2012年3月21日 睡眠は今一歩＆寝起きも今一歩＆朝はまたボーッと＆仕事は結構頑張った方だと思うよ。誰も手伝ってくれないのは寂しいけどね。 [いつものお仕事]
昨夜は、0時頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン）を飲んだ。ちょっと遅めになった。
ワイパックスも飲んでみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
ブログを見たり。
twitterも眺めてみた。
スポーツニュースも見た。
ベットに入ったのは1時半頃。こちらもかなり遅くなった。
今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないで済んだ。何とか眠れたようだった。
結局起きてきたのは6時15分頃。まだまだ眠くてボーッとしてしまう・・・。こんなのばっかりだなぁ。ふう( -.-) =з。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると雪降り・・・。またさらっと積もっているようだ・・・。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によるとマイナス1℃。
体温は体温計で測った。36.1℃だった。まあ普通。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.5㎏減少した。体脂肪率は0.4％減少した。
昨日は・・・減少の要素があんまりなかった気もしたけどな・・・。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は・・・、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトかな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとだけできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時32分頃に出発。まあまあ早めに出た。後は、ちょこっと降った雪が邪魔をしなければ・・・。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、8時16分頃。特に問題なかった。
国道は、流れが微妙そうだったので裏道に回った。こちらはちょっと予想よりもペースが遅いかも。国道への再合流も、右折車線はギリギリの長さだった。なんとか一発で渡れてラッキー。高速へはそこそこスムーズに乗れた。ペースもそんなに悪くない。1車線になる所で結構車列が見えたけど予想通りペースダウンになった。ICの先の信号もそれほど酷くは待たされなかった。
＊＊＊＊＊＊
デスクトップパソコンの電源を入れる。
メールの受信。195件くらい。休み明けだけどそんなに多くないかな。社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて30件くらいみたい。こちらもまあいい所。
朝会は、すぐに始まらなさそうなので、メールに目を通し始めた。
ただ・・・月曜の時点でリリース一覧が届いてなかったので電話連絡はしてたけど、続報は届いていない。どうなっても知らんぞ～で、昼までに届かなかったら報告を上げる予定。
また、別件で、リリースがないという話だったけど別扱いのアプリがリリースされたのでお願いできないかという電話が届いた。
まあ、1つのアプリだけで、ファイル名の変更も無いので何とかなるかもと思いつつ、原則3営業日前で一区切りにしてくださいと、念を押しておいた。
朝会が始まった。
状況をちょっと話した。
他の人は、あんまり忙しくないのかもしれないな。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺ねぎみその逸品456キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
ちょっと居眠りもしようとしたけど、あんまりうまく出来なかった。
＊＊＊＊＊＊
午後は、もうリリースの依頼があっても無理ですよ、と宣言メールを出した。
いつもの担当が、密かにリリース物を登録しているのを見つけてたけど、それは無視してメールの宣言を出した。
しばらくしたら、リリース物はない認識だったので依頼も出さなかったし、一覧も出さなかったと別の人からメールで返答があった。
なにやそれ。月曜にトップに近い人に電話で聞いたときには、リリース物はあるはずなので準備させると言ってたのと全く異なる見解・・・。
もう・・・情報がグチャグチャだ。
まあ、向こうの下知はとったので大手を振ってその他の作業をしよう。
再度、リリース物の作成をする。
そしたら、こそっと後で、いつもの担当から署名を付け替えてリリースし直してもらいたいものがあるんですが・・・と言ってきた。
やっぱりなんかあるんじゃない～・・・。
他にも何件かリリース物があるのでまとめていった。情報がチョコチョコ変わったりするので、意外と時間がかかってしまった。
17時半からビルドを開始した。1時間かからないで終わるはずだったけど・・・何だか重くて、1時間半以上かかってしまった。
そこからROM焼きを・・・。
そして動作確認をする。
いい動きをしているところもあったけど、相変わらずちゃんとしないところもあった。
どうしようかなぁと思いつつ。もう時間もないしこのまま出すしかないか～と思っているところへ、動作不可の報告をしていたメールにやっとこさ反応があって、結局、解凍するときに何か問題があってファイルが壊れていたからだったらしい。
まあ・・・調べ方をここで初めて知らされたので、今まで分からずに仕方ないという感じであったけど、まあ結果的にいい方向に倒れてよかった。ふう( -.-) =з。
次に、最低限のリリースドキュメントを作成し、その文書番号をもってgitリリースした。
もう深夜残業の時間になるので、今日は実物のリリースまで。
ドキュメントの再まとめは明日にしよう。
22時過ぎごろ、ようやく完了した。
さて・・・ボチボチ帰るか。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、22時30分頃。
今日は路面が微妙だ。大部分雪は溶けたようだけど、水が凍っているところはあったりする。
帰りの道は、今日は、青森街中＆高速道路＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅近辺に着いたのは23時05分頃。
前半は、信号は今一歩。ペースも今一歩。1車線のところはトラックの集団に追いついたけど思ったほどはペースダウンにならない。2車線になってどんどんペースを上げていった。国道への再合流もまあまあよかったんだけど・・・ギリギリで割り込まれたところもあったので早々にパスし直した。ちょっと混んできたなぁと思ったので、裏道へ回った。こちらはいいペース。
＊＊＊＊＊＊
実家へは行けなかった。遅すぎるモンな。
コンビニに寄って、パスタとチキンナゲットとノンアルコールビールを買ってきた。
今日のメニューは、それらを飲み食いした。ノンアルコールも悪くないな。
食後にいつもの薬を飲んだ。
サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログを訪問したり。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。不明・・・。
また朝にバタバタしてた、万歩計を付け忘れて言ってしまってた。残念。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤は飲まなかった。昨夜はまた食べてしまった。何とか眠れたようだった。
朝はアラームより早めに起きてしまったけど、しばらくボーッとしてた。全然疲れが取れてないな～・・・。仕事はそこそこ頑張った感じ。誰も手伝ってくれない状態だったけど、まあこれが限界だろうな・・・。ふう( -.-) =з。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
ワイパックスも飲んでみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
ブログを見たり。
twitterも眺めてみた。
スポーツニュースも見た。
ベットに入ったのは1時半頃。こちらもかなり遅くなった。
今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないで済んだ。何とか眠れたようだった。
結局起きてきたのは6時15分頃。まだまだ眠くてボーッとしてしまう・・・。こんなのばっかりだなぁ。ふう( -.-) =з。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると雪降り・・・。またさらっと積もっているようだ・・・。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によるとマイナス1℃。
体温は体温計で測った。36.1℃だった。まあ普通。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.5㎏減少した。体脂肪率は0.4％減少した。
昨日は・・・減少の要素があんまりなかった気もしたけどな・・・。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は・・・、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトかな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとだけできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時32分頃に出発。まあまあ早めに出た。後は、ちょこっと降った雪が邪魔をしなければ・・・。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、8時16分頃。特に問題なかった。
国道は、流れが微妙そうだったので裏道に回った。こちらはちょっと予想よりもペースが遅いかも。国道への再合流も、右折車線はギリギリの長さだった。なんとか一発で渡れてラッキー。高速へはそこそこスムーズに乗れた。ペースもそんなに悪くない。1車線になる所で結構車列が見えたけど予想通りペースダウンになった。ICの先の信号もそれほど酷くは待たされなかった。
＊＊＊＊＊＊
デスクトップパソコンの電源を入れる。
メールの受信。195件くらい。休み明けだけどそんなに多くないかな。社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて30件くらいみたい。こちらもまあいい所。
朝会は、すぐに始まらなさそうなので、メールに目を通し始めた。
ただ・・・月曜の時点でリリース一覧が届いてなかったので電話連絡はしてたけど、続報は届いていない。どうなっても知らんぞ～で、昼までに届かなかったら報告を上げる予定。
また、別件で、リリースがないという話だったけど別扱いのアプリがリリースされたのでお願いできないかという電話が届いた。
まあ、1つのアプリだけで、ファイル名の変更も無いので何とかなるかもと思いつつ、原則3営業日前で一区切りにしてくださいと、念を押しておいた。
朝会が始まった。
状況をちょっと話した。
他の人は、あんまり忙しくないのかもしれないな。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺ねぎみその逸品456キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
ちょっと居眠りもしようとしたけど、あんまりうまく出来なかった。
＊＊＊＊＊＊
午後は、もうリリースの依頼があっても無理ですよ、と宣言メールを出した。
いつもの担当が、密かにリリース物を登録しているのを見つけてたけど、それは無視してメールの宣言を出した。
しばらくしたら、リリース物はない認識だったので依頼も出さなかったし、一覧も出さなかったと別の人からメールで返答があった。
なにやそれ。月曜にトップに近い人に電話で聞いたときには、リリース物はあるはずなので準備させると言ってたのと全く異なる見解・・・。
もう・・・情報がグチャグチャだ。
まあ、向こうの下知はとったので大手を振ってその他の作業をしよう。
再度、リリース物の作成をする。
そしたら、こそっと後で、いつもの担当から署名を付け替えてリリースし直してもらいたいものがあるんですが・・・と言ってきた。
やっぱりなんかあるんじゃない～・・・。
他にも何件かリリース物があるのでまとめていった。情報がチョコチョコ変わったりするので、意外と時間がかかってしまった。
17時半からビルドを開始した。1時間かからないで終わるはずだったけど・・・何だか重くて、1時間半以上かかってしまった。
そこからROM焼きを・・・。
そして動作確認をする。
いい動きをしているところもあったけど、相変わらずちゃんとしないところもあった。
どうしようかなぁと思いつつ。もう時間もないしこのまま出すしかないか～と思っているところへ、動作不可の報告をしていたメールにやっとこさ反応があって、結局、解凍するときに何か問題があってファイルが壊れていたからだったらしい。
まあ・・・調べ方をここで初めて知らされたので、今まで分からずに仕方ないという感じであったけど、まあ結果的にいい方向に倒れてよかった。ふう( -.-) =з。
次に、最低限のリリースドキュメントを作成し、その文書番号をもってgitリリースした。
もう深夜残業の時間になるので、今日は実物のリリースまで。
ドキュメントの再まとめは明日にしよう。
22時過ぎごろ、ようやく完了した。
さて・・・ボチボチ帰るか。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、22時30分頃。
今日は路面が微妙だ。大部分雪は溶けたようだけど、水が凍っているところはあったりする。
帰りの道は、今日は、青森街中＆高速道路＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅近辺に着いたのは23時05分頃。
前半は、信号は今一歩。ペースも今一歩。1車線のところはトラックの集団に追いついたけど思ったほどはペースダウンにならない。2車線になってどんどんペースを上げていった。国道への再合流もまあまあよかったんだけど・・・ギリギリで割り込まれたところもあったので早々にパスし直した。ちょっと混んできたなぁと思ったので、裏道へ回った。こちらはいいペース。
＊＊＊＊＊＊
実家へは行けなかった。遅すぎるモンな。
コンビニに寄って、パスタとチキンナゲットとノンアルコールビールを買ってきた。
今日のメニューは、それらを飲み食いした。ノンアルコールも悪くないな。
食後にいつもの薬を飲んだ。
サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログを訪問したり。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。不明・・・。
また朝にバタバタしてた、万歩計を付け忘れて言ってしまってた。残念。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤は飲まなかった。昨夜はまた食べてしまった。何とか眠れたようだった。
朝はアラームより早めに起きてしまったけど、しばらくボーッとしてた。全然疲れが取れてないな～・・・。仕事はそこそこ頑張った感じ。誰も手伝ってくれない状態だったけど、まあこれが限界だろうな・・・。ふう( -.-) =з。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
2012年3月20日 睡眠は今一歩＆寝起きも今一歩＆妙の早く目が覚めて眠れなくなる。やっぱりボーッとしてるのでよくない感じ＆昼前も、夕方も、ちょこっと昼寝。＆カローラの対応はちょっと残念というのが多かった・・・ [休日]
昨夜は23時半頃、眠剤（リスミー2錠とユーロジン、トレドミン）を飲んだ。まあいい所。
ワイパックスは飲んでみた。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
ベットに入ったのは0時半頃。こちらもまあいい所。
昨夜は、アラームをセットしないでおく。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないで済んだ。何とか眠れたようだった。
また5時半頃、目が覚めた。またもや全然睡眠が足りない・・・。眠いんだけど眠れなくなったので、また後で眠れるときに寝るようにしよう・・・。朝からボーッとしてしまう。ふう( -.-) =з。
結局そこから1時間半ぐらいボーッとし続けていた。ちゃんと寝てればいいのにな・・・。無駄な時間だったな。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。
夜中は雪は降らなかったようだ。
パソコンの外気温計によるとマイナス2℃。やっぱり低いな。春分の日だというのに冬に戻ってしまっている・・・。
体温は体温計で測った。36.1℃だった。まあ普通か。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重0.2㎏増加していた。体脂肪率は1.5％増加していた。
あれ・・・随分と増えているようだ。
インスタントコーヒーを入れた。
朝食はコンビニに行ってパスタを買っていた。何だか・・・パスタばかりだな～。
いつものお薬を飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。一応出来た。
ブログも訪問した。
ニュースちょこっと見た。
10時頃・・・眠気が微妙な感じがしてきた。
(￣ ￣;) うーん。ちょっと横になってみるか？
結構すぐに眠れそうだった。
でもやっぱり細切れになったりして・・・。
なかなか熟睡というのは難しいなぁ。
それでも何とか12時近辺まで横になれた。
体のスッキリ感はまだまだだね。よっぽど疲れているんだな。
PHSを枕元に置いていて、電話を取り損ねていたけど、本屋から連絡が来ていたようだった。取り置きのものが届いたのだろう。
それから・・・日曜の夜にカローラから電話がかかってきてた様だったけど、まだ今日はかかってきてないな、こちらからかけてみるか、と電話番号を調べつつ固定電話からかけようとしていたまさにその時に、PHSへ電話がかかってきた。
16時～17時頃であれば、引き渡しできそうとのこと。詳しくはその時に説明もしますという話だった。
＊＊＊＊＊＊
13時頃、昼食を食べた。
今日はまた、さんくまむへ行った。
チャーシュー麺を頼んでみた。スタンプが後1つで満タンになる。そこまで行ったら、さんくまむ通いも一区切りかな～。
いつもの薬も飲んだ。
メレックスはカットしてみた。
トレドミンもカットしてみた。
メチコバールもカットしてみた。
母に車に、ガソリンを満タンに入れて、電話して今のうちに、また交換してみようという話になった。
次に本屋へ寄った。
サンデーとウルトラジャンプを買ってきた。
次はスーパーへ行った。
サプリメントばかり4種類ほど買い足した。
自宅に戻ってサプリメントを飲んだ。
ポカリスエットでいっぷく。
またブログを見たり、ニュースを見たり、記事の下書きを書いてみたり・・・。
15時半頃になり、ボチボチカローラに行く時間になったけど、また眠気も出てきてしまった。(^_^;)。
耐えきれず、ベッドで横になる。(。・。＋)(。-。-)(。_ _) ..zzZZ
