2009年8月23日 お礼8800nice!＆睡眠は今一歩＆スーパー騒動＆夏期休暇終わり [休日]
朝方に、気がついたのですが8800nice!＆351000閲覧をオーバーしておりました。
記念すべき8800nice!目は「４０代 男性の自然な生き方」のCombat!さんでした～。
Combat!さんは、私の所では、初めてのキリ番となります。ありがとうございます(^_^)。
Combat!さんは、うつでもらっている薬を、出来るだけ減らしていこうと努力されているようです。効果も上がってきているようですね。
私も、前回主治医に相談したのですが、もうしばらく現状維持で様子を見ようと言われてしまいました。確かに、増薬よりも減薬の方が難しいらしいのですが・・・。
ここまで積み上げてこれたのは、皆様のおかげです。ありがとうございます。＜(_ _)＞
相変わらず、つたないblogですが、これからもよろしくお願いいたします。
節目を向かえる度に、知り合いが増えてるような気がして、やっぱり、なんか嬉しいです(^_^)。
そして、いつもnice! やコメントを残してくださるみなさんにも、心より感謝してます！！
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
昨夜は、22時頃、眠剤（リスミー3錠とユーロジン、ハルシオン1錠とトレドミンとワイパックス）を飲んだ。まあ、いい所。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まないでおいた。
その前後に、テレビを見ながら、ちょっとブログを訪問した。
ベットに入ったのは22時過ぎ頃。こちらも、まあ、いい所。
昨夜は、アラームをセットしなかった。
マンガは、少し読んで、睡眠の体勢に入った。
寝付きは、それほど時間はかからなかった。中途覚醒は、0時過ぎ頃に一回あった。またかぁ。追加の眠剤を飲んだ。じゃがりこを食べてしまった。早期覚醒は、2時半頃から、何回かあった。1時間毎に、目が覚めて、また寝て、と言う感じだったけど、段々眠れなくなってきた。
起きてきたのは6時頃。熟睡感は、今一歩。今日は一段とまだまだ寝ていたい感じが強かったけど、起きてみた。
眠くなったら、昼寝でもするか・・・。
体重計は、体重は0.2㎏減少、体脂肪率は1.0％減少。
おや？ちょっと頭打ちになってきたのか？
1杯目のコーヒーを飲んだ。水で入れたものを一気に飲んだ。
神棚の、お水も変えた。
窓の外を眺めると、薄曇り。日の光は少し感じる。段々天気はよくなってきた。
インターネットの温度計によると外は21℃。昨日ほどじゃないけど、気温が上がるのかな？
2杯目のコーヒーを入れた。今度も、水で入れたものを飲んだ。
今朝の朝食は、食べなかった。
いつものお薬を飲んだ。アモキサンは4カプセル飲んだ。
アキネトンも飲んだ。
ファビノールは飲まなかった。
サプリメントも飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書いた。
3杯目のコーヒーを入れる。ちょっと目が覚めてきたか？
ブログ訪問を始めた。
9時頃、ブログの訪問を一旦終了。
スーパーへ行った。
整腸剤、ガム、ポカリスエット、じゃがりこ、クリームコロッケを買ってきた。
ブログの訪問を再開した。
10時過ぎ頃、一旦終了～。
10時半頃、何だか、眠気が出てきたので、ベッドへ行ってみた。
1時間半ほど睡眠をとった。
＊＊＊＊＊＊
12時頃、昼食を食べた。
買ってきたコロッケを食べた。
日清スープヌードルカレー348キロカロリーを食べた。
食前に、ファビノールを飲んだ。
食後に、いつものお薬を飲んだ。アモキサンは3カプセル飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
＊＊＊＊＊＊
また、昼寝をした。
14時頃、電話で起こされた。
何かと思ったら、いつものスーパーからの電話だった。8月17日のクレジットの控えを間違えて渡していたので、取り替えたいという。こっちはそこまで細かいチェックはしてないな。控えがあるかも分からないし。後で電話をするので、それまでにちょっと調べて欲しいという。
面倒だなぁと思いながら、レシートの山を調べてみた。一応発見した。後は電話待ち、と言う所で、約束した時間に電話がかかってこない・・・。何だぁ・・・？
テレビをつけたら、甲子園、花巻東対中京の試合が開始になっていた。
中京がリードしている。エースの菊地はやっぱり投げていない。厳しそうだな・・・。
4回、大量得点が中京に入った。菊地も少しだけマウンドに上がったが、全力投球は出来なかった。
そこからは、一方的な試合・・・。
やっと電話がかかってきたと思ったら、遅れたことに何の謝りもしない。何かやな感じ・・・。
電話の内容も、係のものがレシートを取り替えに行くので、別途電話させますから。と言って、いつになるかはっきり言わない。電話待ちで、拘束されてしまった・・・。
