2009年9月17日 睡眠は今一歩＆今日もサボり(^_^;)＆仕事は一段落 [復職]
昨夜は、22時前頃、眠剤（リスミー3錠とユーロジン、ハルシオン1錠とトレドミンとワイパックス）を飲んだ。まあ、いい所。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まないでおいた。
その前後に、ニュースを見ながら、ブログを訪問した。
重いことは重いけど、何とか溜まってたRSS通知を廻り切れた。ホッ。
ベットに入ったのは22時過ぎ頃。こちらも、まあ、いい所。
昨夜は、アラームを5時55分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間はかからなかった。中途覚醒は、1時半頃に一回あった。いつもよりも、ちょっと遅め。少しは眠れたか？追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）を飲んだ。じゃがりこを食べた。何とか眠れた。早期覚醒は、4時頃から、何回かあった。今日は追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は飲まなかった。熟睡感は、今一歩。まだまだかなり眠い感じは残っている・・・。
結局起きてきたのは5時00分頃。何とか這い出してきた。目が、だいぶしょぼしょぼする。
でも、椅子で居眠りしてしまったりで、動き出せたのは5時半頃・・・。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると、うす曇り。日の光はちょこっと感じられる。
インターネットの外気温計によると14℃。ちょっと寒いか。最高気温は23℃くらいらしい。
体温計を測った。36.4℃だった。まあ、平熱だろう。
体重計に乗った。
昨日に比べて、体重は0.2㎏増加、体脂肪率は0.8％増加。
ありゃ・・・。また増えちゃった。じゃがりこを半分に出来ないか・・・？晩ご飯の量と時間も関係するか～・・・。
1杯目のコーヒーを入れる。水で入れて、一気に飲んだ。
神棚の、お水も変えた。
2杯目のコーヒーを入れる。また水で入れて一気に飲んだ。やっぱりちょっとあくびが出る。
今朝の朝食は、食べなかった。
ファビノールは飲まなかった。
いつものお薬は飲んだ。アキネトンも飲んだ。
アモキサンは4カプセルにした。今日も、4・3・2で調子を見る予定。
サプリメントも飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
3杯目のコーヒーを入れる。ちょっと目が覚めてきたか？うーん。まだまだか。
禁煙を開始して6週目に入ったけど、
やっぱりまだ、朝なんかは吸いたくなるなぁ・・・。ガムで紛らわせるか・・・？
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書いた。
ブログ訪問は、少し出来た。残りは会社で訪問出来るかな～・・・(^_^;)
ソファーで、30分ほど睡眠が取れた。少しはスッキリしてきたかな？
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
一応、トイレにいった感じでは、血は出ていなかった。よしよし。
＊＊＊＊＊＊
7時07分頃に出発。ちょっと早め。
車の外気温計は、16℃を示していた。徐々に上がっていくのだろう。
浪岡農道、浪岡街中、今日は、空港有料、青森街中のルート。
ペースは、まあまあなペース。前半は、微妙に遅いペース。信号の繋がりは、今一歩。農道は、前走車がいて微妙なペース。右折して、前走車がいなくなったので、ちょっとペースアップ。中盤は、浪岡の辺りから、混み始めてきて、ペースダウン。信号の繋がりは、まあまあ。迂回路を行って、ちょこっと稼げた。空港有料は、まあまあのペース。信号の繋がりは、今一歩。空港有料をおりてから、車はいつも通り多くなった。最後は、裏道を通った。そちらは今日は、まあまあの流れ。
会社到着は、7時52分頃。ふう( -.-) =з。間に合った。
今日は、45分くらい。朝にしては、そこそこのペースだった。
＊＊＊＊＊＊
デスクトップパソコンの電源を入れる。
まずは、タバコは無しで、コーラを飲んで糖分を補給した。
