2009年12月26日 睡眠は今一歩&二度寝&心療内科の通院&三度寝&年賀はがき第1ラウンド [通院]
昨夜は、22時半過ぎ頃に眠剤(リスミー4錠とユーロジン、ハルシオン1錠とトレドミンとワイパックス)を飲んだ。まあ、いい所。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まないでおいた。
その前後、テレビを見ながら、ブログを訪問した。
ベットに入ったのは23時過ぎ頃。こちらも、まあ、いい所。ちょっと遅れ気味になりかけてたけど。
昨夜は、アラームをセットしなかった。
マンガは、読まないで、睡眠の体勢に入った。
寝付きは、少々時間がかかってしまった。仕事の事が頭をよぎると、ドキドキする。でも、眠れない訳じゃないので、まだマシな方なのか・・・。中途覚醒は、一回あって、今一歩。追加の眠剤(ハルシオンとマイスリー)は飲まなかった。キャベツの千切りも、食べなかった。時間を確認して、トイレに行って、何とか眠れたようだ。早期覚醒は、何回か、記憶にあって、今一歩。再度の追加の眠剤(エチゾラムとワイパックス)は飲まなかった。しばらくしたら、また仕事の事が頭に登ってきて、何だか寝ていられなくなった。今度は5半過ぎ頃に目が覚めた。今日は、体を休めるのに、寝坊する予定だったんだけど、何だか寝ていられなくなって起きてきた。
熟睡感は、まだ今一歩・・・。まだ眠れそうだったら二度寝してみよう。
体温計で測った。36.1℃。ちょっと低めだな。
体重計は、体重は0.3㎏減少。体脂肪率は0.4%減少。
この調子で減ってくれればいいんだろうけど、そうは問屋が卸さない(^_^;)。
1杯目のコーヒーを飲んだ。水で入れたものを一気に飲んだ。
神棚の、お水も変えた。
窓の外を眺めると、不明、日の光は感じない。曇りから雪の予報だった。
インターネットの温度計によると外はマイナス7℃。今シーズン一番の冷え込みだ。最高気温は6℃となっていた。今日の天気は、何だかよく分からんな。
2杯目のコーヒーを飲んだ。今度も水で入れたものを飲んだ。
今朝の朝食は、食べなかった。
いつものお薬を飲んだ。
アキネトンも飲んだ。アモキサンは2カプセル飲んだ。
ファビノールは飲まなかった。
サプリメントも飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
3杯目のコーヒーを入れる。
頂いたコメントの返事を書いた。
やっぱり眠いかも、と言うことで、再度の追加に眠剤(エチゾラム)を飲んで、ベッドへ向かった。
ちょっとの間ベッドから離れていただけなのに、もう冷え冷えになっている。やっぱり今日は寒いんだなぁ・・・。
9時過ぎ頃かに、ベッドから起きだしてきた。
少しだけスッキリしたかも。夕方に、また眠くなるかもしれないけど。
他の方々のブログを訪問した。
11時前頃、一旦終了~。
******
心療内科への通院の準備をする。
11時05分頃出発した。
浪岡農道、浪岡街中、今日は、空港迂回路、青森街中のルート。
ペースは、まあまあのペース。
途中で、コンビニに寄った。
いつもの、フライドチキン、メガフランクフルト、フランクフルトパン缶コーヒーを購入した。
車の中で食べた。
食前にファビノールを飲んだ。
食後に、いつもの薬を飲んだ。アモキサンは2カプセル飲んだ。
病院着は12時15分頃。
駐車場を見ると、車が10台いた。今日も混んでいるか・・・。
病院内に入ると、待合室には10組以上の人が待っていた。( ̄  ̄;) うーん・・・うんざり。
受付を済ませ、番号札をもらい、待合室で待った。
WILLCOM 03でメールを見たり、WEBを見たりして、時間をつぶした。
しばらくすると、患者の流れがよくなってきたけど、まだまだかかりそうだ。
13時15分頃になって、相談室へ入って、会社から頼まれた事故と薬の関係に一筆について、少し聞かれた。先に先生に伝えるからと言ってたけど、あまり大したことは聞かれなかった。
しばらくした後、番号が呼ばれて中待合室へ入った。1時間待ちだ。さらにちょっと待ち。
しばらくして、看護婦さんに案内されて、第1診察室に入った。
