2008年7月11日 今週は少し辛かった

昨夜は、22時前頃、リスミーとユーロジンを飲んでみた。ちょっと遅くなってしまった。
22時半頃、ハルシオンとマイスリーとトレドミンとワイパックスを飲んだ。

先日、ソネブロにログインできなかったことと、RSS通知が3つ届いてしまうことがあったと連絡したら、ログインは出来なかったことはソネブロの障害らしい。RSS通知の方は、追加情報を根掘り葉掘り聞かれた。23時に眠れなくなっちゃったよ・・・。

ベットに入ったのは23時半過ぎ頃。ちょっと遅めになってしまった。
昨夜はアラームをセットした。6時00分。
マンガ本は読まないで、睡眠の体制に入った。

寝付きは、まあまあ。中途覚醒の記憶はないな。グッスリできたのかな・・・？

結局起きてきたのは6時15分頃。今日も目覚ましには気がつかなかった。母からの電話で起こされた。危ない、危ない。ふう( -.-) =з。うーん。まただね・・・。もうちょっと眠い感じもあったけど・・・。何とか起きてきた。

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窓の外を眺めると、曇り。朝日も差していない。雨も降っているか。
インターネットの外気温計によると外は20℃。比較的涼しいか。今日はそんなに気温は上がらないらしい。ホッ。

体重計に乗った。
昨日に比べて、体重は0.9㎏増加。体脂肪率は0.1％減少。
随分と体重が増えた。そんなに食べたつもりはなかったんだけどな。

1杯目のコーヒーを入れる。まだまだ眠い。

2杯目のコーヒーを入れる。目が覚めてこない。

今朝の朝食は、食べなかった。
いつものお薬は飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
整腸剤も飲んだ。

昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書いたりした。
ブログを訪問する時間は取れなかった。

トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。

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7時30分頃に出発。。
浪岡農道、空港バイパス、空港有料道、空港バイパス、青森市街地のルート。今日は空港有料道を通った。
会社に着いたのは8時15分頃。ふう( -.-) =з。今日も間に合った。
今朝は、車の流れがちょっとよかった。

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まずは一服。

その後、デスクトップパソコンを立ち上げて、まずはメールの受信。194件か。
勘定してみると、社内向けメールは昨日読んでない物も含めて90件ほどみたい。

昨日の同僚からメールが届いていたので、ファイル共有を試してみた。うまくいかなかった。リブート中かな？

そんなこんなしているうちに、メールの読み進めに、10時頃までかかった。

そこで、また一服。

ブログを訪問しようと思ったけど、社外へのアクセスがうまくいかなくなってしまった。何か制限がかけられたか？と、思っていたら、後ろの席に座っている人も、社外のHPが見れないと言っている。proxyが落っこちちゃったりしてるかな。

仕方がないので、お仕事を(^_^;)。
部門サーバーに溜まったセキュリティログを保存して、自分のデスクトップパソコンに持ってきて、内容を確認する。
約1ヶ月分だけど、結構な量になっている。問題のあるログを見つけるのって大変。何か良い方法はないかな・・・。などと考えながら、ブログに再挑戦してみたら、何とか見えるようになったようだ。

ちらちらとブログを訪問しながら、ログも眺めるというのを続けた。

午前中はここまで。

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12時頃、昼食を食べた。
日清カップヌードル・辛口レッドペッパー315キロカロリーを食べた。

食前にファビノールを飲んだ。
食後にいつものお薬を飲んだ。

コーヒーとタバコを一服。

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午後は、午前中の続き。

ただ、ブログの方はまた見えづらくなったようだ。
少し時間をおいた方が良いだろう。

また、セキュリティログを眺めた。
旧ユーザIDでログインしてくる人が、結構いるようだ。認証ディレクトリに参加していない人が結構な人数がいると言うことなんだろうか。ログイン方法について、再度アナウンスした方が良いのかな。
それ以外にも、部門以外の人と思われる所から、アクセスして来ようとしている形跡がある。まあ、そういう人の分は、放っておけばいいんだけど・・・。

