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2013年1月9日 睡眠は微妙&寝起きも微妙&睡眠時間が少なくて厳しくなってきているけど、何とか早めに出られた・・・。&会社で、仕事関係はまたギチギチと・・・。夜遅くまで頑張ったよ? [いつものお仕事]

昨夜は、1時半頃、眠剤(ロラメット2錠とサイレース2錠)を飲んだ。かなり遅くなってしまった。

ベットに入ったのは2時頃。こちらも遅い。

やっぱり・・・夜に雪かきをして、記事をアップして~となると遅くなっちゃうな。


今朝は、アラームを6時00分にセットした。ちょこっとだけアラームの時間を早めてみる。
マンガは、ちょっとだけ読んで睡眠の体制に入った。


寝付きは、まあそんなに悪くない。
中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。
早期覚醒は、アラームで這って起きたけど、なかなか辛い・・・。4時間睡眠になってたからなぁ・・・。なかなか目が覚めてこない。
船をこぎそうになるところを耐えつつがジリジリ進めた。

******

窓の外を眺めると軽く雪。日の光は感じられない。
雪は夜中の雪かき後はほとんど降っていなかったようだ。

パソコンの外気温計によるとマイナス5℃。
またちょっと冷え込んだ。


血圧計も測ってみる。
3回平均で、上は121、下は74、心拍数は89。
下の値はまあまあ、上は最近の朝にしては高めだけど、値自体はそんなにひどくは無い。

体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.1㎏減少した。体脂肪率は0.1%増加した。
増加、減少というパターンとしては、まあありがちな感じではある。


インスタントコーヒーを入れた。

体温は体温計で測った。35.3℃だった。かなり低めだ。
睡眠時間が短すぎて、まだ体が起きてきてない気がする。

今朝の朝食は・・・今は食べないでおいた。
車の中でカロリーメイトかな。

いつもの薬を飲んだ。
トレドミンも飲んだ。今日も減薬です。25mgから15mgへ。今のところはあまり変化を感じていない。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
ユニシアも飲んだ。血圧を下げる薬、その3。(ブロプレス+ノルバスク)

鎮痛剤と胃薬はまだ飲まないでおく。

サプリメントも飲んだ。

血圧を抑えるお茶も飲んでみる。
中性脂肪を抑えるというお茶も混ぜてみる。(^_^;)。

昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。少し出来た。
ブログ訪問は、こちらも少し出来た。


トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。

下血は、今のところは見えなくなっている。会社での様子はどんなものだろう。

******

7時05分過ぎ頃に出発。かなり早めに出てみる。

国道&高速道路&青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、遅いペース。
会社へ着いたのは、8時10分頃。一応は間に合ったけど・・・。
ある程度行ったところで、また渋滞になってしまった。昨日以上に渋滞がひどい。VICSはその渋滞を拾えていないな・・・。( ̄  ̄;) うーん。浪岡街中を抜けて、旧道7号を通って高速へ向かう。こちらも渋滞はしていたけど、それほど長い渋滞では無かった。高速にはまあまあスムーズに乗れた。高速のペースもそんなには悪くない。ICを降りた後もそんなにはひどくない。

******

まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。

メールの受信。80件くらい。少なめだね。社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて10件くらいみたい。かなり少ない。

メールをザザッと眺めていく。
関係のあるメールは基本的にほんの少しだった。

Twitterを見たら、WindowsUpdateのパッチと、Adobeのパッチがでていることが分かったので、会社のパソコン、自前のパソコン、共にパッチ当てを始める。

パッチ当て中に、プロジェクトの朝会を行って、進み具合のチェックなど行ってみる。
私の分は、そんなに残っているわけじゃ無いんだけど・・・昨日メールで気になっている点を流しておいてたんだけど、NRさんから対処方法があるらしいと言う話を聞いたので、調査・試行錯誤をすることになる。
一応今週末に向けて、製造と評価を完了したいとのこと。でも今までは、正常系を動かすことに注力していたので、異常系を考えるとあちこちで新たな製造が発生しそうだな。


その後、Android研修の件で、MK主任から話があって、紙芝居はある程度出来ているようで、もし気になるところがあったら、直して欲しいとのこと。まあ・・・デザイン面的なところなんだろうけどね。
それからパワーポイントの資料作りの方をお願いされそうだ・・・。
あんまり経験はないんだよね~・・・。取り敢えず文章、文言だけは考えてみよう。パワーポイントだからと言っての視覚効果に凝るとかの方法は良く分からないしね。

ソースを引っ張ってこようとしたけど、何だかコンフリクトが起こってしまってそれが完了できないでいる・・・。
また今度・・・。


本業の仕事の方で、リンクのアンダーラインを消すことの対処を調べて実験してみる。またそのままでは、いかにもリンクのようにクリック前は青で、クリック後は赤になっている。
当初の紙芝居は、黒のままだったので、それを擬似れないかを挑戦してみた。
何となく分かったけどスッキリしなくて、色々と挑戦してみる。

一旦休憩になる。

******

血圧計でも測ってみる。
3回平均で、上は114、下は77、心拍数は101。
んー・・・。朝とあまり変わらなかった。値としてもそんなに高くないので良い感じじゃないの?

12時過ぎ頃、昼食を食べた。

ニュータッチ凄麺ねぎみその逸品456キロカロリーを食べた。

いつものお薬は飲んだ。
鎮痛剤と整腸剤は飲まないでみた。

居眠り・・・多少長めの時間を取ったはずだけどやっぱり眠いね。(^_^;)。

******

午後は、午前の続き。
ほどなく、完成したと言う事で、一旦リリースした。

その後、客先からリリース済みの物に対して、文句が来た。
何だか・・・私が認識していた物と話が違ってる・・・。


Yマネージャーから、エラーコード毎に表示の仕方を変えるのであれば、どのリターンコードやステータスの時にはどういう文言を表示するかを決めないと、と伝えたら、決めたつもりとか言う割に、内容が出てこない。いきなり別の協力会社さんへ振ってみたり。
それで返事が来たものもあったけど、超ピンポイントな機能についての答えだけだった。やっぱりどう考えても、既に決めていたというのは嘘としか思えない・・・。


ただ、そのピンポイントなところについては、私の担当部分で、ざっくり2つのメッセージに替えると言うことなので、着手し始めた。
また同時に、サーバーサイドのコマンドをキックする前に、javascriptで端末でのチェックを行う必要はあることとなった。

チェックをして、画面にダイアログボックスでメッセージを出すだけなら問題ないのだろうけど、私の担当画面は、ダイアログを出さないで、元々の画面のところにメッセージを表示させると言うことになっており、javascriptとphp、htmlの間の値のやりとりの仕掛けも考えなければいけなくなった。

かなり試行錯誤をして、ようやく何とか値のやりとりの方法を思いつけたけど、かなりウルトラC的な、他の人が理解できるか自信がないくらいのやり方になってしまった・・・。

でも、どうにか目処は立った。ふう( -.-) =з。
今日も遅くまで頑張ったなぁ・・・。


さて・・・帰ろう。

******

会社を出たの21時45分頃だった。

雪はそこそこ積もっていた。
弘前に着いたら、全然雪が積もっていなかった・・・。豪雪の青森・・・。それらしくなってきたね。

帰りの道は、今日は青森街中&空港迂回路&農道を使った。
今日は、微妙なペース。
自宅に近辺着いたのは22時40分頃。かなり遅くなってしまった。

******

実家に直接向かった。

今日のメニューは、珍しくトンカツ・・・3切れ・・・(-_-;)、コンニャクとニンジンと舞茸とその他野菜の煮物、野菜サラダ(キャベツの千切り、ニンニク、トマト)、大根とニシンの漬け物、水菜の味噌汁、白米(ダイエットマンナン米)。デザートはヨーグルトだった。お茶を飲んでちょっとお腹いっぱい。

いつもの薬を飲んだ。
鎮痛剤と整腸剤は飲まないでおいた。

すぐに帰りたかったけど、またちょっと捕まってしまった・・・・。海鮮回りの整理をしたら動かない物がでてきたそうな・・・。またかよ~・・・。
よくよくみたら、無線LANより先のインターネットへのつながりがなくなっていたようだ。無線LANアクセスポイントの電源を入れ直したら、ちゃんとインターネットへ繋がるようになり、問題と言っていた、ネットワークにつないだプリンタもちゃんと認識できた。ふう( -.-) =з。

結局帰宅は遅め、23時半過ぎ頃になってしまった。

自宅でサプリメントを飲んだ。

いきなり船こぎをしてしまっていた。

ブログを見てみたり。

記事の下書きを書いた。

******

万歩計。9190歩。
目標をクリアしていた。最近にしてはそこそこ多い感じかな。

今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、まあそんなに悪くない。
中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。
早期覚醒は、アラームで這って起きたけど、なかなか辛い・・・。4時間睡眠になってたからなぁ・・・。なかなか目が覚めてこない。
船をこぎそうになるところを耐えつつがジリジリ進めた。
会社での作業は・・・今日も朝からキリキリとした気分で過ごしていた。今週末には一区切りが出来るのかなぁ。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。

今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
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2013年1月8日 睡眠は微妙&寝起きも微妙&寝ぼけ状態だけど・・・何とか早めに出発することが出来た。&仕事では・・・相変わらずぱっつんぱっつんだ。&帰宅後に雪かきを実行する・・・。除雪車がちゃんとやっていかないからぁ・・・。 [いつものお仕事]