すぐに電話が来るかと思ったら、16時迄待たされた。
電話がかかってきたと思ったら、地図が古いらしくて、こちらの言うことが何とも伝わらない。もう面倒だなぁ・・・。取り敢えず、言う通りにすれば来れるようには電話で伝えた。これで来られなかったら、また電話してくるだろう。もう知らんと言う感じもあった。
そこから15分くらい待たされた。結構迷っているか？
呼び鈴が鳴った。係の人がレシートを取り替えたけど、お詫びの品でも持ってくるのかと思ったら、手ぶらだった。何だよ～。迷惑かけておいて・・・。という気分。
まあ、いいけどね（一_一;）。
＊＊＊＊＊＊
18時過ぎ頃、実家へ行った。
今日のメニューは、フクラゲの刺身、フクラゲと大根とコンニャクの煮物、野菜サラダ（キャベツの千切り、ピーマン、トマト、）、キュウリの漬け物、ワカメの味噌汁、白米。デザートは桃とヨーグルト。お茶を飲んで、お腹はまあまあ・・・。
食前にファビノールを飲んだ。
食後にいつものお薬を飲んだ。アモキサンは2カプセル。
アキネトンも飲んだ。
今日も、早く帰りたかったので、腰痛運動をしなかった。
目のまわり、頭、首、肩、背中、腰、足のマッサージも無し。
キャベツの千切りは、今日は持たされなかった。
19時半頃に、自宅に移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。1990歩・・・。
昨日より少ない。
休日の平均よりは、多い。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな・・・。
寝付きは、それほど時間がかからなくて、まあまあ。中途覚醒は、一回あって、今一歩。追加の眠剤を飲んだ。じゃがりこを食べた。早期覚醒は、何回かあって、今一歩。早起きは、不問。でも、6時頃に、寝ていられなくなって起きてきた。熟睡感は、今一歩・・・。
午前中は、コーヒーを飲んで、目が覚めてきたと思ったけど、結局二度寝しちゃったので、今一歩。午後は、やっぱり昼寝してしまった上に、スーパーからの電話で起こされたので、ちょっと不機嫌で、今一歩。
と言うことで、全体的には、微妙だけど今一歩。・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
ぐっすりと眠れるといいんだけど。
あ～・・・。明日から平日の始まりかぁ・・・。
何だか、もうちょっと休んでいたい感じだなぁ～(^_^;)。
＊＊＊＊＊＊
時間のある方は、サイドバーの方からワンクリック募金を、お願いいたします。
記念すべき8800nice!目は「４０代 男性の自然な生き方」のCombat!さんでした～。
Combat!さんは、私の所では、初めてのキリ番となります。ありがとうございます(^_^)。
Combat!さんは、うつでもらっている薬を、出来るだけ減らしていこうと努力されているようです。効果も上がってきているようですね。
私も、前回主治医に相談したのですが、もうしばらく現状維持で様子を見ようと言われてしまいました。確かに、増薬よりも減薬の方が難しいらしいのですが・・・。
ここまで積み上げてこれたのは、皆様のおかげです。ありがとうございます。＜(_ _)＞
相変わらず、つたないblogですが、これからもよろしくお願いいたします。
節目を向かえる度に、知り合いが増えてるような気がして、やっぱり、なんか嬉しいです(^_^)。
そして、いつもnice! やコメントを残してくださるみなさんにも、心より感謝してます！！
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昨夜は、22時頃、眠剤（リスミー3錠とユーロジン、ハルシオン1錠とトレドミンとワイパックス）を飲んだ。まあ、いい所。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まないでおいた。
その前後に、テレビを見ながら、ちょっとブログを訪問した。
ベットに入ったのは22時過ぎ頃。こちらも、まあ、いい所。
昨夜は、アラームをセットしなかった。
マンガは、少し読んで、睡眠の体勢に入った。
寝付きは、それほど時間はかからなかった。中途覚醒は、0時過ぎ頃に一回あった。またかぁ。追加の眠剤を飲んだ。じゃがりこを食べてしまった。早期覚醒は、2時半頃から、何回かあった。1時間毎に、目が覚めて、また寝て、と言う感じだったけど、段々眠れなくなってきた。
起きてきたのは6時頃。熟睡感は、今一歩。今日は一段とまだまだ寝ていたい感じが強かったけど、起きてみた。
眠くなったら、昼寝でもするか・・・。
体重計は、体重は0.2㎏減少、体脂肪率は1.0％減少。
おや？ちょっと頭打ちになってきたのか？
1杯目のコーヒーを飲んだ。水で入れたものを一気に飲んだ。
神棚の、お水も変えた。
