2009年10月22日 睡眠は今一歩＆午前と午後で理由は違うけど頭が働かなかった＆ちょっとだけインフルエンザ予防 [復職]
昨夜は、22時頃、眠剤（リスミー4錠とユーロジン、ハルシオン1錠とトレドミンとワイパックス）を飲んだ。まあ、いい所。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まないでおいた。
その前後に、ブログを訪問した。
ちょっと今日は、RSS通知が多い。
ベットに入ったのは23時半頃。こちらは、ちょっと遅くなっちゃった。
昨夜は、アラームを5時55分にセットした。
マンガは、読まないで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、そんなに時間がかからなくて済んだ。中途覚醒は、一回あって、今一歩。2時半頃で、ガバッと目が覚めてしまった。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は、飲まなかった。何か口に入れることもしなかった。まだ、夕飯が残っているような気がした。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回か、記憶にあって、今一歩。起きてきて、眠れなくなるほどではなかった。追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は飲まなかった。熟睡感は、今一歩。
結局起きてきたのは5時40分頃。何とか這い出してきた。目が、ちょっとしょぼしょぼする。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると、曇り。日の光はあまり感じない。部屋の明かりをつけた。
インターネットの外気温計によると10℃。微妙。平均気温より高いのかもしれないけど、見た目は寒そうに見えるんだけどな。最高気温は15℃位らしい。
体温計を測った。36.7℃だった。まあ、平熱か。ちょこっと高めだけど。
体重計に乗った。
昨日に比べて、体重は0.3㎏増加、体脂肪率は0.2％増加。
やっぱり、昨日は食べすぎたか？
まあ、でも、このくらいなら、御の字だ。
1杯目のコーヒーを入れる。水で入れて、一気に飲んだ。
神棚の、お水も変えた。
2杯目のコーヒーを入れる。また水で入れて一気に飲んだ。やっぱりちょっとあくびが出る。
今朝の朝食は、何も食べなかった。
ファビノールは飲まなかった。
いつものお薬は飲んだ。アキネトンも飲んだ。
アモキサンは4カプセルにした。今日も、4・4・2で調子を見る予定。
サプリメントも飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
3杯目のコーヒーを入れる。ちょっと目が覚めてきたか？うーん。まだまだか。
禁煙を開始して11週目に入ってる。
だいぶ、朝に吸いたくなるのは、少なくなってきたかなぁ。
でも、寝ぼけ気味の時には、右手がぴくっとなるけど(^_^;)
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。
ブログ訪問は、全然出来なかった。残りは会社で訪問出来るかな。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
一応、トイレにいった感じでは、下血は出ていなかった。よしよし。
＊＊＊＊＊＊
7時05分頃に出発。ちょこっと早め。
車の外気温計は、8℃を示していた。これから徐々に上がっていくんだろうか。
浪岡農道、浪岡街中、今日は、空港有料、青森街中のルート。
ペースは、ちょっと早めなペース。前半は、そんなに悪くないペース。信号の繋がりは、今一歩。割り込みもあってちょっとペースが落ちた。途中で、遅い車が右折していった。少しペースアップ。農道に入ってもペースはまあまあ。右折して、更に少しペースアップした。中盤は、浪岡の辺りから、混み始めてきて、ペースダウン。信号の繋がりは、今一歩。迂回路を行って、ちょこっと稼げた・・・。空港有料は、ちょっと遅めのペース。信号の繋がりは、まあまあ。空港有料をおりてから、車はいつも通り多くなった。最後は、裏道を通った。そちらは今日は、まあまあの流れ。
会社到着は、7時50分頃。ふう( -.-) =з。間に合った。
今日も、45分くらいかあ。
＊＊＊＊＊＊
デスクトップパソコンの電源を入れる。