昨夜は、0時半頃、眠剤(ロラメット2錠とサイレース2錠)を飲んだ。またちょっと遅くなってしまった。

ベットに入ったのは1時頃。こちらも微妙だ。

今朝は、アラームを6時00分にセットした。ちょこっとだけアラームの時間を早めてみる。
マンガは、ちょっとだけ読んで睡眠の体制に入った。


寝付きは、まあそんなに悪くない。
中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。
早期覚醒は、アラームで起きたけど、なかなか目が覚めてこなくて、また遅れてしまいそうになる・・・。

******

窓の外を眺めると軽く雪。日の光は感じられない。
雪はやっぱり多少は降っていたようだ。除雪車は来てないようだけど。

パソコンの外気温計によるとマイナス4℃。
昨日とほぼ変わらずなんだろう・・・。寒さは致命的では無いんだけど・・・。


血圧計も測ってみる。
3回平均で、上は112、下は76、心拍数は83。
昨日の朝よりは高めだね・・・。

体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.1㎏増加した。体脂肪率は0.5%減少した。
増加、減少というパターンとしては、まあありがちな感じではある。


インスタントコーヒーを入れた。

体温は体温計で測った。36.0℃だった。まあ普通だね。
昨夜は風邪気味で、鼻がグスグスしてきていたけど、何とか持ち直して様だ。

今朝の朝食は・・・今は食べないでおいた。( ̄  ̄;) うーん。除雪作業前にカロリーメイトの缶でも飲んでおくか。お腹は空いてきているしね。

いつもの薬を飲んだ。
トレドミンも飲んだ。今日も減薬です。25mgから15mgへ。今のところはあまり変化を感じていない。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
ユニシアも飲んだ。血圧を下げる薬、その3。(ブロプレス+ノルバスク)

鎮痛剤と胃薬はまだ飲まないでおく。

サプリメントも飲んだ。

血圧を抑えるお茶も飲んでみる。
中性脂肪を抑えるというお茶も混ぜてみる。(^_^;)。

昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。少し出来た。
ブログ訪問は、こちらも少し出来た。


トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。

下血は、今のところは見えなくなっている。会社での様子はどんなものだろう。

******

7時20分過ぎ頃に出発。ちょっと早めに出てみる。

国道&高速道路&青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、遅いペース。
会社へ着いたのは、8時20分頃。一応は間に合ったけど・・・。
ある程度行ったところで、また渋滞になってしまったので、近くの十字路で裏道へ回ってみた。でも・・・そちらも道幅が狭くて、ペースが上がらない。結局は意味がなかったかも知れないなぁ。(-_-;)。
高速にはまあまあスムーズに乗れた。高速のペースもそんなには悪くない。

******

まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。

メールの受信。60件くらい。少なめだね。社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて5件くらいみたい。かなり少ない。

メールをザザッと眺めていく。
関係のあるメールは基本的になしだった。


すぐにプロジェクトの朝会を行って、進み具合のチェックなど行ってみる。
私の分は、そんなに残っているわけじゃ無いんだけど・・・なかなかスッキリ行かないで、試行錯誤が続いている。今日もその予定で・・・。


次には、その試行錯誤を開始する。

一旦休憩になる。

******

血圧計でも測ってみる。
3回平均で、上は114、下は77、心拍数は101。
んー・・・。朝とあまり変わらなかった。値としてもそんなに高くないので良い感じじゃないの?

12時過ぎ頃、昼食を食べた。

ニュータッチ凄麺横浜とんこつ家豚骨醤油ラーメン405キロカロリーを食べた。

いつものお薬は飲んだ。
鎮痛剤と整腸剤は飲まないでみた。

居眠り・・・多少長めの時間を取ったはずだけどやっぱり眠いね。(^_^;)。

******

午後は、ひたすら午前の続き。

16時半頃、ローカルリリースをする。
また、その時の動作で不思議な動きをしていたので、注意点のメールも書いていた。
結構時間を取られてしまった。

他の手段があるか、調査しつつ、まだ試行錯誤する。

まだ見つからないけど、ローカルリリース物件を結合試験環境を通してアップしてもらう。
動作させてみると、数回やる限りでは変な動きは再現していない。
もうちょっと様子を見てみようかな。


さて帰るか・・・と思ったんだけどYマネージャーからちょこっとリクエストがあって、ちょこっと改造してみる。軽くローカル環境で動作確認をしてサーバーへリリースした。
結合試験環境でも上手く行っているらしい。よかった。ふう( -.-) =з。


暫くしてから、血圧計でも測ってみる。
3回平均で、上は120、下は82、心拍数は96。
あれ?少し高くなったな。

さて・・・帰ろう。

******

会社を出たの19時30分頃だった。

雪はそこそこ積もっていた。
何だか、とうとう弘前よりも青森の方が積雪量が多くなったらしい。ようやく普通の冬になったのかなぁ。(^_^;)

帰りの道は、今日は青森街中&高速道路&農道を使った。
今日は、微妙なペース。
自宅に近辺着いたのは20時15分頃。まだマシな方だね。

******

実家に直接向かった。

途中で、本屋へ寄った。
取り置きしてもらっていたイブニング、goodアフタヌーンを買ってきた。

今日のメニューは、シャケの塩コショウ焼き、ヒジキと大根の煮付け、野菜サラダ(キャベツの千切り、ニンニク)、カブの漬け物、豆腐の味噌汁、白米(ダイエットマンナン米)。デザートはなしだった。お茶を飲んでちょっとお腹いっぱい。

いつもの薬を飲んだ。
鎮痛剤と整腸剤は飲まないでおいた。

すぐに帰りたかったけど、ちょっとauひかりに回線を変えたせいでちょこちょこっと問題が出ていたようで、そこら辺を直してみたり・・・。

結局帰宅は遅め、21時半頃になってしまった。

自宅でサプリメントを飲んだ。

自宅の前は、大雪ほどじゃないけど・・・やっぱり雪が積もっている。
月曜の朝に、除雪車が来たけど、ほんの一部しか雪かきして行かなくて、昨日も遅くなったしで、このままだと除雪車の残した雪が氷の塊になりそうだったので、気合いを入れ直して除雪機を動かすことにした。

まずは当然ながら、自宅の前を・・・。
ついでに道路の対向側も。
次は向かいの家族の前もちょこっとやって、その角にあるゴミ捨て場に対しても除雪機をかけた。
勢いがついて、その対向側も家3件分の長さを片付けていった。

それにしても・・・今年の除雪業者はかなりいいかげんな除雪をする・・・。
雪があまり降ってないのに除雪を行って、雪の塊をおいていったかと思ったら、今回の除雪のように全然道路の脇に雪を寄せて行ってない。あれは・・・道路の中央をただ一方から通り過ぎていっただけにしか見えない。だから余計に、道幅が1車線分しかなくなってて、こんな遅く帰ってきた時にでも、雪かきをしなければいけない状況になっている・・・。時間と手間、燃料費をけちって、経費削減に努めているんだろうけど、いいかげんの限界を超えている感じがする・・・。
続くようなら、市の方へ苦情を出さないといけないな・・・。証拠写真もちゃんと撮ってね。

そこそこに動き回ったので、汗もかいてしまっていたので、すぐにシャワーを浴びてみた。ようやく一息つけた・・・。ふう( -.-) =з。

ブログを見てみたり。
スポーツニュースを見てみたり。

記事の下書きを書いた。

******

万歩計。6140歩。
目標をクリアしていた。大量という訳ではないけど、悪くは無いと思う。

今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、まあそんなに悪くない。
中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。
早期覚醒は、アラームで起きたけど、なかなか目が覚めてこなくて、また遅れてしまいそうになる・・・。
会社での作業は・・・今日も朝からキリキリとした気分で過ごしていた。いつになったら落ち着けるんだろう・・・なぁ。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。

今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
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2013年1月7日 睡眠は微妙&寝起きも微妙&朝はつらくて・・・始動が遅れてしまった。&結局朝に間に合わなくて、またしても午前休に。&暫くただ働き。&午後からまた忙しくなった。 [いつものお仕事]

眠くて、眠くて。たまりません。
ちゃんとした記事はまた後でアップさせて頂きます。m(。_。)m ゴメン
************************2013年1月9日 1:19追記
昨夜は、0時半頃、眠剤(ロラメット2錠とサイレース2錠)を飲んだ。またちょっと遅くなってしまった。

ベットに入ったのは1時頃。こちらも微妙だ。

今朝は、アラームを6時00分にセットした。ちょこっとだけアラームの時間を早めてみる。
マンガは、ちょっとだけ読んで睡眠の体制に入った。


寝付きは、まあそんなに悪くない。
中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。
早期覚醒は、アラームで起きたけど、その後は半分眠りながらになった。早起きの意味がないな~・・・。(-_-;)

******

窓の外を眺めると軽く雪。日の光は感じられない。
雪はやっぱり多少は降っていたようだ。除雪車は来てないようだけど。

パソコンの外気温計によるとマイナス4℃。
昨日とほぼ変わらずなんだろう・・・。寒さは致命的では無いんだけど・・・。


血圧計も測ってみる。
3回平均で、上は104、下は74、心拍数は97。
あれ?こんなに低い値はかなり珍しいな。

体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.6㎏増加した。体脂肪率は0.1%増加した。
( ̄  ̄;) うーん。昨日が異常に低すぎた感じがある。


インスタントコーヒーを入れた。

体温は体温計で測った。36.1℃だった。まあ普通だね。

今朝の朝食は・・・今は食べないでおいた。

いつもの薬を飲んだ。
トレドミンも飲んだ。今日も減薬です。25mgから15mgへ。今のところはあまり変化を感じていない。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
ユニシアも飲んだ。血圧を下げる薬、その3。(ブロプレス+ノルバスク)