ログを見ながら、また疲れたらブログを訪問しながら、作業を続けた。

また、同僚からメールが届いた。もう一度試してみたけど、やっぱりダメだった。
pingは通るのは確認できた。何でファイル共有が出来ないんだろう。と思っていたら、丁度席の近くに、ネットワーク管理者が通りかかった。
ちょっと聞いてみるとサーバー側で各フロアのWINSサーバーのIPアドレスを指定してないからじゃないか、とのこと。
その旨、同僚にメールしてみた。
すぐに返事が来ない所を見ると、他のことに忙しいのかな・・・？

記事を書いているエディタのHPを見たら、バージョンアップされていたので、早速ダウンロード＆インストール。
更新内容を見ると、少し、異常終了に強くなるようにしたみたいだ。まあ、このエディタで異常終了したことってほとんど記憶にないから、元々頑丈なのかもしれないけど・・・。

ここで時間切れ。

17時10分頃から、終了処理をした。

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会社を出たのは17時40分頃。
帰りの道は、いつもの道、空港迂回路を通った。
車の流れは、良くなかった。最近、マイペースが作れないな～。
自宅に着いたのは18時25分頃。

鉢植えに、水をやった。
記事の下書きをちょっとアップデート。
キャベツの千切りを食べた。

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19時半過ぎ頃、実家へ向かった。
今夜は、母は音楽会へ行くと言うことで、一人での食事になった。
準備はしていてくれてるみたい。
今日のメニューは、シーフードカレー、野菜サラダ(キャベツの千切り、タマネギ、寒天、トマト）、キュウリとナスの漬け物。カレーはおかわりしちゃった(^_^;)。デザートは無し。お茶も飲まないで、お腹はまあまあ・・・。と言うか、結構お腹いっぱいかも。

食前にファビノールを飲んだ。
食後にいつものお薬を飲んだ。
お薬を見ていたら、どうやら昼にワイパックスを飲み忘れていたらしい。余らすのも何なので、ワイパックスを2錠飲んだ。昨日の通院でも大丈夫そうなことを言ってたし。まあ・・・大丈夫でしょう～。

母がいなかったので、今日は、腰痛運動をしなかった。
首、肩、背中、腰、足のマッサージもなし。
キャベツの千切りは持たされた。

20時半頃、自宅に移動。

自宅に戻ってきて、ポカリスエットを飲んで一服。
サプリメントを飲んだ。
整腸剤も飲んだ。

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万歩計。4230歩・・・。
今日は、ちゃんと測定できていた。
4000歩を上回った。やっと平均値くらいか。


今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
夜の睡眠は、寝付きは、まあまあ。中途覚醒は記憶になくて、まあまあ。早起きは、ちょっと失敗。熟睡感は、今一歩・・・。
午前中は、ある程度マイペースだったので、まあまあ。午後は、暇をもてあまし気味だったので、早く帰りたかったので、今一歩。
と言うことで、全体的には、微妙だけど、まあまあ・・・か。
とは言え、気分的には盛り上がらず、会社にいるのが少し辛かった。外見え的には問題ないんだろうか・・・？


今夜もいい睡眠が取れるといいな・・・。
ようやく週末だ。待ち遠しかった。
今週は今ひとつ気分が盛り上がらなかったので、ゆっくりと休みたいな。

タグ：外見え的には問題ないんだろうか 今週は少し辛かった 復職 うつ

コメント 18

こんばんは。
やっと、週末になりましたね。
今週はぐったりって感じでした。
日清のカップヌードルって、色々な味があるんですね。
北京にいた時、日本食を扱っているスーパーに行くと
しっかりと日清のカップヌードルがあったのですが、
味は日本にない味だったんですよね。
買ったのですが、全く覚えていません。
実は凄く人気のカップラーメンがあったので
それをたまに食べていたんですよね。
今でも大好きで、見つけると買ってしまいます。
by youzi (2008-07-11 22:50) 

