2009年3月4日 睡眠は微妙＆ブログ訪問が多かった＆お仕事はちょっと＆見合い相手との連絡 [あれやこれや]
昨夜は、21時半頃、眠剤（リスミー3錠とユーロジン、ハルシオン1錠とトレドミンとワイパックス）を飲んだ。ちょこっと、早め。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まないでおいた。
その後に、ちょこっとだけブログを訪問した。
ベットに入ったのは22時過ぎ頃。まあ、いい所か。
昨夜は、アラームを5時55分にセットした。明日は、除雪車対策無しの予定。
マンガを、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなかった。中途覚醒は、1時頃一回あって、豆乳おからクッキーを食べた。でも、何とか眠れた。早期覚醒は、今日も5時頃に目が覚めたけど、また寝た。30分くらいずつ目が覚めたけど・・・。目覚ましの一回目で起きてきた。熟睡感は、微妙。まだまだ眠い感じ・・・。
結局起きてきたの5時55分頃。何とか這い出してきた。目が、ちょっとしょぼしょぼする。
今日は、ハルシオン1錠と、マイスリー2錠を飲まなかった。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると、薄曇り。雪は降らなかったようだ。
部屋に明かりをつけた。部屋中の明かりをつけてみた。
インターネットの外気温計によると外はマイナス3℃。天気予報より、少し高めか。
体重計に乗った。
昨日に比べて、体重は0.2㎏減少、体脂肪率は0.2％減少。
うーん。ようやく上げ止まったか～・・・？もう少し様子見。
1杯目のコーヒーを入れる。水で入れて、一気に飲んだ。
神棚の、お水も変えた。
2杯目のコーヒーを入れる。今度はお湯で入れた。やっぱりちょっとあくびが出る。
今朝の朝食は、ポテト味のカロリーメイト半ブロックを食べた。
ファビノールとフォースリーンは、一応飲んだ。
いつものお薬は飲んだ。アキネトンも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書いたりした。
3杯目のコーヒーを入れる。ちょっと目が覚めてきたか？
ブログ訪問は、ちょっとだけ出来た。残りは会社で訪問しよう。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
＊＊＊＊＊＊
7時25分頃に出発。ちょっと遅れ気味。
車の外気温計は、マイナス5℃を示していた。でも、路面は、ほとんどが乾燥路だった。
浪岡農道、浪岡街中、今日も高速道、青森街中のルート。ペースは、ちょっと遅めのペースかなぁ・・・。前半は、トロトロ行く車がいて、あまりペースが上げられない。車も数珠つなぎになってるし・・・。あんまり稼げなかった。中盤は、いつも渋滞する所が、やっぱりちょっと遅くなった。信号の繋がりは、今一歩。。高速道路も、ほとんど、乾燥路。まあまあのペースでいけた。高速道路をおりてからは、車は少なくて、信号の繋がりも悪くなかった。
会社到着は、8時10分頃。ふう( -.-) =з。間に合った。
今日は、45分くらいかぁ。まあ、仕方がないペースか。路面を考えると、もうちょっと稼げたはずだと思うけど・・・。
＊＊＊＊＊＊
デスクトップパソコンの電源を入れる。
まずは、一服。( -.-) y-=з。コカコーラを飲んで、糖分補給。
次に、メールの受信。140件くらい。まあ、普通か。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて40件ほどみたい。こちらはそんなに多くはないんだな。
次に、8時半過ぎ頃から、メールの読みすすめを開始した。
9時過ぎ頃に、RSS通知を除いて、一通り斜め読みできた。
ちょっと一服。
9時半頃から、心療内科の通院メモを見直した。
ちょっと量が多くなってしまった。また通院時に、話せないことが多くなっちゃいそうだ・・・。
明日とかに、また見直そう。
11時頃から、ブログの訪問をした。
午前中はここまで。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
日清カップヌードル・カレー420キロカロリーを食べた。
食前にファビノールを飲んだ。フォースリーンも飲んだ。
食後にいつものお薬を飲んだ。
コーヒーとタバコを一服。ふう( -.-)y- =з。
新聞のHPをみた。
メールの読みすすめを少し。
＊＊＊＊＊＊
午後は、QMSの会議から。
今回は、見るプロジェクトが少なめ。3つだけだった。
30分ほどで、チェックが終了した。
また、ブログの訪問をした。
訪問するたびに、新しいRSS通知が届いて、なかなか一区切りつけなくなっちゃった。
16時頃、ようやく一息。
16時過ぎ頃から、参考書をちょっと読む。
Excelのデータ検索に関する機能のところを読み始めた。
昨日も書いたけど、参考書は2007用で、実環境は2003なので、機能が違っている所があって、読み進めが面倒になってきて、段々ページの乖離も進んできた。
もう、ホントに参考にしかならない・・・。
この本を買ってきたのは、失敗だったか～・・・。
25ページほど見られた。