鎮痛剤と胃薬はまだ飲まないでおく。

サプリメントも飲んだ。

血圧を抑えるお茶も飲んでみる。
中性脂肪を抑えるというお茶も混ぜてみる。(^_^;)。

昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。少し出来た。
ブログ訪問は、こちらも少し出来た。


トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。

下血は、今のところは見えなくなっている。会社での様子はどんなものだろう。

******

外に出てみたら、除雪車が来ていたようだ。なんでこんな少ない状態の時に除雪車が来るんだ?急いで、車が通れるだけのスペースを作った。ふう( -.-) =з。

7時35分過ぎ頃に出発。遅れた・・・。

農道&国道&高速道路&青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、遅いペース。
会社へ着いたのは、8時35分頃。間に合わなかった・・・(_ _)/ガックシ。
うちの前を除雪車が来ていたので、農道方面もマシになっているかと期待して行ってみたが、ダメだった。除雪・排雪はされておらず、すれ違いで超徐行になっている車がいて邪魔をされてしまってた。国道に出る直前のところで、タンクローリーに阻まれてしまって、一段とペースが落ちた・・・。こんなすれ違いが困難なところをタンクローリーが通るなよ。と言いたい。その後の国道ではちょこっとだけペースが上がったけど、高速でもカバーしきれないほどに遅れてしまってた。ふう( -.-) =з。
午前中はただ働きかぁ。


まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。

メールの受信。90件くらい。少なめだね。社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて5件くらいみたい。かなり少ない。先日の休出で、メールを受け取った後、ほとんどメールはなかったようだ。

メールをザザッと眺めていく。
関係のあるメールは基本的になしだった。

まずは・・・月初と言うことで先月の勤怠情報を入力した。
入力してから、作業オーダー、作業区分別の時間を見てみたら、分類でその他という物ばかり多くなっていた。それぞれの明細にはコメントが書いていて、大体は調べ物や、試行錯誤が多かったからなんだけど、でも後で何かと言われそうな気がしたので、作業区分を変更してみた。大体は基本設計に変えたのかな?

次は・・・MK主任からメールが来てた、Android研修の宿題に関する進捗具合の報告を求められていたので、色々と言い訳を・・・(;^。^A アセアセ・・。

次は、年1回の面談に関しての資料作成を初めて見る。
ホントは、先月の26日が締め切りだったんだけど、仕事でそれどころじゃなかったからなんだけど、それにしてもまあいい加減にという感じでね・・・。

2つの書類があったけど、片方は比較的すぐに書けたけど、2つめがなかなか考えがまとまらなかった。

******

血圧計でも測ってみる。
3回平均で、上は116、下は81、心拍数は94。
むむっ・・・。朝に比べたら、ちょっと値が上がっている。でもいつもに比べたらそうビックリするほどでもないんだなぁ。

12時過ぎ頃、昼食を食べた。

ニュータッチ凄麺重慶飯店監修担々麺452キロカロリーを食べた。

いつものお薬は飲んだ。
鎮痛剤と整腸剤は飲まないでみた。様子見。

居眠り・・・あまり眠れた感じがしなかった・・・。まだまだ眠い。

******

午後は、部門内会議。
その中で、部門長が交代することになったと伝えられた。まぁ・・・ある意味降格も仕方ないよね~・・・。新しい部門長は、前の前の部門長で、仙台に行って戻ってきて、支店長代理になっていたけど現場復帰というところなんだろう。
他には、何個か要望を言われたけど、まぁ時間があったらね~と言う気分で。

午前中の資料の続きをちょっとしてた。

でもすぐにプロジェクト昼会を行うとのことで集まった。
現状確認と、作業分担で。

私は、残りのところの試行錯誤を行っていく。
これがまた・・・なかなか記事自体でピンと来るものを探せず、技術的な確定が出来ないまま過ぎていった。
かなり遅くまで頑張ったけど・・・最後の最後で技術的な方向が見えてきた。でも今日中に同行できる時間は無くなっていた。

さて・・・帰ろう。

******

会社を出たのは21時40分頃だった。

帰りの道は、今日は青森街中&空港迂回路&農道を使った。
なかなか路面が悪くてビビりが入っていた。(^_^;)
今日は、ちょっと遅いペース。
自宅に近辺着いたのは22時35分頃。

******

直接実家へ向かった。

今日のメニューは、カレイの煮付け、野菜サラダ(キャベツの千切り、ニンニク)、カブの漬け物、豆腐の味噌汁、玄米。デザートはヨーグルトだった。

いつもの薬を飲んだ。
鎮痛剤と整腸剤は飲まないでおいた。

すぐに帰りたかったけど、結局帰宅は遅くなってしまった。

雪かきもやりたかったけど、さすがに遅すぎる時間になったので諦めた・・・。

自宅でサプリメントを飲んだ。

ブログを見てみたり。
スポーツニュースを見てみたり。

船こぎをしてしまってた、記事の下書きも書けなかった。

******

万歩計。10550歩。
目標をクリアしていた。今日も結構稼げた方だったようだ。

今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、まあそんなに悪くない。
中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。
早期覚醒は、アラームで起きたけど、その後は半分眠りながらになった。早起きの意味がないな~・・・。(-_-;)
会社での作業は・・・かなりテンパってきている気がする。やることの全体像が見えてこなくて、目の前に出てくる仕事をこなすので精一杯な感じ。
状況としては、精神的にはよくないパターンだな・・・。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。

今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
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2013年1月6日 睡眠は微妙&寝起きも微妙&でもまあ多少は寝坊できて、いつもよりもマシだったのかな?&とは言え眠気は依然残っていた。&Win8へのアップデートに挑戦してみたけど、結局ネットワーク関係が変になって、断念でリストアで戻した。 [休日]

昨夜は、1時過ぎ頃、眠剤(ロラメット2錠とサイレース2錠)を飲んだ。かなり遅くなってしまった・・・。帰宅も遅くなったしなぁ。

ベットに入ったのは1時半過ぎ頃。こちらもかなり遅くなった。

今朝は、アラームセットしなかった。
マンガは、ちょっと読みすぎて?睡眠の体制に入った。


寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。
中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。
早期覚醒は・・・こちらもあまり記憶になくてまあまあ。8時過ぎまで寝ていられた。まだまだ眠かったけど、昨日よりはマシか・・・。

******

窓の外を眺めると軽く雪がパラついている。夜中にもそれほど降っていないように見えた。

パソコンの外気温計によるとマイナス4℃。
まだまだ真冬日だそうで・・・。


血圧計も測ってみる。
3回平均で、上は107、下は70、心拍数は81。
今朝は・・・そこそこ低い値で良い感じかもしれない。(^_^;)。

体重を量ってみる。
昨日と比べて、体重は1.0㎏減少した。体脂肪率は0.1%増加した。
あれ?なんでこんなに体重が減ったかな。

インスタントコーヒーを入れた。

体温は体温計で測った。35.9℃だった。まあまあ悪くない。

今朝の朝食は・・・食べないでおいた。

いつもの薬を飲んだ。
トレドミンも飲んだ。今日も減薬です。25mgから15mgへ。今のところはあまり変化を感じていない。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
ユニシアも飲んだ。血圧を下げる薬、その3。(ブロプレス+ノルバスク)

鎮痛剤と胃薬は・・・今回は飲まないでおいた。

サプリメントも飲んだ。

血圧を抑えるお茶も飲んでみる。
中性脂肪を抑えるというお茶も混ぜてみる。(^_^;)。

昨夜仕掛けておいた、SSDのバックアップは上手く行っていたようだ。

昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。少し出来た。
ブログ訪問も、少し出来た。


Win8へのアップデートを実行してみる。お試しだ・・・。
実行してみると意外とするすると動いていった。

ただ、完成するよりも先に実家に呼ばれた時間になったので出かけてみる。
途中で時間に間に合わなそうだったので電話してみたら、あぁ、電話がかかってくるのは11時半になってからと言うことだと連絡が入っていたんだよ、とか今頃になって平気で言う・・・。変更があったのならすぐに連絡しろよ、と言ってみても、へらへらと笑っていた。なんだそりゃ・・・。

かなり頭にきた状態で実家に到着した。
母が、電話サービスについての説明書を読んでいて、どれをどうすればいいのか分からないんだけど、と言いだした。今頃何を言ってんの?それは契約時に決めておかないといけない事項のはずだけど。
一応は、見ていた内容の説明はした。呼び出された原因が、内容が詳しく分かる人と話したいとKDDIから電話がきて、それで呼び出されたので、どんな内容の電話が来るのか分からなかったけど、このサービスについての確認なのか?と思えていた。

で、いざ電話がかかってきたら、全く違う話で、契約時にパソコン設定お助けサポートを頼まれたらしいけど、その内容の確認と言うことだった。は?となって、そのサポートの内容を確認したら、無線LANアクセスポイントへの有線の差し替え、1台目のパソコンとの有線ケーブルの差し替えと、プロバイダの変更があるなら、メールの設定など、と言う話だった。実際は、プロバイダの変更は行わないし、上記のようにLANケーブルを2本差し替えるだけの話だと思うんだけど、意識が違ってます?と聞き返したら、KDDI側の人も確かにそれならサポートはいらないですね、人の派遣はキャンセルしておきますとのこと・・・。はぁ、そうですか・・・、で終了になった。