先生が待っていた。
先生「こんにちは。お待たせして済みません。会社の方から書類を持ってきたようで。」
のろ「会社の方から、先日の事故について、薬との関係に関して、先生の一筆が欲しいと言われました。フリーフォーマットでいいと言っていましたので、適当なものを作成後、名刺の人間に電話をして、取りに伺わせて下さい。個人情報の開示に関して、会社から受け取ったこの形式でもいいですよね?」
先生「2回事故をして、と書いてましたが、そうでしたっけ。」
のろ「去年、一昨年になるのかな?前シーズンの初雪が降った日でしたね。」
先生「事故を起こしたときに、眠かったって事はありましたか?」
のろ「それほどでもないですよ。まあ、朝だったので、普通に眠いというのはないとは言えませんが。ごく普通の感じです。」
先生「(カルテをめくってみて)あ~確かに11月に事故を起こしたと聞いてましたね。」
のろ「眠気と言うよりは、雪道にまだ慣れてない、不注意で、と言う所なんでしょうけど。」
先生「んー。たまたまだとは思いますね。ただ、もうちょっと様子を見ましょう。書類は、そんなに急いでいる訳ではないんですよね?」
のろ「様子を見るとは?」
先生「眠気が強かったら、アモキサンを一回2カプセルから、1カプセルにしてみたり。ちょっと元気が無くなるかもしれませんが。」
のろ「処方は2カプセル分でお願いします。ホントに調子が悪かったら、自発的運用で、減らしてみます。」(元気が無くなるのも、困ると思うんだけどな・・・。それに、前回口頭で聞いたときには、薬は関係ないと思いますよなんて、即行で言ってたのに、一筆となった途端に、やたらに慎重になってるな(-_-;)。)
先生「運転の仕方、車間距離をとったり、後ろからあおられてもペースを崩さなかったり、後、疲れを溜めないようにしたり、眠気が強かったら薬を減らしてみるとか。」
のろ「はあ。まあ。」
先生「取り敢えず、2週間、様子を見ましょうね。正月はのんびりしてみてください。それじゃ、次回は、1月9日の12時で。また混んじゃいますけど。」
のろ「おっと(メモを出しながら)、調子の方は、自宅などでの生活では、良くも悪くも、あまり変わりない感じですが、会社での負荷が少し高くなってきて、朝会などで、毎日の進捗チェックをするという、結構厳しい状態になってしまいました。うつからの復帰者とチームのようになったので、仕方ないのかもしれないんですが。どうしてもきつくなったら、また上司に嘆願してみよう、それまでは、出来る所まで挑戦だと思ってやっています。」
先生「あんまり頑張りすぎないでね。」
のろ「はあ。」(その一言だけかい?)
先生「お大事に。」
話したのは、10分くらい?
もうちょっと、話してくれたけど、メモしきれたのは、これくらい。あんまり核心は、メモできなかったかも。
受付で精算を済ませた。処方箋をもらった。
薬局で、薬をもらった。
様子はどうかと聞かれたけど、アモキサンの話はした。
出発したのは13時55分頃。
帰りの道は、今日は、空港迂回路を使った。
今日は、微妙なペース。
自宅着いたのは14時40分頃。45分くらいのペース。
ちょっと、途中途中で何とも遅い車がいた。パスできたり、出来なかったり。
******
鉢植えに、水をやった。
もらってきた薬を仕分けした。
記事の下書きをした。
16時前頃、ちょっと、横になりたくなって、ベッドへ行った。
眠れるかは微妙な感じもあったけど、何とか寝付けたようだった。
底なし睡眠じゃなかったのは、いいことなのか、悪い事なのか・・・。
明日が底なし睡眠になっちゃったりして。
******
18時頃、実家に向かった。
今日のメニューは、シャケとタラと野菜のゆず味噌鍋、海苔、野菜サラダ(キャベツの千切り、トマト)、赤カブと白カブの漬け物、白米(マンナンダイエット米入り)。デザートはリンゴとヨーグルト。お茶を飲んで、お腹はまあまあ・・・。微妙に、物足りなさもあった。
食前にファビノールを飲んだ。
食後にいつものお薬を飲んだ。アモキサンは2カプセル飲んだ。
アキネトンも飲んだ。
年賀はがきの印刷の話が出た。
来たな~!