窓の外を眺めると、薄曇り。日の光は少し感じる。段々天気はよくなってきた。
インターネットの温度計によると外は21℃。昨日ほどじゃないけど、気温が上がるのかな？
2杯目のコーヒーを入れた。今度も、水で入れたものを飲んだ。
今朝の朝食は、食べなかった。
いつものお薬を飲んだ。アモキサンは4カプセル飲んだ。
アキネトンも飲んだ。
ファビノールは飲まなかった。
サプリメントも飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書いた。
3杯目のコーヒーを入れる。ちょっと目が覚めてきたか？
ブログ訪問を始めた。
9時頃、ブログの訪問を一旦終了。
スーパーへ行った。
整腸剤、ガム、ポカリスエット、じゃがりこ、クリームコロッケを買ってきた。
ブログの訪問を再開した。
10時過ぎ頃、一旦終了～。
10時半頃、何だか、眠気が出てきたので、ベッドへ行ってみた。
1時間半ほど睡眠をとった。
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12時頃、昼食を食べた。
買ってきたコロッケを食べた。
日清スープヌードルカレー348キロカロリーを食べた。
食前に、ファビノールを飲んだ。
食後に、いつものお薬を飲んだ。アモキサンは3カプセル飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
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また、昼寝をした。
14時頃、電話で起こされた。
何かと思ったら、いつものスーパーからの電話だった。8月17日のクレジットの控えを間違えて渡していたので、取り替えたいという。こっちはそこまで細かいチェックはしてないな。控えがあるかも分からないし。後で電話をするので、それまでにちょっと調べて欲しいという。
面倒だなぁと思いながら、レシートの山を調べてみた。一応発見した。後は電話待ち、と言う所で、約束した時間に電話がかかってこない・・・。何だぁ・・・？
テレビをつけたら、甲子園、花巻東対中京の試合が開始になっていた。
中京がリードしている。エースの菊地はやっぱり投げていない。厳しそうだな・・・。
4回、大量得点が中京に入った。菊地も少しだけマウンドに上がったが、全力投球は出来なかった。
そこからは、一方的な試合・・・。
やっと電話がかかってきたと思ったら、遅れたことに何の謝りもしない。何かやな感じ・・・。
電話の内容も、係のものがレシートを取り替えに行くので、別途電話させますから。と言って、いつになるかはっきり言わない。電話待ちで、拘束されてしまった・・・。
すぐに電話が来るかと思ったら、16時迄待たされた。
電話がかかってきたと思ったら、地図が古いらしくて、こちらの言うことが何とも伝わらない。もう面倒だなぁ・・・。取り敢えず、言う通りにすれば来れるようには電話で伝えた。これで来られなかったら、また電話してくるだろう。もう知らんと言う感じもあった。
そこから15分くらい待たされた。結構迷っているか？
呼び鈴が鳴った。係の人がレシートを取り替えたけど、お詫びの品でも持ってくるのかと思ったら、手ぶらだった。何だよ～。迷惑かけておいて・・・。という気分。
まあ、いいけどね（一_一;）。
＊＊＊＊＊＊
18時過ぎ頃、実家へ行った。
今日のメニューは、フクラゲの刺身、フクラゲと大根とコンニャクの煮物、野菜サラダ（キャベツの千切り、ピーマン、トマト、）、キュウリの漬け物、ワカメの味噌汁、白米。デザートは桃とヨーグルト。お茶を飲んで、お腹はまあまあ・・・。
食前にファビノールを飲んだ。
食後にいつものお薬を飲んだ。アモキサンは2カプセル。
アキネトンも飲んだ。
今日も、早く帰りたかったので、腰痛運動をしなかった。
目のまわり、頭、首、肩、背中、腰、足のマッサージも無し。
キャベツの千切りは、今日は持たされなかった。
19時半頃に、自宅に移動。
自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
整腸剤も飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。
＊＊＊＊＊＊
万歩計。1990歩・・・。
昨日より少ない。
休日の平均よりは、多い。
今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな・・・。
寝付きは、それほど時間がかからなくて、まあまあ。中途覚醒は、一回あって、今一歩。追加の眠剤を飲んだ。じゃがりこを食べた。早期覚醒は、何回かあって、今一歩。早起きは、不問。でも、6時頃に、寝ていられなくなって起きてきた。熟睡感は、今一歩・・・。
午前中は、コーヒーを飲んで、目が覚めてきたと思ったけど、結局二度寝しちゃったので、今一歩。午後は、やっぱり昼寝してしまった上に、スーパーからの電話で起こされたので、ちょっと不機嫌で、今一歩。
