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2011年6月24日 お礼21400nice!&睡眠は微妙&寝起きも微妙&午前中は暇かな&午後は少しやることができた [いつものお仕事]

昼頃、気がついたのですが21400nice!&1,107,000閲覧をオーバーしておりました。
21400.jpg
記念すべき21400nice!目は「Millet Store DIARY」のhidechanさんでした~。
hidechanさんは、3回目のキリ番ゲットになりました。ありがとうございます(^_^)。
いつもnice!をいただいておりますが、今回はちょうどいいタイミングで狙っていただけたようです。(^_^)。
先日、背中にできてた出物の削除手術を受けられたばかりです。大丈夫だと思いますが、術後のケアをしっかりしてくださいませ~。
夏にはスキューバですよねー?(*´∀`)ノ。


ここまで積み上げてこれたのは、皆様のおかげです。ありがとうございます。<(_ _)>

相変わらず、つたないblogですが、これからもよろしくお願いいたします。

節目を向かえる度に、知り合いが増えてるような気がして、やっぱり、なんか嬉しいです(^_^)。
そして、いつもnice! やコメントを残してくださるみなさんにも、心より感謝してます!!

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昨夜は、22時頃、眠剤(リスミー2錠とユーロジン、トレドミンとワイパックス)を飲んだ。まあいい所。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。

その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。

ベットに入ったのは22時半過ぎ頃。こちらも、まあいい所。
昨夜は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょこっと読んで、睡眠の体制に入った。

寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤(ハルシオンとマイスリー)は飲まなかった。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤(エチゾラムとワイパックス)は、飲まないでみた。
結局起きてきたのは、6時25分頃。1回目のアラームで起きれた。( ̄  ̄;) うーん・・・。今朝はかなりダルダルを感じた。寝起きが辛かった~。

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窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。

パソコンの外気温計によると17℃。それほど高くはないか。でもジメジメしてそう・・・。

体温は体温計で測った。36.3℃だった。ちょっと高め。

体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.1㎏減少した。体脂肪率は0.3%減少した。
減少、減少だし、まあマシな方か・・・。


インスタントコーヒーを入れた。

今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。会社に行ったら、カロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。

禁煙を開始して98週目に入っている。
もうちょっと、記録をつけていく事にした。


昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。

ブログ訪問は、ちょっとできた。


トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。

下血は、今朝は赤く見えていた。ありゃ・・・朝からか~・・・。

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7時35分頃に出発。ちょっと遅め。

パラパラと雨がふっている。

国道&高速道路&青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、ちょっと遅いペース。
会社へ着いたのは、8時15分頃。
国道は、車通りが多く見えたので、裏道へ入っていった。こちらも車が多く多くて、ペースはあまり上がらない。再合流の信号が混雑していたけど、何とか一回で通過できた。高速道路は、微妙なペース。今日も車の量はちょっと多め。相変わらずトラックも多かったな・・・。片道一車線になって、やっぱりトラックに蓋をされてペースダウン。高速道路の出口は、ETCゲートそれほど混んでなかった。一般ゲートは混み混み。信号のタイミングは丁度悪かった。青森街中は、結構混んでいた。


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建物に入ると、今日は比較的気温が低い。日も出てないし作業室は暑くないかと思ったら、ムワッと来た。気温も思ったほど下がってないし、湿気が増えている感じだ・・・。

まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。

ふと気がついたけど、VirusScanのリアルタイムスキャンが今日はオンになっている。
昨日から何にもてを加えてなかったんだけど・・・自動アップデートでもしたのかな・・・。

次に、部門サーバーのセキュリティイベントログを採取する。
チェックはおまかせ。

次に、メールの受信。110件くらい。少ない。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて40件くらいみたい。こちらも少なめか。


メールの読みすすめを始めた。
直接関わるメールは、殆ど無かった・・・。
9時前頃にひと通り眺められた。


朝会の時間になったので参加する。
特に直接関係のあるものはなかった。


ニュースを眺めはじめた。


10時頃、一週間前に出したレンタル品の扱いを問う、メールに何の返事も指示も戻ってきてないので、どうすりゃいいんです?とメールをまた出した。また返事はないのかもしれないけど、来週頭に返事がなければ、もう知らん、という声明でもだそうかな(一_一;)。


10時半頃、緊急部会を行うと会議室に集められて、7月からの体制に関しての説明があった。まあ、内示ではあるけど、細かい行き先までは話されなかった。決まってるんだろうか・・・?取り敢えず、現状の事業部名が変わる話と、上司たちの異動についての話は出た。
実際どこで務めることになるのかは、まだまだ不明だということか。