まずは、リアルゴールドを飲んで糖分を補給した。カロリーメイトも食べた。
次に、メールの受信。170件くらい。ちょこっと多め？
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて40件くらいみたい。こちらもちょっと多め。
次に、部門サーバーのバックアップチェックをした。
うまく行っていたようだ。
台帳に記載した。
次に、メールの読みすすめをする。
適時、休みを入れながら進めた。
9時半頃、RSS通知を除いて、大体目を通せた。
10時頃、かなりの眠気に襲われて、ちょこっとだけ和室で横になった。
全然眠れなかったと思ったけど、数分意識が落ちることがあったのか、ちょっとだけ眠気が回復した。
昨日の続きの作業にまた着手した。
ゆっくりと進めていく。
午前中はここまで。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチねぎみその逸品凄麺456キロカロリーを食べた。
初めて食べるものだ。どんなもんだろう。
食前にファビノールを飲んだ。
食後にいつものお薬を飲んだ。アモキサンは4カプセル。
コーヒーを一服。
今日も、今のところ、タバコを吸わないで我慢できているぞ～。( -.-) =з。
和室の様子を見に行ったら、今日は空いてなかった。
眠気はこの時点では、そんなに出てなかったけど、机で突っ伏して少し寝てみた。
あんまり寝た気はしなかった。
＊＊＊＊＊＊
午後は、ちょっとブログの訪問をした。
次に、また午前中の続きを始めた。
15時頃に、たたき台の初版にはなりそうなものが出来た。
マネージャー以上に送ればいいんだけど、どうしようかなぁ。
メールで送るべきか、サーバーに置いておくべきか。
前回、メールでやって、ちょっとバタバタしたので、今回はサーバーに置いてやってみるかな？
部門サーバーに、たたき台初版を置いた。
メールを出してみた。締め切りは来週火曜にしたけど、どうなるかなぁ・・・(-_-;)。
それから、部門のQMS会議に参加した。この会議は、事前チェックを求められている訳でないので、まあ、参加するだけでいいはず。
実際に参加すると、その気がないからかもしれないけど、頭が全然働かない。
ビックリするくらいだ。
まだ、ダメダメだなぁ・・・(-_-;)。
何だか、ちょっと疲れちゃってるぞ。
ふう( -.-) =з。今日は、こんなところかな。
今日のところは、トイレに行ったら、下血はしてなかった。
もうちょっと様子見するか。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは17時34分頃。ちょっと出遅れた。
帰りの道は、今日は、空港迂回路を使った。
今日は、微妙なペース。前半は、バイパス。スタートダッシュ出来なくて、信号の流れも、今一歩。かなりの集団に割り込まれた。発進しても集団の先頭の車が、ちょっと遅いペース。迂回路に入ったら、最初はいいペースでいけたけど、半分くらいになった所で、遅い集団に追いついてしまった。後ろをついて走るだけだった。信号の繋がりは、まあまあ。中盤は微妙なペース。裏道を通って少しだけ渋滞をパスした。後半は、だいぶクリアになっていいペースで走れた。パスも出来た。でも、遅い車に追いついてしまって、ペースダウン。農道に入って、少しクリアになった。街中に入ったら、また割り込まれてしまって、ペースダウン。
自宅に着いたのは18時19分頃。45分くらいのペース。最後の方は、もう少し頑張りようがあったかな～。
＊＊＊＊＊＊
鉢植えに、水をやった。
記事の下書きをちょっとアップデート。
ニコチンパッチを取り替えた。
＊＊＊＊＊＊
19時前頃、実家に行った。
今日のメニューは、田子牛のカレーライス（マンナンダイエット米入り）、野菜サラダ（キャベツの千切り、ピーマン、トマト）、ニラと豆腐の味噌汁。デザートはリンゴとヨーグルト。お茶を飲んで、お腹はいっぱい・・・。ちょっとだけ、カレーのお代わりもできた。
食前にファビノールを飲んだ。
食後にいつものお薬を飲んだ。アモキサンは2カプセル。
アキネトンも飲んだ。
今日は、19時半過ぎ頃、腰痛運動をした。
目のまわり、頭、首、肩、背中、腰、足のマッサージをやってくれた。
ちょっと熱を測ったら、37.2℃あった。ちょっと熱があるな・・・。知恵熱という訳じゃないのか？
20時半過ぎ頃に、自宅に移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
