2012年1月16日睡眠は今一歩＆寝起きも今一歩＆朝はつらかったな～・・・。疲れは抜けてない。＆会社には何とか間に合った。ペースは遅かったな。＆仕事は明日がメインだと言うことを夕方に教えられた。ガックシ。切れのいい所まではやった。：のろのろ日記：SSブログ

	ブログをはじめるログイン

2012年1月15日睡眠は微妙＆寝起き..｜2012年1月17日睡眠は微妙＆寝起き.. ブログトップ

2012年1月16日睡眠は今一歩＆寝起きも今一歩＆朝はつらかったな～・・・。疲れは抜けてない。＆会社には何とか間に合った。ペースは遅かったな。＆仕事は明日がメインだと言うことを夕方に教えられた。ガックシ。切れのいい所まではやった。　[いつものお仕事] [編集]

昨夜は、22時半頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン）を飲んだ。まあいい所。
ワイパックスも飲んでみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。

その前に、ブログをささっと訪問した。
twitterも眺めてみた。
スポーツニュースも見た。

ベットに入ったのは23時半頃。こちらも、まあいい所。
今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。

寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は食べてしまって今一歩。何とか眠れたようだった。
結局起きてきたのは6時40分頃。アラームが鳴るのは分かってたけど、全然起きられなかった・・・。疲れが取れてない・・・(-_-;)。明日は休暇予定だけど、なるべく寝て過ごそう・・・。

＊＊＊＊＊＊

窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。除雪車は・・・入ってなかった・・・ふう( -.-) =з。積雪もあまり増えてないようだ。

パソコンの外気温計によるとマイナス3℃。何とも微妙な気温。

体温は体温計で測った。36.0℃だった。まあ普通。

体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は1.1㎏増加した。体脂肪率は0.4％増加した。
ありゃま。これは・・・昼食の横綱カツ丼が関係してるな、きっと。

インスタントコーヒーを入れた。

今朝の朝食は・・・、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトかな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。

ユリノームも飲んだ。

昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。

ブログ訪問は、ちょこっとできた。

トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。

下血は、今朝は無かったように見えた。

＊＊＊＊＊＊

7時37分頃に出発。んー・・・。微妙。多分間に合うと思うけど・・・。

路面はずっと雪道だった。そこそこ滑るけど、溶けかけの雪道よりはマシだ。

国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、遅いペース。
会社へ着いたのは、8時29分頃。ギリギリセーフだ。ふう( -.-) =з。
国道は、微妙な感じはしたけど直進してみた。そしたらすぐ次の信号の先から渋滞で車が動かなくなっている・・・。こりゃ駄目だ、ということで止まっている信号から右折して裏道に入っていった。案の定、ペースは遅かったんだけど動かないよりはマシかもと半ば諦め。国道への再合流は右折方向への車は少なめだった。(￣￣;) うーん、たったいま赤になったばかりということかも。国道に出てからも遅い車がいてよっぽどパスしようかと思ったけど3台先なのでなかなかタイミングがとれない。ようやく高速に乗れたけど残りは後20分。結構微妙。なるべく頑張ったけど、こういう時に限って走り慣れてないような車がスローペースで追い越し車線に居座ってたりする。強引にパスした。1車線になる手前でパスするかしないか判断に迷う所があり、パスしなかったけどやっぱり失敗だったかも。トロトロに巻き込まれてしまった。ICの後の信号もかなり車が並んでいた。何とか1回でパスできたけど。青森街中もかなりすろーぺーす。なんとか間に合った～・・・。

＊＊＊＊＊＊

まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。

いきなりは朝礼が始まっていた。
GMから親会社がかなり厳しいという話が出てた。色々こちらでもできることを頑張りましょうという話をしたけど、こちらで何とかできる金額じゃないだろうに、とも思えた。ふう( -.-) =з。
スピーチ担当は、同じ弘前から通っている人だったけど、私以上に通勤時間がかかっているようだな。

マネージャーたちが打ち合わせに出席してたので、朝会はいつもの時間には始まらなかった。
しばらくメール読みになる。

メールの受信。260件くらい。(￣￣;) 1日の休日の間隔としてはちょっと多いようだ。社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて85件くらいみたい。こちらもそこそこ多い。