こんな感じだったので、さっき母が見ていたオプションサービスの話なんか、全く出てこなかった。
契約時はどういう話しにしていたの?と契約書の写しを見せてもらったら、発信者番号通知だけのサービスを付ける要求になっていた。支払い方法も怪しいし、他の点でも怪しいものがあった。契約書には、担当の会社名のハンコは押してあったけど、電話番号も書かれていない・・・。連絡先は聞いてないの?と母に聞いたら年賀ハガキが来ていたとのことだったので見せてもらったら、電話番号は書いてあるけど、土日は休みだとのこと。明日には工事に来るし、お手上げ状態だ。
母には、よくまぁこんないいかげんなチェックで、契約を行った物だな、心配になっちゃうよ、と警告の意味も込めて話した。また、結局今頃になって文句を言ってももう間に合わないだろうし、契約は成立してるので、と一言で片付けられてしまうのが落ちだと伝えておいた。結局は、今は諦めろと言うこと・・・。ちゃんと工事が終了した後であれば、WEBからサービスの状況確認や、変更の依頼もかけられるようだし、そちらでお願いするしかないだろうと。

******

実家を出てきた。

今日も結局さんくまむへ行った。
今日は、ちょっとガッツリ系で良いかな~と思い、カツカレーを頼んでみた。
なかなか(゚∀゚)ウマー。

いつもの薬を飲んだ。
鎮痛剤と整腸剤は飲まないでおいた。

自宅へ戻った・・・。
サプリメントを飲んだ。

さて、Win8へのアップデートはどうなってるかな~と思ったら、一応ある程度は終わっていた。ログイン名などの設定が残っているくらいだった。

で、ログインしてみると、例のタイルUIが現れた・・・。何が何だか良く分からない。
一応、デスクトップというところを選んでみると、従来の物に近いデスクトップが現れた。アイコンの並びも基本的に同じままだった。ここはラッキーと思った。

で、最初にOutlookを起動したり、秀メールを起動したりしたところ、ちゃんと受信できたので良い感じと思って、次ぎにFirefoxを起動してみたら、何だかページがちゃんと標示されない・・・。
あれ?と思い、IEも起動してみたけど、そちらもちゃんと標示されない。そのうちに、メールでもエラーが出るようになった。どうやらLANが死んだらしい・・・。
再起動してみても直らなく、無線LANに切り替えてみても、OSにはLANが有効に見えるようだけど、アプリには無効に見えているようだった。アクセスする度に、ダイアルアップの実行ダイアログが表示されたりする。
LANが使えないとGoogleでも調べられないし、全然これじゃ進まないと思い、諦めることにした。念のため、デバイスマネージャーを見てもどこもエラーになっていなかった。なんなんだろう・・・。(。・_・?)ハテ?

結局、USBからブートして昨夜取っていたバックアップをリストアすることにした。
最初は残り10分くらいと標示されていたけど、俟てども待てども終了されずで、そう言えば以前は何だかんだで1時間くらいかかったなぁと思い、外に出て雪かきをすることにした。

まずは玄関側・・・。こちらは軽めで済んだ。
次ぎに、外の石油のホームタンクまでのルートを除雪してみる。先日は、除雪機でルートを作ってみたのだけど、その後の降雪でルートがほぼ埋まっている状態だった。面倒だけど手動でスコップでやってみた。タカをくくってた。失敗・・・かなり疲れてしまった。ようやく完了して自宅に戻ってみたけど、まだリストアは終了していなかった。(_ _)/ガックシ

それじゃぁと言うことで、ガソリンを入れに行った。
会員価格で、ハイオクリッター154円だった。ちょっと値上がりしたかな?

ようやくリストアが終わっていた。
再立ち上げしたら、無事に元のWin7が起動した。メールも受信し直し、ブラウザも普通に動く。ハード的に故障があった訳じゃないと言うことだよね・・・。なんだったんだろう、と不思議に思えたけど、今日のところはそんな状況を調査する時間は取れなくなっていた。


ブログを見たり。
Twitterを見たり。
ニュースを見たり。


これだけで、結構遅くなってしまった。

BSで大河ドラマを見た。八重の桜。今日からスタートだ。

******

20時前頃に実家に行った。

途中で、ホームセンターへ寄った。
単3電池パックと霧吹きを買ってきた。
霧吹きは、先日買ってきていた、窓に貼り付ける断熱効果のあるものの作業に使う。それが終了したなら、車のウィンドウウォッシャー液を入れて、車に積んでおこうと思っている。86はリアワイパーもないし、ウィンドウウォッシャー液を出すことも出来ないしで、汚れがついて視界が悪いことが多くて、イライラしていた。霧吹きでウィンドウウォッシャー液を吹きかけて、多少は役に立てばいいなという感じ。


今日のメニューは、キムチ鍋、カツオのたたきのマリネ?、野菜サラダ(キャベツの千切り、ニンニク、トマト)、赤カブの漬け物、おにぎり。デザートはリンゴとヨーグルトだった。お茶を飲んで水っ腹ぎみに・・・。

いつもの薬を飲んだ。
痛み止めと胃腸薬は今は止めておいた。

今日は早めに帰ることにした。
既に遅くなってたしね。

自宅でサプリメントを飲んだ。

血圧計も測ってみる。
3回平均で、上は120、下は79、心拍数は102。
朝に比べたら、かなり上がっているように見えた・・・。
まあまだマシな方なんだけどね。


休みの宿題をやろうかと思っていたんだけど・・・。
ついついテレビで映画を見てしまったり。(-_-;)

下書きを書き出したのも遅くなってしまっていた。

******

万歩計。3470歩。
今日は、一応は目標をクリアできていた。かなりギリギリだけどね。
今日こそは、雪かきが効いたのかもしれないな。

今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。
中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。
早期覚醒は・・・こちらもあまり記憶になくてまあまあ。8時過ぎまで寝ていられた。まだまだ眠かったけど、昨日よりはマシか・・・。
日中は、あまりやりたいことがスムーズに出来なかった・・・。何だかイライラしてばかりだったかも・・・。薬が効きすぎなのかなぁ・・・。(-_-;)

今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
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2013年1月5日 睡眠は微妙&寝起きも微妙&そこそこ寝てたはずなのに物足りなさを感じた・・・。なかなかスッキリしないね~。&そのせいもあったけど、始動が遅くなったかな・・・。&休出の拘束時間は長くなってしまった・・・。でも明日は出なくてもよくなったけど。 [休出]

昨夜は、0時半頃、眠剤(ロラメット2錠とサイレース2錠)を飲んだ。まあいいところかな?

ベットに入ったのは1時過ぎ頃。こちらもまあまあかなぁ。

今朝は、アラームセットしなかった。
マンガは、ちょっと読んで睡眠の体制に入った。


寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。
中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。
早期覚醒は・・・こちらもあまり記憶になくてまあまあ。7時頃に目が覚めたけど・・・、時間が許すならまだ寝ていたい感じはあるな。昨日と似た感じに後で眠気に襲われそうな気はするな。

******

窓の外を眺め曇り。日の光は微妙な感じ。真っ暗では無いけど・・・。

パソコンの外気温計によるとマイナス4℃。
( ̄  ̄;) うーん。昨日よりは寒さが緩んでいるかな。寒いことには変わりないけど。(^_^;)


血圧計も測ってみる。
3回平均で、上は114、下は78、心拍数は82。
今朝は・・・昨日の朝とほぼ同じ。ちょっと下が高めの方かもしれない・・・。

体重を量ってみる。
昨日と比べて、体重は0.8㎏減少した。体脂肪率は変わらなかった。
昼は腹八分目に抑えていたのがよかったのか?

インスタントコーヒーを入れた。

体温は体温計で測った。36.0℃だった。まあいいところ。

いつもの薬を飲んだ。
トレドミンも飲んだ。今日も減薬です。25mgから15mgへ。今のところはあまり変化を感じていない。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
ユニシアも飲んだ。血圧を下げる薬、その3。(ブロプレス+ノルバスク)

鎮痛剤と胃薬は・・・今回は飲まないでおいた。

サプリメントも飲んだ。

血圧を抑えるお茶も飲んでみる。
中性脂肪を抑えるというお茶も混ぜてみる。(^_^;)。


ニュースを見た。
Twitterも見た。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。少し出来た。
ブログ訪問も、少し出来た。


10時過ぎになって、さて出発するか~と言う感じ。
着替えて、外に出てみたら、サラッと雪が積もっていた。
無視してもよかったかもしれないけど、一応、玄関前、車庫前の雪は軽く雪かきした。


その後、コンビニに寄って、ハンバーガー1個と、ポテチ、かっぱえびせんを買った。
ハンバーガーは車の中ですぐに食べちゃった。

******

10時25分頃に出発。

農道&国道&高速道路&青森街中のルートで行ってみる。いつものルート。一応週末なのでこのルートが一番早いかどうか分からないけど、年末年始の雪の結果を確認しておきたいと思ったので・・・。
ペースは、微妙なペース。
会社へ着いたのは、11時25分頃。もっと早く着くはずだったのに・・・。農道、国道は、まあまあのペース。農道はやっぱり道幅が狭くなっているところが多数あった。今日は大丈夫だったけど、交通量が多い通勤時はすれ違いが困難で、ペース画家なり落ちる可能性ありだ・・・。国道は、道幅は大丈夫だし、除雪もされていて一部日差しで雪が解けているところもあるのに、ペースが上がらないところも多数ある。こうなると追い越しが困難になりイライラの元になる。まあでも一般道は問題なかったんだけど、高速に乗ったらすぐに除雪車軍団に道をふさがれてペースが大幅にダウンしてしまった。長時間通せんぼなのは勘弁して欲しいなぁ。金返せ、といいたくなる感じ。ふう( -.-) =з。

******

車が着いたら、何台か並んでいた。

フロアに入ったら、腰を悪くして休んでいたというYマネージャーも来ていた。

( ̄  ̄;) うーん。車の台数から見て、うちのグループだけしか来てないのかな?


まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。

メールの受信。765件くらい。そこそこ多い。でも一週間空けていた割には少なめかもね。社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて110件くらいみたい。こちらは微妙な感じもする。

ザザッとメールに目を通した。関係のあるものもあるけど・・・関係のないものも多くなってる。

すぐに午前中は終了になった。

******

血圧計でも測ってみる。
3回平均で、上は128、下は85、心拍数は109「。
( ̄  ̄;) うーん。また跳ね上がってるなぁ。昨日と同じくらいだ。

12時過ぎ頃、昼食を食べた。

ニュータッチ鶏塩らぁめん345キロカロリーを食べた。

いつものお薬は飲んだ。
鎮痛剤と整腸剤はまた飲まないで我慢してみた。

居眠り・・・は出来なかったな。

******

午後は人員が揃ったので、打ち合わせから行う。
みんなの状況と、手伝う部分の割り振りなど。
私はまずは、担当だった部分にバグがあると言うことだったのでその修正から行うことになった。それが終わったら、NRさんとどちらになるか分からないけど、KMさんの遅れているところを手伝うと言うことになった。

でも・・・予想よりはやり残されている物は少なく見えた。

さて・・・バグ対応の準備をする。
まずはコマンドラインを叩いた結果を直に目で見て確認した。そしたらリターンの文言をカギ括弧で囲われているようだった。
仕様書を再度見てみたら、確かにそう読めることは読める・・・。

それから、他の物で同じように対応しているものがあるとのことだったので、参照してみる。でも・・・そのまま取り入れる物は見つからなかったけど、使われている関数名は分かったので、それを再確認して使い回しした。
ついでながら、パソコンでの単体試験環境の擬似コマンドインターフェースを修正した。

それで動作を確認した後、メールで修正した物をサーバーのワークに格納したことを連絡した。すぐにYマネージャーにも口頭で連絡し、サーバーのテスト環境にアップしてもらい動作確認してもらって、問題のないことを確認した。


その後、一息ついてから、午後一の打ち合わせで話題になった物に着手するかと思ったら、NRさんが既に着手済みだったようだ。
で、それじゃどうするか、とYマネージャーと相談したら、KMさんのサポートをちょっと、と言う話になって、状況を聞きつつ、開発のコツ、デバッグのコツなどを少々話していった。確かに、初めてに開発環境だったと言う事はあるだろうけど、私もみんなもそれは同じで、その中で調査、試行錯誤、をしながら進めていくんだけどそのコツがとらえられていないようだ・・・。型通りの事に気が向いてしまって、なかなか進まないらしい。
取り敢えず、実行時の文法エラーが出ないようにすることを考えて、後は次々と動作させてみて、動作不明な時にはデバッグ文をあちこち入れて、確認していくしかない。
しばらくは側に張り付いて話していったけど、ある程度のところでまかせてみることにした。

さて・・・暫くフリーになったので、まずは先月の勤怠の情報を入れてみた。
次は、ログインの画面と、ログアウトの画面で、セッションについて色々と試行錯誤し始めた。

あーでもない、こーでもない、と色々試してみるけど、決定打が決まらない・・・。
その後、何回かKMさんから聞かれたこともあったけど、徐々にKMさんの製造スピードも上がっていったようで、放っておいても大丈夫に感じた。

私の方はそのまま試行錯誤を続けていった。
22時を過ぎて、ある程度は全体的に見ると目処がついた感じだったので、明日は休出しないで事で決めた。帰ろう帰ろうとなった。

ふう( -.-) =з。疲れたな・・・。

******

会社を出たのは22時20分頃だった。

帰りの道は、今日は青森街中&空港有料&農道を使った。
今回は、まあまあなペース。
自宅に近辺に着いたのは23時15分頃。
やっぱりこちらの道路も、狭くなっていてすれ違いが難しくなっているところがあった。
少し進んでみると除雪と言うより排雪をしているところを見かけたりした。少しは道幅が広くなるかな?

******

自宅へ戻った・・・。実家に食べに行くにも遅くなりすぎてしまった。

今日のメニューは、コンビニで買ってきた、明太子パスタを買ってきて食べた。コンビニのものを食べるのは何だか久しぶりだ。最近は冷凍パスタが多くなってたしね。

いつもの薬を飲んだ。
整腸剤と胃腸薬は抑えておいた。

サプリメントを飲んだ。

ブログを見てみたり。
記事の下書きを書いてみる。

******

万歩計。3460歩。
一応、目標をクリアできていた。ギリギリだったけどね。

今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。
中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。
早期覚醒は・・・こちらもあまり記憶になくてまあまあ。7時頃に目が覚めたけど・・・、時間が許すならまだ寝ていたい感じはあるな。昨日と似た感じに後で眠気に襲われそうな気はするな。
会社での作業は・・・思った以上に拘束時間が長引いてしまったけど、まあ明日は出なくても良さそうと言うことで、結果的にはよかったかな。
と言うことで、全体的には、まあまあ・・・か。

明日はゆっくり休めるはず・・・。
なんだけど・・・別の方の宿題をしないといけないかなぁ。ふう( -.-) =з。

今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
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2013年1月4日 睡眠は微妙&寝起きも微妙&今イチ寝起きの調子はスッキリしてない・・・。&やっぱり除雪車が来ていて、自分でも除雪機をかける。&光回線の乗り換え手続きが割り込んできた・・・。&なんやかんやで時間が取られすぎて会社には行かなかった・・・。休出は延期。 [休日]

昨夜は、0時過ぎ頃、眠剤(ロラメット2錠とサイレース2錠)を飲んだ。まあいいところかな?

ベットに入ったのは1時半頃。こちらはちょっと遅れちゃった。
ちょっと仕事モードに入って、実験をしてみてたけどやっぱりなんか上手く行かなかった。一応は、apkアプリの作成は出来たんだけどね・・・。ふう( -.-) =з。

今朝は、アラームセットしなかった。
マンガは、ちょっと読みすぎて?睡眠の体制に入った。


寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。
中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。
早期覚醒は・・・こちらもあまり記憶になくてまあまあ。7時頃に目が覚めたけど・・・、まだちょっと眠いね~・・・。

******

窓の外を眺めると除雪車が残していった雪山・・・、その後に降ったと思われる雪も多い。日の光は感じられない。

パソコンの外気温計によるとマイナス7℃。
天気予報だと今日も一日中マイナスとなる真冬日だそうで・・・。


血圧計も測ってみる。
3回平均で、上は112、下は78、心拍数は83。
今朝は・・・上の値はともかく、最近の朝では高めの方かもしれない・・・。

体重を量ってみる。
昨日と比べて、体重は0.2㎏減少した。体脂肪率は0.5%減少した。
三食食べた割には増えてないのが不思議でもあるかな。

インスタントコーヒーを入れた。

体温は体温計で測った。35.4℃だった。ちょっと低め。

今朝の朝食は・・・カップ麺の軽いものを食べておいた。

いつもの薬を飲んだ。
トレドミンも飲んだ。今日も減薬です。25mgから15mgへ。今のところはあまり変化を感じていない。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
ユニシアも飲んだ。血圧を下げる薬、その3。(ブロプレス+ノルバスク)

鎮痛剤と胃薬は・・・今回は飲まないでおいた。

サプリメントも飲んだ。

血圧を抑えるお茶も飲んでみる。
中性脂肪を抑えるというお茶も混ぜてみる。(^_^;)。


昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。少し出来た。
ブログ訪問も、少し出来た。


9時半頃からちょっと行動開始。
雪かきの着替えを始めた。とそこへ、何だか除雪車の音が聞こえてきた・・・。ん?今頃?と外を見てみたら、左隣のうちの旦那さんが、小型の除雪機でうちの前の雪も含めて除雪してくれていたようだ。
今シーズンは、今まで隣の旦那さんが除雪機を使ってるのをみたことがなかったので、今シーズンは期待していなかったのだけど・・・。
除雪車が終わってから外に出てみた。かなりの部分を夜中の除雪車が残していった雪山は持って行ってくれてたけど、まだまだ残されているところはある。まあ・・・そこまで全部は期待するのは厳しいよね。と言う事で、自前でも雪寄せと除雪機をかけることを始める。
あるところまでは、素直に公園に向かって雪を飛ばせば済む状態なんだけど、そのエリアを越えると除雪機を逆側から動かさないといけない状況になって、その場合は風に乗って飛ばした雪が自分に向かって飛んでくることになり、全身頭から足まで雪まみれになってしまう・・・これがまたなかなか難しい。(-_-;)。

でも何とか終えて、除雪機をしまい始めたところで、PHSに電話がかかってきた。
出てみたら、KDDIからの工事日の相談だったようだ。現在除雪が終わって作業中なので、10分後に電話して欲しい、またその時は自宅の中になるんだけどPHSは電波が不安定なので固定電話にかけ直して欲しいと伝えた。

全身雪まみれなので、それをはらってから自宅に入って、取り敢えず汗まみれのシャツを着替えて、電話がかかってくるのを待っていた。
でも、なかなかかかってこない・・・あれ?

