2011年5月22日 お礼20900nice!＆睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆運動会の応援の太鼓がやかましくて寝ていられなかった(-_-;) [休日]
夜に、気がついたのですが20900nice!＆1074000閲覧をオーバーしておりました。
記念すべき20900nice!目は「MY DACHS ROOM」のあんれにさんでした～。
あんれにさんは、12回目のキリ番となります。毎度ありがとうございます(^_^)。
前回のキリ番から2年ほど経っていたようです。お久しぶりなんですね～。
相変わらず色んなところにお出かけされていてすごいな～と思っています。アンディーくん、レニーくんも、お出かけを楽しんでいる感じがします。
これからも、いい記事をお願いいたしますね～？♪
ここまで積み上げてこれたのは、皆様のおかげです。ありがとうございます。＜(_ _)＞
相変わらず、つたないblogですが、これからもよろしくお願いいたします。
節目を向かえる度に、知り合いが増えてるような気がして、やっぱり、なんか嬉しいです(^_^)。
そして、いつもnice! やコメントを残してくださるみなさんにも、心より感謝してます！！
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
昨夜は、22時過ぎ頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミンとワイパックス）を飲んだ。まあいい所。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
スポーツニュースも見ていた。
ベットに入ったのは22時半過ぎ頃。こちらも、まあいい所。
昨夜は、アラームをセットしなかった。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
結局起きてきたのは9時45分頃。まだ眠れそうな感じもあったけど、近所での運動会だと思うけど、太鼓の音がやかましくて寝ていられなくなった。かなり我慢したんだけどもうダメだった。騒音の苦情を入れちゃろか（一_一;）。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると12℃。ちょっと低め。
体温は体温計で測った。36.4℃だった。ちょっと高め。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.3㎏増加した。体脂肪率は0.1％増加した。
今回も夜中に目が覚めたときに、カップ麺を食べちゃったんだけど、増加傾向になってた。ありゃま。
インスタントコーヒーをいれた。
朝食はちょっと我慢してみた。
取り敢えず、いつものお薬は飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
ブログの頂いたコメントに返事をする。
ブログの訪問もする。
新聞のHPなどを見た。
11時半頃、町内会費を収めに人が来た。
まだパジャマ状態だったので、ドア越しにちょこっと隠れて・・・(;^。^A アセアセ・・。
何と受領成功～。
うーん。みんなまじめにもってくるなぁ～。
＊＊＊＊＊＊
12時半頃、昼食を食べた。
途中でガソリンスタンドへ寄った。
ちょっと割り込んできた、じさまがいたけど何とか並び順に給油できた。
会員価格でハイオクリッター157円。んー。あんまり下がらないな。上がるときには5円とか平気で上げるのにな～・・・。
今日も、またすき家へ～。
牛丼並と玉子セットを頼んだ。セール中で、セットで350円だった。お財布に優しい(；･∀･)。
いつもの薬も飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフルも飲んだ。
自宅に戻ってきて、サプリメントも飲んだ。
しばらく待っていたら、ほぼ予定通りの時間にMホームのKさんがやって来た。
脚立を設置して、電球を手渡ししつつ取り替えてもらっていく。
脚立を買うべきなんだろうけどなぁ・・・。
14時半頃、横になってみたら結構眠れた。
18時過ぎ頃起きてきた。まだ眠れそうだったけど、うつらうつら・・・。
母から電話がかかってきた。お茶会があったらしいけど、疲れちゃったし遅くなったしで、食べに出ようとのこと。
＊＊＊＊＊＊
19時前頃、実家へ行った。
すぐに出かける準備はできていたようだった。
中華屋だけど、母が行ったことのないところへ連れて行った。
運転手の私は、ノンアルコールビール。母は、紹興酒のミニボトル。
食事の方は、チャーハンの大盛り、母は、天津飯、大きめの皿のエビチリを頼んだ。
ちょっと待ち時間が長かった。前に一人で来たときにも結構待たされた気がする。ちょっと遅めなんだな。
出てきた料理は、まあ及第点。母も盛が多いかな～とか言いつつほとんど食べていた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
実家に戻って、お茶をちょっと。
今日は、腰痛運動はしなかった。
目のまわり、頭、首、肩、背中、腰、足のマッサージを軽くやってくれた。
21時過ぎ頃、自宅へ移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3650歩。
昨日より少ない。
一応目標はクリアできた。ギリギリだけど。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は、飲まなかった。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤は、飲まないでみた。結局起きてきたのは9時45分頃。太鼓の音がやかましくて寝ていられなくなった。
午前中は、ちょこっとHPを見ていたくらい。午後は、昼食後、電球の交換後は、ちょっと昼寝にも入れた。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
