SSブログ

2007年12月12日 朝寝坊とネット中毒? [リハビリ]

昨夜は、早く寝ようとすればできたのに、なんとはなく0時頃まで起きていてしまった。
ベットに入ったのは0時半頃。目覚ましのベルは6時に設定。眠剤を飲んで横になった。マンガを読みながら眠気が出てくるのを待ったけど、ちょっと待ってたら薬が効いてきたみたいで寝付けた。

******

小腹が空いて、途中覚醒した。時間を確認してなかったのでハッキリしないけど、多分4時頃、かな・・・?
台所に移動して、チーズを(・~・)パクリッ。(66+64+82+71)×2=466キロカロリーなり。
ついでにカッテージチーズもちょっとだけ食べてみた。それ程癖がない味だな~。ちょっと粗めのお豆腐に似てる感じかも・・・。もっとドロッとしているのかと思ったけどそうでもない。やっぱり単体で食べるよりも何かと組み合わせて食べる方がよさそう。ちょこっとだけ食べてみたので、多分50キロカロリーぐらいかな?

お腹にものを入れたら、また眠気が出てきたのでベットに入った。すぐに眠れたみたい。

次に目が覚めたのは、9時頃!ありゃ、寝坊した。知らないうちに目覚ましも止めていたみたい。
今朝は出社シミュレーションはお休みだ~。と思っていたら、最初は驚いたけど、スッキリ目が覚めていることに気がついた。眠気はほとんど無い。
まあ、たまにはこんなこともあるよね~と気を取り直して、リビングに移動した。

******

窓の外を眺めると、曇り。今日は明るくなっている(当たり前か)。気温は3℃。

体重計に乗った。体重は減少0.4㎏。体脂肪率は減少1.3%。
あれ?昨日に続き減ってる・・・何でだろう・・・。ダイエット用の杜仲茶ってそんなに効果があるのかなぁ。

9時半。朝食は抜き。お薬とサプリメントを少々。コーヒーを2杯飲んで目を覚まそうとした。
と言っても、もうほとんど目は覚めているんだけど。

******

地方紙、スポーツ新聞のHPを眺めた。それから、この記事を途中まで書いてみた。

11時45分頃。ふと気がつくとパソコンの無線LANのアイコンがバッテンになっている~。
もう、またNTTのネットワークダウンかぁ?と思って、光電話を使ってみるとちゃんとつながる・・・。
ありゃ、メルコのAirStationの方か?そっちが不調になるのは初めてだなぁと思いながら、AirStationの電源を入れ直す。・・・。でも無線LANは治らない・・・。
段々青くなる・・・げげっ、パソコンの方なのか・・・。修理代が~、データのバックアップが~、会社から借りてるものなのに~など頭の中でグルグル思いが回っている。
気を落ち着けてから、もう一度確認。パソコンを有線LANでNTTの装置に接続してみた。・・・げげっ。そっちもつながらない~。こりゃ重傷だぁと思いながら、ネットワークケーブルをたどってみたら、NTTの装置につながってなかった(^_^;)。ドッと出た冷や汗が少し引いてから、もう一度ケーブルを確認してNTTの装置とパソコンを有線LANでつないでみた。何とかOK。ふ~。
次はメルコのAirStationとパソコンを有線LANで接続してみた。こちらもOK。
と言うことは、メルコのAirStationの無線部か、パソコンの無線部がおかしいと言うことか~。

ここで12時半頃、昼食を取る。今日も豆乳おからクッキーを8枚。160キロカロリーなり。それから、お薬とサプリメントを少々。

さて、これからどうやって確認しようかな・・・。パソコンを実家に持って行って、実家の無線LANにつながれば、メルコのAirStationがおかしいと言うことになるよな・・・。どうしよう。今から行く?夕食時まで待つ?う~ん・・・。
ダメ元で、パソコンの電源を一旦落として、再起動させてみるか・・・。でも二度と立ち上がらなくなったらやだな~。
エイヤっと言うことでパソコンの電源を落としてみた。恐る恐る再起動・・・。
そしたらなんと無線LANがつながるじゃありませんか・・・!
ふ~。力が抜けた~。もう~。何だったんだよ~。
結果オーライだったけど、心臓に悪かった~。

それにしても急にネットワークから切り離されると、こんなにも不安に感じてしまうなんて・・・。ネット中毒ってことなんだろうなぁ。でもそれ以上に、ネットワークの大切さがしみじみと分かった。つながっていると、一人じゃないって安心できるんだよね。
いや~でも治って本当によかった~(T.T)。
しばらく、脱力で、ボケーッとしてしまった。

******

14時頃、スーパーへ買い物に行った。キッチン泡ハイター、クラッカー、ビタミンC、マンガ雑誌を買ってきた。クラッカーはカッテージチーズと一緒に食べてみよう。

15時頃から、またblogを眺めた。ペットのものと健康のもの。
でも記事を読んでいたら、またしても眠気が出てきた。何とか我慢しながら読み終えて、ベットに入って横になった。1時間ほど睡眠。今日は眠くならないかな~と思ってたんだけどな・・・。これは習慣化してるんだな。