次に、メールの受信。210件くらい。ちょっと多め。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて110件くらいみたい。ちょっと多め。
次に、部門サーバーのバックアップチェックをする。
成功していた。
管理台帳に記載する。
次に、メールの読みすすめをする。
適時、休みを入れながら進めた。
9時頃、RSS通知を除いて一通りメールの読みすすめが出来た。
ちょ～っと眠気が出てきた・・・。
メールを読むのも一苦労。
こりゃダメだと思って、評価の手伝いの機材だけを手元に確保して、その後こっそりと和室に行ってちょっと横になって休んだ。
10時頃、目が覚めて、だいぶ眠気が少なくなっていた。
これなら出来るか・・・。
席に戻って、評価の手伝いを開始した。
多少、頭もスッキリしてきて、書いてあることも理解できるか・・・。
まずは、1枚仕上げた。ふう( -.-) =з。
2枚目に取りかかる。
こちらは1枚目の似ている所もあるか・・・。
多少こなしやすかった。
3枚目に取りかかる。
よく見ると途中まで、1枚目と同じだ。そのあとから変わっていく。
でも、この辺は、初めて見る所なので、時間がかかりそう・・・。
色々試してみた。
午前中はここまで。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
サッポロ一番上州太田焼きそば大盛り670キロカロリーを食べた。
食前にファビノールを飲んだ。
食後にいつものお薬を飲んだ。アモキサンは3カプセル。
コーヒーを一服。
今日も、今のところ、吸わないで我慢できているぞ～。
スポーツ新聞のHPを訪問をした。
残り10分になった所で、和室を占領していたと思えてた人が、部屋に戻ってきている。
おっ？これはラッキー？
見に行ったら、やっぱり誰もいなかった。
10分だけだけど、横になって休んだ。
＊＊＊＊＊＊
午後は、午前中の続き。
また、評価の手伝いに戻る。
3枚目は、そこそこ手間がかかっちゃう。
時間も結構かかっちゃうし。
それでも、ジリジリと何とか前へ進む。
エラールートも書いてあるけど、エラーが出せない。出そうとしてみるけど、違う所で引っかかっちゃって、該当する画面のところでは引っかからない。諦めた・・・。
14時頃、今日3枚目のものが何とか終わった。
4枚目は、3枚目と図の繋がりがありそうだ。
また一段と手間がかかっちゃう。
でも・・・やってみたら、それほどでもなかった。
ふう( -.-) =з。
15時前頃に、一区切りできた。
15時からは、部会があった。
来期は、仕事がなかなか見つからないそうだ・・・(-_-;)。
うーん。首を切られなければいいけど・・・。
16時頃、まとめにかかる。結果をちょっと。
30分ほどで、だいたい切りが良くなった。
さて～・・・。ここで、あんまり大々的に、完了を宣言すると、余分な評価が回ってきてしまいそう。
こっそりと、陰に隠れていよう・・・(゜＿゜i)タラー
そこから、メールの読みすすめと、ブログの訪問を少しした。
ふう( -.-) =з。今日はこんな感じかな。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは17時32分頃。
帰りの道は、今日は、空港迂回路を使った。
今日は、早めなペース。前半は、バイパス。スタートダッシュ出来て、信号の流れも、まあまあ。でもかなり前方に車がいる。その後の集団の先頭の車が、いつもよりはいいペース。迂回路に入ったら、遅い車も一緒に入ってきた。早めにパスできた。でも、最後の方で、また集団に引っかかってしまった。信号の繋がりは、まあまあ。ここまでは、そこそこいいペース。中盤は、今ひとつペースが上がらない。裏道を通って少しだけ渋滞をパスした。後半は、結構いいペース。農道に入っても、パスできて、いいペース。街中に入ったら、割り込まれてしまって、ペースダウン。
自宅に着いたのは18時14分頃。40分くらいのペース。まあ、いい所か。結構頑張ったはずで、もうちょっと稼げたかとも思ったけど。
＊＊＊＊＊＊
鉢植えに、水をやった。
記事の下書きをちょっとアップデート。
ニコチンパッチを取り替えた。
ウィルススキャンのアップデートで、再起動を促された。
＊＊＊＊＊＊
19時前頃、実家に行った。
途中で、コンビニに寄った。
モーニングと、じゃがりこを買った。