それでも17時前に何とか目が覚められた。
すぐにカローラへ向かう。
話を聞いてみたら、まずバンパー下回りはステーが曲がっていると言うことらしくちゃんと止められていなかった。その修理も含めてやってくれると思ってたので、ちょっと不満・・・(-_-;)。
また、カーナビのVICSがFMで受信できなかったことの調査・・・、これも線の接続を調べただけでそれでも直らなくて、と言う状況なのに、メーカーへ問い合わせもせず、中間報告もこちらへ上げてなかった・・・これも不満。(-_-;)
リアのシャコ長が回らなくて長さを調整できなかったらしいけど、そんな簡単に諦められても困るのに、これも中間報告無し・・・(-_-;)
何だかなぁ。今回の対応は時間は十分に与えたはずなのに対応で不満が多かった・・・。
ふう( -.-) =з。
＊＊＊＊＊＊
18時頃、実家へ行った。
今日のメニューは、豚の生姜焼き（ちょっと焦げ焦げ）、モロヘイヤとマグロ？、野菜サラダ（キャベツの千切り、トマト、水菜）、赤カブの漬け物、昨日の残りの荒汁、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹になる。
食後にいつものお薬を飲んだ。
昼過ぎに、ディスクキャッシュ系のソフトを3ライセンス分買っていたので、実家のパソコンにもインストールしようとしてたら、先にWindowsUpdateがちゃんと終わってない状態で、既存のキャッシュソフトの削除とぶち当たって何だか変な動きに・・・(-_-;)。
電源を切らないで、とメッセージが出ていたけどハングアップしているように見えたのでプチッと再起動した。
立ち上がってから、状況を見てみたらWindowsUpdateも終わってないし、キャッシュソフトも削除されてなかった。まずはキャッシュソフトを削除して再起動・・・。次にWindowsUpdateをかけて再起動。最後の残りのキャッシュソフトを削除して再起動。ふう( -.-) =з。
ようやく新しいキャッシュソフトを入れてみてまた再起動。(￣ ￣;) うーん。このソフトは起動が速くなる訳じゃないらしいな。しばらく様子見だ。
今日はちょこっとマッサージをしてくれた。肩もみをちょっと位。
自宅に戻ってサプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一息。
ブログを見たり。
ニュースを見たり。
記事の下書きを書いてみる。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。4090歩。
一応目標をクリアしていた。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回もあって今一歩。追加の眠剤は、飲まなかった。昨夜は何とか食べないで済んだ。何とか眠れたようだった。
また妙に早く起きてしまった。全然寝足りない・・・でも眠いんだけど眠れないので取り敢えず一度起きてみた。朝を食べて薬を飲んで、ブログやニュースを見てて、10時頃から昼寝になる。そこで2時間ほどウダウダしてしまう。15時過ぎからも1時間ちょっとウダウダしてしまう。ウダウダではやっぱり疲れが取れる訳でもないなぁ。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
ワイパックスは飲んでみた。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
ベットに入ったのは0時半頃。こちらもまあいい所。
昨夜は、アラームをセットしないでおく。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないで済んだ。何とか眠れたようだった。
また5時半頃、目が覚めた。またもや全然睡眠が足りない・・・。眠いんだけど眠れなくなったので、また後で眠れるときに寝るようにしよう・・・。朝からボーッとしてしまう。ふう( -.-) =з。
結局そこから1時間半ぐらいボーッとし続けていた。ちゃんと寝てればいいのにな・・・。無駄な時間だったな。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。
夜中は雪は降らなかったようだ。
パソコンの外気温計によるとマイナス2℃。やっぱり低いな。春分の日だというのに冬に戻ってしまっている・・・。
体温は体温計で測った。36.1℃だった。まあ普通か。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重0.2㎏増加していた。体脂肪率は1.5％増加していた。
あれ・・・随分と増えているようだ。
インスタントコーヒーを入れた。
朝食はコンビニに行ってパスタを買っていた。何だか・・・パスタばかりだな～。
いつものお薬を飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。一応出来た。
ブログも訪問した。
ニュースちょこっと見た。
10時頃・・・眠気が微妙な感じがしてきた。
(￣ ￣;) うーん。ちょっと横になってみるか？
結構すぐに眠れそうだった。
でもやっぱり細切れになったりして・・・。
なかなか熟睡というのは難しいなぁ。
それでも何とか12時近辺まで横になれた。
体のスッキリ感はまだまだだね。よっぽど疲れているんだな。
PHSを枕元に置いていて、電話を取り損ねていたけど、本屋から連絡が来ていたようだった。取り置きのものが届いたのだろう。
それから・・・日曜の夜にカローラから電話がかかってきてた様だったけど、まだ今日はかかってきてないな、こちらからかけてみるか、と電話番号を調べつつ固定電話からかけようとしていたまさにその時に、PHSへ電話がかかってきた。
16時～17時頃であれば、引き渡しできそうとのこと。詳しくはその時に説明もしますという話だった。
＊＊＊＊＊＊
13時頃、昼食を食べた。
今日はまた、さんくまむへ行った。
チャーシュー麺を頼んでみた。スタンプが後1つで満タンになる。そこまで行ったら、さんくまむ通いも一区切りかな～。
いつもの薬も飲んだ。
メレックスはカットしてみた。
トレドミンもカットしてみた。
メチコバールもカットしてみた。
母に車に、ガソリンを満タンに入れて、電話して今のうちに、また交換してみようという話になった。
次に本屋へ寄った。
サンデーとウルトラジャンプを買ってきた。
次はスーパーへ行った。
サプリメントばかり4種類ほど買い足した。
自宅に戻ってサプリメントを飲んだ。
ポカリスエットでいっぷく。
またブログを見たり、ニュースを見たり、記事の下書きを書いてみたり・・・。
15時半頃になり、ボチボチカローラに行く時間になったけど、また眠気も出てきてしまった。(^_^;)。
耐えきれず、ベッドで横になる。(。・。＋)(。-。-)(。_ _) ..zzZZ
それでも17時前に何とか目が覚められた。
すぐにカローラへ向かう。
話を聞いてみたら、まずバンパー下回りはステーが曲がっていると言うことらしくちゃんと止められていなかった。その修理も含めてやってくれると思ってたので、ちょっと不満・・・(-_-;)。
また、カーナビのVICSがFMで受信できなかったことの調査・・・、これも線の接続を調べただけでそれでも直らなくて、と言う状況なのに、メーカーへ問い合わせもせず、中間報告もこちらへ上げてなかった・・・これも不満。(-_-;)
リアのシャコ長が回らなくて長さを調整できなかったらしいけど、そんな簡単に諦められても困るのに、これも中間報告無し・・・(-_-;)
何だかなぁ。今回の対応は時間は十分に与えたはずなのに対応で不満が多かった・・・。
ふう( -.-) =з。
＊＊＊＊＊＊
18時頃、実家へ行った。
今日のメニューは、豚の生姜焼き（ちょっと焦げ焦げ）、モロヘイヤとマグロ？、野菜サラダ（キャベツの千切り、トマト、水菜）、赤カブの漬け物、昨日の残りの荒汁、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹になる。
食後にいつものお薬を飲んだ。
昼過ぎに、ディスクキャッシュ系のソフトを3ライセンス分買っていたので、実家のパソコンにもインストールしようとしてたら、先にWindowsUpdateがちゃんと終わってない状態で、既存のキャッシュソフトの削除とぶち当たって何だか変な動きに・・・(-_-;)。
電源を切らないで、とメッセージが出ていたけどハングアップしているように見えたのでプチッと再起動した。
立ち上がってから、状況を見てみたらWindowsUpdateも終わってないし、キャッシュソフトも削除されてなかった。まずはキャッシュソフトを削除して再起動・・・。次にWindowsUpdateをかけて再起動。最後の残りのキャッシュソフトを削除して再起動。ふう( -.-) =з。
ようやく新しいキャッシュソフトを入れてみてまた再起動。(￣ ￣;) うーん。このソフトは起動が速くなる訳じゃないらしいな。しばらく様子見だ。
今日はちょこっとマッサージをしてくれた。肩もみをちょっと位。
自宅に戻ってサプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一息。
ブログを見たり。
ニュースを見たり。
記事の下書きを書いてみる。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。4090歩。
一応目標をクリアしていた。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回もあって今一歩。追加の眠剤は、飲まなかった。昨夜は何とか食べないで済んだ。何とか眠れたようだった。
また妙に早く起きてしまった。全然寝足りない・・・でも眠いんだけど眠れないので取り敢えず一度起きてみた。朝を食べて薬を飲んで、ブログやニュースを見てて、10時頃から昼寝になる。そこで2時間ほどウダウダしてしまう。15時過ぎからも1時間ちょっとウダウダしてしまう。ウダウダではやっぱり疲れが取れる訳でもないなぁ。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
2012年3月19日 睡眠は今一歩＆寝起きも今一歩＆疲れが抜けてないな～・・・＆仕事はやれることはやったけど、まだまだやり残しがいっぱいありそうだ。ふう( -.-) =з。 [いつものお仕事]
昨夜は、22時半頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン）を飲んだ。かなり早めだ。
ワイパックスも飲んでみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
ブログを見たり。
twitterも眺めてみた。
スポーツニュースも見た。
ベットに入ったのは23時半頃。こちらもそこそこ早め。
今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
結局起きてきたのは6時15分頃。アラームの直前に目が覚めたけど、ボーッとした状態が続いてた。2度寝するには時間がなさ過ぎたしね。いきなり疲れが抜けてない状態だけど・・・月曜からこれで大丈夫かなぁ。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると軽く雪降り。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によるとマイナス3℃。(￣ ￣;) うーん。天気予報通りではあるけど・・・いったいいつまで雪が降るんだ？もうお彼岸だよ？
体温は体温計で測った。36.4℃だった。ちょっと高め。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.9㎏増加した。体脂肪率は1.0％減少した。
平日で減った分、体重は週末で元通りというか・・・増加しちゃった感じだ。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は・・・、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトかな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとだけできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時32分頃に出発。まあまあ早めに出た。後は、ちょこっと降った雪が邪魔をしなければ・・・。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、8時15分頃。特に問題なかった。
国道は、流れが微妙そうだったので裏道に回った。多少ペースが遅いかな、と思ったけど信号にはあまり引っかからないで済んだ。国道への再合流も、右折車線があんまり多くなくてまあ安心。高速へもそこそこスムーズに乗れた。ペースもそんなに悪くない。1車線になる直前に用心したけど、隠れたパトカーはいなかった。1車線でもあんまりペースは落ちなかったかも。ICの先の信号も意外とスルッと抜けられた。青森街中は結構混んでいる。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
今日は朝礼がある日だ。
GMの話は予算未達の話や、部会があるという話だけだった。部会でなにか新しいことでも発表されるんだろうか。そうじゃなきゃ、無駄な時間は使いたくないんだけど。
スピーチ担当は、水族館の年間パスポートを持っているらしく、イルカのショーが楽しみだという話をしていた。子供と一緒に楽しんでいるんだろう。
メールの受信。205件くらい。休み明けといっても日曜だけなのに多い気がする。社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて80件くらいみたい。こちらもちょっと多めか。
朝会は、すぐに始まらなさそうなので、メールに目を通し始めた。
やっぱり各機種、SI関係のメールが多い。
朝会が始まった。
今日は・・・人数が少ない割には意外とやることが多いかも。
実験くんをしたかったけど、なんやかんやとMD主任からROM焼きをお願いされてしまった。中にはドライバーの変更を伴うものもあって、パソコンの再起動も必要だったり・・・。面倒だァ。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺深煎り胡麻担々麺496キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
ニュースもみてみたり。
ちょっと居眠りをしてみようとしたけど、なかなかうまくは行かないね。
＊＊＊＊＊＊
午後は、部内会議があるけど、ROM焼きもキックだけしておいた。
次のSIに向けてのいつもの一覧表が届いていない・・・。
取りまとめグループ内で承認が撮れてないだけのことかと思って調べてみたけどそういう訳でもない様だ。
あれ～ということで、いつもの担当に電話をしてみたら、休みだという・・・。なんだと～？仕方ないのでそこのグループのトップに電話をしてみて、リリース対象がないと言うことですか？と聞いてみたら、そんな訳ではないはず、と言う。でも・・・その前にいつもの登録場所を調べてみたけど、新しいものが登録されてないのは確認していた。なので、すぐに準備させると言ってたけど、これはすぐには準備が出来ないだろうな～と思われた。
さて・・・この調子だと、SI本番の前日にちゃんと届くかどうかかなり怪しい。結局間に合わないか、また徹夜してでもやらなければいけないのかな。ふう( -.-) =з。
まあそれならそれで、こちらだけでお試しビルドできる案件があるのでその準備をしてみる。ビルド環境も、いつものマシンが混んでいるので、昔のマシンの方を使用してみる。
ビルド二時間がかかるだろうなぁと思ったけど思った以上にかかっていた。
また、土曜に報告を上げていた件で、電話がかかってきた。色々言われたけど、そちらで出来ないんですか？と話したら、うーんと言ってたけど出来ないとは言わなかった。なのに後でふと気がつくと、調べて報告しろとか言う一方的なメールが出ている。何だとう～と思いぐちゃぐちゃと言いたいこと、溜まっていたことを書き殴ってやってみた。
いつもなら、Yマネージャーや、NRさん辺りが、やり過ぎだと抑えるんだろうけど、幸か不幸か今日はいないので、誰も文句は言わなかった。(^^)v
その後もちょっとだけごちゃごちゃと作業をして、でもちょっと早めに帰ることにした。
さて・・・ボチボチ帰るか。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、20時30分頃。
今日はまた雪が降っている。何だかなぁ・・・。他の人がちょっと前に言ってたけど吹雪になっていたらしい。今は少し風が弱くなってたけど・・・。
帰りの道は、今日は、青森街中＆高速道路＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅近辺に着いたのは21時15分頃。
前半は、信号は今一歩。ペースも今一歩。1車線のところはまた一台の車に追いついたけどその車もペースは思ったほど落ちなかったのでまあまあ。2車線になってどんどんペースを上げていった。でも、多少滑りやすい路面でもあったので、あんまりいいペースにはなれなかった。国道に合流したけど、ここでもあんまりひどくペースダウンは起きなかった。でもやっぱり裏道の方が良さそうなのでそちらに舵を切った。何度かパスしていった。国道への再合流もいいタイミングだった。
＊＊＊＊＊＊
実家へ行った。
今日のメニューは、ボラの刺身、ニラとモヤシの卵とじ、野菜サラダ（キャベツの千切り、ニンニク、トマト）、赤カブの漬け物、荒汁、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹になった。
食後にいつもの薬を飲んだ。
今日はちょこっとマッサージをしてくれた。
マッサージを受けながらちょっと居眠りしてしまう・・・。何だか急に眠気が出てきてる。明日は休みでホントよかった。
自宅に戻って、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログを訪問したり。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。不明・・・。朝の着替えで付け替え忘れたようだった。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
朝はアラームの直前に目が覚めたけど、ボーッとした状態は続いてしまっている。全然疲れが取れてないな～・・・。仕事はそこそこ頑張った感じ。最終的にはビルドかけ逃げになったので結果がうまくでてるといいけど・・・。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
さて・・・明日は通院休暇だ。
通院が終わったら昼寝も出来るといいなぁ。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
ワイパックスも飲んでみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
ブログを見たり。
twitterも眺めてみた。
スポーツニュースも見た。
ベットに入ったのは23時半頃。こちらもそこそこ早め。
今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