一応、インフルエンザ対策で、リレンザを予防的に吸った。
様子見だな。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3910歩・・・。
昨日より少ない。
目標はなんとかクリア出来た。今日は、意外と歩いたような気がしたんだけどな。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間はかからなくて、まあまあ。中途覚醒は、一回あって、今一歩。追加の眠剤は、飲まなかった。何かを食べることもなかった。でも、何とか眠れた。早期覚醒も、何回かあって、今一歩。でも、更なる追加の眠剤は飲まなかった。早起きは、一応成功。熟睡感は、今一歩・・・。
午前中は、コーヒーを飲んだけど、あまり目が覚めてこなくて、今一歩。ちょこっとだけ、和室で居眠りをした。昼寝も少しした。午後は、エネルギー切れか、最後の会議は、頭が働かなかった。
と言うことで、全体的には、微妙だけど今一歩・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まないでおいた。
その前後に、ブログを訪問した。
ちょっと今日は、RSS通知が多い。
ベットに入ったのは23時半頃。こちらは、ちょっと遅くなっちゃった。
昨夜は、アラームを5時55分にセットした。
マンガは、読まないで、睡眠の体制に入った。
寝付きは、そんなに時間がかからなくて済んだ。中途覚醒は、一回あって、今一歩。2時半頃で、ガバッと目が覚めてしまった。追加の眠剤（ハルシオンとマイスリー）は、飲まなかった。何か口に入れることもしなかった。まだ、夕飯が残っているような気がした。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回か、記憶にあって、今一歩。起きてきて、眠れなくなるほどではなかった。追加の眠剤（エチゾラムとワイパックス）は飲まなかった。熟睡感は、今一歩。
結局起きてきたのは5時40分頃。何とか這い出してきた。目が、ちょっとしょぼしょぼする。
＊＊＊＊＊＊
窓の外を眺めると、曇り。日の光はあまり感じない。部屋の明かりをつけた。
インターネットの外気温計によると10℃。微妙。平均気温より高いのかもしれないけど、見た目は寒そうに見えるんだけどな。最高気温は15℃位らしい。
体温計を測った。36.7℃だった。まあ、平熱か。ちょこっと高めだけど。
体重計に乗った。
昨日に比べて、体重は0.3㎏増加、体脂肪率は0.2％増加。
やっぱり、昨日は食べすぎたか？
まあ、でも、このくらいなら、御の字だ。
1杯目のコーヒーを入れる。水で入れて、一気に飲んだ。
神棚の、お水も変えた。
2杯目のコーヒーを入れる。また水で入れて一気に飲んだ。やっぱりちょっとあくびが出る。
今朝の朝食は、何も食べなかった。
ファビノールは飲まなかった。
いつものお薬は飲んだ。アキネトンも飲んだ。
アモキサンは4カプセルにした。今日も、4・4・2で調子を見る予定。
サプリメントも飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
3杯目のコーヒーを入れる。ちょっと目が覚めてきたか？うーん。まだまだか。
禁煙を開始して11週目に入ってる。
だいぶ、朝に吸いたくなるのは、少なくなってきたかなぁ。
でも、寝ぼけ気味の時には、右手がぴくっとなるけど(^_^;)
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。
ブログ訪問は、全然出来なかった。残りは会社で訪問出来るかな。
トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。
一応、トイレにいった感じでは、下血は出ていなかった。よしよし。
＊＊＊＊＊＊
7時05分頃に出発。ちょこっと早め。
車の外気温計は、8℃を示していた。これから徐々に上がっていくんだろうか。
浪岡農道、浪岡街中、今日は、空港有料、青森街中のルート。
ペースは、ちょっと早めなペース。前半は、そんなに悪くないペース。信号の繋がりは、今一歩。割り込みもあってちょっとペースが落ちた。途中で、遅い車が右折していった。少しペースアップ。農道に入ってもペースはまあまあ。右折して、更に少しペースアップした。中盤は、浪岡の辺りから、混み始めてきて、ペースダウン。信号の繋がりは、今一歩。迂回路を行って、ちょこっと稼げた・・・。空港有料は、ちょっと遅めのペース。信号の繋がりは、まあまあ。空港有料をおりてから、車はいつも通り多くなった。最後は、裏道を通った。そちらは今日は、まあまあの流れ。