10分遅れぐらいになって、ようやく電話がかかってきた。
最初は、具体的にどんな内容の電話になるか分からなかったし、先にNTTの方へ解約の電話をかけるつもりだったしで、更にソネットを通してKDDIへ情報が間違って伝わっていたことも分かったりで、なかなかすんなりいかなかった。

結局、NTTへの電話と、そこで分かったことを再度KDDIへ通知したり、またNTTへ電話したりと、何だかんだで1時間半くらい手続きにかかってしまった。ふう( -.-) =з。

そしてようやくシャワーを浴びられた。ちょっと風邪をひきそうな感じではある・・・。
体を休めつつ、ブログを見たり、ニュースを見たり。
ようやく食事に出かける事が出来たのは、14時前頃になってからだった。

直前に血圧計も測ってみる。
3回平均で、上は130、下は85、心拍数は100。
むむ・・・。またちょっと跳ね上がったな。

******

今日も結局さんくまむへ行った。
時間が時間なので満腹系は難しいかな、と思い、お品書きを見ていたら、ソースカツ丼で普通サイズの物が標示されていた。ちょっと、うーんと考えたけど、それを頼んでみることにした。
出てきたのは、確かにソースカツ丼だった。でもこの前までのチョモランマと言われるほどの量では無かったので、何とか言い感じかもと思えた。
食べてみたけど・・・予想通り、お腹にもたれてどうしようもない、という感じにはならなくて済んだ。丁度いいかもね。(*´∀`)ノ

いつもの薬を飲んだ。
鎮痛剤と整腸剤は飲まないでおいた。


駐車場の車に戻り、時間を見ると15時前になっていた。
( ̄  ̄;) うーん。と悩んで、Yマネージャーへ電話をかけてみた。
なんやかんやあって、ようやく今から出発できる体勢になったんだけど、時間が遅くなったし、今から行って今夜にかけて?やる事ってあるのかな、そうでもないのなら今日は行かないで明日行くようにしたいと思うんだけど~、話したが、実は腰を悪くして、今病院から戻ってきたところで、会社の様子は分からないんですよ~と言われた。ありゃ・・・。

会社の外線にかけ直してみた。どうやらMR主任が電話に出たようだ。
さっきと同様の説明をして、行った方がいいかどうかと聞いたら、今日出ている3名は、Yマネージャーが来れなくなったせいもあるけど、何をしたら良いか自分たちで話し合って、取り敢えず製造に全力を注ぐということにしたらしく、来てもらったとしても、試験実施を主にやってもらう感じになるかなぁとのことだった。
最初は、行けば取り敢えず何かやる事はあるかもしれないという様に思えたので、行こうとしたんだけど、よくよく話してみたら、まだ結合試験をするためのものを作っている段階で、今日の時点で青森の会社へ行っても何も出来ないかも・・・と言う話になったので、割り切って、明日以降に休出することを延ばした。


自宅へ戻った・・・。
サプリメントを飲んだ。

一休み。かなり眠い気がしたけど・・・昼寝はちょっと我慢してみた。
ブログを見たり。
Twitterを見たり。
ニュースを見たり。
洗濯機を回した。
洗濯機がようやく終わったけど、かなり眠気を我慢していた。

でも・・・17時頃になって、どうしても眠くて我慢できなくなり、ベッドで横になった。
そこそこ深い眠りに落ちた気がする。
目が覚めたら19時過ぎだった。

血圧計も測ってみる。
3回平均で、上は122、下は72、心拍数は96。
あれ?値が下がったな。まあいいことではあるんだけどね。(^_^;)

******

20時前頃に実家に行った。

途中で、ホームセンターへ寄った。
目についた、車の氷落とし、ヘラのような物を買ってみることにした。これならバッグにも、ポケットにも入れておくことも出来そうだ。
次は、ホントの目的の、窓に貼る防温のシートを探しに来た。と言うのも、暖房の機械が気温を認識する時に、窓の前のおいていた時にはどうしても低い値として認識して、結果、部屋を過剰に暖めようと頑張ってしまっていたので、窓からの冷気を抑えられれば、暖房費も、電気も、抑えられるかな~と。
で、売り場を探してみてたけど、なんか見つからなくて・・・売り場サポートの人を捕まえて聞いてみたところ、さっきヘラを手にしたところ、風除室のようなところに売り場を移しているとのこと・・・。あれれ・・・と戻ってみる。
なんか思ったほど種類が多くない気がした。こんなもんだったっけ?
一応その中で、透明度は下がるんだけど窓に貼り付けるタイプの物を選んでみた。
さてどうなるかな・・・。


今日のメニューは、おせちの残りの野菜を使った煮込みもの、なんだろう・・・オイスターソースとニンニクをベースにした色々な物が入った物、野菜サラダ(キャベツの千切り、ニンニク、トマト)、大根とニシンの漬け物、ワカメと豆腐の味噌汁、玄米。デザートはなしだった。お茶を飲んで水っ腹ぎみに・・・。

いつもの薬を飲んだ。
痛み止めと胃腸薬は今は止めておいた。

今日は早めに帰ることにした。

自宅でサプリメントを飲んだ。

テレビを見たり。
記事の下書きを書いたり。

******

万歩計。1445歩。
今日は目標はクリアできてなかった。あれ~・・・?雪かきの時に結構歩いてた気もするんだけどな・・・。

今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。
中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。
早期覚醒は・・・こちらもあまり記憶になくてまあまあ。7時頃に目が覚めたけど・・・、まだちょっと眠いね~・・・。
日中は、カレンダー上平日になった途端、色んな事があって、時間が遅くなってしまって、結局は休出しないことになった。その後はまた眠気で寝てしまったりしたので、やっぱり睡眠に以降の調子を抑えられてしまうのかなぁ・・・。

今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
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2013年1月3日 睡眠は微妙&寝起きも微妙&朝はそこそこ寝ていられてきもしたけど、やっぱり寝足りない感じになっていた・・・。&ちょこっと買い物したけどなんかなぁ・・・。&明日から休出で仕事開始かぁ・・・。気乗りしないなぁ。 [年末年始]

昨夜は、0時頃、眠剤(ロラメット2錠とサイレース2錠)を飲んだ。まあ・・・そんなに悪くは無い。

ベットに入ったのは0時半頃。こちらもまあまあかなぁ。


寝付きは、まあそんなに悪くない。
中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。
早期覚醒は、あったか、なかったか、微妙な感じ。でも一応は、ホントに起きてきた時には7時頃だったかな・・・。早く目が覚めてしまって、と言う訳じゃないので、マシな方なのかもしれない。完全に目が覚めてスッキリ、と言う程までには行かないけど・・・(^_^;)。
******

窓の外を眺めるとまだ風が強い。日の光は感じられない。
雪はやっぱりそこそこ雪は降ったようだった。でも・・・除雪車は来てなかったみたいだな。とは言え、きっと家のあちこちには吹きだまりが出来ているんだろうなぁ・・・。

パソコンの外気温計によるとマイナス6℃。
昨日とほぼ変わらずなんだろう・・・。ただ、後でテレビを見てたら、最高気温がマイナス6℃になっていた・・・あれ?今日はもう気温が上がらないと言うことか。

血圧計も測ってみる。
3回平均で、上は117、下は75、心拍数は76。
なかなか悪くない値に収まっているんじゃないの?

体重を量ってみた。
昨日と比べて、比較対象が分からないので予想だけど、体重は0.3㎏減少した。体脂肪率はホントに不明だ。(^_^;)


インスタントコーヒーを入れた。

体温は体温計で測った。35.9℃だった。まあ普通だね。

今朝の朝食は・・・冷凍パスタを食べておいた。

いつもの薬を飲んだ。
トレドミンも飲んだ。今日も減薬です。25mgから15mgへ。今のところはあまり変化を感じていない。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
ユニシアも飲んだ。血圧を下げる薬、その3。(ブロプレス+ノルバスク)

鎮痛剤と胃薬はまだ飲まないでおく。
市販薬だけど肩こりや腰痛に効く薬というのを飲んでみた。効くかどうかは分からないけど。まずはお試しで。

サプリメントも飲んだ。


Twitterを見たり。
ブログを見たり。
ニュースを見たり。

妙に長々と時間を潰してしまった・・・。
12時半頃、さてそろそろ出かけるか~と言う気になった。

血圧計も測ってみる。
3回平均で、上は133、下は83、心拍数は88。
んー・・・。値が跳ね上がったね。

******

外に出てみると、予想以上に雪が積もっていた。
道路の方を見ても、おそらく明日には除雪車が入りそうと思えたので、全部全部の雪寄せもしなかったし、除雪機で飛ばすこともしなかった。
とは言え、いざ始めてみたら、結構手間をかけて雪寄せをしてしまった・・・(^_^;)。

今日は、またさんくまむへ向かった。
朝に食べたので、昼は抑え気味に~とも思ってたんだけど、何だかお腹が空いてきてたので、定食物を頼んでみる。
でも比較的ガッツリでなさそうな、もつ野菜炒め定食を頼んだ。
なかなかうまかった~(゚∀゚)ウマー。

いつものお薬を飲んだ。
鎮痛剤と整腸剤は飲まないでおいた。


次はオートバックスへ行った。
昨日どこかのコーナーで見かけた気がした、LEDのチャタリング防止・・・だったかな?をよく見て確認し、ルームランプでのチャタリングに使えそうなら買ってみようと思い、色々探したけど見つからなくて・・・、結局赤色のビニールテープだけを買ってきた。(^_^;)

次はパソコンショップへ行った。
昨日の最後に、現在使用しているマウスと同型のものが安く売っていることに気がついたんだけど、現在使用中の物は、Amazonで買ったんだけど、何だか立て付けが悪い感じでがたついてしまっていながら我慢して使っていた。なので買い換えを狙って買いに行ってみた。
色はあんまり気に入った物は見つからなかったけど、1つだけ残っていたにしてみた。
また・・・ブラブラと店内を見ていたら、有線のマイクとスピーカーをBluetooth対応にするものを見つけたので試してみることにした。

マウスについては、駐車場の車の中ですぐに、現在使用中の物と同じような立て付けが変な物になっていないかを確認した。ダメならすぐに交換してもらえるように。
結果としては問題なくてよかったかなと。