結局起きてきたのは6時15分頃。アラームの直前に目が覚めたけど、ボーッとした状態が続いてた。2度寝するには時間がなさ過ぎたしね。いきなり疲れが抜けてない状態だけど・・・月曜からこれで大丈夫かなぁ。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると軽く雪降り。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によるとマイナス3℃。(￣ ￣;) うーん。天気予報通りではあるけど・・・いったいいつまで雪が降るんだ？もうお彼岸だよ？
体温は体温計で測った。36.4℃だった。ちょっと高め。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.9㎏増加した。体脂肪率は1.0％減少した。
平日で減った分、体重は週末で元通りというか・・・増加しちゃった感じだ。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は・・・、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトかな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとだけできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時32分頃に出発。まあまあ早めに出た。後は、ちょこっと降った雪が邪魔をしなければ・・・。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、8時15分頃。特に問題なかった。
国道は、流れが微妙そうだったので裏道に回った。多少ペースが遅いかな、と思ったけど信号にはあまり引っかからないで済んだ。国道への再合流も、右折車線があんまり多くなくてまあ安心。高速へもそこそこスムーズに乗れた。ペースもそんなに悪くない。1車線になる直前に用心したけど、隠れたパトカーはいなかった。1車線でもあんまりペースは落ちなかったかも。ICの先の信号も意外とスルッと抜けられた。青森街中は結構混んでいる。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
今日は朝礼がある日だ。
GMの話は予算未達の話や、部会があるという話だけだった。部会でなにか新しいことでも発表されるんだろうか。そうじゃなきゃ、無駄な時間は使いたくないんだけど。
スピーチ担当は、水族館の年間パスポートを持っているらしく、イルカのショーが楽しみだという話をしていた。子供と一緒に楽しんでいるんだろう。
メールの受信。205件くらい。休み明けといっても日曜だけなのに多い気がする。社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて80件くらいみたい。こちらもちょっと多めか。
朝会は、すぐに始まらなさそうなので、メールに目を通し始めた。
やっぱり各機種、SI関係のメールが多い。
朝会が始まった。
今日は・・・人数が少ない割には意外とやることが多いかも。
実験くんをしたかったけど、なんやかんやとMD主任からROM焼きをお願いされてしまった。中にはドライバーの変更を伴うものもあって、パソコンの再起動も必要だったり・・・。面倒だァ。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺深煎り胡麻担々麺496キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
ニュースもみてみたり。
ちょっと居眠りをしてみようとしたけど、なかなかうまくは行かないね。
＊＊＊＊＊＊
午後は、部内会議があるけど、ROM焼きもキックだけしておいた。
次のSIに向けてのいつもの一覧表が届いていない・・・。
取りまとめグループ内で承認が撮れてないだけのことかと思って調べてみたけどそういう訳でもない様だ。
あれ～ということで、いつもの担当に電話をしてみたら、休みだという・・・。なんだと～？仕方ないのでそこのグループのトップに電話をしてみて、リリース対象がないと言うことですか？と聞いてみたら、そんな訳ではないはず、と言う。でも・・・その前にいつもの登録場所を調べてみたけど、新しいものが登録されてないのは確認していた。なので、すぐに準備させると言ってたけど、これはすぐには準備が出来ないだろうな～と思われた。
さて・・・この調子だと、SI本番の前日にちゃんと届くかどうかかなり怪しい。結局間に合わないか、また徹夜してでもやらなければいけないのかな。ふう( -.-) =з。
まあそれならそれで、こちらだけでお試しビルドできる案件があるのでその準備をしてみる。ビルド環境も、いつものマシンが混んでいるので、昔のマシンの方を使用してみる。
ビルド二時間がかかるだろうなぁと思ったけど思った以上にかかっていた。
また、土曜に報告を上げていた件で、電話がかかってきた。色々言われたけど、そちらで出来ないんですか？と話したら、うーんと言ってたけど出来ないとは言わなかった。なのに後でふと気がつくと、調べて報告しろとか言う一方的なメールが出ている。何だとう～と思いぐちゃぐちゃと言いたいこと、溜まっていたことを書き殴ってやってみた。
いつもなら、Yマネージャーや、NRさん辺りが、やり過ぎだと抑えるんだろうけど、幸か不幸か今日はいないので、誰も文句は言わなかった。(^^)v
その後もちょっとだけごちゃごちゃと作業をして、でもちょっと早めに帰ることにした。
さて・・・ボチボチ帰るか。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、20時30分頃。
今日はまた雪が降っている。何だかなぁ・・・。他の人がちょっと前に言ってたけど吹雪になっていたらしい。今は少し風が弱くなってたけど・・・。
帰りの道は、今日は、青森街中＆高速道路＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅近辺に着いたのは21時15分頃。
前半は、信号は今一歩。ペースも今一歩。1車線のところはまた一台の車に追いついたけどその車もペースは思ったほど落ちなかったのでまあまあ。2車線になってどんどんペースを上げていった。でも、多少滑りやすい路面でもあったので、あんまりいいペースにはなれなかった。国道に合流したけど、ここでもあんまりひどくペースダウンは起きなかった。でもやっぱり裏道の方が良さそうなのでそちらに舵を切った。何度かパスしていった。国道への再合流もいいタイミングだった。
＊＊＊＊＊＊
実家へ行った。
今日のメニューは、ボラの刺身、ニラとモヤシの卵とじ、野菜サラダ（キャベツの千切り、ニンニク、トマト）、赤カブの漬け物、荒汁、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹になった。
食後にいつもの薬を飲んだ。
今日はちょこっとマッサージをしてくれた。
マッサージを受けながらちょっと居眠りしてしまう・・・。何だか急に眠気が出てきてる。明日は休みでホントよかった。
自宅に戻って、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログを訪問したり。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。不明・・・。朝の着替えで付け替え忘れたようだった。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
朝はアラームの直前に目が覚めたけど、ボーッとした状態は続いてしまっている。全然疲れが取れてないな～・・・。仕事はそこそこ頑張った感じ。最終的にはビルドかけ逃げになったので結果がうまくでてるといいけど・・・。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
さて・・・明日は通院休暇だ。
通院が終わったら昼寝も出来るといいなぁ。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
2012年3月18日 睡眠は今一歩＆寝起きも今一歩＆早く目が覚めちゃってボーッとしちゃう＆昼寝をしたけどちゃんと眠れずウダウダ・・・＆やっぱり疲れが取れる訳じゃないなぁ。 [休日]
昨夜は、2時半頃、眠剤（リスミー2錠とユーロジン、トレドミン）を飲んだ。だいぶ遅くなってしまった。
ワイパックスは飲んでみた。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
ベットに入ったのは3時頃。こちらもかなり遅い。
昨夜は、アラームをセットしないでおく。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないで済んだ。何とか眠れたようだった。
また7時頃、目が覚めた。全然睡眠が足りない・・・。眠いんだけど眠れなくなったので、また後で眠れるときに寝るようにしよう・・・。朝からボーッとしてしまう。ふう( -.-) =з。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。何だか夕方以降に天気が荒れてきてまた雪も降るらしい。あんまりドカンと降るなよ～・・・。
パソコンの外気温計によると3℃。確かに今はあまり低くない。
体温は体温計で測った。36.4℃だった。(￣ ￣;) うーん。ちょっと高め？
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重0.5㎏増加していた。体脂肪率は0.3％減少していた。
インスタントコーヒーを入れた。
朝食は買って置いたピザを食べた。
いつものお薬を飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。一応出来た。
ブログも訪問した。
ニュースちょこっと見た。
10時頃・・・眠気が微妙な感じがしてきた。
(￣ ￣;) うーん。ちょっと横になってみるか？
横になりながらlifetouchでwebを見てみたりしたけどやっぱり眠気が強くなって眠りに落ちた。でも、熟睡という訳にはいかず、何度も途中で目が覚める浅い眠りになるけど・・・でも起きては来れず、うだうだと14時頃まで。4時間位か～・・・。
なんか食べに行かなきゃと、思いつつも座りながらカクンと落ちてみたりもする。(^_^;)
ホント際限ないな。
＊＊＊＊＊＊
14時半頃、昼食を食べた。
今日は久しぶりに、なか卯へ行ってみた。そんなにいっぱい食べたい訳でもなかったので。
今日頼んだのは、牛丼と小うどん鶏塩味のセット。
もしかしたら、うどんだけでもよかったかな～・・・。
いつもの薬も飲んだ。
メレックスはカットしてみた。
トレドミンもカットしてみた。
メチコバールもカットしてみた。
自宅に戻ってサプリメントを飲んだ。
ポカリスエットでいっぷく。
町内会の配付物があるんだった・・・。
仕分けしてみると、ゴミの分別が更に種類が増えるらしい。(￣ ￣;) うーん。面倒だけど仕方ないのかな～・・・。
また横になるかな～とも思ったけど、その前にシャワーを浴びて、洗濯機を回した。
＊＊＊＊＊＊
19時頃、実家へ行った。
今日のメニューは、鶏とエリンギとピーマンのバルサミコ酢炒め、昆布とニンジンとベーコンの煮物、野菜サラダ（キャベツのざく切り、ニンニク、トマト、水菜）、赤カブの漬け物、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルトとリンゴ。お茶を飲んで水っ腹になる。
食後にいつものお薬を飲んだ。
パソコンの操作の質問をされた。
ワードの操作と、印刷の操作・・・。
ワードの方は、最初に余計な文字数制限をしたようで、それが最後まで残ってしまっていたようだ。印刷の方は・・・またネットワークに接続されたプリンタをUSB接続に擬似っているユーティリティの操作方法・・・。こちらは何度説明しても覚えないみたいだな。ふう( -.-) =з。
今日は一応マッサージをしてくれた。多少念入りにやってくれたみたいだった。
自宅に戻ってサプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一息。
ブログを見たり。
ニュースを見たり。
記事の下書きを書いてみる。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。5115歩。
一応目標をクリアしていた。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回もあって今一歩。追加の眠剤は、飲まなかった。昨夜は何とか食べないで済んだ。何とか眠れたようだった。
また妙に早く起きてしまった。全然寝足りない・・・でも眠いんだけど眠れないので取り敢えず一度起きてみた。朝を食べて薬を飲んで、ブログやニュースを見てて、10時頃から昼寝になる。そこで4時間ほどウダウダしてしまう。ウダウダではやっぱり疲れが取れる訳でもないなぁ。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
ワイパックスは飲んでみた。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
ベットに入ったのは3時頃。こちらもかなり遅い。
昨夜は、アラームをセットしないでおく。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないで済んだ。何とか眠れたようだった。
また7時頃、目が覚めた。全然睡眠が足りない・・・。眠いんだけど眠れなくなったので、また後で眠れるときに寝るようにしよう・・・。朝からボーッとしてしまう。ふう( -.-) =з。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。何だか夕方以降に天気が荒れてきてまた雪も降るらしい。あんまりドカンと降るなよ～・・・。
パソコンの外気温計によると3℃。確かに今はあまり低くない。
体温は体温計で測った。36.4℃だった。(￣ ￣;) うーん。ちょっと高め？
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重0.5㎏増加していた。体脂肪率は0.3％減少していた。
インスタントコーヒーを入れた。
朝食は買って置いたピザを食べた。
いつものお薬を飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。一応出来た。
ブログも訪問した。
ニュースちょこっと見た。
10時頃・・・眠気が微妙な感じがしてきた。
(￣ ￣;) うーん。ちょっと横になってみるか？
横になりながらlifetouchでwebを見てみたりしたけどやっぱり眠気が強くなって眠りに落ちた。でも、熟睡という訳にはいかず、何度も途中で目が覚める浅い眠りになるけど・・・でも起きては来れず、うだうだと14時頃まで。4時間位か～・・・。
なんか食べに行かなきゃと、思いつつも座りながらカクンと落ちてみたりもする。(^_^;)
ホント際限ないな。
＊＊＊＊＊＊
14時半頃、昼食を食べた。
今日は久しぶりに、なか卯へ行ってみた。そんなにいっぱい食べたい訳でもなかったので。
今日頼んだのは、牛丼と小うどん鶏塩味のセット。
もしかしたら、うどんだけでもよかったかな～・・・。
いつもの薬も飲んだ。
メレックスはカットしてみた。
トレドミンもカットしてみた。
メチコバールもカットしてみた。
自宅に戻ってサプリメントを飲んだ。
ポカリスエットでいっぷく。
町内会の配付物があるんだった・・・。
仕分けしてみると、ゴミの分別が更に種類が増えるらしい。(￣ ￣;) うーん。面倒だけど仕方ないのかな～・・・。
また横になるかな～とも思ったけど、その前にシャワーを浴びて、洗濯機を回した。
＊＊＊＊＊＊
19時頃、実家へ行った。
今日のメニューは、鶏とエリンギとピーマンのバルサミコ酢炒め、昆布とニンジンとベーコンの煮物、野菜サラダ（キャベツのざく切り、ニンニク、トマト、水菜）、赤カブの漬け物、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルトとリンゴ。お茶を飲んで水っ腹になる。
食後にいつものお薬を飲んだ。
パソコンの操作の質問をされた。
ワードの操作と、印刷の操作・・・。
ワードの方は、最初に余計な文字数制限をしたようで、それが最後まで残ってしまっていたようだ。印刷の方は・・・またネットワークに接続されたプリンタをUSB接続に擬似っているユーティリティの操作方法・・・。こちらは何度説明しても覚えないみたいだな。ふう( -.-) =з。
今日は一応マッサージをしてくれた。多少念入りにやってくれたみたいだった。
自宅に戻ってサプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一息。
ブログを見たり。
ニュースを見たり。
記事の下書きを書いてみる。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。5115歩。
一応目標をクリアしていた。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回もあって今一歩。追加の眠剤は、飲まなかった。昨夜は何とか食べないで済んだ。何とか眠れたようだった。
また妙に早く起きてしまった。全然寝足りない・・・でも眠いんだけど眠れないので取り敢えず一度起きてみた。朝を食べて薬を飲んで、ブログやニュースを見てて、10時頃から昼寝になる。そこで4時間ほどウダウダしてしまう。ウダウダではやっぱり疲れが取れる訳でもないなぁ。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
2012年3月17日 睡眠は今一歩＆寝起きも今一歩＆寝坊ができなかった・・・＆用事を済ませた後、眠気が出てひと眠り＆夕方からの仕事になった＆まあ・・・そんなに悪くもない。 [休出]
昨夜は、0時過ぎ頃、眠剤（リスミー2錠とユーロジン、トレドミン）を飲んだ。ちょっと遅くなった。帰宅も遅かったからな～・・・。
ワイパックスは飲んでみた。緊張が解けて眠れるといいな。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見た。
ベットに入ったのは1時頃。こちらも、ちょっと遅くなった。
昨夜は、アラームは8時半にセットした。明日は午前中は買い物とカローラ店。午後は会社へ行かなくちゃ・・・
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
結局起きてきたのは7時半頃。あれ・・・もっと寝坊する予定だったのに・・・。何だか寝付けなくなったので起きてみるしかなくなった・・・ふう( -.-) =з。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると0℃。まだまだ寒いね・・・。
体温は体温計で測った。35.5℃だった。ちょっと低め。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.3㎏減少した。体脂肪率は1.3％増加した。
あれ・・・。昨日よりも増加、増加になっていた。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、コンビニに走って、パスタとリポＤを買ってきた。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
ブログ訪問は、ある程度できた。
ニュースも見てみる。
久しぶりにliftouchも触ってみる。
アプリが数件アップデートされたようだ。何だか突然始まるのでビックリするな。(^_^;)
11時頃・・・ボチボチ動き出さないといけないかな～と、保管してあった車の純正のショックユニット・前側2本を探しに行った。