またニュースを眺めはじめた。

ブログも訪問した。

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12時過ぎ頃、昼食を食べた。

ニュータッチ凄麺仙台辛味噌ラーメン368キロカロリーを食べた。

食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。


今日は、眠れなかった。
WEBやブログを見ていた。

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午後は、リース満了の確認依頼メールが飛んできた。
リース対応、したばかりじゃないの~・・・。
対象は、8月・9月分だそうだ。


昨日いじってみても結局わからなかったAndroidの開発環境。
ざっくり削除して、入れ替えてみることにした。
eclipseと言うんだけど、最新のものをダウンロードしてみたら、バージョンアップしていた。この辺の関係で、中途半端なアップデートになって、動かなくなったのかな~・・・。

日本語環境と一緒になってるものも見つけたのでダウンロードしてみたけど、XP標準のZIP解凍では、パスの長さが限界を超えてしまってうまく行かないようだ。
ZIPの解凍アプリケーションも探して入れ替えてみた。

なんだか時間がかかるなぁ~・・・(;^。^A アセアセ・・。

なんとか一区切りついた?
動作確認は、今日は時間切れでできないか・・・。

17時から社長の夕会もあるしな。
その後はスーパー定時間日だし。


夕礼では、7月からの新体制に関しての説明があった。
詳しくは7月に入ったら、メール通知でもあるだろうとのこと。
まあ・・・午前中の話と同じで、具体的に私がなんの仕事になるかは不明のままだ。
もうしばらく落ち着かない感じになるだろうな・・・。


結果を集計して終了処理をする。

ふう( -.-) =з。今日は、こんなところかな。


今日のお腹の具合は、あんまり赤くなってなかった気がする。

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会社を出たのは、17時35分頃。

帰りの道は、今日は、青森街中&高速道路&国道を使った。
今日は、微妙なペース。
自宅近辺に着いたのは18時15分頃。45分くらいのペース。
前半は、信号は今一歩。ペースは微妙。中盤は、一車線の所は、目の前に集団ができていて今イチペースが上がらない。2車線になるとどんどんパスしていった。国道への信号はまあまあ。後半は、微妙なペース。今日は裏道の方に入っていった。パスできるところはパスしていった。国道への戻りの信号はいいタイミングだった。

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途中でスーパーに寄った。
ポカリスエット、カロリーメイト、カップ麺、カップ焼きそば、クイックルワイパーを買ってきた。

今日のメニューは、ブリの焼き魚、ヒジキと豆腐の和え物、鶏とキュウリとトマトの酢の物、野菜サラダ(キャベツのざく切り、ニンニク、リンゴ)、白カブとキュウリの漬け物、大根の味噌汁、白米(ダイエットマンナン米)。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹気味。

食後にいつものお薬を飲んだ。

今日は、腰痛運動はしなかった。
目のまわり、頭、首、肩、背中、腰、足のマッサージも無し。ちょこっとやって欲しかったけどなぁ~・・・。


19時半過ぎ頃、自宅へ移動。

部屋に多少熱気が溜まっていた。窓を開けようかとも思ったけど、まあ我慢できるレベル・・・。

洗濯機を回した。

ブログを訪問する。

自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。

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万歩計。4085歩。
昨日より多い。
一応、目標はクリアできていた。座っていたのが多い割には稼げていた方かもね。


今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤を飲まなかった。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。早起きは、一応成功。1回目のアラームで起きれた。でもかなり体にダルダルが溜まっている。
午前中は、メールを見たり、ニュースを見たり。午後は、Androidの開発環境作りを再挑戦。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。

今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。

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nice!(13)  コメント(16) 
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コメント 16

のろ

>いいだやさんへ
ご訪問&nice!。ありがとうございました。
一番海苔、ありがとうございました。m(._.)m ペコッ
by のろ (2011-06-24 21:54) 

いいだや

1400nice!&1,107,000閲覧、CONGRATULATION!!ヽ(^o^)丿
土日はゆっくりできますか?
by いいだや (2011-06-24 22:00) 

のろ

>いいだやさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
草刈りをしないといけなさそうなんですが、もう一方の方ではゆっくり休みたいと思います~(*´∀`)ノ。

>michy-papaさんへ
ご訪問&nice!。ありがとうございました。

>あんれにさんへ
ご訪問&nice!。ありがとうございました。

>甘党大王さんへ
ご訪問&nice!。ありがとうございました。
by のろ (2011-06-25 01:03) 

non

絶賛中途覚醒ちゅ・・・⊂⌒~⊃。Д。)⊃ ピクピク
エアコンをつけようかと思うのだけど、間違いなく
体調を壊すので・・・
そうでなくてもお腹の調子が急降下。
なんか腐ったものでも食ったのか(爆)

