2007年9月23日 今日は快調？張り切りすぎ？

今日は、結構アクティブだった…。

昨夜はblogを読んでたら、寝るのが遅くなってしまったけど、今朝は7時半頃に起きる事ができた。1回夜中に途中覚醒はあったけど…。まあ、いつもの事だからなぁ。

朝に起きてからコーヒーを2杯飲んだら、結構目が覚めてきた。窓から天気を見たら、すごくいい天気。気温も高くなくて、ようやく秋になりつつあるんだなぁって感じ。絶好のお散歩日和。

8時半頃に散歩に出かけられた。いつもの道だけど、ちょっとだけ遠回りして、1時間コース。途中で岩木山がきれいなので写真を撮ってみた。そろそろ稲刈りも始まってるみたい。

散歩から帰ってきて、直ぐにシャワーを浴びるつもりだったけど、気温が快適なままだったので、そのまま庭の草むしりを開始してしまった。いつもはほとんどは除草剤をまくだけだけど、今回は自分の手で引っこ抜いて回った。腰をかがめた姿勢で1時間以上の作業だったので、背中や腰が痛くなってしまった。blogを書いてる今でもまだ背中が痛い。明日はもっと痛くなってるかもしれないなぁ。6割の力で。っていうはずだったけど、ちょっと今日は張り切りすぎてしまったかも。明日、反動が来なければいいけどな。

明日は、母が講師を務めるコーラスグループの発表会がある。開始は14時なので、まあ遅めに起きても大丈夫だけど。今日は発表会のゲネプロ（通しリハーサル）をやってきたらしい。母から電話があり、疲れたし、時間がないので、外食にしようと言ってきた。

久しぶりにみんぱい（中華屋）に行ってきた。五目焼きそばと焼き餃子を頼んだ。五目焼きそばは、父の好物で、生前によく食べていたものだ。想像よりちょっと脂っこく感じたけど、なかなか食べ応えはあった。ダイエット的には、どうなの？って感じだったけど、まあ今日はよく動いたから許してもらおう(^_^;)。

今日は疲れもあるからちょっと早めに寝ようかな。明日もちゃんと起きれたらいいな。
途中覚醒がなければなおいいんだけど…。