パッと見て、大きな方の2本だと分かったけど・・・運び出すときに両方を手に持って動き出したら、もの凄く重かった・・・。ふう( -.-) =з。確かに純正はかなり重かった記憶はあったけど、これ程だったとは～・・・。
取り敢えず車に納めることは出来た。
さて・・・そろそろカローラ店に出かけるか。
その前に・・・ガソリンを満タンにしておいて、カローラ店に追加での作業2件を依頼して、代車を受け取って、代車をまたガソリンスタンドで満タンにしておいて、実家へ行って母の車と交換して、ETCが使えるようにカードを挿して、3度ガソリンスタンドで満車にして、時間によっては昼食を食べて、スーパーへ行って買い物をして、本屋へ行って取り置きの本を受け取って、一旦自宅に戻ってくると・・・。ふう( -.-) =з。
さて・・・それじゃぁ動き出しますか。
ほぼ予定通りだったけど、代車のガソリンが満タンになっていたのとRAV4だと聞いていたのがパッソに代わっていた。パッソなら母と交換しても、一応同じパッソだし違和感ないでしょう。
＊＊＊＊＊＊
12時半頃、昼食を食べた。
今日はまた、さんくまむへ行った。
カツカレーを頼んだ。お品書きにはご飯大盛りは書いてなかったけど、聞いてみたらプラス50円でやりますよ～と言われた。
食べてみると、まさにお腹満足状態になってよかった。(^_^)
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
＊＊＊＊＊＊
14時前に一通り用事を済ませたけど・・・何だか眠気も出てきた・・・。ちょっと軽く横になってみるかな・・・。
会社は、夜になってでもまあ大丈夫かな。
ちょっと横になるつもりが16時半頃でないと起きられなかった・・・。
ようやく起きてきたけど、まだまだスッキリにはほど遠い。
ただ現状すぐに眠いというのはパスできたかも。ふう( -.-) =з。
さて・・・そんじゃ、休出に出かけるか～・・・
16時30分頃に出発。軽く雨降りだけど通行に影響はないだろう。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、微妙なペース。
会社へ着いたのは、17時15分頃。
国道は、あんまり流れがよくないだろうとは思ったけど、休日の夕方だしいつもの通勤とはちょっと違うだろうと思って行ってみた。でも・・・込み具合こそ少なめだけど、ペースはあんまり変わらない。
高速道路は、まあまあのペース。2車線の間はマイペースだった。1車線になると遅い車がいて詰まってしまう。高速道路の出口は、ETC出口は混んでなかった。信号のタイミングは丁度赤になったタイミングだった。青森街中は、何だか意外と混んでいる。
＊＊＊＊＊＊
駐車場に入ると、車が妙にいる。そう言えば内装工事とか言ってたっけ。
フロアに入ったらTB主任だけが作業していた。緊急のバグ対応だそうだ。ご苦労様。
まずは、パソコンを立ち上げた。
メールの受信。155件くらい。微妙に多いかも。社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて70件くらいみたい。こちらはそこそこ多い。
本日のメイン作業のプロジェクトメールを見ると、緊急SIなどは走ってなくてベースバージョンの変更なども通知がなかった。とは言っても、機能の体制解除は23時頃になってたらしくメンバーもかなり残っていたようだ。ご苦労さまでした。
昨日かけ逃げしていたビルド環境を見ると、エラーがなく終わっていた。ただ・・・ビルドに3時間以上かかっていたようだ。ゲゲ（＾＿－；）
でもって、ビルドでのROMイメージの所を見るとこちらの意図したようにアプリがビルドされている。
本SIへ、半分以上、ローカルSIでの目的の解決手段を入れこんでおいてたので、月曜に向けてなにか特別リリースしないといけないものはないことが確認できた。
でもってその報告を出した。
その時点でさっさと帰れなくもなかったけど、溜まってた他の作業もこなす。
まずはあるROMを焼いて、こちらが指定してた結果、目的のアプリが搭載されなくなっていることを確認した。またその報告も出した。
次は、3/22に向けての話だったけど、そこそこすぐに実験できそうだったメニュー設定ファイルとコンテンツのリリースを実験してみた。
これはビルドやROM焼きを伴わないで、一部だけ入れ替えればいいので実験しやすい。
以前にも何度かやったことがある。
なんだけど・・・メニュー設定ファイルの結果があまり思わしくない。
なんとかSIごとに指摘されていた1つのものは探り当てて何とか対処できた。まあ・・・簡単じゃなかったけど。ただ同じアプリを別の場所へも表示させる指定をしたのにそちらはうまくいっていない。原因が分からず。（￣ ￣；） うーん。
悩みすぎず、もう一つのコンテンツのリリースも調べてみるけど、こちらも何だか様子が変で何回か手順を確かめたけど、コンテンツを入れる前後で変化が怒らない・・・。
面倒だけどログを取ってみたところ、思い切りエラーが出ていた。
これはコンテンツの作りの問題と思われるので、コンテンツの確認願いの報告を上げた。
コンテンツの問題じゃなければそれを参照するアプリ側の問題となる。一応その見解も入れておいた。
最後に、別途リリース依頼が来てるというので、指定された掲示板の中を確認してみたけど、うちの持分に関してはその情報自体に変化がなかったので、うちは今回対応なしですと、早々に返答を出した。
今日のところはこれで十分だな。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、0時30分頃。
帰りの道は、今日は、青森街中＆高速道路＆国道を使った。
自宅近辺に着いたのは1時00分頃。
前半は、信号はまあまあ。ペースはまあまあ。高速の方向へ車が入っていくのが見えなかったのでこれはいいかも、と言う予感。1車線では、予想通り邪魔を擦る車がいなくていい感じ。2車線になって車が出てきたけどパスできた。パッソだとあんまり頑張れないけど、そこそこのペースでいけたんじゃないかな。
ICを降りてからも、あまり邪魔をする車はいなくて、たまに出会うけどすぐにパスできた。
＊＊＊＊＊＊
実家へはさすがにいけなかった。
コンビニに寄って、パスタとから揚げとノンアルコールビール・Asahi DRY ZEROを買ってみた。
今日はこれらを食べた。DRY ZEROは微妙な感じ。スーパードライをイメージしてるとやっぱりなんか違うという気はする。(^_^;)。
食後にいつもの薬を飲んだ。
サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
記事の下書きを書いてみる。
ブログを見たり。
ニュースを見たり。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。5180歩。
余裕で、目標はクリアしていた。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。
寝坊はできずに、早く起きてしまって、そこから眠れない状態になった。お出かけの用事を済ませて、休出するかと考えた辺りから眠気に襲われてひと眠り。夕方からの仕事になったけど結果はまあまあ。そんなに悪くない。ただ・・・帰りが遅くなっちゃったね。
と言うことで、全体的には、ちょっと疲れ取れず・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
ワイパックスは飲んでみた。緊張が解けて眠れるといいな。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見た。
ベットに入ったのは1時頃。こちらも、ちょっと遅くなった。
昨夜は、アラームは8時半にセットした。明日は午前中は買い物とカローラ店。午後は会社へ行かなくちゃ・・・
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
結局起きてきたのは7時半頃。あれ・・・もっと寝坊する予定だったのに・・・。何だか寝付けなくなったので起きてみるしかなくなった・・・ふう( -.-) =з。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると0℃。まだまだ寒いね・・・。
体温は体温計で測った。35.5℃だった。ちょっと低め。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.3㎏減少した。体脂肪率は1.3％増加した。
あれ・・・。昨日よりも増加、増加になっていた。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、コンビニに走って、パスタとリポＤを買ってきた。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
ブログ訪問は、ある程度できた。
ニュースも見てみる。
久しぶりにliftouchも触ってみる。
アプリが数件アップデートされたようだ。何だか突然始まるのでビックリするな。(^_^;)
11時頃・・・ボチボチ動き出さないといけないかな～と、保管してあった車の純正のショックユニット・前側2本を探しに行った。
パッと見て、大きな方の2本だと分かったけど・・・運び出すときに両方を手に持って動き出したら、もの凄く重かった・・・。ふう( -.-) =з。確かに純正はかなり重かった記憶はあったけど、これ程だったとは～・・・。
取り敢えず車に納めることは出来た。
さて・・・そろそろカローラ店に出かけるか。
その前に・・・ガソリンを満タンにしておいて、カローラ店に追加での作業2件を依頼して、代車を受け取って、代車をまたガソリンスタンドで満タンにしておいて、実家へ行って母の車と交換して、ETCが使えるようにカードを挿して、3度ガソリンスタンドで満車にして、時間によっては昼食を食べて、スーパーへ行って買い物をして、本屋へ行って取り置きの本を受け取って、一旦自宅に戻ってくると・・・。ふう( -.-) =з。
さて・・・それじゃぁ動き出しますか。
ほぼ予定通りだったけど、代車のガソリンが満タンになっていたのとRAV4だと聞いていたのがパッソに代わっていた。パッソなら母と交換しても、一応同じパッソだし違和感ないでしょう。
＊＊＊＊＊＊
12時半頃、昼食を食べた。
今日はまた、さんくまむへ行った。
カツカレーを頼んだ。お品書きにはご飯大盛りは書いてなかったけど、聞いてみたらプラス50円でやりますよ～と言われた。
食べてみると、まさにお腹満足状態になってよかった。(^_^)
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
＊＊＊＊＊＊
14時前に一通り用事を済ませたけど・・・何だか眠気も出てきた・・・。ちょっと軽く横になってみるかな・・・。
会社は、夜になってでもまあ大丈夫かな。
ちょっと横になるつもりが16時半頃でないと起きられなかった・・・。
ようやく起きてきたけど、まだまだスッキリにはほど遠い。
ただ現状すぐに眠いというのはパスできたかも。ふう( -.-) =з。
さて・・・そんじゃ、休出に出かけるか～・・・
16時30分頃に出発。軽く雨降りだけど通行に影響はないだろう。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、微妙なペース。
会社へ着いたのは、17時15分頃。
国道は、あんまり流れがよくないだろうとは思ったけど、休日の夕方だしいつもの通勤とはちょっと違うだろうと思って行ってみた。でも・・・込み具合こそ少なめだけど、ペースはあんまり変わらない。
高速道路は、まあまあのペース。2車線の間はマイペースだった。1車線になると遅い車がいて詰まってしまう。高速道路の出口は、ETC出口は混んでなかった。信号のタイミングは丁度赤になったタイミングだった。青森街中は、何だか意外と混んでいる。
＊＊＊＊＊＊
駐車場に入ると、車が妙にいる。そう言えば内装工事とか言ってたっけ。
フロアに入ったらTB主任だけが作業していた。緊急のバグ対応だそうだ。ご苦労様。
まずは、パソコンを立ち上げた。
メールの受信。155件くらい。微妙に多いかも。社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて70件くらいみたい。こちらはそこそこ多い。
本日のメイン作業のプロジェクトメールを見ると、緊急SIなどは走ってなくてベースバージョンの変更なども通知がなかった。とは言っても、機能の体制解除は23時頃になってたらしくメンバーもかなり残っていたようだ。ご苦労さまでした。
昨日かけ逃げしていたビルド環境を見ると、エラーがなく終わっていた。ただ・・・ビルドに3時間以上かかっていたようだ。ゲゲ（＾＿－；）
でもって、ビルドでのROMイメージの所を見るとこちらの意図したようにアプリがビルドされている。
本SIへ、半分以上、ローカルSIでの目的の解決手段を入れこんでおいてたので、月曜に向けてなにか特別リリースしないといけないものはないことが確認できた。
でもってその報告を出した。
その時点でさっさと帰れなくもなかったけど、溜まってた他の作業もこなす。
まずはあるROMを焼いて、こちらが指定してた結果、目的のアプリが搭載されなくなっていることを確認した。またその報告も出した。
次は、3/22に向けての話だったけど、そこそこすぐに実験できそうだったメニュー設定ファイルとコンテンツのリリースを実験してみた。
これはビルドやROM焼きを伴わないで、一部だけ入れ替えればいいので実験しやすい。
以前にも何度かやったことがある。
なんだけど・・・メニュー設定ファイルの結果があまり思わしくない。
なんとかSIごとに指摘されていた1つのものは探り当てて何とか対処できた。まあ・・・簡単じゃなかったけど。ただ同じアプリを別の場所へも表示させる指定をしたのにそちらはうまくいっていない。原因が分からず。（￣ ￣；） うーん。
悩みすぎず、もう一つのコンテンツのリリースも調べてみるけど、こちらも何だか様子が変で何回か手順を確かめたけど、コンテンツを入れる前後で変化が怒らない・・・。
面倒だけどログを取ってみたところ、思い切りエラーが出ていた。
これはコンテンツの作りの問題と思われるので、コンテンツの確認願いの報告を上げた。
コンテンツの問題じゃなければそれを参照するアプリ側の問題となる。一応その見解も入れておいた。
最後に、別途リリース依頼が来てるというので、指定された掲示板の中を確認してみたけど、うちの持分に関してはその情報自体に変化がなかったので、うちは今回対応なしですと、早々に返答を出した。
今日のところはこれで十分だな。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、0時30分頃。
帰りの道は、今日は、青森街中＆高速道路＆国道を使った。
自宅近辺に着いたのは1時00分頃。
前半は、信号はまあまあ。ペースはまあまあ。高速の方向へ車が入っていくのが見えなかったのでこれはいいかも、と言う予感。1車線では、予想通り邪魔を擦る車がいなくていい感じ。2車線になって車が出てきたけどパスできた。パッソだとあんまり頑張れないけど、そこそこのペースでいけたんじゃないかな。
ICを降りてからも、あまり邪魔をする車はいなくて、たまに出会うけどすぐにパスできた。
＊＊＊＊＊＊
実家へはさすがにいけなかった。
コンビニに寄って、パスタとから揚げとノンアルコールビール・Asahi DRY ZEROを買ってみた。
今日はこれらを食べた。DRY ZEROは微妙な感じ。スーパードライをイメージしてるとやっぱりなんか違うという気はする。(^_^;)。
食後にいつもの薬を飲んだ。
サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
記事の下書きを書いてみる。
ブログを見たり。
ニュースを見たり。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。5180歩。
余裕で、目標はクリアしていた。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。
寝坊はできずに、早く起きてしまって、そこから眠れない状態になった。お出かけの用事を済ませて、休出するかと考えた辺りから眠気に襲われてひと眠り。夕方からの仕事になったけど結果はまあまあ。そんなに悪くない。ただ・・・帰りが遅くなっちゃったね。
と言うことで、全体的には、ちょっと疲れ取れず・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
2012年3月16日 徹夜明けの睡眠はチョッピリ＆緊張が解けなくて熟睡は出来なかった＆でも・・・午後からの出社ではあんまり眠気は強くなかったので一応効果ありか＆SIは思うように進まなかったようだ・・・ [徹夜]
まずはひと眠り・・・。
3時間位眠れるかな～・・・ふう( -.-) =з。
目覚ましを13時に設定して横になった。
まだ緊張感が続いているのか、すぐには眠れなかった。
また寝付いてもピクピクと手足の筋肉がしたりで、伸びをするとつりそうになってみたり・・・。熟睡とは行かなかった。
一応、13時のアラームで何とか起きて来れた。ふう( -.-) =з。
正直かなり厳しかった・・・。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると薄曇り。日の光は少し感じられる。
パソコンの外気温計によると2℃。屋根の雪が解けて落ちてくる音がする。
体温は体温計で測った。35.7℃だった。ちょっと低め。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.5㎏減少した。体脂肪率は0.8％減少した。
あんまり残業ダイエットらしい感じは無かった。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、いつもの昼食の分、ニュータッチ凄麺仙台辛味噌ラーメン368キロカロリーを食べた。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。特にコメントは無かった(^_^;)。
ブログ訪問は、ちょこっとだけできた。
トイレに行って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
14時09分頃に出発。まあ大丈夫かなぁ・・・。
農道＆空港迂回路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、14時59分頃。一応目標に間に合った。
農道は、思ったほどペースが上げられなかった。遅い車がいてパスするタイミングもなかった。まあ・・・信号が少ないので全体のロスは小さめなんだけど。空港迂回路も、目の前の遅めの車もそちらに言ったと思ったけど、しばらく走ると巨大なトレーラーもそちらをとろとろ走っている。ダメダコリャ・・・。青森街中に入っても同じ感じだった。
＊＊＊＊＊＊
顔を出した。動作確認待ちくらいになっているかと思ったら、ちょっと前にようやくビルドを開始したらしい。
昨日、取りまとめグループ所有のファイルをリリースして修正しようとした時にも、コンフリクトの印を見つけたけど、大丈夫かなぁと思っていた。きっと他にも同じようなものがいっぱいあったんだろうな。
適用確認依頼さえまで来てないそうで・・・。
メールの受信。230件くらい。あれ？思った以上に数が多い。社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて150件くらいみたい。こちらもかなり多い。
15時半頃から、ようやくSIの適用確認が始まった。
ふう( -.-) =з。
NRさんが主体で色々仕切ってくれていた。