ふう( -.-) =з。今日は、この辺にしておくか。
17時15分頃から、終了処理に入った。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは17時32分頃。
帰りの道は、今日は、高速道路を使った。
今日は、早めのペース。前半は、高速道路。路面は乾燥路になっていた。前の車に追いついたけど、まあまあのペース。二車線になってからは、すぐに追い越して、ペースを上げた。浪岡側へに降りてからも、そこそこいいペース。でも、前の車を追い越せたら、もうちょっとペースを上げられただろうなぁ。街中はいつもよりは信号の繋がりはよかった。中盤は、裏道を通って少しだけ渋滞をパスした。後半は、最初は結構いいペースだったけど、遅い車に追いついてしまって、あまりペースが上がらずに、スローペース。
自宅に着いたのは13時11分頃。40分のペース。ん～。いいペースだ。
でも、昨日と同じくらいのペースか・・・。もっと頑張ったような気がするんだけど、逆にどこで取りこぼしたんだろう・・・。やっぱり、最初の一車線の高速道路かな～・・・
＊＊＊＊＊＊
鉢植えに、水をやった。
記事の下書きをちょっとアップデート。
キャベツの千切りは今日は無し。
＊＊＊＊＊＊
18時半過ぎ頃、実家へ向かった。
今日のメニューは、ニシンの塩焼き、ホウレン草の胡麻和え、鶏と大根とニンジンとレンコンとコンニャクの煮物、野菜サラダ（キャベツの千切り、タマネギ、アスパラガス）、赤カブの漬け物、納豆とオクラの味噌汁、白米。デザートはリンゴ。お茶を飲んで、お腹はまあまあ・・・。
食前にファビノールを飲んだ。フォースリーンも飲んだ。
食後にいつものお薬を飲んだ。
アキネトンも飲んだ。
見合いの相手に、仲人さんと連絡が取れたとのこと。
向こうの母親は喜んでいるらしいけど、相手の人は年の佐野子とを気にしていると言っていたそうな。まあ、9つ違うからなぁ・・・。一世代違うと言うことかもしれない。共通の話題は、無いかもね～。
今日は、20時過ぎ頃、腰痛運動をした。
目のまわり、頭、首、肩、背中、腰、足のマッサージをしてくれた。
キャベツの千切りは、今日は持たされなかった。
21時過ぎ頃に、自宅に移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。ふう( -.-)y- =з。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。4060歩・・・。
昨日より少ない。
うーん。でも、ほとんど一緒だな。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくて、まあまあ。中途覚醒は、何度かあって、今一歩。でも、眠れなくなる訳でもなかった。早期覚醒も、一回あって、今一歩。早起きは、一応、成功。目覚ましで起きれた。と言うか、目覚ましまで寝ていられた。熟睡感は、微妙・・・。
午前中は、コーヒーを飲んで、目が覚めてきたので、まあまあ。午後は、会議の後に、ブログの訪問ばかりになって、本読みは、あんまり集中できなくて、今一歩。
と言うことで、全体的には、微妙だけど、今一歩・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
また早朝に目が覚めちゃうかなぁ・・・。
今日みたいに、二度寝できるといいんだけど。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まないでおいた。
その後に、ちょこっとだけブログを訪問した。
ベットに入ったのは22時過ぎ頃。まあ、いい所か。
昨夜は、アラームを5時55分にセットした。明日は、除雪車対策無しの予定。
マンガを、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなかった。中途覚醒は、1時頃一回あって、豆乳おからクッキーを食べた。でも、何とか眠れた。早期覚醒は、今日も5時頃に目が覚めたけど、また寝た。30分くらいずつ目が覚めたけど・・・。目覚ましの一回目で起きてきた。熟睡感は、微妙。まだまだ眠い感じ・・・。
結局起きてきたの5時55分頃。何とか這い出してきた。目が、ちょっとしょぼしょぼする。
今日は、ハルシオン1錠と、マイスリー2錠を飲まなかった。
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窓の外を眺めると、薄曇り。雪は降らなかったようだ。
部屋に明かりをつけた。部屋中の明かりをつけてみた。
インターネットの外気温計によると外はマイナス3℃。天気予報より、少し高めか。
体重計に乗った。
昨日に比べて、体重は0.2㎏減少、体脂肪率は0.2％減少。
うーん。ようやく上げ止まったか～・・・？もう少し様子見。
1杯目のコーヒーを入れる。水で入れて、一気に飲んだ。
神棚の、お水も変えた。
2杯目のコーヒーを入れる。今度はお湯で入れた。やっぱりちょっとあくびが出る。
今朝の朝食は、ポテト味のカロリーメイト半ブロックを食べた。
ファビノールとフォースリーンは、一応飲んだ。
いつものお薬は飲んだ。アキネトンも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書いたりした。