今日のメニューは、スーパーで買ってきたお寿司、野菜サラダ（キャベツの千切り、トマト）、ワカメの味噌汁。デザートはリンゴとヨーグルト。お茶を飲んで、お腹はまあまあ・・・。丁度いい感じだったかも。
食前にファビノールを飲んだ。
食後にいつものお薬を飲んだ。アモキサンは2カプセル。
アキネトンも飲んだ。
今日は、早く帰りたかったので、腰痛運動をしなかった。
目のまわり、頭、首、肩、背中、腰、足のマッサージは軽くしてくれた。
20時過ぎ頃に、自宅に移動。
途中で、スーパーに寄った。
水の補給。ポカリスエット、缶コーヒー、キッチンハイターを買ってきた。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
ポカリスエットを一服。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。5560歩・・・。
昨日より多い。
ありゃ、5000歩を超えちゃったよ。随分久しぶりだなぁ。でもどこで稼いだんだろう。夢遊病で歩いた・・・？(^_^;)
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくて、まあまあ。中途覚醒は、一回あって、今一歩。とは言え、いつもよりもちょっと遅め。少し眠れたのかな？追加の眠剤を飲んだ。じゃがりこを食べた。早期覚醒は、4時頃から何回かあって、今一歩。再度の追加の眠剤は飲まなかった。早起きは、一応成功？椅子で居眠りしたくらいなので、失敗だよな～・・・。熟睡感は、今一歩・・・。朝になって、眠気が強くなってきた・・・。ソファーで二度寝してた。
午前中は、なかなか目が覚めてこなかったので、今一歩。おサボりもしちゃったし。昼寝は、少し取れたかも。午後は、少し目が覚めてきたので、まあまあ。
と言うことで、全体的には、微妙だけど今一歩・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
今夜こそ、グッスリ眠れるといいんだけど。
あと、これからRSS通知に従って、皆さんのところを訪問しなきゃ(^_^)。
でも、あんまり遅くなりすぎないようにしないとね。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まないでおいた。
その前後に、ニュースを見ながら、ブログを訪問した。
重いことは重いけど、何とか溜まってたRSS通知を廻り切れた。ホッ。
ベットに入ったのは22時過ぎ頃。こちらも、まあ、いい所。
昨夜は、アラームを5時55分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間はかからなかった。中途覚醒は、1時半頃に一回あった。いつもよりも、ちょっと遅め。少しは眠れたか？追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）を飲んだ。じゃがりこを食べた。何とか眠れた。早期覚醒は、4時頃から、何回かあった。今日は追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は飲まなかった。熟睡感は、今一歩。まだまだかなり眠い感じは残っている・・・。
結局起きてきたのは5時00分頃。何とか這い出してきた。目が、だいぶしょぼしょぼする。
でも、椅子で居眠りしてしまったりで、動き出せたのは5時半頃・・・。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると、うす曇り。日の光はちょこっと感じられる。
インターネットの外気温計によると14℃。ちょっと寒いか。最高気温は23℃くらいらしい。
体温計を測った。36.4℃だった。まあ、平熱だろう。
体重計に乗った。
昨日に比べて、体重は0.2㎏増加、体脂肪率は0.8％増加。
ありゃ・・・。また増えちゃった。じゃがりこを半分に出来ないか・・・？晩ご飯の量と時間も関係するか～・・・。
1杯目のコーヒーを入れる。水で入れて、一気に飲んだ。
神棚の、お水も変えた。
2杯目のコーヒーを入れる。また水で入れて一気に飲んだ。やっぱりちょっとあくびが出る。
今朝の朝食は、食べなかった。
ファビノールは飲まなかった。
いつものお薬は飲んだ。アキネトンも飲んだ。
アモキサンは4カプセルにした。今日も、4・3・2で調子を見る予定。