Yマネージャーが戻ってきて朝会が始まったのは10時前だった。
SIの確認と、明日リリース予定の物件の確認、等々

NRさんが、明日のSIのメインになってくれるというので、修正物の提供を求められた。
今やります、の蕎麦屋さん状態。
まあ・・・直ぐに修正は出来た。

リリース用のドキュメントの作成も手をつけた。

というところで、午前中が終了した。

＊＊＊＊＊＊

12時頃、昼食を食べた。

ニュータッチ凄麺深煎り胡麻担々麺496キロカロリーを食べた。

食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。

ニュースもみてみたり。
ブログを見たり。

＊＊＊＊＊＊

午後は、まずは部門グループ会議から。
そんなビックリの話はなかったという認識。

次は、明日のリリース物の元々の問題を再現できるか、色々試してみる。
1時間ちょっと頑張ったけど結局再現出来なかった。

NRさんが、内部SIの物を渡してくれたので、それでも試したけど再現出来なかった。まあ・・・修正は元々の問題を発生しにくくするための修正なので、そこで出てきたら帰ったヤバイ(^_^;)。

もう一つのSI、私が登録までするつもりのものに着手した。
ただ、まだ開催通知が出てないので、ベースバージョンも分からないけど、割り切りで今日のSIの結果を取り敢えずベースとして考えて、ビルド環境を作ってみる。ツール類も整備する。

で、内部SIのビルドを始めたら、NRさんが、この機種は明日はSIがないんじゃなかったっけ？という。明後日じゃない？と。え～・・・？

確かにしばらくしたら、開催通知が出て、明後日がSIの当日になっている。
ベースバージョンは当たりだったので、取り敢えずこのまま進めてみる。

ただ・・・別件で明後日のSIに投入依頼が来るかもしれないという話が出てる。
(￣￣;) うーん、そちらは明日手伝ってくれるNRM主任におまかせか？

内部SIでROM焼き環境も作って、やっと確認できた。
ふう( -.-) =з。

結果は問題なし。
後はNRM主任におまかせということで・・・。

さて・・・ボチボチ帰るか。

＊＊＊＊＊＊

会社を出たのは、20時10分頃。

外に出るとそこそこ雪が積もっていた。今日は少なめだと思ったんだけど、そうでもないなぁ。

帰りの道は、今日は、青森街中＆高速道路＆国道を使った。
今日は、微妙なペース。
自宅近辺に着いたのは21時00分頃。
前半は、信号は今一歩。ペースも今一歩。1車線のところは初めのうちはまあまあのペースだった。でも遅い車に追いついてしまう。どうしていつもこう言う1台の後ろについてしまうんだろうなぁ。地吹雪は・・・ちょっと微妙。2車線では地吹雪があるけど先日よりはマシな感じ。多少ペースを上げていった。国道に合流したけど、こちらも遅い車に追いついた。裏道には行って、ペースを上げていった。国道への再合流も丁度いいタイミングだった。

＊＊＊＊＊＊

実家へ行った。

今日のメニューは、タラの味噌漬け焼き、野菜サラダ（キャベツのざく切り、トマト、ニンニク、リンゴ）、赤カブの漬け物、ワカメの味噌汁、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹になった。

食後にいつもの薬を飲んだ。

ちょっとだけマッサージしてくれた。

自宅に戻ったら・・・こちらにも思ったよりも雪が積もっている。
どうしようかなぁと悩んだけど・・・エイヤで、ちょっと雪かきに出かけた。
ただ・・・道路の反対側へ雪を寄せるのがメインで、雪捨て場まで持ち上げるのは少なめにした。汗かきはやや抑えられた。ふう( -.-) =з。

サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。

記事の下書きも書いた。

＊＊＊＊＊＊

万歩計。5500歩。
余裕で目標をクリアしていた。

今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は飲まなかった。昨夜は食べてしまって今一歩。何とか眠れたようだった。
朝はかなりつらかった・・・。やっぱり休みが足りなかったな。会社へはギリギリで間に合った。SIは明日あると思ってたけど、どうもそうじゃないらしいと言うのが分かったのは夕方になってからだった。ガックシ。まあ・・・区切りのいい所まではやってみようと思ってた。残りはNRM主任にお願いだな・・・。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。

明日は、泌尿器科への通院で通院休み。午後は内科や、整形外科がある予定だったけど、土曜にも行ってしまったので、午後は寝て過ごせるかもしれない。

今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。