2008年12月19日 お礼3900nice!&睡眠は今一歩&C言語復習&やっと取りかかれた [復職]
昼前に気がついたのですが3900nice!&162000閲覧をオーバーしておりました。
記念すべき3900nice!目は「ROUTE616」のshinさんでした~。
あまりまだよく存じてないのですが、色んな写真が載ってるブログです~。
でも、ここまで積み上げてこれたのは、皆様のおかげです。ありがとうございます。<(_ _)>
相変わらず、つたないblogですが、これからもよろしくお願いいたします。
節目を向かえる度に、知り合いが増えてるような気がして、やっぱり、なんか嬉しいです(^_^)。
そして、いつもnice! やコメントを残してくださるみなさんにも、心より感謝してます!!
******
******
昨夜は、21時半頃、眠剤(リスミー3錠とユーロジン、ハルシオン1錠とトレドミンとワイパックス)を飲んだ。また、ちょっと早めにできた。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まないでおいた。
その前後に、ブログを訪問した。
ベットに入ったのは22時過ぎ頃。まあ、いい所か。
昨夜は、アラームを5時55分にセットした。
マンガを、少し読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなかった。中途覚醒は、あまり記憶にない。早期覚醒は、何回かあった。やっぱりトイレに行った。後半は、30分おきくらいに目が覚めたので、今日は、目覚ましの前に起きてきた。
結局起きてきたの5時半頃。何とか這い出してきた。疲れは、少し感じる・・・
今日も、ハルシオン1錠と、マイスリー2錠は飲まないですんだ。
******
窓の外を眺めると、曇ってる?外は暗くてよく分からない。部屋に明かりをつけた。部屋中の明かりをつけてみた。
インターネットの外気温計によると外は1℃。微妙な温度。
体重計に乗った。
昨日に比べて、体重は0.2㎏減少、体脂肪率は0.3%増加。
うーん。微妙。誤差範囲内だな~。
1杯目のコーヒーを入れる。水で入れて、一気に飲んだ。まだまだ眠い。
2杯目のコーヒーを入れる。今度はお湯で入れた。少し、目が覚めてきたか?
今朝の朝食は、カロリーメイトを食べた。2ブロック200キロカロリー。
ファビノールとフォースリーンは、一応飲んだ。
いつものお薬は飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書いたりした。
3杯目のコーヒーを入れる。少し目が覚めてきたかな。
少しブログを訪問できた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
******
7時20分頃に出発。ちょっと早め
浪岡農道、浪岡街中、空港有料、青森街中のルート。青森街中は、渋滞してそうだったので、裏道も使っていった。
会社到着は、8時5分過ぎ頃。ふう( -.-) =з。今日も間に合った。
今日は、車の流れがそこそこだった。路面の凍結はなかった。
******
デスクトップパソコンの電源を入れる。
まずは、部門サーバーのセキュリティログを採取した。
その後一服。( -.-) y-=з。コカコーラを飲んで、糖分補給。
席に戻ってきて、メールの受信。190件くらい。ちょっと、多いかも。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて70件ほどみたい。こちらもちょっと多めか。
メールの読みすすめを開始した。
9時半前頃に休憩を取ったりした。
ブログもちょっと訪問した。
9時半過ぎ頃に一旦終了~。
今度は、セキュリティログのチェックをした。
目視で行うので、結構疲れる~。
やりながら、なんだかやたらと鼻水が出てきた。かんでもかんでも止まらない。
鼻風邪でも引いたか・・・?
