2012年4月24日 睡眠は今一歩＆寝起きも今一歩＆朝はボーッとしちゃって、なかなか動き出せなかった。＆会社でも、やりたい作業が出来ない・・・。＆知らんぷりして、自分の作業だけやるしかないのかな・・・。 [いつものお仕事]
昨夜は、23時半過ぎ頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン）を飲んだ。ちょっと遅めになったか？
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
ブログを見たり。
twitterも眺めてみた。
スポーツニュースも見た。
ベットに入ったのは0時過ぎ頃。こちらもなかなか微妙。
今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
中途覚醒、昨日よりは酷くなかったけど、このまま良くなるかと言えば怪しい気もする。ふう( -.-) =з。
朝は・・・ボーッとしてる時間が多くなってた。なかなか始動できない。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。
雨が降った跡が残っている。
パソコンの外気温計によると9℃。あれ・・・？妙に高いな・・・。
体温は体温計で測った。36.0℃だった。まあ普通か。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.4㎏増加した。体脂肪率は変わらなかった。
やっぱり体重も増えるんだね～・・・(^_^;)。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は・・・、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトかな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとだけできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時40分頃に出発。ちょっと遅れた・・・。
またちょっと小雨が降っているなぁ。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、8時20分頃。
国道は、流れが微妙そうだったので裏道に回った。車の台数は多いけど、あんまり流れは悪くない。国道への再合流では、右折車線が多く溜まっていて一瞬躊躇したけど右折車線に並んでしまった。目の前の車のところでアウトになった。ガックシ(_ _,)/~~ 。高速へはそこそこスムーズに乗れた。ペースはまあまあマイペース。車の数もそんなに多いわけじゃないな。ICの先の信号はちょっと並んでいる数が多くてぎりぎり渡れた感じ。青森街中もまた混んでいる。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
メールの受信。145件くらい。少々多めな方だな。社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて75件くらいみたい。こちらも少々多めだ。
メールに目を通しつつ、情報共有で新しいネタが登録されているかザザッと見てみた。
朝会を始めるという話が出ないな～と思ってたら、事業部のキックオフがあるので1階の会議室へ集合という話が出た。
なんか・・・耳に残る言葉はあんまりないなと言う感じだ。会社がピンチだという話で給与カットや早期退職者を募ったりしているのに別にいつもの変わらない報告や計画・・・。親会社も失われた10年というキーワードが付いた記事を見たことがあったけど、そこでもトップの決断力が足りないと思いっきり言われていたけど、ウチの会社も同じだな～という感じだ・・・。
いい転職先が見つかれば逃げ出してもいいんだけどなぁ・・・。と言うか・・・宝くじ当たれ～(^_^;)。
キックオフが終わった後、朝会になった。
SIの準備で、帰り際にビルドかけ逃げできることが目標という話をした。
その後はメール読みを。
結構時間がかかってしまった。
その中で、自動マージでコンフリクトが起きているのでそれを解消したソースをリリースして欲しいとの依頼メールが届いた。
またかよ～と思いつつ、問題のソースを抜き出してくる準備を開始した。
先週は、このSIでどはまりして夜中まで付き合わされ、SIも延期させられ、そのSIも夜中まで付き合わされてしまったので、嫌な思いしか残らない・・・。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺横浜とんこつ家豚骨醤油ラーメン405キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。
ニュースもみてみたり。
チョコっとだけ居眠りしたり。
＊＊＊＊＊＊
午後は、コンフリクトのソースを用意して、ソース修正に関わった人に確認・修正依頼を出した。
ソース修正はあっさりと終えてくれたようだった。
今度はリリース作業とリリースドキュメント類の作成をエッチラホッチラ。
完了するまで意外と時間がかかってしまった。
なかなか私主体のSIの準備に取りかかれない・・・。全部まかせるべきなんだな・・・。変に口を突っ込まない方がいいんだなぁ・・・ふう( -.-) =з。
そこから今度は依頼シートと問い合わせ対応で2時間ほど取られてしまった。
結局、SI準備開始できたのは17時過ぎになってからだった。
回りはどんどん帰って行くし・・・、ひとり馬鹿を見ている気がしてくる・・・。
そこからは、結構地道作業になったけど、21時半になっても完了できず、ビルドかけ逃げも出来なかった。
残念・・・。
おまけに帰り際のメールをちらりと見たら、アプリの入れ替え依頼がまた大量に届いている。前日によこすな～と何度言ったら分かるんだ。（ｰ＿ｰﾒ）。
今日の作業もかなり手戻りが発生するだろう・・・。
こんなﾒｰﾙを夜中に出すんじゃないよ。(｀ヘ´) プンプン。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、21時55分頃。
天気はまだ小雨が降っている。