どこまでやっているか微妙な感じがしていたけど、ほぼリストアップは出来ていたようだった。
データをUSBメモリに入れて、父の部屋のパソコンに持っていって、付属のプリンタで印刷した。
その前に、部屋のエアコンがはいらなくて、おかしいな~と色々いじっていて、ブレーカーが落ちていないか?と言う話になった。1階の配電盤を見たら、確かに一個ブレーカーが落ちていた。セットし直したら、無事に動いた。ふう( -.-) =з。
次に、パソコンを立ち上げたけど、ずっと電源を落としていたせいで、アップデータものが溜まってしまっていて、それとの兼ね合わせもあって、全体の動作の遅いこと、遅いこと。
印刷を開始してみたら、今度はインク切れになりそうで・・・困ったなぁと思って周りを見たら、買い置きがあってホッとした。案の定、印刷の途中で、インク交換をしないといけなくなった。
印字がやっと終わって、21時過ぎ。ふう( -.-) =з。色々重なって疲れちゃうよ。
今日は、腰痛運動をしなかった。
目のまわり、頭、首、肩、背中、腰、足のマッサージをしてくれた。時間がないから軽くね。
22時前頃に、自宅に移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
******
万歩計。3590歩・・・。
昨日より少ない。
でもまあ、休日にしては十分な感じか。目標もクリアしてたし。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、少し時間がかかってしまって、今一歩。中途覚醒は、一回あって、今一歩。追加の眠剤は飲まなかった。キャベツの千切りも食べなかった。早期覚醒は、何回か記憶にあって、今一歩。再度の追加の眠剤は飲まなかった。早起きは、不問。でも、熟睡感は、今一歩・・・。
午前中は、コーヒーを飲んでも、あまり目が覚めてこなかったので、再度の追加の眠剤を飲んで二度寝で、今一歩。何とか通院の前に起きれて、まあまあ。午後は、通院中、比較的落ち着いて話せた。夕寝も少し出来て、まあまあ。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
******
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まないでおいた。
その前後、テレビを見ながら、ブログを訪問した。
ベットに入ったのは23時過ぎ頃。こちらも、まあ、いい所。ちょっと遅れ気味になりかけてたけど。
昨夜は、アラームをセットしなかった。
マンガは、読まないで、睡眠の体勢に入った。
寝付きは、少々時間がかかってしまった。仕事の事が頭をよぎると、ドキドキする。でも、眠れない訳じゃないので、まだマシな方なのか・・・。中途覚醒は、一回あって、今一歩。追加の眠剤(ハルシオンとマイスリー)は飲まなかった。キャベツの千切りも、食べなかった。時間を確認して、トイレに行って、何とか眠れたようだ。早期覚醒は、何回か、記憶にあって、今一歩。再度の追加の眠剤(エチゾラムとワイパックス)は飲まなかった。しばらくしたら、また仕事の事が頭に登ってきて、何だか寝ていられなくなった。今度は5半過ぎ頃に目が覚めた。今日は、体を休めるのに、寝坊する予定だったんだけど、何だか寝ていられなくなって起きてきた。
熟睡感は、まだ今一歩・・・。まだ眠れそうだったら二度寝してみよう。
体温計で測った。36.1℃。ちょっと低めだな。
体重計は、体重は0.3㎏減少。体脂肪率は0.4%減少。
この調子で減ってくれればいいんだろうけど、そうは問屋が卸さない(^_^;)。
1杯目のコーヒーを飲んだ。水で入れたものを一気に飲んだ。
神棚の、お水も変えた。
窓の外を眺めると、不明、日の光は感じない。曇りから雪の予報だった。
インターネットの温度計によると外はマイナス7℃。今シーズン一番の冷え込みだ。最高気温は6℃となっていた。今日の天気は、何だかよく分からんな。
2杯目のコーヒーを飲んだ。今度も水で入れたものを飲んだ。
今朝の朝食は、食べなかった。
いつものお薬を飲んだ。
アキネトンも飲んだ。アモキサンは2カプセル飲んだ。
ファビノールは飲まなかった。
サプリメントも飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
3杯目のコーヒーを入れる。