会社到着は、7時50分頃。ふう( -.-) =з。間に合った。
今日も、45分くらいかあ。
＊＊＊＊＊＊
デスクトップパソコンの電源を入れる。
まずは、リアルゴールドを飲んで糖分を補給した。カロリーメイトも食べた。
次に、メールの受信。170件くらい。ちょこっと多め？
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて40件くらいみたい。こちらもちょっと多め。
次に、部門サーバーのバックアップチェックをした。
うまく行っていたようだ。
台帳に記載した。
次に、メールの読みすすめをする。
適時、休みを入れながら進めた。
9時半頃、RSS通知を除いて、大体目を通せた。
10時頃、かなりの眠気に襲われて、ちょこっとだけ和室で横になった。
全然眠れなかったと思ったけど、数分意識が落ちることがあったのか、ちょっとだけ眠気が回復した。
昨日の続きの作業にまた着手した。
ゆっくりと進めていく。
午前中はここまで。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
ニュータッチねぎみその逸品凄麺456キロカロリーを食べた。
初めて食べるものだ。どんなもんだろう。
食前にファビノールを飲んだ。
食後にいつものお薬を飲んだ。アモキサンは4カプセル。
コーヒーを一服。
今日も、今のところ、タバコを吸わないで我慢できているぞ～。( -.-) =з。
和室の様子を見に行ったら、今日は空いてなかった。
眠気はこの時点では、そんなに出てなかったけど、机で突っ伏して少し寝てみた。
あんまり寝た気はしなかった。
＊＊＊＊＊＊
午後は、ちょっとブログの訪問をした。
次に、また午前中の続きを始めた。
15時頃に、たたき台の初版にはなりそうなものが出来た。
マネージャー以上に送ればいいんだけど、どうしようかなぁ。
メールで送るべきか、サーバーに置いておくべきか。
前回、メールでやって、ちょっとバタバタしたので、今回はサーバーに置いてやってみるかな？
部門サーバーに、たたき台初版を置いた。
メールを出してみた。締め切りは来週火曜にしたけど、どうなるかなぁ・・・(-_-;)。
それから、部門のQMS会議に参加した。この会議は、事前チェックを求められている訳でないので、まあ、参加するだけでいいはず。
実際に参加すると、その気がないからかもしれないけど、頭が全然働かない。
ビックリするくらいだ。
まだ、ダメダメだなぁ・・・(-_-;)。
何だか、ちょっと疲れちゃってるぞ。
ふう( -.-) =з。今日は、こんなところかな。
今日のところは、トイレに行ったら、下血はしてなかった。
もうちょっと様子見するか。
＊＊＊＊＊＊
会社を出たのは17時34分頃。ちょっと出遅れた。
帰りの道は、今日は、空港迂回路を使った。
今日は、微妙なペース。前半は、バイパス。スタートダッシュ出来なくて、信号の流れも、今一歩。かなりの集団に割り込まれた。発進しても集団の先頭の車が、ちょっと遅いペース。迂回路に入ったら、最初はいいペースでいけたけど、半分くらいになった所で、遅い集団に追いついてしまった。後ろをついて走るだけだった。信号の繋がりは、まあまあ。中盤は微妙なペース。裏道を通って少しだけ渋滞をパスした。後半は、だいぶクリアになっていいペースで走れた。パスも出来た。でも、遅い車に追いついてしまって、ペースダウン。農道に入って、少しクリアになった。街中に入ったら、また割り込まれてしまって、ペースダウン。
自宅に着いたのは18時19分頃。45分くらいのペース。最後の方は、もう少し頑張りようがあったかな～。
＊＊＊＊＊＊
鉢植えに、水をやった。
記事の下書きをちょっとアップデート。
ニコチンパッチを取り替えた。
＊＊＊＊＊＊
19時前頃、実家に行った。
今日のメニューは、田子牛のカレーライス（マンナンダイエット米入り）、野菜サラダ（キャベツの千切り、ピーマン、トマト）、ニラと豆腐の味噌汁。デザートはリンゴとヨーグルト。お茶を飲んで、お腹はいっぱい・・・。ちょっとだけ、カレーのお代わりもできた。
食前にファビノールを飲んだ。
食後にいつものお薬を飲んだ。アモキサンは2カプセル。
アキネトンも飲んだ。
今日は、19時半過ぎ頃、腰痛運動をした。