サプリメントも飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
3杯目のコーヒーを入れる。ちょっと目が覚めてきたか？うーん。まだまだか。
禁煙を開始して6週目に入ったけど、
やっぱりまだ、朝なんかは吸いたくなるなぁ・・・。ガムで紛らわせるか・・・？
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書いた。
ブログ訪問は、少し出来た。残りは会社で訪問出来るかな～・・・(^_^;)
ソファーで、30分ほど睡眠が取れた。少しはスッキリしてきたかな？
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
一応、トイレにいった感じでは、血は出ていなかった。よしよし。
＊＊＊＊＊＊
7時07分頃に出発。ちょっと早め。
車の外気温計は、16℃を示していた。徐々に上がっていくのだろう。
浪岡農道、浪岡街中、今日は、空港有料、青森街中のルート。
ペースは、まあまあなペース。前半は、微妙に遅いペース。信号の繋がりは、今一歩。農道は、前走車がいて微妙なペース。右折して、前走車がいなくなったので、ちょっとペースアップ。中盤は、浪岡の辺りから、混み始めてきて、ペースダウン。信号の繋がりは、まあまあ。迂回路を行って、ちょこっと稼げた。空港有料は、まあまあのペース。信号の繋がりは、今一歩。空港有料をおりてから、車はいつも通り多くなった。最後は、裏道を通った。そちらは今日は、まあまあの流れ。
会社到着は、7時52分頃。ふう( -.-) =з。間に合った。
今日は、45分くらい。朝にしては、そこそこのペースだった。
＊＊＊＊＊＊
デスクトップパソコンの電源を入れる。
まずは、タバコは無しで、コーラを飲んで糖分を補給した。
次に、メールの受信。210件くらい。ちょっと多め。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて110件くらいみたい。ちょっと多め。
次に、部門サーバーのバックアップチェックをする。
成功していた。
管理台帳に記載する。
次に、メールの読みすすめをする。
適時、休みを入れながら進めた。
9時頃、RSS通知を除いて一通りメールの読みすすめが出来た。
ちょ～っと眠気が出てきた・・・。
メールを読むのも一苦労。
こりゃダメだと思って、評価の手伝いの機材だけを手元に確保して、その後こっそりと和室に行ってちょっと横になって休んだ。
10時頃、目が覚めて、だいぶ眠気が少なくなっていた。
これなら出来るか・・・。
席に戻って、評価の手伝いを開始した。
多少、頭もスッキリしてきて、書いてあることも理解できるか・・・。
まずは、1枚仕上げた。ふう( -.-) =з。
2枚目に取りかかる。
こちらは1枚目の似ている所もあるか・・・。
多少こなしやすかった。
3枚目に取りかかる。
よく見ると途中まで、1枚目と同じだ。そのあとから変わっていく。
でも、この辺は、初めて見る所なので、時間がかかりそう・・・。
色々試してみた。
午前中はここまで。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
サッポロ一番上州太田焼きそば大盛り670キロカロリーを食べた。
食前にファビノールを飲んだ。
食後にいつものお薬を飲んだ。アモキサンは3カプセル。
コーヒーを一服。
今日も、今のところ、吸わないで我慢できているぞ～。
スポーツ新聞のHPを訪問をした。
残り10分になった所で、和室を占領していたと思えてた人が、部屋に戻ってきている。
おっ？これはラッキー？
見に行ったら、やっぱり誰もいなかった。
10分だけだけど、横になって休んだ。
＊＊＊＊＊＊
午後は、午前中の続き。
また、評価の手伝いに戻る。
3枚目は、そこそこ手間がかかっちゃう。
時間も結構かかっちゃうし。
それでも、ジリジリと何とか前へ進む。
エラールートも書いてあるけど、エラーが出せない。出そうとしてみるけど、違う所で引っかかっちゃって、該当する画面のところでは引っかからない。諦めた・・・。
14時頃、今日3枚目のものが何とか終わった。
4枚目は、3枚目と図の繋がりがありそうだ。
また一段と手間がかかっちゃう。
