど、どうもどこかにまとめて情報が残っているらしく何とかなるのかなぁという感じか。
午前で、ROM焼きしたものを再度試験しつつログも採取してみたけど、金曜に別の機種でやったものと同じような結果でうまくいかない感じだった。
状況を、NRM主任と、MD主任へメールした。そしたら問処へそのままで良いので回答を書いてNRM主任へ転送して欲しいと言われた。
そこまでやって一区切り。
次に、また別件だけど、金曜に実施したけど環境が整っていないのか動作が変だったものの再確認をしてスッキリしたかったけど、GMから割り込み作業をいらされてしまった。
過去機種ではあるんだけど、何だかどこをどう直したのか分からないけど、評価をお願いと突然振られていた。
試験できる訳ないだろう、と思ったけど気になる過去問処もあったので、それに絡めて数件の確認を行った。
まあ・・・かなり過去機種なので試験実施前、ROM焼き前、USBドライバの準備、等々前段階がやたらと手間がかかっている。
それから試験はパパッとやったけど、ちょっと記憶と違う表示のされ方がしたのでゴソゴソと過去機種を探し出してそれと比較をしてみたりもした。そしたら思い込み違いだったようで、今のでも問題はなさそうだった。
一区切りがついたと言えばついたので、帰ることにした。
また本体のリリース依頼が届かなかった・・・。3営業日前と何度も言ってるのに何にも考えてないんだろうなぁ。また前日にひーこらと準備しないといけないのかな。
ふう( -.-) =з。帰ろう、帰ろう。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、18時10分頃。
天気は悪くない。
帰りの道は、今日は、青森街中＆高速道路＆国道を使った。
今日は、微妙なペース。
自宅近辺に着いたのは18時50分頃。高速に乗るときに前の軽自動車をなぜかパスできたのでその後の1車線も悪くないペースで行けた。高速を降りるとやっぱりちょっと混んでいる。裏道へ入ってペースを上げた。
＊＊＊＊＊＊
実家へ行った。早く帰ってきてビックリされてしまった。
今日のメニューは、タマネギと鶏がメインのホワイトシチュー？、ヒジキとニンジンとコンニャクの煮物、野菜サラダ（キャベツの千切り、ニンニク、トマト）、赤カブの漬け物、シャケのフレーク、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹になる。
食後にいつもの薬を飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。
昨日、ウィルコムに履歴の調べ方を聞こうとして、時間外で聞けなかったので、実家の固定電話から聞いてた番号へ電話してオペレータから聞いてみるけど、何だかブラウザの履歴方法しか教えられなかった。
昨日の話では履歴を見るためにパケット代がかかるとか言ってたけど、このブラウザの履歴では通信してないんだよね～。やっぱりなんか変だな・・・。
まあ・・・それはそれでも問題の3月10日にはブラウザが使ってないと言うことが分かったので、それはそれで成果かも。
あの量のパケットを1日で使うとしたら、パソコンとつないでのデータ通信ぐらいしか考えられないけど、その使い方は絶対にしてないので、やっぱり誤請求の可能性が高まったと思えるようになった。
今日はちょっとマッサージをしてくれた。
やっぱり疲れは溜まってるな。
自宅に戻ってサプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログを訪問したり。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3670歩。
一応目標はクリアしていた。ギリギリだけど(^_^;)。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
朝はアラームで起きれなかった・・・。2回目のアラームで何とか這い出てきた。疲れが全く抜けてないなぁ・・・。
会社ではあんまり無理はしなくて、やることはやったけど早めに帰ってきた。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
ブログを見たり。
twitterも眺めてみた。
スポーツニュースも見た。
ベットに入ったのは0時頃。こちらもまあ良いか。
今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
アラームの1回目では起きられなかった・・・。2回目で何とか起きてきた。ふう( -.-) =з。疲れが取れた感じは全くない・・・かえって疲れが自覚されたような気がする位。今日は・・・可能なら早めに帰って来ようかな。たぶんまたリリース物件の連絡は届かないんだろうし・・・。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると4℃。またちょっと低くなってしまっているな。
体温は体温計で測った。36.5℃だった。ちょっと高めだね。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.1㎏増加した。体脂肪率は0.4％増加した。
増加、増加か。まあ仕方ないか。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は・・・、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトかな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとだけできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時36分頃に出発。ちょっと遅れた？
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、8時16分頃。
国道は、流れが微妙そうだったので裏道に回った。車の台数は多いけど、意外と流れはいい。国道への再合流では、右折車線が長い列になっていて渡りきれるか怪しかったので直進を選んでみた。途中まで良い感じと思ってたんだけど、目の前の車がじわじわ遅れてきて、パスできたんだけど信号に引っかかってしまい、引っ掛かりの連鎖にはまってしまった。再合流では目の前をさっきの右折車線に並んでいた車が通り過ぎていった・・・。(_ _,)/~~ ガックシ。高速へはそこそこスムーズに乗れた。ペースはまあまあマイペース。1車線でもムチャクチャペースダウンにはならなかった。ICの先の信号はあまり混んでなくて良い感じ。青森街中もいつもよりも空いている？
裏道の一部以外は、信号の流れが良くてあんまり遅れないで済んだ。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
今日は朝礼がある日だ。
来週に今期のキックオフがあるらしい。参加できるかな。
スピーチ担当は、花粉症のことについてコメントしていた。