なので、こちらは本日の物件をベースになる予定の来週3/19のローカルSIに関して、調べ物をして、取りまとめグループへどこまでやるつもりなのか、こちらの対象はどこまでするべきか、など確認できた。
それによるとバリエーション1のパターンだけしかやるつもりはないとのことで、思ったほど内部SIに時間が割かれないで済みそうということが分かった。
で、しばらく色々メールなども見ていたら、出張中のGMから電話がかかってきて、明け休出では残業精算ができないので、今日は頑張り過ぎないで、休出で対応して欲しいとの事だった。休出申請も出してとのこと。また理由でもめたりするのも面倒なので一言だけ理由を書いた。ふう( -.-) =з。
しばらくして、本日のSIのROMがリリースされ、それを焼いたもので各人確認をとったようだ。こちらに最後に回ってきた。各バージョンよりも、リリース物がちゃんと格納されていることを重点的にチェックした。大丈夫そうだ。ふう( -.-) =з。
完了待ちではあったけど、何箇所かの拠点で問題が起こっているようで、なかなか終わらなそうだ。
土曜に緊急SIが入らないとも限らないと思えたので、日曜の休出申請も予備として出しておく。GMが面倒な事を言わなければいいんだけど・・・。
一応、現段階のソースを展開して、3/19月曜のローカルSIの内部SI環境をつくってみた。
かけ逃げしようと思ったんだけど、既に同じようなことを考えている人もいるようで2つのビルドが走行中でった。
これ以上ビルドを走らせるとまたNRさんが毒を吐く事になりそうだ。残念ながら遠慮しておく。
でも・・・別のマシンで・・・と思ったけど、環境が整っていなかった・・・。せっかく誰も使ってなかった感じだったんだけど・・・残念。
21時半を過ぎて、ボチボチ帰ろうかと思っていた辺りに、MD主任が話しかけてきてきたので、状況を話したら今のソースをベースに考えてもいいんじゃない、とか、その準備はしたんだけどビルドマシンが混んでいて、と言ったら、大丈夫なんじゃない？とか言って回りに聞いて回っていた。
何となくNRさんも毒を吐けない雰囲気になったので、それじゃぁキックだけしておくか、と言うことになった。
明日、結果確認しに来ようか。
さてそろそろ限界だ。帰ろう、帰ろう。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、21時45分頃。
今日は日中は気温が高かったけどまた0℃近辺になっている。星が見えるので放射冷却になっているようだ。
帰りの道は、今日は、青森街中＆高速道路＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅近辺に着いたのは22時25分頃。
前半は、信号は今一歩。ペースも今一歩。高速の1車線のところで先行車がいそうだったけどなかなか追いつけなかった。ラッキー、と思ってたら最後の方で追いついた。まあ、そこもまあまあのペースだったので単についていった。2車線になってじわじわペースを上げていく。進んでいくとトラック絡みの集団に追いついたり・・・。んー。北海道からのフェリーが着いたのかな？国道への再合流では、信号はちょうどよかった。ちょっと遅い車が蓋をしててペースが落ちたけど、すぐに裏道へ入れたのでペースは上がった。国道への再合流もいつもほど待たずに合流できたしまあいい所か。
＊＊＊＊＊＊
実家へ行った。
今日のメニューは、タラと白子と白菜と人参と白滝の鍋、昆布とニンジンの煮物、野菜サラダ（キャベツのざく切り、ニンニク、トマト）、赤カブの漬け物、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹になった。
食後にいつもの薬を飲んだ。
今日はちょっと長めにマッサージしてくれた。ちょっと楽になった。首から背中腰とかなりこっているようだった。
自宅に戻って、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログを訪問したり。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。4145歩。
一応、目標をクリアしていた。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
眠いけど緊張しすぎて熟睡は出来ず・・・でもまあ、結果的には、午後からの会社では思ったほど眠気を感じなかったので、やっぱり睡眠の効果は一応あったようだ。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
土日はゆっくり休む予定だったんだけどな～・・・。結局、少なくとも土曜は出ないといけなくなった・・・。まあ・・・あんまり根を詰めないでゆっくりやりますか。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
3時間位眠れるかな～・・・ふう( -.-) =з。
目覚ましを13時に設定して横になった。
まだ緊張感が続いているのか、すぐには眠れなかった。
また寝付いてもピクピクと手足の筋肉がしたりで、伸びをするとつりそうになってみたり・・・。熟睡とは行かなかった。
一応、13時のアラームで何とか起きて来れた。ふう( -.-) =з。
正直かなり厳しかった・・・。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると薄曇り。日の光は少し感じられる。
パソコンの外気温計によると2℃。屋根の雪が解けて落ちてくる音がする。
体温は体温計で測った。35.7℃だった。ちょっと低め。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.5㎏減少した。体脂肪率は0.8％減少した。
あんまり残業ダイエットらしい感じは無かった。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は、いつもの昼食の分、ニュータッチ凄麺仙台辛味噌ラーメン368キロカロリーを食べた。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。特にコメントは無かった(^_^;)。
ブログ訪問は、ちょこっとだけできた。
トイレに行って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
14時09分頃に出発。まあ大丈夫かなぁ・・・。
農道＆空港迂回路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、14時59分頃。一応目標に間に合った。
農道は、思ったほどペースが上げられなかった。遅い車がいてパスするタイミングもなかった。まあ・・・信号が少ないので全体のロスは小さめなんだけど。空港迂回路も、目の前の遅めの車もそちらに言ったと思ったけど、しばらく走ると巨大なトレーラーもそちらをとろとろ走っている。ダメダコリャ・・・。青森街中に入っても同じ感じだった。
＊＊＊＊＊＊
顔を出した。動作確認待ちくらいになっているかと思ったら、ちょっと前にようやくビルドを開始したらしい。
昨日、取りまとめグループ所有のファイルをリリースして修正しようとした時にも、コンフリクトの印を見つけたけど、大丈夫かなぁと思っていた。きっと他にも同じようなものがいっぱいあったんだろうな。
適用確認依頼さえまで来てないそうで・・・。
メールの受信。230件くらい。あれ？思った以上に数が多い。社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて150件くらいみたい。こちらもかなり多い。
15時半頃から、ようやくSIの適用確認が始まった。
ふう( -.-) =з。
NRさんが主体で色々仕切ってくれていた。
なので、こちらは本日の物件をベースになる予定の来週3/19のローカルSIに関して、調べ物をして、取りまとめグループへどこまでやるつもりなのか、こちらの対象はどこまでするべきか、など確認できた。
それによるとバリエーション1のパターンだけしかやるつもりはないとのことで、思ったほど内部SIに時間が割かれないで済みそうということが分かった。
で、しばらく色々メールなども見ていたら、出張中のGMから電話がかかってきて、明け休出では残業精算ができないので、今日は頑張り過ぎないで、休出で対応して欲しいとの事だった。休出申請も出してとのこと。また理由でもめたりするのも面倒なので一言だけ理由を書いた。ふう( -.-) =з。
しばらくして、本日のSIのROMがリリースされ、それを焼いたもので各人確認をとったようだ。こちらに最後に回ってきた。各バージョンよりも、リリース物がちゃんと格納されていることを重点的にチェックした。大丈夫そうだ。ふう( -.-) =з。
完了待ちではあったけど、何箇所かの拠点で問題が起こっているようで、なかなか終わらなそうだ。
土曜に緊急SIが入らないとも限らないと思えたので、日曜の休出申請も予備として出しておく。GMが面倒な事を言わなければいいんだけど・・・。
一応、現段階のソースを展開して、3/19月曜のローカルSIの内部SI環境をつくってみた。
かけ逃げしようと思ったんだけど、既に同じようなことを考えている人もいるようで2つのビルドが走行中でった。
これ以上ビルドを走らせるとまたNRさんが毒を吐く事になりそうだ。残念ながら遠慮しておく。
でも・・・別のマシンで・・・と思ったけど、環境が整っていなかった・・・。せっかく誰も使ってなかった感じだったんだけど・・・残念。
21時半を過ぎて、ボチボチ帰ろうかと思っていた辺りに、MD主任が話しかけてきてきたので、状況を話したら今のソースをベースに考えてもいいんじゃない、とか、その準備はしたんだけどビルドマシンが混んでいて、と言ったら、大丈夫なんじゃない？とか言って回りに聞いて回っていた。
何となくNRさんも毒を吐けない雰囲気になったので、それじゃぁキックだけしておくか、と言うことになった。
明日、結果確認しに来ようか。
さてそろそろ限界だ。帰ろう、帰ろう。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、21時45分頃。
今日は日中は気温が高かったけどまた0℃近辺になっている。星が見えるので放射冷却になっているようだ。
帰りの道は、今日は、青森街中＆高速道路＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅近辺に着いたのは22時25分頃。
前半は、信号は今一歩。ペースも今一歩。高速の1車線のところで先行車がいそうだったけどなかなか追いつけなかった。ラッキー、と思ってたら最後の方で追いついた。まあ、そこもまあまあのペースだったので単についていった。2車線になってじわじわペースを上げていく。進んでいくとトラック絡みの集団に追いついたり・・・。んー。北海道からのフェリーが着いたのかな？国道への再合流では、信号はちょうどよかった。ちょっと遅い車が蓋をしててペースが落ちたけど、すぐに裏道へ入れたのでペースは上がった。国道への再合流もいつもほど待たずに合流できたしまあいい所か。
＊＊＊＊＊＊
実家へ行った。
今日のメニューは、タラと白子と白菜と人参と白滝の鍋、昆布とニンジンの煮物、野菜サラダ（キャベツのざく切り、ニンニク、トマト）、赤カブの漬け物、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹になった。
食後にいつもの薬を飲んだ。
今日はちょっと長めにマッサージしてくれた。ちょっと楽になった。首から背中腰とかなりこっているようだった。
自宅に戻って、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログを訪問したり。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。4145歩。
一応、目標をクリアしていた。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
眠いけど緊張しすぎて熟睡は出来ず・・・でもまあ、結果的には、午後からの会社では思ったほど眠気を感じなかったので、やっぱり睡眠の効果は一応あったようだ。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
土日はゆっくり休む予定だったんだけどな～・・・。結局、少なくとも土曜は出ないといけなくなった・・・。まあ・・・あんまり根を詰めないでゆっくりやりますか。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
2012年3月15日 睡眠は今一歩＆寝起きは今一歩＆会社では、内部SIに向けて準備から開始。結構急いでやったつもりだけどやっぱり時間がかかる。結局は徹夜だよ～・・・。(。・。＋)(。-。-)(。_ _) ..zzZZ [徹夜]
昨夜は、0時頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン）を飲んだ。ちょっと遅めになった。
ワイパックスも飲んでみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
ブログを見たり。
twitterも眺めてみた。
スポーツニュースも見た。
ベットに入ったのは0時半頃。こちらはまだ許せる範囲。
今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないで済んだ。何とか眠れたようだった。
結局起きてきたのは6時15分頃。5時半頃から目が覚め始めたけど、寝直しも何度も・・・。早く目が覚めたから、ちゃんと起きられる訳じゃないのはいつも通り・・・。ふう( -.-) =з。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると雪降り・・・。結構大粒の雪が降っている～え～？日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると1度℃。あれ？気温と天気がかみ合ってない？
体温は体温計で測った。36.0℃だった。まあ普通。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は変わらず。体脂肪率は0.3％減少した。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は・・・、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトかな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとだけできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時30分頃に出発。まあまあ早めに出た。後は、ちょこっと降った雪が邪魔をしなければ・・・。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、8時12分頃。特に問題なかった。
国道は、流れが微妙そうだったので裏道に回った。こちらはあまり信号に引っかからないで行けた。珍しい。国道への再合流も、右折車線はあんまり並んでいなかった。高速へもそこそこスムーズに乗れた。ペースもそんなに悪くない。1車線になる所で結構車列が見えたのでこれはスピードダウンになるかな、と思ったけどそれほど酷くはなかった。ふう( -.-) =з。ICの先の信号もまあまあスルッと抜けられた。青森街中は結構混んでいる。
＊＊＊＊＊＊
デスクトップパソコンの電源を入れる。
メールの受信。75件くらい。昨夜も遅めだったのでそんなに多くないかな。社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて45件くらいみたい。こちらもまあいい所。
朝会は、すぐに始まらなさそうなので、メールに目を通し始めた。
すごく驚くような話はなかった・・・。まあいつも通り？
朝会が始まった。
まずは今日の内部SIの確認。私以外にも色々入れる人がいるようだな。別立てで進めてもらおうかな。
昨夜、話を聞いてたんだけど、Yマネージャーが来週からとうとう3ヶ月予定の休職に入るとのこと。前々から調子が悪いと話していて、診断書ももらってきて残業規制でやろうとしてたけど、GMはYマネージャーが手薄になることに対して、何の手も打たずにいたし、Yマネージャーもやっぱりいないと決定権がない我々だけじゃ話が進まないこともいっぱいある。どうにかして、人員追加をして欲しかったけどな。結局ダメだった。
まあ、Yマネージャーもメインは眠れない、で、あんまりゆっくり休んでいるつもりもなさそうで、散歩でもしようかな、とか言ってたので、もしかしたらいわゆる新型うつの類なのかもしれない。実際どうなのかはなんとも言えないけど・・・。
まずは昨日の続きの、ダウンロードと解凍と内容のチェックを行う。
リリース機能が多いと、これがホント面倒だ。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺佐野らーめん352キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
ちょっと居眠りもしようとしたけど、あんまりうまく出来なかった。
＊＊＊＊＊＊
午後は、まだ午前中の続きを。
18時ごろ、ようやく完了した。
ホントこれだけで一日仕事だな・・・。
今度はリリース物のまとめ作業へ。
これも22時半頃までかかった。チェックリストと突き合わせながらの作業なので、なかなか難しい物がある。
今度は、先行していたグループのビルド環境を引き継いで、コピーをかける。
これがまたデカイ環境なので時間がかかって、自分のリリース物をかぶせるのを合わせると1時間版もかかる。
何だかなぁ。バカみたいだなぁ。
0時頃からようやくビルドを実行する。
何度かビルドエラーを出して、あれ～？何で～？という感じになったけど、なんとかエラー箇所を見つけて対処できた。
で・・・ビルド成功になった後、ROMイメージの中を確認したら、コピーされるべきものがされえいない・・・。(_ _,)/~~ ガックシ
また探してみたら、どうもコピーリスト、ビルド対象リストの途中にコメントをつけちゃいけないらしい。コメントにした直後のところから成果物がなくなっている・・・。ふう( -.-) =з。
リストを修正して、再度環境を作りなおして、再ビルドをかける。
時間ばっかり過ぎていく～・・・。
朝になる前に帰りたいな・・・。
ビルドが終わったけど、最初と同じエラーがこれで解消されたと言うことで、先行で内部SIをやっていた人の環境を再度コピーして、自分の分を上かぶせして、再ビルドしてみた。
時間がかかっちゃったけど、この方が確実だろう。
で、かなり待ったけどビルドは成功し、ROM焼きの準備も出来た。
ROM焼きをしてみたら、最後の最後にこれまでと違うドライバーを要求されて途中でドライバーをインストールしたけどなんだか良く分からないものが、見つかりません～とメッセージが出てる。ちょっと良く分からないので無視してたら、ROMの動作も何だか怪しげなところがある・・・。パソコンも、小型機も再起動させたけど何だか良く分からず、変なままだったのが突然動くようになったり・・・。気持ち悪いな～・・・。
取り敢えず、こちらの担当分がインストールされていると思ったので、リリース作業に移った。こちらは、手間だけど、まあそれでも前回よりはマシか～・・・。
ドキュメント類をいくつか記載して行ってたら、何となくメニューに載っているものが余計に無くなっているような気もして再確認してみたところ、ある設定ファイルの記載に間違いがあって、アプリが載っていない状態になっていた。
本来なら、ビルドし直して、ROM焼きして、動作確認して、再登録なんだけど・・・ビルドエラーにならなかった位なので、すぐに再リリースしてしまった。