18時半頃、実家に移動。今晩のメニューは、魚の照り焼き、キャベツとベーコンの煮物、大根の漬け物、豆腐の味噌汁、白米。デザートにリンゴ。お茶も飲んでちょうどお腹いっぱい。

万歩計。最終的には600歩ぐらい。うーん。少ない!起きている時間が少なかったらこうなるんだなぁ。

明日の天気は、曇のち雪。午後になってから雨か雪になるみたい。明後日にかけて、もっと荒れて来るみたいだ。

今日の調子は・・・寝坊したから、調子が悪いとも言えるし、ぐっすり寝むれたから、その後は調子がいいとも言えるし、微妙な感じだなぁ。まあ、でも、寝坊はそんなに悪く考えてはいなくて、落ち込んでもいないので、どちらかと言ったらいい方向なのかな?


nice!(6)  コメント(14)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

nice! 6

コメント 14

ぐみ

カッテージチーズ、お試しいただいたんですねー。料理には色々な使い方がありますが、簡単に食べるには、やはりクラッカーはオススメです!普通のチーズの三分の一のカロリーなので、ダイエットにも良いし・・!ただ、味が薄いので、塩分を摂りすぎない程度に、塩胡椒やマヨネーズ、ドレッシング、ケチャップ等で、好みの味付けすると良いかもしれませんね。

パソコンの調子が悪くなると、本当にぞっとしますよねー。家も無線LANで繋がっていますが、ネットの具合が悪いとかなり焦ります。やはりパソコンやネットに依存してるんでしょうか?このブログとか見られなくなったら、すごくイヤだしー。。・゚・(ノД`)・゚・。
by ぐみ (2007-12-12 21:32) 

のろ

カッテージチーズ、確かに味が薄かったですね~。おぼろ豆腐みたいだったから、わさび醤油にも合うかも~なんて思ってしまいました(^_^;)。塩こしょう、マヨネーズぐらいは私も持っているので、試してみたいと思います~。

ネット中毒は大げさだったかもしれませんが、今は、blogが精神安定剤になってるんだなぁって思われました~。blogが見られないかも~と思った途端、本当にゾッとしましたし。
by のろ (2007-12-12 21:54) 

ぐみ

わさび醤油!good!ですよー。ワタシも試してみます!
by ぐみ (2007-12-12 22:48) 

Coca

カッテージチーズφ(..;)メモメモ
今度仕入れててみよっと♪

PC何事も無くてよかったですね(*^-^*)
by Coca (2007-12-13 00:12) 

のろ

>Cocaさんへ
クラッカーと一緒に食べると、カッテージチーズはおいしかったですよ~。クラッカーに塩味とかついてたら、特に塩こしょうとかしなくても大丈夫でした~。

パソコン無事でよかったです(T.T)。
by のろ (2007-12-13 06:01) 

のろ

>カノンさん
ご訪問&nice!。ありがとうございました。
by のろ (2007-12-13 06:02) 

ドキドキの一日でしたね。
こんなことが起きたらホントパニックだ~。
でも治ってよかったです。一安心。
by (2007-12-13 08:03) 

のろ

>ゆきうさぎさんへ
ホントに、起きた時からドキドキものでした~。
ネットから切り離されると、一人ぽつんと言う感覚になって、かなり焦りました(T.T)。
エイヤの再起動で直ってホントによかったです。
by のろ (2007-12-13 09:00) 

satoshi_

すっきり起きられてよかったですね。時間はあんまり気にしないでいいんじゃないですか。
by satoshi_ (2007-12-13 11:54) 

のろ

>satoshi_さんへ
グッスリ寝てスッキリ起きれたのはよかったんですが・・・(^_^;)。
出社シミュレーションは、やっぱり普通の出社時間に合わせてみないと、車の混み具合がつかめないもので・・・。まあ、実際は混み具合よりも、朝に起きれる習慣づけができるかどうかの方が、より難しいんですけどね(^_^;)。もともとお寝坊なもので。
by のろ (2007-12-13 15:58) 

みぃ

こんにちは。
インターネット、いざという時につながらないと困りますよね...。どこも問題ないようでよかったです。

カッテージチーズ、ジャムやフルーツソースでデザートにもなりますよ〜。
by みぃ (2007-12-13 17:07) 

のろ

>みぃさんへ
つながらなくなると、こんなに不安になるとは思いませんでした~。
インターネットを使うようになったのって、そんなに昔じゃないはずなのに・・・(^_^;)。

カッテージチーズ。みぃさんもご存じでしたか~。
確かにデザートにもなりそうな感じですね~。今度試してみようかな。
by のろ (2007-12-13 18:19) 

すー

一時期ネットに繋がらなくなり、「こ、壊れた!?」とパニックになった事がありました。
原因はネット料金の払い忘れでした(^_^;)
繋がらないと焦りますよね〜。
by すー (2007-12-13 19:12) 

のろ

>すーさんへ
あれま。払い忘れでしたか~(^_^;)。
でも、つながらなくなると驚きますよね~。
私のはパソコンの再起動で直ってホッとしました~。
by のろ (2007-12-13 20:38) 

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。