メールの受信。375件くらい。休み明けとしてはまあ普通かもしれない。社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて115件くらいみたい。こちらも意外と普通？
一部のプロジェクトのメールが妙に多い。
メールに目を通しつつ、情報共有で新しいネタが登録されているかザザッと見てみた。
朝会は、作業確認・・・。今日もSIが2つあるようだ。
それで、手が回らない作業を私も手伝うという感じ。
その後、また一通りメール確認をした。
結構時間がかかる。結構量があったもんね。
その中に、またリリース希望の連絡が入っていた。よくよく見ると1つだけ差し替えですみそうだった。ふう( -.-) =з。
さっそくダウンロードしておいた。
次は、金曜に依頼があってまだ試験してなかったらしいものを再度サポートしてみた。
まずは焼きの準備を。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺深煎り胡麻担々麺496キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。
ニュースもみてみたり。
チョコっとだけ居眠りしたり。
＊＊＊＊＊＊
午後は、部内会議があった。
何だか・・・またパッとしない話ばかりだ。
打ち合わせが終わったら、NRM主任から依頼シートが転送されてきて、何だこりゃと言う内容だったけど、どうもどこかにまとめて情報が残っているらしく何とかなるのかなぁという感じか。
午前で、ROM焼きしたものを再度試験しつつログも採取してみたけど、金曜に別の機種でやったものと同じような結果でうまくいかない感じだった。
状況を、NRM主任と、MD主任へメールした。そしたら問処へそのままで良いので回答を書いてNRM主任へ転送して欲しいと言われた。
そこまでやって一区切り。
次に、また別件だけど、金曜に実施したけど環境が整っていないのか動作が変だったものの再確認をしてスッキリしたかったけど、GMから割り込み作業をいらされてしまった。
過去機種ではあるんだけど、何だかどこをどう直したのか分からないけど、評価をお願いと突然振られていた。
試験できる訳ないだろう、と思ったけど気になる過去問処もあったので、それに絡めて数件の確認を行った。
まあ・・・かなり過去機種なので試験実施前、ROM焼き前、USBドライバの準備、等々前段階がやたらと手間がかかっている。
それから試験はパパッとやったけど、ちょっと記憶と違う表示のされ方がしたのでゴソゴソと過去機種を探し出してそれと比較をしてみたりもした。そしたら思い込み違いだったようで、今のでも問題はなさそうだった。
一区切りがついたと言えばついたので、帰ることにした。
また本体のリリース依頼が届かなかった・・・。3営業日前と何度も言ってるのに何にも考えてないんだろうなぁ。また前日にひーこらと準備しないといけないのかな。
ふう( -.-) =з。帰ろう、帰ろう。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、18時10分頃。
天気は悪くない。
帰りの道は、今日は、青森街中＆高速道路＆国道を使った。
今日は、微妙なペース。
自宅近辺に着いたのは18時50分頃。高速に乗るときに前の軽自動車をなぜかパスできたのでその後の1車線も悪くないペースで行けた。高速を降りるとやっぱりちょっと混んでいる。裏道へ入ってペースを上げた。
＊＊＊＊＊＊
実家へ行った。早く帰ってきてビックリされてしまった。
今日のメニューは、タマネギと鶏がメインのホワイトシチュー？、ヒジキとニンジンとコンニャクの煮物、野菜サラダ（キャベツの千切り、ニンニク、トマト）、赤カブの漬け物、シャケのフレーク、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹になる。
食後にいつもの薬を飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。
昨日、ウィルコムに履歴の調べ方を聞こうとして、時間外で聞けなかったので、実家の固定電話から聞いてた番号へ電話してオペレータから聞いてみるけど、何だかブラウザの履歴方法しか教えられなかった。
昨日の話では履歴を見るためにパケット代がかかるとか言ってたけど、このブラウザの履歴では通信してないんだよね～。やっぱりなんか変だな・・・。
まあ・・・それはそれでも問題の3月10日にはブラウザが使ってないと言うことが分かったので、それはそれで成果かも。
あの量のパケットを1日で使うとしたら、パソコンとつないでのデータ通信ぐらいしか考えられないけど、その使い方は絶対にしてないので、やっぱり誤請求の可能性が高まったと思えるようになった。
今日はちょっとマッサージをしてくれた。
やっぱり疲れは溜まってるな。
自宅に戻ってサプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログを訪問したり。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3670歩。
一応目標はクリアしていた。ギリギリだけど(^_^;)。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
朝はアラームで起きれなかった・・・。2回目のアラームで何とか這い出てきた。疲れが全く抜けてないなぁ・・・。
会社ではあんまり無理はしなくて、やることはやったけど早めに帰ってきた。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
舟こぎ倶楽部
【倶楽部会則】
１．毎日とは言わず、時々でも舟こぎをする
２．舟こぎをしたときは無理をせず早く寝る
３．舟こぎをしたら隠さずにつぶやいたりする
４．ブログ巡回ができなくても大目にみてもらおう
船こぎ倶楽部とは・・・
http://enomi3.blog.so-net.ne.jp/2012-05-09
頂き物
から記事でどうもすみませんでした。あちゃ～
by エコピーマン (2012-04-17 00:04)
＞エコピーマンさんへ
一番海苔、ありがとうございました。m(._.)m ペコッ
エコピーマンさんの記事は・・・事故でしたか～(^_^;)
＞あんれにさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2012-04-17 07:03)
早く帰ってこられたようで、良かったですね。
by ツギサー (2012-04-17 08:35)
＞ツギサーさんへ
はい。たまには早く帰りたいですね。(^_^;)。
でも・・・寝るのが遅くなったら意味が無いです(;^。^A アセアセ・・
＞ぴーすけ君さんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
＞いいだやさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2012-04-17 23:04)