頂いたコメントの返事を書いた。
やっぱり眠いかも、と言うことで、再度の追加に眠剤(エチゾラム)を飲んで、ベッドへ向かった。
ちょっとの間ベッドから離れていただけなのに、もう冷え冷えになっている。やっぱり今日は寒いんだなぁ・・・。
9時過ぎ頃かに、ベッドから起きだしてきた。
少しだけスッキリしたかも。夕方に、また眠くなるかもしれないけど。
他の方々のブログを訪問した。
11時前頃、一旦終了~。
******
心療内科への通院の準備をする。
11時05分頃出発した。
浪岡農道、浪岡街中、今日は、空港迂回路、青森街中のルート。
ペースは、まあまあのペース。
途中で、コンビニに寄った。
いつもの、フライドチキン、メガフランクフルト、フランクフルトパン缶コーヒーを購入した。
車の中で食べた。
食前にファビノールを飲んだ。
食後に、いつもの薬を飲んだ。アモキサンは2カプセル飲んだ。
病院着は12時15分頃。
駐車場を見ると、車が10台いた。今日も混んでいるか・・・。
病院内に入ると、待合室には10組以上の人が待っていた。( ̄  ̄;) うーん・・・うんざり。
受付を済ませ、番号札をもらい、待合室で待った。
WILLCOM 03でメールを見たり、WEBを見たりして、時間をつぶした。
しばらくすると、患者の流れがよくなってきたけど、まだまだかかりそうだ。
13時15分頃になって、相談室へ入って、会社から頼まれた事故と薬の関係に一筆について、少し聞かれた。先に先生に伝えるからと言ってたけど、あまり大したことは聞かれなかった。
しばらくした後、番号が呼ばれて中待合室へ入った。1時間待ちだ。さらにちょっと待ち。
しばらくして、看護婦さんに案内されて、第1診察室に入った。
先生が待っていた。
先生「こんにちは。お待たせして済みません。会社の方から書類を持ってきたようで。」
のろ「会社の方から、先日の事故について、薬との関係に関して、先生の一筆が欲しいと言われました。フリーフォーマットでいいと言っていましたので、適当なものを作成後、名刺の人間に電話をして、取りに伺わせて下さい。個人情報の開示に関して、会社から受け取ったこの形式でもいいですよね?」
先生「2回事故をして、と書いてましたが、そうでしたっけ。」
のろ「去年、一昨年になるのかな?前シーズンの初雪が降った日でしたね。」
先生「事故を起こしたときに、眠かったって事はありましたか?」
のろ「それほどでもないですよ。まあ、朝だったので、普通に眠いというのはないとは言えませんが。ごく普通の感じです。」
先生「(カルテをめくってみて)あ~確かに11月に事故を起こしたと聞いてましたね。」
のろ「眠気と言うよりは、雪道にまだ慣れてない、不注意で、と言う所なんでしょうけど。」
先生「んー。たまたまだとは思いますね。ただ、もうちょっと様子を見ましょう。書類は、そんなに急いでいる訳ではないんですよね?」
のろ「様子を見るとは?」
先生「眠気が強かったら、アモキサンを一回2カプセルから、1カプセルにしてみたり。ちょっと元気が無くなるかもしれませんが。」
のろ「処方は2カプセル分でお願いします。ホントに調子が悪かったら、自発的運用で、減らしてみます。」(元気が無くなるのも、困ると思うんだけどな・・・。それに、前回口頭で聞いたときには、薬は関係ないと思いますよなんて、即行で言ってたのに、一筆となった途端に、やたらに慎重になってるな(-_-;)。)
先生「運転の仕方、車間距離をとったり、後ろからあおられてもペースを崩さなかったり、後、疲れを溜めないようにしたり、眠気が強かったら薬を減らしてみるとか。」
のろ「はあ。まあ。」
先生「取り敢えず、2週間、様子を見ましょうね。正月はのんびりしてみてください。それじゃ、次回は、1月9日の12時で。また混んじゃいますけど。」
のろ「おっと(メモを出しながら)、調子の方は、自宅などでの生活では、良くも悪くも、あまり変わりない感じですが、会社での負荷が少し高くなってきて、朝会などで、毎日の進捗チェックをするという、結構厳しい状態になってしまいました。うつからの復帰者とチームのようになったので、仕方ないのかもしれないんですが。どうしてもきつくなったら、また上司に嘆願してみよう、それまでは、出来る所まで挑戦だと思ってやっています。」
先生「あんまり頑張りすぎないでね。」
のろ「はあ。」(その一言だけかい?)