その後、もう一度アプリの搭載状態をチェックし直したら、気がついた1件だけで済んだ。ふう( -.-) =з。
落ちついてドキュメントを直していたら、もう朝の時間になって人が来始めた。
ふう( -.-) =з。
ある意味予想通りだけど、SI開始が昼からで、リリース物も午後になってから出てくるだろうから、多少昼過ぎになってから出社しても大丈夫なはず。
さて・・・ボチボチ帰るか。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、8時25分頃。
今日は路面が微妙だ。朝だし、気温は低い。朝日は見えているからこれから気温が上がるだろうけど。
帰りの道は、今日は、青森街中＆高速道路＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅近辺に着いたのは9時05分頃。
前半は、信号は今一歩。ペースも今一歩。1車線のところはまた一台の車に追いついたけどその車も更に遅い車に追いついてしまってた。2車線になってどんどんペースを上げていった。朝の通勤時間帯にこちら方面の高速に乗ったことはほとんどなかったけど、案外空いている。国道に合流したけど、ここでもあんまりひどくペースダウンは起きなかった。でもやっぱり遅い車に追いつくこともある。今日は我慢してそのまんま～。
＊＊＊＊＊＊
お腹はちょっと空いている気もするけどコンビニにも寄らずに戻ってきた。
いつもの薬を飲んだ。昨日の夜の分と言うことで～。
サプリメントも飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
記事の下書きも書いた。
早く寝りゃいいのにね(^_^;)。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。4400歩。
一応、目標をクリアしていた。
さて・・・なんやかんやしていたらもう10時だ。
ホントにひと眠りしか出来ないな・・・。ふう( -.-) =з。
ワイパックスも飲んでみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
ブログを見たり。
twitterも眺めてみた。
スポーツニュースも見た。
ベットに入ったのは0時半頃。こちらはまだ許せる範囲。
今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないで済んだ。何とか眠れたようだった。
結局起きてきたのは6時15分頃。5時半頃から目が覚め始めたけど、寝直しも何度も・・・。早く目が覚めたから、ちゃんと起きられる訳じゃないのはいつも通り・・・。ふう( -.-) =з。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると雪降り・・・。結構大粒の雪が降っている～え～？日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると1度℃。あれ？気温と天気がかみ合ってない？
体温は体温計で測った。36.0℃だった。まあ普通。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は変わらず。体脂肪率は0.3％減少した。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は・・・、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトかな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとだけできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時30分頃に出発。まあまあ早めに出た。後は、ちょこっと降った雪が邪魔をしなければ・・・。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、8時12分頃。特に問題なかった。
国道は、流れが微妙そうだったので裏道に回った。こちらはあまり信号に引っかからないで行けた。珍しい。国道への再合流も、右折車線はあんまり並んでいなかった。高速へもそこそこスムーズに乗れた。ペースもそんなに悪くない。1車線になる所で結構車列が見えたのでこれはスピードダウンになるかな、と思ったけどそれほど酷くはなかった。ふう( -.-) =з。ICの先の信号もまあまあスルッと抜けられた。青森街中は結構混んでいる。
＊＊＊＊＊＊
デスクトップパソコンの電源を入れる。
メールの受信。75件くらい。昨夜も遅めだったのでそんなに多くないかな。社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて45件くらいみたい。こちらもまあいい所。
朝会は、すぐに始まらなさそうなので、メールに目を通し始めた。
すごく驚くような話はなかった・・・。まあいつも通り？
朝会が始まった。
まずは今日の内部SIの確認。私以外にも色々入れる人がいるようだな。別立てで進めてもらおうかな。
昨夜、話を聞いてたんだけど、Yマネージャーが来週からとうとう3ヶ月予定の休職に入るとのこと。前々から調子が悪いと話していて、診断書ももらってきて残業規制でやろうとしてたけど、GMはYマネージャーが手薄になることに対して、何の手も打たずにいたし、Yマネージャーもやっぱりいないと決定権がない我々だけじゃ話が進まないこともいっぱいある。どうにかして、人員追加をして欲しかったけどな。結局ダメだった。
まあ、Yマネージャーもメインは眠れない、で、あんまりゆっくり休んでいるつもりもなさそうで、散歩でもしようかな、とか言ってたので、もしかしたらいわゆる新型うつの類なのかもしれない。実際どうなのかはなんとも言えないけど・・・。
まずは昨日の続きの、ダウンロードと解凍と内容のチェックを行う。
リリース機能が多いと、これがホント面倒だ。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺佐野らーめん352キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
ちょっと居眠りもしようとしたけど、あんまりうまく出来なかった。
＊＊＊＊＊＊
午後は、まだ午前中の続きを。
18時ごろ、ようやく完了した。
ホントこれだけで一日仕事だな・・・。
今度はリリース物のまとめ作業へ。
これも22時半頃までかかった。チェックリストと突き合わせながらの作業なので、なかなか難しい物がある。
今度は、先行していたグループのビルド環境を引き継いで、コピーをかける。
これがまたデカイ環境なので時間がかかって、自分のリリース物をかぶせるのを合わせると1時間版もかかる。
何だかなぁ。バカみたいだなぁ。
0時頃からようやくビルドを実行する。
何度かビルドエラーを出して、あれ～？何で～？という感じになったけど、なんとかエラー箇所を見つけて対処できた。
で・・・ビルド成功になった後、ROMイメージの中を確認したら、コピーされるべきものがされえいない・・・。(_ _,)/~~ ガックシ
また探してみたら、どうもコピーリスト、ビルド対象リストの途中にコメントをつけちゃいけないらしい。コメントにした直後のところから成果物がなくなっている・・・。ふう( -.-) =з。
リストを修正して、再度環境を作りなおして、再ビルドをかける。
時間ばっかり過ぎていく～・・・。
朝になる前に帰りたいな・・・。
ビルドが終わったけど、最初と同じエラーがこれで解消されたと言うことで、先行で内部SIをやっていた人の環境を再度コピーして、自分の分を上かぶせして、再ビルドしてみた。
時間がかかっちゃったけど、この方が確実だろう。
で、かなり待ったけどビルドは成功し、ROM焼きの準備も出来た。
ROM焼きをしてみたら、最後の最後にこれまでと違うドライバーを要求されて途中でドライバーをインストールしたけどなんだか良く分からないものが、見つかりません～とメッセージが出てる。ちょっと良く分からないので無視してたら、ROMの動作も何だか怪しげなところがある・・・。パソコンも、小型機も再起動させたけど何だか良く分からず、変なままだったのが突然動くようになったり・・・。気持ち悪いな～・・・。
取り敢えず、こちらの担当分がインストールされていると思ったので、リリース作業に移った。こちらは、手間だけど、まあそれでも前回よりはマシか～・・・。
ドキュメント類をいくつか記載して行ってたら、何となくメニューに載っているものが余計に無くなっているような気もして再確認してみたところ、ある設定ファイルの記載に間違いがあって、アプリが載っていない状態になっていた。
本来なら、ビルドし直して、ROM焼きして、動作確認して、再登録なんだけど・・・ビルドエラーにならなかった位なので、すぐに再リリースしてしまった。
その後、もう一度アプリの搭載状態をチェックし直したら、気がついた1件だけで済んだ。ふう( -.-) =з。
落ちついてドキュメントを直していたら、もう朝の時間になって人が来始めた。
ふう( -.-) =з。
ある意味予想通りだけど、SI開始が昼からで、リリース物も午後になってから出てくるだろうから、多少昼過ぎになってから出社しても大丈夫なはず。
さて・・・ボチボチ帰るか。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、8時25分頃。
今日は路面が微妙だ。朝だし、気温は低い。朝日は見えているからこれから気温が上がるだろうけど。
帰りの道は、今日は、青森街中＆高速道路＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅近辺に着いたのは9時05分頃。
前半は、信号は今一歩。ペースも今一歩。1車線のところはまた一台の車に追いついたけどその車も更に遅い車に追いついてしまってた。2車線になってどんどんペースを上げていった。朝の通勤時間帯にこちら方面の高速に乗ったことはほとんどなかったけど、案外空いている。国道に合流したけど、ここでもあんまりひどくペースダウンは起きなかった。でもやっぱり遅い車に追いつくこともある。今日は我慢してそのまんま～。
＊＊＊＊＊＊
お腹はちょっと空いている気もするけどコンビニにも寄らずに戻ってきた。
いつもの薬を飲んだ。昨日の夜の分と言うことで～。
サプリメントも飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
記事の下書きも書いた。
早く寝りゃいいのにね(^_^;)。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。4400歩。
一応、目標をクリアしていた。
さて・・・なんやかんやしていたらもう10時だ。
ホントにひと眠りしか出来ないな・・・。ふう( -.-) =з。
2012年3月14日 お礼24400nice!＆睡眠は今一歩＆寝起きも今一歩＆朝がホントつらいな～・・・＆ビルド環境のエラーをあぶり出せたのはよかったけど、16日向け作業に関してはまだまだ残っている [いつものお仕事]
昼前に気がついたのですが24400nice!＆1,348,000閲覧をオーバーしておりました。
記念すべき24100nice!目は「足りない技術は道具でカバー」のnonさんでした～。
nonさんは、私のところでは、4回目のキリ番になります。ありがとうございます(^_^)。
じわじわとキリ番ゲットしていただくことが多くなってる気がいたします。m(._.)m ペコッ
ここまで積み上げてこれたのは、皆様のおかげです。ありがとうございます。＜(_ _)＞
相変わらず、つたないblogですが、これからもよろしくお願いいたします。
節目を向かえる度に、知り合いが増えてるような気がして、やっぱり、なんか嬉しいです(^_^)。
そして、いつもnice! やコメントを残してくださるみなさんにも、心より感謝してます！！
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
昨夜は、22時半過ぎ頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン）を飲んだ。ちょっと早めだ。
ワイパックスも飲んでみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
ブログを見たり。
twitterも眺めてみた。
スポーツニュースも見た。
ベットに入ったのは23時半頃。こちらもそこそこ早め。
今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜はまた食べてしまった・・・。何とか眠れたようだった。
結局起きてきたのは6時35分頃。アラームは鳴ったけどなかなか起きて来れなかった・・・。全然疲れが取れてないな・・・。月曜もそうだったけど、なんか変なところがあるのかな。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると薄曇り。日の光は少し感じられる。
パソコンの外気温計によるとマイナス4度℃。寒気と放射冷却が合わさってたらしい。
体温は体温計で測った。36.3℃だった。ちょっと高め。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.3㎏増加した。体脂肪率は0.4％増加した。
夜中に食べたものがまずかったかな・・・。(-_-;)
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は・・・、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトかな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとだけできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時31分頃に出発。まあまあ早めに出た。後は、ちょこっと降った雪が邪魔をしなければ・・・。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、8時11分頃。特に問題なかった。
国道は、流れが微妙そうだったので裏道に回った。また多少長い車列ができていた。でもペースダウンは思ったほどなかった。国道への再合流も、右折車線がちょっと長めだったけどぎりぎり渡れそうと思って右折待ちに並んだ。予想通りだった。高速へもそこそこスムーズに乗れた。ペースもそんなに悪くない。1車線になる直前にパトカーが隠れているのが見えてスピードを落としたけどなんとか問題なく通り過ぎられたようだ。ちょっと焦った。これまであまりない場所での待ち伏せだ。気を付けないとね・・・。1車線でもいつもよりはペースが落ちなかった。ICの先の信号も意外とスルッと抜けられた。青森街中は結構混んでいる。
＊＊＊＊＊＊
見たらデスクトップパソコンの電源が入っていた・・・あれ？
ロック解除してみると、特にエラーにはなっていないようだ。
メールの受信。580件くらい。休み明けでも多いほうだな。社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて390件くらいみたい。こちらもかなり多い・・・。
朝会は、すぐに始まらなさそうなので、メールに目を通し始めた。
やっぱり各機種、SI関係のメールが多い。
頭から見ていってたけど、何だかいろんなことがあったようで頭に入りきらない。
マネージャー会議の後、朝会が始まった。
まずは今日のSIの確認。本番SI対応はKBくんが行うことになるようだ。
私は、新しいものは押し付けられなかったので、作業継続を。
それでも、依頼シートの確認など、色々あったりする。
もちろんメールも読み続ける。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺ねぎみその逸品456キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
ニュースもみてみたり。
ブログを見たり。
＊＊＊＊＊＊
午後は、まずは月曜の最後にかけ逃げしてた環境を見てみる。ビルドエラーになってなかったので問題なしかと思ったけど、よくよく確認してみると、狙ったアプリが全然格納されてないことに気がついた。何だ～？と思ったけど原因はすぐに分かった。
ビルドされるリスト一覧の記載方法が誤っていた・・・。(_ _,)/~~ 、ガックシ。
パパっと直して、再度、バリエーションビルド用に環境をコピーし、ビルドを開始した。一応控えめに多重度は指定しないで行った。
それでもNRさんから文句が出る。まあまあ、よく毒をはけるな～・・・。と、文句は無視して継続した。こっちだってお試しビルドは必要なんだ。
で、ここからまた時間がかかるということだろうから、依頼シートとメール読みを行う。
16日金曜のリリース依頼にバンバン改変が入っているようだ。新しいのを入れたいんだろうけど、いいかげんにしてくれないと、準備ができない。ふう( -.-) =з。
16時頃ふと気が付いたら、またビルドエラーになっている。
よく見ると、ちょっと前に同じエラーが出て、機能の制限事項にしてたことがあったが、おんなじ状態になってた。
前回は、もう原因を探る時間もなかったので、制限事項で逃げたけど、今回はまだ時間があるので正式に取りまとめグループへ報告して、調査を依頼した。
その後、16日のSI向けにリリース物一覧を本格的に見だして、かつ解凍して中身を確認していく。
これが・・・思った以上に時間がかかる。ちょっとやばい感じ・・・。
明日に決着がつけばいいんだけど・・・。
20時頃帰ろうかと思ってたんだけど、WindowsUpdateがあることに気がついて自前のデスクトップパソコンにパッチ当てする。
ついでだ、と思って、サーバー2機のパッチも掛けようとする。でもその中の1台がCドライブに空きがなくてWindowsUpdateが失敗する・・・。随分前に、この対処としてパーティション操作ソフトを入れたはずなのに全然実際の調整をしてなかったのか・・・。ガックシ。仕方ないので、そこから始める。操作マニュアルは見なくてもまあまあ想像で操作できた。でも・・・何度も再起動になって時間がかかってしまう。このマシンはなぜか外付けUSBハードディスクをつないでいると起動できないという症状が出る。なので実機の側に張り付いて対応しないといけない。
もちろんそれが終わったら、WindowsUpdateをかけて、やっぱり再起動をするという感じで・・・。
結局21時過ぎまでかかってしまった。ふう( -.-) =з。
さて・・・ボチボチ帰るか。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、21時203分頃。
今日は路面が湿っている。気温は微妙な感じだけど、凍っている感じでは無かった。
帰りの道は、今日は、青森街中＆高速道路＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅近辺に着いたのは22時05分頃。
前半は、信号は今一歩。ペースも今一歩。1車線のところはまた一台の車に追いついたけどその車もペースは思ったほど落ちなかったのでまあまあ。2車線になってどんどんペースを上げていった。でも、もっとハイペースの車がいて先に飛んでいった。(;^。^A アセアセ・・。国道に合流したけど、ここでもあんまりひどくペースダウンは起きなかった。でもやっぱり遅い車に追いつくこともある。今日はパスしていけたので何とかなった。
＊＊＊＊＊＊
実家へ行った。ちょっと遅くなったけど・・・。