でも・・・やってみたら、それほどでもなかった。
ふう( -.-) =з。
15時前頃に、一区切りできた。
15時からは、部会があった。
来期は、仕事がなかなか見つからないそうだ・・・(-_-;)。
うーん。首を切られなければいいけど・・・。
16時頃、まとめにかかる。結果をちょっと。
30分ほどで、だいたい切りが良くなった。
さて～・・・。ここで、あんまり大々的に、完了を宣言すると、余分な評価が回ってきてしまいそう。
こっそりと、陰に隠れていよう・・・(゜＿゜i)タラー
そこから、メールの読みすすめと、ブログの訪問を少しした。
ふう( -.-) =з。今日はこんな感じかな。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは17時32分頃。
帰りの道は、今日は、空港迂回路を使った。
今日は、早めなペース。前半は、バイパス。スタートダッシュ出来て、信号の流れも、まあまあ。でもかなり前方に車がいる。その後の集団の先頭の車が、いつもよりはいいペース。迂回路に入ったら、遅い車も一緒に入ってきた。早めにパスできた。でも、最後の方で、また集団に引っかかってしまった。信号の繋がりは、まあまあ。ここまでは、そこそこいいペース。中盤は、今ひとつペースが上がらない。裏道を通って少しだけ渋滞をパスした。後半は、結構いいペース。農道に入っても、パスできて、いいペース。街中に入ったら、割り込まれてしまって、ペースダウン。
自宅に着いたのは18時14分頃。40分くらいのペース。まあ、いい所か。結構頑張ったはずで、もうちょっと稼げたかとも思ったけど。
＊＊＊＊＊＊
鉢植えに、水をやった。
記事の下書きをちょっとアップデート。
ニコチンパッチを取り替えた。
ウィルススキャンのアップデートで、再起動を促された。
＊＊＊＊＊＊
19時前頃、実家に行った。
途中で、コンビニに寄った。
モーニングと、じゃがりこを買った。
今日のメニューは、スーパーで買ってきたお寿司、野菜サラダ（キャベツの千切り、トマト）、ワカメの味噌汁。デザートはリンゴとヨーグルト。お茶を飲んで、お腹はまあまあ・・・。丁度いい感じだったかも。
食前にファビノールを飲んだ。
食後にいつものお薬を飲んだ。アモキサンは2カプセル。
アキネトンも飲んだ。
今日は、早く帰りたかったので、腰痛運動をしなかった。
目のまわり、頭、首、肩、背中、腰、足のマッサージは軽くしてくれた。
20時過ぎ頃に、自宅に移動。
途中で、スーパーに寄った。
水の補給。ポカリスエット、缶コーヒー、キッチンハイターを買ってきた。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
ポカリスエットを一服。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。5560歩・・・。
昨日より多い。
ありゃ、5000歩を超えちゃったよ。随分久しぶりだなぁ。でもどこで稼いだんだろう。夢遊病で歩いた・・・？(^_^;)
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくて、まあまあ。中途覚醒は、一回あって、今一歩。とは言え、いつもよりもちょっと遅め。少し眠れたのかな？追加の眠剤を飲んだ。じゃがりこを食べた。早期覚醒は、4時頃から何回かあって、今一歩。再度の追加の眠剤は飲まなかった。早起きは、一応成功？椅子で居眠りしたくらいなので、失敗だよな～・・・。熟睡感は、今一歩・・・。朝になって、眠気が強くなってきた・・・。ソファーで二度寝してた。
午前中は、なかなか目が覚めてこなかったので、今一歩。おサボりもしちゃったし。昼寝は、少し取れたかも。午後は、少し目が覚めてきたので、まあまあ。
と言うことで、全体的には、微妙だけど今一歩・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
今夜こそ、グッスリ眠れるといいんだけど。
あと、これからRSS通知に従って、皆さんのところを訪問しなきゃ(^_^)。
でも、あんまり遅くなりすぎないようにしないとね。
＊＊＊＊＊＊
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舟こぎ倶楽部
【倶楽部会則】
１．毎日とは言わず、時々でも舟こぎをする