帰りの道は、今日は、青森街中＆空港有料＆国道を使った。
今日は、微妙なペース。
自宅近辺に着いたのは22時40分頃。ちょうど空港有料が無料になる時間なので交通量が多くペースが上がらなかった。最初は浪岡で農道に出ようかと思ったけどそちら方面へ曲がっていく車がたくさんいたので、やめて、帰って直進して国道へ出た方が良さそうと思えた。国道もそこそこ混んでいたけど裏道は何とかなってた。
＊＊＊＊＊＊
実家へ行った。
今日のメニューは、アジのフライ大根おろし乗せ、おからの和え物、野菜サラダ（キャベツの千切り、ニンニク、キュウリ）、赤カブの漬け物、ワカメと豆腐の味噌汁、豆ご飯（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹になる。
食後にいつもの薬を飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。
今日はもう遅くなってたしすぐに帰ることにした。
ホントはこう言う疲れたときに軽くでもマッサージしてもらえると楽になるんだろうけどね～・・・。
自宅に戻ってサプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログを訪問したり。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3670歩。
一応目標はクリアしていた。ギリギリクリアだな(^_^;)
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
やっぱり早期覚醒がある・・・。アラームで起きた後の眠気は昨日より少なかった気がしたけど、ボーッとしてしまって動き出せなかった。よくない傾向だなぁ。
会社ではちょっと無理をし始めないといけなくなってきた。取りまとめグループ・・・何とかならんのかな。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
ブログを見たり。
twitterも眺めてみた。
スポーツニュースも見た。
ベットに入ったのは0時過ぎ頃。こちらもなかなか微妙。
今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
中途覚醒、昨日よりは酷くなかったけど、このまま良くなるかと言えば怪しい気もする。ふう( -.-) =з。
朝は・・・ボーッとしてる時間が多くなってた。なかなか始動できない。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。
雨が降った跡が残っている。
パソコンの外気温計によると9℃。あれ・・・？妙に高いな・・・。
体温は体温計で測った。36.0℃だった。まあ普通か。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.4㎏増加した。体脂肪率は変わらなかった。
やっぱり体重も増えるんだね～・・・(^_^;)。
インスタントコーヒーを入れた。
今朝の朝食は・・・、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトかな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。
ブログ訪問は、ちょこっとだけできた。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
下血は、今朝は無かったように見えた。
＊＊＊＊＊＊
7時40分頃に出発。ちょっと遅れた・・・。
またちょっと小雨が降っているなぁ。
国道＆高速道路＆青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、8時20分頃。
国道は、流れが微妙そうだったので裏道に回った。車の台数は多いけど、あんまり流れは悪くない。国道への再合流では、右折車線が多く溜まっていて一瞬躊躇したけど右折車線に並んでしまった。目の前の車のところでアウトになった。ガックシ(_ _,)/~~ 。高速へはそこそこスムーズに乗れた。ペースはまあまあマイペース。車の数もそんなに多いわけじゃないな。ICの先の信号はちょっと並んでいる数が多くてぎりぎり渡れた感じ。青森街中もまた混んでいる。
＊＊＊＊＊＊
まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
メールの受信。145件くらい。少々多めな方だな。社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて75件くらいみたい。こちらも少々多めだ。
メールに目を通しつつ、情報共有で新しいネタが登録されているかザザッと見てみた。
朝会を始めるという話が出ないな～と思ってたら、事業部のキックオフがあるので1階の会議室へ集合という話が出た。
なんか・・・耳に残る言葉はあんまりないなと言う感じだ。会社がピンチだという話で給与カットや早期退職者を募ったりしているのに別にいつもの変わらない報告や計画・・・。親会社も失われた10年というキーワードが付いた記事を見たことがあったけど、そこでもトップの決断力が足りないと思いっきり言われていたけど、ウチの会社も同じだな～という感じだ・・・。
いい転職先が見つかれば逃げ出してもいいんだけどなぁ・・・。と言うか・・・宝くじ当たれ～(^_^;)。
キックオフが終わった後、朝会になった。
SIの準備で、帰り際にビルドかけ逃げできることが目標という話をした。
その後はメール読みを。
結構時間がかかってしまった。
その中で、自動マージでコンフリクトが起きているのでそれを解消したソースをリリースして欲しいとの依頼メールが届いた。
またかよ～と思いつつ、問題のソースを抜き出してくる準備を開始した。
先週は、このSIでどはまりして夜中まで付き合わされ、SIも延期させられ、そのSIも夜中まで付き合わされてしまったので、嫌な思いしか残らない・・・。
というところで、午前中が終了した。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチ凄麺横浜とんこつ家豚骨醤油ラーメン405キロカロリーを食べた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。