と言うことで、全体的には、微妙だけど今一歩。・・・か。
今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
ぐっすりと眠れるといいんだけど。
あ～・・・。明日から平日の始まりかぁ・・・。
何だか、もうちょっと休んでいたい感じだなぁ～(^_^;)。
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舟こぎ倶楽部
【倶楽部会則】
１．毎日とは言わず、時々でも舟こぎをする
２．舟こぎをしたときは無理をせず早く寝る
３．舟こぎをしたら隠さずにつぶやいたりする
４．ブログ巡回ができなくても大目にみてもらおう
船こぎ倶楽部とは・・・
http://enomi3.blog.so-net.ne.jp/2012-05-09
頂き物
最後の休日なのに、レシート騒動・・・・お詫びの品、持ってきて欲しいところです・・・お疲れざまでした。私ならちくっと嫌味言うかも・・・。
明日から、とりあえず5日間、会社ですね、無理せずに行ってきてください。
by ne-neko (2009-08-23 20:59)
＞ne-nekoさんへ
ちくっと言うつもりでしたが、そそくさとレシートを交換して帰って行ったので、何も言えませんでした～(>_<)。ちぇっ・・・。ひいきにしてたスーパーだったんだけどなぁ。
by のろ (2009-08-23 21:54)
＞たぃさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-08-23 21:55)
8800niceおめでとうございます。
が…何というスーパーの対応の悪さ！
プンプン！
私なら「今日は忙しいですから、今度ついでのときに
持って行きます」って言っちゃうかも。
電話待ちってなんか動きが取れなくて嫌ですよね。
by Michy (2009-08-23 22:32)
8800nice!達成おめでとうございます
これからも記事の更新を頑張って下さい
スーパーの対応は拘束時間もあって最悪ですね
私なら面倒なのでレシートは捨てたと言ってしまいます
by あんれに (2009-08-23 22:56)
８８００ナイス、おめでとうございます。
私は、ガソリンスタンドで他の人のクレジットカードをもらってきたことがあります。私はよく確かめなかったので、気づいていませんでしたが、電話がありティッシュペーパー5箱を持って謝りに来ました。
by いいだや (2009-08-23 23:15)
＞Michyさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
やっぱり、そう思っちゃいますよね～・・・。私も、「今度のついでに」って言えばよかったかな～？
by のろ (2009-08-24 06:05)
＞あんれにさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
うーん。正直、見つけた店舗用の控えと、客用の控えに、あんまりさがなかったような気がしたので、処分しちゃいましたとも言おうかとも思いました～・・・(^_^;)。実際手元にあったのは、偶然でしたし。普段はすぐに捨てちゃいますもんね。
by のろ (2009-08-24 06:09)
＞いいだやさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
昔、行っているガソリンスタンドのミスで、タンクのキャップを着けそこなったことがあったのですが、その時にはボックスティッシュを持ってきて、謝りに来ましたね。今回のスーパーのは、誠意が感じられませんでした・・・(>_<)。
by のろ (2009-08-24 06:12)
＞まみしゃんさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-08-24 06:14)
＞ぶぶぅさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-08-24 06:15)
>Raeさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-08-24 06:15)
＞michy-papaさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-08-24 06:17)
＞えのみさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-08-24 06:17)
８８００nice突破おめでとうございます＾＾
ご訪問ありがとうございます
( ﾟ∀ﾟ)o彡°応援ﾎﾟﾁっと☆ﾗﾝｷﾝｸﾞｩ☆
by やまがたん (2009-08-24 06:55)