２．舟こぎをしたときは無理をせず早く寝る
３．舟こぎをしたら隠さずにつぶやいたりする
４．ブログ巡回ができなくても大目にみてもらおう
船こぎ倶楽部とは・・・
http://enomi3.blog.so-net.ne.jp/2012-05-09
頂き物
最低気温が随分と下がってきましたね
こちらは今日は日中はかなり暑かったです
今の時期は同じ日本でも温度差を感じますね
by あんれに (2009-09-17 22:03)
＞あんれにさんへ
こちらは、朝晩はだいぶ涼しくなってきました～。日中も段々涼しくなっていくんでしょうね～。何だか明日は、26℃くらいまで上がるらしいですが・・・。
着ていくものに、気を遣うこの頃です。
by のろ (2009-09-17 22:24)
夜ブログ訪問をしていると、ソネットが重くて
ついウトウトしちゃうことがあるのですが、
昨日は午後２時頃３０分ほど昼寝したら、夜も
すっきりでした。
ちょっと昼寝するといいみたいですね〜。
あと１日で連休。楽しみです。
by Michy (2009-09-17 22:36)
仕事一段落、お疲れ様でした。
私は頭痛で１５：３０退社してしまいました。
この足りなくなった２時間を何とかつじつまを今度合わせないといけません。
by いいだや (2009-09-17 23:46)
夜も昼もだいぶ気温が下がってきましたね。
東京も朝夕はだいぶ涼しく秋の空気になってきましたｗ
またシルバーウィークがやってきますね。
のろさんはどう過ごされるのでしょうか。
by jennei-mammie (2009-09-17 23:49)
昨日は一時ソネブロが繋がりませんでした・・・・
ソネブロ、最近酷くなっていますね・・・
訪問ありがとうございました＾＾
( ﾟ∀ﾟ)o彡°広告もﾗﾝｷﾝｸもﾞ☆ﾎﾟﾁｯとｵｳｴﾝ☆
by やまがたん (2009-09-18 05:48)
＞Michyさんへ
Michyさん、やっぱり訪問は、夜の方がいいですかね～・・・？昼間は多少軽いみたいですが(^_^;)。でも、昼寝で、寝不足を補うのは、それはそれでいいことのようですね。私も、もう少し積極的に、昼寝を考えたいと思います～。
もうすぐ連休ですね。何も計画はしてないんですが・・・何をしようかなぁ～。
by のろ (2009-09-18 06:13)
＞いいだやさんへ
はい・・・。一応割り振られた部分は、一区切りついたのですが・・・エラー系がうまくできなくて残ってしまっています。
いいだやさんは、頭痛とのことですが、今は大丈夫でしょうか～。長引かなければいいですね。2時間、一気に補充してしまうか・・・30分ずつ補充していくか・・・どちらがいいでしょうかね。連休前だし、今日2時間補充してしまうと言うのもいいのかもしれませんが。
by のろ (2009-09-18 06:23)
＞jennei-mammieさんへ
気温も、だいぶ過ごしやすくなってきました。このままの気候が続いてくれるといいんですが、そういう訳にもいかないんでしょうね～・・・(^_^;)。
また連休ですね。シルバーウィークと言うらしいですね。知りませんでした～何だか、お年寄り向けの週間みたいな(^_^;)。
これと言って、予定を組んでなかったので、何をしようかなぁ～。と言う感じです～。
by のろ (2009-09-18 06:33)
＞やまがたんさんへ
ソネブロ、そこまで不調になってしまいましたか・・・。私がアクセスしていた辺りは、何とかつながってはいましたが・・・。早く何とかして欲しいものですね。
応援、ありがとうございました。
by のろ (2009-09-18 06:35)
＞ぶぶぅさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-09-18 06:36)
＞たぃさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-09-18 06:37)
＞michy-papaさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-09-18 06:37)
＞あやひなさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-09-18 06:38)