先生「お大事に。」
話したのは、10分くらい?
もうちょっと、話してくれたけど、メモしきれたのは、これくらい。あんまり核心は、メモできなかったかも。
受付で精算を済ませた。処方箋をもらった。
薬局で、薬をもらった。
様子はどうかと聞かれたけど、アモキサンの話はした。
出発したのは13時55分頃。
帰りの道は、今日は、空港迂回路を使った。
今日は、微妙なペース。
自宅着いたのは14時40分頃。45分くらいのペース。
ちょっと、途中途中で何とも遅い車がいた。パスできたり、出来なかったり。
******
鉢植えに、水をやった。
もらってきた薬を仕分けした。
記事の下書きをした。
16時前頃、ちょっと、横になりたくなって、ベッドへ行った。
眠れるかは微妙な感じもあったけど、何とか寝付けたようだった。
底なし睡眠じゃなかったのは、いいことなのか、悪い事なのか・・・。
明日が底なし睡眠になっちゃったりして。
******
18時頃、実家に向かった。
今日のメニューは、シャケとタラと野菜のゆず味噌鍋、海苔、野菜サラダ(キャベツの千切り、トマト)、赤カブと白カブの漬け物、白米(マンナンダイエット米入り)。デザートはリンゴとヨーグルト。お茶を飲んで、お腹はまあまあ・・・。微妙に、物足りなさもあった。
食前にファビノールを飲んだ。
食後にいつものお薬を飲んだ。アモキサンは2カプセル飲んだ。
アキネトンも飲んだ。
年賀はがきの印刷の話が出た。
来たな~!
どこまでやっているか微妙な感じがしていたけど、ほぼリストアップは出来ていたようだった。
データをUSBメモリに入れて、父の部屋のパソコンに持っていって、付属のプリンタで印刷した。
その前に、部屋のエアコンがはいらなくて、おかしいな~と色々いじっていて、ブレーカーが落ちていないか?と言う話になった。1階の配電盤を見たら、確かに一個ブレーカーが落ちていた。セットし直したら、無事に動いた。ふう( -.-) =з。
次に、パソコンを立ち上げたけど、ずっと電源を落としていたせいで、アップデータものが溜まってしまっていて、それとの兼ね合わせもあって、全体の動作の遅いこと、遅いこと。
印刷を開始してみたら、今度はインク切れになりそうで・・・困ったなぁと思って周りを見たら、買い置きがあってホッとした。案の定、印刷の途中で、インク交換をしないといけなくなった。
印字がやっと終わって、21時過ぎ。ふう( -.-) =з。色々重なって疲れちゃうよ。
今日は、腰痛運動をしなかった。
目のまわり、頭、首、肩、背中、腰、足のマッサージをしてくれた。時間がないから軽くね。
22時前頃に、自宅に移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
******
万歩計。3590歩・・・。
昨日より少ない。
でもまあ、休日にしては十分な感じか。目標もクリアしてたし。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、少し時間がかかってしまって、今一歩。中途覚醒は、一回あって、今一歩。追加の眠剤は飲まなかった。キャベツの千切りも食べなかった。早期覚醒は、何回か記憶にあって、今一歩。再度の追加の眠剤は飲まなかった。早起きは、不問。でも、熟睡感は、今一歩・・・。
午前中は、コーヒーを飲んでも、あまり目が覚めてこなかったので、再度の追加の眠剤を飲んで二度寝で、今一歩。何とか通院の前に起きれて、まあまあ。午後は、通院中、比較的落ち着いて話せた。夕寝も少し出来て、まあまあ。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
******
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
今日は二番海苔(^_^)
by チャコ&ミニ (2009-12-26 22:43)
通院、年賀状、お疲れ様です。
by やっぴー (2009-12-26 23:06)
>ほりけんさんへ
ご訪問&nice!。ありがとうございました。
>チャコ&ミニさんへ
二番海苔、ありがとうございました。(^_^)。
>やっぴーさんへ
通院は、まあ仕方がないとして、年賀状も、仕方ないのかなぁ・・・(^_^;)。
by のろ (2009-12-26 23:09)
年賀状、お疲れ様です。