3杯目のコーヒーを入れる。ちょっと目が覚めてきたか？
ブログ訪問は、ちょっとだけ出来た。残りは会社で訪問しよう。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
＊＊＊＊＊＊
7時25分頃に出発。ちょっと遅れ気味。
車の外気温計は、マイナス5℃を示していた。でも、路面は、ほとんどが乾燥路だった。
浪岡農道、浪岡街中、今日も高速道、青森街中のルート。ペースは、ちょっと遅めのペースかなぁ・・・。前半は、トロトロ行く車がいて、あまりペースが上げられない。車も数珠つなぎになってるし・・・。あんまり稼げなかった。中盤は、いつも渋滞する所が、やっぱりちょっと遅くなった。信号の繋がりは、今一歩。。高速道路も、ほとんど、乾燥路。まあまあのペースでいけた。高速道路をおりてからは、車は少なくて、信号の繋がりも悪くなかった。
会社到着は、8時10分頃。ふう( -.-) =з。間に合った。
今日は、45分くらいかぁ。まあ、仕方がないペースか。路面を考えると、もうちょっと稼げたはずだと思うけど・・・。
＊＊＊＊＊＊
デスクトップパソコンの電源を入れる。
まずは、一服。( -.-) y-=з。コカコーラを飲んで、糖分補給。
次に、メールの受信。140件くらい。まあ、普通か。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて40件ほどみたい。こちらはそんなに多くはないんだな。
次に、8時半過ぎ頃から、メールの読みすすめを開始した。
9時過ぎ頃に、RSS通知を除いて、一通り斜め読みできた。
ちょっと一服。
9時半頃から、心療内科の通院メモを見直した。
ちょっと量が多くなってしまった。また通院時に、話せないことが多くなっちゃいそうだ・・・。
明日とかに、また見直そう。
11時頃から、ブログの訪問をした。
午前中はここまで。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
日清カップヌードル・カレー420キロカロリーを食べた。
食前にファビノールを飲んだ。フォースリーンも飲んだ。
食後にいつものお薬を飲んだ。
コーヒーとタバコを一服。ふう( -.-)y- =з。
新聞のHPをみた。
メールの読みすすめを少し。
＊＊＊＊＊＊
午後は、QMSの会議から。
今回は、見るプロジェクトが少なめ。3つだけだった。
30分ほどで、チェックが終了した。
また、ブログの訪問をした。
訪問するたびに、新しいRSS通知が届いて、なかなか一区切りつけなくなっちゃった。
16時頃、ようやく一息。
16時過ぎ頃から、参考書をちょっと読む。
Excelのデータ検索に関する機能のところを読み始めた。
昨日も書いたけど、参考書は2007用で、実環境は2003なので、機能が違っている所があって、読み進めが面倒になってきて、段々ページの乖離も進んできた。
もう、ホントに参考にしかならない・・・。
この本を買ってきたのは、失敗だったか～・・・。
25ページほど見られた。
ふう( -.-) =з。今日は、この辺にしておくか。
17時15分頃から、終了処理に入った。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは17時32分頃。
帰りの道は、今日は、高速道路を使った。
今日は、早めのペース。前半は、高速道路。路面は乾燥路になっていた。前の車に追いついたけど、まあまあのペース。二車線になってからは、すぐに追い越して、ペースを上げた。浪岡側へに降りてからも、そこそこいいペース。でも、前の車を追い越せたら、もうちょっとペースを上げられただろうなぁ。街中はいつもよりは信号の繋がりはよかった。中盤は、裏道を通って少しだけ渋滞をパスした。後半は、最初は結構いいペースだったけど、遅い車に追いついてしまって、あまりペースが上がらずに、スローペース。
自宅に着いたのは13時11分頃。40分のペース。ん～。いいペースだ。
でも、昨日と同じくらいのペースか・・・。もっと頑張ったような気がするんだけど、逆にどこで取りこぼしたんだろう・・・。やっぱり、最初の一車線の高速道路かな～・・・
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鉢植えに、水をやった。
記事の下書きをちょっとアップデート。
キャベツの千切りは今日は無し。
＊＊＊＊＊＊
18時半過ぎ頃、実家へ向かった。
今日のメニューは、ニシンの塩焼き、ホウレン草の胡麻和え、鶏と大根とニンジンとレンコンとコンニャクの煮物、野菜サラダ（キャベツの千切り、タマネギ、アスパラガス）、赤カブの漬け物、納豆とオクラの味噌汁、白米。デザートはリンゴ。お茶を飲んで、お腹はまあまあ・・・。
食前にファビノールを飲んだ。フォースリーンも飲んだ。
食後にいつものお薬を飲んだ。
アキネトンも飲んだ。
見合いの相手に、仲人さんと連絡が取れたとのこと。
向こうの母親は喜んでいるらしいけど、相手の人は年の佐野子とを気にしていると言っていたそうな。まあ、9つ違うからなぁ・・・。一世代違うと言うことかもしれない。共通の話題は、無いかもね～。