＞Raeさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-09-18 06:38)
＞nekonoteさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-09-18 06:39)
＞えのみさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-09-18 06:40)
＞shinさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-09-18 06:40)
早く、ブログが軽くなるといいですね。
昨晩は比較的早く動いたような気がしますが、
状態が安定していないので、イライラする事が
多いですよね。
メンテナンスも10月に入ってからのようですが
さっさとしてくれればいいのにって思います。
by youzi (2009-09-18 08:58)
＞youziさんへ
そうですよね。私も昨晩は比較的軽く感じたんですが、やまがたんさんはブログに入れなかったとおっしゃってるし、早いけど不安定、と言うのも困ります。
もしかしたら、今は色々と実験中で、10月のメンテに備えているのかなぁ・・・。もしそうだとしたら、人体実験みたいであまり良い気分ではないですね。
by のろ (2009-09-18 09:16)
＞ひろぽんさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-09-18 09:17)
＞takemoviesさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-09-18 09:18)
＞ぴーすけ君さんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-09-18 09:19)
お昼10分だけの昼寝は、サボリというより、
とっても充実した大切な時間だと思います♪
仕事を放り出して昼寝してるわけじゃないもの★
様々なところで、昼寝は重要だと言われてるようですし！
昼寝を義務付けてられてる会社もあるんだって(ﾟдﾟ)!!
のろさんの体内時計に昼寝を入れちゃうと、
休憩室が空いてなくて、時計を狂わせてしまうこともあるようだから
義務にしちゃ駄目かもしれないけどね～。
by yukki (2009-09-18 09:48)
＞yukkiさんへ
(^_^;)・・・サボりと書いたのは、お昼の時間じゃなくて、午前中のある時間のことでした。まあ、それ以外にも、お昼に横になって休んだというのもホントですが。
そうですね。病院でも昼寝を取ったら？と言われていたことがありました。昼寝を義務づけている会社ですか～。ある意味先進的かも。
でも、yukkiさんのおっしゃる通り、体内時計に組み込んでしまうのは難しいのかな～・・・。
by のろ (2009-09-18 10:40)
昼寝中に歩数をかせいだと思われますね（爆）
by くっきもんちゃん (2009-09-18 11:02)
＞くっきもんちゃんさんへ
昼寝中でしたか(^_^;)。
夢遊状態でグルグル回っていましたかね。( ;´Д｀)
by のろ (2009-09-18 11:26)
マイ休憩室が欲しいと、私もいつも思ってました。お昼休みはお弁当室に変わっちゃうので、自分の机で、ひざ掛けを枕代わりに寝てました。
少しの休息で、随分違いますよね。昨日は横になって休憩できてよかったです。
by ne-neko (2009-09-18 13:40)
マイ休憩室・・・あるといいですよね～。
車がそうなってくれるといいんですが～。私の車は狭くて(^_^;)。
今日もラッキーなことに、和室が空いていましたので、横になって休めました。体が軽くなります。
by のろ (2009-09-18 13:47)
ぴょん、明日から禁煙です！！
今日は吸いだめってことで、吸いまくりなのです＾＾；
もしだめだったら、お医者様を頼ろうと思います。
by ぴょん (2009-09-18 15:48)
＞ぴょんさんへ
おぉ～・・・。自助努力で、いきなり禁煙ですか～。きついかもしれませんよ～(^_^;)。
でも、うまくいけたらいいですね。
応援してますよ。
by のろ (2009-09-18 16:46)