8800niceおめでとうございます！
今日もｎｉｃｅぽちっとさせていただきます♪
by こりす (2009-08-24 07:43)
＞やまがたんさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
ポチッともありがとうございました。
by のろ (2009-08-24 09:29)
＞こりすさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
ポチッともありがとうございました。
by のろ (2009-08-24 09:30)
８８００niceおめでとうございます。
スーパーの対応、よくないですね。
待たされた時間も返してくれ～って言いたくなりますね。
今回はレシートがあったので、交換ができましたが
なかったりしたら、どうなっていたのでしょうね。
by youzi (2009-08-24 10:41)
＞youziさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
そうですね。待たされた時間もありますもんね。
レシート・・・無くしてても、あまり問題にならなかったような気もするんですけどね・・・。スーパーの方で、ちょっと電話でもしてみて、見つかったらラッキーだ、と言うぐらいの簡単な気持ちだったのかもしれませんね。
by のろ (2009-08-24 11:04)
平日、通常時間が戻ってきましたね。
睡眠が心配ですが、何とか折り合いを付けてやっていってくださいね。
ところで、じゃがりこはサラダ派？チーズ派？
私はサラダ派だよ（意味無しコメント）
by くっきもんちゃん (2009-08-24 11:05)
＞くっきもんちゃんさんへ
はい。平日が戻ってきました・・・。でも、溜まってたメールの数が多くてまだまだ眺め切れていません～。睡眠時間は、落ち着いてくれるといいんですけどね。
ところで、じゃがりこは全部派です(^_^;)。買う時には全種類買っちゃいますね。
by のろ (2009-08-24 11:48)
＞ぴーすけ君さんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-08-24 13:53)
＞shinさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-08-24 14:38)
8800nice! おめでとうございます。ъ( ﾟｰ^)ｲｪｰ♪
電話待ちや訪問待ちって時間を拘束されちゃうので
面倒で嫌ですよね。
待つのが苦手なので、私だったら自分から出向いて
文句言っちゃうかも… ^^;
by nekonote (2009-08-24 15:57)
＞nekonoteさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
確かにそうですね。電話を受けた時に、待っていればいいから楽かな～なんて思ったりもしたんですが、なかなか予定通りに連絡が来なくて、拘束時間が多くなっちゃいました。途中で、失敗した、と思っても、遅かったです(^_^;)。
by のろ (2009-08-24 16:11)
＞今造ROWINGTEAMさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-08-24 18:32)
８８００nice!おめでとうございます！！！
✲ﾟ｡.(✿╹◡╹)ﾉ☆.｡₀:*ﾟ✲ﾟ*:₀｡
スーパーの人達には振り回されちゃいましたね。
それで手ぶらはないよね～ぷんぷんｗ
by jennei-mammie (2009-08-24 18:41)
＞jennei-mammieさんへ
ありがとうございます。皆さんのおかげです(^_^)。
はい～・・・。スーパーにはひいきにしてたのに～(>_<)って感じです。
ティッシュペーパーぐらい持ってきても罰は当たりませんよね～(^_^;)。
by のろ (2009-08-24 20:26)
＞きぃ*さんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-08-24 20:26)
＞すぅ～ちんさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-08-25 20:42)
＞Combat!さんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-08-25 20:43)
＞甘党大王さんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-08-25 20:44)
＞ピッピさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。
by のろ (2009-08-30 21:14)