今日は、20時過ぎ頃、腰痛運動をした。
目のまわり、頭、首、肩、背中、腰、足のマッサージをしてくれた。
キャベツの千切りは、今日は持たされなかった。
21時過ぎ頃に、自宅に移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。ふう( -.-)y- =з。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。4060歩・・・。
昨日より少ない。
うーん。でも、ほとんど一緒だな。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくて、まあまあ。中途覚醒は、何度かあって、今一歩。でも、眠れなくなる訳でもなかった。早期覚醒も、一回あって、今一歩。早起きは、一応、成功。目覚ましで起きれた。と言うか、目覚ましまで寝ていられた。熟睡感は、微妙・・・。
午前中は、コーヒーを飲んで、目が覚めてきたので、まあまあ。午後は、会議の後に、ブログの訪問ばかりになって、本読みは、あんまり集中できなくて、今一歩。
と言うことで、全体的には、微妙だけど、今一歩・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
また早朝に目が覚めちゃうかなぁ・・・。
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舟こぎ倶楽部
【倶楽部会則】
１．毎日とは言わず、時々でも舟こぎをする
２．舟こぎをしたときは無理をせず早く寝る
３．舟こぎをしたら隠さずにつぶやいたりする
４．ブログ巡回ができなくても大目にみてもらおう
船こぎ倶楽部とは・・・
http://enomi3.blog.so-net.ne.jp/2012-05-09
頂き物
お見合いは仲人さんもいる本格的なものなんですね。
恋に年の差は関係ないですよ！ぼちぼちいきましょう。
by なお (2009-03-04 22:21)
ぴょんもなおさんと同意見です～！！
年の差なんて関係ないですよ。
友達も一回り離れている人と今度結婚式ですよ。
沖縄なんです。楽しみです♪
by ぴょん (2009-03-04 22:30)
あ…気になっていたんですが、お見合いの
お相手と会うことになりそうなんですね。
それはよかった。
この年代での９歳の歳の差なんてどうって
ことないと私も思いますよ〜！
素ののろさんを見せちゃってくださ〜い！
by Michy (2009-03-04 22:44)
うちは８つ離れてますし、共通の趣味もないですけど、
楽しくやってますよ～
by ゆみまま (2009-03-04 22:57)
2003の本を探すのが大変かもしれません
機能が増えた分けっこう違うところがありますよね
年の差はあまり関係ないと思いますよ
ひと回り違う年の友人がけっこういますが楽しくやってます
by あんれに (2009-03-04 23:48)
年の差って、気にすると、本当に気になりますが、
そんなに気にしない方がいいと思います。
お見合いに仲人さんがいるんですね。
お見合い当日、仲人さんも登場するのかな？
by youzi (2009-03-05 01:48)
＞なおさんへ
ありがとうございます。
最初会うときには、仲人さんも出席されるかな～・・・。今までのパターンを考えると・・・。
by のろ (2009-03-05 06:45)
＞ぴょんさんへ
歳の差、相手に、気にならないように、出来ればいいのですけどね～・・・。
ぴょんさん、5200nice!のキリ番を踏んで頂けたようです。ありがとうございました。
by のろ (2009-03-05 06:49)
＞Michyさんへ
まだ、正式な返事を頂いた訳じゃないので、会うことになるかははっきりしないんですけどね～・・・。歳の差は、実際にあってみて、感じるかどうか・・・。人次第な所もありますよね～。素の自分を見せることしかできないでしょうね。あまり飾っても、無理がでますから～(^_^;)
by のろ (2009-03-05 06:54)
＞ゆみままさんへ
ゆみままさんの所は、8つ違いですか～。似たような感じですね。それでも、楽しくできているのなら、問題は出ないかもしれないんですね・・・。
by のろ (2009-03-05 06:57)
＞あんれにさんへ
本屋に行ったときに、2003の本も、あったりするのですが、どうも目的に合わないようなものばかりでしたので、あいそうな種類の本を買ったら、2007用のものになりました。あまり変わらないだろう・・・と思ってたんですが、結構変わっている感じで、失敗したな～と思っちゃいました。
あんれにさんのまわりでも、歳の差のある人たちがいますか～・・・。あんまり気にしないでもいいのかな～・・・？
by のろ (2009-03-05 07:01)
＞youziさんへ
何か、トラブルがでたときに、歳の差を感じてしまったりするものかもしれませんね。普段は、あまり気にならなくても・・・。
仲人さんは、今までのパターンでは、最初に会うときには同席するかな～・・・。途中で、退席したりもすると思いますが～。
by のろ (2009-03-05 07:06)