目のまわり、頭、首、肩、背中、腰、足のマッサージをやってくれた。
ちょっと熱を測ったら、37.2℃あった。ちょっと熱があるな・・・。知恵熱という訳じゃないのか？
20時半過ぎ頃に、自宅に移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
一応、インフルエンザ対策で、リレンザを予防的に吸った。
様子見だな。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。3910歩・・・。
昨日より少ない。
目標はなんとかクリア出来た。今日は、意外と歩いたような気がしたんだけどな。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間はかからなくて、まあまあ。中途覚醒は、一回あって、今一歩。追加の眠剤は、飲まなかった。何かを食べることもなかった。でも、何とか眠れた。早期覚醒も、何回かあって、今一歩。でも、更なる追加の眠剤は飲まなかった。早起きは、一応成功。熟睡感は、今一歩・・・。
午前中は、コーヒーを飲んだけど、あまり目が覚めてこなくて、今一歩。ちょこっとだけ、和室で居眠りをした。昼寝も少しした。午後は、エネルギー切れか、最後の会議は、頭が働かなかった。
と言うことで、全体的には、微妙だけど今一歩・・・か。
今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
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舟こぎ倶楽部
【倶楽部会則】
１．毎日とは言わず、時々でも舟こぎをする
２．舟こぎをしたときは無理をせず早く寝る
３．舟こぎをしたら隠さずにつぶやいたりする
４．ブログ巡回ができなくても大目にみてもらおう
船こぎ倶楽部とは・・・
http://enomi3.blog.so-net.ne.jp/2012-05-09
頂き物
このところ忙しくて・・・久しぶりに一番海苔でした。(^_^)
by チャコ＆ミニ (2009-10-22 21:37)
インフルエンザお気をつけください。
ウチの夫はニュータッチの「サンマーメン」
を好んで食べています。
by Michy (2009-10-22 21:43)
＞チャコ＆ミニさんへ
一番海苔。ありがとうございました。(^_^)
タイミングがぴったしですね。
by のろ (2009-10-22 21:50)
＞Michyさんへ
はい。リレンザが手元にあると、ちょっと安心します。
サンマーメンって・・・(^_^;)どういう味なのか想像できない・・・。
サンマが入っている？
by のろ (2009-10-22 21:52)
マンナンダイエット米・・・お母様の配慮でしょうか。どんな感じなんだろう・・・こんにゃく米？
by ne-neko (2009-10-22 22:19)
こちらも朝の気温がだいぶ下がってきました
それでも日中は半袖の方を多く見かけます
会議は話を聞いてるだけで疲れてしまいますね
by あんれに (2009-10-22 23:28)
サンマーメンは
神奈川が発祥だと思いますが、
もやしが主な野菜あんかけの
醤油味ラーメンです。
by michy-papa (2009-10-23 00:46)
私、発熱までは無いのですが頭痛、悪寒、喉・・・
軽いインフルエンザかも・・・・
訪問ありがとうございました＾＾
( ﾟ∀ﾟ)o彡°広告もﾗﾝｷﾝｸもﾞ☆ﾎﾟﾁｯとｵｳｴﾝ☆
by やまがたん (2009-10-23 06:30)
＞ne-nekoさんへ
マンナンダイエット米、配慮でしょうね。水加減は、少々少なくしないとべちょっとなっちゃうようです。食べた感じは、あまり分かりませんよ(^_^;)。
by のろ (2009-10-23 06:34)
＞あんれにさんへ
今朝は、一段と冷えております～。最高気温は高めなのですが・・・。寒暖の差が激しいです(^_^;)。
会議はそうですね。聞いているだけで、疲れちゃいますね。今日も会議があるんですよね～・・・。居眠りしそう(^_^;)。
by のろ (2009-10-23 06:38)
＞michy-papaさんへ
おぉ～。地元発祥なのですか。野菜あんかけの醤油ラーメン。なかなかおいしそうですね。
by のろ (2009-10-23 06:41)
＞やまがたんさんへ
悪寒があるのですか・・・、喉も痛いし・・・。調べてみた方がいいのでしょうかね。