机の引き出しを探ってみると、風邪薬が見つかった。何年前のものか分からないので、ちょっと怖いけど飲んでみた。
薬が効いてきたのか、鼻水は止まってきたようだ。
10時半頃、チェック終了。ふう( -.-) =з。
ブログを少し訪問した。
HPを見たりした。
午前中はここまで。
******
12時頃、昼食を食べた。
日清カップヌードル・ミルク・カレー409キロカロリーを食べた。
食前にファビノールを飲んだ。フォースリーンも飲んだ。
食後にいつものお薬を飲んだ。
コーヒーとタバコを一服。ふう( -.-)y- =з。
メールの読みすすめをした。
HPを見たりした。
******
午後は、メールの読みすすめをちょっと。
さて・・・C言語の本を読むか・・・。なんだか、勉強って腰が重いなぁ。
1時間ごとに、休みを入れながら、読み進めた。
とりあえず、3章は読めた。
気がついたらデスクトップパソコンに、WindowsUpdateによってパッチが当たって、再起動を促すメッセージが表示されていた。
仕方がないので、再起動をした。
使うアプリケーションの再準備をした。ふと見たら、ソネブロのサイトが落っこちているらしい。ハードウェア障害みたいだ。12時過ぎから落ちたままみたいだ。夜までに直ってくれればいいけど・・・。
17時20分頃から、終了処理をした。
******
会社を出たのは17時30分過ぎ頃。
帰りの道は、いつもの、空港迂回路を使った。
今日は、まあまあのペース。前半は、ちょっと遅いペースの数珠つなぎで、なかなかペースが上がらない。中盤は、裏道を行って渋滞をショートカット。後半は、そこそこいいペースでいけた。
自宅に着いたのは18時15分過ぎ頃。45分弱ペース。まあ、いい所か。
******
鉢植えに、水をやった。
記事の下書きをちょっとアップデート。
キャベツの千切りを食べた。
ソネブロを見たけど、まだまだ直ってないみたいだ・・・。(-_-#)
******
19時前頃、実家へ向かった。
今日のメニューは、残り物の整理?ハタハタの焼き魚、鶏大根、野菜サラダ(キャベツの千切り、レタス、ホタテ、サーモン)、大根とニシンの漬け物、ワカメと豆腐の味噌汁、白米。デザートはリンゴ。お茶を飲んで、お腹はまあまあ・・・。
食前にファビノールを飲んだ。フォースリーンも飲んだ。
食後にいつものお薬を飲んだ。
今日は、20時過ぎ頃、腰痛運動をした。
目のまわり、頭、首、肩、背中、腰、足のマッサージをしてくれた。
キャベツの千切りは持たされた。
21時頃に、自宅に移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。ふう( -.-)y- =з。
ソネブロは、まだ直っていない~。
******
万歩計。4490歩・・・。
昨日より少ない。
うーん。結構歩いたつもりだったんだけどな~・・・。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくて、まあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくて、まあまあ。早期覚醒は、何回かあって、今一歩。早起きは、何とか成功。熟睡感は、今一歩・・・。
午前中は、コーヒーを飲んだけど、目が覚めてくるのが遅れたので、今一歩。午後は、そこそこマイペースでできたので、まあまあ。
と言うことで、全体的には、微妙だけど、今一歩・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
できるだけ早めに寝たいところだけど・・・。
どうかなぁ・・・。
とりあえず、明日から四連休(^_^;)。
ゆっくり過ごせるといいけど、年賀状の手伝いもしないといけなさそう・・・。
まあ、昼寝はできるか。
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時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
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記念すべき3900nice!目は「ROUTE616」のshinさんでした~。
あまりまだよく存じてないのですが、色んな写真が載ってるブログです~。
でも、ここまで積み上げてこれたのは、皆様のおかげです。ありがとうございます。<(_ _)>
相変わらず、つたないblogですが、これからもよろしくお願いいたします。
節目を向かえる度に、知り合いが増えてるような気がして、やっぱり、なんか嬉しいです(^_^)。
そして、いつもnice! やコメントを残してくださるみなさんにも、心より感謝してます!!
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昨夜は、21時半頃、眠剤(リスミー3錠とユーロジン、ハルシオン1錠とトレドミンとワイパックス)を飲んだ。また、ちょっと早めにできた。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まないでおいた。
その前後に、ブログを訪問した。
ベットに入ったのは22時過ぎ頃。まあ、いい所か。
昨夜は、アラームを5時55分にセットした。
マンガを、少し読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなかった。中途覚醒は、あまり記憶にない。早期覚醒は、何回かあった。やっぱりトイレに行った。後半は、30分おきくらいに目が覚めたので、今日は、目覚ましの前に起きてきた。
結局起きてきたの5時半頃。何とか這い出してきた。疲れは、少し感じる・・・
今日も、ハルシオン1錠と、マイスリー2錠は飲まないですんだ。
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窓の外を眺めると、曇ってる?外は暗くてよく分からない。部屋に明かりをつけた。部屋中の明かりをつけてみた。
インターネットの外気温計によると外は1℃。微妙な温度。
体重計に乗った。
昨日に比べて、体重は0.2㎏減少、体脂肪率は0.3%増加。
うーん。微妙。誤差範囲内だな~。
1杯目のコーヒーを入れる。水で入れて、一気に飲んだ。まだまだ眠い。
2杯目のコーヒーを入れる。今度はお湯で入れた。少し、目が覚めてきたか?
