2011年7月13日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆今日もバグ票の調査。何とか処置を一回りできた。だんだん慣れていかないとね。

昨夜は、22時頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン）を飲んだ。まあいい所。
ワイパックスをカットしてみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。

その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見た。

ベットに入ったのは23時頃。こちらは、ちょこっと遅め。
昨夜は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょこっと読んで、睡眠の体制に入った。

寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は目が覚めたときにまた食べちゃった。(^_^;)。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
5時頃から細切れ睡眠になった。寝たり、目が覚めて時計を確認して、また寝たり。繰り返し～。結局起きてきたのは、6時25分頃。1回目のアラームで起きれた。でもまだ眠くて、椅子でちょっと寝てしまった。

＊＊＊＊＊＊

窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。

パソコンの外気温計によると25℃。高めな温度。曇りのせいで熱気が抜けきらなかったんだろうな。蒸し蒸しもしそうだし、暑くもなりそう・・・ふう( -.-) =з。

体温は体温計で測った。36.3℃だった。ちょっと高め。

体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は変わらず。体脂肪率は0.1％増加した。
うーん・・・まあよくあるパターン。


インスタントコーヒーを入れた。

今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。


昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。

ブログ訪問は、ちょっとできた。


トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。

下血は、今朝は見えていない感じだった。

＊＊＊＊＊＊

7時37分頃に出発。ちょっと遅め。

国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、8時15分頃。
国道は、車通りが多く見えたので、裏道へ入っていった。今日も2台前の前の車が遅くて、その前のスペースにどんどん割り込まれてしまった。予想よりは大集団にはならなかったけど・・・。再合流の信号は一回でパスできた。高速道路は、まあまあなペース。今日は車の量は何だか多かった。トラックも多かった。片道一車線になって、ちょっとペースダウン。集団の最前線にバスが2台いてペースを落としているようだ。高速道路の出口は、微妙な込み具合。信号のタイミングは調度良かった。青森街中は、ちょっと混んでいた。

＊＊＊＊＊＊

建物に入ると、廊下はちょっと暑かった。部屋も予想通り暑かった。
トイレに行って、飲み物を買って、部屋に戻ってみたらエアコンのスイッチが入っていた。
暑過ぎて誰かがスイッチを入れたんだろう。ふう( -.-) =з。

まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。

メールの受信。105件くらい。少なめ
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて15件くらいみたい。こちらも少ない。
眺めるのはすぐにできた。関係ないものばかり。


朝会の時間になったので参加する。
昨日の作業の状況を説明した。ローカルの情報共有システムの方には、状況を書いてなかったので・・・。
昨日、一生懸命撮ろうとしていたスクリーンショットは、実装許容などの時には必ずしも必要じゃないとのこと・・・。ちょっと(_ _,)/~~ ガックシ。
まあそれでも、機器がデバッガに認識されないのは確かなので、そこはもうちょっと調べてみることにした。


NRさんがサポートしてくれた。結局は機器の設定項目でUSBデバッグを許すかどうかの事だけだったんだけど・・・。昨日、ROM焼きしたので設定関係が全くなくなってしまっていたので、あちこち問題が出てたようだ。

デバッガが認識出来るようになって、スクリーンショットが撮れたんだけど、ふとある項目がグレーアウトされていて、選択できなくなっていることに気がついた。このままだと、昨日スクリーンショットを撮った他の機器との条件が違ってしまう。
まあ原因は、さっきと同じで設定が消えてしまっていて、そのせいでうまくいかないんだろうとは思ったけど、具体的にどこをいじればいいのかまだ見当がつかない。
またNRさんに助けを求めた。よく分からないと言いつつ、でも調べてくれたようで、サクサクッと直してくれた。まずいのは私がフォローしきれなかったので、また聞かないといけなくなりそうなところだった・・・(゜＿゜i)タラー。


アラームがなって、ふと気がついたら、8,9月のリース満了品の取り扱いに関する台帳記入の締切りが今日になっていた。
台帳を眺めたら、KFさんだけが未記載だった。狙い撃ちでリマインダメールを出して様子をみる。
しばらく後で確認したら、記載されていたので、元々の依頼元へ完了の返事メールを出した。一区切り。ふう( -.-) =з。


金曜の心療内科の通院用にメモ書きを考えてみる。

ニュースを眺める。

＊＊＊＊＊＊

12時過ぎ頃、昼食を食べた。

ニュータッチ凄麺ねぎみその逸品456キロカロリーを食べた。

食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。


今日は、眠れなかった。
WEBやブログを見ていた。

＊＊＊＊＊＊

午後は、午前中の続き。
過去の色んなメールを参考にしながら、実装許容依頼のメール文面を考える。
なかなかすんなり書けない。ジリジリと進む。
14時半過ぎ、ようやくひと通り作れて、メールを投げられた。ふう( -.-) =з。