今日のメニューは、豚とニラとモヤシの炒め物、納豆とオクラ、野菜サラダ（キャベツの千切り、ニンニク）、赤カブの漬け物、ワカメの味噌汁、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹になった。
食後にいつもの薬を飲んだ。
今日はちょこっとマッサージをしてくれた。
ちょっとと言いつつ思った以上にやってくれた。
自宅に戻って、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログを訪問したり。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3840歩。
一応、目標をクリアしていた。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は飲まなかった。昨夜はまた食べてしまった。何とか眠れたようだった。
朝はアラームの設定通りに起きれなくてまだやっぱりボーッとしてしまっていた。全然疲れが取れてないな～・・・。仕事はそこそこ頑張った感じ。一つ問題をあぶり出せたのでよかったかもね。ただ・・・16日のSIに向けてはなかなか厳しい感じになりそうだ。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
記念すべき24100nice!目は「足りない技術は道具でカバー」のnonさんでした～。
nonさんは、私のところでは、4回目のキリ番になります。ありがとうございます(^_^)。
じわじわとキリ番ゲットしていただくことが多くなってる気がいたします。m(._.)m ペコッ
ここまで積み上げてこれたのは、皆様のおかげです。ありがとうございます。＜(_ _)＞
相変わらず、つたないblogですが、これからもよろしくお願いいたします。
節目を向かえる度に、知り合いが増えてるような気がして、やっぱり、なんか嬉しいです(^_^)。
そして、いつもnice! やコメントを残してくださるみなさんにも、心より感謝してます！！
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
昨夜は、22時半過ぎ頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン）を飲んだ。ちょっと早めだ。
ワイパックスも飲んでみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
ブログを見たり。
twitterも眺めてみた。
スポーツニュースも見た。
ベットに入ったのは23時半頃。こちらもそこそこ早め。
今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜はまた食べてしまった・・・。何とか眠れたようだった。
結局起きてきたのは6時35分頃。アラームは鳴ったけどなかなか起きて来れなかった・・・。全然疲れが取れてないな・・・。月曜もそうだったけど、なんか変なところがあるのかな。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると薄曇り。日の光は少し感じられる。
パソコンの外気温計によるとマイナス4度℃。寒気と放射冷却が合わさってたらしい。
体温は体温計で測った。36.3℃だった。ちょっと高め。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.3㎏増加した。体脂肪率は0.4％増加した。
夜中に食べたものがまずかったかな・・・。(-_-;)
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は・・・、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトかな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとだけできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時31分頃に出発。まあまあ早めに出た。後は、ちょこっと降った雪が邪魔をしなければ・・・。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、8時11分頃。特に問題なかった。
国道は、流れが微妙そうだったので裏道に回った。また多少長い車列ができていた。でもペースダウンは思ったほどなかった。国道への再合流も、右折車線がちょっと長めだったけどぎりぎり渡れそうと思って右折待ちに並んだ。予想通りだった。高速へもそこそこスムーズに乗れた。ペースもそんなに悪くない。1車線になる直前にパトカーが隠れているのが見えてスピードを落としたけどなんとか問題なく通り過ぎられたようだ。ちょっと焦った。これまであまりない場所での待ち伏せだ。気を付けないとね・・・。1車線でもいつもよりはペースが落ちなかった。ICの先の信号も意外とスルッと抜けられた。青森街中は結構混んでいる。
＊＊＊＊＊＊
見たらデスクトップパソコンの電源が入っていた・・・あれ？
ロック解除してみると、特にエラーにはなっていないようだ。
メールの受信。580件くらい。休み明けでも多いほうだな。社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて390件くらいみたい。こちらもかなり多い・・・。
朝会は、すぐに始まらなさそうなので、メールに目を通し始めた。
やっぱり各機種、SI関係のメールが多い。
頭から見ていってたけど、何だかいろんなことがあったようで頭に入りきらない。
マネージャー会議の後、朝会が始まった。
まずは今日のSIの確認。本番SI対応はKBくんが行うことになるようだ。
私は、新しいものは押し付けられなかったので、作業継続を。
それでも、依頼シートの確認など、色々あったりする。
もちろんメールも読み続ける。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺ねぎみその逸品456キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
ニュースもみてみたり。
ブログを見たり。
＊＊＊＊＊＊
午後は、まずは月曜の最後にかけ逃げしてた環境を見てみる。ビルドエラーになってなかったので問題なしかと思ったけど、よくよく確認してみると、狙ったアプリが全然格納されてないことに気がついた。何だ～？と思ったけど原因はすぐに分かった。
ビルドされるリスト一覧の記載方法が誤っていた・・・。(_ _,)/~~ 、ガックシ。
パパっと直して、再度、バリエーションビルド用に環境をコピーし、ビルドを開始した。一応控えめに多重度は指定しないで行った。
それでもNRさんから文句が出る。まあまあ、よく毒をはけるな～・・・。と、文句は無視して継続した。こっちだってお試しビルドは必要なんだ。
で、ここからまた時間がかかるということだろうから、依頼シートとメール読みを行う。
16日金曜のリリース依頼にバンバン改変が入っているようだ。新しいのを入れたいんだろうけど、いいかげんにしてくれないと、準備ができない。ふう( -.-) =з。
16時頃ふと気が付いたら、またビルドエラーになっている。
よく見ると、ちょっと前に同じエラーが出て、機能の制限事項にしてたことがあったが、おんなじ状態になってた。
前回は、もう原因を探る時間もなかったので、制限事項で逃げたけど、今回はまだ時間があるので正式に取りまとめグループへ報告して、調査を依頼した。
その後、16日のSI向けにリリース物一覧を本格的に見だして、かつ解凍して中身を確認していく。
これが・・・思った以上に時間がかかる。ちょっとやばい感じ・・・。
明日に決着がつけばいいんだけど・・・。
20時頃帰ろうかと思ってたんだけど、WindowsUpdateがあることに気がついて自前のデスクトップパソコンにパッチ当てする。
ついでだ、と思って、サーバー2機のパッチも掛けようとする。でもその中の1台がCドライブに空きがなくてWindowsUpdateが失敗する・・・。随分前に、この対処としてパーティション操作ソフトを入れたはずなのに全然実際の調整をしてなかったのか・・・。ガックシ。仕方ないので、そこから始める。操作マニュアルは見なくてもまあまあ想像で操作できた。でも・・・何度も再起動になって時間がかかってしまう。このマシンはなぜか外付けUSBハードディスクをつないでいると起動できないという症状が出る。なので実機の側に張り付いて対応しないといけない。
もちろんそれが終わったら、WindowsUpdateをかけて、やっぱり再起動をするという感じで・・・。
結局21時過ぎまでかかってしまった。ふう( -.-) =з。
さて・・・ボチボチ帰るか。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、21時203分頃。
今日は路面が湿っている。気温は微妙な感じだけど、凍っている感じでは無かった。
帰りの道は、今日は、青森街中＆高速道路＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅近辺に着いたのは22時05分頃。
前半は、信号は今一歩。ペースも今一歩。1車線のところはまた一台の車に追いついたけどその車もペースは思ったほど落ちなかったのでまあまあ。2車線になってどんどんペースを上げていった。でも、もっとハイペースの車がいて先に飛んでいった。(;^。^A アセアセ・・。国道に合流したけど、ここでもあんまりひどくペースダウンは起きなかった。でもやっぱり遅い車に追いつくこともある。今日はパスしていけたので何とかなった。
＊＊＊＊＊＊
実家へ行った。ちょっと遅くなったけど・・・。
今日のメニューは、豚とニラとモヤシの炒め物、納豆とオクラ、野菜サラダ（キャベツの千切り、ニンニク）、赤カブの漬け物、ワカメの味噌汁、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹になった。
食後にいつもの薬を飲んだ。
今日はちょこっとマッサージをしてくれた。
ちょっとと言いつつ思った以上にやってくれた。
自宅に戻って、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログを訪問したり。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3840歩。
一応、目標をクリアしていた。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は飲まなかった。昨夜はまた食べてしまった。何とか眠れたようだった。
朝はアラームの設定通りに起きれなくてまだやっぱりボーッとしてしまっていた。全然疲れが取れてないな～・・・。仕事はそこそこ頑張った感じ。一つ問題をあぶり出せたのでよかったかもね。ただ・・・16日のSIに向けてはなかなか厳しい感じになりそうだ。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
2012年3月13日 睡眠は微妙＆寝起きも今一歩＆今日は通院休暇＆泌尿器科の通院＆整形外科の通院＆昼寝は出来た。でもちゃんと疲れが抜けては無い・・・ [通院]
昨夜は、23時半頃、眠剤（リスミー2錠とユーロジン、トレドミン）を飲んだ。まあいい所。
ワイパックスは飲んでみた。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
ベットに入ったのは0時半頃。こちらもまあいい所。
昨夜は、アラームをセットしないでおく。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないで済んだ。何とか眠れたようだった。
また6時頃、目が覚めた。今日は寝坊しててもいいのにな・・・。朝からボーッとしてしまう。ふう( -.-) =з。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると軽く雪が舞っている。日の光は感じられない。今のところは雪が強くなりそうでもないけど・・・あんまり気温が上がりそうでもない・・・。
パソコンの外気温計によるとマイナス4℃。あれ？天気予報よりも下がってる。雪も予想以上に積もるんだろうか。
体温は体温計で測った。36.0℃だった。まあ普通だ。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重0.2㎏減少していた。体脂肪率は1％増加していた。
インスタントコーヒーを入れた。
朝食は買って置いたピザを食べた。
いつものお薬を飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。一応出来た。
ブログも訪問した。
ニュースちょこっと見た。
さて・・・そろそろ通院に出かけますか～・・・。
外に出たら、思いの外雪が積もっている・・・。大丈夫だと思いつつ、やっぱり気になるのでちょっと雪かきをしてしまう。15分位かな？
それから出発～。
街中は微妙な混み具合。
結局いつも通り30分位かかってしまった。
まずは、体温、体重、血圧を測ってから、採血して検査に回す。
そこから待合室に戻って、モバイルルーターとlifetouchでウェブでも見ようとしたけど、何でだかネットが繋がらない。今度はノートPCを出してきて見るけど、やっぱり繋がらない。無線LAN部分は繋がるようだけど、モバイルルーターから先が繋がってないみたい。でも・・・ルーターの表示上では繋がっているように見えるんだよな～・・・。電池を抜いて再起動させたけど状況は変わらず・・・。何じゃこりゃ。エラー原因も探れないじゃないか。
諦めて居眠りすることにした。でも、横になれる訳でもなく・・・居眠りも疲れちゃう・・・。
1時間後位、ようやく検査結果が出たと言うことで診察室に呼ばれた。値は問題ないとのこと。調子はどう？と聞かれたので、疲れが抜けにくいこと、血圧が妙に高いことを話したけど、メモさえしない。何だこいつ。
処置室へ移って男性ホルモンを注射した。
次回は、4週間後。来月の10日だ。
まだ時間があるので、整形外科に向かった。
首の牽引と、腰の牽引をして、薬を出して貰った。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
今日はまた、さんくまむへ行ってみた。
今日頼んだのは、焼きそば大盛り。
ご飯ものでもよかったけど、朝からそこそこ食べたので、これくらいが丁度いいんだろう。
いつもの薬も飲んだ。
メレックスはカットしてみた。
トレドミンもカットしてみた。
メチコバールもカットしてみた。
次に本屋へ行った。
取り置きしてもらったイブニングを買ってきた。
自宅前の道路を見ると、雪は全部消えていた。
ありゃ。雪かきはやっぱりいらなかったか・・・。
自宅に入ってサプリメントを飲んだ。
ポカリスエットでいっぷく。
14時半頃、眠気が強くなってきてベッドで横になった。(。・_ゞゴシゴシ
すぐに眠れた。
パッと目が覚めたので、十分寝たのかと思ったけど・・・その後も結局まだ眠くてボーッとしてしまったり、椅子で居眠りしてしまったり。
何だかな～・・・疲れが取れないな。ホント。ふう( -.-) =з。
＊＊＊＊＊＊
19時前頃、実家へ行った。
今日のメニューは、ぶりの生姜醤油煮withゆで卵、ホウレンソウの胡麻和え、カボチャの煮物、野菜サラダ（キャベツのざく切り、ニンニク、トマト）、赤カブの漬け物、エノキの味噌汁、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹になる。
食後にいつものお薬を飲んだ。
パソコンを操作して、運用していたFXの資金を回収手続きした。
FXの会社を再度検討し直しで・・・。
マッサージもしてくれる雰囲気がなかったのですぐに帰ってきた。
自宅に戻ってサプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一息。
ブログを見たり。
ニュースを見たり。
記事の下書きを書いてみる。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。5265歩。
一応目標をクリアしていた。随分多くなったな。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回もあって今一歩。追加の眠剤は、飲まなかった。昨夜は何とか食べないで済んだ。何とか眠れたようだった。
また妙に早く起きてしまった。多少寝坊しててもよかったのに・・・。眠れなくなって起きてきたけど、でも目が覚めた訳でもなくてボーッとしてしまう。いつもよりもちょこっと早めに通院開始した。午前中でなんとか用事を済ませた。昼過ぎには横になれたけど・・・ちゃんと復活できたかは微妙な感じ。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
ワイパックスは飲んでみた。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
ベットに入ったのは0時半頃。こちらもまあいい所。
昨夜は、アラームをセットしないでおく。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないで済んだ。何とか眠れたようだった。
また6時頃、目が覚めた。今日は寝坊しててもいいのにな・・・。朝からボーッとしてしまう。ふう( -.-) =з。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると軽く雪が舞っている。日の光は感じられない。今のところは雪が強くなりそうでもないけど・・・あんまり気温が上がりそうでもない・・・。
パソコンの外気温計によるとマイナス4℃。あれ？天気予報よりも下がってる。雪も予想以上に積もるんだろうか。
体温は体温計で測った。36.0℃だった。まあ普通だ。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重0.2㎏減少していた。体脂肪率は1％増加していた。
インスタントコーヒーを入れた。
朝食は買って置いたピザを食べた。
いつものお薬を飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。一応出来た。
ブログも訪問した。
ニュースちょこっと見た。
さて・・・そろそろ通院に出かけますか～・・・。
外に出たら、思いの外雪が積もっている・・・。大丈夫だと思いつつ、やっぱり気になるのでちょっと雪かきをしてしまう。15分位かな？
それから出発～。
街中は微妙な混み具合。
結局いつも通り30分位かかってしまった。
まずは、体温、体重、血圧を測ってから、採血して検査に回す。
そこから待合室に戻って、モバイルルーターとlifetouchでウェブでも見ようとしたけど、何でだかネットが繋がらない。今度はノートPCを出してきて見るけど、やっぱり繋がらない。無線LAN部分は繋がるようだけど、モバイルルーターから先が繋がってないみたい。でも・・・ルーターの表示上では繋がっているように見えるんだよな～・・・。電池を抜いて再起動させたけど状況は変わらず・・・。何じゃこりゃ。エラー原因も探れないじゃないか。
諦めて居眠りすることにした。でも、横になれる訳でもなく・・・居眠りも疲れちゃう・・・。
1時間後位、ようやく検査結果が出たと言うことで診察室に呼ばれた。値は問題ないとのこと。調子はどう？と聞かれたので、疲れが抜けにくいこと、血圧が妙に高いことを話したけど、メモさえしない。何だこいつ。
処置室へ移って男性ホルモンを注射した。
次回は、4週間後。来月の10日だ。
まだ時間があるので、整形外科に向かった。
