2007年9月24日 体が痛い（泣）

今朝の目覚めは8時過ぎ…。やっぱり体が痛かった。

途中覚醒はやっぱり一度あった。お腹が空いてたのでパンを食べたみたい。あんまり記憶がはっきりしないけど…。
体は痛かったけど、目覚めた感じはそれ程悪くはない感じ。いつもの様にコーヒーを2杯飲んで頭がハッキリしてくるのを待った。
今朝は、体が痛かった事もあるけど、午後に歩く機会があるから、朝のお散歩はお休み。コーヒーを飲みながらblogを眺めたり、新聞のHPを眺めたり、メールのチェックをしたりして午前中を過ごした。

昼食後も同じように過ごして、13時になってから移動開始。今日は母のヨークレディースコーラスの発表会がある。まず実家まで車で移動。そこから弘前市文化会館まで徒歩で移動。30分弱の散歩。軽く汗をかく位だったけどまあ快適かな。気温もそれ程高くなかったし。

文化会館の入り口で姉夫婦と合流。開演は14時から。

後半の曲は、亡くなった父が参加していたコーラスグループ・ブルービーバーズの曲を歌ってた。隣に座ってた姉が、父を思い出してたのか涙ぐんでいたので、私も少し目頭が熱くなちゃった。
発表会は想像よりは良かったかな。昨日のゲネプロでは、なかなかエンジンがかからなくってって、母が言ってたから心配してたんだけどね（笑）。

発表会は16時頃までで終わった。文化会館から実家まで、またお散歩。実家から車で自宅まで移動。
それにしても体が痛かったせいもあるけど、今日のお散歩はちょっと辛かった。股の裏とかお尻の筋肉とかが特に痛かった…。明日にはよくなってればいいけど、いい年になってきてるし、なかなか回復しないだろうな(^_^;)

夕食を食べて出る時も徒歩で移動してみた。でも夕食はトンカツにしたので、ダイエット効果ではマイナスかな…？

明日の散歩は体と相談しながらにしてみよう。そろそろ眠くなりそう。お休みなさい～。