今朝の朝食は、カロリーメイトを食べた。2ブロック200キロカロリー。
ファビノールとフォースリーンは、一応飲んだ。
いつものお薬は飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書いたりした。
3杯目のコーヒーを入れる。少し目が覚めてきたかな。
少しブログを訪問できた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
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7時20分頃に出発。ちょっと早め
浪岡農道、浪岡街中、空港有料、青森街中のルート。青森街中は、渋滞してそうだったので、裏道も使っていった。
会社到着は、8時5分過ぎ頃。ふう( -.-) =з。今日も間に合った。
今日は、車の流れがそこそこだった。路面の凍結はなかった。
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デスクトップパソコンの電源を入れる。
まずは、部門サーバーのセキュリティログを採取した。
その後一服。( -.-) y-=з。コカコーラを飲んで、糖分補給。
席に戻ってきて、メールの受信。190件くらい。ちょっと、多いかも。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて70件ほどみたい。こちらもちょっと多めか。
メールの読みすすめを開始した。
9時半前頃に休憩を取ったりした。
ブログもちょっと訪問した。
9時半過ぎ頃に一旦終了~。
今度は、セキュリティログのチェックをした。
目視で行うので、結構疲れる~。
やりながら、なんだかやたらと鼻水が出てきた。かんでもかんでも止まらない。
鼻風邪でも引いたか・・・?
机の引き出しを探ってみると、風邪薬が見つかった。何年前のものか分からないので、ちょっと怖いけど飲んでみた。
薬が効いてきたのか、鼻水は止まってきたようだ。
10時半頃、チェック終了。ふう( -.-) =з。
ブログを少し訪問した。
HPを見たりした。
午前中はここまで。
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12時頃、昼食を食べた。
日清カップヌードル・ミルク・カレー409キロカロリーを食べた。
食前にファビノールを飲んだ。フォースリーンも飲んだ。
食後にいつものお薬を飲んだ。
コーヒーとタバコを一服。ふう( -.-)y- =з。
メールの読みすすめをした。
HPを見たりした。
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午後は、メールの読みすすめをちょっと。
さて・・・C言語の本を読むか・・・。なんだか、勉強って腰が重いなぁ。
1時間ごとに、休みを入れながら、読み進めた。
とりあえず、3章は読めた。
気がついたらデスクトップパソコンに、WindowsUpdateによってパッチが当たって、再起動を促すメッセージが表示されていた。
仕方がないので、再起動をした。
使うアプリケーションの再準備をした。ふと見たら、ソネブロのサイトが落っこちているらしい。ハードウェア障害みたいだ。12時過ぎから落ちたままみたいだ。夜までに直ってくれればいいけど・・・。
17時20分頃から、終了処理をした。
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会社を出たのは17時30分過ぎ頃。
帰りの道は、いつもの、空港迂回路を使った。
今日は、まあまあのペース。前半は、ちょっと遅いペースの数珠つなぎで、なかなかペースが上がらない。中盤は、裏道を行って渋滞をショートカット。後半は、そこそこいいペースでいけた。
自宅に着いたのは18時15分過ぎ頃。45分弱ペース。まあ、いい所か。
******
鉢植えに、水をやった。
記事の下書きをちょっとアップデート。
キャベツの千切りを食べた。
ソネブロを見たけど、まだまだ直ってないみたいだ・・・。(-_-#)
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19時前頃、実家へ向かった。
今日のメニューは、残り物の整理?ハタハタの焼き魚、鶏大根、野菜サラダ(キャベツの千切り、レタス、ホタテ、サーモン)、大根とニシンの漬け物、ワカメと豆腐の味噌汁、白米。デザートはリンゴ。お茶を飲んで、お腹はまあまあ・・・。
食前にファビノールを飲んだ。フォースリーンも飲んだ。
食後にいつものお薬を飲んだ。
今日は、20時過ぎ頃、腰痛運動をした。
目のまわり、頭、首、肩、背中、腰、足のマッサージをしてくれた。
キャベツの千切りは持たされた。
21時頃に、自宅に移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。ふう( -.-)y- =з。
ソネブロは、まだ直っていない~。
******
万歩計。4490歩・・・。
昨日より少ない。
うーん。結構歩いたつもりだったんだけどな~・・・。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくて、まあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくて、まあまあ。早期覚醒は、何回かあって、今一歩。早起きは、何とか成功。熟睡感は、今一歩・・・。
午前中は、コーヒーを飲んだけど、目が覚めてくるのが遅れたので、今一歩。午後は、そこそこマイペースでできたので、まあまあ。
と言うことで、全体的には、微妙だけど、今一歩・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
できるだけ早めに寝たいところだけど・・・。
どうかなぁ・・・。
とりあえず、明日から四連休(^_^;)。
ゆっくり過ごせるといいけど、年賀状の手伝いもしないといけなさそう・・・。
まあ、昼寝はできるか。
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時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
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>やっぴーさんへ
ご訪問&nice!。ありがとうございました。
by のろ (2008-12-20 08:14)
>ゆみままさんへ
ご訪問&nice!。ありがとうございました。
by のろ (2008-12-20 08:15)
>ぴーすけ君さんへ
ご訪問&nice!。ありがとうございました。
by のろ (2008-12-20 08:15)
>takemoviesさんへ
ご訪問&nice!。ありがとうございました。
by のろ (2008-12-20 09:31)
>yamagatnさんへ
ご訪問&nice!。ありがとうございました。
by のろ (2008-12-20 09:32)
>nekonoteさんへ
ご訪問&nice!。ありがとうございました。
by のろ (2008-12-20 09:32)
おはようございます!
