2010年9月4日 お礼16500nice!＆睡眠は今一歩＆見合いは・・・成功したんだか、失敗したんだか

夕方に、気がついたのですが16500nice!＆776000閲覧をオーバーしておりました。

記念すべき16500nice!目は「うつ病と闘病中の薬剤師」のiyashiさんでした～。
iyashiさんは、私のところでは、11回目のキリ番になります。ありがとうございます(^_^)。
最新の状態は分からないのですが、前の話だと9月に入って復帰されはじめていると思われます～。ゆるりゆるりといけるといいですね。

ここまで積み上げてこれたのは、皆様のおかげです。ありがとうございます。＜(_ _)＞

相変わらず、つたないblogですが、これからもよろしくお願いいたします。

節目を向かえる度に、知り合いが増えてるような気がして、やっぱり、なんか嬉しいです(^_^)。
そして、いつもnice! やコメントを残してくださるみなさんにも、心より感謝してます！！

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昨夜は、22時頃、眠剤（リスミー4錠とユーロジン、ハルシオン1錠とトレドミンとワイパックス）を飲んだ。まあいい所。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。

その前後に、ブログを訪問した。
テレビで、スポーツニュースも見てた。
ジャイアンツ・・・今日も負けちゃった・・・とうとう3位だ。ガックシ

ベットに入ったのは22時半過ぎ頃。こちらも、まあいい所。
昨夜は、アラームは、7時にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。

寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。夢見があまりよくなかった。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
でも結局起きてきたのは、6時10分頃。いつもの時間じゃないか。もうちょっと寝坊するつもりだったんだけどな。

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窓の外を眺めると曇り。日の光を感じる。

パソコンの外気温計によると22℃。昨夜は雨が降ったようだ。湿度は高そうだな。

体温は体温計で測った。36.3℃だった。まあ普通。

体重計に乗った。
昨日に比べて、体重は0.2㎏増加。体脂肪率は変わらず。
増加、増加ではないので、まだマシか。


1杯目のコーヒーを入れる。お湯で入れた。やっぱりちょっとあくびが出る。

神棚の、お水も変えた。

朝食は・・・食べないでみた。。

いつものお薬を飲んだ。ワイパックスの代わりに、メレックスを飲んだ。
アモキサンは1・1・1・0で。今は1カプセル10mgを飲んだ。
アキネトンも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
サプリメントは飲んだ。
ユリノームも飲んだ。


昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書いた。

見合いに備えて、早めにシャワーを浴びた。
汗が引くのを待つ。

ブログ訪問を始めた。
WEBでスポーツニュースなどを見て過ごした。

10時頃、一旦終了。

スーツに着替えて、実家へ移動する。
ちょっと母がもたもたしたけど、11時頃には家を出られた。

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待ち合わせは、11時半予定。間に入ってくれる人二人は、既に到着していた。
ちょっと早めに席に着こうとしたら、相手の人も到着した。

ドキッとする美人～と言う訳ではないけど、味のある感じではある。(^_^;)
初見で気になったのは、こちらのことにはあまり良さそうな反応はなかった。まあ、話していくうちに打ち解けられればいいかな・・・。

今回、写真も身上書も前もっての情報がほとんどなかったので、仕方ないので、自己紹介文章を作成しておいて、それでこちらのことは話してみた。ちょっと押しつけがましい感じがなきにしもあらずだったけど仕方ない。
今度は、文章はないけど、口頭で相手の人の自己紹介が始まった。ただあまり多く語る前に、料理が来てしまって、簡単な話になった。

食べながら、みんなで、世間話のようなレベルの話をした。

食後、デザートが出ると言うところで、ちょっとトイレへと言って席を外して、薬を飲んだ。

ダイエットパワーを飲んだ。
いつものお薬を飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
サプリメントは飲んだ。

ドライブだと言うことで、岩木山の方へ行ってみた。
車の中でも、世間話のようなレベルの話ではあった。初見で、あんまり突っ込んだ話にもしにくいものだ。

ミニ白神の方へ行ってみたり、岳きみを買ってみたり、西目屋でジェラートを食べてみたりした。
山の周りもほぼ一回り。

もうすぐ、自宅の近くと言うことで、送り届けるのは実家の近くでいいかと聞いた。
さらに、次にも会えますか？と聞いてみた。途端に口ごもって、考えさせてください、と言われてしまった。あ～こりゃ、少なくとも今日はこれ以上突っ込んで聞いてもダメだな、と思った。
間に入ってくれる人に、もう一肌脱いでもらおう、と思った。

実家の近くに、相手の人を降ろした。
バックミラーで見たらもうちょっと歩いてたみたいなので、降ろしたところとはもうちょっと違うのか。

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そのまま実家へ行って、大体の報告をした。
またぐちぐちと自分の考えを押しつけて来始めた。全然反省してないな？直らないなこりゃ・・・。

着替えたいと言い残して、自宅へ戻ってきた。

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着替えて、間に入ってくれる人へ、状況報告と、もう一肌脱いでもらうことをお願いした。快く引き受けてくれた。

何だか冷房が効きすぎているような気がして、エアコンで室内温度を確認した。29℃になっている・・・。えっ・・・？そんな訳無い。
まだエアコンの調子がおかしいみたいだな・・・


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18時前頃、実家に向かった。

今日のメニューは、カレイのしょう油煮、付け合わせの大根とコンニャク、野菜サラダ（キャベツのざく切り、トマト)、ワカメの味噌汁、白米（ダイエットマンナン米）。デザートはリンゴとヨーグルト。お茶を飲んで、お腹は物足りないかも・・・。

ダイエットパワーは飲んだ。
食後にいつものお薬を飲んだ。メレックスも飲んだ。アモキサンは1カプセル10mgを飲んだ。
アキネトンも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。

今日は、20時過ぎ頃、腰痛運動はした。
目のまわり、頭、首、肩、背中、腰、足のマッサージをしてくれた。

21時頃、自宅へ移動。

途中でスーパーへ寄った。
ポカリスエット、カロリーメイト、カップヌードル、担々麺、ねぎみそ、サプリメントを買ってきた。

自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。

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万歩計。2690歩・・・。
昨日より少ない。
目標をクリアできなかった。


今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は何回かあって今一歩。追加の眠剤は、飲まなかった。何とか眠れたようだった。早期覚醒は何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤は、飲まないでみた。予定したところまで眠れなかった。
午前中は、見合いの準備あれこれ。昼食しながら見合いを始めた。ドライブしながら色々話をしたけど、最後の次に会えるかは約束できなかった・・・─(lll-ω-)─。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。


今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。

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