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時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
記念すべき20900nice!目は「MY DACHS ROOM」のあんれにさんでした～。
あんれにさんは、12回目のキリ番となります。毎度ありがとうございます(^_^)。
前回のキリ番から2年ほど経っていたようです。お久しぶりなんですね～。
相変わらず色んなところにお出かけされていてすごいな～と思っています。アンディーくん、レニーくんも、お出かけを楽しんでいる感じがします。
これからも、いい記事をお願いいたしますね～？♪
ここまで積み上げてこれたのは、皆様のおかげです。ありがとうございます。＜(_ _)＞
相変わらず、つたないblogですが、これからもよろしくお願いいたします。
節目を向かえる度に、知り合いが増えてるような気がして、やっぱり、なんか嬉しいです(^_^)。
そして、いつもnice! やコメントを残してくださるみなさんにも、心より感謝してます！！
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昨夜は、22時過ぎ頃、眠剤（リスミー2錠、ユーロジン、トレドミンとワイパックス）を飲んだ。まあいい所。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
スポーツニュースも見ていた。
ベットに入ったのは22時半過ぎ頃。こちらも、まあいい所。
昨夜は、アラームをセットしなかった。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は飲まなかった。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は、飲まないでみた。
結局起きてきたのは9時45分頃。まだ眠れそうな感じもあったけど、近所での運動会だと思うけど、太鼓の音がやかましくて寝ていられなくなった。かなり我慢したんだけどもうダメだった。騒音の苦情を入れちゃろか（一_一;）。
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窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。
パソコンの外気温計によると12℃。ちょっと低め。
体温は体温計で測った。36.4℃だった。ちょっと高め。
体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.3㎏増加した。体脂肪率は0.1％増加した。
今回も夜中に目が覚めたときに、カップ麺を食べちゃったんだけど、増加傾向になってた。ありゃま。
インスタントコーヒーをいれた。
朝食はちょっと我慢してみた。
取り敢えず、いつものお薬は飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
ブログの頂いたコメントに返事をする。
ブログの訪問もする。
新聞のHPなどを見た。
11時半頃、町内会費を収めに人が来た。
まだパジャマ状態だったので、ドア越しにちょこっと隠れて・・・(;^。^A アセアセ・・。
何と受領成功～。
うーん。みんなまじめにもってくるなぁ～。
＊＊＊＊＊＊
12時半頃、昼食を食べた。
途中でガソリンスタンドへ寄った。
ちょっと割り込んできた、じさまがいたけど何とか並び順に給油できた。
会員価格でハイオクリッター157円。んー。あんまり下がらないな。上がるときには5円とか平気で上げるのにな～・・・。
今日も、またすき家へ～。
牛丼並と玉子セットを頼んだ。セール中で、セットで350円だった。お財布に優しい(；･∀･)。
いつもの薬も飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフルも飲んだ。
自宅に戻ってきて、サプリメントも飲んだ。
しばらく待っていたら、ほぼ予定通りの時間にMホームのKさんがやって来た。
脚立を設置して、電球を手渡ししつつ取り替えてもらっていく。
脚立を買うべきなんだろうけどなぁ・・・。
14時半頃、横になってみたら結構眠れた。
18時過ぎ頃起きてきた。まだ眠れそうだったけど、うつらうつら・・・。
母から電話がかかってきた。お茶会があったらしいけど、疲れちゃったし遅くなったしで、食べに出ようとのこと。
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19時前頃、実家へ行った。
すぐに出かける準備はできていたようだった。
中華屋だけど、母が行ったことのないところへ連れて行った。
運転手の私は、ノンアルコールビール。母は、紹興酒のミニボトル。
食事の方は、チャーハンの大盛り、母は、天津飯、大きめの皿のエビチリを頼んだ。
ちょっと待ち時間が長かった。前に一人で来たときにも結構待たされた気がする。ちょっと遅めなんだな。
出てきた料理は、まあ及第点。母も盛が多いかな～とか言いつつほとんど食べていた。
食後にいつものお薬を飲んだ。
実家に戻って、お茶をちょっと。
今日は、腰痛運動はしなかった。
目のまわり、頭、首、肩、背中、腰、足のマッサージを軽くやってくれた。
21時過ぎ頃、自宅へ移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3650歩。
昨日より少ない。
一応目標はクリアできた。ギリギリだけど。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は、飲まなかった。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤は、飲まないでみた。結局起きてきたのは9時45分頃。太鼓の音がやかましくて寝ていられなくなった。