今のうちに治して、東京での物産展に間に合うといいのですが～(-_-;)。
by のろ (2009-10-23 06:44)
＞ばぁどちっくさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-10-23 06:45)
＞Raeさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-10-23 06:46)
＞ピッピさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-10-23 06:47)
＞えのみさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-10-23 06:48)
＞ぴーすけ君さんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-10-23 08:46)
＞yukkiさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-10-23 10:41)
＞takemoviesさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-10-23 10:42)
リアルゴールド！
コーラ以外を初めて見た気がします（笑）
by くっきもんちゃん (2009-10-23 10:50)
＞くっきもんちゃんさんへ
同じ自販機で、リアルゴールド、カルピス、コーラ、コーヒー各種が飲めるんですが、リアルゴールドも悪くないですね～。
飲んだあとに、ちょっと体があっつくなっちゃうこともありますが(^_^;)
by のろ (2009-10-23 11:00)
＞きぃ*さんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-10-23 11:00)
私も日々眠気と戦っています。
うちの会社でのインフルエンザ予防接種、ワクチンが足りないので抽選になりました。
by いいだや (2009-10-23 11:13)
＞いいだやさんへ
同じように、眠気と戦っていますか～(^_^)/。
予防接種、会社で斡旋してくれるのですか。抽選というのが、何とも言えませんね。当たるも地獄、当たらぬも地獄・・・(-_-;)。
by のろ (2009-10-23 11:25)
カップラーメンも色々出ていますよね～。
最近、日清のカップヌードルもカロリーオフのが出ていて
これはお味はどうなのかしら？って思っています。
ラーメンも、こってりした感じが美味しいので、それが
なかったとしたら、美味しいのか？って思ってしまう私。
by youzi (2009-10-23 15:02)
＞youziさんへ
こってり感。確かに大事です。量自体は少ないですからね。ある程度こってりしてないと満足できません。
ちなみに、カロリーオフのカップヌードルは、まだ試してみたことがありません～(^_^)。
by のろ (2009-10-23 15:31)
＞shinさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-10-23 16:55)
＞まみしゃんさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-10-23 17:06)
微熱、のど、咳という風邪も流行っているみたいです。
先月ほぼ1ヶ月ほど薬漬けでした。
お気を付けください。
by Lupin (2009-10-23 17:12)
＞Lupinさんへ
ご心配、申し訳ありません。
風邪もはやっているのですか。何だかややこしいですね(-_-;)。
一応、今朝は、熱は下がっておりました。よかった。ふう( -.-) =з。
by のろ (2009-10-23 17:20)
＞ぶぶぅさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-10-23 21:24)
＞nekonoteさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-10-24 20:59)
＞やっぴーさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-10-24 22:41)