ニュースもみてみたり。
チョコっとだけ居眠りしたり。
＊＊＊＊＊＊
午後は、コンフリクトのソースを用意して、ソース修正に関わった人に確認・修正依頼を出した。
ソース修正はあっさりと終えてくれたようだった。
今度はリリース作業とリリースドキュメント類の作成をエッチラホッチラ。
完了するまで意外と時間がかかってしまった。
なかなか私主体のSIの準備に取りかかれない・・・。全部まかせるべきなんだな・・・。変に口を突っ込まない方がいいんだなぁ・・・ふう( -.-) =з。
そこから今度は依頼シートと問い合わせ対応で2時間ほど取られてしまった。
結局、SI準備開始できたのは17時過ぎになってからだった。
回りはどんどん帰って行くし・・・、ひとり馬鹿を見ている気がしてくる・・・。
そこからは、結構地道作業になったけど、21時半になっても完了できず、ビルドかけ逃げも出来なかった。
残念・・・。
おまけに帰り際のメールをちらりと見たら、アプリの入れ替え依頼がまた大量に届いている。前日によこすな～と何度言ったら分かるんだ。（ｰ＿ｰﾒ）。
今日の作業もかなり手戻りが発生するだろう・・・。
こんなﾒｰﾙを夜中に出すんじゃないよ。(｀ヘ´) プンプン。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは、21時55分頃。
天気はまだ小雨が降っている。
帰りの道は、今日は、青森街中＆空港有料＆国道を使った。
今日は、微妙なペース。
自宅近辺に着いたのは22時40分頃。ちょうど空港有料が無料になる時間なので交通量が多くペースが上がらなかった。最初は浪岡で農道に出ようかと思ったけどそちら方面へ曲がっていく車がたくさんいたので、やめて、帰って直進して国道へ出た方が良さそうと思えた。国道もそこそこ混んでいたけど裏道は何とかなってた。
＊＊＊＊＊＊
実家へ行った。
今日のメニューは、アジのフライ大根おろし乗せ、おからの和え物、野菜サラダ（キャベツの千切り、ニンニク、キュウリ）、赤カブの漬け物、ワカメと豆腐の味噌汁、豆ご飯（ダイエットマンナン米）。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹になる。
食後にいつもの薬を飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。
今日はもう遅くなってたしすぐに帰ることにした。
ホントはこう言う疲れたときに軽くでもマッサージしてもらえると楽になるんだろうけどね～・・・。
自宅に戻ってサプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
ブログを訪問したり。
記事の下書きも書いた。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3670歩。
一応目標はクリアしていた。ギリギリクリアだな(^_^;)
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。
やっぱり早期覚醒がある・・・。アラームで起きた後の眠気は昨日より少なかった気がしたけど、ボーッとしてしまって動き出せなかった。よくない傾向だなぁ。
会社ではちょっと無理をし始めないといけなくなってきた。取りまとめグループ・・・何とかならんのかな。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
舟こぎ倶楽部
【倶楽部会則】
１．毎日とは言わず、時々でも舟こぎをする
２．舟こぎをしたときは無理をせず早く寝る
３．舟こぎをしたら隠さずにつぶやいたりする
４．ブログ巡回ができなくても大目にみてもらおう
船こぎ倶楽部とは・・・
http://enomi3.blog.so-net.ne.jp/2012-05-09
頂き物
＞あんれにさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
一番海苔、ありがとうございました。m(._.)m ペコッ
by のろ (2012-04-25 00:26)
遅くまでお疲れ様でした。
私も宝くじあたれ！って感じです。
by ツギサー (2012-04-25 09:28)
震災復興宝くじは見事！！！ハズレでした（＾＾；
次こそは・・・・
金がいるんだよ金が（爆）
by non (2012-04-25 10:51)
給与カットや早期退職者を募っているのに何も変わらない。今の日本企業はどこも同じです。Big TOTOが60億円繰り越しで私も願いをかけて買っています。
by Combat! (2012-04-25 22:01)
＞ツギサーさんへ
お疲れ様でした～。
ホント。ガツンと当たってほしいものです～(>_<)
＞nonさんへ
震災復興宝くじ。実は3千円が2本当たって、いつもよりは当たりが多かったのですが、やっぱりガツンと来て欲しかったのが本音です～(^_^;)。
＞Combat!さんへ
そうですね。失われた20年の間に、会社自体も、会社のトップの人材も劣化が進んでしまったのかもしれません・・・。
私も夢をかけてbigを買い続けますよ～e(^。^)g_ファイト!!
＞いいだやさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
＞ぴーすけ君さんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
＞あーちゃさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
＞ネオ・アッキーさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
＞エコピーマンさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
＞(。・_・。)２ｋさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2012-04-26 00:28)