そろそろ年賀状作らないと。
元旦には届きそうにありませんが。
by michy-papa (2009-12-26 23:33)
年賀状作りも楽しいですね。
相手の顔が浮かびます。
by いいだや (2009-12-27 00:57)
タラが美味しい季節になってまいりましたね^^
( ゚∀゚)o彡°☆オウエン!ガンバレ☆
by やまがたん (2009-12-27 05:17)
うちもやっと年賀状作りが終わりました。
あとは頑張って一言コメントを書いて、投函する予定です。
でも、毎年病気で調子悪いので、コメントも書きづらくなりました。(^_^;
by こだっく (2009-12-27 09:04)
>michy-papaさんへ
Michy家でも、まだ未完成でしたか~・・・(^_^;)。
枚数も多そうですもんね。
大変だぁ~・・・。
>いいだやさんへ
おっ?いいだやさんは、丁寧な作りをされる感じがしますね。
貰った方も、喜ぶでしょう。
>やまがたんさんへ
そうですね。シャケと混ぜて鍋にすると言うのは、あまり記憶になかったのですが、悪くはなかったですね。ダシも出ていたようです。
>はっこうさんへ
ご訪問&nice!。ありがとうございました。
>あんれにさんへ
ご訪問&nice!。ありがとうございました。
>Raeさんへ
ご訪問&nice!。ありがとうございました。
>MDISATOHさんへ
ご訪問&nice!。ありがとうございました。
>ぴーすけ君さんへ
ご訪問&nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-12-27 09:14)
>こだっくさんへ
一言コメントは大変でしょう。
私は、休職中は、年賀状を出さなかったです。
何とも面倒でもあったし、何を書いたらいいか分からないのもありましたし(^_^;)。
by のろ (2009-12-27 09:17)
>mintjnさんへ
ご訪問&nice!。ありがとうございました。
初めまして(^_^)。
by のろ (2009-12-27 09:41)
>釣られクマさんへ
ご訪問&nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-12-27 11:41)
>takemoviesさんへ
ご訪問&nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-12-27 17:21)
外気温が低いですねぇ。
どうぞ風邪ひかれませんように。
by きぃ* (2009-12-27 20:27)
>きぃ*さんへ
今のところの、最低記録の低さだったかもしれません。
風邪は何とかひかないですんだので、ラッキーだったかも(^_^;)。
by のろ (2009-12-27 22:08)
>ネオ・アッキーさんへ
ご訪問&nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-12-29 06:14)
のろさん、またしばらくご無沙汰してしまいました。
会社からの事故の書類の件、さすがにドクターも、文書に残るとなると、妙に慎重になるんですね。
イヤな感じですね・・・
年賀状、実は私も今日から、今年初めに頂いた賀状との住所確認、文面作成で、今ようやく、プリンタ動きっぱなしになりました・・・
お正月は、ゆっくりと過ごしてくださいね。
私も、昨年の大晦日~元日に比べれば、何とか人並みの(?)日々が送れそうです。(昨年は、大晦日も元旦も無く、早朝の食材配送には知っていました・・・)
来年は、お互い、より良い年になりますよう、一日一日を大切に過ごしていくようにしましょう。
来年も、よろしくお願いいたします。(まだ、2日ありますが・・・)
by hidechan (2009-12-29 23:48)
>hidechanさんへ
主治医、言ってたことと、一筆することと、様子が違うというのが、何となく嫌な感じではありますね・・・(+_+)。
hidechanさんも、年末モードにはいったようですが、人並みに休むというのも大事だと思いますよ~?今年は少しマイペースで行けるのですね。昨年末は、厳しそうでしたもんね。
こちらこそ、今年もお世話になりました。来年もよろしくお願いいたします。
by のろ (2009-12-30 08:36)