2007年12月24日 イブに風邪引きさん（寂）

体温計で測ると37．7℃。ちょっと寒気がする。

昨夜はベットに入ったのは21時半頃。いつもよりだいぶ早めの就寝。一応、目覚ましのベルは6時にセットしておいた。
少しマンガを読んで、眠くなるのを待った。結構すぐに眠くなってきた。
とりあえず、電気を消して、布団の中でゴロゴロ。浅い眠りが続いた。

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12時半頃、また目が冴えてきてしまったので台所に移動。
クラッカー2袋とカッテージチーズを(･～･)パクリッ。（84＋30）×2＝228キロカロリーなり。
体温計を計ると、36．5℃。うーん。バファリンが効いてきてるみたい。

お腹が満足しただろうから、眠れるだろうと思ってベットへ移動。今度はまあまあ眠りが深かったみたい。

中途覚醒があったみたいだけど、またハッキリしない感じ。
中途覚醒しても、比較的すぐに寝入ることが出来たみたいだ。

記憶が定かではないけど、起きたのは、
2時頃、4時頃、だったような気がする。
体温計は計らなかったけど、喉が渇いてたので、オレンジジュースを一杯ずつ飲んだ。

6時半に、起きた。アラームをいつの間にか止めていたらしい。
リビングに移動してきて、体温計で計ると38．0℃。ありゃ。体温が上がってきちゃってるよ。

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窓の外を眺めると、まだ暗いけど雪みたい。降り始めたばっかりみたいだ。気温は1℃。少し高めだな。

体重計に乗った。体重は増加0．2㎏。体脂肪率は減少2．5％。
やっぱり昨日のうどん鍋が効いてるかな。夜の間にオレンジジュースもよく飲んだしな。
体脂肪率はよく分からないや。参考値だな。

バファリンを飲んだ。
それからいつものお薬と、サプリメントを飲んだ。
豆乳おからクッキーも4枚ほど食べた。80キロカロリーなり。

体温計で測ると37．7℃。少し下がるけど、楽になるラインまでは行ってないか・・・

もうちょっと寝て過ごそう。

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布団に入って、結構すぐだと思うけど、汗をかきだしたようだ。
これで体温が下がってくれればいいけど・・・
（体温を計り損ねた）

このまま寝ていたけど、1時間ずつぐらいで目が覚める。
ちょっと寝過ぎで頭が痛くなってきてる感じもする。

12時頃、リビングに移動。少し体が楽になってきた？
体温計で測ると36．6℃になっていた。
山を越えたのか、バファリンが効いているだけなのか、もう少し様子見しよう。

12時過ぎに、昼食を取った。今日は豆乳おからクッキー8枚。160キロカロリーなり。
食後は、お薬とサプリメントを少々飲んだ。

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午後に入ってblogを書いたり、HPを眺めたりして過ごした。
14時頃、再度体温計で測ったら36．6℃。もう少し様子見だな。
一応、寒気とか節々に違和感を感じることはなくなってきている。

16時半頃、再度体温計で測ったら36．7℃。
微妙に高くなってるけど、これは誤差範囲だよね（不安）。
朝飲んだバファリンの効き目が切れる夕食の時間頃に、熱が下がったままなら、いいんだけど・・・。

17時半頃、少し寒気がしてきたので、再度体温計で測ったら37．1℃
あぁ～。残念。
やっぱり熱が上がってきた。
今日は、夕食時に飲んで、実家に泊まってくるという話にしてたけど、それは無しにした方が良さそうだ。
早速バファリンを飲む。

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さっき母から電話があって、今日も鍋をするけど、カセットコンロのガスが切れてきてるので、途中で買ってきて欲しい、とのこと。
ホームセンターに寄る。
今日は、寒気というか、手先がかじかんでしまって、感覚が無くなってきてる。
ガスの支払いの時も、財布からお金を出すのが難しかった。

18時頃、自宅へ移動。
ストーブに手をかざすけど、なかなか手先が温まらない。
今日のメニューは、昨日の残りの鶏とうどん鍋。大根の漬け物。ニシンと大根の漬け物、デザートにクリスマスケーキ。お茶を飲んでお腹いっぱい。

鍋を食べていると、体が温まってきて、汗が噴き出してきた。手先の感覚もよみがえってきた。
ふ～、と一息。

食後にお薬を飲んだ。

自宅に戻ってきて、サプリメントを少々。

20時頃、再び体温計で測ってみた。
少し汗をかいた状態で37．2℃。
うーん、微妙～。

実家を出る時、少しふらつきを感じた。
おとなしく、寝ているのが正解みたいだな。

今日は、クリスマスケーキが唯一季節感を感じるものだったなぁ・・・。
何とも寂しいクリスマスイブだぁ。

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万歩計。最終的には700歩ぐらい。まあ、午前中は寝てばかりだったし、午後もほとんど動いていないからなぁ。

明日の天気は、曇り時々晴れ。雪ではなさそうだけど、最低気温はマイナスになるみたい。暖かい訳ではないんだな。

今日の調子は・・・うつとしては、そんなに悪くないかな・・・。でも、それどころじゃなかったから何とも言えないけど。

明日の調子を見て、病院に行くかどうか決めよう。朝イチに行っても、3連休明けだしメチャクチャ混んでて、時間がかかるのが目に見えているから。

コメント 8

あれれれ。まだ風邪の具合がよくないようですね・・。
でも、寝て汗をかいて少し良くなるところを見ると、細菌性やインフルエンザではなさそう？のろさんの体力で、なんとか風邪をやっつけちゃってください！
身体あっての仕事です。明日は無理をせずに、体力回復に向けて集中してくださいな。会社は数日では逃げていきませんよ～。
by ぐみ (2007-12-24 21:54) 

追伸：風邪のことばかり書いちゃったけれど、のろさん！メリー・クリスマスですー！
by ぐみ (2007-12-24 21:56) 

＞ぐみさんへ
メリークリスマスです～。

午後には治ったかと思ったんですが、もう一歩でした～。
何とかバファリンで頑張ってます～。
お仕事の方は焦らずに、とりあえず頭から外しておきます～。
by のろ (2007-12-24 22:03) 

★Merry X'mas★
今日の朝には熱が下がっているといいのですが。
のろさんに幸せが訪れます様に・・・。
by カノン (2007-12-25 02:34) 

＞カノンさんへ
メリークリスマスです。
つい先ほど検温したんですが、残念ながら38．2℃と上がってしまってました～。これからバファリンを飲みます。小さな幸せが訪れたらいいのに・・・。
by のろ (2007-12-25 05:14) 

＞あんれにさん
ご訪問&nice!。ありがとうございます。
by のろ (2007-12-25 05:22) 

メリークリスマス！
でもかぜひいちゃったので残念ですね。
そんな中ブログも書いていてすごいです。ご自愛くださいませませ。
by (2007-12-25 10:17) 

＞ゆきうさぎさん
メリークリスマスです。
風邪を引いてしまって、昨日、一昨日とダウン気味です～。
今朝は、朝イチから内科に行ってきましたが、めちゃ込みで人があふれかえっておりました～。かえって具合悪くなりそう(^_^;)。
午後はゆっくりします～。
by のろ (2007-12-25 12:54)