首の牽引と、腰の牽引をして、薬を出して貰った。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
今日はまた、さんくまむへ行ってみた。
今日頼んだのは、焼きそば大盛り。
ご飯ものでもよかったけど、朝からそこそこ食べたので、これくらいが丁度いいんだろう。
いつもの薬も飲んだ。
メレックスはカットしてみた。
トレドミンもカットしてみた。
メチコバールもカットしてみた。
次に本屋へ行った。
取り置きしてもらったイブニングを買ってきた。
自宅前の道路を見ると、雪は全部消えていた。
ありゃ。雪かきはやっぱりいらなかったか・・・。
自宅に入ってサプリメントを飲んだ。
ポカリスエットでいっぷく。
14時半頃、眠気が強くなってきてベッドで横になった。(。・_ゞゴシゴシ
すぐに眠れた。
パッと目が覚めたので、十分寝たのかと思ったけど・・・その後も結局まだ眠くてボーッとしてしまったり、椅子で居眠りしてしまったり。
何だかな～・・・疲れが取れないな。ホント。ふう( -.-) =з。
＊＊＊＊＊＊
19時前頃、実家へ行った。
今日のメニューは、ぶりの生姜醤油煮withゆで卵、ホウレンソウの胡麻和え、カボチャの煮物、野菜サラダ（キャベツのざく切り、ニンニク、トマト）、赤カブの漬け物、エノキの味噌汁、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹になる。
食後にいつものお薬を飲んだ。
パソコンを操作して、運用していたFXの資金を回収手続きした。
FXの会社を再度検討し直しで・・・。
マッサージもしてくれる雰囲気がなかったのですぐに帰ってきた。
自宅に戻ってサプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一息。
ブログを見たり。
ニュースを見たり。
記事の下書きを書いてみる。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。5265歩。
一応目標をクリアしていた。随分多くなったな。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回もあって今一歩。追加の眠剤は、飲まなかった。昨夜は何とか食べないで済んだ。何とか眠れたようだった。
また妙に早く起きてしまった。多少寝坊しててもよかったのに・・・。眠れなくなって起きてきたけど、でも目が覚めた訳でもなくてボーッとしてしまう。いつもよりもちょこっと早めに通院開始した。午前中でなんとか用事を済ませた。昼過ぎには横になれたけど・・・ちゃんと復活できたかは微妙な感じ。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
2012年3月12日 睡眠は微妙＆寝起きは辛かった＆何だか・・・まだまだ疲れが抜けてないなぁという感じ＆仕事は・・・多少前もっての準備に取りかかれたのでその点はよかった [いつものお仕事]
昨夜は、22時半頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン）を飲んだ。かなり早めだ。
ワイパックスも飲んでみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
ブログを見たり。
twitterも眺めてみた。
スポーツニュースも見た。
ベットに入ったのは11時半頃。こちらもそこそこ早め。
今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
結局起きてきたのは6時30分頃。アラームは鳴ったけどなかなか起きて来れなかった・・・。月曜からこの状態かよ。ふう( -.-) =з。今日もきつそうだし・・・。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると薄曇り。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると0℃。昨夜、少々雪が降ってた様だ。積もるところは積もっている。渋滞にならないといいなぁ。
体温は体温計で測った。36.5℃だった。ちょっと高め。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.6㎏増加した。体脂肪率は0.3％増加した。
平日で減った分、体重は週末で元通りという感じだね。(^_^;)
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は・・・、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトかな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとだけできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時31分頃に出発。まあまあ早めに出た。後は、ちょこっと降った雪が邪魔をしなければ・・・。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、8時11分頃。特に問題なかった。
国道は、流れが微妙そうだったので裏道に回った。また多少長い車列ができていた。でもペースダウンは思ったほどなかった。国道への再合流も、右折車線がちょっと長めだったけどぎりぎり渡れそうと思って右折待ちに並んだ。予想通りだった。高速へもそこそこスムーズに乗れた。ペースもそんなに悪くない。1車線になる直前にパトカーが隠れているのが見えてスピードを落としたけどなんとか問題なく通り過ぎられたようだ。ちょっと焦った。これまであまりない場所での待ち伏せだ。気を付けないとね・・・。1車線でもいつもよりはペースが落ちなかった。ICの先の信号も意外とスルッと抜けられた。青森街中は結構混んでいる。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
今日は朝礼がある日だ。
GMの話は予算未達の話や、部会があるという話だけだった。部会でなにか新しいことでも発表されるんだろうか。そうじゃなきゃ、無駄な時間は使いたくないんだけど。
スピーチ担当は、やっぱり震災絡みの話をした。非常食や、ガスボンベなどの準備の話も。
メールの受信。385件くらい。休み明けならまあ普通か。社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて125件くらいみたい。こちらもまあ普通か。
朝会は、すぐに始まらなさそうなので、メールに目を通し始めた。
やっぱり各機種、SI関係のメールが多い。
週末日曜のSIが無くなったと聞いてたけど、なんだかやっぱりやってるみたいじゃない・・・。更にその次のSI開催通知が3/13火曜に出てるけど、それに対応してという依頼は来てたっけ？
マネージャー会議の後、朝会が始まった。
まずは今日のSIの確認。NRさんが本番SI対応が必要かもとのこと。私はローカルSIや金曜のSIに向けての実験くんをしないと・・・。NRM主任は、MD主任にローカル品の物の作成を依頼されてた。他の作業では、大きな話はなさそうだったけど・・・。
実験くんをする前に、何をするかの整理をしつつ、依頼シートで片付けられるものは片付けてみる。
意外と時間が掛かる。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺深煎り胡麻担々麺496キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
ニュースもみてみたり。
ブログを見たり。
＊＊＊＊＊＊
午後は、まだ依頼シート作業の継続だ。15時過ぎにようやく一区切りつけた。
16時頃から、バリエーションビルドのベース環境を作成する。
ダメ元で、ダミーのapkをリネームして作ってみたり、それに合わせてメイクファイルを直してみたりと,やっぱり意外と時間が掛かる。ふう( -.-) =з。
19時前頃に、ようやく環境のコピーを始められたけど、なかなか時間がかかってしまっている。
一息ついてビルドをかけ逃げしようとしてて、ふっとまだ直しそびれていたものがあった～と気がついて、コピーした環境も削除して再度修正から・・・。ふう( -.-) =з。
20時前から、また3つの環境のコピーを始めた。なかなか終わらんね～・・・。
コピーが終わったとしても、バリエーションスイッチを書き換えて、それからビルドかけ逃げだな。ホッ。
20時半前、ようやくかけ逃げ体制には入れた。
さて・・・ボチボチ帰るか。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、20時43分頃。
今日はまた雪が降っている。何だかなぁ・・・。車の上に10センチ位積もっている・・・─(lll-ω-)─。
帰りの道は、今日は、青森街中＆高速道路＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅近辺に着いたのは21時40分頃。
前半は、信号は今一歩。ペースも今一歩。1車線のところはまた一台の車に追いついたけどその車もペースは思ったほど落ちなかったのでまあまあ。2車線になってどんどんペースを上げていった。でも、妙に滑りやすい路面でもあったので、あんまりいいペースにはなれなかった。国道に合流したけど、ここでもあんまりひどくペースダウンは起きなかった。でもやっぱり裏道の方が良さそうなのでそちらに舵を切った。何度かパスしていった。国道への再合流もいいタイミングだった。
＊＊＊＊＊＊
スーパーへ寄った。
水の補給。ピザ、ロールケーキを買ってきた。
実家へ行った。
今日のメニューは、味の焼き魚の大根おろし乗せ、野菜サラダ（キャベツの千切り、ニンニク、トマト）、赤カブの漬け物、豚汁、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹になった。
食後にいつもの薬を飲んだ。
今日はちょこっとマッサージをしてくれた。
でも・・・ツボのポイントを微妙に外したところを念入りにやるものだから、すごく気持ち悪い・・・(^_^;)。
その後、パソコンのことでちょっと聞かれたけど。相変わらずピント外れな話をする。良く分からない。
自宅に戻って、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログを訪問したり。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。5770歩。
一応、目標をクリアしていた。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
朝はアラームの設定通りに起きれなくてまだやっぱりボーッとしてしまっていた。全然疲れが取れてないな～・・・。仕事もそこそこ頑張った感じ。最終的にはビルドかけ逃げになったので結果がうまくでてるといいけど・・・。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
さて・・・明日は通院休暇だ。
通院が終わったら昼寝も出来るといいなぁ。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
ワイパックスも飲んでみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
ブログを見たり。
twitterも眺めてみた。
スポーツニュースも見た。
ベットに入ったのは11時半頃。こちらもそこそこ早め。
今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
結局起きてきたのは6時30分頃。アラームは鳴ったけどなかなか起きて来れなかった・・・。月曜からこの状態かよ。ふう( -.-) =з。今日もきつそうだし・・・。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると薄曇り。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると0℃。昨夜、少々雪が降ってた様だ。積もるところは積もっている。渋滞にならないといいなぁ。
体温は体温計で測った。36.5℃だった。ちょっと高め。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.6㎏増加した。体脂肪率は0.3％増加した。
平日で減った分、体重は週末で元通りという感じだね。(^_^;)
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は・・・、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトかな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとだけできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時31分頃に出発。まあまあ早めに出た。後は、ちょこっと降った雪が邪魔をしなければ・・・。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、8時11分頃。特に問題なかった。
国道は、流れが微妙そうだったので裏道に回った。また多少長い車列ができていた。でもペースダウンは思ったほどなかった。国道への再合流も、右折車線がちょっと長めだったけどぎりぎり渡れそうと思って右折待ちに並んだ。予想通りだった。高速へもそこそこスムーズに乗れた。ペースもそんなに悪くない。1車線になる直前にパトカーが隠れているのが見えてスピードを落としたけどなんとか問題なく通り過ぎられたようだ。ちょっと焦った。これまであまりない場所での待ち伏せだ。気を付けないとね・・・。1車線でもいつもよりはペースが落ちなかった。ICの先の信号も意外とスルッと抜けられた。青森街中は結構混んでいる。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
今日は朝礼がある日だ。
GMの話は予算未達の話や、部会があるという話だけだった。部会でなにか新しいことでも発表されるんだろうか。そうじゃなきゃ、無駄な時間は使いたくないんだけど。
スピーチ担当は、やっぱり震災絡みの話をした。非常食や、ガスボンベなどの準備の話も。
メールの受信。385件くらい。休み明けならまあ普通か。社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて125件くらいみたい。こちらもまあ普通か。
朝会は、すぐに始まらなさそうなので、メールに目を通し始めた。
やっぱり各機種、SI関係のメールが多い。
週末日曜のSIが無くなったと聞いてたけど、なんだかやっぱりやってるみたいじゃない・・・。更にその次のSI開催通知が3/13火曜に出てるけど、それに対応してという依頼は来てたっけ？
マネージャー会議の後、朝会が始まった。
まずは今日のSIの確認。NRさんが本番SI対応が必要かもとのこと。私はローカルSIや金曜のSIに向けての実験くんをしないと・・・。NRM主任は、MD主任にローカル品の物の作成を依頼されてた。他の作業では、大きな話はなさそうだったけど・・・。
実験くんをする前に、何をするかの整理をしつつ、依頼シートで片付けられるものは片付けてみる。
意外と時間が掛かる。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺深煎り胡麻担々麺496キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
ニュースもみてみたり。
ブログを見たり。
＊＊＊＊＊＊
午後は、まだ依頼シート作業の継続だ。15時過ぎにようやく一区切りつけた。
16時頃から、バリエーションビルドのベース環境を作成する。
ダメ元で、ダミーのapkをリネームして作ってみたり、それに合わせてメイクファイルを直してみたりと,やっぱり意外と時間が掛かる。ふう( -.-) =з。
19時前頃に、ようやく環境のコピーを始められたけど、なかなか時間がかかってしまっている。
一息ついてビルドをかけ逃げしようとしてて、ふっとまだ直しそびれていたものがあった～と気がついて、コピーした環境も削除して再度修正から・・・。ふう( -.-) =з。
20時前から、また3つの環境のコピーを始めた。なかなか終わらんね～・・・。
コピーが終わったとしても、バリエーションスイッチを書き換えて、それからビルドかけ逃げだな。ホッ。
20時半前、ようやくかけ逃げ体制には入れた。
さて・・・ボチボチ帰るか。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、20時43分頃。
今日はまた雪が降っている。何だかなぁ・・・。車の上に10センチ位積もっている・・・─(lll-ω-)─。
帰りの道は、今日は、青森街中＆高速道路＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅近辺に着いたのは21時40分頃。
前半は、信号は今一歩。ペースも今一歩。1車線のところはまた一台の車に追いついたけどその車もペースは思ったほど落ちなかったのでまあまあ。2車線になってどんどんペースを上げていった。でも、妙に滑りやすい路面でもあったので、あんまりいいペースにはなれなかった。国道に合流したけど、ここでもあんまりひどくペースダウンは起きなかった。でもやっぱり裏道の方が良さそうなのでそちらに舵を切った。何度かパスしていった。国道への再合流もいいタイミングだった。
＊＊＊＊＊＊
スーパーへ寄った。
水の補給。ピザ、ロールケーキを買ってきた。
実家へ行った。
今日のメニューは、味の焼き魚の大根おろし乗せ、野菜サラダ（キャベツの千切り、ニンニク、トマト）、赤カブの漬け物、豚汁、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹になった。
食後にいつもの薬を飲んだ。
今日はちょこっとマッサージをしてくれた。
でも・・・ツボのポイントを微妙に外したところを念入りにやるものだから、すごく気持ち悪い・・・(^_^;)。
その後、パソコンのことでちょっと聞かれたけど。相変わらずピント外れな話をする。良く分からない。
自宅に戻って、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログを訪問したり。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。5770歩。
一応、目標をクリアしていた。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
朝はアラームの設定通りに起きれなくてまだやっぱりボーッとしてしまっていた。全然疲れが取れてないな～・・・。仕事もそこそこ頑張った感じ。最終的にはビルドかけ逃げになったので結果がうまくでてるといいけど・・・。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
さて・・・明日は通院休暇だ。
通院が終わったら昼寝も出来るといいなぁ。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
舟こぎ倶楽部
【倶楽部会則】
１．毎日とは言わず、時々でも舟こぎをする
２．舟こぎをしたときは無理をせず早く寝る
３．舟こぎをしたら隠さずにつぶやいたりする
４．ブログ巡回ができなくても大目にみてもらおう
船こぎ倶楽部とは・・・
http://enomi3.blog.so-net.ne.jp/2012-05-09
頂き物