＞takemoviesさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-03-05 07:07)
＞Raeさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-03-05 07:07)
＞やまがたんさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-03-05 07:08)
＞カノンさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-03-05 07:08)
＞えのみさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-03-05 07:09)
＞ぴーすけ君さんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-03-05 09:36)
うちは妻が６歳年下です。
年の差は感じません。
by いいだや (2009-03-05 10:16)
＞いいだやさんへ
6歳かぁ・・・。丁度いいかもしれませんね(^_^)。
by のろ (2009-03-05 10:57)
＞ぶぶぅさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-03-05 10:58)
12離れた夫婦が友達にいますよ。
仲良しですよー。
中途半端に離れてるより、ぐっと離れた方がお互いを
いたわりあえたりするかもしれません。
by くっきもんちゃん (2009-03-05 11:16)
＞くっきもんちゃんさんへ
12歳かぁ。同じ干支なんですね(^_^;)。それでも仲良しで、うらやましいですね～。
by のろ (2009-03-05 11:38)
みなさんもおっしゃっるとおり 歳の差なんて 関係ないですよ～ん。
歳の差があっても 気が合う人は合うし
歳が近くても 気が合わなければ合わないですもん～。
この歳になると 友人の歳がバラエティになりました。
歳なんて関係ないなあ～と思います～。
by 牛すじカレー (2009-03-05 14:06)
＞牛すじカレーさんへ
うーん。そうですよね。
気が合うかあわないかの方が、重要ですよね～・・・。
まあ、歳が近い方が、昔話に花が咲きやすいのかもしれませんが・・・(^_^;)。
実際どうなのかなぁ・・・。相手の人は、どの程度、歳にこだわっているんだろう～・・・。まあ、こちらが気にしても、仕方ないことなのかもしれませんが。
by のろ (2009-03-05 14:35)
＞わかって建築家さんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-03-05 14:36)
＞マロンさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
お久しぶりです。大変だったようですが、ゆるゆると行ってくださいね？
by のろ (2009-03-05 14:37)
うちは13違いますよ。
by youtyan (2009-03-05 15:23)
＞youtyanさんへ
あれま・・・。
一回り以上ですか～。
こうして聞いてみると、歳が離れている人たちも多いのですね。
by のろ (2009-03-05 15:31)
＞shinさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-03-05 16:58)
お帰りなさい、かな？
相手の方に、のろさんの優しさ、思いやりが伝わればいいですね。
by やっぴー (2009-03-05 17:58)
ブログ巡回が多かったのですか？
結構大変な作業ですのでお疲れ様でした・・・・
９つ違いなんてなんでもないですのだ
男は度胸 女は愛嬌の精神で
どーーんといってしまえばよいのであります＾＾
訪問ありがとうございます
広告応援ポチっとさせていただきます☆
by やまがたん (2009-03-05 18:37)
＞みゆきさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-03-05 21:43)
＞やっぴーさんへ
ただいま～、です(^_^)。
相手の人に、うまく伝えられればいいのですが・・・。初対面では、難しいところもありますね～・・・。ブログを教えるというのも難しいですし(^_^;)。
by のろ (2009-03-05 21:45)
＞やまがたんさんへ
ブログ訪問が多くて・・・(^_^;)。RSS登録しすぎでしょうかね～・・・。
男は度胸・・・ですか～（汗）。そうなれるように、頑張りますか～。
応援、ありがとうございます。
by のろ (2009-03-05 21:52)
＞mayuさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-03-11 18:41)
＞ネオ・アッキーさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-03-13 21:52)