自宅に戻ることにした。

またまた、ブログを見たり。
ニュースを見たり。

17時頃になって、また眠くなり始めてベッドで横になり、マンガを読み始めて、本格的に寝ようとしたところで電話がかかってっきて起こされた。
母からだった・・・。早めに夕食に来れないかと言うことだったけど、これから眠ろうというところだったので、出来るだけ~とごまかしておいて眠りについた。

目が覚めたら20時前だった。まあ・・・仕方ないよね~・・・。
何だか寝入り具合が、正月の朝食後のグッスリ状態に似ていた気がする。


血圧計も測ってみる。
3回平均で、上は113、下は69、心拍数は78。
値が落ちついたね。朝よりも値が落ちている。

******

20時頃、実家へ行った。

今日も、おせちの残りと、ブリの焼き魚、豆腐の味噌汁、白米(ダイエットマンナン米)。デザートは・・・うーん、お茶菓子かなぁ。その後、抹茶を入れてくれて飲んだ。

いつもの薬は飲んだ。
鎮痛剤と整腸剤を飲んでおいた。

早めに帰るつもりだったけど、またちょっと引き留められてしまって、21時過ぎに帰ることになった。

帰り際、スーパーへ行った。
薬局で、アリナミンと同じような物を買ってみた。値段が安めの物~・・・。要するに、眼精疲労から来る肩こりや、腰の痛みに対応する物と言うことで。
ちょっと試してみることにした。

またまたブログを見たり。
記事の下書きを書いたり。

ちょっとだけ仕事モードに入って、Googleで調べて、Eclipseを起動してまたビルドしてみたけど、やっぱりapkアプリが出来ないのに変わりない状態だった・・・。残念。

******

万歩計。4865歩・・・。
一応目標をクリアしていた。今年初だね。(^_^;)。
やっぱり雪寄せが効いたかな?


今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、まあそんなに悪くない。
中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。
早期覚醒は、あったか、なかったか、微妙な感じ。でも一応は、ホントに起きてきた時には7時頃だったかな・・・。早く目が覚めてしまって、と言う訳じゃないので、マシな方なのかもしれない。完全に目が覚めてスッキリ、と言う程までには行かないけど・・・(^_^;)。
日中は、結構ボーッとしてたことの方が多かったかもしれないなぁ・・・。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。

取り敢えず明日は、休出しないと・・・。
乗り気になれないなぁ。ふう( -.-) =з。
おまけに、朝は除雪車がおいていく雪かきをしなければいけない可能性も高くて。これもふう( -.-) =з。という感じだな。

今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
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共通テーマ:健康

2013年1月2日 睡眠は微妙&寝起きも微妙&ホテルの2泊は結局寝る時間が遅くなって、それが翌日にも響いてしまっていた感じだった。&湯治的にゆっくり~と言う訳には行かなかったね。&帰宅後は除雪機で雪かきもしたし、買い出しにも出かけたし。徐々に普通に。 [年末年始]

昨夜は、2時過ぎ頃、眠剤(ロラメット2錠とサイレース2錠)を飲んだ。またしても結構遅くなっちゃった・・・。

ベットに入ったのは2時半頃。こちらもおそい・・・。

宿題の環境設定を行って、一区切りついた後からブログ記事の下書きを書き始めてたら遅くなってしまってた・・・。失敗、失敗。

寝付きは、まあそんなに悪くない。
中途覚醒は、微妙にあったかもしれないけど、ちょっと気がつく程度ですぐに眠れたようだった。
早期覚醒は、これも同じ様な感じかな?でもやっぱり、寝るのが遅かった+グッスリ熟睡という訳でもなかった=まだまだ眠い~、と言う状態だった。8時頃までうつらうつらとしていることが多かったな。
(。・。+)(。-。-)(。_ _) ..zzZZ

******

窓の外を眺める薄曇り?日の光は時々多少ある感じ。

パソコンの外気温計によるとマイナス2℃。
大荒れの年末年始の天気と言われていたけど、こちらはそれほどひどくはならなかった。


血圧計も測ってみる。
3回平均で、上は124、下は77、心拍数は80。
昨日よりは高めだけど、十分問題なしの範囲だね。


昨日買ってきた缶コーヒーを飲んでみた。

体温は測れなかった・・・。体温計はもって来るのを忘れてしまっていた。



今朝の朝食は・・・ホテルバイキングを食べに出かける。
基本的には昨日と同じ物が並んでいた。
納豆、温泉玉子、津軽漬け、ソーセージ、ミートボール、ベーコン、けんちん汁、シソを混ぜ込んだご飯を食べた。
コーヒーも飲んだ。水も持って来たけど、薬を持って来損ねてしまっていた(^_^;)。
コーヒーは持ち帰りも可能と言うことだったので、部屋に持って行った。

いつもの薬を飲んだ。
トレドミンも飲んだ。今日も減薬です。25mgから15mgへ。今のところはあまり変化を感じていない。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
ユニシアも飲んだ。血圧を下げる薬、その3。(ブロプレス+ノルバスク)

鎮痛剤と胃薬はまだ飲まないでおく。

コーヒーを飲みながら・・・。
Twitterを見たり。
ニュースを見たり。


さて・・・ホテルを引き上げますか。
駐車場に行ったら、だいぶホテルを引き払っている人だらけになっている模様だった。

自宅へ向かおうとしたら、母が一旦実家に向かって欲しいとのことだった。
なんだ?二度手間だなぁと思ったけど行ってみた。
実家の前の道路にまた雪がちょっと積もっていた。車を停めて、母は部屋に入っていったけど、私は雪かきをちょこっとやった。まあ・・・スコップで軽く雪を道路脇によければ大丈夫そうだったので、汗をかくと言うほどのものでは無かった。

一通り終わって、実家に入ったら、それじゃぁいきましょうかと言う。あれ?まあいいか。
自宅に行ってみたら、昨日の段階で雪寄せをしておいたけど、それ以降にも少々雪が降ったようだった。
私の荷物を玄関に降ろして、母は車で実家に戻っていった。

着替えて、楽な格好にして、暖房をちゃんと入れて部屋を暖める。室内の気温計では9℃くらいになっていた。でもそこから温度を上がるのに結構時間がかかってしまったな・・・。やっぱり芯から冷えているところも多いのだろう。

温度が上がるまで、ブログを見たり、ニュースを見たりしていた。
おっと・・・ぼちぼち除雪車をかけないと、車がでられないし昼食も食べにでられないな、と思い、ようやく動き出した。

まずはまた降り積もった部分を雪山に合体させた。まあ・・・そんなたいした話しでもなかった。
除雪車を動かしはじめて、雪山を片付け始めた。
自宅前だけのつもりだったけど・・・お隣さんとか、公園側の雪だとか、ゴミ捨て場に押し込まれた除雪車の雪とか、最後は雪捨て場の整備も少々行った。
ちょっと着込みすぎのきらいもあったけど、力が必要なところもあって、また結構汗をかいてしまった。着替えをして、汗が引くのを待った。またニュースとか見ていた。

血圧計も測ってみる。
3回平均で、上は115、下は72、心拍数は111。
( ̄  ̄;) うーん。朝の値より下がったね。

******

今日は、またさんくまむへ向かった。
でも朝食をきっちり食べたので、昼は軽めにしようと思っていた。
で、しょうゆ味のラーメン辺りか、焼きそばが良いかと思ったけど、メニューを見ていたら前から気になっていた物が目に入った。鰹節でダシを取った醤油ラーメン、数限定。
お店の人に、まだ頼めるかどうか聞いてみたら、何とかOKとのことだったのでそれをお願いした。

今日は、何だか結構そこから待たされてしまった。
ようやく出来上がって食べ始める。確かにスープがひと味違うような気もする。でも・・・胡椒をいつものように大量投入したら、あんまり味が分からなくなってしまった。(^_^;)。
まあいいけどね~。

いつものお薬を飲んだ。
鎮痛剤と整腸剤は飲まないでおいた。


次はスーパーへ行った。
水の補給。待っている間に、何か買う必要があるものがあったっけ?と考えたけど思い浮かばなかった。

次はオートバックスへ行った。
ここでは色々買ってきた。それは初売り特典として、1回限りだけど、10%割引と言うことだったので、ある程度まとめ買いすることにした。
まずはジェラルミンのホイールナットだけど・・・。予備としてもう1セット買うことにした。またLEDライトを増やしたいと思ってるけど、先日DVDを見てある程度やり方が見えてきたと思ったので電装系のツールセットと、使う部品類も買ってみる。それから・・・緊急用のスコップも買ってみる。先日のホームセンターでも買ったけど、こちらの方が分解して格納しておけるし収まりが良さそうだったので。それから私自身の分は買ってあったけど母の分としてフロントガラスの右側に氷がこびりつくことがあるんだけど、その除去を簡単にできるものも買ってみる。最後の86にはリヤワイパーがなくて後ろが汚くなった時に非常に困るんだけど・・・簡単なガラスの掃除&水切りが出来るものも買ってきた。ふう( -.-) =з。買い物張り切りすぎたかな。

次はパソコンショップへ行った。
こちらは具体的な狙いがあった訳じゃ無かったんだけど、何か良いものがあったら~と思いつつ行ったけど、ピンと来るものが見つからなかった。(^_^;)。