ソネブロはログインできないことがたまにあります
あまりの不具合の多さに他に引越され人もいますね
私がブログを開設した頃は重くて今よりもっとひどかったですよ
by あんれに (2008-07-12 00:19) 

お疲れ様でした～！
私も昨日、あ、もうおとといか…、と昨日と疲れました。
ようやく週末ですね。
ゆっくり体を休めましょう！
by Michy (2008-07-12 00:26) 

１週間お疲れ様でした！
ゆっくり身体を休めて下さいね。
by カノン (2008-07-12 00:49) 

お疲れ様でした。ログを見続けるのって結構大変ですよね。私は眠くなります。Proxyじゃないでしょうかね。私も同じ意見ですよ。あと、winsサーバー使っているんですね。ドメインが複数あるってことでしょうか？
って、仕事の話ばかりですね。体重、増減結構繰り返していますが、今は正常値になったのですかね？
by みっきー (2008-07-12 07:32) 

この土日はゆっくり休養してくださいね(^_^)
by マロン (2008-07-12 08:29) 

私の会社ではインターネットは原則みられないんですよ。やっぱりウィルスに感染するとまずいからですね。今のところ業務に支障はないし、許可を得てアクセス権をつけてもらっても、妙に重いのでかえってストレスを感じちゃうので「いいかな」って思っています。
by satoshi_ (2008-07-12 09:21) 

＞youziさんへ
いつものスーパーへ行くと、普通の、シーフード、カレーくらいしか扱ってないんですが、ローソンへ行くと他にも色んな種類がありました。
北京でのカップラーメンですか、中国産なんでしょうか。それとも日本製？中国でも色んな種類の物が売っていそうですね～。
by のろ (2008-07-12 10:09) 

＞あんれにさんへ
ソネブロを始めて、私は1年ほどですが、過去はもっと不安定で重かったんですか～。2月頃のニューリアル（でしたっけ）、以降から、重くなったり、不具合が多発したりで、まだまだ安定してないなぁという感じを受けています。ソネブロもマンパワーが足りないのかな？テストが十分されてないような気がしています。ふう( -.-) =з。
by のろ (2008-07-12 10:14) 

＞Michyさんへ
Michyさんも忙しかったのですね。ご苦労様でした～。
ようやく、待ちに待った週末です。体を休めるぞ～って気合いを入れてもしょうがないんですが(^_^;)。
今日はミッチーちゃんもゆっくり起きる感じでしょうか～。
by のろ (2008-07-12 10:18) 

＞みっきーさんへ
今、会社のネットワークは各フロアごとにネットワークアドレスを分けていて、WINSサーバーをそれぞれに配置しているようです。サーバー側で各階のWINSを指定しないと、クライアントマシンからは見えなく成っちゃうみたいですね。
体重の方は、正常値まではまだまだですが、増減を繰り返しているようです。食事療法と、運動をすればいいというのは分かっているんですが、これがまたなかなか出来なくて・・・(^_^;)。
by のろ (2008-07-12 10:26) 

＞ぶぶぅさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2008-07-12 10:27) 

＞カノンさんへ
お疲れ様でした～。
体力的には、余力が出てきてますが、頭の方はまだまだキャパシティが小さい感じがします。その分、気疲れみたくなったったんでしょうね。
ゆっくり休みたいと思います～。
by のろ (2008-07-12 10:31) 

＞マロンさんへ
はい。ゆっくり休んで、頭のエネルギーを溜めたいと思います。
by のろ (2008-07-12 10:35) 

＞みゅうさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
初めてですよね・・・？ブログの方はこそ～りと読ませて頂いてました。
by のろ (2008-07-12 10:37) 

＞satoshi_さんへ
satoshi_さんの会社は、厳しい所なんですね～。ウィルスも怖いですが、調べ物や、暇つぶしが出来ないのは、私だったら辛いかな～(^_^;)。
by のろ (2008-07-12 10:42) 

＞xml_xslさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2008-07-12 10:43) 

＞iyashiさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2008-07-14 14:55)