2007年9月30日 今日は寝た日

今朝は8時頃起きた。
天気は晴れ。なかなか気持ちいいかな。

直ぐに散歩に出かけようとも思ったけど、買い物もあるし、散歩と買い物を兼ねて行ってみようと思った。
お店はまだ開いてない時間だったし、コーヒーを飲みながらblogを眺めて時間を潰す。

10時半頃に家を出る。今日も涼しいけど、昨日よりは風が少なくて、寒すぎる事はないな。
お店でコーヒーを購入。再度自宅に向けて散歩。
30分位の散歩になった。ちょっとだけ汗ばむ程度。

お昼を食べたあと、少し眠れそうだった感じがしたので寝室へ。1時間半ぐらいのお昼寝。思ったより寝ちゃった感じだった。
起きてきてコーヒーを飲んだけど、余り頭が覚めてこない。

えーい。今日は寝る日にしよう。と思って再び寝室へ。すぐに寝付けたけど、さすがに眠りが浅くなった。
何度か目を覚ましつつ、でも2時間半程寝たかな？
さすがにこれだけ寝たら、今夜の睡眠にも影響が出るだろうなぁ。まあ仕方ないか。

18時過ぎに夕食を食べに実家に移動。今夜は、煮魚、焼魚、野菜の煮込み、サラダ、味噌汁。今夜もヘルシー。
夕食を食べながら、姉から来たメールを見せられた。どうやら予定通りにベットから起きて歩行訓練を始めたらしい。やっぱりまだお腹をかばいながらの感じになるらしいけど。まあ今の所、順調なんだろうな。明日、母がまたお見舞いに行ってくるとの事。もらい物のリンゴを持っていくって言ってた。…。食事の方も順調に回復してるのかな？それならいいんだけど。

明日は、もう少しアクティブになれるかな？ドライブでも行ってみるかな？