3900番を踏ませて頂きました!Shinデス!
うちのブログはフォトと音楽と文学、グルメとミクスチャーです(笑)
年内には4000を超えそうですね~、今後とも影なら応援しております
。
by shin (2008-12-20 09:55)
昨日のソネブロの復旧は時間がかかりましたね
4連休なんですね ゆっくりとお過ごし下さい
年賀状はデザインが完成したので今週末には終わらせるつもりです
by あんれに (2008-12-20 11:41)
ふう。
昨日はちょっとイラッとしました。
4連休ですか?
ふふふ。ちょこっとお掃除でもしながらゆっくり
お過ごし下さい。
ああ…ウチも年賀状が〜!!!
by Michy (2008-12-20 12:01)
>shinさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
shinさん、いろいろなものを取り上げてらっしゃるんですね。昨日訪問しようとしたら、ソネブロの障害に遭っちゃって、見れなくて、今朝方に、ちょこっと抱け、訪問させて頂きました(^_^;)。
by のろ (2008-12-20 12:16)
>あんれにさんへ
昨日のソネブロの障害は、データセンターの白煙だったようですね。運営を外部委託してるんだ~と思いました。
会社でも、有休取得の推奨日と言うことで、四連休にしてしまいました(^_^)。ゆっくりしたいと思います~。
あんれにさんは、年賀状の準備は、着々と進行中ですね。すごいな~。
by のろ (2008-12-20 12:27)
>Michyさんへ
ソネブロ、最近障害続きですよね。何だか異様に重かったりするし・・・(-_-;)。
はい。四連休を頂きました~。お掃除とまでは行かないかもしれませんが、整理整頓くらいしないといけないかな~?でもまあ、ゆっくりと過ごすんでしょう。
Michyさんは、年賀状はまだなのですね~。徐々に焦りが出てくるでしょうか~(^_^;)。
by のろ (2008-12-20 12:38)
>iyashiさんへ
ご訪問&nice!。ありがとうございました。
by のろ (2008-12-20 12:39)
のろさんこんにちは。
鼻炎薬では僕の経験上ストナリニが一番効きますね。
ソネブロしょっちゅう障害が起きると思えば外部委託なんですね・・・。
by ネオ・アッキー (2008-12-20 17:07)
のろさんこんにちは。
3900nice! おめでとう御座います(*^◇^)/゚・:*
by ネオ・アッキー (2008-12-20 17:09)
>ネオ・アッキーさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
こんばんは。ストナリニですか~。私でも、名前を聞いたことがあります~(^_^;)。
でも、とりあえず今は、鼻水は止まったようです。怪しい風邪薬が効いたのか、一時的なものだったのか・・・。
ソネブロ、少しでも安くあげようとしているんでしょうね。自社でやればいいのになぁ・・・。
by のろ (2008-12-20 17:38)
3900niceおめでとうございます
大手プロバイダが自社のデータセンターを
持っておらず、緊急の対応も下請け任せというのは
正直いかがなものかと思いますよね・・・・・
いつもありがとうございます!
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by yamagatn (2008-12-20 19:47)
祝❤3900nice!&167000閲覧↑ おめでとう御座います\(^o^)/
by ピッピ (2008-12-20 21:52)
>yamagatnさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
そうですよね~。ソネブロは自社で責任を持ってやって欲しいところですよね~。時々、激重になるのも、データセンター任せだからなのかな~なんて、いろいろ疑問が湧いてきてしまいます~。
by のろ (2008-12-20 22:09)
>ピッピさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
by のろ (2008-12-20 22:10)
>マロンさんへ
ご訪問&nice!。ありがとうございました。
by のろ (2008-12-20 22:12)
>いいだやさんへ
ご訪問&nice!。ありがとうございました。
by のろ (2008-12-20 22:13)
>なおさんへ
ご訪問&nice!。ありがとうございました。
by のろ (2008-12-21 16:52)
>mayuさんへ
ご訪問&nice!。ありがとうございました。
by のろ (2008-12-23 21:13)