この時期食べ物には細心の注意を。

仕事内容が落ち着かないってのは大変ですね。
俺なんてもう20年間同じような事ばっかりやってます(笑)
要求されるレベルは日々上がってきてますが、まあ追いつく自信も
ないのでその辺は適当に(爆)

それではよい週末を。
俺は今日も仕事ですが(ToT)
by non (2011-06-25 02:33) 

やまがたん

21,400nice!&1,107,000アクセスオーバー
おめでとうございます。

結構最初のほうから見ていますが
着実に伸ばされていてすごいなーって思います☆
これからもドンドン継続して頑張ってくださいませ^^
by やまがたん (2011-06-25 08:41) 

のろ

>nonさんへ
エアコンで、お腹に来ちゃいますか~?(+_+)
んー。でも、我慢できるとは、基本的に暑いのに強いんですね~・・・。
私は、寒いときの過ごし方なら慣れていますが、暑いときには我慢できません(゜_゜i)タラー。
組織改正は、前の噂だと大々的にやるようなことを聞いてたのですが、思ったほど大異動ではなさそう・・・と思いたい(^_^;)。
今日もお仕事なんですね。あまり無理せず、頑張ってくださいませ~~~~ヾ(〃^。^)o ファイトォー!!
by のろ (2011-06-25 08:47) 

のろ

>やまがたんさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
そうですね。励みになります~。m(._.)m ペコッ
by のろ (2011-06-25 08:49) 

のろ

>ぴーすけ君さんへ
ご訪問&nice!。ありがとうございました。
by のろ (2011-06-25 09:58) 

hanabi

21400nice!&1,107,000アクセスオーバーおめでとうございます!
&一週間お疲れ様でした。
毎日自主的に勉強されててエライと思いました。

東北もやっと梅雨入りしましたね。
土砂災害などの2被害がないといいですね。
昨夜は初めて今夏エアコンを使用し、タイマー2hで寝ました。
快適でした^^;
by hanabi (2011-06-25 12:52) 

のろ

>hanabiさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
先はどうなるか分かりませんが、まだまだAndroidには未練がある感じですね~(;・∀・)。
梅雨入りしましたが、1日だけちょこっと降って、また曇りや晴れという感じになりました。月曜からまた降るようですが・・・。
夜は・・・電力不足はあまり考えられないと思うので、快適に睡眠を取って下さいませ。(^_^;)
by のろ (2011-06-25 13:19) 

hidechan

21400nice すごいなぁ・・・
そして何と、偶然にも記念すべきキリ番でしたか・・・
これからもよろしくお願いします。

・・・お陰様で、術後の経過は極めて順調。
身体を動かしたくてムズムズしています・・・

開発環境のこと、セミナー出席でほんのちょっとだけ覗くことができました。
改めて のろさんのお仕事 神経を使うことがよく分かりました。
ずっと集中してPCと向かい合ってのお仕事・・・ やっぱり、適度な気分転換が絶対に必要だと感じました。
これからも、無理しないように、「マイペース」で行ってください。
by hidechan (2011-06-25 15:09) 

のろ

>hidechanさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
そして、こちらこそよろしくお願いいたします。m(._.)m ペコッ
術後の経過がいいというのはいいですね~。昔、臀部にできたおできの削除手術を受けたのですが、何だかちゃんと縫い合わさってないような気がして(表面上だけ縫ってる感じの)、後で化膿したりしたこともありました。皮膚科といえども外科手術は医者の腕が大事なんだな~と思えました。(^_^;)。
hidechanさん、FORTRANをかじったことがあるというのはすごいです。私は学生の頃からC言語をちょっとかじったくらいでした~。それにまた新しい仕事に活かそうとセミナーを受けられるというのも、すごいな~と思えます。
私の方の仕事は、まだ決まってない宙ぶらりんですが、できればマイペースを保てるところであればうれしいですが・・・どうなるかは神のみぞ知る、ですね(;^。^A アセアセ・・。
by のろ (2011-06-25 15:52) 

のろ

>Raeさんへ
ご訪問&nice!。ありがとうございました。
by のろ (2011-06-25 22:15) 

のろ

>youziさんへ
ご訪問&nice!。ありがとうございました。

>ももんがさんへ
ご訪問&nice!。ありがとうございました。
by のろ (2011-06-26 08:03) 

ピッピ

(*^◇^)/゜・:*【祝】*:・゜\(^◇^*)21400nice!&1,107,000閲覧をオーバー
by ピッピ (2011-06-27 21:16) 

のろ

>ピッピさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
by のろ (2011-06-27 21:31) 

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