自宅に戻ることにした。
買ってきたものの整理と、先日購入してた鉛のインゴッドと、マジックテープの貼り付けをしてトランクにある程度固定してみた。

ちょっと吹雪いてきたので、買ってきた電装系の取り付けなどは今は出来なかった。

またまた、ブログを見たり。
ニュースを見たり。
動画を見たり・・・。

17時過ぎになって、また眠くなり始めたけど、タイミングが悪いなと我慢せざるを得なかった。

******

19時頃、実家へ行った。

昨日のおせちの残りと、プラスしてハムと、小松菜を少々、それからお雑煮を食べた。何だか食べる順番が狂ってたけど、まあ仕方あるまい。(^_^;)。

いつもの薬は飲んだ。
鎮痛剤と整腸剤を飲んでおいた。
ちょっと腰が痛くなってきていたので。

早めに帰るつもりだったけど、またちょっと引き留められてしまって、帰ってきたら21時頃になっていた。

またまたブログを見たり。
動画を見たり・・・。
記事の下書きを書いたり。

仕事モードにはなれなかったなぁ・・・。


******

万歩計。2595歩・・・。
目標には届かなかった・・・。
あれあれ?そこそこ歩きもあったと思ったんだけど、上手く測れなかったようだ。

今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、まあそんなに悪くない。
中途覚醒は、微妙にあったかもしれないけど、ちょっと気がつく程度ですぐに眠れたようだった。
早期覚醒は、これも同じ様な感じかな?でもやっぱり、寝るのが遅かった+グッスリ熟睡という訳でもなかった=まだまだ眠い~、と言う状態だった。8時頃までうつらうつらとしていることが多かったな。
日中は、今日はある程度動けた気はする。まだまだ億劫に感じることも多いんだけどね。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。

今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
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2013年1月1日 睡眠は今一歩&寝起きも今一歩&中途覚醒は覚えがないけど、朝にアラームで無理矢理起こされて、ちゃんとした睡眠が取れてなかったことが分かったり。朝食後に二度寝をしたり。&実家、自宅へ戻って年賀状を回収。雪かきもしたり。&すごく久しぶりの正月の初詣。&宿題の結果を無理矢理登録。 [年末年始]

昨夜は、2時過ぎ頃、眠剤(ロラメット2錠とサイレース2錠)を飲んだ。結構遅くなっちゃった・・・。

ベットに入ったのは2時半頃。こちらもおそい・・・。

宿題の環境設定を始めていたらなんか遅くなってしまってた・・・。
ふう( -.-) =з。


寝付きは、まあそんなに悪くない。
中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。
早期覚醒は、これもなかったような気はする。6時頃、アラームが鳴り響いて起こされた。(-_-;)。知らないうちにアラームがセットされていたようだ・・・。ふう( -.-) =з。もうちょっとゴロゴロしたけど何度も何度もアラームが鳴るので、起きてこなければいけない状態になった・・・。(。・。+)(。-。-)(。_ _) ..zzZZ

******

窓の外を眺める雪降りり?日の光は微妙な感じ。

パソコンの外気温計によるとマイナス4℃。
大荒れの天気と言われていたけど、それほど、ビックリするほどでは無いみたいだ。


血圧計も測ってみる。
3回平均で、上は109、下は71、心拍数は89。
そこそこ低めだね。悪くないスタートだ。


かなり強い寝不足感が残っていた・・・。

紅茶を入れてくれた。
ちょこっと腰を揉んでくれた。この腰の痛みは・・・いつ出来たんだろうね。

体温は測れなかった・・・。体温計はもって喰うrのを忘れてしまっていた。



今朝の朝食は・・・ホテルバイキングを食べに出かける。
そこそこおかずの種類があった。どれも小さいサイズの物ばかりだったけど。
納豆、温泉玉子、ほうれん草のお浸し、ソーセージ、けんちん汁、白米を食べた。
コーヒーも飲んだ。水も持って来て薬を飲んだ。
コーヒーは持ち帰りも可能と言うことだったので、部屋に持って行った。
コーヒーは飲んだけど・・・眠気はますばかりで、ベッドで横になってしまった。ガクンと落ちたらしかった。

気がついたら12時頃だった。ふう( -.-) =з。
母が言うには、私はかなりいびきをかいていたとのこと。横になっていても、仰向けになってもいびきが出ていたらしい。
そんなに大きかったというのはちょっとビックリだった。

ついでに気になってた、無呼吸状態になっていたか?と聞いたら、それはあまり気がつかなかったとのこと。
そっか~・・・。ある意味残念。無呼吸状態が出ていたなら、寝ても疲れが取れないという事の原因が分かったかと思ったんだけど、どうやらそんな単純なものでは無さそうだ。


さて・・・お昼を食べに行くのと同時に、実家、自宅へ行って、年賀状の確認、自作したというおせちをもってくることを予定として出発した。

******

まずは、実家へ行った。
ん?除雪車が来たのか?と思えたけど微妙すぎて良く分からなかった。

年賀状は来ていたようだ。またおせちもゲットしたようだ。
その間、私はちょっと雪かきを行った。
雪かきを終わって部屋に入ると、ちょっと一息してたけど、おせちはあくまで夜に食べることにして、昼は外で食べることにした。

で、出かける。まずはさんくまむを目指した。でも・・・やっぱり店は閉まっていた。
スーパーも店は閉まっていた。
と言う事で、ふと見かけたなか卯へ誘ってみた。うどんならそんなにお腹に溜まりすぎることにはならないだろうと思ったので。
母は、なか卯を知らなかったようだったけど、うどんも扱っていると言うことで賛成してくれた。

鶏ゆずうどんと、から揚げ3個を頼んでみた。
母は、あまり好みでは無かったようだった。もっと素うどんに近くてもよかったらしい。

いつものお薬を飲んだ。
鎮痛剤と整腸剤は飲まないでおいた。


次は・・・コンビニに寄った。
飲み物として、缶コーヒー数本、ウーロン茶の微妙に大きめの物、ヘルシアも買ってみた。

次は自宅だ~・・・。
あれ・・・?除雪車が入ってた様だ。なんで?そんなに積もってないじゃん。と思いつつ、一旦部屋へ入った。年賀状をゲットして、すぐに出るかとも思ったけど、よく見るとカーポートや玄関前にも微妙に雪が積もっていた。ちょこっとだけ。と言うつもりで雪かきを始めた。玄関前の雪などは除雪車の残していった雪山に合体させておいた。これくらいなら明日帰ってきた後でも除雪車をちょこっと走らせれば大体かたづけられそう・・・。

一回り作業してから、コンビニで買ってきたヘルシアを思い出した・・・。しまった~。雪かき前に飲んでおくべきだった。(-_-;)


さて・・・ホテルに戻るか~と、走り出した。
ホテルに車をおいて、そこから最勝院まで歩いて行って、初詣をしようかという話になった。まあ・・・ホテルからの初詣は歩いて行ける範囲内なので、前から考えていたものではあった。

てくてく歩いて行くと思ったほど人数が多くないなぁと思えた。
日中の初詣って・・・こんなものなんだっけ?(^_^;)

でも・・・境内に入ってみたら、並んでいる人が結構な人数いた。
なかなか前に進まないけど我慢してたら、結構寒くなってきてしまった。ふと脇を見たら、出店で甘酒を扱ってた。頼んで、寒い中飲んでみたらなかなか美味しく感じた。

通算30分ほど待った状態で、ようやく先頭に到着した。ふう( -.-) =з。疲れたね。
お参りして帰途についた。


******

荷物を持って部屋に上がった。
買ってきたお茶を飲んだりして一息ついて、温泉に入りに行って、また一区切り。

またワインを開けて、飲みながらおせちを食べた。
でも・・・昨日よりはセーブして飲み食いをした。昨日は食い過ぎ、飲み過ぎの感があったしね~・・・。(^_^;)。

いつもの薬は飲んだ。
鎮痛剤と整腸剤は今は飲まなかった。


そこからはまた仕事モードに入った。
まだ環境設定なんだけど、それでも色々やり直してみたら、コンパイラのバージョンが合っていないところがあったりもしていそうだった。
また、ソースコードも、コンパイラのバージョンに沿った物が混じり合って、寄せ集められているようでその寄せ集め方はMK主任でないとおそらく分からないため、取り敢えず、警告として残ってしまった物を、つぶしていくことにした。
まあ最後の物はコメントアウトすることでつぶしたけど、その前にそこそこ大量にあってGoogleでも対処方法が発見できる物は、一応その対処をしておく。

でも、それでもビルド結果が出来上がらない・・・。Googleでもうまく検索できなくて結局諦めて一区切り付けることにした。
ちゃんとコミットして、リモートサーバーへpushしてみた。これも一つの実験だ。
一応はpushは成功したように見える・・・。

たぶんビルドの結果のapkが出来ないのは、どこかの設定のせいだとは思うんだけど、どうしても発見できなかった・・・。まあそれでも何もしなかった訳ではないというアピールになるのかなぁ・・・。


そこからは記事の下書きに入った。
なかなかこれも終わらない・・・(-_-;)。

******

万歩計。2370歩・・・。
目標には届かなかった・・・。
あれあれ?そこそこ歩きもあったと思ったんだけど、上手く行かなかったらしい・・・。(_ _)/ガックシ。

今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、まあそんなに悪くない。
中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。
早期覚醒は、これもなかったような気はする。6時頃、アラームが鳴り響いて起こされた。(-_-;)。知らないうちにアラームがセットされていたようだ・・・。ふう( -.-) =з。もうちょっとゴロゴロしたけど何度も何度もアラームが鳴るので、起きてこなければいけない状態になった・・・。(。・。+)(。-。-)(。_ _) ..zzZZ
朝食後にドカンと落ちてしまったけど、それはそれで少しだけさっぱりしたかも。
日中は、こちらもあることはあったけど、基本的にはのんびりな正月だったかも・・・。ホントに?(^_^;)
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。

今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
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