すぐにあるプロジェクトのシステム統合に関する説明があるというので、電話会議のエリアに集合して参加した。
システム統合をやったことがないので言葉がよく分からないのもあるけど、声も聞き取りにくいし、資料もよく分からない、という状態だった。／(-。-)＼ こまった～。
一緒に参加していた他の人は、疑問点はかなりあるけど一応理解していたようだ。ただ、正式な手順書が届かないと、結局良く分からん、ということみたいだ。ちょっとホッとする(^_^;)。

席に戻って、バグ対応の状況を話して、ローカルの情報共有システムへの記載の方法を聞いた。それに従ってやってみる。

メールの返事が来ていた。
実装許容の手続きを開始する。
まずは、プロジェクトの情報共有システムの方に、実装許容の申請を出して、その時の番号を控える。次にバグ票を私に転送してもらって、調査、処置として、実装許容申請中であることとその番号を記載する。その他にも必須項目を色々入力する。
(￣ ￣;) うーん・・・設計者としての作業だけど、今まで入れたことがなかったなぁ。判断がつかないことがいっぱいある。聞いてみたり、エイヤ、で入れてみたり・・・。


先日からメールで依頼があった、電子誓約書の登録を行おうとした。
ただ・・・ログインしてみたら、組織変更前の情報が出てきたので、どうしたら良いかGM、Hマネージャー、Yマネージャーへメールで聞いてみた。
そしたらHマネージャーが話しかけてきて、このシステムは親会社のシステムなので、うちの会社内に席があるように見えれば、あんまり誰の配下かとか気にしないでいれちゃってもいいと思う、と言われた。＿(-- )フーン。
まあいいか、と、情報入力を始めた。これがまた、だらだらと内容が長くて・・・。(；･∀･)。正直段々内容を読まないで、チェック、チェック、と押して行った。ふう( -.-) =з。


結果を集計して終了処理をする。

ふう( -.-) =з。今日は、こんなところかな。


今日のお腹の具合は、赤くなってなかった気がする。

＊＊＊＊＊＊

会社を出たのは、18時45分頃。

帰りの道は、今日は、青森街中＆高速道路＆国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅に着いたのは19時25分頃。40分くらいのペース。
前半は、信号は今一歩。ペースは微妙。中盤は、一車線の所は、ちょっと遅い車に蓋をされた。2車線になってペースアップ。スイスイパスしていけたのでいいペース。帰宅時には珍しいけど、結構車の量が多かった。出口の信号は微妙。後半は、微妙なペース。今日は裏道の方に入っていった。こちらは比較的空いている。パスできるところはパスしていった。国道への戻りの信号はいいタイミングだった。

＊＊＊＊＊＊

途中で、コンビニに寄った。
サンデーとフランクフルトを買った。

自宅へ行った。

今日のメニューは、鶏のカレー味焼き、シメサバとトマトと水菜のマリネ、ヒジキと切り干し大根の煮物、野菜サラダ（キャベツのざく切り、ニンニク）、ナスの漬け物、ワカメの味噌汁、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹気味。

食後にいつものお薬を飲んだ。

今日は、腰痛運動はしなかった。
目のまわり、頭、首、肩、背中、腰、足のマッサージを少ししてくれた。

21時前頃、自宅へ移動。

自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。

ブログを訪問する。

WindowsUpdateが走り出した・・・。再起動を促された。再起動をかけたけど、やたらと立ち上がりが遅い・・・（一_一;）。何だか知らないけど、Windowsインストーラというのが走ってて、やたらとCPUを占有している。何やってんだか。

＊＊＊＊＊＊

万歩計。4675歩。
昨日より多い。
一応、目標をクリアできていた。

今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は目が覚めたときにまた食べちゃった。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。早起きは、一応成功。1回目のアラームで起きれた。でもまだ眠い・・・。椅子でちょっと寝てしまった。
午前中は、メールを見たり、バグ票の調査をしてみたり。午後も、バグ票の調査をして、調査報告のメールの作成、許容申請、バグ票の記載、と一通りの作業を何とかやり遂げた。でも時間がかかりすぎ～(-_-;)。だんだん慣れていかないとね。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。

今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。

＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。

タグ：うつ いつものお仕事 睡眠は微妙 寝起きも微妙 今日もバグ票の調査。何とか処置を一回りできた。だんだん慣れていかないとね。