午前中は、ちょこっとHPを見ていたくらい。午後は、昼食後、電球の交換後は、ちょっと昼寝にも入れた。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
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2011-05-22 22:21
nice!(15)
コメント(14)
舟こぎ倶楽部
【倶楽部会則】
１．毎日とは言わず、時々でも舟こぎをする
２．舟こぎをしたときは無理をせず早く寝る
３．舟こぎをしたら隠さずにつぶやいたりする
４．ブログ巡回ができなくても大目にみてもらおう
船こぎ倶楽部とは・・・
http://enomi3.blog.so-net.ne.jp/2012-05-09
頂き物
20900nice!おめでとうございます
２年ぶりのキリ番だったのですね
皆さんが踏んだキリ番の数をを覚えてるは感心です
今年はお出かけばかりになりそうです
高速道路の休日１０００円が終わるのは痛いですね
by あんれに (2011-05-23 00:22)
＞michy-papaさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
一番海苔、ありがとうございました。m(._.)m ペコッ
＞あんれにさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
皆さんのキリ番の数は過去記事を調べてカウントしております～。多少間違いはあり得るかも・・・(;^。^A アセアセ・・。
高速代が高くなるのは、あんれにさんのように、あちこち行かれる方には痛いことですよね～。ETC割引は残るんでしたっけ・・・？政府の発表はころころ変わるので、もう何が何だか訳が分からなくなっています。
＞えのみさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2011-05-23 06:50)
20,900nice!＆1,074,000アクセスオーバー達成
おめでとうございまーす☆
by やまがたん (2011-05-23 07:07)
＞やまがたんさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
by のろ (2011-05-23 07:13)
20,900ナイス、おめでとうございます。
by いいだや (2011-05-23 08:57)
最近の運動会はこんな時期にやるんですね。
昔は体育の日前後だと思ってたんですが・・・
外野が気になるときは、俺は耳栓とアイマスクで寝てます（笑）
寝込みを襲われるとどうしようもないですが（爆）
by non (2011-05-23 11:41)
うちも先日小学校の運動会でした。まぁ学校の近隣に住む場合の避けられないリスクでしょうが、ご近所とっては迷惑でしょうね。平日昼間もうるさいですし。
by げろろ空曹長 (2011-05-23 16:27)
20900nice!＆1074000アクセスオーバーおめでとうございます!
運動会って学校ですか？？お花見が終わると春の運動会シーズンなんですねえ。
by hanabi (2011-05-23 18:50)
＞いいだやさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
＞nonさんへ
ブログを訪問していると、今の時期に運動会を行うところはいくつかはあるようですね。
(￣ ￣;) うーん。耳栓とアイマスク・・・。昔は持ってたのに、どっかへ行っちゃったな・・・。耳栓は、昔は本屋のカウンターなんかで見かけた覚えがありますが、今はどうなんだろう。あまり記憶にない。
＞げろろ空曹長さんへ
はい・・・。聞いてて調和が取れてて気分いい・・・な～んてもののワケがなく、各団体（と思われる）の大太鼓の乱打なので、お腹に妙に響いてくるし、聞いててイライラするしで、家の中でウガーって唸ってました(;^。^A アセアセ・・。
＞hanabiさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
はい。近所の小学校の運動会でした。( ;´Д｀)。
意外とこの季節に運動会をするところもあるみたいですね～。
＞hidechanさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
＞ぴーすけ君さんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
＞ゆみままさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2011-05-23 20:50)
調子がイマイチで。。。ちょっとだけ。^^;
運動会って秋じゃないんですね。。。
by こだっく (2011-05-23 21:06)
＞こだっくさんへ
そうですね。運動会は秋と限らないようです。
ツイッターでの様子も、あまり調子がよくなさそうですね。
あんまり悩みすぎず、ゆっくり休んでください。
by のろ (2011-05-23 21:31)
祝❤20900nice!＆1074000閲覧をオーバー
:*.;".*・;・^;・:＼(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*: ワーイ♪
by ピッピ (2011-05-23 23:14)
＞ピッピさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
by のろ (2011-05-24 06:33)
＞Kさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2011-05-24 21:43)